Que es imposible para las mujeres embarazadas en el primer trimestre: consejo de ginecólogo

Las prohibiciones del primer trimestre del embarazo: la opinión de los médicos.

Con el inicio del embarazo, muchas mujeres adquieren una gran cantidad de literatura para aprender a vivir de una manera nueva, y darse, así como a sus hijos, lo mejor. En este artículo le diremos lo que no puede hacer a las mujeres embarazadas en el primer trimestre, según los médicos.

¿Qué no se puede hacer al comienzo del embarazo: las drogas están prohibidas?

El primero es no usar medicamentos. Incluso si sufre de dolencias crónicas, se producen exacerbaciones en ciertas temporadas, debe reconsiderar su primer kit de ayuda. El hecho es que todos estos medicamentos que eran adecuados para usted antes del embarazo es poco probable que sean adecuados en una posición interesante. Es en el primer trimestre que se forman todos los órganos, así como los sistemas de un niño recién nacido.

Características en el primer trimestre del embarazo:

• En consecuencia, tomando drogas peligrosas durante este período, es posible dañar significativamente e incluso provocar la aparición de patologías, discapacidad del niño. Por lo tanto, antes de tomar tales drogas, es necesario consultar a un médico para que lo permita o reemplace con estos medicamentos con otros más seguros. Además, las mujeres embarazadas deben entenderse con su dieta.
• Hay ciertas prohibiciones de café fuerte y alcohol, también fumar. Naturalmente, todo esto es bastante dañino para el niño. Pero no hace mucho tiempo, los científicos han demostrado que dejar de fumar abruptamente, después de descubrir que en una posición, es imposible. Este es un fuerte estrés para el cuerpo, por lo que puede no comenzar a comportarse adecuadamente. En este caso, es posible advenir con un niño algún tipo de desgracia.
• Es por eso que, si planea un embarazo, es mejor olvidarse de los malos hábitos en 3-4 meses e intentar deshacerse de ellos. Además, es preferiblemente tres meses antes del embarazo para tomar ácido fólico. Su recepción dura hasta 12 semanas de embarazo. Esta sustancia evita la aparición de algunos defectos en los recién nacidos, que a menudo se encuentran precisamente debido a la falta de ácido fólico. Dichas patologías pueden prevenirse mediante una técnica adicional.  

¿Es posible practicar deportes en el primer trimestre?

Las mujeres embarazadas no deben participar en una gran actividad física. Naturalmente, nadie cancela la forma física de la luz, el yoga, así como el entrenamiento no difícil. Sin embargo, todo el entrenamiento de cardio y fuerza debe cancelarse. Puede correr a mujeres embarazadas, pero esto no debe hacerse a alta velocidad, sino simplemente en resistencia.

La elección de la actividad física en el primer trimestre del embarazo:

• Tenga en cuenta que muchos ginecólogos prohíben una actividad física seria, así como a los deportes. Nadie dice que abandona completamente el esfuerzo físico, pero hay tales deportes que pueden dañar significativamente a la futura madre y al bebé.
• En particular, esto se aplica a los deportes extremos, que están asociados con la escalada, así como la actividad física grave. Tenga en cuenta que ahora es imposible levantar pesas antes del embarazo y visitar regularmente el gimnasio. Todas las cargas deben ser moderadas, muy ligeras.  
• En el proceso de carrera, se puede observar una fuerte presión del abdomen en el sistema genitourinario, por lo que, junto con la orina, es posible descarga sangrienta. Es por eso que es aconsejable rechazar la ejecución en el último período de embarazo. Sin embargo, en el primer trimestre, correr es bastante aceptable, si no hay riesgo de nacimiento prematuro o aborto espontáneo.  

¿Por qué no puedes comer para dos en el primer trimestre del embarazo?

Con el inicio del embarazo, la mayoría de las mujeres tienen un cambio en los gustos gastronómicos, por lo que algunos representantes de la justa sexo cambian sus preferencias de sabor. Ahora, en primer lugar, hay productos que no eran muy populares antes del embarazo.

Características de la comida en el primer trimestre del embarazo:

• Esto a menudo se aplica a productos afilados y salados. Sin embargo, debe entenderse que durante el embarazo en el cuerpo femenino, la carga aumenta. En particular, en los riñones y el hígado. Es por eso que el uso de una gran cantidad de alimentos picantes, así como los alimentos salados, puede causar hinchazón, así como aumentar la carga en los riñones. Es en el primer trimestre que la pielonefritis se diagnostica muy a menudo, lo que ocurre debido a la inflamación renal.
• Esto generalmente ocurre justo después de comer en exceso de alimentos picantes. Trate de no abusar de tales productos, y los están en la mañana. El pescado salado o los pepinos, que se comen tarde por la noche, se convierten en hinchazón por la mañana y no puedes entrar en tus zapatos favoritos. A pesar del hecho de que principalmente el edema ocurre en el segundo y tercer trimestre, cuando el estómago transmite el útero, a veces ocurre en el primer trimestre, especialmente cuando una mujer embarazada tiene toxicosis y consume una gran cantidad de alimentos picantes.  
• En el primer trimestre, generalmente se observa toxicosis, por lo que las mujeres embarazadas intentan de todas las formas posibles de seguir varios consejos inusuales que ayudan a deshacerse de la toxicosis. En la red puede encontrar información que la toxicosis desaparece si hay naranjas, así como mandarinas. Sin embargo, recuerde que tales productos a menudo causan reacciones alérgicas, así como la diátesis en los niños.
• Según algunos informes, se estableció que el consumo constante de alimentos en grandes cantidades, en particular alérgenos, a menudo conduce a alergias en los recién nacidos. Es por eso que trate de no usar una gran cantidad de cítricos, miel y nueces, si no desea que el bebé tenga diátesis o erupción. Muy a menudo, una reacción alérgica puede manifestarse durante la introducción de alimentos complementarios.  
• Además, muchos médicos recomiendan adherirse a una determinada dieta, consumir alimentos saludables.

¿Es posible viajar en el primer trimestre del embarazo? La opinión del médico

En el primer trimestre del embarazo, es aconsejable abandonar los vuelos. El hecho es que en el proceso de levantar en el aire, los cambios de presión, respectivamente, esto puede afectar negativamente al estado de la futura madre.

Consejo médico en el primer trimestre del embarazo:

• Por supuesto, durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre, cuando aún no hay abdomen, muchas mujeres buscan ocultarlo a sus empleadores. Es por eso que pueden volar en viajes de negocios y usar aviones. Sin embargo, si es posible, es deseable rechazar los vuelos.
• Además, los viajes a otros países son indeseables sin vacunas. Se recomienda extremadamente hacerlas mujeres embarazadas. El hecho es que las proteínas de algunas dolencias, incluso en pequeñas cantidades, pueden causar graves patologías fetales.
• Esto se aplica a enfermedades como rubéola, varicela, también toxoplasmosis. Es precisamente Krenukhoa que muchas enfermedades están conectadas, y muchas mujeres no dolieron en la infancia, respectivamente, no hay inmunidad contra esta dolencia. Al estar en otros países, corre el riesgo de atrapar un virus, una enfermedad que puede causar la muerte del feto o el desarrollo de una enfermedad grave o incluso discapacidad.  

Por qué durante el embarazo no se puede cocinar al baño, hipotermia: las recomendaciones del médico

Además del sobrecalentamiento en el primer trimestre del embarazo, la hipotermia también es dañina. El hecho es que el frío puede afectar negativamente el desarrollo del feto y causará su muerte. De hecho, durante la hipotermia, la temperatura corporal disminuye, lo que puede causar el cese o el deterioro de la circulación sanguínea, así como la hipoxia, que sufrirá el feto. Te aconsejamos que te vistes calurosamente y use ropa según el clima.  

Consejos en el primer trimestre del embarazo:

• Además, es aconsejable abandonar completamente todos los procedimientos asociados con el aumento de la temperatura ambiente. Es decir, tendrá que negarse por completo a visitar la sauna, Bath. El sobrecalentamiento aumenta la presión y también puede estimular la aparición de tono aumentado en el útero.
• Lo que puede conducir al aborto espontáneo y el parto prematuro. Es necesario limitar la cantidad de gravedad. El hecho es que el peso de que la mujer embarazada no debe ser levantada no debe ser más de 2 kg. Esto se aplica al primer trimestre del embarazo.
• Después de todo, es durante este período que se colocan todos los órganos, los sistemas del no nacido. Muchos señalan que los primeros tres meses son realmente los más difíciles, porque durante este período el cuerpo de una mujer trata de adaptarse a su nuevo estado, mucho inusual para él. Pero el hecho es que durante este período aumenta el número de hormonas, el HCG entra en la sangre, la concentración de progesterona aumenta. Esto puede afectar negativamente la salud de la futura madre y su bien.  

Estrés en 1 trimestre de embarazo

No puedes estar nervioso en el primer trimestre del embarazo:

• Y, por supuesto, como en cualquier otro estado, en una posición interesante, no puede ponerse nervioso. Después de todo, el estrés realmente no afecta el desarrollo del niño, así como el sistema nervioso de la madre. El hecho es que en el útero, el niño es muy sensible en relación con su estado emocional. Cuando se acelera el corazón de la mujer y cuando está nerviosa, su condición se transmite al niño.
• Es por eso que tratar de estar siempre tranquilo y, si es necesario, tomar algunos sedantes basados \u200b\u200ben hierbas. Valerian permite a las mujeres embarazadas. Por lo tanto, si su campo de actividad está relacionado con el estrés constante, tome sedantes o, si es posible, cambie a un trabajo fácil, tome unas vacaciones. El hecho es que en los hospitales realmente dan un certificado por la posibilidad de transferir a un trabajo fácil, por lo que una mujer se transfiere a condiciones de trabajo más simples.
• Esto se aplica no solo a los nervios, sino también a un fuerte esfuerzo físico. Por lo tanto, si su trabajo está asociado con el levantamiento, asegúrese de decirle a su médico ginecólogo sobre esto y tomar los documentos apropiados sobre su posición interesante. Según la legislación laboral, debe ser transferido al trabajo fácil.  

¿Qué no se puede comer en mujeres embarazadas en 1 trimestre?

Existen muchas prohibiciones durante el embarazo para ciertos tipos de alimentos. Además, esto no tiene que ser comida rápida o algún alimento dañino. Entre ellos hay comida bastante familiar.  

Lista de alimentos prohibidos en el primer trimestre del embarazo:  

• Queso azul. El hecho es que este queso puede contener un cierto tipo de microorganismos que son muy dañinos durante el embarazo. Por lo tanto, dicho queso solo se puede comer después del tratamiento térmico, más precisamente después de derretirse o hornear en el horno.  
• Salchicha ahumada. Esto se debe a la posibilidad de infección con parásitos o gusanos peligrosos, gusanos de cinta. El hecho es que la carne cruda no se puede tratar, por lo tanto, muy a menudo, si se almacena en ella, se pueden desarrollar dolencias peligrosas, lo que, si una mujer embarazada entra en el cuerpo, causará un aborto espontáneo o discapacidad de un niño  
• Huevos crudos. Incluso si usa huevos caseros, o los adquiere de sus amigos, esto no le da el derecho ni la oportunidad de usarlos en forma cruda. El hecho es que existe una alta probabilidad de infección con la salmonelosis.  
• No se puede comer mariscos. El hecho es que su composición contiene muchos alérgenos que pueden causar una erupción, así como reacciones alérgicas en los niños.  
• Debido a la posibilidad de infección con parásitos, también vale la pena excluir del menú de la mujer embarazada carne cruda, pescado. ¿Dirás quién comerá estos productos? Sin embargo, la bien conocida stroganina, salchicha húmeda o jamón, así como la tierra y los rollos favoritos, a menudo se preparan con pescado crudo o carne. Esto, a su vez, puede tener un alto riesgo de infección con parásitos.  

¿Qué no se puede emborrachar en el primer trimestre del embarazo?

El hecho es que muchas mujeres embarazadas usan un número significativo de productos que no se pueden comer y beber.  

En el primer trimestre del embarazo, no puede beber:  

• Agua con gas. Estamos hablando de Coca-Cola, bebidas carbonatadas dulces basadas en aromatizantes y tintes. Tienen muchos conservantes y aditivos que definitivamente no traerán ningún beneficio a su hijo. Los productos más peligrosos se encuentran en el primer trimestre del embarazo, cuando la colocación de todos los órganos y sistemas del niño está sucediendo.  
• Cerveza sin alcohol. A pesar del hecho de que no contiene alcohol, todavía hay un pequeño porcentaje de alcohol etílico. Pero no es solo eso. Para que la cerveza no alcohólica sea lo más similar posible a la natural, se agregan un número significativo de conservantes, colorantes y sustitutos. Es por eso que esta bebida no traerá ningún beneficio a la mujer embarazada.  
• Café. Es aconsejable rechazar esta bebida. Con un gran amor por esta estimulante bebida, no puede beber más de una taza por día, e inmediatamente después de despertarse. Esta bebida no se puede tomar antes de acostarse, porque causará un trastorno del sueño o ansiedad excesiva en el abdomen.  
• Vale la pena negarse a tomar agua del grifo. El uso de agua embotellada o filtrada será una opción ideal. El punto aquí no es solo en la limpieza mecánica, la presencia de cualquier impureza, sino también en el hecho de que incluso las bacterias y los virus de enfermedades peligrosas se pueden observar en tales agua con trastornos de limpieza. A menudo, se registraron destellos de hepatitis A, que se transmitió con agua del grifo ordinario. Si desea protegerse de tales dolencias, compre agua embotellada o limpie el suministro de agua utilizando un sistema de filtro. Cómo elegir un filtro de inicio que pueda averiguar aquí. 

¿Qué ropa no se puede usar en el primer trimestre del embarazo?

Consejos en el primer trimestre del embarazo:

• Mujeres embarazadas en el primer trimestre, así como en el segundo y tercero, en ningún caso debe dar preferencia a las tangas. El hecho es que este tipo de bragas tolera la flora patogénica del ano al vagina. De hecho, las infecciones emergentes no son fatales, con la mayoría de las veces, la aftas ordinaria, o E. coli, puede aparecer. Sin embargo, en el primer trimestre del embarazo, esto puede causar graves patologías fetales.
• El hecho es que una infección que no puede tratarse, se destina a crónica y también puede causar endometritis. Esta es una inflamación de las capas internas del útero, que no beneficiará a su hijo y embarazo. Como resultado de esto, es posible un aborto espontáneo y una terminación prematura del embarazo.
• Además, los médicos recomiendan usar ropa y zapatos cómodos. El hecho es que algunas ropa, incluida la prolongación de lino, así como leggings elásticos, pueden apretar el estómago, lo que evita el crecimiento normal del feto. Es por eso que la ropa embarazada debe ser gratuita y respirar.
• Sin tejidos sintéticos, así como neopreno. Esta es una buena tela, sin embargo, la piel suda mucho, por lo que puede sudar o frotar en el área de contacto de las costuras con piel húmeda. Los médicos aconsejan usar ropa gratis de telas naturales. Puede ser algodón, seda o lino.

¿Por qué no puede talón en el primer trimestre del embarazo?

Con respecto a los zapatos, también debe ser lo más conveniente posible. El hecho es que durante el embarazo, las piernas a menudo se hinchan.

Características en el primer trimestre del embarazo:

• El problema se agrava si una mujer usa tacones. Muy a menudo botas de ajuste apretadas, que antes del embarazo se sentaban con bastante fuerza, deja de fijar. Por lo tanto, las mujeres se están metiendo casi poderosamente en botas, lo que conduce a un edema muy fuerte, así como a las venas varicosas.
• Es por eso que no debería haber zapatos ajustados en las piernas. Los científicos también encontraron que cuando lo preferían los zapatos de alta tacón durante el embarazo, aumenta la presión sobre el fondo pélvico.
• En consecuencia, las mujeres que sufren de gestación aumentan, aumenta el riesgo de nacimiento prematuro o aborto espontáneo. Es por eso que durante el embarazo intenta abandonar los talones o buscar la plataforma más conveniente.  

¿Por qué las mujeres embarazadas deberían pintar uñas y cabello en el primer trimestre?

Además, durante el embarazo, vale la pena teñir el cabello y las uñas. Trate de ir a un maestro de manicura probado, porque el riesgo de infección con varias enfermedades es bastante grande.

Consejos en el primer trimestre del embarazo:

• Siéntase libre de preguntar cómo se desinfectan las herramientas y si la esterilización se lleva a cabo en el gabinete de secado. Además, puede ocurrir una reacción alérgica inesperada. Durante este período, trate de no experimentar con nuevos esmaltes de gel, bases y tops para la manicura.
• Use marcas probadas que no le causen energía. También puede usar series hipoalergénicas que causan un mínimo de reacciones alérgicas. Pídale al maestro de la manicura que le dé una máscara facial. Después de todo, la inhalación del polvo después de aserrar el barniz de gel para una mujer embarazada también es dañina.
• Incluso si no tiene una reacción alérgica antes del embarazo, esto no significa que en una posición interesante no aparezca. Después de todo, todas las mujeres embarazadas son propensas a la aparición de alergias.  

El embarazo no es una enfermedad, sino una condición natural que es característica de todas las mujeres. Trate de caminar más en una posición interesante y visite lugares hermosos. Negarse a visitar locales densamente poblados, donde las bacterias, así como los microorganismos, pueden acumularse muy cargados y pueden acumularse. Si cree en los signos y desea protegerse completamente de cualquier problema, en este caso debe familiarizarse con supersticiones y signos populares. Puedes aprender más sobre ellos aquí.   

Video: Bannies para mujeres embarazadas, consejo del médico