¿Cómo hacer masaje en la cara de las arrugas? Masaje facial en casa

Un artículo competente sobre cómo hacer masaje en casa en casa. Una descripción detallada y gradual de las acciones.

Contenido

El masaje facial es el procedimiento más necesario para las mujeres mayores de 25 años.

Beneficios de masaje facial

Con el tiempo, todos los procesos en el cuerpo disminuyen la velocidad, teniendo en cuenta el metabolismo y la regeneración celular, por lo que la piel necesita estimulación.

Sería bueno someterse a un curso de masaje facial (al menos diez procedimientos) en la cabina del especialista, pero si el presupuesto no lo permite, entonces puede hacer un masaje facial en casa, lo que ahorrará significativamente tanto tiempo como dinero.

Para obtener el efecto, como de los procedimientos de salón profesional, todo debe hacerse correctamente y en etapas.

Productos de masaje facial

En primer lugar, debe comprar un material adecuado para masaje facial. Puede usar aceite de semilla de uva, fortalece bien la piel o el durazno, hidrata perfectamente y da un color hermoso.
O comprar un aceite facial prefabricado en una farmacia, que contiene un grupo completo de aceites útiles.
Y puede usar cualquier crema de grasa que contenga colágeno, porque el colágeno renueva, llena y rejuvenece la jaula de la piel.

¿Cómo preparar tu rostro para el masaje?

En primer lugar, la cara debe limpiarse. Si tiene un maquillaje, lava un círculo de algodón y un remedio para hacer maquillaje, y luego lávelo con cualquier espuma o gel para lavar.
También puede usar jabón hecho en el hogar, que tampoco contiene álcali. También debe limpiar la piel del cuello y el escote.
El efecto de limpieza será máximo si la cara se ajusta adicionalmente sobre el baño de agua.
No es necesario tener inhaladores especiales, un tazón esmaltado ordinario es bastante adecuado: para hervir el agua, agregar una cucharadita de manzanilla seca picada (tonos de manzanilla bien y alivia la inflamación de la piel). Sostenga su cara sobre un tazón, cubierto con una toalla durante unos veinte minutos.

El baño de vapor abre y limpia los poros, eliminando el exceso de grasa subcutánea de la piel, y también elimina el acné pequeño.

Luego enjuague con agua tibia y trate la piel de la cara, el cuello y el escote con cualquier exfoliante de la cara.
Es mejor elegir un pelado suave con microgranuli, es más gentil.

Un exfoliante con semillas de albaricoque trituradas es más adecuada para la piel del cuerpo, no las caras.

Después de lavar el exfoliante, la piel se seca perfectamente con una toalla, en ningún caso se recomienda frotar la cara con una toalla. Ahora la piel se prepara tanto como sea posible, y puede proceder al masaje mismo de la cara.

¿Cómo hacer masaje facial?

El masaje facial debe hacerse con manos secas bien lavadas, preferiblemente sin uñas largas, ya que las técnicas se realizan con la punta de los dedos.

Técnicas de masaje facial

Acariciamiento Y no una vibración demasiado intensa. Las almohadillas de los dedos relajados realizan acariciadas.
Vibración - Al tocar los movimientos con las yemas de los dedos y aplaudir ligeramente con una palma recta con dedos cerrados.

Líneas de masaje de la cara

En la frente - Desde las cejas hasta el borde del cabello, y desde el centro de la frente hasta los lados hasta las sienes.
Alrededor de los ojos - Si comienzas debajo de los ojos, entonces en un círculo hacia la esquina interior.
Nariz - A lo largo de la línea desde el puente de la nariz hasta la punta de la nariz, y desde el puente de la nariz en las alas de la nariz hasta las fosas nasales.
Las mejillas - Desde la nariz hacia las orejas.
Barbilla - Desde el centro de la barbilla también está en la dirección de las orejas.
Cuello - De la mandíbula con líneas pares.
La zona de Décolleté - Movimientos circulares a lo largo del escote hacia abajo y hacia los lados.

Movimientos de masaje en la cara

Primero, es necesario distribuir uniformemente el aceite o la crema en toda la zona subyacente a la acción del masaje.

El masaje facial comienza desde la frente.

Coloque las yemas de los dedos sobre las cejas (el pulgar no participa), y con una ligera presión alternativa a los movimientos rectos y circulares hasta el cabello.
Divida la frente por la mitad y realice los mismos movimientos a los lados a las sienes. Dado que hay un hueso frontal en la frente, se permite un amado tan poco profundo.

La piel cerca de los ojos es muy delicada, por lo que debe resolver el área alrededor de los ojos con cuidado, el aceite no debe entrar en los ojos y masajear al mismo tiempo con ambas manos alrededor de ambos ojos.
Luz, movimientos de golpeteo de las yemas de los dedos, dirige a las esquinas internas, se eleva hacia arriba y, en un círculo, nuevamente hacia abajo.
No puede presionar con fuerza, frotar o cambiar la piel, solo un golpe de luz.

La nariz, como regla, dedica un mínimo de tiempo. Se requiere que se realice varias veces acariciando, con una pequeña presión, con los movimientos de las almohadas de los dedos desde la nariz hasta la punta de la nariz, y en las alas hacia abajo, e inmediatamente puede ir a las mejillas.
Las mejillas están golpeadas con las yemas de los dedos desde la nariz hasta las orejas, y también aplauden las palmas en la misma dirección.
No puedes regresar, se rompen cerca de las orejas y nuevamente comienzan desde la nariz, hasta las orejas.
Se deja fortalecer la intensidad del algodón: será bueno si las mejillas se vuelven rojas, lo que indica una marea completa de sangre a la superficie de la piel.

Puede amasar y frotar los músculos de la mejilla con movimientos circulares solo en caso de enfermedad o parálisis de los nervios faciales y de acuerdo con el testimonio del médico.

La barbilla se resuelve acariciando y aprovechando los movimientos de los dedos desde la mitad de la barbilla hasta las orejas.
Pero la segunda barbilla debe masajear y aplaudir tan intensamente como las mejillas, pero aún desde la barbilla hasta las orejas.

Masaje de cuello y escote

Cuello En masa acariciando los movimientos rectos de los dedos hacia abajo y en el frotamiento circular, también en la dirección hacia abajo.

La zona de Décolleté - Frotando circular hasta las glándulas mamarias y desde el centro del cofre - hasta los lados hasta los hombros y las axilas.
Además, el cofre se puede aprovechar con manos relajadas.

Contraindicaciones al masaje facial

El masaje facial está contraindicado si:

Hay una garrapata subcutánea u otras enfermedades de la piel purulenta.
Hay manifestaciones de malla vascular roja en la cubierta de la piel de la cara.
Hay irritaciones, enrojecimiento, erupción alérgica o quemaduras solares
Condición del cuerpo del cuerpo febril (temperatura) y resfriados (secreción nasal, tos) del cuerpo

Máscaras después del masaje de la cara

Un par de horas después del masaje (es deseable que el aceite o la crema durante algún tiempo estén en la cara, de modo que las células tengan la oportunidad de absorber todas las vitaminas y sustancias beneficiosas) se puedan lavar y aplicar a la cara, cuello y escote de arcilla o barro.

Mascarilla de arcilla: La arcilla de polvo seca (vendida en bolsas en una farmacia y cuesta muy bajo) se mezcla con una pequeña cantidad de agua en un estado de lodo grueso y se aplica alrededor de todo el perímetro de la superficie de la piel, evitando el área alrededor de los ojos.

Máscara del barro: El barro terapéutico ya se vende en cajas o cubos. Mantenga hasta que esté completamente seca.

Hay otra excelente máscara, poros estrechos y tez refrescante: esto es fresas congeladas.

Máscara de fresa: Baya flojada suelta en la superficie de la piel. Se secó, otra vez, y otra vez. Entonces varias capas.

Estas máscaras simples y económicas, como la etapa final después de un baño de vapor y un masaje, tienen simplemente un efecto increíble.

Las máscaras también son buenas pero en combinación con otros procedimientos, trabajan una vez y media más.

Por supuesto, tal masaje, con purificación profunda y máscaras, lleva mucho tiempo, pero el resultado será sorprendente.
La cantidad de masaje en sí toma aproximadamente media hora.
Es necesario distribuir esta vez por igual para todas las zonas, por lo que será mejor si el reloj siempre contiene el reloj.