Αιτίες διαταραχής του ύπνου στα παιδιά. Γιατί ένα παιδί συχνά ξυπνάει κάτω από ένα χρόνο;

Γιατί το παιδί κοιμάται καλά τη νύχτα και τι πρέπει να γίνει για να εξομαλύνει τον ύπνο του; Λεπτομερείς εξηγήσεις για τις αιτίες του κακού ύπνου για κάθε ηλικία και τις πρακτικές συστάσεις για να βοηθήσουν τους γονείς.

Οι μελλοντικοί γονείς δεν είναι πάντοτε έτοιμοι για το γεγονός ότι τα νεογέννητα έχουν εντελώς διαφορετικές φάσεις ύπνου, διαφορετικές από τους ενήλικες. Μεγάλες εξαιρέσεις είναι τα παιδιά που κοιμούνται το βράδυ και κοιμούνται χωρίς να ξυπνούν όλη τη νύχτα μέχρι το πρωί.

Η συντριπτική πλειοψηφία των νεαρών μητέρων αντιμετωπίζει το γεγονός ότι τα μωρά τους ξυπνούν πολύ συχνά, κάτι που εξαντλεί τρελά τους γονείς τους. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι ένα τέτοιο όνειρο επηρεάζει αρνητικά το παιδί. Η συχνή αφύπνιση για πολλά παιδιά είναι ο κανόνας. Να είστε υπομονετικοί - αυτή τη φορά απλά πρέπει να περιμένετε.

Γιατί ένας νεογέννητος ύπνος άσχημα τη νύχτα

• Το όνειρο οποιουδήποτε ατόμου αποτελείται από δύο κύκλους - γρήγορα και αργή. Ένας ενήλικας σχεδόν όλη τη νύχτα είναι σε ένα βαθύ, αργό όνειρο. Ένα γρήγορο όνειρο χαρακτηρίζεται από αναταραχή, σταθερή στροφή από τις πλευρές στην πλευρά - αυτή τη στιγμή ένα άτομο είναι εύκολο να ξυπνήσει
• Το όνειρο των παιδιών λαμβάνει χώρα σε έναν γρήγορο κύκλο και εξαιρετικά σπάνια - σε αργή. Ως εκ τούτου, όλες οι μητέρες πρέπει να καταλάβουν ότι η συχνή ξύπνημα ενός παιδιού δεν είναι κακό όνειρο, αυτή είναι η κανονική εξέλιξη του νευρικού συστήματος ενός μικρού ανθρώπου.
  Εάν εξακολουθούν να φοβούνται ότι κάτι δεν πάει καλά με το παιδί σας, τότε η πιο σωστή μέθοδος είναι να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο
• Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόβλημα (εάν υπάρχει) και να συνταγογραφήσει φάρμακα. Αλλά αξίζει να σημειωθεί αμέσως ότι η παρουσία πραγματικών προβλημάτων είναι σπάνια. Για κάθε ηλικία του μωρού, υπάρχουν χαρακτηριστικά που επηρεάζουν το όνειρο

Τις αιτίες του κακού ύπνου σε παιδιά κάτω των 6 μηνών

• Σε έναν νευρολόγο, σίγουρα θα ρωτήσετε πόσες ώρες την ημέρα το μωρό κοιμάται; Υπάρχει ένας γενικά αποδεκτός κανόνας στις 18 ώρες, αλλά είναι επιτρεπτό και 14. Οι γιατροί στη Ρωσία συμφωνούν ότι ο κανόνας είναι 16 ώρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η συζήτηση δεν είναι μόνο για νυχτερινό ύπνο, αλλά και για όλη τη διάρκεια της ημέρας
• Εάν το παιδί σας κοιμάται λιγότερο, αυτό είναι ήδη ένας λόγος ανησυχίας, επειδή το σώμα του δεν ξεκουράζεται, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γενική ανάπτυξη και την ευημερία
• Μερικά παιδιά ξυπνούν για έως και 6 μήνες, και στη συνέχεια πιο συχνά. Υπάρχει μια κατάσταση και αντίστροφα, όταν ακριβώς μέχρι έξι μήνες, τα παιδιά ξυπνούν συνεχώς

Τι συνδέεται με;

• Το μωρό είναι ζεστό/κρύο-19-22 βαθμοί Η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο του παιδιού θεωρείται ότι είναι η ίδια θερμοκρασία
• Το μωρό ήταν πεινασμένο - τα παιδιά στο θηλασμό τρώνε πιο συχνά από ό, τι στο τεχνητό
• Το παιδί δεν σπρώχνει και ξυπνάει με τα ασυνείδητα κινήματα των χεριών και των ποδιών του.
• Colic στην κοιλιά - ως γενικός κανόνας περάσει κατά 3 μήνες
• Παραβίαση της ρινικής αναπνοής - μολυσματικές ασθένειες, ρινική εκκένωση, ξηρότητα του αέρα, ανατομικά χαρακτηριστικά
• Η στενότητα των ρινικών περασμάτων - περνάει με την ηλικία, αλλά μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση
• μειονέκτημα της βιταμίνης D3 - ειδικά αισθητή το χειμώνα, προσθέστε ένα φάρμακο με βιταμίνη D στη διατροφή
• Μια αίσθηση άγχους - το μωρό δεν έχει ακόμη μάθει να αντιλαμβάνεται τον κόσμο όπως οι ενήλικες, οπότε το κλείνοντας το μάτι μπορεί να συσχετιστεί με μια ανησυχητική κατάσταση, απλά να είναι κοντά

Αιτίες κακού ύπνου στα παιδιά 7-9 μήνες

• Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά αρχίζουν να γνωρίζουν ενεργά τον κόσμο και να μαθαίνουν να σέρνουν για να φτάσουν ανεξάρτητα στο θέμα ενδιαφέροντος. Η ικανότητα του καθίσματος χωρίς υποστήριξη αναπτύσσεται επίσης. Όλα αυτά μπορούν να δώσουν ακόμη και μια ασυνείδητη ώθηση στον εγκέφαλο τη νύχτα, όταν ένα παιδί προσπαθεί να καθίσει σε ένα όνειρο. Το καθήκον σας είναι να καθορίσετε και να καθησυχάσετε το συγκλονισμένο παιδί
• Λόγω της αυξημένης δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό μπορεί να υποβληθεί σε τρόφιμα, καθώς είναι συνεχώς αποσπασμένος. Και τη νύχτα - προσπαθεί να καλύψει, συνεχώς ξυπνάει. Αναλύστε αν το παιδί τρώει αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Αυτή τη στιγμή, η γνωριμία με νέα προϊόντα συνεχίζεται, οπότε οι μητέρες πρέπει να παρακολουθούν αυστηρά την αντίδραση του σώματος σε συμπληρωματικά τρόφιμα
• Ένα φτωχό όνειρο μπορεί να υποδηλώνει μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος ή μια αλλεργική αντίδραση που τον εμποδίζει να κοιμηθεί
• Μια άλλη αιτία κακού ύπνου σε 7-9 μήνες είναι μια οδυνηρή οδοντοφυΐα. Μην περιμένετε μέχρι να φύγει ο πόνος, βοηθήστε το μωρό. Αγοράστε ένα ειδικό πηκτό έκρηξης που θα ανακουφίσει την πόνο των αισθήσεων και θα δώσει στους γονείς να κοιμούνται ειρηνικά

Αιτίες κακού ύπνου στα παιδιά 10-12 μήνες

• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί έχει ακόμη περισσότερο φορτίο στο σώμα, επειδή μαθαίνει να σηκωθεί και να περπατήσει. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή και να αποτρέψετε τον υποσιτισμό. Οι αυξήσεις της δραστηριότητας, τα συναισθήματα είναι συγκλονισμένα με τα δικά τους επιτεύγματα - είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε αυστηρά το καθεστώς της ημέρας
• Επίσης, σε 10-12 μήνες, η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα μπορεί να γίνει αισθητή και αυτό προκαλεί κακό ύπνο. Μην τρέχετε αμέσως στο εργαστήριο - πάρτε ένα ασφαλές φάρμακο σε ένα φαρμακείο και υποβάλετε σύμφωνα με τις καθορισμένες οδηγίες. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ο ύπνος κανονικοποιείται. Παρεμπιπτόντως, απαιτείται ασβέστιο κατά την εκμάθηση της βιταμίνης D3
• Μια άλλη επιλογή για τη βελτίωση του νυχτερινού ύπνου είναι η μείωση της ημέρας. Πιο κοντά στο έτος, το παιδί μπορεί να κοιμηθεί μόνο 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή τη στιγμή, τα όνειρα αρχίζουν να ονειρεύονται, και επίσης, όπως και στους ενήλικες, μπορεί να δει κάτι τρομερό, γι 'αυτό ξυπνάει

Ένα φτωχό όνειρο ενός παιδιού μέχρι ένα χρόνο Κομάροφσκι

Σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, ο υγιής ύπνος ενός υγιούς παιδιού είναι ένα υγιές όνειρο όλων των μελών της οικογένειας. Και μόνο οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ποιοτικά, αφιερώνοντας αρκετό χρόνο για το περπάτημα, την οργάνωση τροφίμων, τον καθαρισμό των χώρων, την υγρασία.

Ο Komarovsky συνιστά μόνο 10 κανόνες που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση του ύπνου του παιδιού:

1. Καταλάβετε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για το μωρό είναι οι αγαπημένοι γονείς και ένα υγιές περιβάλλον στην οικογένεια, οπότε είναι σημαντικό να δοθεί προτεραιότητα
2. Ακολουθήστε αυστηρά τη λειτουργία ύπνου και μην υποχωρήσετε από την επιλεγμένη ώρα
3. Αποφασίστε πού και με ποιον θα κοιμηθεί το μωρό: Στο παχνί στην κρεβατοκάμαρα των γονέων, στο παχνί στο παιδικό δωμάτιο ή στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς
4. Μειώστε τον καθημερινό ύπνο του παιδιού εάν αγαπά να κοιμηθεί πάρα πολύ
5. Προσπαθήστε να υποβληθείτε σε μη -τροφοδοσία στην προτελευταία σίτιση και στη συνέχεια το παιδί πριν από τον ύπνο είναι καλά και ικανοποιητική
6. Πηγαίνετε ενεργά χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, και το βράδυ, παίξτε ήρεμα, διαβάστε τα βιβλία
7. Προσέξτε τη θερμοκρασία του αέρα στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού 18-20 μοίρες και η υγρασία-50-70%
8. Μασάζ ή γυμναστική πριν από το βραδινό κολύμβηση, στη συνέχεια, κολυμπήστε το μωρό σε δροσερό νερό σε ένα μεγάλο λουτρό, στη συνέχεια βάλτε τη θερμότητα, τροφοδοτείτε και κοιμάστε
9. Αντιμετωπίστε σοβαρά το στρώμα - θα πρέπει να είναι ομοιόμορφη και πυκνή. Τα σεντόνια κρεβατιών είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα. Έως δύο χρόνια - χωρίς μαξιλάρια
10. Χρησιμοποιήστε μια πάνα υψηλής ποιότητας

Γιατί ένα μωρό κοιμάται άσχημα τη νύχτα και συχνά ξυπνάει;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το μωρό κοιμάται ανήσυχα και δεν επιτρέπει σε ολόκληρη την οικογένεια να κοιμηθεί. Βασικά, όλοι οι λόγοι μειώνονται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της ανάπτυξης ενός μικρού οργανισμού και πολλοί από αυτούς περιγράφονται ήδη στο άρθρο.

Προκειμένου να αποκλείσετε σοβαρές παθολογίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο και έναν παιδίατρο. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να βρείτε τον λόγο για τον οποίο δεν είναι. Εάν όλοι οι γιατροί ανέφεραν την κανονική ανάπτυξη του μωρού, τότε ηρεμήστε και κερδίστε υπομονή.

Γιατί το μωρό ξυπνούσε πιο συχνά τη νύχτα;

Συμβαίνει ότι το μωρό κοιμόταν περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό και ξαφνικά άρχισε να ξυπνά πολύ πιο συχνά. Με αυτό που μπορεί να συνδεθεί; Εξετάστε διάφορους λόγους:
• Η παρουσία ασθένειας, μόλυνσης
• οδοντοφυΐα
• Στομαχόπονος
• Αυξημένη διεγερσιμότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Πολλές εντυπώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας
• Διαταραγμένη λειτουργία ύπνου
• Ένα νέο προϊόν έχει εισαχθεί στη διατροφή

Δεν πρέπει επίσης να αποκλειστεί ότι η κακή διάθεση της μητέρας επηρέασε τον ύπνο του παιδιού.

Γιατί το παιδί συχνά ξυπνά τη νύχτα και κραυγές;

Το νυχτερινό κλάμα είναι ο κανόνας και δεν χρειάζεται να αποδίδει μεγάλη σημασία σε αυτό. Το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος για να καλέσετε τη μαμά για βοήθεια. Ίσως το μωρό να είναι πεινασμένο ή απλά απαιτεί επικοινωνία.
Παρεμπιπτόντως, τα παιδιά που κοιμούνται με τη μητέρα τους κλαίνε κατά τη διάρκεια του ξυπνήσουν πολύ λιγότερο από εκείνους που κοιμούνται σε ξεχωριστό παχνί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί γνωρίζει ότι αρκεί μόνο για να αρχίσει να κινείται, πώς η μητέρα θα του δώσει προσοχή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα παιδιά γενικά κλαίνε λιγότερο.

Γιατί το παιδί κοιμάται ανήσυχα και πετάει πολλά;

• Εάν το νεογέννητο κοιμάται άσχημα και γυρίζει πολύ - προσπαθήστε να τον πρηστεί, ίσως τα χέρια του να τον ενοχλούν και ξυπνάει τον εαυτό του
• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, αυτή η νυχτερινή συμπεριφορά οφείλεται συχνά στο γεγονός ότι ο πόνος στην κοιλιά αφορά ή τα δόντια εκρήγνυνται
• Ωστόσο, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν νευρολόγο και, εάν είναι απαραίτητο, αρχίστε να δίνετε ηρεμιστικά

Το παιδί κοιμάται άσχημα και κουνιέται σε ένα όνειρο

Η εκτόξευση για τα παιδιά μέχρι ένα χρόνο είναι φυσιολογική συμπεριφορά σε ένα όνειρο. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

• υπερεκμετάλλευση κατά τη διάρκεια της ημέρας
• μετάβαση στον ύπνο από τη μία φάση στην άλλη
• ανεξέλεγκτες κινήσεις των χεριών και των ποδιών
Πιο συχνά ανατριχιάζοντας εκδηλώνονται κατά τους πρώτους μήνες της ζωής και σταδιακά περνούν καθώς το παιδί μεγαλώνει

Υπάρχουν συστάσεις που μπορούν να αποκλειστούν πλήρως ή να ελαχιστοποιήσουν την τρέμματα, από τις οποίες το μωρό ξυπνά:

• Swaddling - ιδιαίτερα σημαντική κατά τους πρώτους μήνες, επειδή το μωρό μετακινείται ασυμβίβαστα με λαβές και πόδια, γι 'αυτό μπορεί να χτυπήσει τον εαυτό του, το μηδέν. Ακόμα κι αν ανήκετε σε μητέρες που χρησιμοποιούσαν μόνο σύγχρονες μεθόδους, δεν συνιστάται να εγκαταλείψετε τη νύχτα. Μερικές φορές ακόμη και τα παιδιά ή ένα και ενάμιση χρόνο πρέπει να γυρίσουν, αλλά όχι εντελώς, αλλά μόνο τα χέρια
• Να είστε κοντά στο παιδί για κάποιο χρονικό διάστημα αφού κοιμηθείτε. Αν το μωρό ανατριχιάζει και ξυπνήσει - ανακατέψτε, τραγουδήστε ένα τραγούδι, ηρεμήστε
• Μην δημιουργείτε αγχωτικές καταστάσεις για ένα παιδί - υπερβολικό αριθμό επισκεπτών, πολύ μακρά ενεργά παιχνίδια, μακρά ταξίδια. Με μια λέξη - μην υπερφορτώνετε το νευρικό σύστημα, μην εργάζεστε υπερβολικά
• Παρατηρήστε αυστηρά την καθημερινή ρουτίνα και δημιουργήστε μια ειδική διαδικασία πριν από τον ύπνο, επαναλαμβάνοντας κάθε βράδυ. Ό, τι συμβαίνει, μην υποχωρήσετε από τον κανόνα

Τι πρέπει να γίνει εάν το παιδί έχει κοιμηθεί κακώς τη νύχτα;

Προσπαθήστε να αναλύσετε και να καταλάβετε τι προκάλεσε παραβίαση του ύπνου. Εάν αποδειχθεί για να εντοπίσει την αιτία, τότε πρέπει να εξαλειφθεί. Εξετάστε διάφορες καταστάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν:

• Ίσως συνηθίζατε να κοιμάστε με το μωρό, αλλά τώρα αποφασίσατε να βάλετε ένα ξεχωριστό παχνί μια νύχτα. Τότε το παιδί απλά φοβάται να κοιμηθεί μόνος του, να επιστρέψετε στο προηγούμενο καθεστώς και να περιμένετε λίγο περισσότερο
• Ξεκινώντας από 4 μήνες, το μωρό μπορεί να βασανίσει τα δόντια οδοντοφυΐας - αγοράστε ένα ειδικό τζελ για δόντια, αλλά χρησιμοποιήστε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες
• Τα παιδιά για έως και 3 μήνες βασανίζονται από το Colic, προσπαθήστε να βοηθήσετε: αγοράστε ένα φάρμακο σε ένα φαρμακείο, κάντε το νερό από άνθρακα, συνδέστε μια ζεστή πάνα στην κοιλιά και αν θηλάζετε, αναλύετε τη διατροφή σας και αποκλείετε τα κρεμμύδια, τα όσπρια, το λάχανο και άλλα προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν κολικά στο μωρό
• Αν το καλοκαίρι κοιμήθηκα καλά το καλοκαίρι και στο χειμώνα το φθινόπωρο άρχισε να ξυπνάει συχνά, τότε προσπαθήστε να προσθέσετε ένα φάρμακο με βιταμίνη D ίσως δεν αρκεί για το σώμα
• Έχετε μια αυστηρή λειτουργία για να κοιμηθείτε; Για παράδειγμα: μια βόλτα, δείπνο, μπάνιο, φώτα και ύπνο. Ίσως η συνηθισμένη διαδικασία να σπάσει; Τα παιδιά αντιδρούν απότομα σε τέτοιες αλλαγές
• Πώς αισθάνεται το παιδί; Υπάρχει απαλλαγή από τη μύτη, τον βήχα, την αυξημένη θερμοκρασία; Τα παιδιά κοιμούνται ανήσυχα όταν αρρωσταίνουν. Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο στα πρώτα σημάδια και θα συνταγογραφήσει θεραπεία
• Αναλύστε τη διατροφή του παιδιού, τρώει αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας ή προσπαθεί να αντισταθμίσει τους υποβαθμισμένους τη νύχτα; Ξεκινώντας από 6 μήνες, τα παιδιά γνωρίζουν ενεργά τον κόσμο γύρω, αρχίζουν να σέρνουν και να αποσπούν την προσοχή κατά τη διάρκεια των τροφίμων, οπότε καταλήξτε στη διαδικασία σας έτσι ώστε να τρώει τον κανόνα σας
• Ίσως το παιδί να είναι υπερβολική κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσπαθήστε να προσθέσετε καταπραϋντικά βότανα στα βραδινά λουτρά και να μειώσετε την αυξημένη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δόση συναισθηματικές εντυπώσεις και επίσκεψη στους επισκέπτες
• Είναι όλα καλά στην οικογένειά σας; Υπάρχουν συχνές συγκρούσεις και διαμάχες; Ποια είναι η συναισθηματική κατάσταση της μαμάς; Γαμώτο τον εαυτό σας όσο πιο ήρεμα γίνεται, και ακόμα περισσότερο, οπότε μην ορκίζετε μαζί του. Τα παιδιά αισθάνονται την κατάσταση της μητέρας

Το παιδί 1,5 ετών κοιμάται άσχημα τη νύχτα

• Ένα παιδί 1,5 ετών χαρακτηρίζεται από υψηλή δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά προσπαθήστε να το περιορίσετε λογικά το βράδυ.
• Αμέσως πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να περπατήσετε καλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν επιτρέπεται να τρέξει στο παιδί, τότε το βράδυ θα είναι συγκλονισμένος με δύναμη, και τη νύχτα θα είναι κακό για ύπνο
• Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το παιδί βλέπει επίσης όνειρα, οπότε αν ξυπνήσει, ηρεμήσει, εγκεφαλικό επεισόδιο και το έβαλε πίσω στο κρεβάτι
• Στο 1,5, το μωρό τραβά συνεχώς τα πάντα στο στόμα του, οπότε είναι δυνατή η μόλυνση με ελμινθιά. Εάν στο σπίτι για προληπτικούς σκοπούς πρέπει να πλύνετε τα παιχνίδια και το πάτωμα, στη συνέχεια στο δρόμο η λοίμωξη συμβαίνει συχνότερα στο sandbox
• Η ενεργός ζωή των σκουληκιών στο σώμα του παιδιού εμφανίζεται ακριβώς τη νύχτα, γεγονός που τον εμποδίζει να κοιμηθεί
• Σε αυτή την ηλικία, πολλά παιδιά κοιμούνται μόνο μία φορά την ημέρα, οπότε συνιστάται να τηρήσετε αυτό το καθεστώς

Οι αιτίες του κακού ύπνου σε ένα παιδί είναι 2-4 ετών

• Μέχρι την ηλικία των δύο, τα παιδιά ήδη κοιμούνται ήρεμα όλη τη νύχτα, και κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχει ένα όνειρο. Ωστόσο, συμβαίνει ότι ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί αρχίζει να κοιμάται άσχημα
• Είναι ήδη πολύ πιο εύκολο να διαγνώσουμε τον λόγο, αφού το παιδί μπορεί ήδη να εξηγήσει τι τον ανησυχεί: το στομάχι, το κεφάλι του ή κάτι είχε ένα όνειρο. Για αυτή την ηλικία, ο κακός ύπνος μπορεί να είναι μόνο σε περίπτωση προφανής δυσφορία και πρέπει να αντιμετωπιστεί σοβαρά σε οποιονδήποτε πόνο, καθώς μπορούν να αναφέρουν σοβαρές ασθένειες. Εδώ δεν θα περάσει από μόνο του
• Συχνά, οι διαταραχές του ύπνου σε αυτή την ηλικία συνδέονται με νευρική υπερεκτίμηση ή υπερβολική εργασία. Εάν οι διαταραχές του ύπνου διαρκούν αρκετές ημέρες, τότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Οι αιτίες του κακού ύπνου σε ένα παιδί είναι 5-7 ετών

• Σε αυτή την ηλικία, ο ύπνος των παιδιών είναι παρόμοιος με έναν ενήλικα - βαθύτερο, λιγότερο επιφανειακό, γρήγορο ύπνο. Σε ηλικία 5 ετών, η συζήτηση για μια περίσσεια συναισθημάτων ή λανθασμένης λειτουργίας είναι ήδη λάθος
• Φυσικά, τα παιδιά ονειρεύονται όνειρα και εφιάλτες δεν αποκλείονται, γιατί μπορείτε να ξυπνήσετε, αλλά αν αυτό συμβαίνει κάθε βράδυ, τότε θα πρέπει να ανησυχείτε. Μόνο ένας ικανός νευρολόγος θα βοηθήσει
• Ίσως το όνειρο να γίνει πιο ανησυχητικό λόγω του γεγονότος ότι το παιδί μεταφέρθηκε στο δωμάτιό του και τώρα αναγκάζεται να κοιμηθεί μόνος του. Είναι σημαντικό εδώ κάθε βράδυ να διεξάγετε ένα ήρεμο τελετουργικό για την ανάγνωση παραμύθια, τραγουδώντας τραγούδια. Η μαμά μπορεί να ψέματα με το παιδί μέχρι να κοιμηθεί. Μια μικρή υπομονή και το μωρό θα συνηθίσει στην ανεξαρτησία

Γλυκίνη με κακά όνειρα ενός παιδιού

• Παρά το γεγονός ότι η γλυκίνη είναι ένα συνηθισμένο αμινοξύ, δεν είναι απαραίτητο να το συνταγογραφηθεί αυθαίρετα στο παιδί σας. Μόνο ένας νευρολόγος μπορεί να πει αν χρειάζεται ή όχι στην περίπτωσή σας. Μιλώντας για δόσεις, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση παιδιών κάτω των τριών ετών-0,5 δισκία, και μετά από τρία-1 tablet 2-3 φορές την ημέρα
• Η γλυκίνη έχει χρηματοδοτούμενο αποτέλεσμα, οπότε πρέπει να το πάρετε με ένα μάθημα. Ωστόσο, αρχίζει να ενεργεί μόνο όταν απορρόφηση κάτω από τη γλώσσα, έτσι για τα παιδιά δεν είναι πάντα αποτελεσματική
• Δεν γράφουν στις οδηγίες, αλλά πολλές μητέρες παρατηρούν τα παιδιά τους το αντίθετο αποτέλεσμα μετά τη χρήση της γλυκίνης - υπερβολική δραστηριότητα και υπερεκτίμηση. Κάθε μωρό είναι ατομικό
• Τα παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας χρειάζονται προσεκτική στάση από τους γονείς τους. Εάν ένα φτωχό όνειρο για τα βρέφη είναι ο κανόνας, τότε σε 4 χρόνια - μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας. Αντιμετωπίστε τα πάντα λογικά και ακούστε τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε με τους γιατρούς εάν αισθάνεστε την ανάγκη για αυτό

Βίντεο: Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο και τον ύπνο του μωρού; - Δρ Komarovsky