Το παιδί συμπληρώνεται μέχρι ένα χρόνο για μήνες με μαστό και τεχνητή σίτιση. Πίνακας διατροφής κατά μήνα

Σωστή σίτιση ενός παιδιού για μήνες έως ένα χρόνο

• Στη ζωή κάθε μωρού, η στιγμή έρχεται όταν υπάρχει ήδη μικρό γάλα για καλή διατροφή. Το παιδί κάθε μήνα είναι όλο και πιο ενεργό, μεγαλώνει και απαιτεί περισσότερες θερμίδες και θρεπτικά συστατικά
• Η σίτιση είναι η εισαγωγή νέων τροφίμων στη διατροφή του μωρού. Είναι απαραίτητο να το κάνετε σωστά, δεδομένου όλων των χαρακτηριστικών της ηλικίας, της υγείας και των αναγκών
• Όπως δείχνει η πρακτική, τα μικρά παιδιά αγαπούν πολύ να δοκιμάσουν "ενήλικα τρόφιμα". Διαφέρει σημαντικά από το μητρικό γάλα, έχει πολλές γεύσεις και άλλη υφή
• Οι γονείς πρέπει να δημιουργήσουν σωστά συμπληρωματικά τρόφιμα, παρατηρώντας το μέγεθος και τη σύνθεση των τμημάτων για το παιδί τους, έτσι ώστε να μην του προκαλούν διαταραχές, δηλητηρίαση ή δυσκοιλιότητα. Είναι σημαντικό να μην προσφέρουμε στο παιδί τα πάντα στη σειρά, αλλά να κατανοήσουμε και να οικοδομήσουμε με σαφήνεια ένα σχέδιο προϊόντων που πρέπει να εισαχθούν πρώτα και ποια

Σημαντικό: Η διατροφική αξία των συμπληρωματικών τροφίμων συμπληρώνει τέλεια το μητρικό γάλα ή τα τεχνητά γαλακτοκομικά μίγματα.

Δεν είναι για κανέναν ότι δεν είναι μυστικό ότι η πλήρης διατροφή του παιδιού είναι η βάση της υγείας του για ολόκληρη την επόμενη ζωή. Αυτό είναι ένα είδος "θεμελίωσης" του μωρού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να είναι σταδιακά, ομαλά και διαφορετικά.

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την εισαγωγή διαφορετικών προϊόντων που δεν πρέπει να αγνοηθούν. Παρατίθενται σε ειδικούς πίνακες συμπληρωματικής διατροφής και κάθε υπεύθυνη μητέρα πρέπει να τηρεί αυτό το χρονοδιάγραμμα.

Η τροφοδοσία ισχύος μπορεί να είναι φυτικής προέλευσης:

• Φρούτο πουρέ
• πατάτες με λαχανικά
• χυμοί, compotes, ζελέ
• Χυλό, σούπες

Υπάρχουν επίσης συμπληρωματικά τρόφιμα και ζωική προέλευση:

• αυγά
• τυρί
• χείλος
• Γαλακτοκομείο
• κρέας
• ψάρι

Η σίτιση βοηθά το μωρό από το μητρικό γάλα και τα μείγματα. Το γεγονός είναι ότι ένα τέτοιο φαγητό διεγείρει την απελευθέρωση πεπτικών ενζύμων, αναπτύσσει δεξιότητες μάσησης και ενδιαφέροντα το παιδί με το γούστο του. Κάθε μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τις ανάγκες και την ανάπτυξη του παιδιού της, προκειμένου να καταλάβει ακριβώς ότι χρειάζεται συμπληρωματικά τρόφιμα. Τέτοιοι παράγοντες όπως:

• Η απόρριψη του βάρους του παιδιού σε χαμηλό δείκτες υποδηλώνει ότι το μωρό συχνά πεινασμένο και χάνει βάρος
• Η εμφάνιση ενός ισχυρού ενδιαφέροντος για το τι τρώει η μητέρα λέει ότι το μωρό έχει κουραστεί να παρακολουθεί και θέλει επίσης να δοκιμάσει τέτοια φαγητό
• Η ιδιότροπη συμπεριφορά του μωρού μετά τη σίτιση του γάλακτος λέει ότι παραμένει πεινασμένος και αυτό το φαγητό δεν αρκεί για να κορεστεί

Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά πιο συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται μετά από τέσσερις μήνες. Ωστόσο, ο παιδίατρος και οι έμπειροι ειδικοί συνιστούν έντονα να συμπληρώνουν συμπληρωματικά τρόφιμα όταν επιτευχθεί το παιδί.

Αυτή η σύσταση είναι σχετική για τις γυναίκες που έχουν επαρκή ποσότητα μητρικού γάλακτος. Σε άλλες περιπτώσεις, όταν το παιδί είναι τεχνητή σίτιση, μπορεί να απαιτεί τη σίτιση λίγο νωρίτερα από έξι μήνες.

Είναι αδύνατο να βιαστούμε να ταΐσουμε το μωρό με "ενήλικα τρόφιμα" επειδή δεν είναι πάντα σε θέση να έχει ευνοϊκό αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών αποδεικνύεται ασυνήθιστο για βαρύ και ασυνήθιστο φαγητό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να παρατηρήσετε τέτοια φαινόμενα όπως τα υγρά και συχνή κόπρανα, έμετο και παλινδρόμηση, πυρετό, κολικό σε έντερα και άφθονο σχηματισμό αερίου.

Βίντεο: "Το μωρό τροφοδοτεί. Πού να ξεκινήσεις; Πώς να ταΐσετε; Πότε?"

Λεπτομερής σίτιση για μήνες με θηλασμό: πίνακας

Η σωστή έναρξη της διατροφής θα παρέχει στο μωρό σας την ομαλή εισαγωγή σε ενήλικα τρόφιμα και θα δημιουργήσει ελάχιστα προβλήματα υγείας. Οι γιατροί συνιστούν να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα με ένα κουτάλι. Είναι το κουτάλι που κατεβαίνει το μωρό από το στήθος ή τις θηλές, δηλαδή σχηματίζει τις δεξιότητες της σωστής συμπεριφοράς διατροφής.

Είναι επίσης χρήσιμο για κάθε μητέρα να διατηρεί ένα ημερολόγιο τροφίμων. Αυτή η λεπτομέρεια θα παρακολουθεί προσεκτικά ποια τρόφιμα τρώει το μωρό και πώς αντιδρά σε αυτό.

Παρουσιάζοντας άλλα τρόφιμα στη διατροφή ενός μωρού, θα πρέπει να γνωρίζετε όλα τα χαρακτηριστικά του πεπτικού συστήματος του, την τάση του μωρού για δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Όλα επειδή διαφορετικά τρόφιμα προκαλούν διαφορετικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, τα στενά χυλό ρύζι και οι ίνες από φρούτα και λαχανικά είναι κλίση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ξεκινώντας από συμπληρωματικά τρόφιμα, η καρέκλα του παιδιού θα σχηματίσει και θα εξομαλυνθεί μόνο μια εβδομάδα αργότερα, μέχρι εκείνη τη στιγμή να παρατηρήσετε ακαθαρσίες της βλέννας στα κόπρανα, τα οποία προκύπτουν ως αποτέλεσμα της παραγωγής ενζύμων.

Η ένωση των γιατρών των παγκόσμιων παιδιών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνουν ειδικό κουάκερ και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο συμπυκνωμένος χυμός είναι επιβλαβής για τα παιδιά κάτω των εννέα μηνών. Όλα επειδή περιέχουν μια τεράστια ποσότητα οξέων που μπορούν να επηρεάσουν επιβάρυνση του πεπτικού συστήματος των βρεφών. Αυτοί οι χυμοί που δίνετε στο παιδί πρέπει να είναι δύο φορές και τρεις φορές αραιωμένοι με καθαρισμένο νερό.

Εκτιμώμενο σχήμα για την είσοδο στη σίτιση για παιδιά στο θηλασμό:

Το μητρικό γάλα παραμένει το κύριο φαγητό για τα μωρά. Το στήθος πρέπει να δοθεί στο μωρό αμέσως αφού προσπαθήσατε να τον τροφοδοτήσετε άλλο φαγητό. Να είστε προσεκτικοί και το πρώτο κουάκερ για το μωρό μαγειρέψτε μόνο στο νερό, χωρίς να βελτιώσετε το γάλα. Δώστε προτιμήσεις με λευκό, ελαφρύ και πρασινωπό λαχανικό και πουρέ φρούτων κατά την πρώτη σίτιση, είναι εύκολο για πέψη.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μόνο μετά από δύο μήνες μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε ιδιόμορφα μίγματα και μίγματα πολλαπλών συστατικών-puree. Θυμηθείτε ότι ο σκοπός της διατροφής κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού δεν είναι να κορεστεί το ξένο φαγητό του, αλλά να διδάξει το πεπτικό του σύστημα να συνεργαστεί με άλλα προϊόντα.

Βίντεο: "Ο θηλασμός πρέπει να συμπληρωθεί με συμπληρωματικά τρόφιμα;"

Ασφαλής σίτιση για μήνες με τεχνητή σίτιση: πίνακας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα παιδιά που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση μπορεί να απαιτούν τη διατροφή πολύ νωρίτερα από εκείνους που τροφοδοτούν το μητρικό γάλα. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι το μητρικό γάλα περιέχει οκτώ φορές πιο ευεργετικά ιχνοστοιχεία από το καλύτερο μίγμα γάλακτος. Εάν παρατηρήσετε την ανάγκη του παιδιού σας για συμπληρωματικά τρόφιμα, ξεκινήστε τη σωστή εισαγωγή του.

Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι αυτή τη στιγμή το μωρό σας είναι απολύτως υγιές και δεν έχει πεπτικές διαταραχές που μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους: τα δόντια, για παράδειγμα ή τα κρυολογήματα κόβονται.

Μην προσπαθήσετε να δώσετε στο παιδί σας τον μέγιστο αριθμό προϊόντων κάθε φορά και να περιορίσετε το μέγιστο με ένα νέο στοιχείο κάθε μέρα. Τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα θα πρέπει να είναι αρκετά υγρά για να το αντιμετωπίσει το μωρό. Επιλέξτε μη συμπυκνωμένους χυμούς ή φυλή πατάτες με καθαρισμένο νερό.

Προσπαθήστε να συνδυάσετε την εξουσία με το γάλα μπουκαλιών. Προσφέρετε του μια κουταλιά φαγητού και μόνο από το γάλα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην ξεχάσετε να προσφέρετε στο παιδί να πίνει νερό έτσι ώστε να μην έχει δυσκοιλιότητα (το τεχνητό γάλα είναι κορεσμένο με πρωτεΐνη).

Να είστε βέβαιος να ελέγξετε την αντίδραση του μωρού στο προϊόν και μόνο στη συνέχεια προσπαθήστε να εισαγάγετε ένα νέο. Δοκιμάστε να τροφοδοτείτε όχι με το λαχανικό, αλλά με ένα μείγμα φρούτων. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να πάρει την ευχαρίστηση του γλυκού φαγητού και να προσπαθήσει να ανοίξει το στόμα του για ένα κουτάλι.

Βίντεο: "Τεχνητή διατροφή"

Διατροφή Pendener για κάθε μήνα, χρήσιμες συμβουλές και συστάσεις

Κάθε μήνα, το παιδί σας θα αυξηθεί και οι ανάγκες του για πιο ψηλά και νόστιμα τρόφιμα θα αυξηθούν. Στα συμπληρωματικά τρόφιμα, είναι σημαντικό να παρατηρηθεί η απαραίτητη συνέπεια για τα τρόφιμα: να αρχίσετε να τροφοδοτείτε με υγρό, να συνεχίσετε με το πουρέ και μόνο στη συνέχεια να εισαγάγετε ένα σώμα. Αυτή η λειτουργία σάς επιτρέπει να αναπτύξετε σωστά τις δεξιότητες μάσησης και να συνηθίσετε το στομάχι για να αφομοιώσετε τα τρόφιμα.

Πολλά προϊόντα μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση: φρούτα, μερικά λαχανικά ή δημητριακά. Επομένως, ακολουθήστε προσεκτικά τη συμπεριφορά του παιδιού σας: πώς αισθάνεται και ποια είναι η καρέκλα του. Όταν παρατηρείτε οποιαδήποτε αρνητική αντίδραση, περιορίστε την κατανάλωση αυτού του προϊόντος για λίγο.

Όσο μεγαλύτερος γίνεται το μωρό, τόσο πιο συχνά πρέπει να τον ταΐζετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, η πρώτη μονάδα τροφοδοσίας για να πραγματοποιήσει μία φορά την ημέρα και με την πάροδο του χρόνου αυξάνεται σε τρία γεύματα. Θυμηθείτε ότι οι πρώτες τροφοδοσίες δεν πρέπει να είναι άφθονες και πρέπει να ξεκινήσετε κυριολεκτικά με μερικές σταγόνες του προϊόντος.

Η σταδιακή και μέτρια εισαγωγή των τροφίμων στη διατροφή θα επιτρέψει στο παιδί να σχηματίσει σωστές συνήθειες και να δημιουργήσει ένα πεπτικό σύστημα. Ξεκινώντας συμπληρωματικά τρόφιμα, φροντίστε να τηρήσετε στο τραπέζι και μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε τα συναισθήματα του μωρού, καθώς και τις επιθυμίες του. Τα μικρά παιδιά είναι επίσης άνθρωποι και, όπως και οι ενήλικες, είναι σε θέση να προτιμούν ορισμένα προϊόντα και να δώσουν άρνηση σε άλλους.

Μην αναγκάσετε το παιδί να φάει από το κουτάλι αν δεν είναι έτοιμος για αυτό ακόμα. Εν πάση περιπτώσει, το ενδιαφέρον για τα "ενήλικα τρόφιμα" πρέπει να το έχει, αλλά μόνο όταν υπάρχει ανάγκη για αυτό.

Βίντεο: "Πότε και πού να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα;"

Ένα μενού για τη σίτιση για μωρά σε στήθος και τεχνητή σίτιση

Κάθε μητέρα αποφασίζει για τον εαυτό της ποια προϊόντα διατροφής θα γίνουν η πρώτη σίτιση του μωρού: εκείνα που πωλούνται στο κατάστημα ή εκείνα που μπορούν να μαγειρευτούν ανεξάρτητα. Ο κύριος και ο βασικός κανόνας που πρέπει να ακολουθηθεί είναι η πλήρης στειρότητα των πιάτων των παιδιών και η φυσικότητα των συστατικών.

Μην προσπαθήσετε να διδάξετε το μωρό για να φάτε πολλά τρόφιμα ταυτόχρονα, μην το οδηγείτε και να του δώσετε την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε ελάχιστες ποσότητες τροφίμων. Ξεκινώντας συμπληρωματικά τρόφιμα, αραιώστε ακόμη και τις πιο υγρές εξελίξεις, πατάτες και χυμούς για να αποφύγετε τη δηλητηρίαση και τις αλλεργικές αντιδράσεις.

Θυμηθείτε ότι τα επιβλαβή τρόφιμα δεν πρέπει να περιλαμβάνουν στη διατροφή του μωρού σας. Ακόμη και όταν φτάσετε δώδεκα μήνες, τα γλυκά σοκολάτας, τα κέικ, η μαγιονέζα, το λουκάνικο, το γρήγορο φαγητό και άλλα τρόφιμα είναι απαράδεκτα. Αν θέλετε να το ευχαριστήσετε γλυκό, τότε το πιο γλυκό γι 'αυτόν πρέπει να είναι φυσική μαρμελάδα ή μαρμελάδα.

Θυμηθείτε, τα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι πραγματικά απαραίτητα για το παιδί εάν κατέχει ορισμένες "δεξιότητες ενηλίκων. Οπως:

Κατά προσέγγιση μενού για συμπληρωματικά τρόφιμα για ένα παιδί έξι μηνών:

• Πρώτη εβδομάδα:Το μητρικό γάλα (ή το μείγμα) και το μισό κουτάλι του χυλοπωλείου παιδιών (βρώμη ή φαγόπυρο), μια μέρα αργότερα μπορείτε να εισαγάγετε μερικές σταγόνες χυμού ή αραιωμένου πουρέ στη διατροφή
• Δεύτερη εβδομάδα:Το μητρικό γάλα (ή το μείγμα) και τρία κουταλάκια του γλυκού κουάκερ των παιδιών, πατάτες με λαχανικά που έχουν πολυπληθεί με λευκά ή πράσινα χρώματα (λιγότερο αλλεργιογόνο) - ένα κουταλάκι του γλυκού
• Τρίτη εβδομάδα:Αυξήστε τον αριθμό των δημητριακών και των μίξεων φρούτων και λαχανικών κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθε χρήση "πλύσης" τροφίμων με γάλα

Βίντεο: "Κάνοντας. Τροφή παιδιού για μήνες "