Aromaterapia en casa. Propiedades y uso de aceites aromáticos

Características de la realización de sesiones de aromaterapia en el hogar. El efecto de los aromas en el cuerpo humano.

Contenido

La nariz es un órgano especial. Está estrechamente conectado con la mente humana, el trabajo de su psique y su cuerpo. En el pasado lejano, nuestros antepasados \u200b\u200bhan dado gran importancia a los olores. Por ejemplo, antes de que comenzara la comida, olfatearon la comida a gusto. Si tenía un olor repulsivo o rancio, no era adecuada para su uso. O los médicos védicos, por el olor del cuerpo de una persona, con una alta probabilidad hecha conclusiones sobre la presencia de enfermedades graves, que se confirmó después del examen.

Lo mismo se dice sobre el aire de una casa o apartamento cuando cruzan el umbral. Es fácil "oler" a las mascotas o al bebé en la vivienda desde el primer olor. Incluso la atmósfera psicológica en la casa es percibida por la radiación invisible y dicen que huele a tensión divertida o nerviosa.

Las fragancias son diferentes dependiendo del propósito de su uso:

algunos - reanimado y dar vida
otros: tratar y desinfección
tercero - Causa dolor y dolor de cabeza
cuarto - Relájate y calma
quinto: causa diferentes asociaciones con lugares o eventos del pasado

Por lo tanto, puede continuar con el infinito para enumerar todo el espectro de las acciones de los olores por persona. Resumiendo, despojando la expresión: "El aroma puede resucitar y matar". Hablemos más sobre los olores agradables para la nariz humana que tienen el efecto terapéutico, que puede crear diferentes estados de ánimo en casa.

¿Cómo hacer aromaterapia en casa?

La aromaterapia ha estado presente en la vida humana desde tiempos inmemoriales. La mayoría de las veces nos enfrentamos a fumar incienso en instituciones religiosas. Sin embargo, en casa, la aromaterapia es practicada por un número creciente de personas, especialmente representantes de la hermosa mitad de la humanidad.

Puede cambiar el aire en su casa dependiendo de la meta y el tiempo:

procedimiento terapéutico con eucalipto o conífer
relajarse para aliviar el estrés y el estrés nervioso
mantenimiento de la paz para suavizar las esquinas nítidas de la comunicación entre los miembros de la familia
refrescante para un cambio radical en el olor en la habitación o la casa

¿Cuáles son los métodos para realizar sesiones terapéuticas aromáticas en el hogar?

lámparas de aroma de varias formas y tipos
rociando agua con la adición de unas pocas gotas de aromas aromáticos a través de una pistola de pulverización. Se le proporciona la duración del olor favorito en el aire durante las próximas dos horas
con la ayuda de una aspiradora, es fácil combinar lo agradable con lo útil: acumular el polvo y actualizar el aire. Para hacer esto, remoje un pequeño trozo de tela con el olor deseado, dale a la aspiradora para "tragarlo" y limpiarla. Un agradable tren fragante te alcanzará
con bolsas saturadas o torres de papel con gotas de máquina aromática, se pueden colocar arbitrariamente en la habitación y/o la casa
presentar aromáticos en el espacio de una habitación o apartamento,
uso de velas aromáticas, que, además del olor, están pintadas en diferentes colores para que coincidan con un determinado evento o interior
para el dormitorio, una opción interesante con la saturación de la ropa de cama con su olor favorito
las mezclas aromáticas secas, establecidas cuidadosamente en un hermoso plato y las habitaciones colocadas colocadas en las esquinas derechas, también deleitarán su sentido del olfato y la mirada.
en lugar de lámpara de aroma, algodón o piezas de tela empapadas en 2-3 gotas de aromas aromáticos a veces se usan. Tales fuentes de un olor agradable se esconden perfectamente, por ejemplo, debajo de la mesa o en el marco de fotos

¿Qué dispositivos se necesitan para la aromaterapia en casa?

Según el método elegido para enriquecer el aroma de una habitación o casa, se seleccionan los dispositivos necesarios para la aromaterapia.

Los más comunes son las lámparas de aroma de diferentes tamaños y formas. Están encendidos desde una vela o de electricidad.

Su uso es muy simple:

vierta 3 cucharadas de agua en un recipiente de lámpara especial y gotee 3 gotas de máquina aromática
debajo del contenedor, instale una vela de luz de luz de luz
si la lámpara funciona de electricidad, entonces su inclusión en la salida

Las lámparas de aroma dan una atmósfera especial de paz, comodidad y calidez, que se asemeja a una chimenea. Las tardes pasadas por toda la familia en una habitación con lámpara de aroma pueden convertirse en una tradición constante.

En personas de creyentes y aquellos que tienen un altar en la casa, el papel de un distribuidor de olores agradables es desempeñada por un incienso o una lámpara suspendida al techo. Su principio de operación es ligeramente diferente de la lámpara de aroma: una pequeña vela encendida nadada en agua aromática. El agua se evapora lentamente y el aire está saturado con el olor.

Para sesiones aromáticas regulares con velas, necesitará velas. Pueden ser invisibles, pero, por el contrario, pueden deleitar la mirada con formas y dibujos adornados.

Aceites aromáticos para el hogar. Huele a tu energía

Los aceites aromáticos, cambiando el olor de una habitación o en casa, ajustan su microclima y bien, por ellas. Complete las energías de la creatividad, los pensamientos, la comunicación, afectan el trabajo de todos los sistemas del cuerpo, la razón y las emociones.

Pasemos por las habitaciones de su hogar y consideremos la acción de las millas aromáticas para ellos.

El pasillo es una especie de "cara" en casa. Habiendo cruzado el umbral, su invitado está en él y puede sacar las primeras conclusiones sobre el placer o los problemas de los olores en el hogar

En el pasillo, almacenamos zapatos, ropa de piel, guantes, bufandas, sombreros. Por lo tanto, hay muchos aromas varios aquí, a veces puede aparecer una polilla.

Los aceites esenciales en el pasillo deben proporcionar un efecto antiséptico y asustar a los insectos. Lavender, coníferas, eucalipto tienen estas cualidades. Sí, y la menta, la toronja, el limón, la bergamota, los clavo, el geranio son adecuados para el papel de los ambientadores del espacio del pasillo.

En la sala de estar nos comunicamos, descansamos después de un día ocupado, recibimos invitados. Ella sirve al lugar de reunión por la noche anterior o después de la cena. El aroma de la sala de estar debe actuar moderadamente relajado en la psique de una persona y al mismo tiempo alentarlo a realizar conversaciones agradables. Los aceites esenciales de Ilang-Yang, Geranium, Sandalwood, Lavender te ayudarán a establecerte en los deseados. Sus invitados se asociarán con su hogar como un lugar agradable para comunicarse, si antes de su llegada extiende el aroma de los cítricos en su sala de estar
La atmósfera del gabinete o la esquina de trabajo debe estimular la actividad mental, promover el rendimiento, la reflexión, la creatividad. Aceites esenciales de enebro, salvia, romero, clavo, limón se enfrentan a tales tareas

Si el día resultó ser demasiado tenso y desea relajarse, pero no se quede dormido, en su oficina, elija una bergamota, pomelo, sándalo, albahaca como base para crear tal atmósfera.

Trabajo de alta calidad en la computadora, una disminución en el número de errores y el nivel de fatiga de los órganos de la visión y, en general, los aromas de jengibre, jazmín, limonnik, romero contribuyen al cuerpo.

La cocina recoge a todos los habitantes de la casa para una comida y conversaciones agradables. Ella es el estándar de pureza y frescura de la vivienda. Por otro lado, en el espacio de la cocina, una amplia variedad de olores se mezclan con la cocina y un cubo de desechos. Por lo tanto, nivelamos el aroma de la cocina con aromas aromáticos coníferos, así como lavanda, violetas, limón, menta, sándalo, eucalipto, geranio, naranja, romero
El dormitorio es una habitación para unas vacaciones, un sueño saludable y el despertar vigoroso de sus habitantes de la mañana. Los aromas de manzanilla y sándalo te prepararán de esta manera. Con insomnio o pesadillas, preste atención a los aceites esenciales de las rosas, lavanda, cedro, ylang-yglang
El baño es un modelo de frescura y limpieza. Entonces los aromas de coníferas y cítricos son satélites permanentes y amigos del baño

Aceites aromáticos naturales. Propiedades y aplicación

El aceite esencial es un líquido aceitoso transparente o ligeramente pintado con un olor y sabor concentrados, que consiste en componentes ligeros fragantes y de evaporación rápidamente. Se extrae de diferentes partes de plantas: flores, tallos, hojas, corteza, raíces, semillas. Y cuanto más joven es, se puede obtener el fluido más aromático.

Los aromas aromáticos naturales están firmemente relacionados con la vida humana. Su espectro de acción es amplio y diverso:

terapéutico
anti -enging y curación
antiséptico y antibacteriano
saturación del cuerpo y el aroma espacial
psico -correctivo

Los aceites aromáticos están en demanda hoy en:

medicamento
perfumes
cosmetología
cocinando
ritos religiosos
práctica de masaje
sesiones de meditaciones

Por ejemplo, Avicena utilizó con éxito el aceite aromático del jengibre en su práctica médica. Y hoy el jengibre como condimento se usa para cocinar.

El rey de Aroma Jasmine es un componente obligatorio de espíritus franceses caros.

Nosotros:

llenamos nuestras casas con los olores de aceites naturales
realizamos inhalaciones terapéuticas, compresas, lociones
agregue cremas para el cuerpo y la cara, máscaras para el cabello, jabón en composiciones
rociamos nuestros perfumes favoritos
hornee pasteles, guisos y galletas deliciosos
creamos un ambiente cómodo para la relajación y la meditación.
realizamos cursos de masaje con efectos terapéuticos y anti -celulares

Puedes continuar durante mucho tiempo. Conclusión: la importancia de los aromas en la vida humana es enorme.

Aceite de Rosa para casa. Aceite de rosa actura

El aceite rosado esencial afecta un aumento en el rendimiento humano, reduce la probabilidad de neurosis y tensiones en el espacio.

¿Cómo es útil para una persona?

Las mujeres lo han amado desde la antigüedad por el efecto anti -envejecimiento, que le da la piel de todo el cuerpo. Se manifiesta en forma de un aumento en la elasticidad y la elasticidad, normalizando el trabajo de las glándulas de acero, la reabsorción de las cicatrices, dando a la piel un tono plano y hermoso.

Además, el olor a rosas:

reduce el efecto antispasmódico de los vasos del cerebro, elimina los mareos y los dolores huecos
afecta la salud hormonal femenina y el funcionamiento de las glándulas, el sistema digestivo, puede reducir el efecto de la disbiosis
alivia el dolor menstrual y alivia el dolor en las enfermedades inflamatorias de los órganos femeninos

Aceite de naranja aromático. Propiedades del aceite esencial de naranja

Los cítricos solares animarán y mejorarán el rendimiento de quienes inhalan su aroma.

El aceite de naranja afecta especialmente la actitud psicomocional de las mujeres, la nivela y la alivia. Desde la antigüedad, las hermosas damas llenaron el espacio con el aroma de este cítrico para crear un entorno íntimo.

Desde el punto de vista de las propiedades beneficiosas del aroma, debe mencionarse que:

con él, puede reducir la temperatura corporal con fiebre
es beneficioso para normalizar los procesos digestivos, el trabajo renal, la vesícula biliar
tiene la capacidad de detener la sangre
afecta positivamente la cubierta de agua de la cara

La naranja es popular como un sabor a aire, un componente de cosméticos y platos culinarios.

Lavanda de aceite aromático. La acción del aceite de lavanda por persona

El aroma de lavanda se enfría y alivia el sistema nervioso humano. Ella alinea los cambios de humor, salpica las emociones furiosas.

La lavanda tiene un efecto beneficioso en la disminución

dolores de cabeza, migrañas
cabello quebradizo y uñas
estados depresivos, llanto, número de insomnias
manifestaciones de enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis, accidentes cerebrovasculares, dermatitis de diversas naturaleza, caspa
efectivo para cuidar cualquier tipo de piel y limpiar el cuerpo de las toxinas
elimina el enrojecimiento y el pelado
tiene poderosos efectos biliares y diuréticos
estimula la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas

Gracias a las buenas habilidades de curación de heridas y regeneración, se usa para quemaduras, cortes y otros daños en la piel

Aceite de limón aromático. ¿Cómo es útil la aromaterapia con aceite de limón?

El olor ligero y fresco de limón vigoriza y está asociado con facilidad y pureza.

La aromaterapia regular con este aceite nos proporcionará:

buen tono del sistema nervioso y una disminución en las manifestaciones de la distonía vegetativa-vascular
la cara y el cuerpo se blanquearán de las pecas y las manchas de pigmento, alisar la piel, eliminar el patrón vascular visible
limpiar la piel de una erupción de diferentes tipos, crecimientos y grietas.
eliminar las encías sangrantes
fortalece tus uñas, alivia la caspa, ayuda en el cabello de aligeramiento natural
en forma de Igal, las enfermedades virales se tratan
excelente antibiótico y antiséptico
aliviará dolores de cabeza de naturaleza diferente
asistente para damas adelgazadas: la celulitis, el tejido adiposo excesivo y las toxinas son más fáciles de eliminar bajo la influencia del aroma de limón
afecta la disminución de la enfermedad de piedra de los riñones y la vesícula biliar
estimula la actualización de las paredes de los vasos

Aromaterapia para la meditación

Plantas, quizás las criaturas más sociables del planeta. Interactúan estrechamente con el mundo exterior, se adaptan a su variabilidad, sobreviven en condiciones extremas. Por lo tanto, en el aceite obtenemos no solo su energía, sino también el mensaje más importante de "vivir"
Gracias a la influencia de las plantas en una persona, puede restaurar el aura, curar el cuerpo, igualar su estado de ánimo y establecer una respiración armoniosa de Chakras. Abra y establezca un intercambio de energía con la naturaleza circundante y las corrientes espaciales
Los compuestos de aceite aromático aireado penetran profundamente en la psique humana, su mente, cuerpo, aura
No es casualidad que los jardines rosados \u200b\u200bcontribuyan a la paz y la reflexión tranquila de problemas apremiantes. Y la rosa misma se consideraba un símbolo de secretos en la alquimia
Ladan se instaló en la armonía interna y la comunicación con el principio más alto, asustó a las personalidades malvadas y negativas. Se cree que el incienso enriquece a las buenas personas con fuerza y \u200b\u200benergía para actuar en la vida.
Dependiendo del propósito de las prácticas meditativas, una persona selecciona una manera aromática
Entonces, el naranja da optimismo e inspira fe en su fuerza. Su aura será más susceptible a la buena y captura de información positiva. Es capaz de revivir las capas adelgazadas de su aura después de una enfermedad grave recientemente
El aceite de lavanda abre el camino hacia el autoconocimiento, la meditación de alta calidad y la restauración de fuerzas. Enérgicamente se relaja, elimina las cicatrices a nivel de aura. Contribuye a deshacerse de la envidia y la agresividad

Aceite esencial de limón:

ayuda a adaptarse fácilmente a nuevas condiciones, eventos, personas
facilita el sufrimiento de pérdidas y contribuye a una percepción más filosófica de todo lo que está sucediendo en el destino
activa el interés en la vida
da fuerza en las relaciones profesionales y familiares
ayuda a desarrollar la capacidad de meditar incluso entre una gran acumulación de personas

Cómo hacer aromaterapia en casa: consejos y reseñas

La duración del aroma no debe exceder las 2 horas, y el primero - 20 minutos
Rociando agua aromática en la casa a través de un rociador, evite que se mueva sobre muebles y telas. De lo contrario, el olor se fijará durante mucho tiempo y será extremadamente difícil de neutralizar
Puede remojar la ropa de cama con su olor favorito si agrega unas gotas de aceite al enjuague durante el lavado.
Un olor favorito apenas perceptible en el dormitorio le dará aromators ubicados en un gabinete cerca de una cama o debajo de una almohada
Para activar los olores de mezclas aromáticas secas, es suficiente actualizarlos periódicamente con un par de gotas del aceite deseado
Vata, impregnada con el olor a aceite aromático, no debe estar alrededor del reloj en una habitación para evitar el exceso de trabajo o los mareos. Cambiar su ubicación varias veces al día
Para saturar el pasillo con el olor deseado, deje caer un par de gotas de aceite en un paño que limpia el polvo y continúa limpiando. O rociar el espacio del spray
La limpieza en la cocina se convierte en una sesión de aromaterapia si 3-5 gotas de aceite esencial se gotean en un recipiente con agua. Luego limpie todas las superficies de la cocina con esta solución.
Coloque una pequeña toalla de Terry en el baño, impregnada con un par de gotas de aceite esencial, o guijarros bellamente colocados con el aroma deseado
Antes de usar aceite aromático, lea cuidadosamente las instrucciones, estudie sus posibles influencias negativas
Consulte con el médico que lo atiende si tiene como objetivo curar y recuperarse de dolencias

Reseñas

Elvira, consultor de nutrición saludable
Antes de la transición a una dieta saludable, sufrí un montón de enfermedades del sistema digestivo, estaba sujeto a depresión frecuente y cambios de humor.

Durante mis estudios, leí mucho y consulté con especialistas en aromaterapia. Me ayudaron a elegir los aceites necesarios y después de unos meses de sesiones regulares tuve alivio desde hace mucho tiempo. Y algunas enfermedades han desaparecido por completo.

Vladislav Petrovna, jefe de partera
Desde que el yoga se interesó, los símbolos de aroma se han convertido en mi práctica favorita en casa. Me encantan los aromas cítricos, la menta y el incienso.

Desde mi juventud, tenía una piel problemática: tanto la erupción como la pelada estaban ausentes en primavera e invierno. Desde hace dos años, me olvidé de estos estados incómodos.