Βιταμίνη Ε σε κάψουλες, αμπούλα: Οδηγίες χρήσης, ενδείξεις, αντενδείξεις, καθημερινός κανόνας, όφελος για τις γυναίκες, άνδρες, εγκυμοσύνη και προγραμματισμός, GV και πρόληψη ασθενειών; Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε για να αυξήσετε την προγεστερόνη, τη σύλληψη;

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε γιατί απαιτείται βιταμίνη Ε.

Και ήξερες ότι ένα μικρό κουτί με βιταμίνη Ε μπορεί να βοηθήσει από το άγχος, την κακή οικολογία και άλλους αρνητικούς παράγοντες. Ας μάθουμε για αυτό λεπτομερώς.

Τι είναι η βιταμίνη Ε, τι λέγεται, για τι είναι αυτό;

Βιταμίνη Ε -Αυτό η ένωση, που αντιπροσωπεύεται από τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες, είναι η πιο δραστική άλφα-τοκοφερόλη, λιγότερο δραστική γάμμα και β-τοκοφερόλες. Όλες οι ποικιλίες της βιταμίνης Ε ενεργούν διαφορετικά, αλλά η διαφορά μεταξύ τους δεν είναι πολύ μεγάλη, έτσι ώστε να έχουν ένα κοινό όνομα- Τοκοφερόλη.

Η βιταμίνη Ε διαλύεται μόνο σε λίπη, εισέρχεται στο σώμα, δεν μπορεί γρήγορα να χωνέψει και να συσσωρεύεται σε διαφορετικά όργανα, τα περισσότερα από τα ήπαρ στο ήπαρ, τα γεννητικά όργανα, τον λιπώδη ιστό, τους μυς, την υπόφυση και το αίμα.

Η πιο χρήσιμη και απορροφημένη βιταμίνη Ε που βρίσκεται σε φαγητό. Η μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης Ε σε τέτοια προϊόντα:

• Βλαστός σιτάρι
• Μια ποικιλία φυτικών ελαίων (ηλίανθος, ελιά, καλαμπόκι) - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Παρέχετε την καθημερινή διατροφή
• Τα καρύδια είναι διαφορετικά
• Ηλιόσποροι
• Λινάρι
• Τριαντάφυλλο
• Θαλάσσιος
• Δημητριακά (βρώμη, φαγόπυρο)
• Οσπρια
• Λαχανικά (καρότα, πατάτες, αγγούρια, πράσινα κρεμμύδια)
• Μήλα
• Αχλάδι
• Εσπεριδοειδές
• Λιμόννικ
• Κεράσι
• Ρόουαν
• Ραπανάκι
• Το λάχανο (ειδικά το μπρόκολο)
• Τσουκνίδα
• Σπανάκι
• Βερίκοκα
• Σμέουρα
• Δαμάσκηνο
• Πικραλίδες και φύλλα βατόμουρου
• Μέντα
• Τυρί και γάλα
• Το ήπαρ (βόειο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι)
• Θαλασσινά
• Θαλάσσια ψάρια (σκουμπρί, πέρκα Pike)
• Κρόκος αυγού

Σημείωση. Για να αποφύγετε τα φάρμακα βιταμίνης Ε, πρέπει να έχετε οτιδήποτε από τα παραπάνω προϊόντα κάθε μέρα.

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη Για τις ακόλουθες σημαντικές διαδικασίες ζωής:

• Φυσιολογική γονιμοποίηση
• Υγιής ανάπτυξη του εμβρύου
• Κανονική λειτουργία του σεξουαλικού συστήματος ανδρών και γυναικών
• Στο μεταβολισμό μεταξύ των κυττάρων
• Στην αφομοίωση των πρωτεϊνών
• Σε κορεσμό με ιστούς οξυγόνου

Alfa tocopherol οξική - Βιταμίνη Ε υγρό: φόρμα απελευθέρωσης

Οξική άλφα τοκοφερόλη - Υγρή βιταμίνη Ε, παράγουν φαρμακευτική παραγωγή των cis σε μπουκάλια, συνήθως 20 mL, για χορήγηση από το στόμα. Υπάρχει επίσης μια υγρή βιταμίνη Ε σε αμπούλα, σχεδιασμένη για ενδομυϊκή ένεση.

Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη οξικού άλφα τοκοφερόλης στις ακόλουθες δόσεις:

• Για προληπτικούς σκοπούς - 100 mg διαίρεση κατά 2 φορές την ημέρα, 3 εβδομάδες
• Με αναιμία - 200 mg διαίρεση κατά 2 φορές την ημέρα
• Σε ασθένειες του νεύρου, ο μυς 100 mg διαιρείται κατά 2 φορές την ημέρα, 2-3 μήνες
• Με απειλή αποβολής - 100 mg διαίρεση κατά 2 φορές την ημέρα, οι πρώτοι 3 μήνες
• Για να αποκαταστήσετε την εμμηνόρροια-διατροφή 300-400 mg κατά 2 φορές την ημέρα, ποτό σε μια μέρα, 5 μήνες, αλλά όχι συνεχώς, αλλά ξεκινώντας από την 17η ημέρα του κύκλου
• Άνδρες για την καλύτερη παραγωγή σπέρματος-100-300 mg διαίρεση κατά 2 φορές την ημέρα, 1 μήνα, μαζί με ορμονικά φάρμακα
• Γυναίκες για 40 με εμμηνόπαυση - 100 mg διαίρεση 3 φορές την ημέρα
• Σε δερματικές παθήσεις - 100 mg διαίρεση κατά 2 φορές την ημέρα, 2 μήνες
  Δεν διορίζεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών.

Βιταμίνη Ε: Ευεργετικές ιδιότητες, ενδείξεις για χρήση, οφέλη για τις γυναίκες και τους άνδρες

Στα φαρμακεία μας, πωλούνται 2 τύποι βιταμίνης Ε:

• Δημιουργήθηκε με συνθετικά
• Βιολογικά ενεργό πρόσθετο που λαμβάνεται από εκχύλισμα ή εκχύλισμα φυτών ή ζώων

Η βιταμίνη Ε, με τη μορφή ενός βιολογικού συμπληρώματος, έχει μια ασθενής συγκέντρωση, χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη από ασθένειες και εάν υπάρχει ήδη ασθένεια και ο γιατρός αποδίδει βιταμίνη Ε, τότε πρέπει να πάρετε ένα συνθετικό ανάλογο.

Η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη Στις ακόλουθες καταστάσεις:

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - για την ηρεμία του
• Σε περίπτωση παραβίασης του εμμηνορροϊκού κύκλου
• Για τα αιμοφόρα αγγεία - ενισχύει τους τοίχους, εμποδίζει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος
• Κατά την εμπλοκή των χολικών περασμάτων - για το καλύτερο πέρασμα της χολής
• Με κατάθλιψη
• Με μεγάλη σωματική άσκηση
• Αφαιρεί τοξίνες από το σώμα
• Παιδιά - για ανάπτυξη και σωστή ανάπτυξη
• Γυναίκες για 40 - για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης
• Για κανονική λειτουργία της καρδιάς
• Για την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών
• Βοηθά στην αποκατάσταση των ηπατικών κυττάρων
• Βελτιώνει το έργο του νευρικού συστήματος
• Καθαρίζει κράμπες
• Είναι απαραίτητο μετά από τραυματισμούς και υπέστη σοβαρές ασθένειες για την ταχύτερη ανάκαμψη

Η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη και στους δύο νέους και γυναίκες Παλαιότερα, μετά από 40 χρόνια, εκτός από τη λήψη προφορικά, μπορείτε να κάνετε μάσκες με τοκοφερόλη, αφού η μάσκα το δέρμα γίνεται νεώτερο.

Η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη Οι άνδρες:

• Διατηρεί τεστοστερόνη στο κατάλληλο επίπεδο
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τη δύναμη
• Ενισχύει τους μύες - χωρίς αυτό τα οστά είναι εύθραυστα

Βιταμίνη Ε: Ποιες ασθένειες προστατεύουν;

Εάν το σώμα έχει έλλειψη βιταμίνης Ε, τότε μπορεί να αναπτύξει:

• Υπόταση
• Συχνή ιογενή και κρυολογήματα
• Προβλήματα με το στομάχι και τα έντερα
• Δυστροφία μυών και μυοκαρδίου
• Το εύθραυστο των αιμοφόρων αγγείων
• Απώλεια μαλλιών
• Όραμα της όρασης
• Σημεία χρωστικής στο δέρμα
• Σκληρά κρανία διάθεσης ή απάθειας
• Μείωση της σεξουαλικής κίνησης στους άνδρες
• Παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες
• Σε έγκυες γυναίκες - μια αποβολή
• Αρθρώσεις ασθενειών (ρευματοειδής αρθρίτιδα)
• Ασθένειες συνδετικών ιστών (κόκκινος λύκος, σκληρόδερμα)
• Δερματικές παθήσεις (ψωρίαση, έκζεμα, τροφικά έλκη, δερματίτιδα)

Βιταμίνη Ε σε κάψουλες: Οδηγίες χρήσης, δοσολογία, ημερήσιος κανόνας για ενήλικες και παιδιά

Σε κάψουλες Η βιταμίνη Ε απελευθερώνεται σε δοσολογία 100, 200 και 400 mg το καθένα. Είναι αποδεκτές μετα το γεύμα. Το ποσό του φαρμάκου συνταγογραφείται από τον γιατρό. Η μέγιστη δόση είναι 1 ώρα 400 mg, όχι περισσότερο από 1000 mg ημερησίως, διαιρώντας την σε μέρη.

Μετά την είσοδο στο στομάχι, το 50% της βιταμίνης Ε απορροφάται, τα υπόλοιπα κατατίθενται στα όργανα. Η μεγαλύτερη συγκέντρωση στο αίμα επιτυγχάνεται μετά από 4 ώρες. Απομακρύνεται από το σώμα με χολή (85-90%), και με τα ούρα-τα υπόλοιπα.

Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών.

Βιταμίνη Ε σε αμπούλα: Οδηγίες για χρήση, δοσολογία, καθημερινό κανόνα για ενήλικες και παιδιά

Βιταμίνη Ε αμπούλες Απελευθερωμένος 1 ml διάλυμα 5% και 10%. Το φάρμακο χορηγείται ενδομυϊκώς, η μεγαλύτερη συγκέντρωση στο αίμα παρατηρείται μετά από 30-40 λεπτά.

Η βιταμίνη Ε σε αμπούλα αντιμετωπίζει τέτοιες σοβαρές ασθένειες:

• Εκτέλεση μιας μορφής ίκτερου
• Κίρρωση του ήπατος
• Εξάρτηση από νικοτίνη και ναρκωτικό
• Η νόσος του Crohn (σοβαρή χρόνια ασθένεια που επηρεάζει όλα τα πεπτικά όργανα από το στόμα στα έντερα που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα)

Δεν επιτρέπεται σε παιδιά κάτω των 12 ετών.

Βιταμίνη Ε Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης: όφελος, πώς να πάρετε;

Η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη για τις νέες γυναίκες που ονειρεύονται να γεννήσουν ένα υγιές παιδί και ιδιαίτερα οι γιατροί συμβουλεύουν τη λήψη βιταμίνης Ε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε εκείνες τις γυναίκες που είχαν προηγουμένως αποβολές ή ξεθωριάζουν το έμβρυο.

Η βιταμίνη Ε στο στάδιο του σχεδιασμού εγκυμοσύνης και στην αρχή της εγκυμοσύνης ισχύει Με τον ακόλουθο τρόπο:

• Βοηθά στην ανάπτυξη της προγεστερόνης, σημαντική για την ωρίμανση του αυγού, και στη συνέχεια υποστηρίζει την ανάπτυξη του εμβρύου στο αρχικό στάδιο, ο πλακούντας εξακολουθεί να σχηματίζεται.
• Συμμετέχει στη δημιουργία του πλακούντα.
• Μειώνει την αρτηριακή πίεση.
• Βοηθά να εργάζεται σωστά ωοθηκές.
• Βοηθά στην ανάπτυξη της μήτρας.
• Επεκτείνει τα σκάφη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, εμποδίζοντας την έκταση στην κοιλιά.
• Αυξάνει την αντοχή μιας γυναίκας.

Η μεγαλύτερη ανάγκη Πίνετε βιταμίνη Ε και στο τέλος της εγκυμοσύνης. Παίρνω Μετά το φαγητό, 1-2 φορές την ημέρα, 50 mg

Βιταμίνη Ε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: όφελος, πώς να ληφθεί;

Εάν υπάρχει απειλή εγκυμοσύνης στο πρώτο τρίμηνο, τότε μια γυναίκα συνταγογραφεί βιταμίνη Ε σε μια γυναίκα. Πρέπει να ληφθεί Κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό, αμέσως, 1-2 φορές την ημέρα για 100-200 mg, 1-2 εβδομάδες.

Βιταμίνη Ε κατά τη διάρκεια του θηλασμού: όφελος, πώς να το πάρετε;

Ο τοκετός είναι μια δύσκολη δοκιμασία για μια γυναίκα. Η βιταμίνη Ε θα βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά τον τοκετό, η βιταμίνη Ε θα βοηθήσει τη γαλουχία. Είναι συνταγογραφείται από γιατρό σε τέτοιες συνθήκες μιας γυναίκας:

• Βαριά γέννηση
• Αδυναμία και κακή υγεία μετά τον τοκετό
• Ανεπαρκής ποσότητα γάλακτος για το μωρό
• Ένα αδύναμο νεογέννητο

Αυτό είναι συνήθως Ένα σύμπλεγμα βιταμινών:

• "Peresnavit", περιλαμβάνει βιταμίνες της Ομάδας Β, Ε, C, A, PP
• "Elevit Prenatal"
• "Vitrum Prenatal"
• "Αλφάβητο Mamino Health"

Βιταμίνη Ε Παιδιά, Νεογέννητο: Οφέλη, πώς να το πάρετε;

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για τα παιδιά, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα μωρά που γεννιούνται μπροστά από το χρόνο, αν δεν κερδίσουν βάρος που ένα παιδί πρέπει να έχει στην ηλικία του. Η αποδοχή της βιταμίνης Ε εγκαίρως παρέχει το μωρό:

• Φυσιολογικό μεταβολισμό
• Γρήγορες γρατζουνιές και μώλωπες μετά τις πτώσεις
• Συσσώρευση ενέργειας για κίνηση

Σε νεογέννητα παιδιά Έλλειψη βιταμίνης Ε Μερικές φορές προκαλεί την ανάπτυξη του αιμολυτικού ίκτερου και την κακή απορρόφηση των ευεργετικών ουσιών στο λεπτό έντερο.

Οι ανάγκες βιταμίνης Ε μωρό:

• Για την πρόληψη της αναιμίας
• Για να βελτιωθεί η κατάσταση του μωρού
• Για την ενίσχυση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
• Για ανάπτυξη όρασης
• Για καλύτερη απορρόφηση πρωτεϊνών και υδατανθράκων
• Για τη διατήρηση των νευρικών κυττάρων

Τα παιδιά βιταμίνης Ε δίνονται σε αυτή την ποσότητα:

• Ένα νεογέννητο παιδί Η βιταμίνη Ε δίνεται σε σταγόνες, αρκεί να πέσει 1 mg βιταμίνης σε 1 κουταλάκι του γλυκού βρασμένου νερού και να αφήσει το παιδί να πίνει το πρωί, 2 ώρες μετά τη σίτιση, 1 φορά το μήνα.
• Παιδιά έως 1 έτη -5-10 mg ανά ημέρα.
• Παιδιά 1-7 ετών -20-40 mg την ημέρα.
• Παιδιά 7-12 ετών -50-100 mg την ημέρα.

Βιταμίνη Ε για τους ηλικιωμένους: όφελος, πώς να το πάρετε;

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, Οι ηλικιωμένοι θεωρούνται ο πληθυσμός μετά από 60 χρόνια. Η βιταμίνη Ε είναι χρήσιμη για τους ηλικιωμένους - προστατεύει τα κύτταρα από τη γήρανση και την καταστροφή. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετή βιταμίνη Ε, τα κύτταρα δεν προστατεύονται από τις τοξικές επιδράσεις διαφόρων ουσιών και πεθαίνουν ταχύτερα. Επίσης, η κανονική δόση της βιταμίνης Ε δεν επιτρέπει στους θρόμβους του αίματος, βελτιώνει την πήξη του αίματος.

Για να διατηρηθεί η υγεία, οι ηλικιωμένοι πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά 20 mg βιταμίνης Ε και δεν πρέπει να είναι συνθετικά, αλλά φυσικά. Σύμφωνα με την έρευνα, ο θάνατος του καρκίνου είναι συχνά σε γήρας από συνθετικές βιταμίνες. Αλλά δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε θεραπεία με βιταμίνη Ε για τον εαυτό σας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τώρα στην πώληση είναι σύνθετες βιταμίνες με τη μορφή βιολογικά ενεργών προσθέτων και προβιοτικών, ξεχωριστά για τις γυναίκες και τους άνδρες μετά από 60 χρόνια και καθολική:

• Πολυβιταμίνες από ακατέργαστα ολόκληρα προϊόντα
• Μάσημα βιταμίνες

Βιταμίνη Ε - Πώς να το πάρετε σωστά: Πριν από τα γεύματα ή μετά το φαγητό, πόσες φορές την ημέρα, πόσο καιρό;

Η βιταμίνη Ε σε κάψουλες, η υγρή κατάσταση απελευθερώνεται σε διάφορες δόσεις και και για μικρά παιδιά. Ημερήσια δόση βιταμίνης Ε Το ακόλουθο:

• Παιδιά κάτω των 1 έτους-3-5 mg την ημέρα
• Παιδιά 1-6 ετών -5-7 mg την ημέρα
• Παιδιά 6-12 ετών-8 mg και περισσότερα ανά ημέρα
• Νέες γυναίκες-8-10 mg την ημέρα
• Έγκυες γυναίκες και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης 10-13 mg την ημέρα
• Άνδρες - 10 mg την ημέρα

Η βιταμίνη Ε σε κάψουλες, τα χάπια καταπιούν εντελώς, μόνο μετά το φαγητό, μετά από μισή ώρα, 1-2 φορές την ημέρα, πλένονται με νερό και σε καμία περίπτωση με γάλα, χυμό ή καφέ. Είναι κατά προτίμηση μπροστά από τη βιταμίνη Ε υπάρχουν σπόροι, κολοκύθα ή ηλιοτρόπια, καρύδια. Διάρκεια χορήγησης από 1 εβδομάδα έως 40 ημέρες, ανάλογα με την ασθένεια, και στη συνέχεια ένα διάλειμμα 2-3 μηνών.

Σημείωση. Δεν μπορείτε να πάρετε βιταμίνη Ε μαζί με τη βιταμίνη D, δεν απορροφώνται μαζί.

Η βιταμίνη Ε μπορεί να ληφθεί με βιταμίνες C και A.

Βιταμίνη Ε για την πρόληψη ασθενειών: Μπορείτε να πίνετε συνεχώς;

Εάν δεν γνωρίζετε, έχετε μια περίσσεια στο σώμα της βιταμίνης Ε ή μιας ανεπάρκειας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τοπικό θεραπευτή, να κάνετε εργαστηριακές εξετάσεις.

Για προληπτικούς σκοπούς, οι γυναίκες και οι άνδρες η βιταμίνη Ε πρέπει να λάβουν 10-20 mg, έγκυες γυναίκες περισσότερο, για θεραπευτικούς σκοπούς, η ποσότητα βιταμίνης Ε φτάνει τα 1000 mg την ημέρα. Δεν μπορείτε να πάρετε βιταμίνη Ε όλη την ώρα, πρέπει να κάνετε διαλείμματα.

Χρειάζονται ιδιαίτερα βιταμίνη Ε:

• Πληθυσμός μετά από 50 χρόνια
• Άνδρες και γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε έντονο συναισθηματικό άγχος
• Μετά τις επιχειρήσεις
• Ασθενείς που λαμβάνουν ορμονικά φάρμακα
• Προσωπικό ή σκληρή σωματική εργασία
• Άτομα που έχουν έλλειψη σεληνίου στο σώμα

Μπορεί να υπάρχουν αλλεργίες στη βιταμίνη Ε: συμπτώματα

Η βιταμίνη Ε μπορεί να είναι αλλεργική. Εκφράζεται με κνησμό και ερυθρότητα του δέρματος.

Επιπλέον, εάν λαμβάνετε βιταμίνη Ε, υγρό ή σε κάψουλες, για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να συμβεί υπερβολική δόσηΚαι αυτό είναι κακό, θα έχει ως αποτέλεσμα τα ακόλουθα προβλήματα:

• Αιμορραγία από το στομάχι, κόλον
• Πλήρης έλλειψη πήξης αίματος
• Αύξηση του ήπατος
• Κούραση
• Ναυτία
• Πονοκέφαλο
• Κρεατινουρία (κρεατίνη από μυς στα ούρα)
• Αδυναμία

Προσοχή. Όταν το σώμα απορροφά τη βιταμίνη Ε από τα τρόφιμα, δεν μπορεί να υπάρξει υπερβολική δόση, καθώς η βιταμίνη απορροφάται από τα τρόφιμα καθώς θα απαιτηθεί το σώμα.

Βιταμίνη Ε και Ωμέγα, Σίδερο, ψευδάργυρος, Ασβέστιο, Βιταμίνη C, Α, Σεληνικό: αλληλεπίδραση

Έτσι ώστε η βιταμίνη Ε φέρνει το σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο όφελος, χρειάζεται Δεχόμαστε σωστά:

1. Η καλύτερη βιταμίνη Ε απορροφάται από τρόφιμα (σπόροι, φυτικά έλαια, καρύδια, λάχανο, όσπρια, ήπαρ, κρόκο αυγού, γαλακτοκομικά προϊόντα).
2. Η βιταμίνη Ε απορροφάται πλήρως εάν το παίρνετε με βιταμίνη Α και ωμέγα 3.
3. Για καλύτερη απορρόφηση της βιταμίνης Ε, χρειάζεστε ψευδάργυρο και σελήνιο.
4. Η βιταμίνη Ε ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων: "ιβουπροφαίνη", "diclofenac", "πρεδνιζόνη", φάρμακα για επιληψία και αντιφλεγμονώδη φάρμακα στεροειδών.
5. Η βιταμίνη Ε μειώνει την τοξικότητα των καρδιακών φαρμάκων "ψηφιτοξίνη", "διγοξίνη", βιταμίνες D και Α.
6. Η βιταμίνη Ε είναι ασυμβίβαστη με τα αντιβιοτικά.

Προσοχή. Δεν συνιστάται η λήψη βιταμίνης Ε με ορυκτά (σίδηρο, ασήμι, ασβέστιο κ.λπ.), καθώς και με "άγριο", διττανθρακικό νάτριο και όλα τα φάρμακα με αλκαλικό περιβάλλον, δεν απορροφώνται μαζί και δεν θα υπάρχουν επωφελείται από έναν τέτοιο συνδυασμό, αλλά ίσως να φέρει τη βλάβη.

Βιταμίνη Ε και "ασκορουτίνη", "λεκιθίνη": από ποιες ασθένειες και πώς να πίνουν μαζί;

Η "λεκιθίνη" βοηθά καλύτερα στην απορρόφηση της "ασκορουτίνης" και της βιταμίνης Ε. Μαζί είναι:

• Ενισχύστε τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων
• Αναζωογονήστε το δέρμα του προσώπου
• Βελτιώστε την πέψη των τροφίμων στο στομάχι
• Αναγκάστε τον θυρεοειδή αδένα να εργαστεί
• Βοηθήστε την κατανομή των λιπών
• Προστατέψτε τα κύτταρα από τοξίνες
• Επαναφορά του ήπατος
• Η επικίνδυνη χοληστερόλη από το σώμα συνδέεται και αφαιρείται
• Σταθεροποιήστε το έργο του νευρικού συστήματος

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε για να αυξήσετε την προγεστερόνη, τη σύλληψη;

Η ποσότητα της ορμόνης προγεστερόνης για έναν εμμηνορροϊκό κύκλο σε μια γυναίκα δεν είναι η ίδια. Στην αρχή του κύκλου, η προγεστερόνη είναι χαμηλή, τότε, όταν το θυλάκιο με ένα αυγό ωριμάζει μέσα και πηγαίνει στη μήτρα - αυξάνεται. Σε αυτό το στάδιο, η προγεστερόνη έχει ένα πολύ σημαντικό καθήκον: μην αφήσετε τη μήτρα να συμβληθεί έτσι ώστε να μην υπάρχει αποβολή. Εάν η προγεστερόνη για κάποιο λόγο παράγεται ελάχιστα, η μήτρα θα μειωθεί και η εγκυμοσύνη δεν θα συμβεί. Να γιατί Είναι πολύ σημαντικό κατά το σχεδιασμό της εγκυμοσύνης για την αύξηση της προγεστερόνης. Και η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει καλά με αυτό. Πόσο να πάρει βιταμίνη Ε για να αυξήσει την προγεστερόνη, οι γυναικολόγοι γνωρίζουν. Συνιστούν 100-130 mg βιταμίνης Ε 1 φορά, αλλά όχι περισσότερο από 1000 mg την ημέρα.

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε με μαστοπάθεια;

Η μαστοπάθεια μπορεί να έρθει σε μια γυναίκα σε οποιαδήποτε ηλικία. Αιτίεςσε ποια μαστοπάθεια μπορεί να συμβεί:

• Κληρονομικότητα
• Υπερβολικό βάρος
• Μετά από άμβλωση
• Καθυστερημένη γέννηση
• Κακές συνήθειες
• Ισχυρή πίεση
• Σεξουαλικές διαταραχές

Η μαστοπάθεια στο στήθος αρχίζει από το σχηματισμό μικρών οζιδίων και συνδετικού ιστού, τότε οι κόμβοι αναπτύσσονται πρώτα στο μπιζέλι και στη συνέχεια περισσότερο. Είναι σημαντικό να μην καθυστερήσετε και να αρχίσετε να αντιμετωπίζονται εγκαίρως.

Η θεραπεία της μαστοπάθεια με βιταμίνη Ε διεξάγεται 3 μήνες ή περισσότερο, τότε θα έρθει μόνο μια θετική επίδραση της θεραπείας. Η δόση της βιταμίνης Ε ανά ημέρα είναι 600 mg, σε σοβαρές περιπτώσεις - 800 mg. Τότε πρέπει Κάντε ένα διάλειμμα για αρκετούς μήνες.

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε με προστατίτιδα;

Προστατίτιδα - φλεγμονή του αδένα του προστάτη στους άνδρες. Η βιταμίνη Ε στις κάψουλες θα σας βοηθήσει να το ξεφορτωθείτε. Ο γιατρός του συνταγογραφεί μετά από κατανάλωση 1-2 φορές την ημέρα για 200-400 mg την ημέρα.

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε με ατοπική δερματίτιδα;

Με διάφορες δερματικές παθήσεις που έχουν χρόνιο χαρακτήρα, η βιταμίνη Ε θα βοηθήσει τους ενήλικες ένας γιατρός να συνταγογραφεί βιταμίνη Ε μετά το φαγητό 1-2 φορές την ημέρα για 100-200 mg, 20-40 ημέρες.

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε με υπογονιμότητα;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το υπολόγισε Το 20% των παντρεμένων ζευγαριών υποφέρουν από υπογονιμότητα. Μπορεί να είναι διάφορες αποκλίσεις και σοβαρές ασθένειες ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Αλλά Περίπου το 10% πέφτει στην ενδοκρινική στειρότητα, όταν τα γεννητικά όργανα των γυναικών και των ανδρών είναι αρκετά υγιή, αλλά μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος λόγω ορμονικών διαταραχών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει με τις βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Ε. Ο γιατρός ορίζει την ποσότητα βιταμίνης Ε σε κάθε γυναίκα μεμονωμένα, πιο συχνά 100-200 mg την ημέρα.

Ελλείψει σύλληψης ενός παιδιού Όχι μόνο μια γυναίκα, αλλά και ένας άντρας μπορεί να κατηγορήσει. Εάν το κίνημα του συζύγου διαταραχθεί, βιταμίνη Ε. Ο γιατρός του συνταγογραφεί με ορμονικά φάρμακα μετά από κατανάλωση 1-2 φορές την ημέρα για 100-300 mg, 30 ημέρες.

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε με νόσο των ματιών;

Η πορεία θεραπείας με βιταμίνη Ε θα βοηθήσει στην πρόληψη των καταρράκτη και των ασθενειών του αμφιβληστροειδούς. Σε οφθαλμικές παθήσεις, η βιταμίνη Ε θα βοηθήσει επίσης. Ο γιατρός του συνταγογραφεί Μαζί με τη βιταμίνη Α, C και ψευδάργυρο. Η βιταμίνη Ε λαμβάνεται μετά την κατανάλωση 1-2 φορές την ημέρα για 100-200 mg, 1-3 εβδομάδες.

Πώς να πάρετε βιταμίνη Ε για ασθένειες του ήπατος;

Εάν το ήπαρ είναι άρρωστο, τότε οι κύριες βιταμίνες για την αποκατάστασή του είναι Βιταμίνες Ε, C και N. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμινών από τα τρόφιμα. Εάν η ασθένεια επιδεινώνεται, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή του γιατρού με συνταγή:

• Βιταμίνη Ε, κάψουλες
• Σύνθετο φάρμακο "aevit" με βιταμίνες Α, Ε
• Σύνθετο φάρμακο "trivit" με βιταμίνες a, d, e

Ένα σύνθετο φάρμακο λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες που βρίσκονται με το φάρμακο.

Είναι δυνατόν να πίνετε βιταμίνη Ε με εμμηνόρροια;

Οι γυναίκες της τεκνοποίησης έχουν τέτοιες ασθένειες όταν Δεν εμφανίζεται εμμηνόρροια. Αυτές είναι οι ακόλουθες ασθένειες:

• Δυσμηνόρροια -Η καθυστέρηση στον εμμηνορροϊκό κύκλο λόγω της διέλευσης και της αλλαγής των ζωνών χρόνου.
• Αλγοδιενόρροια - Ο σοβαρός πόνος στην κάτω κοιλιά, στην κάτω πλάτη, πριν από την έναρξη της εμμηνόρροιας, μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
• Αμηνόρροια -Σπάνια εμφανίζεται η μέση, 1 φορά κάθε 2-3 μήνες, 1 φορά κάθε έξι μήνες.
• Ολιγομενόρροια - Η ποσότητα της εμμηνόρροιας μειώνεται, οι ωοθήκες και το βάρος της γυναίκας αυξάνονται.

Εκτός από τις ασθένειες, στον εμμηνορροϊκό κύκλο, προς τον τερματισμό του, μπορεί να επηρεάσει ΕΠΟΜΕΝΟ:

• Ισχυρή πίεση
• Μειονέκτημα διατροφής
• Γυναικολογικές ασθένειες
• Θυρεοειδής ασθένειες
• Σοβαρή ασθένεια

Ο κύκλος εμμηνορροϊκής μπορεί να αποκατασταθεί χρησιμοποιώντας βιταμίνη Ε, μόνο εσείς πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις των γιατρών και να λάβετε βιταμίνη Ε μέχρι να εμφανιστεί η εμμηνόρροια.

Η βιταμίνη Ε της εμμηνόρροιας όταν προσεγγίζει η εμμηνόπαυση;

Μεταξύ 40 και 55 ετών, μια γυναίκα έχει εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα εσωτερικά γεννητικά όργανα των γυναικών ανοικοδομούνται και αυτό συνοδεύεται από κακουχία, ευερεθιστότητα, αϋπνία και κατάθλιψη. Το αποκορύφωμα δεν εμφανίζεται σε μια μέρα, το σώμα προετοιμάζεται εκ των προτέρων από την εμφάνισή του:

• Για 2-3 χρόνια, ή ακόμα και 5 χρόνια, έως ότου η κορύφωση της εμμηνόρροιας είναι εντελώς πιο πιθανό, πρώτα μετά από 1-2 μήνες, έπειτα έξι μήνες αργότερα
• Κατά τη διάρκεια της έναρξης του εμμηνορροϊκού κύκλου, η απόρριψη σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο αυξήθηκε, μπορεί να είναι με θρόμβους (ενδεχομένως μειωμένη)
• Η διάρκεια της εμμηνόρροιας μπορεί να μειωθεί

Μια γυναίκα πρέπει να είναι προετοιμασμένη για τέτοιες αλλαγές, σε αυτό Η βιταμίνη Ε θα βοηθήσει. Αλλά πριν αγοράσετε και παίρνετε βιταμίνη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και θα συνταγογραφήσει το ποσό του φαρμάκου. Τις περισσότερες φορές είναι 100-200 mg, μερικές φορές 300 ανά ημέρα, διαρκεί 2-8 εβδομάδες, αν ένα μάθημα δεν ήταν αρκετό, τότε μετά από 2-3 μήνες ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ξανά.

Ποιος είναι ο ρόλος που παίζει η βιταμίνη Ε στο bodybuilding, τον αθλητισμό;

Στο bodybuilding, η βιταμίνη Ε λαμβάνεται για τον ακόλουθο σκοπό:

• Ευκολότερο να υπομείνει τη σωματική δραστηριότητα
• Αυξήστε τους μύες φυσικά
• Αναζωογονήστε το σώμα
• Αυξήστε την πεπτικότητα των τροφίμων

Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν αθλητές Aevit, λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Είναι γεμάτοι βιταμίνη Ε ή χάνουν βάρος;

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν βιταμίνες όχι πολύ καιρό πριν, λίγο περισσότερο από 100 χρόνια πριν. Υπάρχουν 13 από αυτούς:

• Το νερό -επομένως (βιταμίνες της ομάδας Β και βιταμίνης C) πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά, δεν συσσωρεύονται στο σώμα
• Fat -Soluble (βιταμίνες Ε, A, D, K, F, N) - συσσωρεύονται στο σώμα σε λιπώδεις ιστούς, δεν μπορείτε να πάρετε καθημερινά

Και παρόλο που η βιταμίνη Ε αναφέρεται σε λίπη-διαλυτή, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πάρει κάποιο λάδι μαζί του, δεν επιταχύνει τον μεταβολισμό, αλλά το ομαλοποιεί. Αποδοχή βιταμίνης Ε, μπορείτε να κερδίσετε βάρος και να την χάσετε - που χρειάζεται.

Βίντεο: παχυσαρκία και βιταμίνη Ε

Βιταμίνη Ε: Αντενδείξεις

Η βιταμίνη Ε είναι επικίνδυνη αν νομίζετε. Είναι δύσκολο να πάρετε υπερβολική βιταμίνη από το σώμα, οπότε δεν πρέπει να το αποδώσετε στον εαυτό σας, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό για συνταγή.

Αντενδείξεις βιταμίνης Ε Το ακόλουθο:

• Υπερβολική ευαισθησία στη βιταμίνη
• Εμφραγμα μυοκαρδίου
• Καρδιοκύκωση

Βιταμίνη Ε: Πώς να επιλέξετε ποιος κατασκευαστής είναι καλύτερος;

Οι καλύτεροι κατασκευαστές συνθετικών παρασκευασμάτων βιταμίνης Ε είναι τέτοιες επιχειρήσεις και τα ονόματα των ναρκωτικών:

• Doppelgerz (Γερμανία), "Βιταμίνη Ε Forte"
• Vitrum (ΗΠΑ), "Βιταμίνη Ε"
• Zentiva, "Βιταμίνη Ε"
• Biovital, "Βιταμίνη Ε"
• "Aevit"
• "Αλφάβητο"
• Alfa tokoferola οξικό υγρό
• "Duotov"
• "Paulite"
• "Evitol"
• "Centrum"

Τα περισσότερα βιολογικά ενεργά πρόσθετα είναι πολλαπλά συστήματα. Παράγονταν σε κάψουλες, δισκία, διάλυμα, παστίλιες, dragees και σκόνη.

Σε κάψουλες:

• Amway, "Βιταμίνη Ε από φύτρο σιταριού"
• Solgar, "Βιταμίνη Ε των δημητριακών"
• "Ακτιβιστική ενέργεια"
• "Acevit"
• "E-roy"
• "Lesmin"
• "Panaxa"
• "Perollil"

Σε δισκία:

• "Βήφερλη"
• "Biolit"
• "Life-Pack"
• "Μακάρι"
• "Lipovites E"
• "Αριστος"
• "Podnal Ledis"

Σε διάλυμα πετρελαίου:

• "Vetoron E"

Έτσι, μάθαμε γιατί χρειαζόταν η βιταμίνη Ε.

Βίντεο: Βιταμίνη Ε. Πώς να φαίνεστε νέοι;