Amamantando de A a Y. Preparación y el comienzo de la lactancia materna. Cuidado de la lama de una madre lactante

Todas las sutilezas de la lactancia materna. La preparación, los primeros días, las posibles dificultades y la posibilidad de restaurar la lactancia.

Esperar al bebé es emocionante y problemático. Especialmente los problemas ocurren en el último trimestre del embarazo. A menudo, antes del nacimiento del bebé, se realizan reparaciones en el hogar, se asigna un dormitorio o zona para un nuevo miembro de la familia, y se compran muchas de las cosas necesarias.

Preparación de la seno para la lactancia durante el embarazo

Pero en este ciclo de casos es necesario asignar solo media hora al día para prepararse para la lactancia. Hay muchas conversaciones sobre la lactancia materna, y no todas son lindas y agradables. Algunas madres recuerdan la alimentación con una expresión trágica, muchos problemas y dolor, así como la rápida desaparición de la leche.

¿Quieres que la alimentación entregue alegría, tanto al bebé como al mamá? ¿Quiere alimentar al bebé exclusivamente con su leche y maximizar el riesgo de "quemarse" de la leche? ¡Entonces lo primero que debe hacer es prepararse a fondo!

Es mejor comenzar a prepararse para la lactancia en el segundo trimestre del embarazo.

El propósito de los ejercicios: sintonizar tan positivamente la lactancia materna, así como preparar pezones aún tiernos para las pruebas diarias.

Recuerde, los senos no preparados son grietas, inflamación, excomunión temporal y, posteriormente, el riesgo de traducirse en alimentación artificial.

Lo más importante es una actitud positiva. Desde el momento en que vio las codiciadas dos rayas en la prueba, y hasta el momento en que decida excomulgar al bebé de su pecho, debe observar la calma. Guarde de todos los problemas, conflictos, situaciones de vida. Es muy difícil aprender esto, pero vale la pena.

• Comience con la meditación
• regístrese en el yoga
• escuche música tranquila y agradable y contemple la hermosa

Ahora sobre la preparación de los pezones. Deben limpiar un poco y perder parte de la sensibilidad. Solo hay tres ejercicios para esto:

• Tomará una solapa de lino o tela de gofres (a menudo se cosen toallas de cocina de esta tela). Por la noche, después de una ducha cálida, para frotar activamente los pezones con una tela áspera por un minuto. Al principio será desagradable, pero con el tiempo, el cofre se acostumbrará al comienzo de la alimentación, minimizará el dolor del proceso.
• Por la mañana, después de una ducha, tome un trozo de hielo y limpie rápidamente el areol con hielo. Es importante comprender que el objetivo es endurecerse y no ponerse de pie. Por un pezón no más de 4-5 segundos
• El último ejercicio se puede iniciar cuando el primero no causa ninguna molestia. Con movimientos lisos, caliente el cofre. Después de calentar, estire cuidadosamente y exprima la areola. Desplácese el pezón hacia la derecha/izquierda. Hacer ejercicio para no hacer más de un minuto

Si tiene preguntas o molestias fuertes, consulte adicionalmente a su médico. Y en conclusión, la recomendación más importante: usar un sostén.

El cofre durante el embarazo y la lactancia aumenta, vertido y sin apoyar el lino simplemente se hundirá. El tamaño desaparecerá y tendrás un cofre caído. Además, la negativa de usar ropa interior de apoyo a menudo conduce a enfermedades de los senos.

• El primer calostro puede comenzar a destacarse varios días antes del parto, pero si esto no sucede, no debe preocuparse. Aparecer un poco más tarde
• Si ha retraído pezones por adelantado, abastecerse de superposiciones especiales y también lea materiales de video cómo comenzar a alimentarse con esta forma del cofre. No escuche a personas rencorosas, incluidos algunos médicos que se apresuran a comentar sobre la situación como disfuncional y certificar que la lactancia no es para usted
• Hace unos cientos o dos años, todas las mujeres alimentaron a los niños por su cuenta y ni siquiera sospechaban que la forma del pezón podría ser un indicador de la negativa de la alimentación

Video: pezones problemáticos

Los primeros días de lactancia materna: cómo prevenir errores

Y luego llegó el mismo momento: ¡nació el bebé! Pídale a la partera que ponga al bebé en el pecho y siga los labios del bebé con un pezón. El niño capturará reflexivamente el cofre. No esperes una succión larga y activa. El niño acaba de hacer el camino más difícil de su vida y estaba muy cansado. Y usted y el mismo contacto del mecanismo natural para desarrollar el calostro, y luego la leche, comienzan desde un contacto.

Recuerde la regla de oro: alimentarse con la demanda. Las horas pueden ser convenientes, pero causa mucha incomodidad al niño. La necesidad del seno de la madre no es solo el flujo de alimentos, sino también una sensación de protección y comodidad. Ayude a su bebé a adoptar sin lágrimas adicionales.

• En los primeros días, la alimentación aún no se ha ajustado y la aplicación a pedido ayuda al cuerpo a comprender cuánto se debe producir leche y a qué hora. Si el calostro es más de lo que el niño come los restos, debe correr. Los procesos estancados están cargados de endurecimiento, temperatura y "quemaduras" de la leche
• En el Hospital de Maternidad, llega un calostro y después de unos días de leche. El proceso siempre es sensible, a veces acompañado de sensaciones muy dolorosas. Con el hundimiento independiente, puede surgir una sensación falsa de que el cofre se expresa por completo, aunque solo sea para dejarlo rápidamente en calma
• Por lo tanto, recomendamos solicitar la ayuda de una partera, y al mismo tiempo dominar la técnica correcta

En los primeros días, los extractos de leche pueden hacer más daño que los beneficios, pueden ser útiles solo después de unas pocas semanas.

Cómo usar leche abusada

De ninguna manera. El niño debe recibir leche exclusivamente del cofre. Tan pronto como comprenda que puede obtener suficiente y no chupar, la lactancia materna llegará a su fin.

Expresarás y beberás de una cuchara o botella, ya que dejará de chupar, y si el niño no chupa, la leche deja de ser producida. Un círculo vicioso conducirá a la alimentación artificial. Pequeña leche para alimentar a un bebé.

Si el bebé aún no tiene dos semanas, la única solución solo puede ser una aplicación frecuente para el cofre. En la dieta de la madre, los caldos de baja grasa, muchos líquidos, el té dulce debe estar presente.

El niño no puede ser llevado por la fuerza. Esto conducirá a grietas, bocados y lágrimas de migajas. Espere hasta que el bebé se vaya.

Y en conclusión, el cofre es cálido y no hay corrientes de aire. Sin experiencias. La mayoría de las veces, la leche desaparece debido a la emocionalidad excesiva de la joven madre. Recuerde: alimentar un proceso natural, lo mismo que la respiración.

¿Por qué duele el cofre después de alimentarse?

Después de dar a luz, llega un momento difícil para el cofre. Se produce un nuevo proceso en el interior: se produce leche. Desde el exterior, cada pocas horas el bebé funciona activamente, minando leche. Incluso los senos preparados pueden doler después de alimentarse, sin preparación: duele, la areola está inflamada, pueden aparecer grietas y encías.

Antes y después de alimentarse, el cofre debe lavarse. Si se producen dolor, quema, lesiones, lave el cofre después de alimentarse, moje con un paño suave y trate con una crema con dexpantenol.

La leche permanece en el cofre después de alimentarse. ¿Qué hacer?

Como se mencionó anteriormente, al comienzo de la alimentación, el cuerpo produce más leche de lo que un niño puede comer. Los restos deben expresarse. Pero sin fanatismo. Cuanto más alimenta y expresa, más llega.

• Reduce ligeramente la cantidad de líquido consumido hasta que el proceso se resuelva
• Una alimentación es un pecho. Permanece gritando. Si el bebé aplicó a su pecho, apretó sus labios varias veces y se durmió, dejando su pecho completo, no se apresure a expresar. Déjala la próxima vez
• Sujetador conveniente para madres lactantes. Caminar e incluso un sueño sin ropa de cama en este momento: riesgo de riesgo de leche
• Si el pecho se endurece y qué temperatura aumenta, la acumulación es necesariamente. Pase un pecho por completo, en el segundo, deje un poco para alimentar al bebé cuando se despierta

Reglas para expresar la leche materna

• Expresión de leche solo residuos o al elevar la temperatura y el endurecimiento del cofre. Expresar una herramienta adicional para ajustar la cantidad de líquido y dieta para establecer el proceso
• La leche se elimina, solo se puede dejar en los casos en que la madre necesita irse
• Si no hay suficiente leche, se puede estimular adicionalmente expresando
• La fricción, el apretón, los pops están contraindicados. La presencia de materiales de video facilita en gran medida a los maestros de la tecnología, pero si es posible, establece esta habilidad en el hospital de maternidad bajo la supervisión de especialistas experimentados.

Video: Expresión manual de leche

¿Cómo almacenar leche después de expresar? (Enlace al artículo en el sitio)

¿Por qué desaparece la leche y cómo restaurar la alimentación?

El desarrollo de la leche, aunque es un proceso natural pero muy caprichoso. Depende de muchos factores:

• Estrain nervioso. Los cambios de vida dramáticamente, los familiares pueden molestar, el parto no es perfecto, las hormonas están furiosas. En todo este contexto, es muy posible ir más allá. ¿Recuerdas sobre el yoga y la meditación al comienzo del artículo? Ahora son necesarios más que nunca. Mamá tranquila - Niño tranquilo
• El uso de drogas. Antes de beber cualquier medicamento, consulte a su médico
• Estancamiento de la leche. La expresión preventiva resolverá el problema
• Nutrición inadecuada. La cantidad y el contenido de grasa de la leche depende directamente de la dieta y el líquido.
• Mal sueño. Mamá necesita dormir al menos 8 horas. No tengas tiempo por la noche, llega por la tarde. El bebé se durmió, vete a la cama y tú
• Una botella y un pezón. Sí, sí, relajan al bebé, no quiere trabajar con los senos de su madre. Y la falta de succión del cofre conduce al hecho de que el cuerpo deja de producir leche

Además, en el proceso de alimentación hay días en que la leche disminuye naturalmente. La mayoría de las veces, la situación surge cuando el bebé cumple un mes, medio año y más cerca del año.

En tales casos, debe fortalecer la dieta y beber más líquidos. Aplique un bebé hambriento al cofre (para que él resuelva activamente su pecho, estimulando una oleada de leche), y solo entonces dar alimentos complementarios. Si usa una botella, el pezón debe estar apretado con un pequeño agujero.

Nutrición mama

Repitemos una vez más: la dieta de la madre debe estar equilibrada y diversa. El menú de mamá debe tener proteínas, carbohidratos, grasas y, por supuesto, vitaminas con minerales.

Solo damos una pequeña lista de los productos necesarios: bordes de pollo o conejo, verduras y frutas al horno, hierbas (excepto perejil), productos de leche y lácteos, albaricoques secos, ciruelas circulares, nueces.

Durante la alimentación, el café y las bebidas alcohólicas, los alimentos con conservantes y los tintes están contraindicados, los productos formadores de gas se pueden administrar en la energía después de 4-5 meses de alimentación (repollo, frijoles, por así decirlo). Con respecto a los productos rojos, todo es individual. Alguien está introduciendo en el hospital, alguien después de seis meses. Mucho depende de la tolerancia de los productos por parte de los padres y familiares del niño. ¿Cómo aumentar la lactancia?

En primer lugar, una actitud positiva y confianza en la continuación favorable de la alimentación.

Pequeña cantidad de leche: una vez por hora, beba un vaso de agua o té verde dulce. Actualmente, la farmacia tiene muchos polvos y tés para aumentar la lactancia. Aumento del contenido de grasa de la leche: La situación mejora con la introducción de más carne, nueces y requesón graso en la dieta.

Una excelente receta proviene de nuestras grandes niñas: un rábano negro rallado en un rallador fino y mezclado en partes iguales con miel.

Excomunicación de calor: cuándo y cómo (enlace al artículo)

Consejo de la lactancia materna de una madre lactante

Recuerde, la duración de la lactancia depende de su descanso, nutrición y bien. Este es el período de tiempo en el que no es vergonzoso pedir ayuda a los familiares para cuidar al bebé y a la limpieza.

En presencia de dolor de debilidad, la mala salud: buscar un médico es obligatorio.

A veces, los primeros meses de criar a un niño son muy difíciles. Habla de esto con tu cónyuge. Piense juntos como puedan relajarse: caminar en el aire fresco, viajes a parques y centros comerciales. Así como el notorio cuidado de uno mismo. No tengas miedo de dejar al bebé por parientes por solo una hora y cuidarte. ¡Un nuevo corte de pelo, un viaje a un cosmetólogo e incluso una manicura dejará caer todo lo negativo y los problemas muy lejos, lejos de ti! ¡Una madre feliz es una familia feliz!

Video: Lactancia de un bebé recién nacido