¿Cuándo una mujer tiene ovulación? ¿Cómo determinar la ovulación a temperatura basal?

El artículo le dirá cómo determinar o calcular la ovulación en el hogar.

Una mujer que conoce su ovulación puede permitirse quedar embarazada más rápido o viceversa para protegerse de un embarazo no planificado.

¿Cómo calcular la ovulación para la concepción?

¿Por qué necesita saber sobre una ovulación abrumadora y cómo le ayudará a leer a la concepción en el artículo? Ovulación y embarazo. ¿Cuándo ocurre la concepción después de la ovulación?

Puede determinar la ovulación de las siguientes maneras:

• Por ultrasonido. El procedimiento no le calculará la fecha de liberación exacta del huevo, sino exactamente sobre la ausencia o el enfoque de la ovulación
• En el mensual
• A temperatura basal
• En la prueba de ovulación
• Por bien y señales del cuerpo

IMPORTANTE: Lea más sobre cada elemento a continuación

¿Cómo calcular la ovulación por mensual?

Existe un mito común de que la ovulación ocurre en el día 14 del ciclo menstrual, es decir. El día 14 desde el comienzo de la próxima menstruación. Tal declaración es realmente un mito, ya que el día de la ovulación depende directamente de la longitud del ciclo menstrual.

El ciclo menstrual consta de dos fases: folicular y la fase del cuerpo amarillo.

Más o menos tiene indicadores generales de la duración de la segunda fase 15-16 días. Como puede ver, el número promedio es realmente 14. Pero la cuenta regresiva no proviene del primer día de la menstruación, sino del último día del ciclo, es decir, es decir El día antes de la próxima menstruación.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo 21 días?

Con un ciclo de 21 días en 5 a 9 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 23 días?

Con un ciclo de 23 días en 7 a 11 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 24 días?

Con un ciclo de 24 días en 8-12 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo 25 días?

Con un ciclo, 25 días del día 9 al 13 del primer día de la menstruación serán ovulación.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 26 días?

Con un ciclo de 26 días en 10-14 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 27 días?

Con un ciclo de 31 días en 15-19 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 28 días?

Con un ciclo de 28 días en 12 a 16 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 29 días?

Con un ciclo, 29 días en 13 a 17 días desde el primer día de menstruación serán ovulación.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 30 días?

Con un ciclo de 30 días en 14 a 18 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo 31 días?

Con un ciclo de 31 días en 15-19 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 32 días?

Con un ciclo de 32 días en 16-20 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 33 días?

Con un ciclo de 33 días en 17 a 21 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 34 días?

Con un ciclo de 34 días en 18-22 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 35 días?

Con un ciclo de 35 días durante 19-23 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 36 días?

Con un ciclo de 36 días en 20 a 24 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 37 días?

Con un ciclo de 37 días durante 21 a 25 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 38 días?

Con un ciclo de 38 días durante 22 a 26 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 39 días?

Con un ciclo de 39 días en 23 a 27 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

¿Cuándo es la ovulación con un ciclo de 40 días?

Con un ciclo de 40 días durante 24-28 días desde el primer día de menstruación, la ovulación lo será.

IMPORTANTE: El cuerpo de una mujer es un asunto delgado, por lo que los números rara vez pueden variar

¿Cómo calcular la ovulación con un ciclo irregular?

Con un ciclo irregular, puede calcular la fecha de ovulación de la misma manera, pero con algunas características:

• Por mensual, no podrá calcular el día de la ovulación. Después de todo, para el cálculo, debe saber la duración del ciclo, pero no puede saber esto con un ciclo irregular
• Según la prueba de ovulación. El primer problema de este método es que es difícil adivinar qué día hacer una prueba. El segundo problema es que la prueba puede mostrar un resultado falso positivo. Esto se explica por el hecho de que la falla del ciclo a menudo habla de problemas hormonales en el cuerpo. Y si las hormonas no se producen de acuerdo con las normas, entonces la producción de la hormona en grandes cantidades de lo esperado puede provocar una reacción de prueba falsa

• Por síntomas. Este método también actúa con un ciclo irregular. Lea más sobre el método que encontrará información a continuación

• Ultrasonido. Puede hacer un ultrasonido, pero con un ciclo de 45 días tendrá que visitar una gran cantidad de ultrasonido, rastreando la dinámica del crecimiento del folículo. Y esto te verá en un centavo considerable

• La medición de la temperatura basal es un método bastante efectivo con un ciclo irregular. Pero primero debe hacer un horario de temperatura basal en 3 meses, observando indicadores precisos todos los días. Esto le permitirá comprender qué salto de temperatura ocurre cuando la ovulación en su cuerpo. Lea más sobre la temperatura basal en ovulación y concepción a continuación y en el artículo Ovulación y embarazo. ¿Cuándo ocurre la concepción después de la ovulación?

¿Cómo calcular el ciclo de ovulación?

Para hacer un ciclo de ovulación, debe arreglar los indicadores de la duración del ciclo durante 6 meses. Según los resultados, haga los siguientes cálculos:

• Desde el ciclo más largo te quitas 11
• Desde el ciclo más corto te quitas 18
• El período entre los días recibidos y el más probable para el inicio de la ovulación

Ejemplo.

El ciclo más largo fue de 36 días. Haga cálculos simples: 36-11 \u003d 25 días del ciclo.

El ciclo más corto fue de 28 días. 28-18 \u003d 10 días del ciclo menstrual.

Esto significa que el período más probable para el inicio de la ovulación y la concepción en una mujer en particular es la brecha entre el día 10 y el 26 del ciclo. Es decir, para ella hay 16 días probables.

Prueba de ovulación

La información detallada sobre las pruebas de ovulación se establece en el artículo. Todo sobre las pruebas de ovulación. ¿Cómo hacer la prueba de ovulación correctamente?

Temperatura basal durante la ovulación

Los indicadores de la temperatura basal son uno de los métodos para determinar el inicio de la ovulación. Pero una medida no será suficiente para usted, ya que cada mujer tendrá sus propios indicadores:

• Para que la información sea confiable, debe elaborar un gráfico de temperatura basal en los últimos tres meses
• Debe medir la temperatura todos los días al mismo tiempo (cómo medir adecuadamente la temperatura basal, leer en la siguiente sección)
• Después de 3 meses, haga un horario desde el primer día del ciclo hasta el último para cada mes
• Durante la primera fase del ciclo, la temperatura basal estará por debajo de 37 de
• Luego verá una disminución en varios grados (es posible que no arregle este corto período)
• Entonces llegará un salto agudo
• Esta será una señal sobre el inicio de la ovulación.
• Esta temperatura aumenta y permanecerá hasta que ocurra el próximo ciclo o crecerá cuando ocurra el embarazo

Cuando el sistema puede fallar:

• Una mujer toma drogas hormonales
• Una mujer toma otras medicinas potentes
• La mujer consumió alcohol
• Trastornos en el cuerpo: falla del sistema hormonal, problemas femeninos
• Se violan las reglas para medir la temperatura basal (lea más sobre ellas en la siguiente sección de este artículo)
• Cambio climático

IMPORTANTE: Si en algún mes la temperatura no se elevó por encima de 37 S-do no se preocupa. Esto puede suceder 1-2 veces al año. Esto se llama ciclo anovulatorio, es decir, Ciclo sin inicio de ovulación

Señales Para ver a un médico:

• El ciclo anovulatorio fue más de dos veces
• La temperatura basal se eleva solo hasta el final del ciclo, y no en el supuesto período de ovulación
• La temperatura aumenta o cae durante todo el ciclo
• Si después del inicio de la menstruación, la temperatura no volvió a los indicadores más bajos, pero continúa siendo alto

IMPORTANTE: Toda esta información será válida solo si la temperatura basal se mide correctamente (lea más detalles a continuación)

Medición de la temperatura basal para determinar la ovulación

Para que la medición de la temperatura tenga un significado práctico, debe observar clara y estrictamente Reglas de medición de temperatura:

• Las medidas son rectalmente
• Para medir la temperatura temprano en la mañana en posición mentirosa en la cama. El mejor momento es las 7 de la mañana
• Use un termómetro de mercurio
• 5 horas antes de la medición, debe dormir tranquilamente
• Pon el termómetro a tu lado para no hacer ningún gesto. Ni siquiera debes sacudir un termómetro, prepararlo con anticipación
• Medición Tomar 5-10 minutos
• Saca el termómetro, sosteniéndolo para su punta. De lo contrario puede influir en la temperatura
• Si hace un gráfico, las medidas deben llevarse a cabo en un momento más menos un máximo de 30 minutos

Dolor antes de la ovulación

El dolor antes de la ovulación puede ser:

• En el área del pecho
• En el abdomen

Dolor en el pecho.

El dolor en el cofre antes de la ovulación es provocado por una oleada de hormonas, ya que el cuerpo está preparado para la concepción. El dolor no ocurre a menudo, con mayor frecuencia se produce incomodidad. Esta no es una razón para ir al médico, a menos que duren mucho tiempo.

Dolor de estómago.

Los dolores se concentran en el ovario en el que la célula madura y sale. Cada mes puedes sentir dolor de diferentes lados. El dolor no debe ser severo. Si son tan fuertes que es difícil para usted caminar o perder el conocimiento, consulte a un médico con urgencia. Si los dolores no son sin machos, tolerantes y realmente continúan solo en el período de ovulación, entonces no hay nada de qué preocuparse, porque este es un proceso fisiológico normal.

IMPORTANTE: No todas las mujeres sienten dolor. Pero si siente dolor severo, o fiebre, dolor de cabeza, vómitos, mareos o si el dolor dura mucho tiempo, consulte a un médico

Descarga antes de la ovulación

La descarga antes de la ovulación aumenta significativamente. Esto se explica fisiológicamente y no debe asustarte.

Además de aumentar el número, puede notar un cambio en la consistencia de la descarga:

• Como regla general, la descarga antes de la ovulación tiene la apariencia y la consistencia de la proteína del huevo crudo
• El color puede ser blanco, amarillo, rosa

Importante: la descarga no puede ser un signo de ovulación. Compare este signo con otros más precisos

¿Cuántos días dura la ovulación?

La ovulación dura de diferentes fuentes de 12 a 48 horas. Es decir, este es el período en que el huevo es viable y listo para la fertilización.

Si establece un objetivo para determinar cuándo ocurre la ovulación en su cuerpo, entonces debe elegir los métodos más precisos o una combinación de menos precisa.

Video: ¿Cómo determinar el día de la ovulación?