Cuán correctamente y cuántas veces al día necesita cepillarse los dientes a los adultos: puntas de dentistas. Cuanto mejor, cuán cuidadosamente y cuántos minutos necesita cepillarse los dientes a los adultos a tiempo: un diagrama de cepillo. ¿Cuándo cepillarse los dientes para los adultos: antes o después del desayuno, la comida? ¿Qué pasará si no te cepillas los dientes?

El artículo le dirá cómo cepillarse correctamente los dientes y qué medios debe cuidarse para la cavidad oral.

¿Por qué y por qué debería cepillarse los dientes para adultos y niños?

Las razones:

• La limpieza elimina la placa en los dientes.Esta placa se forma después de que una persona toma comida, bebe té y café, fuma. Tal placa hace que los dientes se vuelvan amarillos, lo que arruina muy fuertemente su apariencia, hace áspero y conduce a enfermedades (después de todo, patógenos, compuestos orgánicos que pueden pudrirse pueden multiplicarse en la incursión sucia). La placa corroe el esmalte del diente y daña la piedra del diente. Como resultado, el diente necesita ser perforado, limpiado y sellado (en el mejor de los casos y en el peor de los casos, para arrancarse). Esto se aplica tanto a adultos como a niños.
• El cepillado de dientes es el mejor reemplazo de caries.La caries es la enfermedad del diente más común, como resultado de la cual una placa hecha de bacterias putrefactivas y patógenas corroe tártara, destruyéndola por completo. Al limpiar los dientes, retira la placa y restaura la salud de los dientes.
• Respiración de respiración.Cualquier comida conduce al hecho de que en el espacio entre los dientes, en la lengua y el interior de la mejilla hay partículas de alimentos. Estos residuos pueden hacer un olor desagradable debido al proceso de descomposición. Esto no es muy hermoso para una persona, desagradable para los demás, repele a las personas.
• La saturación de Emaly con minerales.El esmalte del diente en 95-96% consiste en minerales, el esmalte se puede fortalecer mediante limpieza regular con pasta de dientes, saturada de flúor, calcio. El esmalte fuerte y saludable no causará la enfermedad y la pérdida de dientes.
• Cuidando las encías.Las encías sanas son dientes fuertes. Las pastas de alta calidad también deben tener componentes que se alimenten y tengan cuidado de que no se inflan y no lastimen. Además, cuando limpia los dientes con un cepillo, también masajea los tallos de las encías, mejorando la circulación sanguínea.
• La prevención de enfermedades de la garganta.Limpieza de la cavidad oral de los patógenos y las bacterias putrefactivas, evita que ingresen a la garganta, lo que significa que debe prevención de la amigdalitis, otras entres, la inflamación de las amígdalas. Tenga cuidado si se cepilla los dientes durante las enfermedades infecciosas, si tiene una recuperación, tire un cepillo de dientes.

IMPORTANTE: Piénselo regularmente limpiando sus dientes, se le dará salud, lo que significa que se advierte contra la malversación de fondos para el tratamiento en el futuro.

Video: "Si no te cepillas los dientes, ¿qué pasará?"

Cómo correctamente y cuántas veces al día necesita cepillarse los dientes a los adultos y qué pasta de dientes: consejo dentista

Para el uso de la limpieza, los adultos deben llevarse a cabo todos los días 2 veces al día (estos son requisitos mínimos) o después de cada comida. Se considera ideal-30-40 segundos para cada lado (izquierda-derecha o Niz superior).

Tenga en cuenta que el cepillado rápido de los dientes (que hacen la mayoría de los adultos, que van a trabajar o por hábito) es poco efectivo, porque elimina solo los restos de alimentos que estaban en la superficie, pero no realiza la prevención de enfermedades del poder de dientes y encías.

La limpieza de la mañana elimina la placa formada durante la noche, pero la noche (antes de acostarse) tiene cuidado de acostarse sin residuos de alimentos que se reunieron en un día.

IMPORTANTE: Elija una pasta de dientes para la limpieza, centrándose en sus necesidades (fortalecimiento del esmalte, la eliminación de la encía o la amarilla). Los niños deben comprar una pasta especial para niños. En cualquier pasta, el contenido de flúor es deseable. También aborde la elección de un cepillo de dientes.

Cuán cuidadosamente y cuántos minutos para los adultos necesitan cepillarse los dientes a tiempo: el esquema de movimiento con un cepillo

Cómo cepillarse correctamente los dientes:

• Considere el hecho de que cuando se cepilla los dientes, sostiene un cepillo en un ángulo de 40-45 grados en relación con los dientes, por lo que es importante cambiar sus instrucciones.
• La limpieza debe comenzar con los dientes de masticación más lejanos y acercarse gradualmente al frente.
• Se cree que idealmente, un diente debería explicar hasta 20 movimientos.
• Los primeros movimientos del cepillo deben literalmente barrer la suciedad y la basura de los dientes.
• Lo siguiente: menos intenso y circular
• No se olvide de la limpieza de las encías, las partes internas de las mejillas y la lengua (para esto, hay una superficie de goma para la mayoría de los cepillos de dientes).

IMPORTANTE: FIN DEL PROCEDIMIENTO DEBE terminar con enjuague. Para hacer esto, puede usar decocciones naturales (por ejemplo, corteza de roble o manzanilla), y los vástagos de líquidos refrescantes especiales que se venden en las tiendas también son muy populares.

¿Cuándo cepillarse los dientes en adultos por la mañana: antes o después del desayuno, la comida?

Como ya se mencionó, para cepillarse los dientes correctamente, dos veces al día (esta es la opinión de especialistas y dentistas). Por supuesto, si prefiere cepillarse los dientes cada vez después de comer, solo lo hace mejor por usted mismo. No se preocupe, todas las acusaciones de que es dañino y borra el esmalte de dientes, solo rumores.

La limpieza nocturna debe llevarse a cabo después de la última comida y antes de acostarse, esto eliminará efectivamente los alimentos restantes antes de dormir 8-10. Pero sobre la limpieza de la mañana, hay dos opiniones opuestas:

• Limpieza antes del desayuno.Le permitirá eliminar las bacterias resultantes de la cavidad oral durante la noche y evitar que ingresen a la cavidad de la garganta (lo que significa que evitará bacterias).
• Limpieza después del desayuno. Él eliminará todos los restos de comida comida, bebida y café.

¿Los adultos necesitan cepillarse los dientes por la noche?

El cepillado de los dientes nocturnos es una medida obligatoria de precaución y cuidado de su salud. Durante todo el día, un adulto toma algunos AZ, fumar o beber café, té y otras bebidas. Si se acuesta con una "boca sucia", corre el riesgo de convertir los restos de alimentos atascados en esmalte y en el espacio entre los dientes en bacterias putrefactivas (que se multiplican muy rápidamente).

IMPORTANTE: Tales bacterias en el 99% son la causa del desarrollo de enfermedades de los dientes, que conducen a caries, inflamación de las encías, enfermedad periodontal, sangrado. Por lo tanto, deben eliminarse antes de que se duerma y los procesos oxidativos ocurrirán en la cavidad oral durante 8-10 horas.

¿Es posible y cómo cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio adulto, sal, peróxido de hidrógeno, carbón activado, hogar, jabón?

Además de la pasta de dientes (la pasta de dientes habitual apareció no hace mucho tiempo), puede cepillarse los dientes con tales medios:

• Dentifrice -todavía se produce. Esta es una herramienta clásica de limpieza de dientes que se puede aplicar a un cepillo de dientes. Es muy efectivo, pero se cree que los granos pequeños se pueden rayar con esmalte y herir las encías.
• Rinserticator para la boca -desinfectantes especiales y líquidos refrescantes que matan bacterias en la boca y en la superficie de los dientes (pero el líquido no puede penetrar en el espacio interdental, como puede hacer el cepillo).
• Hilo dental -una fibra especial, que está saturada con un desinfectante y penetra incluso en aquellos espacios interdentales que el cepillo no puede limpiar (pero no puede limpiar la superficie de los dientes).
• Soda -desinfecta perfectamente la superficie de los dientes, mata el entorno ácido y las bacterias patógenas (pero puede rayar el esmalte, como lo hace el polvo del diente).
• Sal -también actúa como un desinfectante para la cavidad oral (como el refresco y el polvo dental pueden rascar el esmalte, es importante usar solo sal extra para la limpieza).
• Carbón activado -las partículas de carbón activado actúan como un remedio que atrae toxinas y, por lo tanto, es deseable para cepillarse los dientes.
• Trigo -al masticar esta planta, obtienes pequeñas partículas de celulosa, que se atraen de manera muy efectiva a ti mismo y atrapan partículas de alimentos.
• Agua - Un agente simple e ineficaz que solo puede lavar la contaminación de la superficie.

¿Cómo cepillarse los dientes con polvo de diente adulto?

El polvo de dientes en su mayor parte consiste en tiza. Es la tiza la que es una sustancia activa, y la parte aromática en el polvo es aceite esencial. El fabricante también puede agregar carbonato de sodio, arcilla, refresco a la composición. Interesante, pero tal polvo tiene varias ventajas (si lo compara con la pasta de dientes):

• Pule mejor la superficie de los dientes
• Beasy para blanquear los dientes
• Elimina fácilmente rastros de comida y bebidas "corrosivas"
• Se afloja la caries (ayuda a quitar de los dientes)
• Fortalece las encías (evitando el sangrado y la inflamación)
• Rosas el ácido y el equilibrio alcalino a la normalidad

IMPORTANTE: El único inconveniente del polvo es su superficie abrasiva que puede rayar el esmalte. Por lo tanto, la recomendación para los adultos: use el polvo con la pasta de dientes, alternándola.

Cómo usar polvo:

• No puede opilar el cepillo en el polvo (la humedad en el cepillo hará que el polvo pierda una parte importante de las sustancias beneficiosas, es aconsejable verter el polvo o criar con pasta).
• Alterna la limpieza con polvo con pasta de dientes (y también puede cada dos días).
• Si no desea cepillarse los dientes con polvo con demasiada frecuencia, hágalo una vez por semana.
• Cepille los dientes con polvo preferiblemente al menos 3 minutos, pero no más de 5.
• Después de cepillarse el polvo de los dientes, es aconsejable enjuagar la boca con agua.

¿Cómo cepillarte los dientes a los adultos para que sean blancos?

Para que sus dientes sean blancos, preferiblemente:

• Seleccione correctamente la pasta de dientes con una propiedad de "blanqueamiento".
• Periódicamente cepille el polvo de los dientes de los dientes (natural).
• Use blanqueamiento de dientes especiales
• Limpieza profesional en el dentista
• Abandonar los malos hábitos (fumar, café, té fuerte)
• Cepille los dientes después de cada comida y una bebida "dañina"

Después de cuánto y cómo puede cepillarse los dientes después de retirar el diente, el diente de la sabiduría, el sellado?

Si ha visitado al dentista con tratamiento o extracción de dientes, escuche las siguientes recomendaciones:

• Se puede limpiar un sello constante y temporal con pasta de dientes después de 2 horas.
• Después de borrar el diente, después de un día, es necesario enjuagar regularmente (especialmente después de comer) con los medios que los médicos le prescribirán.
• Se requiere el cepillado de los dientes, incluso si se retira el diente, pero solo después de un día (solo evite cuidadosamente el lugar lesionado).
• Si se retira el diente, no acaricie la boca con enjuagues de alcohol (solo clorhexidina o decocciones de hierbas).

¿Qué pasta de dientes y cepillo es mejor cepillarse los dientes a los adultos?

Al elegir una pasta de dientes adulto, diga las marcas probadas y los medios que contienen el número máximo de componentes naturales y necesariamente flúor (fortalece el esmalte y lo hace saludable).

Las mejores pastas de dientes: Colgate, glaster(Empresas amvei), Lacal

El cepillo necesita comprar el que se adapte a las encías: si sangran, rigidez suave, si no, dureza media o grave.

También entre los mejores cepillos de dientes de las mismas compañías.

¿Qué pasará si no te cepillas los dientes o, si a menudo te cepillas los dientes?

La negligencia de la pureza y la higiene de la cavidad oral se puede detallar no solo en la salud de los dientes:

• Aparece un olor pútrido desagradable de la boca
• Los dientes se vuelven amarillos
• Aparece una piedra negra en los dientes
• Los dientes comienzan a doler
• Las encías se sonrojan e inflaman, sangrando
• Los dientes se caen
• Una persona a menudo sufre de inflamación de la garganta, amígdalas, adenoides.
• Los órganos digestivos sufren (ya que los alimentos no son masticados cuidadosamente por dientes enfermos y bacterias de la cavidad oral ingresan al tracto gastrointestinal).

Video: "¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?"

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