Hambre terapéutica con fines medicinales. Ayuno para limpiar y perder peso. Dieta para el curso de la inanición terapéutica

En el artículo encontrará las reglas de inanición terapéutica en el hogar, los métodos de inanición y hambre secos en el agua, los principios de llevar a cabo un día y un hambre prolongada. Se familiarizará con las revisiones y los resultados de ayuno.

El inanición terapéutica es una forma de suspender el trabajo del tracto gastrointestinal por un tiempo. Como resultado de esto, se produce un reinicio peculiar del cuerpo, debido al cual el cuerpo se cura de muchas enfermedades.

Los beneficios del ayuno terapéutico

IMPORTANTE: El hambre terapéutica en la medicina se llama descarga y terapia dietética (RDT).

Esta es una forma oficial de cura efectiva para una variedad de enfermedades. Este método de tratamiento y pérdida de peso se practica en centros médicos. ¿Cuál es el principal beneficio del ayuno terapéutico? Este método:

• normaliza los procesos metabólicos
• es una prevención de muchas enfermedades
• regula el trabajo del sistema cardiovascular
• aumenta los mecanismos de protección del cuerpo
• limpia profundamente el cuerpo de toxinas y toxinas
• restaura el sueño
• mejora la condición general, aclara los pensamientos

Métodos y reglas de hambre médica adecuada

IMPORTANTE: Qué importante es cumplir todos los principios del procedimiento de tratamiento en sí mismo por el hambre, es tan importante preparar adecuadamente su cuerpo para la sesión y salir de él.

Mucho antes del primer procedimiento, comience a comer alimentos naturales y saludables. Los médicos recomiendan cambiar a la nutrición adecuada en 2-3 meses, pero intentan ajustar su dieta al menos 14 días antes de la primera inanición.

Aquí hay algunas condiciones más para el evento correcto:

• beba al menos 1.5 agua potable limpia sin gas por día
• estás en una habitación cálida, trate de no hipotermia
• pase más tiempo fuera del hogar, la mejor opción es salir a la naturaleza
• menos cargue físicamente, porque la falta de nutrientes no le dará suficiente resistencia para la actividad motora
• cualquier trabajo (físico o mental) alternativo con unas vacaciones de calidad
• observe la estricta rutina diaria

En el día 7-10 con ayuno prolongado se produce crisis acidótica - Un punto de inflexión en la terapia, después de lo cual comienza la verdadera limpieza y curación del cuerpo. Por lo general, después de una crisis, se observa una disminución en los síntomas negativos de hambre. Aparece la fuerza hambrienta, el estado de ánimo mejora, el olor desagradable desaparece, que proviene del cuerpo y de la boca. El deseo de comer también desaparece.

Hambre terapéutica para limpiar el cuerpo

La limpieza del hambre implica no solo el rechazo de alimentos sólidos y líquidos, sino también el curso de enemas de limpieza especiales.

Importante: para facilitar el proceso de purificación unas pocas semanas antes de la sesión, vaya a los alimentos vegetales. Durante la nutrición de verduras y frutas, su cuerpo ya se deshará de una cierta parte de toxinas y toxinas.

En la víspera del procedimiento, cena fácilmente a más tardar a las 6 p.m. Por la noche, acepta el laxante de sal. Por la mañana, después de visitar el baño, haz un enema.

Los procedimientos de agua ayudarán a fortalecer el efecto de tal evento. Esta es una ducha de contraste dos veces al día y una visita a una sauna o baño. No olvides disparar una placa blanca desde la lengua con un cepillo de dientes. La norma diaria de líquido debe ser al menos 2 litros de agua potable purificada, que debe emborracharse en partes iguales durante todo el día.

A pesar de la regla de reducir la actividad física, los médicos recomiendan no gastar todo el día en la inacción, sino moverse moderadamente si es posible.

Importante: los expertos aconsejan no fumar en un día de inanición, ya que el humo del tabaco conduce a calambres vasculares y molesta la mucosa gástrica.

Hambre terapéutica con fines medicinales

El ayuno se lleva a cabo no solo para liberar el cuerpo de sustancias nocivas y pérdida de peso. La mayoría de las personas están sujetas a ciertas enfermedades crónicas con las que la terapia hambrienta está luchando con éxito. El hambre terapéutico tiene el siguiente efecto curativo:

• poderoso efecto antiinflamatorio en todo el organismo
• normalización de la función digestiva
• tratamiento de enfermedades autoinmunes: asma, alergias, artritis, reumatismo, etc.
• restauración de la función mental, tratamiento de trastornos mentales
• fortalecer los procesos de pensamiento, aumentando su efectividad

Hambre médica para la pérdida de peso

Las ventajas de la inanición terapéutica antes de las dietas:

• estás perdiendo peso rápidamente, pero seguro
• es más fácil resistir el hambre que una dieta, ya que el deseo de comer tarde o temprano te deja
• la piel con hambre no se hunde y no está cubierta de estrías, los músculos no se vuelven más delgados, como resultado del cual el cuerpo no se ve flácido y feo
• en paralelo con la pérdida de peso, el cuerpo está limpiando y curando

Sin embargo, con todo esto, la terapia hambrienta es una forma bastante complicada de perder peso, porque la pérdida de peso no ocurrirá en unos pocos días. Con el inanición de un día, puede perder hasta 3 kg, dependiendo de su peso inicial. Con la inanición de 5-10 días, la línea de plomada total será de 7-10 kg, y esta cifra dependerá de la experiencia del hambre. El tratamiento de dos semanas con hambre ayudará a perder hasta 12 kg. Si usted es un experimentado hambriento y práctica de descarga y terapia dietética durante más de 2 semanas, en el futuro la línea de plomada será de aproximadamente 1 kg en 3 días.

IMPORTANTE: Si la inanición de un día es fácil de llevar a cabo sin consecuencias en el hogar, entonces es mejor llevar a cabo una terapia a largo plazo bajo la supervisión de un médico en un centro médico especial.

Hambre en cascada para perder peso

En el tratamiento en cascada, el hambre usa la terapia seca. Esto significa que debe abandonar no solo la comida, sino también de cualquier líquido, incluido el agua. El hambre médica seca se considera más efectiva, ya que en un tiempo más corto le permite lograr una crisis acidótica y, por lo tanto, sanar de enfermedades crónicas.

La inanición terapéutica seca es de 2 tipos.

1. En una sesión de tratamiento seco parcial, rechazas cualquier comida y bebida, pero al mismo tiempo tienes derecho a ducharse
2. El procedimiento para la terapia seca completa implica la prohibición de cualquier procedimiento de agua hasta el punto de que no puede lavarse las manos

El segundo tipo de inanición es más complicado, pero es una forma más efectiva de perder peso y curar el cuerpo.

7 días antes del inicio del evento en cascada, vaya a los alimentos crudos. El curso en sí es una alternancia de días de inanición seca y días de alimentos vegetales crudos. El día que come, puede beber tanto líquido como desee, así como contacto con el agua.

IMPORTANTE: El hambre ordinario implica una mayor absorción de nutrientes por parte del cuerpo, como resultado del cual se puede recuperar fácilmente nuevamente. El método Cascade permite no solo perder peso de manera más eficiente, sino también mantener el resultado.

El curso debe llevarse a cabo de acuerdo con un esquema especial. Seguro que comenzará un día hambriento, al día siguiente está reservado para alimentos vegetales. Más 2 días de hambre y 2 días de verduras y frutas crudas. Entonces, alterne la misma cantidad de días hambrientos y bien, hasta que traiga su cantidad a 5. Después de 5 días de alimentos vegetales, proceda a la salida de la inanición.

Hambre periódica para la pérdida de peso

Un experto en el campo de la inanición de Paul Bregg aconseja llevar a cabo la descarga y la terapia dietética para todos sin excepción. Esto es especialmente cierto para las personas con sobrepeso, porque el ayuno periódico ayudará a normalizar el porcentaje de tejido adiposo en el cuerpo.

El hambre regula la función digestiva, y el funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal es una condición importante para perder peso. El hambre también limpia el cuerpo de toxinas, toxinas y otras sustancias tóxicas. El cuerpo lleno de todo esto simplemente no puede perder peso rápidamente.

El periódico es un breve inanición (a menudo de un día), que se lleva a cabo regularmente. El curso óptimo de tal inanición es de 1 día a la semana. Incluso cuando llegue a una figura ideal, la repetición constante de un día hambriento ayudará a nunca volver a ganar exceso de peso.

Hambre terapéutica en casa para perder peso

No comience la práctica del hambre a la vez desde cursos largos. Un novato es adecuado para el hambre de un día, repitiendo una o en una o dos semanas.

IMPORTANTE: Es necesario practicar la terapia hambrienta semanal durante seis meses o más para pasar a eventos más largos.

• Dado que todo su menú consistirá en agua, tenga cuidado de que sea natural, purificada y sabrosa humedad. La limpieza del cuerpo es imposible con la participación del agua del grifo crudo, cuya calidad sigue siendo muy dudosa
• Además del agua, no puede permitirse ninguna otra bebida. Cualquier jugos, caldo, bebidas lácteas, etc. cae bajo la prohibición. Rechazar cualquier comida por completo
• Las medidas motoras intensivas están prohibidas. Es mejor pasar este día en una calma, privada de estrés y ansiedad a la situación. Es óptimo planificar el hambre en un día libre desde el trabajo. Puedes salir de la ciudad, charlar con la vida silvestre, junto con la limpieza del cuerpo y limpiar tus pensamientos

• No es tan fácil resistir durante todo un día sin comida, como parece. Por lo tanto, trate de estar lejos de los alimentos, supermercados, cocina, refrigerador. Pídale a sus seres queridos que ingresen al puesto y no lo avergüencen con comida
• Recuerde sus clases favoritas, porque la descarga y la terapia dietética con su propiedad para aclarar los pensamientos, una excelente ocasión para dirigir su energía creativa al canal de separación. Tome un pasatiempo o hechos que han soñado durante mucho tiempo con completar. Para más relajación, consulte la música tranquila, la aromaterapia, la meditación
• Un efecto adicional de pérdida de peso tendrá una ducha en contraste en este día, visitando vapor, un enema de limpieza

Dieta para el curso de la inanición terapéutica

Antes de ingresar al hambre, debe preparar cuidadosamente su cuerpo. Estamos hablando de una dieta especial basada en los principios de la nutrición adecuada.

IMPORTANTE: Comience una dieta unas semanas antes del primer día hambriento.

Estas son las reglas básicas de la dieta alimentaria para el curso de la inanición terapéutica:

• Haga 3 comidas principales, bastante densas. Entre ellos cada 2-3 horas, asegúrese de tomar un refrigerio. Como refrigerio, frutas, verduras crudas, productos agridulcos de baja grasa, nueces, frutas secas son adecuadas como refrigerio
• Haga el desayuno especialmente nutritivo y, en ningún caso, te lo pierda. Pero la cena debe ser la más fácil de las recepciones. Para la cena, cocine pescado o pollo sin agregar aceite con guarniciones vegetales, requesón y otros productos lácteos
• Renunciar a los alimentos demasiado gordos y calóricos, de todos los salados, picantes y ahumados
• Los platos dulces minimizan. Limite el consumo de productos de harina y confitería
• No compre platos listos y productos semi -finales. Coma solo sus propios alimentos y para cocinar, elija productos exclusivamente naturales y frescos
• Beba de 1.5 litros de agua ordinaria por día. Beba un vaso de agua por la mañana con el estómago vacío, así como media hora antes de cada comida. Después de comer, puede consumir líquido después de al menos 30 minutos. No bebas comida

Hambre terapéutica por un día, por 1 día

El hambre de un día es la mejor opción para un principiante. Esta también es una excelente manera de evitar una variedad de enfermedades con repetición regular de días hambrientos cada o dos semanas. No es difícil llevar a cabo el procedimiento que dura el día sin la participación de un médico. Lo principal es hacer todo de acuerdo con las reglas que son las mismas para el hambre de cualquier duración.

Hambre terapéutica para perder peso durante 7 días

El hambre médica de siete días es un evento serio que es mejor no mantener en casa si no tiene experiencia. Puede ir a la terapia semanal solo después de practicar el tratamiento diario durante varios meses seguidos. Es mejor para una semana de pérdida de peso buscar ayuda de una clínica especializada en descarga y terapia dietética.

El principio de la inanición de 7 días no es diferente de las reglas de un día. Asegúrese de pasar por la etapa preparatoria y al final de la sesión, siga la nutrición de recuperación recomendada. Durante la semana, puede verse perturbado por consecuencias desagradables, como un olor a piel específico, una placa blanca en la lengua, una exacerbación de dolencias crónicas. Todo esto es una consecuencia normal del ayuno.

IMPORTANTE: Al final del período de 7 días, todos los efectos secundarios, como regla, desaparecen.

Hambre terapéutica 10 días

La inanición de 10 días se considera que hambre de términos medianos. Durante este período, generalmente se logra una crisis acidótica.

IMPORTANTE: Proceda a la terapia de 10 días solo debe ser si el curso de 7 días no le causa dificultades especiales y durante un tiempo semanal no está atormentado por el único pensamiento de alimentos.

La inanición de 10 días difiere en eso que durante el mismo ocurren los verdaderos procesos de limpieza. Después de todo, la limpieza profunda del cuerpo solo es posible después de la crisis acidótica, que no todos lo logran en una semana.

Esté atento a su condición. De una sesión de inanición a otra, debe sentir un aumento de fuerza, energía, salud. Si esto no sucede, entonces estás haciendo algo mal. En este caso, busque ayuda calificada para un médico, bajo la supervisión de la cual puede incluso sin una preparación especial someterse a un procedimiento de tratamiento a una crisis.

Hambre terapéutica 21 días

El tratamiento de tres semanas para muchos puede convertirse en un curso fisiológicamente completado. La finalización fisiológica de la inanición es un curso que dura hasta el final de las reservas internas del cuerpo. Para determinar si los recursos internos han terminado, por una repentina sensación de hambre, la separación activa de la saliva, limpiando el intestino. Si nota estas manifestaciones antes que en el día 21, el ayuno debe detenerse allí.

Hambre terapéutica a largo plazo

El inanición terapéutica a largo plazo se utiliza para fines especiales:

• para la limpieza más profunda del cuerpo
• para curar enfermedades crónicas graves
• para lograr la iluminación, una aclaración completa de los pensamientos
• conocer tu cuerpo

Para la mayoría de las personas, no es suficiente durante 20 días para lograr todos estos objetivos. La finalización fisiológica de la inanición depende en gran medida del número de reservas de grasa humana. Cuanto más grasa en el cuerpo del hambre, más tiempo su cuerpo puede alimentarse de recursos internos. Y luego la finalización fisiológica del hambre ocurrirá solo en 30 o 40 días.

IMPORTANTE: El período máximo de ayuno de 90 días se registra oficialmente.

Como regla general, bajo supervisión médica, la terapia prolongada pasa sin problemas especiales. Desde el momento de la crisis acidótica, comienza la limpieza profunda y la curación del cuerpo. Para el día 20, a veces se observa nubación de orina, dolor leve en el estómago y el intestino, la debilidad, el deterioro general de la condición. Este es otro punto de inflexión similar a una crisis acidótica, pero es mucho más fácil de transferir.

Importante: para una sesión de inanición durante más de 20 días, puede perder 20-25% del peso corporal total.

Hambre terapéutica en casa en Nikolaev

El ayuno en Nikolaev es un curso de tratamiento de 20-21 días con hambre, con una terapia con menos frecuencia más larga. Según el método de Nikolaev, los procedimientos se llevan a cabo en condiciones estacionarias. Sin embargo, puede usar su consejo para una sesión en casa.

Las condiciones obligatorias de dicha inanición son los procedimientos auxiliares diarios:

• enemas
• realizar 2 o más horas en la calle
• el uso de la decocción de rosa
• procedimientos de masaje
• ducha fría y caliente
• visitar una casa de baños o sauna
• fisio del procedimiento

Nikolaev aconseja todo lo libre del sueño y los procedimientos para dedicar tiempo a la terapia laboral y los pasatiempos para distraerse de los pensamientos sobre los alimentos.

Los enemas diarios son muy importantes, ya que la limpieza intestinal es imposible de llevar a cabo con un procedimiento para disfrutar. Los pacientes de la clínica de Nikolaev se sorprenden de cuánto tiempo deben limpiarse los intestinos, siempre que los alimentos no ingresen. Cuando el cuerpo cambia a nutrición interna, comienza a dirigir sus propios nutrientes a los intestinos, realizando así el proceso similar a la formación de heces originales en los bebés.

Video: Cómo Yuri Sergeevich Nikolaev llegó a la inanición terapéutica

Inanición terapéutica en todo el campo Bregu

Paul Bregg no tiene una educación médica, pero esto no se oscureció para él al crear su propia metodología de ayuno. Bregg usó el hambre tanto para su propia curación como para ayudar a sus seres queridos. La técnica Bregg se basa en el uso de la mayor cantidad de líquido de tejido posible.

Paul aconseja comenzar a practicar con sesiones de un día y gradualmente trae tiempo a una semana o 10 días. Bregg considera que los procedimientos de 7-10 días son óptimos para el uso doméstico.

En la noche antes del día de la sesión, beba salina laxante. Después de tomarlo, está prohibido comer cualquier cosa.

IMPORTANTE: Bregg contra el disfrutar durante la terapia de descarga-dieta. Él cree que los enemas obligan al cuerpo a gastar demasiados recursos preciosos e interferir con la restauración completa del intestino grueso.

El autor del libro "El milagro de hambre" recomienda realizar sesiones de tratamiento en el aire fresco, lejos del bullicio de la ciudad y las tentaciones de alimentos.

Aquí hay un esquema de procedimientos Bregsu que le proporcionarán salud y longevidad:

• sesiones diarias cada 7 días
• ayuno semanal una vez cada 3 meses
• Sesiones de 21 días una vez al año

Hambre terapéutica en el agua

El hambre terapéutica en el agua difiere del seco, ya que se le permite consumir líquido. La mayoría de las técnicas le permiten beber solo agua potable ordinaria. Paul Bregg, por ejemplo, aboga por usar la cantidad máxima posible de humedad en un día de ayuno.

Él llama al agua destilada la mejor opción para el tratamiento, ya que elimina perfectamente el exceso de sales del cuerpo. Nikolaev, además del agua, dos veces al día recomienda beber una decocción de rosas, lo que ayuda al tracto gastrointestinal a limpiar y fortalecer lo más posible.

Si al principio es psicológicamente difícil para usted abandonar por completo los alimentos, entonces varias veces al día se le permite agregar 1 cucharadita a un vaso de agua. miel.

Ayuno médico para pancreatitis

Importante: con una forma aguda de pancreatitis, la terapia del hambre ayudará a recuperarse por completo. En forma crónica, la cura no ocurrirá, ya que el tejido pancreático se destruye en gran medida durante mucho tiempo de la enfermedad.

El hambre se observa durante varios días. El primer día es completamente seca. Después del almuerzo del segundo día, puede beber 200 ml de agua con calefacción. Después de otros 60 minutos, se deja usar una porción de caldo de vegetales, después de un par de horas, un arco de sopa de cereal en caldo de vegetales.

La terapia con hambre seca no causa inconvenientes, ya que durante este tiempo los dolores se reducen significativamente, las náuseas desaparecen y mejora bien el bien. Es el hambre seca que proporciona al páncreas el descanso necesario para que la secreción del jugo digestivo fatal se detenga con inflamación de la glándula.

Salir de la inanición terapéutica

IMPORTANTE: La salida de la inanición es una parte integral de todo el proceso y su parte integral. Puede hacer todo lo posible para anular e incluso dañar el cuerpo, si no sigue las reglas de nutrición de recuperación.

Reglas de poder restaurador:

• La nutrición de recuperación dura el mismo período que el curso de la descarga y la terapia dietética en sí. Si estuviste de hambre durante 21 días, entonces la salida del hambre también debería ser de 3 semanas
• Comer a menudo y en pequeñas porciones
• Está prohibido comer en exceso, pero tampoco se recomienda morir de hambre
• Durante el período de nutrición de recuperación, no use sal, azúcar y condimentos
• En los primeros días, coma solo alimentos vegetales y jugos de frutas y verduras. Después de 2 días, introduzca productos lácteos fermentados y cereales en la dieta. Y solo en los 4-5 días, agregue proteínas a la carne de menú, pollo, platos de pescado
• El volumen de alimentos se construye gradualmente

Resultados de ayuno terapéutico: antes y después

La inanición terapéutica a largo plazo ayuda a perder hasta el 25% del peso corporal inicial. Durante una sesión de un día, va a 2 kg.

La salud general mejora, el cuerpo está cargado de energía durante largos días por delante, los síntomas de enfermedades crónicas se alivian. El ayuno a largo plazo solo puede sanar de varias dolencias crónicas en un solo curso, aunque generalmente se requieren varios eventos e incluso varios años.

Hanvación terapéutica: consejos y reseñas

La descarga y la terapia dietética han ganado muchas revisiones positivas como un método efectivo para reducir el peso y la curación del cuerpo. Los contras de la terapia se manifiestan en los siguientes efectos secundarios de cada procedimiento:

• dolor de cabeza
• mareo
• debilidad física
• somnolencia
• abriendo con el olor
• escalofríos
• calor
• olor específico de la piel y de la boca
• dolor en las articulaciones

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