¿Qué pasará si comes mucho ácido ascórbico? Por qué no puedes comer mucho ácido ascórbico: consecuencias

Las consecuencias de tomar una gran cantidad de ácido ascórbico.

El ácido ascórbico es un componente saludable y vital que debe estar presente en cantidades suficientes e ingresar al cuerpo diariamente. Se administra tanto junto con alimentos como con drogas. Ahora en las farmacias una amplia gama de complejos multivitamina, así como a todas las tabletas habituales de ácido ascórbico. En este artículo hablaremos sobre las consecuencias de una sobredosis y tomar una gran cantidad de vitamina C.

¿Qué pasará si comes mucho ácido ascórbico?

La desventaja de este componente afecta negativamente el trabajo de todos los órganos, las reacciones redox se ralentizan y la velocidad del metabolismo se reduce. Una persona en su conjunto se siente muy mal. Ahora, muchos pediatras, así como terapeutas durante un resfriado, se recetan junto con drogas y vitamina C. Se cree que al tomar una cantidad decente de ácido absorbido, el frío pasa más rápido, el cuerpo se recupera. Esto es cierto porque la vitamina C contribuye al desarrollo de su propia inmunidad.

Es durante el tratamiento de un resfriado que a menudo se observa una sobredosis de ácido ascórbico. Muchas personas piensan que un aumento en la cantidad conduce a una recuperación más rápida. De hecho, esto es un error, porque la sobredosis es más dañina que la falta de vitamina C. Esto es especialmente cierto para los niños.

Lea los síntomas de una sobredosis a continuación.

El uso excesivo de la vitamina C previene la absorción normal de las vitaminas del grupo B, así como algunos minerales y elementos traza. En consecuencia, si aumenta la concentración de vitamina C, la digestibilidad de otras vitaminas, así como los nutrientes, disminuye, lo que puede afectar posteriormente el trabajo de todos los órganos.

Por qué no puedes comer mucho ácido ascórbico: consecuencias

Los médicos señalan que una sobreabundancia constante de tomar vitamina C ayuda a formar cálculos renales, porque esta vitamina es soluble en agua. En consecuencia, casi todo pasa a través de un filtro natural: riñones e hígado. Con constante El abuso del ácido ascórbico puede observar el dolor en los riñones, así como la formación de piedras. Por lo tanto, no recomendamos usar tales vitaminas en grandes cantidades.

Uno de los síntomas de una sobredosis no es solo las náuseas de vómitos, sino también debilidad, mareos. Esto se debe a la mala asimilación de otros elementos traza, así como a las vitaminas.

Contraindicaciones al uso de ácido ascórbico en dosis grandes (500 mg o más):

• Hipovitaminosis e hipervitaminosis
• Sangrado y recuperación después de intervenciones quirúrgicas
• Diátesis hemorrágica
• Diabetes
• Hemocromatosis (violaciones de los procesos metabólicos asociados con la asimilación del hierro)
• Durante el embarazo y la lactancia materna
• Talasemia (enfermedad con producción de hemoglobina deteriorada por el cuerpo)
• Nefrolitiasis y otras enfermedades renales
• Hiperxaluria (caracterizada por una secreción excesiva de ácido oxálico por los riñones)

Signos de una sobredosis de ácido ascórbico

A menudo, se prescriben vitaminas para fortalecer los vasos sanguíneos, así como para estimular la producción de colágeno. A menudo se usa para la estomatitis, la gingivitis, porque la integridad de las encías depende de la presencia de vitamina C en el cuerpo. Con el uso excesivo, puede haber síntomas de una sobredosis. Por lo general, esto ocurre si los medicamentos se usan en el período de otoño-invierno, durante las enfermedades virales, el SARS y la influenza. Puede ocurrir una sobredosis al tomar una gran cantidad de productos que contienen vitamina C. Por lo general, son cítricos. A menudo se observa en los bebés cuando se usa la droga para fines terapéuticos.

Tenga en cuenta que gran parte de esta sustancia está contenida en frutas cítricas, rosadas, tomates, pimienta búlgara, melones. Hay muchos síntomas de una sobredosis, incluso si ha tomado una cantidad no muy grande de vitamina C.

Signos de una sobredosisácido ascórbico :

• Disminución del rendimiento
• Fatiga
• Náuseas
• Mareo
• Vómito
• Cálculos renales
• Interrupción del corazón
• Reacciones alérgicas que a menudo causan erupciones en el cuerpo, picazón en la piel
• Desequilibrio hormonal, amenorrea en mujeres

El niño se comió todo el frasco de ácido ascórbico, ¿qué hacer?

La dosis mortal de la vitamina C es de 23 g. Debido a esto, el páncreas se niega a trabajar. Una sobredosis es muy peligrosa para las personas que sufren de diabetes, cataratas y mujeres embarazadas. Con tal dosificación que está contenida en un paquete, no debe haber consecuencias. Si está muy preocupado, dale a las migajas el absorbente. Apropiado:

• Smecta
• Entera
• Carbón
• Polysorb

Para evitar alergias, puede dar antihistamínicos. Adecuado: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Si comió muchas cápsulas a la vez, lo más probable es que se puedan observar las siguientes consecuencias:

• Trastorno de heces
• La formación de una gran cantidad de gases en el estómago
• Incomodidad intestinal

Para evitar una sobredosis, se prescriben complejos especiales que contienen no solo ácido ascórbico, sino también otros componentes necesarios para el cuerpo. Tenga en cuenta que vale la pena evitar que las articulaciones tomen vitamina C con aspirina. Debido a la irritación de la membrana mucosa, se puede observar el adelgazamiento severo de la sangre, lo que puede causar sangrado. Si toma mucha vitamina C, la absorción de vitamina B12 se altera. Por lo tanto, trate de usar el medicamento solo según lo prescrito por un médico y no exceda la dosis.

Recuerda: Todo es útil solo con moderación.

Video: sobredosis de vitamina C