Τοξικές σχέσεις με έναν άνθρωπο, Guy: Signs, γιατί είναι τόσο δύσκολο να χωρίσετε; Συμβουλές για το πώς θα τελειώσετε τελικά τοξικές σχέσεις

Μερικές φορές τα πραγματικά τέρατα κρύβονται κάτω από τις μάσκες των πρίγκιπα, και στη συνέχεια οι σχέσεις γίνονται τοξικές. Τι σημαίνει τοξικές σχέσεις - θα μάθετε για αυτό από το άρθρο;

Περιεχόμενο

Η έλλειψη πνευματικής ανάπτυξης, τα συναισθήματα της έμπνευσης και της ευτυχίας, η χαμηλή αυτοπεποίθηση, η συνεχή κατανομή και η ηθική κατάθλιψη που οδηγούν σε κατάθλιψη ή φυσικές ασθένειες. Τέτοιες σχέσεις διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, "προχωρούν" σκληρά, μερικές φορές σχεδόν απελπισμένες καταστάσεις σχηματίζονται, από τις οποίες οι άνθρωποι βγαίνουν για χρόνια με μάζα συμπλοκών και με νευρωτικά σύνδρομα. Ή μην βγείτε καθόλου, σταδιακά καταστρέφοντας τον εαυτό σας και υποβαθμίζοντας ως άτομο.

Τοξικές σχέσεις με έναν άνθρωπο: σημάδια

Ίσως κάθε γυναίκα να θέλει να έχει μια οικογένεια. Η ανάγκη για τη συνέχιση του γένους υπαγορεύεται από την ίδια τη φύση και καθορίζεται στο υποσυνείδητο σε γενετικό επίπεδο.

Εάν μια γυναίκα είναι κακή σε μια σχέση, αυτή είναι η πρώτη κλήση. Είναι επείγον να είναι σε εγρήγορση και να αναλύσουμε τι συμβαίνει για να μην προχωρήσουμε στο δρόμο που οδηγεί πουθενά.

Εάν δεν ξέρετε πώς να κατανοήσετε τις τοξικές σχέσεις - αυτός ο τύπος σχέσης έχει πολλά σημάδια με τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν:

Σταθερός έλεγχος. Είστε ελεγχόμενοι σε όλα, οι προτιμήσεις και οι επιθυμίες σας δεν λαμβάνονται υπόψη. Οι αποφάσεις γίνονται για εσάς, ζείτε σύμφωνα με τους κανόνες που καθορίζονται από τον σύντροφό σας. Τα συμφέροντά σας δεν τον ενοχλούν καθόλου, το γεγονός της υποβολής στα πρότυπά του είναι σημαντικό.
Είστε στόχος για την κριτική του. Δεν του αρέσει απολύτως τα πάντα μέσα σας - από την εμφάνιση στην συμπεριφορά και δεν κουραστείτε να σας υπενθυμίζουμε συνεχώς, να υποτιμάται σταδιακά τον εαυτό σας. Αυτή είναι η πορεία προς την κατάθλιψη. Η παράλογη κριτική και οι συνεχείς κατηγορίες θα σας κάνουν αργά ή γρήγορα ένα ανασφαλές άτομο. Θα φοβάστε συνεχώς να κάνετε κάτι λάθος, και αυτό είναι επίσης ένα σημάδι τοξικότητας.
Σας ζηλεύει χωρίς κανένα λόγο Απαιτώντας μια μόνιμη έκθεση για τις κινήσεις σας και υποψιάζοντας τους δεσμούς με όλους τους άνδρες που περνούν, μειώνοντας την επικοινωνία σας με φίλους και απλώς γνωστούς. Μην σκέφτεστε τι είναι ζηλότυπο, τότε αγαπά! Η ζήλια είναι ένα μείγμα αυτο -διαμάχες, δυσπιστίας, αγάπη και μίσος.Και για το ρομαντισμό δεν υπάρχει σίγουρα χώρος εδώ;
Γίνεται γι 'αυτόν ο κανόνας της σωματικής βίας, Πόσο άγριο δεν θα ακούγεται. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι πολλές γυναίκες υποφέρουν από μια τέτοια έκκληση και μάλιστα κατηγορούν για το τι συμβαίνει, προσπαθούν να κάνουν τροποποιήσεις και ελπίζουμε ότι μπορείτε να το διορθώσετε. Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Απλά τρέξτε, δεν θα υπάρχει δρόμος πίσω! Ανυψώνοντας το χέρι μιας γυναίκας μία φορά - θα την αυξήσει ξανά! Αυτό πρέπει να μάθει σταθερά ώστε να μην φέρει σχέσεις στην τραγωδία.
Ο συνεργάτης δεν θέλει να σας ακούσει Όταν προσπαθείτε να μιλήσετε μαζί του για την ανάγκη για αλλαγή σε μια σχέση. Τον ταιριάζει, οι ισχυρισμοί σας δεν είναι σαφείς και δεν πρόκειται να αλλάξει τίποτα. Ο άνθρωπος είναι άνετος μαζί σας και οι αισθήσεις σας δεν τον ενοχλούν.
Μπορείτε πάντα να κατηγορήσετε για τα πάντα. Ο σύντροφος χτύπησε τόσο κυριολεκτικά κάθε κατάσταση που πάντα βρίσκεστε, πράγμα που αυξάνει την αίσθηση της ενοχής και την επιθυμία να την εξυπηρετήσετε ακόμα πιο επιμελής. Έτσι, ένα άτομο που ζει δίπλα σας απογειώνεται κάθε ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν και το μετατοπίζει στους ώμους σας.
Δεν σας βοηθά γύρω από το σπίτι, το πεπρωμένο του είναι διακοπές, χόμπι, τηλεοπτικά και παιχνίδια στον υπολογιστή. Μετά τη δουλειά, αναλαμβάνετε εντελώς το βάρος των οικιακών εργασιών για να διατηρήσετε ένα σπίτι -κατασκευασμένο δωμάτιο, χωρίς να καταλαβαίνετε ότι ο ευγενής σας παρασιώνει. Ρωτήστε τον εαυτό σας - ποιος είσαι γι 'αυτόν, αγαπημένη γυναίκα ή την ευκαιρία να ζεις σε ζεστασιά και άνεση; Σας αρέσει η απάντηση;
Χειραγώγηση των συναισθημάτων σας. Ο συνεργάτης καταλαβαίνει ότι είναι αγαπητός σε σας, φοβάστε να είστε μόνοι και το χρησιμοποιείτε. Ακούτε συνεχείς απειλές χωρισμού και έτσι ώστε να μην σας εγκαταλείπει, να μεταβείτε σε νέες παραχωρήσεις, να ξεχνάτε εντελώς τον εαυτό σας και να διαλύετε στις ανάγκες του.
Την αδυναμία ενός κοινού μέλλοντος. Μια καλή οικογένεια διακρίνεται από τη σταθερότητα και την εμπιστοσύνη στο μέλλον. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και η ιδέα της πιθανότητας ενός κοινού μέλλοντος και γενικών σχεδίων δεν μπορεί να προκύψει, μαζί οι άνθρωποι διατηρούν μόνο τις αναμνήσεις του παρελθόντος με το οποίο μια γυναίκα ψάχνει για μια δικαιολογία ότι εξακολουθούν να είναι μαζί. Αν νομίζετε ότι είναι τρομερό για το κοινό μέλλον, η σχέση είναι τοξική.
Σταθερή δυσφορία και άγχος Εν αναμονή των κατηγοριών, των υποψιών, των ταπεινωτικών σχολίων, των δυσάρεστων λέξεων, των απειλών, των ξυλοδαρμών, όταν δίνετε ενέργεια όλη την ώρα, δεν λαμβάνετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Είστε εντελώς εξαντλημένοι και δυσαρεστημένοι.

Εάν είστε εξοικειωμένοι με κάποια σημάδια από τη λίστα από πρώτο χέρι και αναγνωρίσατε τον εαυτό σας κάπου, περάστε μια δοκιμή για τοξικές σχέσεις με έναν άνθρωπο για να διευκρινίσετε τελικά αυτό το ζήτημα πριν από μια χλωμό μνήμη παραμένει από την αυτοεκτίμησή σας.

Απαντήστε ειλικρινά στις ερωτήσεις — Πώς να προσδιορίσετε τις τοξικές σχέσεις: δοκιμή

Τοξικές σχέσεις με έναν άνδρα: Είναι μια γυναίκα που κατηγορεί;

Μερικές φορές, κάτω από την όμορφη μάσκα της πριγκίπισσας, ένα κακό Gorguli κρύβεται. Οι τοξικές σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών προκύπτουν όχι μόνο μέσω του σφάλματος του ισχυρότερου φύλου.

Ένα όμορφο μέρος της ανθρωπότητας συμβάλλει επίσης στην καταστροφή της οικογένειας με μερικές από τις συνήθειες της:

Κλείδωμα. Δεν χρειάζεται να σιωπάτε εάν υπάρχουν προβλήματα. Συχνά μια γυναίκα δεν λέει ότι αισθάνεται ότι οι πτυχές της σχέσης της δεν την ταιριάζουν, έτσι ώστε να θέλει να αλλάξει. Η ελπίδα ότι ο ίδιος ο εταίρος θα μαντέψει την ουσία των προβλημάτων είναι απατηλή, αφού οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετική προσέγγιση και όραμα για το θέμα. Μια τέτοια κατάσταση αναπτύσσεται - πιστεύει ότι όλα αναπτύσσονται κανονικά, και ταυτόχρονα προσβάλλεται και πέφτει. Η ένταση αυξάνεται σταδιακά, η οποία αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε έκρηξη και αμοιβαία απομάκρυνση. Τα πούλια είναι εμποτισμένα! Πρέπει να μιλήσουμε για προβλήματα. Αλλά όχι σε ένα ζεστό κεφάλι, αλλά αφαιρώντας τα περιττά συναισθήματα και τη σκέψη καλά. Τα τελεσίγραφα και οι γρήγορες αποφάσεις στη ζέστη του θυμού δεν έδωσαν ποτέ θετικά αποτελέσματα. Η γυναίκα τύπου είναι σε θέση να δηλητηριάσει και να καταστρέψει οποιαδήποτε σχέση.
Δεν χρειάζεται συνεχώς Προσαρμόστε σε έναν συνεργάτη Και συμφωνήστε με τα πάντα αν κάτι δεν σας ταιριάζει. Οι κυρίες το κάνουν τόσο συχνά για να αποφύγουν τις συγκρούσεις, να μην κατανοούν ότι το κάνουν αυτό εις βάρος τους, επειδή συμφωνούν με αυτό που τους διστάζει, κάνουν το πρώτο βήμα στον εθισμό.
Δεν χρειάζεται να προσαρμοστείτε σε έναν συνεργάτη
Γυναικεία ασυνέπεια. Θέλω ένα πράγμα, σε ένα λεπτό άλλο, στην αρχή όχι, σε μερικά λεπτά ναι - πώς μπορείτε να καταλάβετε τη γυναικεία λογική; Ο θηλυκός εγκέφαλος είναι διατεταγμένος έτσι ώστε και τα δύο ημισφαίρια να λειτουργούν ταυτόχρονα, στο κεφάλι των τσεχικών σκέψεων, που δημιουργεί την περιβόητη ασυνέπεια. Από αυτή τη συμπεριφορά, μια γυναίκα δεν μπορεί να κερδίσει στα μάτια ενός συνεργάτη, υποτιμά τον εαυτό της και αρχίζει να συμπεριφέρεται ανεύθυνα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην κατάρρευση της σχέσης.
Είναι όλο δικό σου λάθος! Συχνά, το δίκαιο φύλο τείνει να κατηγορήσει τους άνδρες τους για όλα τα κακά πράγματα που συνέβη σε αυτά ή σε όλα τα καλά πράγματα που δεν συνέβησαν, αλλά θα έπρεπε να ήταν. Δεν μπορείτε να κατηγορήσετε άλλο πρόσωπο των προβλημάτων του, είναι άρρωστο και ακάθαρτο! Σε απάντηση, μπορείτε να αντιμετωπίσετε συγκρούσεις και επιθετικότητα.
Ηγέτης της μαμάς. Εδώ η γυναίκα αναλαμβάνει το ρόλο της μητέρας στην οικογένεια. Έχει πάντα δίκιο. Η ζωή πηγαίνει στην συνοδεία της συνεχούς ηθικοποίησης και όλων των ειδών κατακράτησης, ο άνθρωπος υποτιμά στα μάτια του. Η σύζυγος θα υποφέρει επίσης από μια τέτοια θέση - θα σταματήσει να είναι σαγηνευτική στα μάτια του συνεργάτη της. Μετά από όλα, η μαμά-ηγέτης και το σεξ είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Και θα αρχίσει να ψάχνει για μια γυναίκα για σεξ, η οποία θα οδηγήσει σε προδοσία και μετά την αποχώρηση από την οικογένεια. Έτσι, παίζοντας το ρόλο ενός ηγέτη, μπορείτε να φέρετε την κατάσταση σε αδιέξοδο με τα χέρια σας.
Πέτρα πίσω από την πλάτη σας. Αυτή είναι μια ολέθρια συνήθεια ορισμένων συζύγων Κάντε παρελθόντα παράπονα και λείπει Σύζυγος, και τη σωστή στιγμή, θυμηθείτε του παλιές αμαρτίες, χειραγωγώντας το παρελθόν. Αυτή η συμπεριφορά είναι δολοφονική για την οικογένεια, επειδή ένας άνθρωπος δεν έχει κίνητρο για τη βελτίωση της συμπεριφοράς, αφού τα παλιά λάθη υποτιμούν οποιαδήποτε από τις ενέργειές του που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της αμοιβαίας κατανόησης. Το παρελθόν πρέπει να παραμείνει στο παρελθόν! Τέτοιες κατηγορίες θα οδηγήσουν είτε στην προδοσία - ο σύζυγος θα βρει αυτόν που θα τον εκτιμήσει, είτε θα τον ωθήσει να αφήσει τη γυναίκα του
Ζήλια και πρόκληση σε αυτό. Ποιες από τις όμορφες κυρίες τουλάχιστον μία φορά δεν υποπτεύονταν ότι τα αγαπημένα του για τα συναισθήματα ψύξης; Η διαίσθηση των γυναικών είναι ένα φοβερό πράγμα, μερικές φορές μερικά επιπλέον λεπτά στον καθρέφτη ή το βλέμμα του συνεργάτη που διατίθεται στο πλάι μπορεί να οδηγήσει στην ιδέα της παρουσίας ενός νέου χόμπι. Και στη συνέχεια επιτήρηση και προβολή τηλεφωνικών μηνυμάτων για να πείσετε στις δικές σας υποψίες. Ο σύζυγος μπορεί να μην μαντέψει τίποτα, αυτό το θέμα δεν συζητείται μαζί του, έτσι ώστε να μην προκαλέσει την αναχώρησή του από την οικογένεια. Αντίθετα, μια γυναίκα προσπαθεί να αποδείξει την ελκυστικότητά της στα μάτια άλλων ανδρών με όλη της τη δύναμη για να προκαλέσει ζήλια της πιστής της και να αναβιώσει την πρώην σπίθα σε μια σχέση. Αυτές οι ενέργειες δεν είναι λογικές, από τότε Η ζήλια είναι ένα πολύ ισχυρό και οδυνηρό συναίσθημα, μερικές φορές φέρνοντας ένα άτομο σε ανεπαρκή κατάσταση, και μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από τις προκλήσεις της πρώτα. Επιπλέον, η πρόκληση για ζήλια είναι πάντα γεμάτη, μπορείτε να καταστρέψετε τα πάντα και να μετακινηθείτε ακόμα περισσότερο ο ένας από τον άλλον, αφού δεν θα υπάρξει περισσότερη εμπιστοσύνη. Υπάρχουν, φυσικά, εκείνοι που προωθούν την αντιπαλότητα. Αλλά το ίδιο το γεγονός της παρουσίας ενός άλλου, ακόμη και ενός φανταστικού, ενός θαυμαστή, θα παίξει εναντίον της συζύγου του, θα το θυμούνται σίγουρα αυτό και περισσότερες από μία φορές.

Μην ζηλεύετε έναν σύντροφο και μην δώσετε τον εαυτό σας τον εαυτό σας

Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε τουλάχιστον ένα από τα σημεία, θα πρέπει να σταματήσετε και να σκεφτείτε. Δημιουργήστε σωστά τις προτεραιότητές σας και απαντήστε σε μια ερώτηση - ποιο είναι το κύριο πράγμα για εσάς; Εάν η οικογένεια, έχετε ακόμα χρόνο να επανεξετάσετε ορισμένες πτυχές της συμπεριφοράς για να αποκαταστήσετε την αρμονία.

Πώς να βγείτε από μια τοξική σχέση με έναν άνδρα;

Καμία γυναίκα δεν αξίζει τη ζωή σε ένα τοξικό περιβάλλον. Τι να κάνω? Προσπαθείτε να αλλάξετε ένα άτομο που προκαλεί πόνο; Αποδεικνύεται ότι αυτές οι προσπάθειες είναι πιθανότατα καταδικασμένες σε αποτυχία. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - χρειάζεστε Αφήστε ένα άτομο και αφήστε να προστατευθείτε και να συνεχίσετε να ζείτε.

Λοιπόν, πώς να σπάσετε μια τοξική σχέση με έναν άνδρα; Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

Να συνειδητοποιήσουμε τι συνέβη. Ακούστε τον εαυτό σας και απαντήστε στην κύρια ερώτηση: Μπορείτε να καλέσετε τον εαυτό σας χαρούμενο; Εάν συνειδητοποιήσετε ότι αυτοί οι δεσμοί σας φέρνουν μόνο πόνο και σας καταστρέφουν ως άτομο, μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα για απελευθέρωση. Απλά μην ενεργοποιήσετε την ενοχή και το λυπηρό - ο σύντροφός σας θα ζήσει καλά χωρίς εσάς και, πιθανότατα, θα ξεκινήσει αμέσως την αναζήτηση ενός νέου θύματος.
Σταματήστε να φοβάστε. Μην φοβάστε το μέλλον. Το χειρότερο συνέβη σε εσάς. Πρέπει να αποφασίσετε να περάσετε τον φόβο σας και να ανοίξετε την πόρτα σε μια νέα ζωή.
Κάντε μια τελική απόφαση. Η απόφαση να φύγει πρέπει να ωριμάσει και πρέπει να είναι αμετάκλητη. Εάν καταφέρετε να μιλήσετε ήρεμα και να σπάσετε τη σύνδεση, κάντε το σε μια συνοπτική μορφή, μην υποκύψετε σε νέους χειρισμούς, αν γνωρίζετε την τάση του συνεργάτη να επιθετικότητα, απλά φύγετε.
Ζητήσετε βοήθεια. Ρίξτε μια ματιά γύρω, ποιος άλλος σας έχει αφήσει από το περιβάλλον σας; Ποια υποστήριξη και βοήθεια μπορείτε να υπολογίζετε; Συχνά η συνέπεια των τοξικών σχέσεων είναι πλήρης απομόνωση από την κοινωνία, λόγω της απαγόρευσης της επικοινωνίας με τους φίλους. Η υποστήριξη θα σας βοηθήσει την πρώτη φορά που θα ξεπεραστούν ο πόνος και οι φόβοι.
Ζητήσετε βοήθεια
Προετοιμασία να είναι δύσκολο στην αρχή. Πονάει πάντα να ξεσπάσει οποιαδήποτε σχέση. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, αυτός ο πόνος σώζει, θα οδηγήσει σε ανάκαμψη. Αυτή η περίοδος γεμάτη με αρνητικό είναι ένα απαραίτητο στάδιο για την επανεξέταση και τον επακόλουθο σχεδιασμό της ζωής σας.
Χαλάρωση. Οι διαλογιστικές πρακτικές που στοχεύουν στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της νευρικότητας και της αγχωτικής κατάστασης, αναπόφευκτη κατά τη διαχωρισμό. Θα βοηθήσουν εδώ Πρακτικές αναπνοής, διάφοροι τύποι μασάζ και γιόγκα, συμβάλλοντας στην ενίσχυση του αυτο -ελέγχου και της αποκατάστασης της ισορροπίας.

Πώς να επιβιώσετε μια ρήξη τοξικών σχέσεων;

Αφήσατε τον τύραννο, άφησε μόνη της για να συλλέξει και να αποκαταστήσει την ψυχή σχισμένη σε κομμάτια. Αλλά γιατί είναι ακόμα τόσο οδυνηρό; Τι να κάνω μετά?

Υπάρχουν διάφορες συστάσεις που θα βοηθήσουν στις μικρότερες απώλειες για να βγούμε από αυτή την κατάσταση και να ζήσουν σε μια πλήρη ζωή:

Εξαιρέστε τον πρώτο σας από τον κύκλο επικοινωνίας. Αφαιρέστε το τηλέφωνό του, μπλοκάρει στα κοινωνικά δίκτυα. Δεν είναι πλέον στη ζωή σας. Εάν έχετε κοινά παιδιά, η επικοινωνία θα πρέπει να συμβεί σύμφωνα με το πιο συνοπτικό σχήμα και ποτέ δεν αγγίζετε το παρελθόν. Μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και κατά προτίμηση με τρίτους! Ερωτήσεις σχετικά με τα παιδιά και τη χρηματοδότηση Αποφασίστε με τη βοήθεια του δικαστηρίου.
Δεν κάνεις τίποτα γι 'αυτόν. Η σχέση έχει τελειώσει, δεν απαντάτε για το τι συμβαίνει σε αυτόν, αφήστε τον να μάθει να λύσει τα προβλήματά του.
Εάν είναι δυνατόν Μειώστε ή σταματήστε να επικοινωνείτε με κοινούς γνωστούς, Να αποκλείσουν τη δυνατότητα επιρροής τους στην κατάσταση υπέρ ενός πρώην συνεργάτη.
Εξαιρέστε την επικοινωνία μαζί του και με όλους τους αγαπημένους
Να προσέχεις την υγεία σου:

Φυσικές ασκήσεις (Γυμναστήριο, αθλητισμός, τουρισμός, χορός) και σκλήρυνση. Η εναλλαγή της σωματικής και πνευματικής εργασίας θα οδηγήσει το σώμα για να αποκαταστήσει το ενεργειακό ισοζύγιο.
Απόρριψη κακών συνηθειών. Απορρίπτεται το κάπνισμα, τα αλκοόλ και τα παιχνίδια στον υπολογιστή.
Κατάλληλη διατροφή. Ρυθμίστε τη διατροφή σας, γεμίστε την με χρήσιμες βιταμίνες, ειδικά την ομάδα Β, ενεργοποιήστε τα προϊόντα που περιέχουν μαγνήσιο. Πίνετε τονωτικό ή καταπραϋντικό αφέψημα βοτάνων.
Ακολουθήστε τη λειτουργία. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου σας, η έλλειψη ύπνου αντενδείκνυται αυστηρά.
Ψυχοφυσικές πρακτικές, αυτόματη εκπαίδευση και μέθοδοι ψυχολογικής αυτοεξυπηρέτησης Ενισχύστε την πίστη σας στον εαυτό σας και σας βοηθά να αλλάξετε την πραγματικότητα στην επιθυμητή κατεύθυνση.

Δημιουργικά μαθήματα. Μία φορά την εβδομάδα, σχεδιάστε τον εαυτό σας ενδιαφέρουσες και νέες τάξεις που δεν έχετε κάνει πριν: πηγαίνετε σε μουσεία, θέατρο, εκδρομές, εκθέσεις, εμπλουτίστε τον εαυτό σας με νέα εμπειρία.
Περάσετε Πεζοπορία σε ενδιαφέροντα μέρη στην πόλη σας, μπορείτε στην εταιρεία φίλων.
Εργαστείτε για την αυτοεκτίμηση. Συνειδητοποιήστε πόσο το επίπεδο της αυτοεκτίμησής σας έχει πέσει, εργάζεστε σκληρά για να αυξήσετε τον εαυτό σας. Βρείτε νέα πράγματα, χόμπι, περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς ανθρώπους. Σταδιακά, βήμα προς βήμα, ως νέα επιτεύγματα που θα μάθετε να αγαπάτε και να εκτιμάτε, αυτό δεν θα συμβεί αμέσως, είναι δυνατόν, αλλά μια μέρα θα καταλάβετε ότι δεν υπάρχει ίχνος της πολυπλοκότητάς σας!

Δεν είστε ο μόνος στην κατάσταση της πλήρους συναισθηματικής και σωματικής εξάρτησης και δεν ήσασταν ο πρώτος που θα σπάσει αυτόν τον κύκλο. Εκατομμύρια γυναίκες με διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις και θρησκείες που απλά ήθελαν την ευτυχία έχουν κάνει αυτό πριν από σας! Αυτή η εμπειρία είναι εμπνευσμένη και ευχάριστη, γιατί αν μπορούσαν, τότε μπορείτε σίγουρα. Αγάπα τον εαυτό σου!

Ενδιαφέροντα άρθρα στον ιστότοπο σχετικά με τις σχέσεις: