Propiedades útiles del jugo de calabaza para perder peso. ¿Cómo usar jugo de calabaza para perder peso y limpieza del cuerpo?

Este artículo describe las propiedades beneficiosas del jugo de calabaza en varias enfermedades. No es difícil cocinar jugo de calabaza en casa para el uso diario y para la cosecha para el invierno.

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La mayoría de la gente conoce un vegetal tan útil como la calabaza. No es de extrañar que la calabaza ocupe un lugar significativo en los alimentos para bebés, porque está saturado de nutrientes que son necesarios para el desarrollo de la inmunidad. Pero esto es solo una pequeña parte del beneficio que la calabaza puede aportar tanto a hombres como a mujeres.

Los beneficios y el daño del jugo de calabaza para mujeres y hombres

La calabaza contiene aproximadamente el 92% del fluido, todo lo demás es solo un almacén de sustancias útiles para el cuerpo:

Karotina: ayuda a establecer el metabolismo y evita el envejecimiento prematuro
Hierro: previene la anemia, reduce los niveles de colesterol en la sangre
La vitamina D - acelera el crecimiento
La vitamina C: reduce el riesgo de enfermedades, proporciona asistencia irremplazable en su tratamiento
Zinc: sirve para prevenir enfermedades oncológicas, ayuda en el tratamiento de la ictericia

Durante el tratamiento térmico, en el proceso de cocción, se pierden muchas propiedades de un producto tan útil, aumenta el contenido de calorías, por el contrario. Sin embargo, hay una salida maravillosa: jugo de calabaza.
El uso regular del jugo de calabaza conduce a una mejora en el funcionamiento de todos los sistemas corporales, fortaleciendo la inmunidad e incluso a restaurar la piel, el cabello, las uñas
Las mujeres usan activamente la calabaza con fines cosméticos para cuidar la cara, el cabello y el cuerpo
El jugo de las mujeres embarazadas es extremadamente útil, ya que tiene un efecto relajante y limpia el cuerpo, lo cual es extremadamente importante al soportar el feto
Se recomienda a las madres lactantes para beber jugo de calabaza para la lactancia normal
Para los hombres con inflamación de la glándula próstata, el jugo de calabaza es simplemente necesario. Además, su uso regular respalda la función sexual, promueve la producción de testosterona y actúa como un excelente agente preventivo del adenoma y la prostatitis

Se recomienda la calabaza para cardiovasculares, resfriados, enfermedades del tracto gastrointestinal. Además, es capaz de mejorar la memoria e incluso estimular el cerebro.

El nutricionista estadounidense Simon Reese afirma que la "sopa de sabiduría" de esta vegetal aumenta significativamente las habilidades intelectuales de las personas.

IMPORTANTE: No se recomienda usar el jugo de calabaza para las personas con los problemas del tracto gastrointestinal asociado con la baja acidez. En presencia de urolitiasis, tenga en cuenta que la calabaza tiene un efecto diurético y puede provocar el movimiento de las piedras.

Preparación de jugo de calabaza en casa con limón, manzanas, zanahorias, tomates, remolacha

En primer lugar, recuerde que es muy importante elegir la fruta adecuada del que hará jugo. Independientemente de la variedad de calabaza, preste atención a la madurez del feto:

Calabaza dura: se asemeja al calabacín amarillo con cáscara gruesa
Gran calabaza con fluidez: corresponde a su nombre. El peso de un feto alcanza 5 kg
Calabaza muscular tiene un color naranja brillante, madura el último

IMPORTANTE: No compre un corte de calabaza en pedazos, porque no sabe en qué condiciones se almacenó el feto, y en ausencia de un procesamiento sanitario adecuado, puede dañarse, a pesar de todas las propiedades beneficiosas.

La calabaza va bien con bayas y frutas:

Con limón
Necesitará: 1 kg de pulpa de calabaza, 1 limón, 250 g de azúcar y 2 litros de agua. Haga un jarabe con agua y azúcar y agregue una calabaza rallada en un rallador fino. Hervir la mezcla durante unos 15 minutos, después de lo cual limpie la masa resultante a través de un tamiz (puede moler en una licuadora). Agregue el jugo de limón y cocine, revolviendo constantemente, hasta que el jugo se espese. Luego vierta en los recipientes y la polla

Con manzanas
Necesitará: 1 kg de pulpa de calabaza, 1 kg de manzanas, 250 g de azúcar, ralladura de limón. Prepare manzanas eliminando el núcleo y corte en pedazos. Exprima el jugo de las manzanas, mezcle con calabaza, agregue azúcar y ralladura. Seguro la masa resultante, como en la receta anterior, pero mantén el fuego por no más de cinco minutos

Con zanahorias
Tome la pulpa de calabaza y las zanahorias en una proporción 1: 1 y apriete el jugo a través del exprimidor, agregue azúcar. Cocine por cinco minutos a fuego lento

Con tomates
Prepare 1 litro de jugo de calabaza, tomate y zanahoria, mezcle y agregue eneldo y sal al gusto. Llevar a ebullición y hervir durante 5 minutos

Con remolacha
Prepare el jugo de calabaza y remolacha en una proporción de 4: 1. El jugo de remolacha exprimido antes de cocinar, manténgalo durante varias horas en el refrigerador, luego retire la espuma. Mezcle con jugo de calabaza, hierva durante unos 5 minutos

Cuándo y cuánto beber jugo de calabaza para la salud: consejos

Para el fortalecimiento general del cuerpo y mantener el trabajo de todos sus sistemas, es suficiente beber todos los días medio vaso de jugo de calabaza natural. La pulpa de jugo de calabaza se distingue por un gran contenido de pectina, que limpia la sangre de las toxinas y los vasos sanguíneos, del colesterol.

Importante: en el tratamiento o prevención, la dosis diaria de jugo de calabaza pura no debe exceder 2 vasos. El cuerpo simplemente no podrá aprender más jugo.

Con insomnio en la medicina popular, se recomienda beber 50 g de jugo de calabaza con miel antes de acostarse
Durante el embarazo, para eliminar los síntomas de la toxicosis y prevenir problemas con los intestinos, beba medio vaso todos los días con el estómago vacío.
El jugo de calabaza trae beneficios tangibles a los hombres cuando se usan medio vidrio 2-3 veces al día
Para el tratamiento de enfermedades hepáticas, se recomienda 1/4 taza 3 veces al día con el estómago vacío. Vale la pena tratar un curso durante 10 días
Con urolitiasis, beben medio vaso 3 veces al día. El curso del tratamiento dura 10 días, si es necesario, se repite después de un descanso en 2-3 semanas

Importante: con la diabetes, se recomienda usar jugo de calabaza solo después de la aprobación del médico, en forma severa, la calabaza puede agravar la enfermedad.

Jugo de calabaza para perder peso y limpiar el cuerpo

La calabaza es un producto de bajo calorías: 25 kilocalorías por cada 100 g, por lo tanto, es ideal para realizar días de descarga, tratamiento de la obesidad y también ocupa un lugar significativo en muchas dietas
Una gran concentración de vitaminas ayuda a eliminar el líquido, limpiando el cuerpo de toxinas, la normalización del metabolismo
Con una combinación de jugo de calabaza con otros productos, recibirá un menú bajo en calorías para los días de descarga. Al mismo tiempo, su cuerpo no experimentará un estrés severo por el hambre debido a la abundancia en los jugos de nutrientes, por lo que se permite llevar a cabo tal descarga 2-3 veces a la semana
Puede hacer una descarga intensiva, excluyendo completamente otros productos. Obtenga la calabaza hasta que esté suave, luego corte la pulpa con el jugo en una licuadora, puede batir con una batidora. Use la bebida de vitaminas resultante en 5-6 recepciones, puede beber alrededor de 1.5 litros por día.
Para perder peso, use jugo de calabaza con un curso: 3 semanas 200 ml por día
Para mantener el peso normalmente, use jugo diariamente antes del desayuno. Con un uso constante, notará rápidamente una mejora en bien y apariencia. Después de una comida abundante (por ejemplo, en vacaciones) para deshacerse de las calorías reclutadas, un día de descarga en el jugo de calabaza.
Prácticamente no hay daño de este producto útil. La excepción son las personas con intolerancia individual a la calabaza (que es rara) y con la presencia de algunas enfermedades. Pero incluso en este caso, se puede permitir el uso de jugo de calabaza después de consultar a un médico
Sin embargo, algunas chicas hablan negativamente sobre el jugo de calabaza debido a su sabor específico, combinándolo con otras verduras y frutas, puede encontrar la receta que le gusta exactamente