Θεραπεία πέτρας - μασάζ και θεραπεία με ζεστές πέτρες: ευεργετικές ιδιότητες, ενδείξεις και αντενδείξεις. Πώς να αγοράσετε πέτρες και θερμαντήρα για κόλπο -θεραπεία στο ηλεκτρονικό κατάστημα AliexPress;

Τι είναι η πέτρινη θεραπεία; Την ουσία της θεραπείας και των χαρακτηριστικών της εφαρμογής της. Ενδείξεις και αντενδείξεις.

Το μασάζ είναι μια ευχάριστη μηχανική επίδραση στο δέρμα του σώματος, χαϊδεύοντας, τσίμπημα, τρίψιμο και πίεση. Χάρη σε όλες αυτές τις ενέργειες στο ανθρώπινο σώμα, ξεκινούν διαδικασίες που βοηθούν να λειτουργούν καλύτερα.

Ένα καλαίσθητο μασάζ βοηθά ένα άτομο να απαλλαγεί από ασθένειες, να επιστρέφει την ομορφιά και την ελαστικότητα του δέρματος και επίσης αποκαθιστά την απόδοση στον ελάχιστο χρόνο.

Ποιο είναι το όνομα των λίθων μασάζ;

Πέτρινη θεραπεία - Αυτό είναι το μασάζ του σώματος με κρύες ή ζεστές πέτρες, το κύριο καθήκον του οποίου είναι η πλήρης χαλάρωση του σώματος, καθώς και ο τόνος της μυϊκής μάζας. Μια τόσο ενδιαφέρουσα τεχνική μασάζ ήρθε σε μας από την Ανατολή. Στην αρχαιότητα, αυτή η θεραπεία θεωρήθηκε εύκολο να χαλαρώσει και μια διαδικασία που βοήθησε στην αντιμετώπιση σχεδόν όλων των σοβαρών ασθενειών.

Και δεδομένου ότι μια τέτοια θεραπεία ήταν συνήθως αρκετά δαπανηρή, μόνο οι πλούσιοι άνθρωποι μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά τις πέτρες μασάζ. Είναι ακριβώς επειδή αυτή η μέθοδος αποκατάστασης του σώματος ήταν διαθέσιμη μόνο σε ένα μικρό αριθμό ανθρώπων, άρχισε να χάνει τη δημοτικότητά του και για κάποιο χρονικό διάστημα, γενικά, ήταν στη λήθη. Η δεύτερη ζωή της πέτρινης θεραπείας δόθηκε από τους Ιάπωνες μοναχούς και τους κινέζους θεραπευτές.

Αρχικά χρησιμοποίησαν αυτό το μασάζ για να καθαρίσουν τα πάντα κακά και να ηρεμήσουν τα νεύρα τους και όταν συνειδητοποίησαν ότι αυτή η διαδικασία βοηθά να απαλλαγούμε από ασθένειες, άρχισαν να το αντιμετωπίζουν και τους απλούς ανθρώπους. Τώρα η πέτρινη θεραπεία βρίσκεται στην κορυφή της δημοτικότητας όχι μόνο στις ανατολικές χώρες, αλλά και στην Ευρώπη και την Αμερική. Η χώρα μας επίσης δεν υστερεί πίσω από όλους τους άλλους, οπότε ακόμη και σε όχι πολύ μεγάλες πόλεις μπορείτε να βρείτε ένα σπα, στο οποίο ένα χαλαρωτικό μασάζ γίνεται με πέτρες.

Θεραπεία πέτρας: είδη

Προς το παρόν, υπάρχουν διάφοροι τύποι παραγωγών. Και παρόλο που κάθε ένα από αυτά είναι σε θέση να χαλαρώσει καλά το ανθρώπινο σώμα, η διαφορά μεταξύ τους εξακολουθεί να υπάρχει. Μερικοί από αυτούς επηρεάζουν απόλυτα τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο δέρμα, άλλοι, αντίθετα, στοχεύουν στην καταπολέμηση εσωτερικών προβλημάτων.

Τύποι πέτρινης θεραπείας:

• Κλασικό μασάζ
• Αντιπαράθεση
• Διόρθωση μασάζ
• Χαλαρωτικό μασάζ
• Ενεργειακό μασάζ

Θεραπεία πέτρας - μασάζ και θεραπεία με ζεστές πέτρες: ευεργετικές ιδιότητες, ενδείξεις και αντενδείξεις

Σε αντίθεση με τη γνώμη κάποιων ανθρώπων, η πέτρινη θεραπεία δεν είναι εύκολο να χαλαρώσει το μασάζ. Εάν το κάνει ένας καλός ειδικός, τότε η πρώτη διαδικασία θα έχει θετική επίδραση στο υποδόριο στρώμα, έτσι ώστε όλες οι μεταβολικές διεργασίες να αυξηθούν σε αυτήν και να ξεκινήσει η διάσπαση των λιπαρών κυττάρων. Εάν διεξάγετε τέτοια θεραπεία σε μαθήματα, μπορείτε να χάσετε λίγο βάρος, να βελτιώσετε την υγεία σας και να εξομαλυνθεί το νευρικό σύστημα.

Χρήσιμες ιδιότητες του Stunt -Therapy:

• Ενεργοποιεί τις διαδικασίες αναγέννησης στο χόριο
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος
• Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος τοξινών και τοξινών
• Βοηθά να χάσετε βάρος
• Καταπολέμηση αποτελεσματικά οίδημα
• Εγκαθιστά το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος
• Αγωνίζεται με σύνδρομο πόνου
• Αφαιρεί την τάση στη σπονδυλική στήλη

Ενδείξεις για μασάζ με ζεστές ή κρύες πέτρες:

• Συχνές πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών
• Ηθική και σωματική εξάντληση
• Αυπνία
• Παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος
• Παχυσαρκία και κυτταρίτιδα
• Καταθλιπτικές καταστάσεις
• Χρόνιες ασθένειες
• Προβλήματα ορμονικού συστήματος

Αντενδείξεις στην πέτρινη θεραπεία:

• Κακοήθη νεοπλάσματα
• Χρόνιες και μολυσματικές ασθένειες στο στάδιο επιδείνωσης
• Όλο το τρίμηνο της εγκυμοσύνης
• Περίοδος θηλασμού
• Πυώδη πληγές και ψωρίαση
• Βρογχικό άσθμα

Τι πέτρες για το μασάζ να επιλέξουν;

Εάν νομίζετε ότι οι πέτρες είναι κατάλληλες για κοπή, τότε είστε βαθιά λάθος. Για να πραγματοποιήσετε ένα τέτοιο χαλαρωτικό μασάζ, μόνο τα σωστά βότσαλα είναι κατάλληλα. Κατά την επιλογή τους, πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στη δομή, αλλά και στο μέγεθος. Εάν είναι πολύ μεγάλα, τότε τα σημεία βελονισμού θα έχουν το βάρος τους και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση των προβλημάτων.

Εάν τα βότσαλα έχουν πολύ μικρό μέγεθος, αντίθετα, αντίθετα, δεν θα ασκήσουν τη σωστή πίεση στο σώμα και ως εκ τούτου ένα άτομο δεν θα λάβει το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Στην ιδανική περίπτωση, οι πέτρες για μια τέτοια διαδικασία θα πρέπει να έχουν διάμετρο από 5 έως 10 εκατοστά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει προσοχή στο σχήμα των βότσαλων. Ανεξάρτητα από το μέγεθος, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ομαλά.

Επιπλέον, θα πρέπει να εξετάσετε ποιο μέρος του σώματος θα μασάζ. Εάν πρόκειται για σπονδυλική στήλη, τότε θα χρειαστείτε επίπεδη βότσαλα από οβάλ σχήμα. Για το ιερό, το τριγωνικό είναι ιδανικό, και για τα δάχτυλα και τα πόδια επιμήκη και επίπεδη.

Τύποι πέτρες για μασάζ:

• Βασάλτης. Συχνά χρησιμοποιείται για να χαλαρώσει το σώμα και να ανακουφίσει τον πόνο, ο οποίος προέκυψε από το φόντο της ισχυρής φυσικής και ηθικής εξάντλησης.
• Μάρμαρο. Επανειλημιακά επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και συμβάλλουν επίσης στην ανανέωση της δερματολογικής κάλυψης.
• Μισό. Συχνά χρησιμοποιούνται για να μασάζ το πρόσωπο, το λαιμό και το λαιμό. Τέτοιες πέτρες εξομαλύνουν τις ρυτίδες, ρυθμίζουν το οβάλ του προσώπου και βοηθούν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας στο δέρμα.
• Πολύτιμος. Η διαδικασία που πραγματοποιείται από αυτές τις πέτρες δίνει το αποτέλεσμα παρόμοιο με εκείνη που αφήνουν και τα τρία προηγούμενα είδη.

Πώς να αγοράσετε πέτρες και θερμαντήρα για θεραπεία κόλπων στο ηλεκτρονικό κατάστημα AliexPress;

Εάν δεν θέλετε πλέον να ξοδέψετε χρήματα για διαδικασίες σαλόνι και είστε έτοιμοι να προσπαθήσετε να κάνετε πέτρες μασάζ στο σπίτι, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αγοράσετε βότσαλα για θεραπεία. Θα χρειαστείτε επίσης έναν ειδικό θερμαντήρα που θα τους θερμαίνει σε μια άνετη θερμοκρασία. Εάν αυτά τα προϊόντα δεν πωλούνται στην πόλη σας, τότε κοιτάξτε Aliexpress. Σε αυτόν τον πόρο, θα αποκτήσετε εύκολα όλα όσα χρειάζεστε για να πραγματοποιήσετε μια χαλαρωτική διαδικασία.

Αν το επιθυμείτε, μπορείτε να αγοράσετε εδώ και τα δύο έτοιμα σετ, και απλά Πέτρες και θερμαντήρας. Είναι αλήθεια ότι θέλω αμέσως να πω αν θέλετε να είναι όσο το δυνατόν πιο διαφορετικό, τότε θα είναι καλύτερο αν ξοδέψετε χρήματα σε ένα έτοιμο σετ. Μετά από όλα, αν και φαίνεται ότι είναι ακριβό, στο τέλος θα αποκτήσετε βότσαλα που μπορούν να γίνουν από όλους τους τύπους χαλαρωτικού μασάζ.

Για να βρείτε ένα παρόμοιο προϊόν στον ιστότοπο, θα πρέπει να πάτε στην κατηγορία ομορφιά και υγεία και επιλέξτε μια ενότητα σε αυτό Φροντίδα του δέρματος. Αφού ανοίξει μια νέα σελίδα μπροστά σας, κοιτάξτε προσεκτικά τα φίλτρα και βρείτε σε αυτά Μασάζ και χαλάρωση. Μόλις κάνετε κλικ σε αυτή τη φράση, θα δείτε μπροστά σας το προϊόν που ψάχνετε και πρέπει μόνο να κάνετε μια ταξινόμηση σε τιμή, να στείλετε το αγαπημένο σας προϊόν στο καλάθι και να το κανονίσετε σωστά.

Μασάζ με βασάλτη, πολύτιμες και ημιτελές πέτρες του προσώπου του σπιτιού: Πώς να το κάνετε σωστά;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η διεξαγωγή μασάζ προσώπου κατά προτίμηση πολύτιμα ή ημιπολύτιμη πέτρες. Δεδομένου ότι έχουν ένα πιο συμπαγές σχήμα, είναι πολύ καλύτερο από το μάρμαρο και ο βασάλτης βρίσκεται στο πρόσωπο. Αλλά θυμηθείτε ότι μια τέτοια διαδικασία έχει τη σωστή δράση, οι πέτρες πρέπει να επιλεγούν για να λάβουν υπόψη τα χαρακτηριστικά του χόριο. Για παράδειγμα, εάν έχετε δέρμα -επιδερμίδα, τότε η διαδικασία πραγματοποιείται καλύτερα από μια σεληνιακή πέτρα.

Εάν υπάρχουν οδυνηρά εξανθήματα, ερυθρότητα και μικρές ρωγμές στο δέρμα, τότε μασάζ με azure. Και στις κυρίες που θέλουν να απαλλαγούν από την ηλικία και τις ρυτίδες του προσώπου, είναι καλύτερο να δώσετε προτίμηση στο Jade. Θυμηθείτε επίσης ότι οι σκοτεινές πέτρες συμβάλλουν στη χαλάρωση των μυών και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και οι λευκοί βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου και στην απομάκρυνση των μώλωπων κάτω από τα μάτια.

Τώρα ας μιλήσουμε για τη θερμοκρασία των λίθων που θα χρησιμοποιήσετε για να εκτελέσετε το Stunt -Therapy. Εάν θέλετε η διαδικασία να έχει την πιο ευνοϊκή επίδραση στο πρόσωπό σας, τότε θυμηθείτε ότι για το ζεστό μασάζ, οι πέτρες θερμαίνονται σε όχι περισσότερο από 50 μοίρες και για κρύο έως και 20 μοίρες.

Συστάσεις για τη διαδικασία:

• Πρώτον, πλύνετε όλα τα καλλυντικά από το πρόσωπό σας και σκουπίστε το με καθαρισμό τονωτικό ή μικκυλικό νερό
• Επιπλέον, εφαρμόζεται μια βάση λίπους στο πρόσωπο (θα συμβάλει σε μια πιο εύκολη ολίσθηση των λίθων)
• Στο επόμενο στάδιο, ζεσταίνουμε τα βότσαλα στην επιθυμητή θερμοκρασία και αρχίζουμε να εκτελούμε τη διαδικασία για το Stunt -Therapy
• Τους παίρνουμε στα χέρια μας και με ομαλές κινήσεις τους τραβάμε κατά μήκος των γραμμών μασάζ
• Πρώτον, οδηγούμε τη γραμμή από το λαιμό στο πηγούνι και στη συνέχεια από το κέντρο του πηγούνι και στα δύο αυτιά των αυτιών
• Στη συνέχεια, ανεβαίνουμε στο στόμα και τραβούμε γραμμές στα κελύφη αυτιών
• Στη συνέχεια, μασάζ η περιοχή από τα φτερά της μύτης στα άκρα των αυτιών και πηγαίνουμε στο πάνω μέρος του προσώπου
• Βάλτε βότσαλα στη μέση του μέσου και τραβήξτε γραμμές στους ναούς

Μασάζ με πέτρες της πλάτης και του σώματος στο σπίτι: Πώς να το κάνετε;

Το πίσω μασάζ, καθώς και το μασάζ προσώπου, πρέπει να ξεκινήσει με την προετοιμασία. Ενώ οι πέτρες για τη διαδικασία θα απολαύσουν, αναλάβουν την προετοιμασία του τόπου. Προκειμένου η θεραπεία να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρή, ενεργοποιήστε το δωμάτιο στο οποίο θα πραγματοποιήσετε μασάζ, ευχάριστη μουσική και ελαφριά αρωματικά κεριά. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το μαξιλάρι στο οποίο το κεφάλι του ατόμου θα είναι ψέματα ήταν όσο το δυνατόν πιο μαλακό.

Εάν είναι σταθερό, τότε απλά δεν θα είναι σε θέση να σέρνεται όλη την ώρα ενώ είστε μασάζ. Επιπλέον, φροντίστε να προετοιμάσετε μια καθαρή πετσέτα στην οποία θα τοποθετήσετε θερμαινόμενες πέτρες.

Η διαδικασία για τη διεξαγωγή μασάζ πίσω και σώματος με πέτρες:

• Λιπάνετε το λάδι που ψύχεται σε μια άνετη θερμοκρασία του βότσου και αρχίστε να τα τοποθετείτε στην πλάτη σας
• Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε το δέρμα της πλάτης με λάδι
• Πρώτον, οι μεγαλύτερες πέτρες είναι τοποθετημένες, πρέπει να τοποθετηθούν κατά μήκος της γραμμής κορυφογραμμής
• Στη συνέχεια, παίρνουμε μικρότερα και τα έχουμε στα πλάγια και φροντίστε να φτιάξετε μια γραμμή στο ιερό
• Καλύπτουμε ένα άτομο με ζεστή κουβέρτα και αφήνουμε σε αυτή τη θέση για 25-45 λεπτά
• Αφού οι πέτρες έχουν κρυώσει, αφαιρέστε τις από την πλάτη και κάντε ένα άτομο ένα ελαφρύ μασάζ με τα χέρια σας
• Στη συνέχεια, σηκώστε ξανά ένα θερμαινόμενο βότσαλο και αρχίστε να τα παίρνετε στην πλάτη ομαλά

Πέτρα μασάζ με πόδια: Πώς να το κάνετε;

Το μασάζ με πέτρες γίνονται σύμφωνα με την ίδια αρχή με τους δύο προηγούμενους τύπους. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί επίσης να θερμάνετε τις πέτρες (είναι κατάλληλες για να είστε όσο το δυνατόν πιο επίπεδες) και να τις τοποθετήσετε στην επιφάνεια των ποδιών. Η μόνη διαφορά από τις δύο προηγούμενες διαδικασίες είναι ότι σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μικρότερες πέτρες.

Θα πρέπει να εισαχθούν προσεκτικά στο χώρο μεταξύ των δακτύλων. Αφού θερμαίνονται τα πόδια, θα πρέπει να αφαιρεθούν, ένας από αυτούς είναι πλεκτό στο χέρι και ήδη εκτελούν ένα χαλαρωτικό μασάζ. Μπορείτε να ολοκληρώσετε μια τέτοια διαδικασία στο δέρμα των ελαίων με ενυδατική και τονωτική επίδραση.

Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να ξαπλώσετε, τότε ζεστάνετε δύο μεγάλα βότσαλα και όλα τα μικρά. Τοποθετήστε δύο μεγάλες πέτρες σε μια πετσέτα και βάλτε τα πόδια σας πάνω τους. Μικρά βότσαλα, όπως και πριν, τοποθετήστε ανάμεσα στα δάχτυλα. Προκειμένου τα πόδια να ζεσταίνουν γρηγορότερα, μπορείτε επιπλέον να τα τυλίξετε με μια πετσέτα. Επιπλέον, η διαδικασία θα φαίνεται με τυπικό τρόπο, όλες οι πέτρες αφαιρούνται και τα πόδια μασάζ με τις κινήσεις τριβής.

Ταϊλάνδη, Θιβετιανό μασάζ: Ποια είναι η διαφορά;

Κατ 'αρχήν, στην επίδραση ενός ατόμου, το ταϊλανδέζικο και το θιβετιανό μασάζ είναι πολύ παρόμοια. Φορτίζουν το σώμα με ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφαιρέστε τις συνέπειες του στρες και ενισχύουν όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Όσο για την εφαρμογή τους, υπάρχουν καρδιακές διαφορές. Το μασάζ του Θιβέτ είναι κάπως παρόμοιο με το πιο οικείο κλασικό. Σε αυτή την περίπτωση, η επίδραση στο σώμα θα πραγματοποιηθεί αποκλειστικά παρέχοντας πίεση σε ορισμένα σημεία βελονισμού.

Κατά κανόνα, τοποθετούνται θερμαινόμενες πέτρες πάνω τους και στη συνέχεια πραγματοποιείται ένα τυποποιημένο σύνολο χειρισμών. Το δέρμα χαϊδεύει και τρίβεται μέχρι να εμφανιστεί μια ευχάριστη ζεστασιά σε όλο το σώμα. Όσο για το μασάζ της Ταϊλάνδης, δεν είναι μάταια που ονομάζεται παθητική γιόγκα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός θα συνδυάσει το Stunt -Therapy με στρίψιμο και ραγάδες των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Για το λόγο ότι το μασάζ της Ταϊλάνδης απαιτεί μια αρκετά μεγάλη αντοχή, είναι καλύτερο να μην το διεξάγουμε με ένα πολύ χαμηλό όριο πόνου.

Αμερικανική ποικιλία λίθων μασάζ

Το αμερικανικό μασάζ με πέτρες θεωρείται κλασικό από το Stunt -Therapy. Κατά κανόνα, περισσότερες από 70 πέτρες χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα για τη διεξαγωγή τους. 54 από αυτούς θερμαίνονται σε μια καυτή κατάσταση, 18 παραμένουν κρύα και ένα θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου. Προκειμένου αυτή η διαδικασία να φέρει το μέγιστο όφελος στο σώμα ταυτόχρονα με δύο τύπους πέτρες, βασάλτη και μάρμαρο.

Οι πέτρες βασάλτη θερμαίνονται και το μάρμαρο παραμένει κρύο. Ένας ειδικός, τα βάζει στο σώμα, εναλλασσόμενος μεταξύ τους κρύο και ζεστό. Σε αυτή την περίπτωση, η διάταξη των λίθων αρχίζει με το κάτω σώμα. Πρώτον, τοποθετούνται στα πόδια, τα κάτω πόδια και τους γοφούς, γίνεται μια γραμμή στο ιερό, και μόνο μετά από αυτό ο ειδικός πηγαίνει στην κορυφογραμμή και τα χέρια. Εάν ο μασέρ κάνει τα πάντα σωστά, τότε μετά από πέντε λεπτά θα αισθανθείτε πλήρη χαλάρωση και δεν θα παρατηρήσετε πώς λήγει ο χρόνος της διαδικασίας σας.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της αμερικανικής κόλλας -θεραπεία είναι ότι στην περίπτωση αυτή το τρίψιμο του σώματος συμβαίνει αμέσως πριν οι πέτρες τοποθετηθούν πάνω σε αυτό. Ένα τέτοιο μασάζ ξεκινά με κινήσεις ελαφρού εγκεφαλικού επεισοδίου, οι οποίες σταδιακά μετατρέπονται σε μάλλον απτή τρίψιμο και πίεση. Μόλις η κυκλοφορία του αίματος εντείνεται στο χόριο, ο βασάλτης και το μάρμαρο αρχίζουν να το τοποθετούν.

Διαδικασία πέτρας θεραπείας στο σπα και στο σπίτι: Κριτικές

Αναστασία: Είχα προβλήματα με τους νεφρούς από την πρώιμη παιδική ηλικία. Περιοδικά, ήμουν υπερβολικός και η μητέρα μου έπρεπε να με γεμίσει με χάπια. Στο σχολείο και το ινστιτούτο, έπρεπε να κρύψω από το σχέδιο και να παρακολουθώ αυστηρά αυτό που τρώω. Αυτή η συμπεριφορά έδωσε το αποτέλεσμα και για δύο χρόνια δεν θυμήθηκα ότι έχω προβλήματα. Αλλά αφού πήρε μια νέα δουλειά, ο εφιάλτης άρχισε ξανά.

Η παραμικρή υποθερμία των ποδιών και του νεφρικού μου κολικού άρχισε. Μετά από λίγο πόνο, αποφάσισα να επικοινωνήσω με τον γιατρό. Αφού άκουσε το πρόβλημά μου, με κάλεσε να προσπαθήσω να εξομαλυνθεί η κατάστασή μου με την παραμόρφωση του κόλπου. Και παρόλο που αμφισβήτησα λίγο, βρήκα ένα καλό σαλόνι και υπέγραψα τη διαδικασία. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι μετά το τρίτο μασάζ τα προβλήματά μου άρχισαν να εξαφανίζονται και περίπου ένα μήνα αργότερα ξέχασα γι 'αυτά

Έλενα: Την πρώτη φορά που προσπάθησα μασάζ με ζεστές πέτρες μετά τα γενέθλιά μου. Οι φίλες μου παρουσίασαν ένα πιστοποιητικό δώρου και αποφάσισα να δοκιμάσω κάτι νέο. Μετά τη διαδικασία, ένιωσα τέτοια ελαφρότητα που ήθελα να κουνήσω σαν πεταλούδα, οπότε αποφάσισα να το κάνω ξανά σε μια εβδομάδα. Αλλά έχοντας μάθει πόσο ένα τέτοιο κόστος ευχαρίστησης, λίγο αναστατωμένος.

Και δεδομένου ότι ήθελα ακόμα ένα μασάζ, έπεισα την αδερφή μου και αγοράσαμε ένα σετ για το Stunt -Therapy μέσω του Διαδικτύου. Όλοι σπούδασαν καλά και άρχισαν να προσπαθούν να κάνουν μασάζ. Αρχικά δεν πετύχαμε, αλλά μετά από αυτό συνειδητοποιήσαμε ποια θερμοκρασία ήταν καλύτερο να θερμαίνουμε τα βότσαλα και πώς να τα εναλλάσσουμε με κρύο, οι χαλαρωτικές μας διαδικασίες έπαψαν να διαφέρουν στο σαλόνι.

Βίντεο: Πέτρινη θεραπεία. Πώς να κάνετε ένα πέτρινο μασάζ ζεστές και κρύες πέτρες;