Aceite de linaza: composición, contenido de omega-3, vitaminas, ácidos grasos, beneficios y daños para hombres y mujeres, ¿cómo tomarlo con fines medicinales? Aceite de suplemento dietético de lino en cápsulas y selenio: instrucciones para su uso, revisiones

El artículo le dirá en detalle sobre cómo deshacerse de muchas enfermedades, así como debilitar sus síntomas con aceite de linaza.

Aceite de linaza: composición, contenido omega-3, vitaminas, ácidos grasos

El aceite de linaza es un producto con grandes beneficios para la salud humana, que será bastante difícil de reemplazar. Su uso regular le permitirá hacer frente a muchas enfermedades, mejorar su cuerpo, contribuir a la pérdida de peso, la desintoxicación y el rejuvenecimiento.

Las semillas de las semillas se obtienen mediante prensado en frío y es precisamente un producto que debe comprar en la tienda (siempre lea la etiqueta). Este método de expulsión le permite preservar todas las sustancias beneficiosas en el aceite y es por eso que se usa como agente terapéutico y preventivo. El tono de aceite se ve afectado por su grado de purificación, que depende solo del fabricante.

Otras propiedades beneficiosas del aceite:

• Niveles reducidos de colesterol
• Reducción de la viscosidad de la sangre
• Aumento de la elasticidad de los vasos sanguíneos
• Prevención de ataques cardíacos
• Prevención de la aterosclerosis
• Regulación de presión
• Prevención del accidente cerebrovascular
• Prevención de la trombosis
• Regulación intestinal
• Deshacerse del estreñimiento
• Deshacerse de la acidez estomacal
• Tratamiento de la gastritis y colitis
• Mejora del hígado y los riñones
• Normalización del fondo hormonal
• Limpiando el cuerpo de toxinas y escorias
• Limpiando el cuerpo de parásitos
• Disfrutando de los efectos antiinflamatorios
• Prevención de enfermedades oncológicas
• Regulación de antecedentes hormonales
• Tratamiento de problemas cosméticos: acné, erupciones, inflamación.
• Prevención respiratoria del tracto respiratorio
• Prevención de enfermedades nerviosas
• Prevención de enfermedades genitales

El aceite de linaza tiene una rica composición química:

Aceite de linaza: beneficios y daño para hombres y mujeres

Len es una cultura conocida por nuestra gente desde la antigüedad. Fue incluido en muchos platos, triturado en mantequilla y pan horneado basado en él. Este producto sigue siendo útil para la salud femenina y masculina.

Los beneficios del aceite para los hombres:

Se merece especial atención como agente preventivo y terapéutico para la "salud masculina". Los ácidos saturados de Paul, en particular, omega-3, ayudan a mantenerse en forma física y sentirse saludable. El aceite de combustión incluso contiene más ácidos que el aceite de pescado y, por lo tanto, debe consumirse regularmente.

Esta técnica ayudará a un hombre de disfunciones eréctiles. Este efecto se logra rápidamente y comprensible por qué: la circulación sanguínea mejora y aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos en todo el cuerpo. La sangre circula bien y llena rápidamente los tejidos. Como resultado, el estado depresivo y la apatía, el estrés y el estrés nervioso desaparecen. Además, el contenido rico de la serotonina en el aceite ayuda a aumentar el estado de ánimo y eliminar las discordias del sueño.

El aceite de combustión contiene muchas vitaminas y minerales y, por lo tanto, la ingesta regular de aceite ayuda a mejorar la calidad de los espermatozoides y su cantidad. El sexo en sí mismo se mide, el problema de la eyaculación prematura desaparece. Además, la propiedad bactericida y antiséptica del petróleo ayudará a eliminar los procesos inflamatorios de los órganos genitales internos de un hombre.

Importante: para que el aceite sea efectivo, debe beber de 2 a 4 cucharadas por día. por día. Solo se debe emborrachar el aceite frío y "crudo", lo que no cedió a ningún tratamiento de temperatura, de lo contrario, el producto pierde hasta el 80% de todas sus sustancias beneficiosas.

Los beneficios del aceite para las mujeres:

Se pueden usar poderosas propiedades antioxidantes del aceite de linaza para combatir muchas enfermedades oncológicas, por ejemplo, cáncer de mama. La propiedad única del producto para regular el fondo hormonal le permitirá establecer problemas como:

• PMS
• Ráfagas hormonales
• Klimax
• Dolor para la menstruación
• Esterilidad
• Endometriosis

La acción del aceite se debe al contenido de la sustancia Lignan, un estrógeno natural. Es él quien ayuda a mantener el nivel hormonal normalmente y contribuye a la ovulación oportuna. La misma sustancia ayuda a combatir la oncología y otros tipos de tumores. Los ácidos grasos en la composición del aceite ayudan a reducir el sangrado durante las secreciones menstruales. Los fitoestrógenos, que se producen en abundancia al tomar petróleo, ayudan a reducir los flujos durante la menopausia.

Los antioxidantes en el petróleo tienen un efecto positivo sobre el efecto antiséptico en todo el cuerpo, excluyendo la posibilidad de quistes en los órganos genitales internos, la inflamación de los apéndices. Además, el petróleo ayuda a regular todos los procesos metabólicos en el cuerpo de la mujer, ayudándola a perder libras extra de forma natural.

Hay algunas contraindicaciones para la recepción:

• El embarazo - La ingesta de aceite en las primeras etapas puede provocar un aborto espontáneo y en el parto prematuro.
• Lactancia- No solo puede afectar la afluencia de leche, sino que también provoca una reacción alérgica en el niño.
• El aceite de linaza puede afectar la hormonal y el analgésicolos preparativos y, por lo tanto, el curso del tratamiento con este medicamento debe tomarse por separado de las drogas.

Aceite de lino en cápsulas: instrucciones para usar

El aceite en las cápsulas es una forma conveniente de tomar el medicamento. Su composición es exactamente la misma que la del aceite líquido ordinario. Este medicamento está saturado con vitaminas, minerales y ácidos grasos. Tomar cápsulas es mucho más práctica que beber aceite de una cuchara y puedes hacerlo en cualquier momento del día, en cualquier lugar.

La membrana de gelatina en la que se encuentra ayuda a preservar toda la gama de nutrientes. La aceptación de las cápsulas lo ayudará a establecer muchos problemas del cuerpo, principalmente con digestión y sistema cardiovascular.

A menudo, tomar el medicamento para aquellos que intentan hacer frente a enfermedades oncológicas y procesos tumorales. Las mujeres a menudo beben aceite de linaza en el período premenstrual y durante la menopausia para "equilibrar" los antecedentes hormonales.

Es importante que las cápsulas de aceite de lino sean, en primer lugar, un remedio adicional y auxiliar para el tratamiento principal. En combinación con otros medicamentos, puede tener un efecto antiinflamatorio y desinfectante en el cuerpo.

Al comprar cápsulas, asegúrese de la droga. En las cápsulas solo debe haber aceite de linaza del 100% sin impurezas de otros aceites. Dependiendo de su norma diaria, puede comprar en las cápsulas de farmacia con una dosis de 300 a 1300 mg. La recepción de cápsulas y su número depende de la edad, pero con mayor frecuencia, los pacientes que superan los 14 años pueden usar 3 cápsulas de 300 mg 2 veces al día.

IMPORTANTE: Debe almacenar cápsulas en una habitación fría y oscura, ya que bajo la influencia del ultravioleta, el aceite puede perder propiedades útiles.

Aceite de lino con selenio: ¿Qué es útil, cómo tomar?

A la venta, en los quioscos de farmacia también puede encontrar un producto como "aceite de linaza con selenio". El selenio es un químico especial que tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Se agrega a las cápsulas de aceite solo porque puede mejorar todas las propiedades favorables del aceite de linaza y ayudarlas a absorber.

Además, el selenio mejora el almacenamiento de aceite de linaza y tiene un efecto positivo en el cuerpo en su conjunto. El selenio rara vez se llama el "componente de la juventud" solo porque ayuda a regular todos los procesos metabólicos en el cuerpo: daño a la piel, órganos internos y tejidos blandos con radiación, varios venenos.

IMPORTANTE: Tome el aceite de linaza con selenio de la misma manera que las cápsulas o el aceite ordinarios. La norma diaria es de 3 cápsulas de 300 mg dos veces al día, lavada con una gran cantidad de agua fría (el agua caliente y los alimentos destruyen las propiedades positivas del aceite).

Aceite de combustión o aceite de pescado, o aceite de oliva: ¿Cuál es mejor?

Estos productos tienen diferentes grados de beneficios para los humanos:

• Hay muchos ácidos alfa-linoleicos en el aceite de lino.
• En el aceite de pescado hay muchos ácidos poliinsaturados, por ejemplo, ácido no oxaexénico o ácido eicopenténico.
• Los ácidos de origen animal se consideran más útiles que la planta.
• En cualquier caso, el aceite de oliva o de linaza, o aceite de pescado, son útiles para el cerebro, su actividad activa.
• Es mejor combinar dos tipos de ácidos grasos, por ejemplo, tomar aceite vegetal y aceite de pescado simultáneamente. Entonces le das mucho beneficio al cuerpo.
• A veces, las situaciones como la presencia de pancreatitis en humanos ocurren, por ejemplo, al tomar aceite de pescado pueden ser contraindicadas. En este caso, beber aceite vegetal (linaza u oliva) es mucho más útil.
• Bebiendo aceite de pescado, obtienes 10 mg más de ácidos que si bebes ácidos vegetales.

¿Cómo beber y usar aceite de linaza por la mañana con el estómago vacío y por la noche antes de acostarse?

El uso correcto del aceite de linaza implica beber cápsulas o productos líquidos dos veces al día. Si bebe aceite, entonces debe usar 1 cucharada. Dos veces al día: mañana y tarde. Por la mañana, beber aceite definitivamente debe estar bajo el estómago vacío 30-40 minutos antes de comer. Por la noche, debe beber aceite después de la cena después de 30-40 minutos o por la noche.

IMPORTANTE: Beba aceite con mucha agua, asegúrese de frío.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas con estreñimiento: ¿Cómo beber?

Los aditivos biológicamente activos (abreviados "mal") simplifican la vida de una persona y toman drogas. El aceite de linaza se está manejando de manera muy efectiva con un problema como el estreñimiento. Dependiendo de la escala del problema, el aceite puro debe emborracharse en una cantidad de 2 cucharaditas. hasta 2 cucharadas. por día. Es mejor beber aceite por la noche antes de acostarse, 40-60 minutos después de la cena. Beba aceite con mucha agua.

El efecto del aceite ocurre después de 6-8 horas, es decir, En la mañana. Beber aceite en la mañana es peligroso porque el efecto laxante ocurrirá en la mitad del día. También puede asumir estos fines las cápsulas de aceite de linaza en una cantidad de 3 piezas con una dosis de 300 mg. El curso del tratamiento del estreñimiento con aceite de linaza es de 2-4 semanas.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para gastritis, úlcera estomacal: ¿cómo beber?

La gastritis es una enfermedad frecuente y una de las enfermedades más desagradables en las que se daña la membrana mucosa del estómago. La ingesta regular de aceite de linaza en forma de líquido puro o en forma de cápsulas ayudará a aflojar síntomas desagradables de gastritis.

Lo que es aceite útil:

• El rico contenido de fibra en el petróleo promueve la producción de una cantidad suficiente de moco para que envuelva las paredes del estómago.
• Los antioxidantes en la composición del petróleo ayudan a tener un efecto antimicrobiano en el tracto digestivo, eliminando los patógenos que exacerban la enfermedad.
• Los ácidos grasos de aceite de linaza ayudan a mejorar exhaustivamente el cuerpo, normalizar el tracto digestivo.
• El aceite también tiene un pequeño efecto analgésico y permite irritaciones y heridas en la mucosa para sanar más rápido.

Cómo beber aceite para la gastritis:

• La ingesta de petróleo para la gastritis es ligeramente diferente del método habitual.
• Un artículo El aceite o la cápsula deben emborracharse antes de cada comida.
• Beba aceite 30-40 minutos antes de las comidas y beba con mucha agua.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para la salud de los vasos sanguíneos, reducción del colesterol: uso

Como ya se mencionó, el aceite de linaza afecta favorablemente el proceso de circulación sanguínea en el cuerpo y la salud del sistema cardiovascular en general.

La ingesta de aceite regular ayudará:

• Reducir el nivel de colesterol "malo"
• Aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos
• Acelerar la circulación sanguínea
• Mejorar la salud de los órganos internos sin sangre

Beber aceite de lino en forma de líquido limpio o cápsulas debe ser dos veces al día (mañana y tarde). El curso del tratamiento es de 2-3 meses, dependiendo de la escala de su enfermedad.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas con pancreatitis: cómo tomar

Con una enfermedad pancreática inflamatoria, una persona puede experimentar muchos síntomas desagradables y sensaciones desagradables, así como un trastorno del tracto digestivo. Puede mejorar ligeramente su condición y digestión tomando aceite de linaza en cápsulas o forma cruda. Beba aceite antes de cada comida de 1 cucharadita. O una cápsula de 300 mg.

Beba una cápsula o aceite con mucha agua fría y espere 30-40 minutos para comenzar a comer. Esta herramienta ayudará a su páncreas a debilitar el proceso inflamatorio y permitir que desarrolle en abundancia todas las enzimas necesarias para la desglose de alta calidad de los alimentos.

Requesón con aceite de lino contra el cáncer: receta de salud

En el aceite de linaza y el requesón hay un gran suministro de vitaminas y ácidos grasos. Es importante comprender que puede obtener el máximo beneficio de estos productos solo cuando ambos se obtienen sin ningún tratamiento de temperatura (es decir, presione en frío y por acidificación de la leche).

Además del hecho de que el requesón ayuda a fortalecer el sistema óseo y acumular proteínas, también lucha activamente con toxinas disponibles en el cuerpo. Esta receta también lo ayuda a prevenir enfermedades oncológicas y ayuda a luchar ya con tumores emergentes, evitando la división de las células cancerosas.

Receta:

• Es necesario comer requesón no de alto contenido de grasa (aproximadamente el 2%).
• Agregue aceite de presión en frío en la cantidad de 3-6 cucharadas al requesón.
• La masa debe amasarse o batir completamente en un tazón de licuador.
• Para mejorar el efecto en el requesón, agregue 2 cucharadas. harina de lino o semillas de lino y 1 cucharada. miel natural.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas de hígado, con colecistitis: ¿cómo beber?

El aceite de linaza lo ayudará a debilitar los síntomas de los procesos inflamatorios que ocurren en el hígado. Para que el producto tenga un efecto, tómelo crudo o en cápsulas dos veces en esencia por la mañana y la noche. Cápsulas de norma diaria 2-3 o 1-1.5 S.L. antes de comer durante media hora. Tenga cuidado, no beba aceite con agua caliente y no coma alimentos calientes que destruyan el efecto del aceite de linaza.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas con enfermedad de piedra biliar: ¿Cómo tomar?

Para eliminar las sensaciones desagradables con la enfermedad de piedra biliar, mejorar la condición del cuerpo, la salida de la bilis y la reabsorción de piedras, puede consumir regularmente cápsulas o aceite de linaza cruda. Suficientes 1-2 dosis de la droga por día (3 cápsulas o 2 cucharadas). Beba aceite en el estómago vacío hora antes de las comidas, beba mucha agua.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas de parásitos, gusanos: ¿Cómo beber verdad?

El antiparasito, el efecto antibacteriano y desinfectante ayudará a deshacerse de usted con aceite de lino de bacterias y parásitos patógenos. Para estos fines, debe tomar la droga media hora antes de cada comida de 1 cucharadita. O una cápsula, bebiendo una gran cantidad de agua fría.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas con hemorroides: ¿Cómo tomar?

Puede deshacerse de las hemorroides comiendo aceite en forma pura o en forma de cápsulas. El medicamento le permite establecer un proceso de defecación, eliminando el estreñimiento doloroso. Además, el efecto antiséptico y analgésico del aceite eliminará suavemente los síntomas desagradables del ano y sanará microcracus. El aceite de bebida debe ser de 1-2 cucharadas. Antes de acostarse o en la cantidad de 3 cápsulas.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas en diabetes: ¿Cómo beber?

Con la diabetes, el aceite de linaza es útil porque ayuda a reducir el nivel de colesterol y azúcar en la sangre, para superar la sensación excesiva de hambre. Beba mantequilla o cápsulas 1-2 veces al día (dependiendo de su bienestar) y asegúrese de comer una hora antes de comer.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para la enfermedad de la tiroides: ¿Cómo beber?

El aceite de linaza afecta perfectamente el trabajo de todos los órganos internos, en particular, en el páncreas. La herramienta le ayuda a producir la cantidad necesaria por hormona para el funcionamiento completo del cuerpo. Beba aceite o cápsulas 1-2 veces al día (dependiendo de su bienestar). Tome el aceite antes de la comida o 40 minutos después de la última comida.

El aceite de linaza y el suplemento dietético en las cápsulas con falta de estrógeno en las mujeres: ¿cómo tomar correctamente?

El aceite de linaza ayuda a una mujer a regular el fondo hormonal al desarrollar en abundancia de una hormona tan importante como el estrógeno. Como resultado, una mujer no experimenta cambios de humor, tolera fácilmente el PM y no siente dolor durante la menstruación. El aceite de linaza también es útil durante la menopausia para debilitar las mareas y las ráfagas hormonales.

IMPORTANTE: El aceite de linaza de bebidas en este caso debe ser regularmente 1-2 cápsula por día o cursos en 2-3 meses (2 o 3 veces al año).

El aceite de linaza y el suplemento dietético en cápsulas con falta de testosterona en los hombres: ¿cómo tomar correctamente?

Al mismo tiempo, el aceite de linaza ha afectado positivamente el fondo hormonal de los hombres, ayudando al cuerpo a producir una cantidad suficiente de testosterona. El aceite de bebida también debe estar en cursos o regularmente, dependiendo de cuán buenos sean los problemas del paciente con las hormonas.

El aceite debe tomarse antes o después de los alimentos (período de tiempo - 1 hora). Beba aceite con mucha agua e intente no comer alimentos muy calientes después de la ingesta. Después de 1-2 meses, un hombre puede notar cuánto mejoró su salud: la función eréctil, el metabolismo mejoró y la circulación sanguínea mejoró, el cabello y la piel ganaron belleza.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas articulares: ¿Cómo beberlo correctamente?

El aceite es muy útil para la salud de las articulaciones, salvándolas de los procesos inflamatorios y los tejidos nutritivos con el complejo necesario de elementos traza. Se recomienda tomar aceite en crudo o en forma de cápsulas internamente 1-2 cucharadas de una cuchara por día antes de los alimentos (o 203 cápsulas).

IMPORTANTE: También es útil lubricar la articulación enferma con aceite líquido, hacer lociones y compresas, envolverla con una bufanda de lana por la noche. El aceite tendrá un efecto antiséptico y analgésico.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas en ginecología con mastopatía, fibromas uterinos: ¿cómo tomar?

El aceite de linaza es un producto que es extremadamente bueno para la salud de las mujeres. Puede tomarlo internamente, combinando con procedimientos externos: frotar, compresas, envolturas, máscaras. El fármaco tiene un efecto antiinflamatorio, de curación y analgésico en el cuerpo, mejora la regeneración celular.

Mastopatía: inflamación de la glándula mamaria, que está cargada no solo de síntomas dolorosos, sino también consecuencias desagradables. Myoma es un tumor quístico en la cavidad uterina. El aceite de linaza ayudará a ayudar a hacer frente a estas enfermedades en combinación con otras drogas tradicionales.

Importante: debe emborracharse por separado (1-2 cucharaditas o 1-2 cápsulas) de otras drogas y alimentos, lavados con agua fría, tanto antes de los alimentos como después. Además, con la mastopatía y otros procesos inflamatorios en el cofre, puede hacer lociones basadas en el aceite de linaza.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para venas varicosas: método de toma

Para mejorar la circulación sanguínea y eliminar la trombosis en la vena también ayudará al aceite de linaza. Es conocido por sus maravillosas habilidades para diluir sangre y, por lo tanto, su bebida regular no solo establecerá el trabajo de todo el cuerpo, sino que también eliminará la hinchazón de las venas. El aceite de bebida debe ser regularmente, organizando 3-4 cursos por año durante 2 meses. Beba aceite hasta el desayuno por la mañana y después de la cena por la noche, 1 cucharada. Beba aceite con agua.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para limpiar los intestinos: método de recepción

Para limpiar los intestinos de las toxinas acumuladas, las escorias, las heces estancadas y los parásitos ayudarán al aceite de lino. Es adecuado tanto para un producto "crudo" de prensas y cápsulas en frío. Una condición importante es beber el producto antes de comer, en una hora, lavado con una gran cantidad de agua. La norma diaria es de dos trucos: por la mañana y la noche.

IMPORTANTE: En los primeros días después del ingreso, puede notar una mejora en el tracto digestivo, la micción frecuente y el fácil proceso de defecación. El curso de la ingesta de aceite para la desintoxicación del intestino es de 2 meses.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas de acidez estomacal: ¿Cómo tomarlo?

Resulta que es fácil calmar los campos jugados que se han desarrollado fácil y rápidamente con aceite de linaza. Para hacer esto, tome 1-2 cucharadas y no beba aceite con agua durante 10 minutos. Luego beba un vaso de agua fría o leche. Si toma las cápsulas, deben ser limpiadas con agua. El efecto de la toma ocurre después de 20-30 minutos.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para hipertensión: orden de admisión

Normar la presión eliminando sus saltos y problemas con la circulación sanguínea en el cuerpo ayudará a la ingesta regular de aceite de linaza. Tómese un hábito regularmente coma ensaladas con mantequilla o beba antes de comer 1 cucharada. El curso del tratamiento de hipertensión puede durar 2 meses, y puede ser constante con pequeños descansos de 1-2 semanas.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas cuando la gota: ¿cómo beber?

Para mejorar el metabolismo en el cuerpo, la absorción de sustancias beneficiosas y el equilibrio de sal de agua del cuerpo también ayudará a la ingesta regular de aceite de linaza. La gota se caracteriza por capas de sales urinarias en los tejidos blandos del cuerpo. Es posible evitar esto, puede tener un efecto antiséptico y analgésico en el cuerpo si bebe aceite crudo o cápsulas todos los días antes de comer 1-2 veces al día.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para la psoriasis: ¿Cómo beber?

La psoriasis es una enfermedad desagradable solo porque, además del trabajo deteriorado del sistema inmune, la piel de una persona también sufre: irritaciones, pelado, picazón, sequedad, grietas aparecen. Puede fortalecer la inmunidad tomando cápsulas de aceite de 3 PC. Dos veces al día antes de las comidas. Además, puede lubricar regularmente con el aceite crudo un lugar problemático para que las heridas sanen en lugar de y la cubierta se hidrata.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas para dermatitis: método de toma

El uso externo del aceite ayuda a deshacerse de muchas enfermedades de la piel:

• Erupción de naturaleza diferente
• Enrojecimiento
• Picor
• Peladura
• Sequedad
• Úlceras y heridas
• Dermatitis
• Acné y acné

El uso de aceite es bastante simple, es suficiente para lubricar el lugar dañado con aceite y dejarlo absorber por un tiempo. También es muy útil tomar cápsulas de aceite por vía oral para la curación general, limpiando el cuerpo de toxinas que provocan dermatitis.

¿Cuánto puedes beber aceite de linaza sin descanso?

Para que el aceite proporcione solo beneficios al cuerpo y no pueda provocar una reacción alérgica, el aceite crudo o el aceite en las cápsulas debe tomarse con cursos o con interrupciones. El tratamiento más óptimo es la ingesta de 2-3 meses con un descanso entre la próxima recepción de 2-3 semanas.

Aceite de linaza y suplemento dietético en cápsulas: aplicación para fines medicinales: revisiones

Alexandra:"Bebo aceite durante mucho tiempo, no puedo jactarse de técnicas regulares, pero solo lo tomé por el hábito de agregarlo a mi comida (exclusivamente frío). La ingesta constante del aceite me ayudó a deshacerme del estreñimiento y normalizar el proceso de digestión. Siento facilidad en mi cuerpo y no tengo miedo de comer "comida pesada"! "

Bogdan: “Bebo aceite y, a veces, bebo una cápsula con un curso solo porque considero el lino, una parte integral de mi vida saludable. Admito honestamente, soy vegetariano y para mí un complejo de ácidos grasos y aminoácidos en el aceite es simplemente vital. ¡Me siento muy bien! "

Video: "Los beneficios del aceite de linaza"