Empatía: nivel, desarrollo en niños y adultos. Prueba de empatía para Yusupov y Boyko

Una persona que, con la misma fuerza, siente las emociones de otro llamado empatado. ¿Quién puede estar empatado y si este regalo puede desarrollarse en usted mismo? Descúbrelo en el artículo.

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La palabra "empatía" a menudo se usa recientemente, ¿qué significa? Escuchamos que "este hombre es un empatado", incluso apareció "Empathus Psychics". ¿Quiénes son estas personas y cómo difieren del resto?

¿Qué es la empatía?

Empatía Generalmente se considera la capacidad de una persona para empatizar con otra, sentir sus emociones, comprenderlas y responderlas. De aquí y imperios Llamamos exactamente a tales personas que conscientemente empatizan con los demás están imbuidas de su condición, comprendiendo así sus sentimientos y emociones.

Imperios Puedes llamar a esas personas a las que otros se extienden. Por ejemplo, un maestro favorito en un jardín de infantes o maestro: cien por ciento empatus, el sentimiento del estado de ánimo de sus alumnos. Al no estar empatado, no puede convertirse en un buen psicólogo o médico, de lo contrario, se quedarán sin pacientes.
Para empato La emoción más destructiva es miedo: Al pasar por sí mismas las emociones de otras personas, tales personas se pierden en situaciones de conflicto, percibiendo lo negativo y la agresión desde el exterior. No son capaces de escaramuzas y rivalidad, por lo tanto, por regla general, en silencio permanecen distantes.
Y si no aprendes a superar este miedo, él puede ir con una persona en la vida, a provocar ataques de pánico.

Niveles de empatía: cantidad, características

Como regla, distinguir tres niveles principales de empatía. El primero se caracteriza por una indiferencia completa a otros, tales personas no se esfuerzan por el contacto, prefiriendo la soledad. A menudo están rodeados de alienación de otros.
Más a menudo encontrado empacos del segundo nivel. Estas personas tampoco están sintonizadas con la empatía por los demás, mostrándolo solo ocasionalmente. Por lo general, son atentos y tactores, sus emociones están controladas, los sentimientos están restringidos. A veces pueden perder paciencia, pero en general, delicada y no demasiado emocional.
El más alto se considera el tercer nivel de empatíacuyos representantes no se pueden encontrar tan a menudo. Están realmente interesados \u200b\u200ben los demás, con sus problemas y experiencias. Empacos del tercer nivel Contacto, sincero y generoso. Tienen un sentimiento e intuición en primer lugar, y solo entonces, racionalidad.

Esta es una división generalmente aceptada de la empatía en niveles. Pero hay más distinción detallada.

Entonces, en el primer nivel, una persona puede percibir sus propias sensaciones, la naturaleza de sus emociones, sus sutilezas. Tal persona puede sentir otra, pero solo si este otro está cerca, y el empatado en sí mismo, por regla general, ni siquiera se da cuenta de que estas son las emociones de otras personas.
El segundo nivel de empatía Se caracteriza por el hecho de que una persona no solo entiende la naturaleza de los sentimientos y las emociones, sino también capaz de los ojos, la expresión, no entiende la naturaleza de esto, para comprender las emociones de otro.
El tercer nivel Ya implica conciencia de sí mismo con una percepción empatada y consciente de las experiencias de otras personas, la distinción entre las emociones de sus y otras personas.

Los más sensibles y susceptibles son empados de los siguientes dos niveles. Aquí, la empatía se convierte no solo en la capacidad de empatizar, sino también en la calidad del carácter.
En el cuarto nivel Una persona puede cubrir completamente toda la gama de los sentimientos y emociones del otro, incluso en la energía, y no solo a nivel físico. Sus propios sentimientos están completamente sujetos a ellos, además, una persona puede desarrollarlos por su propio libre albedrío.
Yendo al quinto nivel de empatía, Una persona puede controlar no solo sus sentimientos, sino también una cierta medida para manejar las experiencias y la percepción de los demás.
Los representantes de los últimos dos niveles a menudo se encuentran entre los que llamamos psíquicos, contactores, clarivuelas.

¿Cómo desarrollar empatía por un adulto?

Este proceso también consiste en varios niveles. Al principio, una persona puede separar algunas emociones de otros en tonalidad de habla, gestos.

Un nivel similar es característico de la mayoría de las personas que determinan fácilmente en qué ubicación espiritual es el interlocutor. Para navegar bien en estas sutilezas, debe aprender a ver a una persona incluso en cosas pequeñas: peinado o maquillaje, expresión en la cara o una ola de una mano.
En el segundo nivel Una persona domina la capacidad de "convertirse en alguien". Intentándose de los hábitos, modales, gestos, gestos de otras personas, incluso la tonalidad del sonido de su discurso, se hace más fácil sentir otra persona, acostumbrarse a él.
Es más fácil dominar tales habilidades con la ayuda fuertes reacciones emocionales. Si domina esa habilidad, incluso puede predecir cómo se comporta otra persona en una situación particular, ya que las emociones y los sentimientos se convertirán en resonancia.

Y finalmente, en el tercer nivel de desarrollo de la empatía, Habiendo dominado las emociones de otras personas como propias, el Empath puede manejarlas a las dos. Por lo tanto, puede salir de la negatividad él mismo y traer otro, influyendo en su estado emocional.
Los empates de este nivel superan a las personas comunes en su comprensión de los demás, pero "pagan" por esto sus propias emociones, sensibilidad demasiado desarrollada, que no siempre ayuda en los enfrentamientos interhumanos.

Desarrollo de empatía en niños y adolescentes

Indudablemente, empatía en niñosdepende directamente de cuánto pueden simpatizar y empatizar sus padres. Tener una sensación de amor y calidez de los adultos, el niño los pasa por sí mismo, aprende no solo para entenderlos, sino también para acumular, compartir con los demás.
El niño tiende a proyectar sus experiencias en los demás e intentar encontrarlas en alguien. Así es como se forma empatía.

Al llegar a la adolescencia, el niño necesita especialmente contacto espiritual y emocional con sus padres, y su ausencia impide que el mundo de los sentimientos y experiencias mejore y mejore. Por lo tanto, confiar en las relaciones amistosas en cualquier familia son muy importantes.

Prueba de Yusupov para el nivel de empatía

Intente responder a cada declaración con una de las cinco opciones:

0 - No lo sé
1 - No, en cualquier caso
2 - A veces sucede
3 - a menudo
4 - Muy a menudo
5 - Por supuesto, siempre

Prefiero la literatura que describe los viajes, no los libros biográficos.
Cuando los niños crecieron, están molestos por el cuidado de los padres.
Estoy interesado en analizar las causas de la suerte y los errores de los demás.
Me gusta más la música moderna que otros estilos.
Si una persona está enferma, su gruñido y gruñido, aunque durante muchos años, son bastante excusables.
Los que están enfermos pueden ser contribuidos a la palabra.
Los extraños no deben interferir en la escaramuza entre otros.
Las personas mayores son muy delicadas y, sin ninguna razón.
Cuando era niño, no podía escuchar historias tristes sin lágrimas.
Cuando los padres están molestos, esto afecta mi estado de ánimo.
Soy indiferente a las críticas en mi dirección.
La pintura de retratos está más cerca de mí que un paisaje.
Incluso si mis padres están equivocados, nunca escondí sus quejas.
Se debe estimular a un caballo mal tirante.
Parece que vivo todos los eventos dramáticos que leí.
La actitud de los padres para su hijo siempre es justa.
Cuando veo una disputa entre alguien, considero que es mi deber intervenir.
Soy indiferente a la actitud negativa de mis padres.
Estoy listo para posponer todas las cosas para ver cómo se comportan los animales.
Las obras de arte pueden hacer solo aquellos que no están dotados de seriedad.
Me encanta ver a los extraños comportarse, notar sus expresiones faciales.
Cuando era niño, recogí animales sin hogar en la calle.
La amargura irracional es inherente a todas las personas.
Quiero entender cuál será la vida de una persona desconocida.
Los niños siempre me han reconocido como líder.
Tengo el deseo de ayudar a un animal lisiado.
Una persona se alivia si alguien escucha su descontento.
No quiero presenciar el incidente en la calle.
Los niños apoyan mis ideas y sugerencias.
La afirmación de que el animal siente que el estado de ánimo del propietario es exagerado.
Una persona necesita buscar una salida del conflicto.
El niño tiene razones para llorar.
Young debe hacer lo que los viejos piden.
La consideración de algunos compañeros de clase me causó un deseo de comprender sus razones.
Las mascotas sin hogar deben ser destruidas.
Quiero cambiar la conversación si comienza a tocar los problemas personales de alguien.

Ahora evaluemos los resultados. Al principio - en la escala de mentiras:

Compruebe si respondió "No sé" a los 3, 9, 11, 13, 28 y 36 puntos.
Además, compare la respuesta afirmativa en 11, 13, 16, 27 puntos.
Si hay menos de tres coincidencias, el resultado es bastante creíble, surgen cuatro dudas, más de 5, es poco probable que responda sinceramente.
A continuación, doble los puntos recibidos para las respuestas a los puntos: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29, 32.

Resumimos:

De 82 a 90 - Empatía a un nivel muy alto
De 63 a 81 - Empatía de alto nivel
37 a 62 - Empatía a nivel medio
De 12 a 36 - Empatía de bajo nivel
Menos de 11 - Empatía de un nivel muy bajo

Prueba de empatía de Boyko

Poner al lado de la declaración “+” Si su respuesta es positiva y “-“ En el caso de una respuesta negativa.

Me gusta el estudio de los individuos humanos y el comportamiento para comprender los personajes y las inclinaciones.
No sucumbo al nerviosismo de los demás.
Me inclino a creer la mente, no la intuición.
Para mí, el interés en los problemas de los colegas es bastante aceptable.
Si es necesario, no es difícil para mí despertar la confianza en una persona.
Inmediatamente defino a una persona cercana a mí por los intereses de una persona.
Estoy interesado en comenzar conversaciones con compañeros de viaje desconocidos.
Me siento incómodo si las personas oprimidas están cerca.
Intuitivamente, entiendo a mejores personas que en función de la experiencia.
Intentar abrir el mundo interior de otra persona es una ocupación sin tacto.
Yo mismo no me doy cuenta de cómo aplico quejas verbales a los familiares.
Es fácil para mí imaginarme a mí mismo a la imagen de cualquier animal.
Apenas reflexiono sobre la motivación de las acciones de aquellos que están cerca de mí.
Casi nunca estoy imbuido de los problemas de los camaradas.
Es inherente a mí sentir lo que le pasará a alguien que está cerca de mí.
Prefiero no hablar de asuntos personales con colegas de trabajo.
A veces tengo que escuchar reproches de seres queridos por descuido.
Puedo jugar fácilmente las entonaciones y los hábitos de los demás.
Las personas nuevas a menudo están avergonzadas bajo mi mirada curiosa.
Fácilmente me infecté con la risa de otras personas.
Actúo al azar, buscando enfoques para nuevas personas, y tengo éxito.
El llanto de felicidad es simplemente absurdo.
Me disuelvo en mi ser querido.
Raramente conozco a personas a las que puedo entender de una palabra.
Estoy interesado en escuchar las conversaciones de otras personas, incluso si esto sucede por accidente.
Puedo no preocuparme incluso si hay un pánico.
Es más fácil para mí entender a una persona a nivel subconsciente que en racional.
No me preocupo por los pequeños problemas de los miembros de mi familia.
Si una persona está cerrada, una conversación de confianza con él es una dificultad para mí.
Tengo una naturaleza artística.
No soy muy interesante para las revelaciones de nuevas personas.
Estoy molesto por las lágrimas de otras personas.
En mi pensamiento hay más detalles que la intuición.
Si los amigos comparten sus problemas, cambio el tema de la conversación.
No hago preguntas si entiendo que una persona está molesta.
No puedo entender por qué la gente está molesta por las desgaste.

Ahora calcule sus pros y contras de ellos. Agregue el puntaje para cada respuesta positiva a las preguntas 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 30, 32 Y para cada conjunto menos cerca del resto de las declaraciones.

Si has ganado más 30 puntos - Este es un indicador de empatía de un nivel muy alto.
De 22 a 29 - Empatía del nivel medio.
Del 15 al 21 - Empatía del nivel subestimado.
Hasta 14 - Empatía de un nivel muy bajo.