Cócteles caseros de grasa. Recetas para hacer bebidas de quema de grasa en casa

Todo sobre los beneficios de las bebidas ardientes de grasa caseras. La parte superior de las mejores recetas para perder cócteles de peso en casa.

En un complejo de medidas de pérdida de peso, a menudo se incluyen cócteles que queman grasas. Estas se compran composiciones que suficientes para latir con agua en una licuadora o bebidas hechas en el hogar. Todos ellos tienen sus pros y contras, algunos son más efectivos, otros son menos. En el artículo encontrará los principios de preparación y recetas para cócteles caseros.

El principio de acción de los cócteles que queman grasas. ¿Cuál es la diferencia entre un cóctel casero que quema grasa del comprado?

El cóctel que quema grasas, independientemente de si se compró en una tienda o se cocinó de forma independiente, tiene como objetivo dividir la grasa subcutánea e interna.

Este es un método auxiliar para perder peso, ya que no será posible perder exceso de peso en algunas bebidas. Los cócteles directamente no afectan el porcentaje de tejido adiposo en el cuerpo. Pero realizan un efecto igualmente importante en el cuerpo:

• reducir el apetito
• acelerar los procesos metabólicos
• tener un efecto laxante leve
• normaliza los procesos digestivos
• acelera los procesos de asimilación de nutrientes de los alimentos
• enriquece el cuerpo con valiosas vitaminas y minerales
• calmar el sistema nervioso

IMPORTANTE: Un conjunto de propiedades de una bebida en quema de grasa depende de su composición. Si lo desea, puede preparar un cóctel con todas estas cualidades.

Muchos cócteles de almacenamiento tienen entre sus componentes sustancias bastante pesadas para el cuerpo. Estos elementos afectan negativamente el sistema nervioso humano, suprimiendo sus reflejos naturales. Por lo tanto, los expertos recomiendan preparar bebidas ellos mismos, utilizando solo componentes naturales y frescos.

IMPORTANTE: Las bebidas en el hogar tienen varias ventajas en comparación con las mezclas compradas. Esta es la disponibilidad de ingredientes, la relativa barato del producto terminado, una ausencia casi completa de contraindicaciones.

En cuanto a las desventajas de los cócteles caseros, son muchas veces menos efectivas compradas y se estropean mucho más rápido.

Los beneficios y el daño de los cócteles de quema de grasa.

Los beneficios de los cócteles para la pérdida de peso son obvios. Las bebidas caseras hechas de ingredientes naturales regulan los procesos metabólicos, afectan positivamente la función digestiva y ayudan a deshacerse de los kilos de más.

Los cócteles que queman grasas también pueden ser personas borrachas que simplemente siguen un estilo de vida saludable. La bebida puede volverse sabrosa y, lo más importante, un refrigerio saludable, porque contiene solo componentes naturales. Gracias a los cócteles, puede obtener los nutrientes necesarios, así como muchas vitaminas y micro y macro elementos.

Solo hay una contraindicación para el uso de bebidas para quemar grasa: una reacción alérgica a un ingrediente particular o intolerancia individual a un componente particular. Pero incluso si eres alérgico a un elemento, es fácil reemplazarlo en un cóctel por otro o varios a la vez, sin privar una bebida de beneficios y sabor.

¿Cómo cocinar un cóctel casero de grasa? ¿Cuándo necesitas beber cócteles caseros grasientos?

Estas son las reglas básicas para la preparación y el uso de cócteles domésticos para la pérdida de peso:

• En las recetas de agua, use humedad fría. Es el líquido frío que ayuda a quemar calorías más rápido y deshacerse de libras extra
• Para las recetas basadas en bebidas agrias, elija productos con el menor porcentaje de contenido de grasa
• Un gran error de perder peso es el uso de productos de alta calidad durante el período en que toman cócteles para reducir el peso. El cóctel no excluye las reglas de nutrición saludable y el cumplimiento del valor energético racional
• Use cócteles en combinación con otros métodos de pérdida de peso. No puedes perder peso con la ayuda de solo bebidas
• Cocine solo una porción a la vez e inmediatamente beba. Los cócteles no se pueden almacenar, solo necesitan beberlos frescos

Importante: se usa un cóctel además de comer o en lugar de un refrigerio. Las bebidas que queman grasas no se pueden reemplazar por una comida completa

Receta de cóctel de jengibre para jengibre

La diabilidad para perder peso basada en el jengibre debido a la rica composición del ingrediente principal mejora el flujo sanguíneo y acelera las reacciones metabólicas en el cuerpo. Además del efecto de quema de grasa, los cócteles de jengibre están tonificados, llenos de energía y vitalidad, alivian la fatiga, la lucha contra la celulitis y mejoran el pozo general.

Hay muchas recetas de cócteles basados \u200b\u200ben jengibre.

Para bebida clásica de jengibre necesitará:

• jengibre rallado - 2 cucharadas.
• agua - 2 L
• miel - 1 cucharadita
• jugo de limón - 1 cucharada.

Combine todos los componentes en un tazón de vidrio. Hervir el agua y verter los ingredientes, cubrir con una tapa e insistir durante 60 minutos.

IMPORTANTE: puede beber una bebida clásica con jengibre en cualquier momento y en cualquier cantidad, por ejemplo, reemplazándolos con el uso de agua ordinaria.

Para bebida de jengibre con ajo necesitará:

• jengibre rallado - 4 cucharadas.
• ajo - 4 rodajas
• agua - 2 L

Pica finamente el ajo o pase a través del pastel de ajo. Mezcle con jengibre y vierta agua hirviendo. Deje una decocción en un tazón de vidrio durante al menos una hora.

IMPORTANTE: Debido a la presencia de ajo, tal bebida puede parecer muy agradable del sabor, pero es con el ajo que el efecto de quema de grasa del jengibre se revela en su totalidad.

Una receta para hacer un cóctel de kéfir y pimiento rojo y canela rojo

Ingredientes:

• kefir sin grasa - 250 ml
• cinela - 0.5 cucharaditas.
• pimiento rojo - una pizca
• jengibre rallado - 50 g

Mezcle todos los componentes y bata en una licuadora.

En cuanto a la pimienta, los amantes de la aguda pueden agregar un pellizco completo. Puede ajustar la cantidad de ingredientes usted mismo. Pero al menos se necesita agregar un poco de pimienta, de lo contrario no logrará el efecto de pérdida de peso deseado.

IMPORTANTE: Los expertos recomiendan beber una bebida así por la mañana con el estómago vacío. El kéfir, que envuelve las paredes del estómago, hace que el cóctel sea seguro para el sistema digestivo.

Sin embargo, si tiene enfermedades del tracto gastrointestinal, consulte a un médico antes de usar esta bebida.

¿Cómo cocinar un cóctel de grasa con kiwi?

Para cóctel kiwi y kéfir necesitará:

• kiwi - 1 PC.
• kefir - 200 ml
• limón - 1 porción
• menta - par de ramitas

Kiwi cortado en cubos, no puedes quitar la cáscara de la rebanada de limón. Descargue todos los componentes en el tazón de la licuadora y bata durante 30 segundos.

Para Cóctel de frutas con kiwi Tomar:

• kiwi - 1 PC.
• apple - 0.5 pcs
• naranja - 1 PC
• granada - 0.5 PCS
• banana - 1 PC
• agua - 100 g

Desde una granada y pulpa de naranja, exprima el jugo en el tazón de la licuadora, vierta agua allí y agregue las frutas restantes cortadas en cubos. Latido por la uniformidad.

IMPORTANTE: La bebida de la fruta es muy nutritiva. Tal cóctel vitamínico puede ser reemplazado por el desayuno, cargándose de energía y vitaminas durante todo el día.

Bebida casera de grasa con canela y miel

Ingredientes:

• miel - 2 cucharaditas
• canela - 1 cucharadita
• agua - 200 ml

Importante: puede tomar cualquier cantidad de miel y canela, lo principal es observar las proporciones de estos ingredientes 2 a 1, respectivamente.

Vierta la canela con agua hirviendo y cubra con una tapa, dejándola durante media hora. Después de este tiempo, levante la tapa para que el líquido se enfriara. Cuando esto sucede, pon la miel en una taza.

Importante: las altas temperaturas destruyen las sustancias beneficiosas que están contenidas en la miel natural, por lo que debe agregarlo a los platos fríos.

Divida el volumen de la bebida resultante en 2 partes, una de las cuales bebe por la noche, la segunda, al día siguiente con el estómago vacío. Por la noche, prepare una nueva porción.

Cócteles caseros que queman grasas con miel y frutas

Ingredientes:

• kiwi - 1 PC.
• limón - 2 rodajas
• mint - 3 ramitas
• perejil - 3 ramitas
• miel - 1 cucharadita
• agua - 100 ml

Descargue todos los componentes en el tazón de licuador y bata. La miel se puede agregar menos o más dependiendo de sus preferencias de sabor.

Cóctel de grasa con toronja

Ingredientes:

• grapefruit - 2 PC.
• piña - 2 rebanadas
• celery - 2 tallos
• miel - 1 cucharada.

Antes de batir los componentes, limpie la fruta cítrica y divídalos en rodajas. Batir los ingredientes hasta que esté suave.

Importante: la combinación de pomelo, apio y piña perfectamente tonifica y limpia el cuerpo, la miel ayuda a combatir la celulitis, tiene un efecto beneficioso en la elasticidad de la piel.

Cócteles de quema de grasa en el hogar: consejos y reseñas

Las bebidas para quemar grasas se preparan en cuestión de minutos, y una gran cantidad de ingredientes para ellas le permite elegir un cóctel al gusto. La composición de la pérdida de bebidas de peso es simple y no requiere que busque ingredientes exóticos: como regla general, todos los componentes para cócteles son fáciles de encontrar en cualquier refrigerador.

Pero a pesar de toda la simplicidad de cocinar, perder bebidas de peso es increíblemente efectiva. Todo esto ha recopilado muchas críticas positivas sobre los cócteles de quema de grasa.

VIDEO: PERDER COCHTAILES DE PESO-3 SUPER-RECECTOR