¿Cómo elegir una almohada para dormir de látex, bambú, ortopedic? ¿Cómo elegir una almohada durante el embarazo, con osteocondrosis cervical, para dormir sobre su estómago?

Instrucciones para elegir una almohada para dormir.

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La elección de la almohada para un adulto no es menos responsable del bebé. Se le imponen casi los mismos requisitos, pero son algo diferentes debido a las características fisiológicas del organismo adulto. En este artículo le diremos cómo elegir una almohada para adultos.

¿Cómo elegir una almohada para dormir?

¿Despierta por la mañana, se siente cansado y te duele el cuello y la cabeza? Quizás la falla se seleccione erróneamente Perin. La calidad del sueño, así como la capacidad de restaurar la fuerza, dependen directamente de cuán adecuado sea el producto.

Cómo elegir una almohada para dormir:

En la mayoría de los casos, puede ser mucho más alto o más bajo que la altura requerida. Anteriormente, al elegir dichos bienes, se centraron principalmente en sus indicadores de tamaño, así como en la calidad de las fundas de almohada y el relleno.
Ahora el número de requisitos ha aumentado significativamente. La variedad de dichos productos en el mercado es simplemente enorme, puede comprar opciones blandas estándar y ortopédico, una determinada forma. La regla principal que debe adherirse durante la elección del producto es su grosor. Debería igualar la distancia de la oreja a la cabeza.
Cuanto más amplios sean los hombros de una persona, cuanto más grande sea, mayor será el producto. Si se trata de una niña o mujer con hombros estrechos y una pequeña distancia de la oreja en el hombro, entonces la cama de plumas debe ser baja. El tamaño debe ser tal que la cabeza no se deslice sobre el colchón durante el sueño. Al mismo tiempo, la mejor opción es el uso de modelos cuyo ancho es igual al ancho de la litera.

¿Qué tipo de relleno es mejor elegir?

No siempre la mejor opción es un producto suave que usa un relleno hacia abajo. De hecho, estos son componentes naturales que siempre han sido valorados, pero al mismo tiempo son alérgenos fuertes, absolutamente no se forman. La almohada es muy suave, puede parecer alta, pero si te acuestas, entonces toda la pelusa se desvía en una pila, por lo tanto, la altura puede ser insuficiente. Es por eso que es mejor dar preferencia a materiales más rígidos de rellenos naturales.

Almohadas con las que es mejor elegir:

Pelusa o pluma
Lana de oveja o camello
Cabello de caballo
Bambú
Cáscara de trigo sarraceno
Hierbas

Todos estos rellenos son buenos a su manera, pero difieren entre sí. Si el relleno hecho de pelusa y el bolígrafo es muy suave, esponjoso y ligero, entonces el producto lleno de cáscara de trigo sarraceno es pesado y bastante duro. En el producto, puede ser incómodo para dormir personas, con enfermedades del sistema musculoesquelético. Antes de comprar bienes, es necesario evaluar adecuadamente el estado de salud y tener en cuenta las enfermedades crónicas.

¿Cómo elegir una almohada para dormir? ¿Un consejo especializado?

Con la osteocondrosis de la columna cervical, los modelos ortopédicos serán la mejor opción.

Cómo elegir una almohada para dormir - un especialista:

Pueden estar en forma de herraduras cuando los productos se usan en el cuello y arreglar la cabeza en una posición específica. O en forma de rectángulo, con una profundización en su interior.
La principal ventaja es que se crea la posición anatómica del cuerpo, por lo que el cuello con la cabeza por la mañana no duele. Pero las personas que duermen de su lado no pueden usarlos.
Es decir, el uso de dicho modelo será absolutamente inútil. Lo mismo se aplica a los modelos rectangulares, con una profundización en el interior. Están diseñados para dormir en la espalda.

¿Cómo elegir la almohada ortopédica adecuada para la osteocondrosis cervical?

La tarea principal con la osteocondrosis cervical es no curar la enfermedad en absoluto.

Cómo elegir la almohada ortopédica correcta con osteocondrosis cervical:

No se puede hacer el uso de rodillos especiales. Pero si usa los productos correctos durante el sueño, esto se permite mejorar la condición después del despertar y reducir el dolor por la mañana. Para estos fines, los médicos recomiendan usar modelos con un efecto de memoria que esté lleno de poliuretano espumado o una especie de espuma inteligente.
Se parecen a los productos hechos de dos medios agujeros. En la posición en la parte posterior, se eleva la cabeza, debajo del cuello hay un rodillo que mejora la posición y la circulación de sangre en esta área. Tan pronto como una persona gira de lado, la distancia entre el hombro y la cabeza se nivela utilizando el producto.
Takzhe para osteocondrosis se recomienda usar productos llenos de trigo sarraceno o huesos de cereza. Estos son productos no estándar, son muy duros, pueden ejercer presión en el cuello. Sin embargo, al mismo tiempo, se lleva a cabo un efecto de masaje, lo que reduce la incomodidad. Al principio, es inconveniente dormir en tales modelos. Sin embargo, con el tiempo, la condición del paciente mejora.

¿Cómo elegir una almohada ortopédica?

Si te gusta dormir en modelos duros, entonces un cabello de caballo es una opción ideal. Es natural, pero también puede causar alergias, los ácaros del polvo se acumulan en él. Son adquiridos principalmente por personas con escoliosis o lordosis de la columna cervical.

Cómo elegir una almohada ortopédica:

¿Cómo elegir una almohada para personas con patologías del sistema musculoesquelético? En general, muchos creen que una cura para todas las enfermedades es el uso de un modelo ortopédico.
Como se indicó anteriormente, no en todas las situaciones son adecuadas y pueden tener un efecto terapéutico. A veces, los productos pueden ser dañinos, especialmente si una persona gira mucho en un sueño, se da vuelta.
Si una persona duerme de su lado, entonces la adquisición de un modelo de Smart Foam, que es más convexa desde abajo, y es ligeramente más baja, será una opción ideal. Esta curva está justo en el cuello y repite completamente la forma del cuerpo, así como la distancia de la oreja a la hombro. Esto le permite dormir cómodamente a un lado.

¿Qué almohada dormir para dormir con el estómago?

Las personas que prefieren dormir con el estómago deben dar preferencia a productos muy bajos hechos de fibra suave. Puede ser holofiber, silicona o pelusa.

Qué almohada elegir para dormir en el estómago:

Tenga en cuenta que la altura debe ser mínima. Después de todo, una persona duerme sobre su estómago, su hombro no descansa contra la superficie de la cama. En consecuencia, nivele la distancia desde la cabeza hasta el hombro, no hay necesidad.
Muchos prestan atención a la decoración, así como características adicionales. Muchos de los modelos sujetan la cremallera, esto le permite quitar la funda de almohada rápida y convenientemente, lavarla.
Al mismo tiempo, el producto está bien fijo, no se desliza durante el uso o el sueño. Sin embargo, es necesario comprar dichos productos con un rayo suave y un perro pequeño que no puede rayar durante el sueño.
Intente comprar productos que estén cerrados con un arnés especial, con un rayo no entra en contacto con el cuerpo. La opción ideal para dormir en el estómago son los modelos de pequeño grosor.
Es necesario elegir el producto mucho más bajo que para dormir en la parte posterior o en el costado. Los expertos argumentan que el sueño en tal posición es dañino, ya que la cabeza se gira constantemente hacia un lado.
Por lo tanto, la arteria se exprime y la columna no está en una posición anatómica. Por la mañana, se puede sentir dolor en el cuello.

¿Qué tipo de relleno es mejor elegir?

Al elegir un relleno, concéntrese en la presencia de alergias en su casa.

Almohadas con las que es mejor elegir:

Si hay niños pequeños que padecen asma o dermatitis atópica, se niegue a comprar modelos llenos de lápiz, pelusa, lana de camello, piel de oveja o cabello de caballo.
Las garrapatas que pueden exacerbar una reacción alérgica se inyectan en los productos. En este caso, es mejor comprar productos llenos de hollower o silicona. Además, tales productos se borran perfectamente en el automóvil, no hay necesidad de cocinarlos, sumergirlos en piezas pequeñas en el polvo.
Después de todo, muchas amas de casa que tienen plumas que tienen plumas saben que la pluma se puede lavar en agua jabonosa. Sin embargo, para esto es necesario cocinar al vapor de la funda de almohada, para revisar el contenido. A veces es bastante difícil.

¿Cómo elegir una almohada para mujeres embarazadas?

El embarazo es un período especial en el que cambia el físico de la futura madre, sino también su postura. Para elegir un modelo para mujeres embarazadas, debe concentrarse en el término, el tamaño del abdomen y en los parámetros de una mujer.

Hay varios tipos de almohadas de embarazo:

yo-d
g en forma de G
Banana
Herradura
Rosquilla
Cartas e
Numero 7
Transformadores

Transformadores Combine las características de diseño de casi todos los modelos. Combinan varios elementos, por lo que pueden usarse no solo durante el embarazo, sino también después del parto, para alimentar al bebé. Intente comprar modelos dependiendo de la edad gestacional. Cuanto más grande sea el estómago, más voluminoso debe ser el lecho de plumas. Si al principio un pequeño rodillo es suficiente, gato

orel se coloca debajo de la parte posterior, luego en las etapas posteriores es mejor usar una forma de herradura, que envuelve la espalda y el estómago como un capullo.

¿Cómo elegir una almohada de látex?

No hace mucho tiempo, los rellenos de látex han ganado popularidad. Básicamente, los ortopedistas los recomiendan para un apoyo adecuado para el cuello y la cabeza. Esto es muy importante para las enfermedades del sistema musculoesquelético. Por lo general, estos modelos se prescriben para la osteocondrosis cervical, la escoliosis, la lordosis, los discos de discos y el pellizco de los nervios, la acumulación de sales en esta área. El modelo está hecho de leche espuma de un árbol de látex. Gracias a la tecnología especial, esta leche se hace espuma, se calienta y se convierte en espuma elástica. El cuerpo adquiere una posición anatómica durante el sueño, sosteniendo bien la cabeza, arreglando el cuello.

Ventajas de almohadas de látex:

Estructura porosa que ayuda a penetrar el aire en el interior
Suave y cómodo
Apoyar la cabeza del cuello, no absorber los olores
No necesito cuidado especial
Prevenir el asma y las alergias, gracias a las propiedades antibacterianas naturales.

Para elegir un modelo de látex, es suficiente para conocer sus ventajas. Se han demostrado bien. Al elegir, es necesario concentrarse en su tamaño y altura. Cuanto más amplios sean los hombros de una persona, mayor será el modelo de látex. Tenga en cuenta que el embalaje debe indicar: "Hecho de material natural". Es decir, de la leche espuma de un árbol de látex.

¿Cómo elegir una almohada de bambú?

La fibra de bambú en el mercado interno apareció relativamente recientemente. Su esencia es la misma que la de la celulosa ordinaria o la viscosa. Extraen la fibra del brote de bambú, triturándola, tratando con productos químicos, lo que la hace muy suave. Gracias a esto, resulta hacer un material suave y conveniente que fácilmente toma los contornos del cuerpo.

Cómo elegir una almohada de bambú:

Al elegir opciones de bambú, debe tenerse en cuenta que son hipoalergénicos, es decir, no acumulan polvo y suciedad en sí mismos, aunque bastante suaves, mantienen su forma bien. Hay información sobre el hecho de que el relleno rejuvenece, las propiedades milagrosas se les atribuyen.
De hecho, este es un movimiento publicitario, el modelo de bambú en características, no es muy diferente de las plumas. Entre las deficiencias, se debe distinguir la higroscópica. Esta es una característica negativa, especialmente si una persona suda fuertemente en un sueño.
Con el tiempo, la humedad en tal relleno puede acumularse, no secarse, lo que conduce al desarrollo de hongos y microorganismos. Al elegir un producto, debe tenerse en cuenta que con el tiempo está codificado y aplastado.
Por lo tanto, para las personas que sufren de osteocondrosis, este modelo no debe usarse. Esta es una buena opción temporal, pero no es adecuada para personas con patologías en la columna torácica y cervical.

¿Qué almohada elegir para que no haya bultos?

¿Cómo elegir un modelo que no aplasta? Muchos materiales, a pesar de su naturalidad, absorben la humedad, tienden a aplastar. Los acompañantes se forman dentro del producto. La mayoría de las veces esto sucede debido a la presencia de un relleno suave en el interior y la compresión constante.

Almohadas que están trituradas:

Bembarcación
Invierno sintético
El downy
Featers

Todos estos productos acumulan rápidamente la humedad y los bultos en sí mismos. De vez en cuando, deben ser golpeados e incluso sacados a la calle, tratados con un nudillo para alfombras. Esto le permite deshacerse del polvo, así como las fibras esponjosas dentro del producto, hacerlo más magnífico y suave.

Qué almohada elegir para que no haya bultos:

Si no desea comprar un modelo aplastado, entonces la compra de un producto de látex, o caucho espumado, será una opción ideal.
Dichos productos repiten claramente la forma anatómica del cuerpo, no hay relleno en el interior, que se encuentra escamas, piezas, por lo que no hay nada que desviarse.
Los productos de trigo sarraceno son adecuados.

¿Qué almohada es mejor para dormir: cuadrada o rectangular?

Ahora a la venta, puede encontrar productos en tamaño de 70 por 70 cm y 50 por 70 cm. Esta es la opción EUROcada de Euro.

Qué almohada para dormir es mejor: cuadrada o rectangular:

El formulario tiene valores si una persona es alta. Una cama estándar suele ser de 2 m de largo.
En este caso, vale la pena comprar no un cuadrado, sino una opción rectangular. Pero si una persona es pequeña en estatura, la opción ideal será cuadrada.
Si una persona es de mediana altura, se tienen en cuenta las preferencias individuales del comprador.

Cómo elegir una almohada para dormir: relleno, reseñas

Por supuesto, nuestras madres y abuelas elogian productos de Fluff, ya que son muy suaves, fácilmente azotan y devuelven la forma anterior. Pero esto es solo porque no están familiarizados con los materiales modernos. A continuación se presentan revisiones sobre rellenos para almohadas.

Cómo elegir una almohada para dormir, relleno, revisiones:

Elena, 25 años. Siempre dormía sin almohada, así que me acostumbré. Solo durante el embarazo adquirió una herradura que es muy grande. Ella puso su cabeza en un bucle, mientras sujetaba a los rodillos. Esto es muy conveniente y cómodo, ya que le permite dormir sin pasar el estómago. Por la mañana se despertó alegre y llena de fuerza.

Eugene, 43 años. Sufro de osteocondrosis, sufrió la mitad de su vida con él. Recientemente, sentado en la fila del médico, escuché sobre el modelo ortopédico del látex. Pensé que era un movimiento publicitario. Fui a la tienda, adquirí tal "milagro" a un precio bajo. No adquirió una opción costosa, ya que la compré para una muestra. Esta cosa me ayuda mucho, después de dormir, me duele mucho menos.

Veronica, 50 años. Toda mi vida dormí en plumas. Después de la próxima restauración, ya no había algo que verter en la funda de almohada, las plumas citan, se echan a perder, dispersan. Como resultado, adquirí uno nuevo, de la cáscara de trigo sarraceno. Ella me pareció muy pesada y difícil. Al principio era terriblemente inconveniente dormir. Luego me acostumbré, y ahora creo que esta almohada es más cómoda. Se adapta a la forma de la cabeza y al cuerpo, por lo que es muy conveniente dormir sobre ella.

Es mejor elegir modelos de espuma inteligente, pequeña altura.Toman la forma del cuerpo y hacen que dormir lo sea lo más cómodo posible. Las almohadas enormes y altas no son adecuadas para tales fines, porque la columna se elevará, lo que causará dolor después del sueño.