Ιαπωνικά λεμφικά μασάζ αποστράγγισης του Asahi Faces: Γραμμές και εξοπλισμό μασάζ, συστάσεις, βίντεο, κριτικές

Ανασκοπήσεις, συστάσεις, τεχνική για τη διεξαγωγή μασάζ λεμφικής αποστράγγισης του Ashai.

Το μασάζ του Asahi έχει αναπτυχθείΓιουκούκο Χνουδωτός, συλλέγοντας αρκετές τεχνικές ενός αρχαίου ιαπωνικού μασάζ, που συνδέεται με ένα. Αυτές οι τεχνικές διαφέρουν σημαντικά από άλλεςλεμφική αποστράγγισηλόγω της προσέγγισής του και ορισμένων χαρακτηριστικών. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το μασάζ Asahi και τους κανόνες για την εφαρμογή του. 

Ιαπωνικό μασάζ Asahi: Συστάσεις

Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μία φορά την ημέρα, αν και ο ίδιος ο συγγραφέας λέει ότι αξίζει να κάνετε τόσο συχνά όσο να βουρτσίζετε τα δόντια σας, δηλαδή δύο φορές την ημέρα. Συνιστάται να μασάζ το πρόσωπο μετά την ενυδάτωση, χωρίς καλλυντικά.

Ιαπωνικά μασάζ Ashai, Συστάσεις: 

• Προηγουμένως, είναι απαραίτητο να ανακουφίσετε το μακιγιάζ και να καθαρίσετε το δέρμα χρησιμοποιώντας μη επιθετικές ουσίες που δεν περιέχουν αλκοόλ.
• Η χρήση τουμικκυλικός Νερό και γάλα. Αρχικά, πραγματοποιείται μια ιδιόμορφη ζεστή, επιτάχυνση της λεμφαδένων. 
• Κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι απαραίτητο να λιπάνετε το πρόσωπο με λάδι μασάζ ή κάποιο είδος λιπαρής κρέμας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μασάζ πραγματοποιείται με τη χρήση ενεργού μασάζ και ανάπτυξης μυών, καθώς και πυκνά και βαθιά στρώματα δέρματος.
• Κατά συνέπεια, κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορεί να εμφανιστούν πτυχές και ρυτίδες, οι οποίες μπορούν να αποφευχθούν με τη λίπανση του προσώπου με γάλα, λιπαρή κρέμα ή λάδι μασάζ.

Asahi Massage: Βίντεο στα ρωσικά

Λάβετε υπόψη ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα, ερεθισμός. Αλλά πιο συχνά παρατηρείται εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό και δεν υπήρχε προκαταρκτική υγρασία με τη μορφή κρέμας, λοσιόν ή λάδι μασάζ. Πολλοί πιστεύουν ότι η ακμή μπορεί να εμφανιστεί μετά το μασάζ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την εφαρμογή του ελαίου μασάζ μπορεί να παρατηρηθεί μπλοκάρισμα των πόρων. Αντίστοιχα, μετά το μασάζ, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το πρόσωπο χρησιμοποιώνταςμικκυλικός νερό ή λοσιόν για να το αποδυναμώσετε επιπλέον. 

Asahi Massage: Κριτικές των κοσμετολόγων

ΜασάζΖογάν Είναι αρκετά αμφιλεγόμενο και δεν το εγκρίνουν όλοι οι κοσμητολόγοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μασάζ σε ορισμένες ζώνες διεξάγεται ενάντια σε γραμμές μασάζ, με τον σχηματισμό μεγάλου αριθμού πτυχών. Οι κοσμητολόγοι πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση πρόσθετων ρυτίδων, η οποία είναι σημαντική για άτομα με πολύ ξηρή επιδερμίδα που στερείται υγρασίας. Ωστόσο, οι χρήστες λένε ότι το μασάζ είναι αρκετά αποτελεσματικό, βοηθά πραγματικά στην επιστροφή της νεολαίας, επιβραδύνει τη γήρανση. 

Asahi Massage, Κριτικές των κοσμετολόγων:

• Οι κοσμητολόγοι είναι διφορούμενοι για αυτό το είδος μασάζ και δεν το συμβουλεύουν σε όλους τους πελάτες τους. Πολλοί εμπειρογνώμονες με ειρωνεία μιλούν για αυτό το μασάζ, πιστεύοντας ότι δεν πρέπει να γίνει καθόλου λόγω του γεγονότος ότι τα περισσότερα από τα κινήματα δεν πραγματοποιούνται όχι κατά μήκος των γραμμών μασάζ, αλλά κατά της κίνησης τους.
• Κατά συνέπεια, ως αποτέλεσμα τέτοιων χειρισμών, μπορείτε να πάρετε σημαντικές πτυχές και αλλαγές που θα επιδεινώσουν την ομορφιά του προσώπου. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε το πρήξιμο και να τονώσετε την απώλεια βάρους στο πρόσωπο.
• Το μασάζ θα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες που έχουν χαθεί πολύ έντονα, έτσι εμφανίστηκαν στα πρόσωπά τουςΠαγωμένος, το δέρμα ήταν περίεργο και έσκασε κάτω. Στην περίπτωση αυτή, το μασάζ του Asahi θα επιτρέψει την αύξηση των περιοχών και θα αποκαταστήσει το οβάλ του προσώπου.

Elvira, κοσμητολόγος. Είμαι σκεπτικός για αυτό το μασάζ, επειδή έρχεται σε αντίθεση με αυτό που δίδαξα στα μαθήματα. Πήρα μαθήματα κοσμετολόγου, τώρα δουλεύω για τον εαυτό μου. Είναι καλύτερο να μασάζ σε γραμμές μασάζ, αλλά στο μασάζ του Asahi το αντίθετο ισχύει. Ωστόσο, βλέποντας τα αποτελέσματα μιας γυναίκας που συχνά έκανε μασάζ Ζογάν, Μπορώ να πω ότι είναι πραγματικά αποτελεσματικό. Στην πρακτική μου, χρησιμοποιώ επίσηςλεμφική αποστράγγιση Μασάζ, ένα από αυτά είναι το Asahi Massage. Χρησιμοποιείται κυρίως μεταξύ γυναικών με οίδημα και πρησμένα πρόσωπα. Αυτή είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύσηΜεσονίτεςΑυτό βοηθά στη βελτίωση του ωοειδούς του προσώπου και να αυξήσει λίγο τα ζυγωματικά. Αυτό επιτυγχάνεται με τη μελέτη των μυών στην περιοχή των μάγουλων και του πηγούνι, της άνω και κάτω γνάθου. 

Μασάζ Asahi: Αντενδείξεις

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι κατάλληλος για όλους. Υπάρχουν αντενδείξεις για αυτό το μασάζ.

Asahi Massage, Αντενδείξεις:

• Άτομα με πολύ ξηρό, ερεθισμένο δέρμα 
• Δερματικές ασθένειες 
• Φλεγμονή και ερεθισμός 
• Ακμή, διαθεσιμότηταΚωμωδία  
• Αποτυχία, άψυχο δέρμα, χωρίςυγρασία  

Λάβετε υπόψη ότι παρουσία ακμής, κατά τη διάρκεια του μασάζ, η λοίμωξη μπορεί να μεταφερθεί σε βαθύτερες περιοχές του δέρματος, οι υγιείς περιοχές μπορούν να μολυνθούν. Όσον αφορά πολύ ξηρό και μαρασμό δέρμα, το μασάζ μπορεί να το τεντώσει σημαντικά, προκαλώντας αύξηση του αριθμού των ρυτίδων. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή η τεχνική είναι ιδανική για όσους θέλουν να διορθώσουν το οβάλ των προσώπωνΠαγωμένος, πρήξιμο, μεγάλος αριθμός αποθέσεων λίπους στο πρόσωπο. 

Ιαπωνικά λεμφικά μασάζ αποστράγγισης του προσώπου της Tanaka: ενδείξεις

Ως εκ τούτου, πρώτα απ 'όλα, δημιουργήθηκε ένα τέτοιο μασάζ για γυναίκες με έναν τύπο της Βαλτικής, στον οποίο το οβάλ του προσώπου επιπλέει κατά τη διάρκεια της ηλικίας, αλλάζει η δομή του και εμφανίζεταιΠαγωμένοςΌπως ο Sharpei. Οι γυναίκες με πρόστιμο τύπο γήρανσης θα πρέπει να επιλέξουν με άλλο τρόπολεμφική αποστράγγιση μασάζ. 

Ιαπωνικά λεμφικά μασάζ αποστράγγισης του προσώπου του Tanaka, ενδείξεις:

• ΣΤΟλεμφική αποστράγγιση Το μασάζ χρειάζεται κυρίως γυναίκες που αντιμετωπίζουν συνεχώς οίδημα. Δηλαδή, αυτοί είναι ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις, πολύ λίπος, παχυσαρκία και ακατάλληλη εργασία των νεφρών.
• Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν μασάζ, αλλά οι κοσμητολόγοι υποστηρίζουν ότι η διαδικασία αφαιρεί την υπερβολική υγρασία και το λίπος, έτσι το λεπτό πρόσωπο εξαντλείται, τα μάγουλα μπορούν να πέσουν και η φυσική πρήξιμο του προσώπου μπορεί να εξαφανιστεί.
• Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει σε γυναίκες που υποφέρουν από απώλεια βάρους. 

Μασάζ Asahi: Τεχνική εκτέλεσης

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο σχήμα μασάζ της Asha, το οποίο πρέπει να ακολουθηθεί. Στο αρχικό στάδιο, πραγματοποιείται η επιτάχυνση της λεμφαδένων. Μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση κινήσεων, ξεκινώντας από τα αυτιά, κατά μήκος της γραμμής του λαιμού προς την κατεύθυνση των clavits.

Asahi Massage, Τεχνική Εφαρμογής:

• Το επόμενο βήμα είναι η κίνηση, ξεκινώντας από το μέτωπο, όταν οι κινήσεις πραγματοποιούνται πάνω από τα φρύδια, και στη συνέχεια σιγά -σιγά κατεβαίνουν κατά μήκος της γραμμής των ζυγωματικών και του λαιμού. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται μασάζ, το οποίο βοηθά να απαλλαγείτε από το οίδημα στην περιοχή των ματιών, τα επάνω και τα κάτω βλεφάρων.
• Γι 'αυτό, οι κυκλικές κινήσεις πραγματοποιούνται από την εσωτερική γωνία του ματιού στο εξωτερικό και αντίστροφα. Μετά από αυτό, το μασάζ πραγματοποιείται με τα μεσαία δάχτυλα, από την εσωτερική γωνία του ματιού μέχρι το εξωτερικό, στο κάτω βλεφάρισμα.
• Στη συνέχεια, πρέπει να κατεβείτε, επαναλαμβάνοντας το ρεύμα ρευστού κατά μήκος των λεμφικών γραμμών και των κόμβων, προς την κατεύθυνση από τα ζυγωματικά μέχρι την κλειδαριά. 

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ Ashai μετά από 40;

Αξίζει να σημειωθεί ότι όλες οι κινήσεις είναι αρκετά ισχυρές και εκτελούνται με σημαντική πίεση. Αυτό σας επιτρέπει να μασάζ όχι μόνο τα βαθιά στρώματα του δέρματος, αλλά και τους μύες. Λόγω του γεγονότος ότι οι μύες αρχίζουν να λειτουργούν, το δέρμα του δέρματος αυξάνεται, το πρόσωπο γίνεται πιο πυκνό, το οβάλ αποκαθίσταται, εξαλείφονται, τα μάγουλα που μοιάζουν με Sharpei εξαλείφονται.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ Ashai μετά από 40:

• Αυτό το μασάζ δεν συνιστάται για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Βασικά, συμβουλεύονται να το χρησιμοποιούν στις γυναίκες μετά από 35 χρόνια. Θα είναι εξίσου χρήσιμο τόσο μετά από 40 όσο και μετά από 50 χρόνια. Ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί ορισμένα χαρακτηριστικά αυτού του μασάζ.
• Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες με λεπτό -καταγεγραμμένο τύπο γήρανσης, υψηλό ξηρό δέρμα, αν μοιάζει με χαρτί. Αυτή είναι μια ιδανική επιλογή για τις γυναίκες με λιπαρό και κανονικό δέρμα, οι οποίες έχουν μια μικρή ποσότητα υπερβολικού βάρους στο πρόσωπο.
• Αυτά είναι έντονα μάγουλα, κομμάτιαΜπίσακαθώς και την παρουσία ενός μικρού δεύτερου πηγούνι. Παραδόξως, αλλά με τη βοήθεια του μασάζ ashai, το πρόσωπο μπορεί να γίνει περισσότεροσκαλιστός, Αφαιρέστε τις λιπαρές περιοχές, το πλωτό οβάλ, καθώς και το δεύτερο πηγούνι.

Ιαπωνικά μασάζ Asaya: Σχέδια

Αυτό το μασάζ θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις γυναίκες με την υποανάπτυξη του πηγούνι, καθώς και για ένα λανθασμένο δάγκωμα, όταν η κάτω γνάθο πηγαίνει προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Έτσι, το άνω και το κάτω γνάθο βρίσκονται σε διαφορετικά επίπεδα, ενώ η άνω γνάθο διογκώνεται σημαντικά πάνω από το χαμηλότερο. Ως αποτέλεσμα αυτού, το πηγούνι δεν προφέρεται. Ακόμη και ελλείψει υπερβολικού βάρους, οι πτυχώσεις μπορούν να σχηματίσουν. Δεν φαίνεται πολύ όμορφο, αλλά δεν πρέπει να είστε αναστατωμένοι. Το μασάζ Asahi βοηθά πραγματικά να απαλλαγούμε από τις πτυχές στο πηγούνι. 

Αυτοί οι χειρισμοί δεν μπορούν να ανταγωνιστούν τις διαδικασίες στο γραφείο ενός κοσμητολόγου, αλλά ικανές να διορθώσουν σημαντικά τις αδυναμίες. Αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση μια εναλλακτική λύση στην πλαστική χειρουργική, από την άποψη της αποτελεσματικότητας είναι σημαντικά κατώτερη από αυτές. Αλλά λόγω του γεγονότος ότι οι μύες αρχίζουν να λειτουργούν, αυξάνεταιΤσιγκούλι δέρμα, το πρόσωπο γίνεται πιο πυκνό, το ωοειδές του προσώπου αποκαθίσταται, εξαφανίζονταιΠαγωμένος.  

Ιαπωνικά μασάζ Asaya - Σχέδια:

Ιαπωνικά λεμφικά μασάζ αποστράγγισης: κριτικές

Αυτό το μασάζ δεν συνιστάται για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Παρακάτω μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις κριτικές των γυναικών που ασκούν μασάζ Asahi. 

Ιαπωνικά λεμφικά μασάζ αποστράγγισης, κριτικές:

Eugene, 38 ετών. Δεν ανήκω στην κατηγορία των γυναικών με υπερβολικό βάρος, είναι φυσιολογικό για μένα. Με ύψος 170 cm, το βάρος μου είναι 63 κιλά. Φαίνομαι αρκετά λεπτός, αλλά μετά από 30 χρόνια άρχισα να κολυμπά οβάλ και τα μάγουλά μου σταδιακά βυθίστηκαν. Έτσι δεν υπήρχε σαφήνεια, ήθελα να το διορθώσω. Αρχικά, επρόκειτο να διορθώσει το πρόσωπό της με έναν κοσμετολόγο, εισάγοντας υαλουρονικό οξύ στα ζυγωματικά. Έπρεπε να αυξηθούν, εξαλείφοντας έτσι τα χαλαρά μάγουλα. Αλλά μετά την ανάγνωση της βιβλιογραφίας στο Διαδίκτυο, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος μπορούν να επιδεινώσουν τις ριθολαβικές ρυτίδες και να κάνουν ένα πρησμένο πρόσωπο. Πραγματικά δεν το ήθελα αυτό. Ως εκ τούτου, άρχισε να χρησιμοποιεί άλλες τεχνικές. Το μασάζ της Asha με βοήθησε. Το έκανα για δύο μήνες και ένα ξεχωριστό αποτέλεσμα ήταν ορατό. Το οβάλ του προσώπου έγινε χαραγμένο, το δεύτερο πηγούνι εξαφανίστηκε. Σε γενικές γραμμές, η πυκνότητα του δέρματος αυξήθηκε, το πρόσωπο έγινε νεότερο. Αν και δεν είμαιπαρατήρησα Έτσι ώστε ο αριθμός των ρυτίδων να μειώνεται κάπως. 

Oksana, 45 ετών. Δεν αποδίδω στον εαυτό μου σε λεπτές κορίτσια, έχω ένα μικρό υπερβολικό βάρος που εναποτίθεται στο πρόσωπο και τα μάγουλα. Ήθελα το πρόσωπο να χάσει λίγο βάρος, γι 'αυτό γύρισα στην κλινική της κοσμετολογίας για βοήθεια. Μου είχε συμβουλεύσει να αφαιρέσω τα κομμάτιαΜπίσα. Αποφάσισα για την επιχείρηση, αλλά ο συνάδελφός μου με την εργασία μου αποθάρρυνε. Έκανε μια τέτοια επιχείρηση, και μετά την εμφάνισή της ξηρού δέρματος, το πρόσωπό της άρχισε να μεγαλώνει γρηγορότερα. Γι 'αυτό ακυρώσαμε τη χειρουργική παρέμβαση και άρχισα να αναζητώ τρόπουςγλυπτική Άτομα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σκοπεύω στο βίντεο με το μασάζ Ashai. Το έκανα για ένα μήνα και έχω ήδη δει τα αποτελέσματα. Ξοδεύω μασάζ κάθε πρωί, αφού ξυπνάω. Το αποτέλεσμα είναι αξιοσημείωτο, το πρόσωπο ήταν πραγματικά χάνει βάρος, έγινε πιο περιγραφεί, τα περιγράμματα βελτιώθηκαν και το Puffiness έχει πάει. 

Μαρίνα, 47 ετών. Δεν μπορώ να πω ότι έχω ένα πλήρες πρόσωπο, αλλά το πρήξιμο συχνά παρατηρήθηκε μετά από να ξυπνήσω. Αυτό οφείλεται στο φτωχό έργο των νεφρών, αν έπιζα πολλά υγρά όλη τη νύχτα, ξυπνάω με ένα πρησμένο πρόσωπο. Χρησιμοποίησα πολλές τεχνικές, μπαλώματα κάτω από τα μάτια για να εξαλείψω το πρήξιμο, γεγονός που έδωσε αδύναμο αποτέλεσμα. Χρησιμοποίησα το μασάζ Asahi και με βοήθησε πραγματικά. Ξοδεύω μασάζ πολύ περισσότερο από ό, τι φαίνεται στο βίντεο, ειδικά στα μάτια, τα μάγουλα και επάνωλεμφική αποστράγγιση κόμβοι. Γενικά, ο αριθμός των επαναλήψεων φθάνει περίπου 10. Το βίντεο αναφέρει ότι ο αριθμός των επαναλήψεων μπορεί να αυξηθεί εάν υπάρχουν σημαντικά προβλήματα σε ορισμένους τομείς. Το οίδημα έχει πάει, η ποσότητα υγρού κάτω από τα μάτια και στο κάτω βλεφάρισμα μειώθηκε σημαντικά. εγώ μπορώνα πει, Ότι πραγματικά ήμουν νεότερος για 10 χρόνια. 

Μασάζ Asahi μετά από 50: Βίντεο

Υπάρχουν πληροφορίες ότι το μασάζ θα είναι χρήσιμο για τις γυναίκες μετά από 50 χρόνια, με έναν τύπο γήρανσης παραμόρφωσης. Παρόμοιοι χειρισμοί διεξάγονται μέσα σε ένα μήνα κάθε μέρα και στη συνέχεια εισάγεται υποστηρικτική θεραπεία, δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Αξίζει να σημειωθεί ότι γενικά, το μασάζ έχει θετική επίδραση στο πρόσωπο των γυναικών 50 ετών. Αυτό το δέρμα έχει ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που το διακρίνει από τους νέους. Αυτοί είναι περιορισμένοι πόροι μέσω των οποίων τα προϊόντα αποσύνθεσης μπορούν να πάνε πολύ πιο αργά. Το μασάζ Asahi βοηθά να αποκαλύψει τους πόρους, επίσης να αφαιρέσει το υπερβολικό υγρό στην περιοχή των ζυγωματικών, των μάγουλων και του κατώτερου μέρους του προσώπου. 

Ιαπωνικό μασάζ Asahi 2 μετά τα 40

Μασάζ Asahi - Φωτογραφία πριν και μετά

Βασικά, όλες οι τεχνικές μασάζ που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία είναι ελαφρές και δεν επηρεάζουν τους μύες. Σε αντίθεση με αυτές τις τεχνικές, το Ashai Massage Works που συνδέει τους ιστούς, τους μυς και τα οστά του κρανίου. Αυτό βοηθά στη σημαντική επιβράδυνση της απορρόφησης των οστών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος όχι μόνο στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, αλλά και σε βαθύτερες. Οι διαδικασίες αναζωογόνησης μπορούν να ξεκινήσουν πολύ γρήγορα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη χρήση του μασάζ της ASHA ο αριθμός των τοξινών και των προϊόντων αποσύνθεσης, τα οποία εκκρίνονται εύκολα μέσω των λεμφαδένων και των ρευμάτων. Έτσι, σε ένα ή δύο μήνες μπορείτε να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα.

Πολλά χρήσιμα άρθρα σχετικά με την ομορφιά μπορούν να βρεθούν στην ιστοσελίδα μας:

Πώς να εφαρμόσετε μια μάσκα στο πρόσωπο: φωτογραφία, οδηγίες

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ρουζ;

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα bronzer;

Bonder, Primer, αφυγραντήρας, βάση: Τι είναι αυτό και γιατί είναι απαραίτητο, διαφορές, πώς να υποβάλετε αίτηση;

Οι κύριες αρχές της δημιουργίας όμορφου μακιγιάζ: πού να ξεκινήσετε, ποια εργαλεία πρέπει να έχετε;

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγάρι για ίδρυμα;

Πώς να κάνετε σωστά και πού να εφαρμόσετε το highlighter στο πρόσωπο: Σχέδιο

Πώς και τι είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια τόνη κρέμα στο πρόσωπο: Σχέδιο

Μην ελπίζετε ότι μετά από αρκετές ημέρες χρήσης του εξοπλισμού, μπορείτε να αναζωογονήσετε πλήρως το πρόσωπό σας. Είναι απαραίτητο οι τοξίνες να εγκαταλείψουν το πρόσωπο και η κυκλοφορία του αίματος στον συνδετικό ιστό και τους μύες βελτιώνεται. 

Βίντεο: Asahi Massage 2 μετά τα 40