En este artículo, discutiremos si una mujer durante la lactancia materna puede tener tomates, qué variedades para dar preferencia, hablaremos sobre los beneficios y los peligros de los tomates para la salud de la madre y el niño.
Contenido
- ¿Es posible comer tomates durante la lactancia de un recién nacido en el primer mes salado, fresco, horneado, amarillo?
- ¿Es posible comer tomates de una madre lactante salada, fresca, horneada, amarilla, si un niño tiene 2, 3, 4, 5 meses?
- ¿Cuándo, desde qué mes, puedes comer tomates durante la lactancia materna?
- Tomates durante la lactancia materna - Komarovsky: video
- Video: Nutrición de una mujer lactante y cólico
¿Es posible comer tomates durante la lactancia de un recién nacido en el primer mes salado, fresco, horneado, amarillo?
Con el nacimiento de un niño, hay muchos problemas. Y una de las preocupaciones de mamá es la comida. Las mujeres que lactan a las mujeres con confianza dirán que comer durante este período debería tener mucho cuidado. Después de todo, todo lo que come mamá puede afectar la salud de un recién nacido.
IMPORTANTE: Una madre lactante debe observar una dieta. Ciertos productos pueden causar en el cólico recién nacido, las alergias, el trastorno de las heces.
Los tomates son un alérgeno fuerte. No todas las personas, por supuesto, son alérgicas, pero muchas personas de diferentes edades se enfrentan con un problema similar. En primer lugar, es por esta razón que muchos médicos recomiendan que durante la lactancia los tomates en el primer mes de la vida del bebé estén completamente abandonados.
¿Qué más son los tomates peligrosos para un recién nacido? Además de las alergias, los tomates pueden provocar otros problemas, por ejemplo, la irritación de la mucosa gastrointestinal del recién nacido. Esto se ve facilitado por el aumento de la acidez del producto. Otra razón es el cólico, que a menudo atormenta a los niños de uno a tres meses de vida.
Importante: en el primer mes de la vida del niño, es mejor abandonar los tomates. Hay más daño potencial para el bebé que los beneficios a esta edad.
Si mamá realmente quiere, puedes probar un pequeño trozo de tomate. Es aconsejable preferir los tomates de variedades amarillas, por lo que la probabilidad de alergias será significativamente menor. Y lo más importante: los tomates deben ser tomates frescos y salados, como todos los demás encurtidos, durante la lactancia prohibida.
¿Es posible comer tomates de una madre lactante salada, fresca, horneada, amarilla, si un niño tiene 2, 3, 4, 5 meses?
Los tomates son un producto muy común. En muchas ensaladas, a menudo se encuentran otros platos, tomates, y cómo no comer al menos un poco es muy difícil. Especialmente en el verano, cuando llega la temporada de fragantes tomates carnosos.
Los tomates contienen muchas vitaminas y se niegan por completo a comerlas, no del todo correcto. No se enoje si se ve obligado temporalmente a negarse, porque desde la edad de tres meses del niño puede introducir tomates en su dieta. Pero necesitas hacer esto con precaución:
- No coma inmediatamente algunos tomates, ingrese este producto en su dieta gradualmente, poco a poco. Si nota que las erupciones aparecieron en la piel del niño, el niño se volvió inquieto sin razón aparente, hinchazón, cólico, diarrea, deja de comer tomates.
- Si no notó la reacción negativa del bebé, continúe comiendo un poco los tomates, pero solo fresco.
IMPORTANTE: Los tomates salados no se pueden comer si el bebé tiene 2-5 meses. Es mejor comer tomates frescos, guisados \u200b\u200bo horneados.
Los tomates salados, además del riesgo de alergias, pueden provocar una mala salud por otras razones: sal y mayor acidez. Si a una madre lactante le gusta los encurtidos, no debe sorprenderse de que el niño sufra de cólico e hinchazón. Esto es muy grave, porque el tracto gastrointestinal del bebé solo se forma, no necesita dañarlo durante este período y hacer que el niño obtenga el máximo beneficio de los alimentos.
Para ingresar a los tomates en la dieta de una mujer lactante, es mejor usar tomates guisados \u200b\u200bo horneados. Por supuesto, parte de las vitaminas después del tratamiento térmico desaparece, pero al mismo tiempo se destruye el pigmento de pigpina. Este pigmento forma el color de los tomates en rojo, que es precisamente la causa de una reacción alérgica en la mayoría de los casos.
Los tomates amarillos son una alternativa a las frutas rojas tradicionales. Aunque con mayor frecuencia compran y crecen los tomates rojos familiares para todos. Pero vale la pena rendir homenaje a las variedades amarillas de los tomates. Después de todo, los beneficios de los tomates amarillos no son menos que en los rojos, además, son muy sabrosos. Dichas variedades para personas con alergia y madres lactantes son especialmente buenas. Si una mujer lactante tiene una opción: tomates rojos o amarillos, es mejor elegir los amarillos. La probabilidad de una reacción alérgica en un niño será mucho menor.
¿Cuándo, desde qué mes, puedes comer tomates durante la lactancia materna?
IMPORTANTE: Los tomates durante la lactancia pueden ser administrados en un logro por un niño de tres meses de edad, no antes. Debe hacer esto con mucho cuidado, comer el producto en pequeñas porciones, observando la reacción del bebé.
Se debe prestar especial atención a la elección de los tomates:
- En primer lugar, los tomates deben ser maduros, madurados.
- En segundo lugar, los tomates importados se verifican para el almacenamiento a largo plazo, lo cual es perjudicial no solo para los niños.
Si elige tomates maduros no problemáticos, entonces con el segundo punto puede discutir. ¿Dónde puedo encontrar tomates caseros cultivados sin la adición de productos químicos en una metrópoli? El mejor período para introducir tomates en la dieta es el verano y el otoño. En este momento, puede comprar tomates estacionales locales sin aditivos dañinos en ferias, mercados e incluso en supermercados.
No es el momento adecuado para ingresar a los tomates en la dieta es el invierno, primavera. En este momento, solo se pueden encontrar un invernadero o tomates importados en los estantes de las tiendas, lo que no traerá beneficios tangibles, excepto por el placer del gusto. Y si el uso de tales tomates no afecta el pozo de un adulto, la reacción de un niño pequeño puede ser impredecible. En invierno, es mejor no comer tomates si este tiempo coincide con el período de lactancia. Además de los tomates, hay muchas otras verduras que ayudarán a obtener suficiente, diversificar la dieta y beneficiar al cuerpo de la madre y al niño.
Tomates durante la lactancia materna - Komarovsky: video
El Dr. Komarovsky tiene su propia opinión sobre la nutrición de una madre y tomates lactantes, incluidos.
Solo usted decide si seguir los consejos del médico o tener su opinión, puede ser diferente. Una cosa es sin cambios: cada caso y cada organismo es individual, debe probar, seleccionar e introducir productos gradualmente, para que pueda determinar la reacción del niño.
En el video a continuación, el médico da recomendaciones para la nutrición de una mujer lactante.
Video: Nutrición de una mujer lactante y cólico
Ahora sabe más sobre el uso de tomates durante la lactancia materna, lo que significa que puede formar su opinión y decidir si comerá tomates durante la lactancia o esperará hasta que el bebé crezca.
Los alimentos durante la alimentación es un aspecto muy importante en el desarrollo saludable del bebé. Para todo lo anterior, quiero asesorar a la introducción de una bebida muy útil y disponible: jugo de zanahoria en la dieta.