Gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados: tratamiento farmacológico y remedios populares. Dieta y gimnasia para la gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados

La gonartrosis del segundo grado es una enfermedad grave que requiere tratamiento. Y cómo hacerlo correctamente, aprenderá del artículo.

La gonartrosis es la enfermedad más común de la articulación de la rodilla en la vejez. Esta es una manifestación crónica que conduce al desgaste del cartílago articular, que se "borra gradualmente" hasta que esto conduce a dificultades en el movimiento y el dolor al caminar. El cartílago que cubre los músculos femorales y las placas de la tibia se estrechan gradualmente y, como resultado, expone el hueso subyacente.

La honrartrosis de la rodilla afecta a los pacientes en 65-70 años. Ocurre debido a una lesión, como una fractura, así como patologías articulares (artritis reumatoide o psoriásica). Las patologías pueden conducir a una degeneración artrica temprana, en estos casos, la edad promedio del inicio de la enfermedad puede disminuir significativamente (40-50 años). La artrosis de la rodilla, o gonartrosis, es la enfermedad más común de la articulación de la rodilla en la vejez.

Gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados: tratamiento farmacológico

• En las etapas iniciales de la gonartrosis Los procedimientos fisioterapéuticos, como la magnetoterapia y el fortalecimiento muscular, se recetan la articulación de la rodilla. A menudo, con la artrosis inicial, los resultados son satisfactorios para monitorear y reducir el dolor.
• Otros métodos se relacionan con las inyecciones intraarticulares con ácido hialurónico (posiblemente con dosis altas y con una sola administración), así como inyecciones con concentrados de plaquetas.

• Una de las recomendaciones más importantes de un médico ortopédico es reducir el peso del paciente (si es necesario). El peso excesivo presiona las articulaciones y empeora la imagen clínica. A menudo el paciente prefiere tomar analgésicos En lugar de observar una dieta, ¡esto es más que incorrecto!
• Se recomienda al paciente para deportes. En cuanto al tratamiento farmacológico, se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) si es necesario cuando el paciente tiene sensaciones dolorosas. Si no hay inflamación, mejor evite los AINE y use analgésicos.

Medicamentos antiinflamatorios no esteroidales que se pueden recetar para la gonartrosis de segundo grado:

• Celecoxib. Una droga muy fuerte con efectos secundarios mínimos. Disponible en forma de cápsulas.
• Nimesulida. Analgésico con efectos antiinflamatorios previene la oxidación y la descomposición del cartílago.
• Cetoprofeno. Similar a la acción y la fuerza con ibuprofeno.
• Diclofenaco. Droga efectiva. Reduce la hinchazón y el enrojecimiento de los tejidos. Buena anestesia.

En comparación con los AINE, los corticosteroides producen un efecto antiinflamatorio más fuerte con la artritis y sus causas autimunes. Sin embargo, esto debilita la protección del cuerpo antes de las infecciones y aumenta la frecuencia de las reacciones alérgicas

1. Diprospan. Tiene la capacidad de bloquear el desarrollo del proceso inflamatorio a nivel celular. Esto lleva al uso generalizado de este medicamento con un espectro completo de enfermedades. Las reacciones alérgicas, las lesiones de conectivas y el cartílago, las fibras nerviosas y otras enfermedades patológicas se enumeran en las instrucciones como indicaciones para el uso del fármaco. Sin embargo, debe recordarse que tomar el medicamento es necesario solo después de la consulta con el médico tratante.

Entre los condroprotectores más estudiados que ofrecemos:

• Productos basados \u200b\u200ben ácido hialurónico
• Glucosamina
• Sulfato de condroitina
• Colágeno hidrolizado

Debido a la mala absorción en el interior, el condroprotector generalmente se usa para la inyección. A nivel local, el ácido hialurónico actúa como un lubricante, puede absorber ataques en el fluido sinovial. Por lo tanto, la sustanciación de las inyecciones intraarticulares de ácido hialurónico es aumentar la lubricación de las articulaciones, así como en el control de la permeabilidad de la membrana sinovial.

A nivel de cartílago articular, el sulfato de condroitina juega un papel estructural importante, que se concreta en la capacidad de contactar fibrillas de colágeno. Además, sus propiedades condroprotectivas se deben a la capacidad de inhibir enzimas que degradan la matriz de cartílago y el líquido sinovial para la artrosis.

1. Teraflex Plus - El mejor remedio entre los condroprotectores en términos de efectividad.
2. Condlonón - Se prescribe en ausencia de infecciones epiteliales.
3. Alflutop - Promueve la saturación con microelementos de nutrientes del cartílago, pero puede conducir a una serie de efectos secundarios.

Gimnasia para la gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados

La práctica de los ejercicios regulares puede ser útil indirectamente, ya que ayuda a controlar el peso y el tono de los músculos, pero también puede tener utilidad inmediata, ya que hay ciertos ejercicios destinados a aumentar la flexibilidad y la estabilidad de los músculos y las articulaciones.

Por supuesto, cuando comienza un programa de capacitación, debe prestar atención a las señales que su cuerpo le envía, así que asegúrese de comenzar gradualmente, especialmente si no está acostumbrado a los deportes.

También es muy importante resistir el tiempo de restauración entre un ejercicio y el otro. Sería ideal poder dedicar 30-45 minutos. El día de la actividad física. Aquellos que no están acostumbrados a esto pueden comenzar con 15 minutos. Y lograr el objetivo es media hora de ejercicios diarios durante varias semanas.

1. En una posición sentada, cuando las caderas están bien en función de una silla, coloque un tobillo encima de otro. Tire de la pierna y presione la pierna arriba, manteniendo su posición durante 5-10 segundos. Repita de tres a cinco veces en cada pierna con descansos de 30-60 segundos entre repeticiones.
2. En una posición sentada, la otra silla está al frente, coloca las piernas junto a las piernas de la silla y presiona gradualmente por 5-10 segundos. Después de 30 segundos, coloque las piernas entre las piernas de la silla y presione, repita de tres a cinco veces. En este ejercicio, es importante tener cuidado de no mover las rodillas de su posición, divergir o apretar las caderas.
3. Sentado en una silla usando una pelota de tenis o algo así, mueva la pelota hacia adelante y hacia adelante, sosteniéndola bajo la suela de una de las piernas 5-7 veces. Cambie las piernas y repita 5 veces en cada lado. En este ejercicio, los mejores resultados se logran mediante movimientos más amplios que se pueden lograr.
4. Una vez más, en una posición sentada, con una silla o silla frente a usted, se cuele una pierna alternativamente, se extiende hasta el asiento de las heces, estirando los músculos del muslo hacia atrás y manteniendo la posición durante unos 12-15 segundos. La pierna, no afectada por el ejercicio, debe seguir siendo un apoyo relajado en el suelo.
5. Acuéstese sobre el estómago, sostenga cuidadosamente la parte superior del cuerpo del cuerpo recto. Lentamente levante el talón de una pierna lo más cerca posible de la nalga, usando un cinturón o una toalla de rollo. Mantenga durante 5-10 segundos, alternando sus piernas y descansando durante al menos 30 segundos entre series. Este ejercicio debe detenerse si causa síntomas dolorosos.

Dieta para gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados

Se demostró que el cumplimiento de la dieta con gonartrosis, junto con ejercicios diarios, puede garantizar la desaparición de los síntomas. Por esta razón, hoy queremos recordarle qué productos, según los expertos, generalmente deben usarse cuál de ellos se puede usar moderadamente y cuál, ocasionalmente.

Necesitas usar:

• Productos ricos en vitamina C: verduras (brócoli, repollo, espárragos, pepinos, zanahorias, calabacín, lechuga, pimienta) y frutas (naranja, fresas, manzana).
• Productos, Rich Omega 3-4-6: pescado, nueces, aceite de oliva, otros aceites vegetales, soja.
• Productos ricos en selenio y fibra: granos integrales, nueces, atún, pavo, productos lácteos.

Evite el uso:

• Azúcares, grasas, margarina, aceite, dulces y pasteles, café.
• Productos con un alto contenido de purina y ácido úrico (carne grasa y salchicha).

Para mantenerse en forma durante muchos años, es importante cuidar su cuerpo. Tome un deterioro en el tejido óseo y responda en consecuencia. Siempre sería ideal participar en gimnasia, combinándola con una serie de masajes, que son muy útiles para el bien físico. Uno de los principales es el masaje de rodilla. Tan pronto como aparecen dolores, debemos encontrar una solución. Puede contactar a un masajista terapéutico o aprender a masajear de forma independiente.

Masaje con gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados

Puede realizar auto -massaje para aliviar y, posiblemente, eliminar el dolor (si no es un dolor agudo grave, por supuesto). Para hacer esto, puede usar aceite de oliva, que tiene un potencial extremo como desinfectante natural. También ayuda a estimular la circulación sanguínea.

De lo contrario, puede elegir un aceite de coco que pueda afectar efectivamente la rodilla con sus propiedades antiinflamatorias. ¡Es muy sencillo! En primer lugar, el aceite seleccionado debe estar caliente. La manipulación debe ser fácil y delicada. Se realizará en movimientos circulares ubicados en el área dolorosa de la rodilla.. Para eliminar el dolor en la gonartrosis, tendrá que realizar este tipo de masaje dos veces al día (preferiblemente por la mañana y la noche), hasta una recuperación completa.

El masaje también se puede combinar con medicamentos recetados por un médico. Además del masaje, las compresas en caliente o frías también pueden ser útiles. El masaje de rodilla se puede realizar de forma independiente si el tamaño de su problema no requiere la intervención del fisioterapeuta.

Métodos de medicina tradicional para el tratamiento de la gonartrosis de la articulación de la rodilla 2 grados

La elección de las hierbas y las plantas medicinales es el precioso equipaje de la medicina herbal moderna. Plantas medicinales y aditivos contra la gonartritis: regaliz, castaño de caballos, ruibarbo, pino, romero, tomillo, algas, abedul, hiedra, enebro, grosella negra.

1. Muela la raíz de la raíz, colóquela a fuego lento, aplique a la rodilla en la capa de gasa.
2. Insista en las agujas de pino de un día y aplique una decocción en forma de compresa.
3. Limpie el castaño del caballo de la piel marrón, muele y vierta 1 litro de vodka. Insista en un lugar oscuro durante 7 días, mezclando diariamente. Colar y tomar 15 gotas con agua con agua 3 veces al día.

Es importante recordar que no descuidan los logros de la medicina oficial. Solo un conjunto de medidas de medicina oficial y popular ayudará a obtener el alivio esperado.

La gonartrosis es una enfermedad crónica que se agrava con el tiempo, y de la cual es imposible sanar por completo. Sin embargo, debe enfatizarse que hoy la medicina moderna proporciona a pacientes con gonarosis métodos muy efectivos para tratar los síntomas de la enfermedad. Un tratamiento de rehabilitación bien realizado puede mejorar la calidad de vida destinada a reducir el dolor, restaurar las funciones principales, la reanudación de la vida activa y la desaceleración de la evolución de la enfermedad.

Video: Tratamiento de gonartrosis 2 grados UVT