Shugaring στο σπίτι: Πώς να κάνετε τα πιο βαθιά μπικίνι, τα πόδια, τα χέρια, τις κεραίες του άνω χείλους, τα φρύδια, τις μασχάλες; Shugaring: φωτογραφίες πριν και μετά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, πόσο το αποτέλεσμα κρατιέται, κριτικές. Πώς να αγοράσετε μια πάστα για το aliexpress;

Shugaring στο σπίτι: Πώς να κάνετε τα πιο βαθιά μπικίνι, τα πόδια, τα χέρια, τις κεραίες του άνω χείλους, τα φρύδια, τις μασχάλες; Shugaring: φωτογραφίες πριν και μετά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, πόσο το αποτέλεσμα κρατιέται, κριτικές. Πώς να αγοράσετε μια πάστα για το aliexpress;

Shugaring: Προετοιμάζοντας, πραγματοποιώντας τη διαδικασία μόνη μας, κάντε την πάστα με τα χέρια μας.

Περιεχόμενο

Η αποτρίχωση είναι ένα θέμα που αρχίζει να ενδιαφέρει τους εφήβους και δεν χάνει τη συνάφεια της σε όλη τη ζωή της γυναίκας. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι το ζήτημα της αποτρίχωσης των μαλλιών προέκυψε ακόμη και πριν από την εποχή μας, αλλά δεν υπάρχει ακόμα συναίνεση σχετικά με την αποτρίχωση. Κάθε μέθοδος έχει τους υποστηρικτές της και υπάρχουν εκείνοι που είναι κατηγορηματικά εναντίον μιας συγκεκριμένης μεθόδου. Σε αυτό το άρθρο, θα αποκαλύψουμε το θέμα του shugaring, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, θα διδάξουμε πώς να το κάνουμε μόνοι μας στο σπίτι και θα μιλήσουμε επίσης για το πού το φθηνότερο να αγοράσουμε υλικό για δουλειά.

Τι είναι το shugaring;

Το Shugaring προήλθε από την αγγλική λέξη ζάχαρη (ζάχαρη). Αυτή η διαδικασία για την αφαίρεση των μαλλιών από όλο το δέρμα χρησιμοποιώντας παχιά πάστα ζάχαρης που παρασκευάζεται σύμφωνα με μια ειδική συνταγή. Η ίδια η διαδικασία είναι αρχαία ως ο κόσμος μας και ήταν επίσης δημοφιλής στη διάσημη Κλεοπάτρα.

Αποκατάσταση ζάχαρης (shugaring).
Αποκατάσταση ζάχαρης (shugaring).

DIY shugaring για τον εαυτό του για αρχάριους: προετοιμασία για τη διαδικασία, συμβουλές

Έτσι, όλα ξεκινούν με προετοιμασία για τη διαδικασία. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε εβδομάδες προετοιμασίας πριν από την έναρξη.

  • Σταματήστε το ξύρισμα των μαλλιών σας. Κατά τη στιγμή της πρώτης διαδικασίας, το μήκος των μαλλιών θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,5 cm διαφορετικά, η απαραίτητη σύλληψη των μαλλιών δεν θα συμβεί.
  • Μία φορά την εβδομάδα, οι περιοχές τρίβει του δέρματος που σχεδιάζετε να επιτραπεί, τρίψτε την περιοχή μία φορά την ημέρα την περασμένη εβδομάδα. Αυτό είναι απαραίτητο για να απελευθερωθείτε όσο το δυνατόν περισσότερα μαλλιά για την τέλεια αποτρίχωση.
  • Μην ενυδατώνετε, καλύψτε τις περιοχές του δέρματος που θα επιτραπεί τις τελευταίες 3-4 ημέρες.
  • Συνιστάται να εκτελέσετε τη διαδικασία απομάκρυνσης στις πρώτες 3-4 ημέρες μετά την παύση της εμμηνόρροιας, επομένως, θα ορίσετε αμέσως τον απαραίτητο ρυθμό από τις επόμενες διαδικασίες, καθώς και για την ελαχιστοποίηση του πόνου της διαδικασίας, αφού αυτές τις μέρες το δέρμα είναι λιγότερο ευαίσθητο.

Επίσης, για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο, σκεφτείτε:

  • Ώρα της ημέρας: το βράδυ λιγότερο οδυνηρό.
  • Φάσεις του κύκλου εμμηνόρροιας: Επιλέξτε τις πρώτες ημέρες του κύκλου.
  • Η θερμοκρασία του προϊόντος: θα καεί πολύ ζεστό, το κρύο έργο άσχημα και θα παραδώσει οδυνηρές αισθήσεις.
  • Η παρουσία αλκοόλ στο αίμα: Ξέρετε ότι φοβάστε τον πόνο - πίνετε ένα ποτήρι κρασί πριν από τη διαδικασία.
  • Συναισθηματική διάθεση. Να είστε προετοιμασμένοι και να αποδεχτείτε ως το γεγονός ότι η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και θα είναι ευκολότερο να περάσει.

Πώς να αγοράσετε μια πάστα για το aliexpress;

Εάν αποφασίσετε να κρατήσετε το shugaring στο σπίτι και να μην πληρώνετε υπερβολικά χρήματα σε σαλόνια ομορφιάς, σας συνιστούμε να εξετάσουμε το πιο δημοφιλές κινεζικό site aliacpress στην οποία μπορείτε να αγοράσετε όχι μόνο τα ζυμαρικά, αλλά και όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα για επιτυχή shugaring και στα δύο στο σπίτι και συνθήκες σαλόνι.

Ενδιαφέρομαι για? Επειτα Ακολουθούμε αυτόν τον σύνδεσμοΚαι ψάχνουμε για όλα όσα χρειάζεστε για shugaring!

Shugaring: Πονάει να κάνει για πρώτη φορά και πώς να κάνει shugaring ανώδυνη;

Αυτό συνέβη, λόγω της νοοτροπίας μας, οποιαδήποτε διαδικασία για τη φροντίδα για τον εαυτό του είναι γεμάτη με πολλές φήμες και θρύλους.

Περιττό να πούμε για την αποτρίχωση, και ακόμη περισσότερο έναν τρόπο, στην πρώτη διαδικασία της οποίας συμβαίνει μια οδυνηρή αίσθηση. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό, επειδή πρόκειται για μια εντελώς ασήμαντη δυσφορία μετά από την οποία θα ξεχάσετε ότι τα μαλλιά σας στα πόδια σας ή στην περιοχή μπικίνι αυξάνονται για 25-30 ημέρες. Τι μπορούμε να πούμε για να απαλλαγούμε από τα μαλλιά στις μασχάλες για έναν ολόκληρο μήνα; Δεν είναι αυτό το όνειρο πολλών γυναικών;

Προκειμένου να γίνει μια διαδικασία shugaring όσο το δυνατόν ανώδυνη σχεδιάστε τη διαδικασία για τις πρώτες ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου για το βράδυ. Ενεργοποιήστε την ευχάριστη μουσική, πιείτε ένα ποτήρι κρασί ή οποιοδήποτε άλλο αγαπημένο αλκοολούχο ποτό, για πρώτη φορά συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ειδικό, χαλαρώστε και αναμένετε έναν ευχάριστο μετασχηματισμό!

Έχετε εκπλήσσει ότι δεν υπάρχει καμία λέξη για το παυσίπονα σε αυτόν τον κατάλογο; Πράγματι, τέτοια πηκτώματα και σπρέι διαφημίζονται ευρέως, αλλά όπως δείχνουν στατιστικά στοιχεία, είναι αναποτελεσματικά και δαπανηρά. Αλλά αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο εργαλείο, 30 λεπτά πριν από τη διαδικασία, πιείτε τυχόν συνολικά παυσίπονα στα οποία καταφεύγετε σε εμμηνόρροια ή οδυνηρές καταστάσεις. Για παράδειγμα, κετανόλη, αναλόγιο κ.λπ.

Το Shugaring είναι ένα βαθύ μπικίνι για τον εαυτό του: η τεχνική της εκτέλεσης σταδιακά

Για μια βαθιά διαδικασία μπικίνι, είναι πρωταρχικό να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό και σε επόμενες περιπτώσεις, αν δεν έχετε εξαιρετική ευελιξία, η βοήθεια ενός δεύτερου ατόμου δεν θα βλάψει.

Και τώρα απευθείας στη διαδικασία:

  • Βάλτε το σώμα, οπότε η διαδικασία θα περάσει πολύ πιο εύκολη ή με ένα υγρό πανί να ξεφλουδίσει το δέρμα από την ανάπτυξη των μαλλιών, αφαιρώντας έτσι τη σκόνη και το υπερβολικό λίπος.
  • Στερεώστε καλά με μια πετσέτα και να ασχοληθείτε με ένα πασπαλίζουμε, στη διαδικασία, επίσης μην ξεχάσετε να το ρίξετε για να αποφύγετε το μεγαλύτερο μέρος της μάζας.
  • Τρίψτε στο δέρμα ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για να φροντίζει για το δέρμα πριν από την απομάκρυνση. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, αλλά επιθυμητό.
  • Πάρτε λίγο ζυμαρικά, ζεστάνετε με τα χέρια σας και εφαρμόστε στο δέρμα ενάντια στη γραμμή των μαλλιών.
  • Εργαστείτε από πάνω προς τα κάτω, ώστε να μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε την εργασία σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  • Μην υπερεκτιμήσετε την πάστα στο σώμα, διαφορετικά θα ρέει και μπορείτε να το αφαιρέσετε μόνο με ζεστό νερό, μην προσπαθήσετε να αποκόψετε τα ρέοντα ζυμαρικά, καθώς αυτό μπορεί να τραυματίσει το σώμα.
  • Σύρετε έντονα τη λωρίδα κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών, αν αισθάνεστε τον πόνο - πιέστε την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία με το χέρι σας για να ανακουφίσετε τον πόνο.
  • Για καλύτερη προσκόλληση, πασπαλίστε την επεξεργασμένη περιοχή με την προσθήκη.
  • Σε έναν ιστότοπο δεν μπορείτε να πάτε πιο συχνά από 3 φορές, αν δεν βγήκε για να αφαιρέσει την πάστα αυτή τη φορά - πηγαίνετε με τσιμπιδάκια.
  • Εάν είναι απαραίτητο, δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να χαλαρώσετε, μην επιταχύνετε τη διαδικασία αν το κάνετε μόνοι σας, επειδή μπορείτε να αφιερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο που χρειάζεστε.
  • Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να πλύνετε την περιοχή του δέρματος με ζεστό νερό ή να θεραπεύσετε με υγρά μαντηλάκια.
  • Μετά τη διαδικασία, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα και αν βρείτε ξαφνικά τους μώλωπες - αλοιφή Πάνθηλης,Έτσι ώστε το αίμα να μην σταματήσει και οι τόποι ερεθισμού θεραπεύονται γρηγορότερα.

Τις επόμενες ημέρες, μην επισκέπτεστε την πισίνα, τις σάουνες και την παραλία. Απολαμβάνω!

Βίντεο: μπικίνι shugaring σε 5 λεπτά. Shugaring Bikini Video. Πάστα πάστα μπικίνι

Βίντεο: Σκηνή και όπλα

Βίντεο: Σχόλες Shugaring

Βίντεο: Shugaring στο πρόσωπο των κεραιών του άνω χείλους και του πηγούνι

Βίντεο: φρύδια που χτυπάνε

Shugaring: Φροντίδα μετά τη διαδικασία

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, τότε μετά τις πρώτες διαδικασίες μπορείτε να βρείτε ερυθρότητα, φλεγμονώδεις περιοχές και ακόμη και μώλωπες στο δέρμα. Μην ανησυχείτε, αρκεί να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων και να αποθηκεύσετε ειδικά μέσα που πρέπει να εφαρμοστούν μετά από shugaring.

Δεν συνιστάται την πρώτη ημέρα:

  • Εφαρμόστε αποσμητικά.
  • Κρατήστε το δέρμα με μη ειδικές κρέμες για να αποφύγετε την απόφραξη των πόρων.
  • Επισκεφθείτε το Σολάριο, την παραλία, τη σάουνα, το αθλητισμό.

Συνιστώμενη:

  • Δώστε στο σώμα να "αναπνεύσει" και μην βάζετε τα σφιχτά ρούχα.
  • Υγρασία του δέρματος.

Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά

Φυσικά, πολλοί ενδιαφέρονται για το αποτέλεσμα μετά τη διαδικασία, αλλά σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε όχι μόνο από τη φωτογραφία πριν και μετά, αλλά από τη φωτογραφία σε, μετά την πρώτη διαδικασία και μετά από έξι μήνες shugaring. Το δέρμα γίνεται ελαστικό, υγιές, τα μαλλιά είναι πολύ μικρότερα, είναι λεπτότερα και φωτεινότερα.

Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά
Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά
Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά
Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά
Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά
Shugaring - Φωτογραφία: Πριν και μετά

Shugaring: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αντενδείξεις και παρενέργειες

Τον περασμένο αιώνα, η διαδικασία προσωρινά έδωσε τη θέση του σε άλλες μεθόδους, αλλά τα τελευταία χρόνια επέστρεψε και πάλι στην κορυφή της δημοτικότητας λόγω των ιδιοτήτων και των πλεονεκτημάτων της.

Έτσι, τα πλεονεκτήματα του shugaring:

  • Φυσικότητα της διαδικασίας - αντίστοιχα, υποαλλεργικά. Η σύνθεση των κλασικών πάστες περιλαμβάνει ζάχαρη, νερό και σταθεροποιητή (για παράδειγμα, κιτρικό οξύ).
  • Δεν προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και είναι κατάλληλος για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
  • Αφαιρεί τα μαλλιά οποιουδήποτε χρώματος και πάχους.
  • Εάν το shugaring είναι ο πρώτος τύπος αποτρίχωσης σε έναν έφηβο - η πιθανότητα να μειωθεί η ανάπτυξη των μαλλιών στο 70%.
  • Με κάθε διαδικασία, τα θυλάκια των τριχών είναι ευκολότερα και αφαιρεθούν ανώδυνη και τα νέα μαλλιά μεγαλώνουν στη θέση τους όχι νωρίτερα από 3 εβδομάδες αργότερα.
  • Η συχνότητα της διαδικασίας κάθε 3-4 εβδομάδες, η οποία εξοικονομεί σημαντικά χρόνο για αυτο-φροντίδα.
  • Ανεση. Ένα ζεστό ζυμαρικό εφαρμόζεται στο σώμα και δεν προκαλεί δυσφορία. Τα μαλλιά σπάζουν επίσης το ύψος των μαλλιών, το οποίο είναι λιγότερο οδυνηρό. Η πρώτη διαδικασία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο, αλλά ήδη στην τρίτη διαδικασία θα αισθανθείτε άνετα.
  • Πολύπλοκο αντίκτυπο. Ένα ζεστό ζυμαρικό μαλακώνει το δέρμα και αποκαλύπτει τους πόρους, γεγονός που καθιστά άνετα τη διαδικασία της αποτρίχωσης, επιπλέον, οι ίδιοι οι πόροι καθαρίζονται στη διαδικασία της αποτρίχωσης και επίσης αφαιρεί το νεκρό στρώμα του επιθηλίου, των γυαλιστικών και των φροντίδων για το δέρμα ;
  • Η πιθανότητα ανεξάρτητης προετοιμασίας των ζυμαρικών, καθώς και ανεξάρτητη αποτρίχωση. Και συνεπώς, η διαδικασία είναι αρκετά προϋπολογισμός.

Αλλά όπου υπάρχουν πλεονεκτήματα, υπάρχει ένα μέρος για τα μειονεκτήματα:

  • Τη διάρκεια της διαδικασίας. Προκειμένου να διεξαχθούν τα πόδια, οι ζώνες μπικίνι και οι μασχάλες θα διαρκέσουν περίπου 1,5-2 ώρες.
  • Η διαδικασία κατασκευής ζυμαρικών είναι ανεξάρτητα περίπλοκη στον έλεγχο της θερμοκρασίας και εύκολα την καταστρέφει, χωρίς να ξεκουραστεί ή να υπερέξει τη φωτιά.

Καθώς και αντενδείξεις:

  • Πληγές, εγκαύματα, έρπητα και άλλες βλάβες του δέρματος - περιμένετε πλήρη επούλωση και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία.
  • Χρόνιες δερματικές παθήσεις: ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα και άλλες ασθένειες.
  • Μολυσματικές δερματικές παθήσεις. Είναι δυνατόν να συνεχίσετε μόνο αφού περάσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας και ο γιατρός θα επιτρέψει την άδεια να απεικονίσει τα μαλλιά σε αυτήν την περιοχή.
  • Κιρσός νόσος 3-4 στάδια, θρόμβωση. Το Shugaring, καθώς και το κερί, η μηχανική αποτρίχωση προκαλούν επιδείνωση της νόσου.
  • Διαβήτης. Δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, αλλά θεωρητικά επιτρέπεται να απορροφά τη γλυκόζη μέσω του δέρματος, οπότε δεν πρέπει να το διακινδυνεύσετε.
  • Επιληψία. Οποιεσδήποτε οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν μια νέα επίθεση.
  • Καλοήθεις νεοπλάσματα. Μπορείτε να απελαθείτε αλλά να παρακάμψετε πολλά εκατοστά του νεοπλάσματος.
  • Ερεθισμός, αλλεργική αντίδραση και άλλες βλάβες του δέρματος μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

 

Shugaring: Πόσο είναι το αποτέλεσμα;

Μετά την πρώτη διαδικασία, οι πρώτες μεμονωμένες τρίχες μπορεί να εμφανίζονται μια εβδομάδα μετά τη διαδικασία. Εξαρτάται από την κυκλική ανάπτυξη των μαλλιών (τρεις κύκλοι ανάπτυξης).

Μετά τη δεύτερη ή την τρίτη διαδικασία, οι πρώτες τρίχες εμφανίζονται όχι νωρίτερα από 23 εβδομάδες αργότερα και η διαδικασία πραγματοποιείται κάθε 3-4 εβδομάδες.

Πώς να μαγειρέψετε, κάντε μια πάστα με τα χέρια σας με κιτρικό οξύ, λεμόνι, μέλι, ξύδι, στο φούρνο μικροκυμάτων: συνταγή

Για όσους αποφάσισαν να μαγειρέψουν ανεξάρτητα την πάστα, συνιστούμε δύο συνταγές. Το πρώτο υποαλλεργικό και κατάλληλο για όλους.

  • 6 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης
  • 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές νερού
  • 2 κουταλάκι του γλυκού κιτρικού οξέος

Ανακατέψτε τα πάντα καλά και τοποθετήστε το φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά. Εάν το φούρνο μικροκυμάτων είναι ισχυρό - για 1 λεπτό, πάρτε το και αν είναι ακόμα ανοιχτό κίτρινο, βάλτε για ένα ακόμη λεπτό.

Θυμηθείτε, μετά την προετοιμασία των ζυμαρικών, έχει ένα ανοιχτό καφέ χρώμα. Αφού κρυώσει - τα χρώματα του κονιάκ.

Και τώρα η συνταγή με μέλι:

  • 250 gr. Σαχάρα
  • 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές μελιού
  • 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι νερού
  • 0,5 κουταλάκι του γλυκού ξύδι

Ανακατέψτε και στείλτε στο φούρνο μικροκυμάτων (2 λεπτά) ή σε ένα λουτρό νερού σε ένα ανοιχτό καφέ χρώμα. Ρυθμίστε για 10-15 λεπτά, για τα οποία θα πρέπει να φτάσει στο χρώμα του κονιάκ.

Πόσο χρονών μπορείτε να κάνετε shugaring;

Οι πρώτες σημαντικές τρίχες αρχίζουν να εμφανίζονται σε 9-10 χρόνια, και για πολλά και πολύ αργότερα. Κατά συνέπεια, τα κορίτσια γίνονται άβολα και οι μητέρες έχουν το ερώτημα - είναι πολύ νωρίς. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την ηλικία για το shugaring, αντίθετα, αν ο πρώτος τρόπος αποτρίχωσης είναι shugaring - υπάρχει κάθε ευκαιρία να λύσει το πρόβλημα πριν από την ενηλικίωση και μόνο μια μικρή ποσότητα μαλλιών ενός λευκού χρώματος θα αυξηθεί.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν το shugaring, πώς να κάνετε το φθινόπωρο και το χειμώνα;

Στην κρύα εποχή, μερικά κορίτσια επιβραδύνονται σημαντικά από την ανάπτυξη των μαλλιών και αν η διαδικασία shugaring πραγματοποιείται για περισσότερο από ένα χρόνο, πολλοί σημειώνουν ότι αρκεί να το κάνουμε μία φορά κάθε δύο μήνες. Αλλά ο κύριος παράγοντας είναι εσείς ο ίδιος. Κάνετε τη διαδικασία μόλις αρχίσει να δημιουργεί δυσφορία.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να κάνουν ένα βαθύ μπικίνι;

Εάν πριν από την εγκυμοσύνη η γυναίκα συνεχώς έκανε shugaring και δεν αισθάνεται δυσφορία στη διαδικασία, μπορεί να συνεχίσει. Αλλά αν υπάρχει απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης, ο τόνος της μήτρας κ.λπ. Βάλτε τη διαδικασία μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Πράγματι, αυτή τη στιγμή, φέρει το μωρό είναι το πιο σημαντικό.

 

Shugaring: Κριτικές

Maryana: Η πρώτη φορά φοβόταν να πάει στη διαδικασία, φοβόταν τον πόνο της διαδικασίας. Αλλά επέζησε σταθερά, και για δεύτερη φορά πήγε χωρίς φόβο. Σήμερα το έχω κάνει για περισσότερα από δύο χρόνια, shugaring - το συνιστώ σε όλους, τα μαλλιά έχουν γίνει πολύ μικρότερα και δεν είναι τόσο ενοχλητικά!

Inna: Κάνω shugaring μερικά - όλα είναι καλά. Αυτή τη φορά, οδηγώντας μια κόρη - συνηθίζουμε να αφήνουμε για τον εαυτό μας.

Βίντεο: Shugaring. Ζυμαρικά για shugaring. Το κάνουμε σωστό! Η συνταγή έχει ελεγχθεί εδώ και χρόνια!



Συγγραφέας:
Αξιολογήστε το άρθρο

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται *