Cada mujer embarazada es tiempo, se siente mal. Las sensaciones desagradables pueden asociarse con toxicosis, por lo que debe saber exactamente cómo hacer frente a las náuseas.
Contenido
- Consejos útiles para las futuras madres
- Consejos para las futuras madres para la toxicosis
- Trimestres para mujeres embarazadas
- Consejos útiles para agentes de senos a las madres
- Importantes consejos de ginecólogo durante y después del embarazo
- Video: “Histosis (toxicosis) de mujeres embarazadas. Qué más fácil es transferir o deshacerse de los síntomas desagradables "
Consejos útiles para las futuras madres
Embarazo: tiempo mágico y cada madre debe recordar cada momento, todos los días y cada detalle que le sucede. Los sentimientos experimentados nunca se pueden repetir nuevamente. Para que se sienta completamente y alegre, debe seguir una serie de recomendaciones y escuchar consejos útiles.
- Inicie el registro no antes de las 8 y no más tarde de las 12 semanas
Durante este período, el primer ultrasonido se prescribe cuando un médico experimentado examina el feto y saca sus conclusiones sobre su desarrollo. Además, el equipo preciso moderno puede mostrar el género del niño no nacido y tomar su primera foto.
- No rechace el ácido fólico
Este es un elemento importante que promueve el desarrollo del feto y la creación de todas las condiciones favorables para ello. Se recomienda tomar el ácido fólico del primer día del embarazo.
- Cuida tu belleza de manera competente
Rechace los procedimientos negativos: baños, saunas, depilación láser, coloración de cabello con pinturas de amoníaco, no aplican tatuajes, no rejuvenezcan con Botox. También es perjudicial para automedicarse y con cualquier problema con el bien, comuníquese con su médico.
- Bebe líquido y relájate
Para el desarrollo completo del niño y el curso normal de su embarazo, debe usar regularmente una variedad de jugos y compotes, leche, tés herbales y agua no carbonada. Intenta rechazar el café y los malos hábitos. Salga por la noche y organice un reloj de sueño durante el día.
- Comer correctamente
Coma frutas y verduras saludables, abandone la comida rápida y callejera. No te pierdas las comidas y, en ningún caso, no te sientas en las dietas para bajar de peso.
- Desarrollar
El embarazo es un momento para la autoinjunción y el conocimiento de uno mismo. Regístrese en cursos especiales para las futuras madres, lidere su diario de embarazo, sonríe y tenga relaciones sexuales con su amado hombre si la evidencia médica no interfiere con esto.
Consejos para las futuras madres para la toxicosis
La toxicosis es un componente sin cambios del embarazo. Algunas madres logran hacerle frente fácilmente a él y experimentar un mínimo de sensaciones desagradables, algunas son extremadamente difíciles y todo el embarazo están condenados a ser terribles, unidos a la cama, condición. Se observa que cada embarazo posterior procede cada vez más complicado. Entonces, el más fácil y más discreto el primero, y ya en la segunda mujer, puede sentir la toxicosis más fuerte. Hay una serie de consejos útiles que pueden facilitar el estado del futuro madre:
- Despertar lento
No te esfuerces por salir abruptamente de la cama. Después de despertar, trate de acostarse durante otros 10 minutos soñando o mirando objetos extraños. Luego, levemente y levante lentamente la espalda y sin movimientos repentinos, siéntese en el borde de la cama.
- Bebida fría
Intente beber en lugar de una taza de café caliente o una compota fría de té fuerte o té enfriado. Para algunas mujeres, una sensación de náuseas ayuda a eliminar el caldo.
- Salvación de plátano
Hay una versión que en la mañana el plátano comido puede no solo satisfacer la sensación de hambre, sino también para aliviar las náuseas.
- Sigue la dieta
Los médicos recomiendan que una dieta de proteínas durante el embarazo se complicara por toxicosis. Coma: cereales, requesón, guisos, guisos de verduras, ensaladas.
- Miel con el estómago vacío
Las propiedades beneficiosas de la miel: vitaminas y elementos traza con los que es rico puede tener un efecto beneficioso en la digestión, eliminando la toxicosis.
- Una gran cantidad de líquido
Se observa que aquellas mujeres que no usan la cantidad adecuada de agua por día sufren de toxicosis.
- Bloquear náuseas con limón
Una herramienta probada que puede eliminar la incomodidad. Beba agua con limón o simplemente engañe una pendiente.
- Frescura de menta
El sabor de la menta y su frescura puede eliminar efectivamente la sensación de náuseas.
- Tratamiento de drogas
Un médico puede recetar algunas drogas homeopáticas.
- Aire fresco
El aire fresco y las caminatas regulares ayudarán a evitar la mala salud.
- Tratamiento con procedimientos de agua
Es bastante posible deshacerse de las náuseas tomando una ducha de contraste. ¡Intenta ver!
Trimestres para mujeres embarazadas
Trights: tiempo de embarazo, dividido en tres meses. Por lo tanto, es fácil calcular que el trimestre I es un período de 1 a 3 meses, el trimestre II es de 4 a 7 y III, de 7 a 9 meses.
Consejos para mujeres embarazadas en el primer trimestre
- Cambie su estilo de vida y su rutina diaria. Seleccione suficiente tiempo para dormir y equilibre la comida. Rechazar fumar y alcohol. No tome ningún medicamento sin la recomendación de un médico.
- No levante la gravedad y reduzca la actividad física. Si practica deportes, elija ejercicios más suaves y cuide a Pilates para mujeres embarazadas.
- Siga su salud y su bien, con el más mínimo problema, consulte a su médico tratante.
Consejos para mujeres embarazadas en el segundo trimestre
- No come en exceso. Su útero crece y oprime gradualmente los órganos digestivos. Para no experimentar molestias y comer acidez estomacal en pequeñas porciones 5-6 veces al día
- Actualizar el armario. Cambia de tamaño y, por lo tanto, la ropa ajustada debe cambiarse a más cómoda, cómoda, sin cinturones y gomas de goma.
- Participar en ti mismo. Date una ducha regularmente, ya que la piel es un órgano importante que también respira. Siga la higiene y realice la prevención de estrías en el estómago, el pecho y las caderas
Consejos para mujeres embarazadas en el tercer trimestre
- Prepare su pecho para la lactancia. Limpie los pezones con una toalla áspera y apriételos en la base, exprimiendo la leche. Con pezones preparados, el bebé será más fácil de comenzar a comer
- Use el vendaje. Este "asistente" ayuda a aflojar la carga en la columna y eliminar el dolor en la parte baja de la espalda causada por el uso
- Reduzca el uso de fluidos si observa la hinchazón de las extremidades y realiza un complejo de ejercicios domésticos destinados a mejorar bien
Consejos útiles para agentes de senos a las madres
Después de 9 meses, pasa imperceptiblemente y no note cómo se convierte en madre. Sin embargo, junto con los excelentes sentimientos de maternidad, algunas dificultades pueden parecer relacionadas con el cuidado del niño y su bien.
Lactancia materna: consejos para mamá de lactancia
- Seleccione solo una forma de alimentar: cofre o botella. Es imposible combinar estos dos métodos, ya que en cualquier caso el bebé dará preferencia a la botella, porque toma menos tiempo y esfuerzo para chupar la leche e incluso puede abandonar su pecho.
- Acércate al bebé correctamente a su pecho para que esté cómodo y no traga aire que causa cólico en la barriga
- Alimente al bebé cuando quiera y no pueda resistir un cierto número de horas, estas son las reliquias del pasado
- Mientras que el bebé se alimenta de la leche materna, no necesita un arado adicional con agua
- No lave el cofre después de cada alimentación, esto provoca sequedad y grietas y no exprese la leche restante después de alimentarse
Consejos para que las madres jóvenes cuiden al recién nacido
- Pon el contacto con el bebé. Estar constantemente cerca, hablar y tocar suavemente su piel. Se acostaron juntos y cantan canciones para que esté acostumbrado a tu voz
- Conecte a papá para cuidar a un niño, por lo que haber logrado la conciencia, el bebé podrá confiar no solo en usted
- Ponga la rutina diaria y sígala, será más fácil para el bebé comprender que ha llegado el momento de dormir, jugar o masajes, y tendrás un tiempo personal
- En cada superficie, el bebé debe tener su propia basura y no tocar el cuerpo de los demás.
- Cada mañana, realice procedimientos de agua y lave la cara del bebé: ojos, boca y limpieza de la nariz
- Todos los días el bebé debe usar ropa limpia nueva, lavada solo por polvo para niños
Importantes consejos de ginecólogo durante y después del embarazo
- Cada mes debe visitar a un ginecólogo durante el embarazo y aún más a menudo, no se pierda una sola cita.
- Tome todos los medicamentos recetados y visite cada ultrasonido.
- Después del parto, debe visitar a un ginecólogo un mes después
- Escuche a su cuerpo y si encuentra desviaciones, no intente curarlos usted mismo
Video: " Histosis (toxicosis) de mujeres embarazadas. Qué más fácil es transferir o deshacerse de los síntomas desagradables "
Todavía no he conocido a una madre así que nunca envolvió a su bebé. El primer niño envolvió durante mucho tiempo, con el segundo YU, después de haber leído sobre el daño de los pañales apretados, ordenó a un niño en Velcro. ¡Estoy muy contento! Las manos del bebé no interfieren con quedarse dormido, aunque las piernas no están limitadas y no hay daño en su desarrollo. El patrón en sí es muy agradable al tacto, es de ropa de punto 100% de algodón y se fija convenientemente con velcro.
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