Viviendo para ti mismo, ¿qué significa? Muchos están seguros de que esta manifestación de egoísmo destruye a la familia. Pero de hecho, no hay nada de malo en esto y en nuestro artículo le diremos cómo aprender a vivir para nosotros mismos.
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¿Alguna vez has pensado en qué vivir para ti? ¿Qué es? Es posible que se sorprenda, pero no todos entienden esta frase, o más bien su significado. Por lo general, si alguien vive para sí mismo, entonces se lo considera un egoísta que no es particularmente importante para la opinión de otra persona, y de hecho no es considerado con él y es narcisista al más alto grado. ¿Pero es cierto?
De hecho, vivir para usted, y no para esposo, hijos o parientes, no significa que no le importe en absoluto. Desde el punto de vista de la psicología, este es un concepto completamente diferente y su esencia es que necesitas amarte a ti mismo y encontrar tiempo para clases interesantes, y no aplastar tus principios por el bien de los demás.
¿Hay algo malo en esto? Si haces lo que te gusta, ¿entonces dejarás de ser una buena madre y esposa? Indudablemente, no. Es solo que generalmente se acepta que si una persona no se sacrifica a sí mismo, entonces es un egoísta. Y él solo se aprecia y no hace lo que no puede, eso es todo.
Si decide que desea comenzar a vivir de manera diferente y dedicar más tiempo a usted mismo, tendrá que trabajar en usted mismo. Asegúrese de que si usted es una persona feliz, entonces otros solo recibirán positivo de usted.
¿Qué significa, vivir para usted y es posible aprender esto?
¿Tienes que trabajar hasta tarde para hacer todo e incluso el de otra persona? ¿Ayuda constantemente a los familiares, pero sufre de esto? ¿Salir a caminar con un amigo para que no esté ofendido? Puedes dar muchos ejemplos, pero si te reconoces en ellos, entonces eres de esa categoría de personas que se sacrifican y trata de complacer a todos.
Incluso puede ser interesante antes de ese momento, hasta que llegue una comprensión de que no hace nada por ti mismo. Si no está contento y se dio cuenta de que necesita vivir un poco para usted, entonces su camino hacia una buena vida comenzó.
Pero, ¿qué significa vivir para ti? No tiene que esforzarse por ser perfecto, constantemente hacer lo que causa hostilidad, cuidarse para ser impecable. Lo principal que debe entender es que no es necesario adaptarse a nadie. Debes elegir tu propio camino, a pesar de todo y en general.
Si siempre pierde las oportunidades para usted, se centra constantemente en las vidas y los problemas de los demás, entonces definitivamente no es libre. A menudo, el problema radica en el hecho de que la sociedad nos impone diferentes estereotipos con respecto a nuestro comportamiento, deseos e incluso pensamientos.
Alguien ni siquiera distingue entre su opinión y su público, y esto ya habla de falta de libertad. Estas personas se conducen independientemente al marco que la sociedad nos impuso y, por lo tanto, incluso temen pensar para hacer lo que quieren.
¿Pensando en resolver el problema? Luego comience a trabajar en usted mismo en este minuto. Le ofrecemos algunas recomendaciones que lo ayudarán en el camino a su objetivo.
Cómo aprender a vivir para usted: consejos, métodos, recomendaciones
- No te esfuerces por convertirte en un ideal de belleza
En la sociedad siempre hay ciertos estándares de belleza y solo perezoso no los busca. Hoy, los ideales se promueven activamente e incluso se imponen. En revistas, Internet, películas, en todas partes se nos muestra cómo deben verse las bellezas y también queremos mucho.
Piensa sobre esto:
El concepto de belleza cambia constantemente y, a menudo, los legisladores son personas con deficiencias, como nos parece. Y entonces intentan hacer su falta de admiración. Por ejemplo, una mujer con grandes nalgas, en lugar de ocultarlas, por el contrario, atrae la atención y las distingue. A alguien le gusta y él comienza a hacerlo también. Todo el punto es tener confianza y mostrarlo a las personas.
El segundo punto: la gente común puede imponer belleza perfecta para las ganancias, a quienes no les gusta su apariencia. Es suficiente recordar cuántos de todos los tipos de opciones para los procedimientos de plástico, cosméticos, etc., todo esto simplemente sugiere que esto es importante y casi necesario si desea volverse hermoso. No dejes que nadie imponga tu propia opinión, sea único.
Lo que vale la pena prestar atención es el deporte y la nutrición adecuada. Lo principal es no ir más allá de lo razonable. Haces esto por actividad y salud. Eres personalidad y tu apariencia es única. No viva con los estereotipos y permita que otros influyan en usted.
- Has lo que quieras
Esto se aplica a todas las áreas de la vida. Bueno, ¿es esta vida por sí misma si el trabajo no trae placer? ¿O cuando tienes que hacer lo que debes y no lo que te gusta?
Si vives en tal ritmo que no hay tiempo para relajarte, entonces no debes sorprenderte de que no esté contento con la vida y ni siquiera sepas cómo ayudarte a ti mismo.
¿Qué hacer? En primer lugar, cambie su trabajo. Deja que te lleve mucho tiempo, lo principal es que encuentras lo que te gusta. Al menos a veces pospone cosas para hacer cosas interesantes o para relajarse.
Escúchate a ti mismo y siente lo que quieres hacer aquí y ahora. Sin lugar a dudas, se deben hacer cosas obligatorias, pero promete que después de ellas te interesará algo interesante. Esto le permite hacer frente a la rutina más rápido.
- Deshacerse de las frases y pensamientos nocivos
Muchos ni siquiera entienden por qué todo se está derrumbando con ellos, y el asunto es sobre sí mismos. La razón está en actitudes negativas y aquí están algunas de ellas:
- Está seguro de que no saldrá nada de eso. Intenta alejar esos pensamientos. Son extremadamente dañinos para ti. Mejor sintonice lo bueno y todo funcionará.
- Al buscar trabajo, no está seguro de su experiencia y conocimiento. Cuando comience a ofrecer sus servicios, trate de ser único y muestre los mejores lados a sus empleadores. Tenga confianza en usted mismo: se siente y, por lo general, otros también están ubicados para una persona así.
- No está seguro de poder encontrar la segunda mitad. Ni siquiera lo pienses. Incluso si en este momento no tiene nadie, entonces esta no es una razón para estar molesto.
- Mientras no tenga relación, use este tiempo y date cuenta de ti mismo y participa en el autoveloz. Cuando sientes que se volvieron armoniosos contigo mismo, entonces la felicidad no puede ser obligada a esperar.
Según los psicólogos, si repite constantemente las mismas frases, puede dar una actitud específica al subconsciente. Entonces, en lugar de negatividad, trate de posponer solo pensamientos positivos. Poco a poco, verá cómo todos sus deseos se vuelven reales.
Esforzarse por los cambios si te hace feliz
Muchos tienen miedo de cambiar sus vidas, incluso los detalles más pequeños. Sí, sin duda, la estabilidad es muy buena. Pero solo si te trae emociones positivas.
¿Por qué necesita un trabajo estable, pero no amado, que también trae poco dinero y no es nada apreciado? ¿Por qué eres amigo de una persona de la que tienes muchos problemas? Pierdes un tiempo precioso mientras te convences de que no todo es tan excelente, pero estable.
Sin lugar a dudas, es difícil decidir sobre los cambios, pero te imaginas cuánto placer te traerán.
Recuerda tus deseos, establezca metas
Cada nuevo día debe tener un objetivo. Puede ser pequeño e insignificante o grande, para lo cual necesita mucho esfuerzo. En cualquier caso, debería ser. Esto hace que tu vida llena de significado. Piense en lo que realmente quiere y en cómo obtenerlo. El objetivo debe ser tuyo, no el otro. Si no está contento con lo que tiene que hacer, entonces esto no es tuyo.
Piensa en lo que realmente te hace feliz. Vive tus sueños, no extraños. Y para que sea más fácil para usted decidir sobre sus deseos, haga un ejercicio muy simple, del que hablaremos más adelante.
En una hoja de papel, haga tres columnas. En el primero, describa todas las alegrías de la vida que amas. Escribe incluso pequeñas cosas diferentes: comida, caminatas, comunicación, etc. En la segunda columna, escriba todas las cosas malas que te oprimen. En la tercera columna, escribe todos tus sueños. Pueden ser pequeños. Escribe todo. Solo hazlo todo sinceramente e indica solo tus deseos. No habrá sentido en la astucia.
Sí, puede ser difícil aprender cómo comprender sus deseos, pero aún más difícil aceptarlos. Incluso si quieres convertirte en un gloram o caracoles de raza, no tienes que tener miedo de ello. No debe tener en cuenta la opinión de los demás.
Si tienes muy mal humor y nada te agrada, entonces tome un trozo de papel lleno. Mira la primera columna y haz algo con ella. Después de eso, comience a hacer sus deseos. Todos los demás esperarán, porque solo tienes que poner tu parte de positivo. Todo lo que ves en la segunda columna es tirarlo. Lucha con esto, deshazte de los complejos y fracasos.
Sí, no eres perfecto, pero todas las personas son así. Intenta gastar energía solo que te da alegría y aleja todo lo malo. Si crees que los sueños no se hacen realidad, estás muy equivocado. Comience menos y se esfuerce aún más. ¿Quiere ser un líder? Ir a cursos. ¿Quieres vivir en otro país? Sí, por favor, pero solo es difícil. Es mejor comenzar con las pequeñas cosas. Si deja todo como es, entonces nada cambiará, porque nadie le traerá nada o lo pondrá.
Simplemente piensas en qué vida puede ser interesante, y si la vives para los demás, puedes quedarte con la sensación de inferioridad y no darte cuenta de tus sueños. Vive el presente y no pienses en el pasado. El futuro es importante, pero puede esperar, porque estás aquí y ahora, y no una vez.
Aprenda a vivir para usted y vivir el presente. Haz lo que quieras y serás feliz: te quedarás libre y la suerte se perseguirá siempre y en todas partes.
Video: Psicología. ¿Cómo comenzar a vivir y cambiarte?
