Από ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας να πιει πράσινο, μαύρο, χαμομήλι, τσάι Ivan, Linden, κουρτίνα, τζίντζερ, μέντα, τριαντάφυλλο;

Ορισμένα τσάγια είναι σε θέση να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο παιδί. Για να αποτρέψετε αυτό το συμβάν, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά όλα τα χαρακτηριστικά του νέου ποτού Νέο στη διατροφή.

Η διατροφή του παιδιού είναι σε μεγάλο βαθμό διαφορετική από τη διατροφή ενός ενήλικα. Υπάρχουν αρκετοί αυστηροί περιορισμοί στην καθημερινή διατροφή του μωρού, επειδή τα περισσότερα προϊόντα από τον πίνακα "ενηλίκων" είναι σε θέση να βλάψουν την υγεία των εύθραυστων παιδιών.

Προκειμένου τα νέα τρόφιμα και ποτά στο παιδί να επωφεληθούν, πρέπει να εισαχθούν με προσοχή, σε μικρές μερίδες, σε μια ορισμένη ηλικία. Οι παιδίατροι δεν συνιστούν το τσάι στη διατροφή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό το ποτό.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας να πιει πράσινο, μαύρο, τσάι χαμομήλι;

Ανεξάρτητα από το πόσο επιμένουν στα οφέλη Μαύρο τσάι Πολλαπλές γιαγιάδες, για να το συμπεριλάβουν στη διατροφή ενός παιδιού κάτω των 24 μηνών δεν αξίζει τον κόπο. Αυτό το ποτό περιέχει επιβλαβείς ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση της υγείας του μωρού, δηλαδή:

• Τσάι καφεΐνη (Thein) - Έχει μια συναρπαστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, διαταράσσει τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων, η καρδιά, επιταχύνει τον μεταβολισμό, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και εμποδίζει την παραγωγή και την αφομοίωση της βιταμίνης "D".
• Αλκαλοειδή - Έχετε ένα διουρητικό αποτέλεσμα, συμβάλλετε στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.
• Οξαλικό οξύ - Επικίνδυνο για τα οστά και τα δόντια των παιδιών, καθώς δεν επιτρέπει ασβέστιο.
• Δακτύλιοι - τανίνες. Δεσμεύουν το σίδερο, παραβιάζουν την πεπτική οδό, συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αναιμίας.
• Πουρίνη ενώσεις - Συσσωρεύουν ουρικό οξύ στο αίμα, το οποίο οδηγεί σε ευερεθιστότητα, διεγερτικότητα, προκαλεί εμετό και προάγει την εμφάνιση ενός εξάνθημα στο σώμα.
• Βαφή - λεκιάζει τα δόντια του.

Σημαντικό: Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 60% των παιδιών, τα οποία οι γονείς συχνά έδωσαν τσάι μέχρι δύο χρόνια, σε νεότερη και μέση ηλικία, εκδηλώνεται αλλεργίες τροφίμων. Αργότερα, αυτά τα παιδιά μπορούν να έχουν διάσπαρτη προσοχή, υπερκινητικότητα, ανήσυχος ύπνος.

Πράσινο τσάι Διαφέρει από το μαύρο στο ότι τα φύλλα του κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας δεν υποβάλλονται σε ζύμωση. Χάρη σε αυτήν την τεχνολογία, το πράσινο τσάι διατηρεί περισσότερες βιταμίνες από το μαύρο. Αλλά ταυτόχρονα, το ποτό περιέχει μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, ώστε να μπορείτε να εξοικειώσετε μόνο με τη γεύση του πράσινου τσαγιού μόνο Ένα ενήλικο παιδί άνω των 10 ετών.

Σημαντικό: Για την κατανάλωση τσαγιού πρώτου παιδιού, είναι κατάλληλο ένα πυρετό που παρασκευάζεται μαύρο φύλλο χωρίς πρόσθετα και γεύσεις σε όγκο 50 - 150 ml. Το τσάι μπορεί να αραιωθεί με γάλα, ωστόσο, προσθέτοντας μέλι, ζάχαρη ή λεμόνι δεν αξίζει τον κόπο. Έτσι ώστε η χρήση του τσαγιού να μην προκαλέσει παραβίαση του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας, θα πρέπει να οργανωθεί νωρίς το πρωί.

Συνταγή για μαύρο τσάι με γάλα για ένα μωρό 2 ετών:

1. Τοποθετήστε ½ κουταλάκι του γλυκού μεγάλου τσάι με ένα φλιτζάνι.
2. Ρίξτε βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε για 5 λεπτά.
3. Στέλεχος, προσθέστε γάλα στη γεύση (κατά προτίμηση 1: 1).
4. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του ποτού, εάν είναι απαραίτητο, αφήστε το να κρυώσει.

Σημαντικό: Το γάλα που προστίθεται στο τσάι εξουδετερώνει τα οξαλικά, εμποδίζει την πλύση του ασβεστίου από το σώμα του παιδιού, αποδυναμώνει την αρνητική επίδραση των τανινών και εμποδίζει τον χρωματισμό του οδοντικού σμάλτου.

Δεν μπορείτε να προσφέρετε το παιδί χθες, κρύο ή θερμαινόμενο τσάι. Σε σύγκριση με τα φρέσκα φυτευμένα, σε ένα τέτοιο ποτό υπάρχουν πολύ λιγότερες βιταμίνες, αλλά πολλές φορές περισσότερες τοξίνες.

Τα παιδιά κάτω των 2 ετών μπορούν να δοθούν ειδικά παιδικά τσάγια χωρίς καφεΐνη. Στη συσκευασία αυτών των τσαγιού, υποδεικνύεται η σύνθεση του ποτού και η ηλικία του παιδιού. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακεία και τμήματα παιδικών τροφών. Αυτά τα τσάγια είναι απολύτως ασφαλή και συχνά περιέχουν πρόσθετες βιταμίνες και χρήσιμες ενεργές ουσίες που εξομαλύνουν το έργο των οργάνων και των συστημάτων του παιδιού.

Βίντεο: Πράσινο τσάι, οφέλη και βλάβες

Σχετικά με τσάι χαμομήλι, τότε δεν υπάρχει αμφιβολία στα οφέλη του για το παιδί. Οι παιδίατροι συνταγογραφούν τσάι χαμομήλι ως καταπραϋντικό, αντιμικροβιακό και αναλγητικό.

Έχει επίσης θετική επίδραση στο έργο του νευρικού, αίματος, του πεπτικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Για κάθε ηλικία, ο γιατρός δίνει μεμονωμένες συστάσεις, ωστόσο, οι ακόλουθοι κανόνες υποδοχής παραμένουν κοινό σε όλους τους ασθενείς:

• Δεν μπορείτε να παρασκευάσετε το τσάι "δίπλα στο μάτι" χρησιμοποιώντας την αυθαίρετη αναλογία του χαμομήλι και των λουλουδιών βρασμού.
• Με προσοχή, χρησιμοποιήστε τσάι χαμομήλι σε ασθενείς με αλλεργίες.
• Μην παίρνετε ταυτόχρονα με διουρητικά και καταπραϋντικά φάρμακα.
• Μην χρησιμοποιείτε για την πρόληψη.

Το Pynitys δεν πρέπει να δίνεται τσάι χαμομήλι σε μεγάλες ποσότητες για να αποφευχθεί η εκδήλωση της αναιμίας. Ένα παιδί ηλικίας κάτω των 1 ετών είναι επιτρεπτή να πίνει μέχρι 100 ml τσαγιού ανά ημέρα.

Συνταγή για τη δημιουργία τσαγιού χαμομήλι για μικρά παιδιά:

• Τοποθετήστε 1 κουταλιές της σούπας. Ξηρά λουλούδια χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι ή ένα ποτήρι.
• Ρίξτε βραστό νερό, καλύψτε με καπάκι, αφήστε για 15 λεπτά.
• Πριν από τη χρήση, το στέλεχος και το δροσερό στην απαιτούμενη θερμοκρασία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ένα παιδί ηλικίας έως και 12 μηνών επιτρέπεται να πίνετε όχι περισσότερο από 100 ml τσαγιού χαμομηλιού την ημέρα.

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί να πιει τσάι Ivan, τσάι Linden, τσάι τζίντζερ;

Ανθίζει τη Σάλι - Το λαϊκό όνομα του Kyrac είναι ένα οξυ, φυτά, ευρέως γνωστά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και την υψηλή γεύση. Για την προετοιμασία των τσάι, χρησιμοποιούνται τα φύλλα της Κύπρου, αφού σε αυτό το μέρος του φυτού περιέχονται οι περισσότεροι:

• βιταμίνη Β
• Καροτίνα
• ασκορβικό οξύ
• Ορυκτά
• φυτικές πρωτεΐνες

Η μοναδική σύνθεση του Ivan-Tea επιτρέπει τη χρήση αυτού του ποτού:

• Ενισχύει την ασυλία
• Καταπολέμηση φλεγμονής και αναιμία
• κανονικοποιήστε ένα όνειρο
• Καθαρίστε το σώμα των τοξινών και των τοξινών
• Επαναφορά του πεπτικού συστήματος
• Αποτρέψτε την ανάπτυξη της τερηδόνας
• Βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος με δερματολογικές ασθένειες

Σημαντικό: Η χρήση του παιδιού από το τσάι του Ivan κατά τη διάρκεια της επιδημίας ARVI μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης και υποστηρίζει την ανοσία.

Χωρίς φόβο, μπορείτε να δώσετε φρεσκοκομμένο τσάι Ivan για παιδιά tarsha 2 χρόνια. Δύο φορές την ημέρα, το παιδί προσφέρεται 25 ml ποτού. Μετά από ένα μάθημα τεσσάρων εβδομάδων, πρέπει να ληφθεί οκτώ εβδομάδες.

Παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, ο Ιβάν δίνεται τσάι σύμφωνα με τη συνταγή που γράφτηκε από τον παιδίατρο. Συνήθως, για πρώτη φορά, το ποτό συνταγογραφείται για τα μωρά κατά τη διάρκεια της περιόδου οδοντοφυΐας, συνοδευόμενο από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, μειωμένο ύπνο και διατροφή, πόνο στα ούλα. Σε αυτή την περίπτωση, η δοσολογία του ποτού πρέπει να είναι ατομική για κάθε παιδί.

Μαθητές 7 - 8 ετών Το τσάι Ivan βοηθά στην αντιμετώπιση της αυξημένης διέγερσης και της μειωμένης όρεξης. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας προσφέρονται 1 κουταλιά της σούπας. Πιείτε 2 φορές την ημέρα.

Σημαντικό: Η υπερβολική δόση του ποτού μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, μεταξύ των οποίων:

• Παραβίαση πεπτικού, δηλαδή η ανακούφιση του σκαμνιού
• Αλλαγή κανονικής πήξης αίματος
• αλλεργία

Εάν εμφανιστεί ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τσάι και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Συνταγή για το μαγείρεμα τσάι Ivan για ένα παιδί:

1. 1 - 1,5 κουταλιές της σούπας. Ξηρά φύλλα της Κύπρου για να τοποθετήσετε σε ένα ποτήρι ή ένα κύπελλο.
2. Ρίξτε ζεστό νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους 90 ° C, αφήστε το να παρασκευάσει για 10 λεπτά.
3. Στέλεχος και δροσερό πριν από τη χρήση.

Τσάι ασβέστη - Ένα ποτό του οποίου η γεύση είναι γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία. Για τα παιδιά, αυτό το τσάι είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και ασφαλή. Έχει ένα απότομο, αντιμικροβιακό, ηρεμιστικό. Το θεραπευτικό ποτό Linden περιέχει επίσης μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, είναι σε θέση να ανακουφίσει το πρήξιμο σε σύντομο χρονικό διάστημα και να αποκαταστήσει το έργο των νεφρών.

Οι γιατροί του επιτρέπουν να το εισαγάγει στη διατροφή των παιδιών ηλικίας έξι μηνών Υπόκειται στην έλλειψη ατομικής δυσανεξίας, καρδιακών προβλημάτων και αλλεργιών. Υπάρχουν επίσης κοκκώδη ποτά ειδικών παιδιών που μπορούν να προσφερθούν παιδιά ήδη σε 4 μήνες.

Σημαντικό: Δεδομένου ότι η ανάπτυξη κάθε παιδιού είναι ξεχωριστά, μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει την ακριβή δοσολογία του τσαγιού Linden για το μωρό.

Προετοιμασία τσαγιού Linden:

1. Οι ταξιανθίες ξηρών Linden (2 κουταλιές) θα πρέπει να τοποθετούνται σε ζεστό νερό, χωρίς θερμότερες από 95 ° C (200 mL).
2. Καλύψτε και αφήστε για 15 λεπτά.
3. Στέλεχος με γάζα ή κόσκινο τσαγιού.
4. Προσφέρετε στο παιδί ένα ζεστό ποτό 3 φορές την ημέρα για 2 - 6 κουταλιές της σούπας.

Σημαντικό: Το τσάι Linden σε μεγάλες ποσότητες είναι σε θέση να διαταράξει τη λειτουργία της καρδιάς και να προκαλέσει αλλεργίες. Δεν συμβουλεύονται να το δώσουν στα παιδιά καθημερινά σε μεγάλες ποσότητες.

Τσάι πιπερόριζας Χρησιμοποιείται ως ανοσία. Παιδιά Δεν δίνεται κάτω από 2 ετών, και ξεκινώντας από την ηλικία των δύο, προσφέρουν σε μικρές μερίδες.

Το τσάι τζίντζερ με κρυολογήματα αγωνίζεται αποτελεσματικά, οπότε συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτό το ποτό κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Μυστικά μαγειρέματος τσαγιού τζίντζερ:

1. Από μια ολόκληρη ρίζα τζίντζερ, κόψτε ένα κομμάτι 5 - 6 cm σε μέγεθος.
2. Σχάρα σε ένα τρίψιμο (περίπου 3 κουταλιές της σούπας αφήνει το τριμμένο τζίντζερ).
3. Τοποθετήστε τριμμένο τζίντζερ σε μια κατσαρόλα, ρίξτε βραστό νερό (1.500 mL).
4. Καλύψτε με ένα καπάκι, αφήστε το για να εμπλουτίσετε για 15 λεπτά.
5. Για να βελτιώσετε τις γεύσεις του τσαγιού, μπορείτε να προσθέσετε 2 - 3 κουταλιές της σούπας. μέλι.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Πριν από την εισαγωγή τσαγιού τζίντζερ στη διατροφή του παιδιού, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν έχει αλλεργία στα συστατικά του.

Βίντεο: Είναι δυνατόν για τα παιδιά τσάι τζίντζερ;

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί να πιει τσάι μέντας, από τριαντάφυλλα, κουρτίνες;

Για άτομα που έχουν συνηθίσει να παρακολουθούν την υγεία τους, τσάι μέντας - Ένα από τα κύρια ποτά. Το ποτό μέντας είναι τόσο δημοφιλές χάρη στις μοναδικές του ιδιότητες. Ενισχύει την ασυλία, ομαλοποιεί την πίεση, ηρεμίας, έχει μια ευχάριστη γεύση και άρωμα. Επιπλέον, η προετοιμασία του δεν απαιτεί πολύ χρόνο.

Σημαντικό: Η τακτική χρήση του τσαγιού μέντας μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου.

Ένα παιδί μπορεί να δοθεί για να πίνει τσάι μέντας Μόνο αν δεν έχει αλλεργικές εκδηλώσεις. Ειδικά τσάγια με μέντα βιομηχανικής παραγωγής έχουν σχεδιαστεί για παιδιά Ηλικία από 3 μήνες. Ωστόσο, οι παιδίατροι συνιστούν να μην σπεύδουν με την πρώιμη εισαγωγή του τσαγιού μέντας στη διατροφή, επειδή τα οφέλη από αυτό το φυτό μπορούν να ληφθούν με άλλους τρόπους.

Για παράδειγμα, με τη σειρά Για την ομαλοποίηση του ύπνου ενός παιδιούΑχ, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε ένα ζωμό μέντας προς τα μέσα. Αρκεί να το προσθέσετε στο μπάνιο του μωρού καθημερινά.

Προς την Για να ηρεμήσει το φλεγμονώδες κόμμι Όταν τα δόντια οδοντοφυΐα, ένα βαμβακερό στρώμα διαβρέεται σε ένα αφέψημα μέντας και εφαρμόζεται σε αυτά.

Εκείνοι που αποφάσισαν να πίνουν το παιδί με τσάι μέντας θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν αυτή τη συνταγή:

1. 4 - 5 φυλλάδια φρέσκιας ή αποξηραμένης μέντας (ή 1 κουταλάκι του σούπας ξηρού ψιλοκομμένου φυτού) για να τοποθετήσετε σε ένα φλιτζάνι.
2. Ρίξτε βραστό νερό (200 mL).
3. Αφήστε το να παρασκευάσει για 3 - 6 λεπτά.
4. Ενταση.

Δεν συνιστάται να παίρνετε τσάι με μέντα για παιδιά που έχουν:

• Μειωμένη αρτηριακή πίεση
• Επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό
• Αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού

Συνιστάται να αρχίσετε να παίρνετε τσάι μέντας με μικρές μερίδες 5 - 10 ml. Στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να παρατηρήσετε την αντίδραση του σώματος σε ένα νέο προϊόν. Εάν δεν έχουν συμβεί αλλαγές, το τσάι μέντας μπορεί να δοθεί στο παιδί σε περισσότερους αριθμούς χωρίς φόβο.

Μοναδική σύνθεση Τριαντάφυλλο Επιτρέπει, με την τακτική χρήση των τσάι και τις εγχύσεις στη βάση του, να αυξήσει την ασυλία, να απαλλαγεί από τη δυσκοιλιότητα, να αποκαταστήσει τις μεταβολικές διεργασίες, να λύσει το πρόβλημα της απώλειας μαλλιών και να βελτιώσει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η περιεκτικότητα σε μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C σε rosehips είναι επίσης πολύτιμη, η οποία παραμένει ακόμη και μετά από θερμική επεξεργασία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Σε 10 μέσια μούρα Rosehip, η καθημερινή βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το παιδί. Κανένα λαχανικό, φρούτα ή μούρο δεν μπορεί να συγκριθεί με το Rosehip στο περιεχόμενο αυτής της βιταμίνης.

Τα παιδιά πάνω από μιάμισι χρονών προσφέρουν τσάι από τριανταφυλλάτη, παρασκευασμένα σύμφωνα με αυτή τη συνταγή:

1. 1 - 2 κουταλάκι Grind Rosehip Fruits με ψαλίδι, τοποθετήστε σε ένα τηγάνι.
2. Ρίξτε τριαντάφυλλα με βραστό νερό (500 ml) και καλύψτε με καπάκι.
3. Επιμένετε 6 ώρες.
4. Πίεση πριν από τη χρήση.

Πάρτε το τσάι Rosnice πρέπει να είναι προσεκτικά, επειδή μια "υπερβολική δόση" μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλαγές στο σώμα του παιδιού:

• επιδεινώνει τη γαστρίτιδα και το έλκος
• επιδεινώνει το έργο των νεφρών
• ξεπλύνετε το ασβέστιο
• παραβιάζετε τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για να μην βλάψει το σμάλτο των δοντιών, το παιδί πρέπει να προσφέρεται για να πιει τσάι τριαντάφυλλου μέσω ενός σωλήνα.

Σουδανό τριαντάφυλλο Έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Το τσάι από τα πέταλα του λουλουδιού του ονομάζεται πλαίσιο. Έχει ένα πλούσιο ρουμπίνι χρώμα και μια ευχάριστη ξινή γεύση.

Βίντεο: Τσάι Kramade. Ποιο είναι το χρήσιμο τσάι της ετικέτας;

Η σύνθεση του ροζ τσαγιού περιλαμβάνει βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και πηκτίνες, λόγω των οποίων αυτό το ποτό είναι ασυνήθιστα χρήσιμο για το εξασθενημένο σώμα ενός παιδιού.

Οι ικανότητές του θεωρούνται χρήσιμες ιδιότητες στο πλαίσιο:

• χωρισμένα λίπη, καθαρίστε τα σκάφη
• κανονικοποιήστε τις μεταβολικές διεργασίες
• Ενισχύει την ασυλία
• Αποτρέψτε την ανάπτυξη όγκων καρκίνου
• Αυξήστε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου
• Βελτιώστε την όραση, διευκολύνετε την ένταση των ματιών
• Ενισχύστε τα δόντια και τα οστά

Ωστόσο Σε πολλές περιπτώσεις, η χρήση του Caracade από τα παιδιά γίνεται η αιτία των αλλεργιών τους. Οι διαταραχές μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο έργο των εσωτερικών οργάνων, επειδή το τριαντάφυλλο είναι πολύ ενοχλητικό το γαστρικό βλεννογόνο. Επομένως, Δ Δεν συνιστάται να δώσετε αυτό το ποτό κάτω των 3 ετών.

Εκείνοι που αποφάσισαν να περιποιηθούν το παιδί με εξαιρετική γεύση και άρωμα του Crama, συνιστώνται να μαγειρεύουν το Ε Αυτό το ποτό είναι αδύναμο, σύμφωνα με αυτή τη συνταγή:

1. 1 κουταλάκι Ρίξτε τα ξηρά ροδοπέταλα με βραστό νερό (300 mL).
2. Καλύψτε και αφήστε για 5 - 7 λεπτά.
3. Στέλεχος, δροσερό πριν από τη χρήση.

Η λειτουργία κατανάλωσης σε ένα παιδί δεν έχει εγκατασταθεί αμέσως. Το γάλα, το νερό και οι χυμοί δεν μπορούν να παραμείνουν τα μόνα ποτά στη διατροφή των παιδιών. Ωστόσο, πριν προσφέρετε το τσάι του μωρού, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεσή του και να αξιολογήσετε τους πιθανούς κινδύνους.

Βίντεο: Τσάι για παιδιά για ύπνο