Γιατί δεν με εκτιμούν: λόγοι. Πώς να σας κάνει να αρχίσετε να σας εκτιμάτε και να σας σεβαστείτε; Πώς να καταλάβετε ότι προσπαθείτε να ευχαριστήσετε όλους: πινακίδες

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό που δεν εκτιμάτε και τι να κάνετε με αυτό.

Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να είναι καλοί για όλους και να κάνουν όπως πρέπει άλλοι. Φυσικά, αυτοί οι ίδιοι θεωρούν τους εαυτούς τους καλούς και άξιους σεβασμού, αλλά μόνο άλλοι δεν παρατηρούν και δεν το εκτιμούν αυτό. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Ας ανακαλύψουμε.

Γιατί δεν με εκτιμούν και δεν με βάζουν σε τίποτα: λόγοι

Μερικές φορές συμβαίνει ότι φαίνεται να βγαίνετε από το δέρμα σας, αλλά δεν εκτιμάτε και δεν παρατηρείτε καν ότι κάνετε καλό. Αλλά τότε αξίζει να σας δείξουμε με χαρακτήρα, τότε όλοι το βλέπουν αμέσως. Τι συνέβη, επειδή είστε τόσο καλοί και όλοι πρέπει να το δουν. Και το όλο θέμα είναι ότι εσείς οι ίδιοι το φέρνετε μόνοι σας, αν και μπορεί να μην το καταλάβετε αυτό. Ποια είναι λοιπόν η συμφωνία;

• Δεν αισθάνεστε όταν αρχίζει το "τρέξιμο"

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική ηλικία δεν εκτιμήσατε, δεν ήταν αρκετά σεβαστό και δεν έχει αλλάξει πάρα πολύ με την πάροδο του χρόνου. Για εσάς, αυτή η κατάσταση δεν υπερβαίνει το συνηθισμένο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει και στη συνέχεια γίνεται πολύ αργά. Είναι το δεύτερο μισό συνεχώς θυμωμένο, κουρασμένο ή σαρκαστικό; Και επίσης δεν σας εκτιμά και συνεχώς δεν του αρέσει κάτι; Δεν φταίνε εσύ, αλλά μόλις συναντήσατε ένα τέτοιο άτομο. Ωστόσο, εάν δεν έχετε ακόμα διασκορπιστεί, τότε τα όρια έχουν ήδη ξεπεραστεί από εσάς.

• Συγχωρείτε πολύ γρήγορα

Εάν προσβληθείτε ή δείξατε έλλειψη σεβασμού, τότε στις σκέψεις σας περιστρέφεται ότι δεν ήταν σκόπιμο και συγχωρείτε αμέσως τον δράστη. Αυτό δεν μπορεί να γίνει σε καμία περίπτωση. Πρέπει να είστε σε θέση να σηκωθείτε για τον εαυτό σας, οπότε μάθετε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

• Πιστεύεις ιερά ότι οι αγαπημένοι άνθρωποι δεν προσβάλλουν

Κοιτάζετε τον κόσμο σαν να είναι ευγενικό και ανοιχτό, και ακόμη και τέτοιες σκέψεις δεν έρχονται σε σας ότι ένας αγαπημένος μπορεί να προσβάλει, να μην σας εκτιμήσει. Αυτό είναι ακριβώς μια τέτοια κοσμοθεωρία μετατρέπει τη ζωή σε υπάρχουσα κόλαση. Μετά από όλα, αυτός που αγαπάτε μερικές φορές προσβάλλει πιο έντονα. Μην ξεχνάτε ότι αν κάποιος σας αγαπά, τότε δεν θα σας αντιμετωπίσει κατ 'ανάγκη καλά. Αυτή είναι η πραγματικότητα και πρέπει να μάθουμε να το δεχτούμε, έτσι ώστε αργότερα να μην βλάψει πάρα πολύ.

• Προσπαθείτε να αποδείξετε σε όλους ότι δεν είστε απελπισμένοι

Πιστεύετε ότι πρέπει να ενεργείτε και να σας υπενθυμίζετε συνεχώς ότι είστε μια εξαιρετική μητέρα, σύζυγος, κόρη, φίλη και ούτω καθεξής. Αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο λάθος, επειδή οι άνθρωποι έχουν ήδη διαμορφώσει μια γνώμη για εσάς και προσπαθείτε να το αλλάξετε. Εάν γνωρίζετε την τιμή σας, τότε μην προσπαθείτε να αποδείξετε κάτι.

• Εσείς ταπεινώνετε την αξιοπρέπεια σας για χάρη των σχέσεων

Όλοι θέλουν να αγαπηθούν και είναι φυσιολογικό. Αλλά δεν χρειάζεται να γίνετε θύμα και να απολαύσετε ένα άτομο σε όλα, έτσι ώστε να μην παραμείνει μόνος. Εάν ένα άτομο συμπεριφέρεται χυδαία προς εσάς, δεν σας εκτιμά, τότε δεν σας χρειάζεται, οπότε γιατί να τον ταπεινώσετε. Καλύτερα να βρείτε αυτόν που σας εκτιμά πραγματικά.

• Πιστεύετε τυφλά ότι δεν θέλουν να σας προσβάλουν

Ακόμη και οι ευχάριστοι άνθρωποι μπορούν να σας χρησιμοποιήσουν ανά πάσα στιγμή. Μετά από όλα, εσείς οι ίδιοι σας επιτρέπουν να το κάνετε. Μην είστε αφελείς και μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να χρησιμοποιήσετε. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι που εγκαταλείπουν γρήγορα τις θέσεις τους δεν αποτιμώνται και επομένως κανείς δεν φοβάται να τους κάνει κάτι κακό, επειδή η απάντηση δεν θα ακολουθήσει.

• Φοβάστε να προσβάλλετε κάποιον, ακόμα κι αν έχετε κάνει το κακό σας

Δεν είστε συνηθισμένοι να λέτε ότι δεν σας αρέσει και προτιμάτε να υπομείνετε την προσβολή. Αλλά δεν θα κάνετε τίποτα σε άλλο, επειδή φοβάστε να βλάψετε τα συναισθήματά του. Έχετε σκεφτεί για τον εαυτό σας; Ίσως ήρθε η ώρα να το διορθώσετε; Είναι ίσως καιρός να αναλάβετε τον εαυτό σας και να σας κάνει να αρχίσετε να εκτιμάτε.

• Πιστεύετε ότι άλλοι έχουν παρόμοιες απόψεις

Ναι, προσπαθείτε να προστατεύσετε, να αγαπάτε και να βοηθήσετε όλους. Και πιστεύετε ειλικρινά ότι άλλοι προσπαθούν να κάνουν το ίδιο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι στον κόσμο μας είναι γεμάτο από εγωιστικούς, πονηρούς και χαλασμένους ανθρώπους και όχι το γεγονός ότι η γνωριμία σας σκέφτεται σαν εσένα, σας εκτιμά.

• Είσαι empathic και σε άλλους

Εσείς με κάποιο τρόπο δεν σκέφτεστε καν για τον εαυτό σας. Εάν είστε προσβεβλημένοι, τότε θα ζήσετε αμηχανία για τον δράστη. Δηλαδή, έχετε υπεύθυνους για τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και σκεφτείτε περισσότερα για εκείνους που σας τραυμάτισαν.

• Χρειάζεστε αξιολόγηση

Πάντα περιμένετε να σας επαινέσω ακόμη και για τα πιο μικρά πράγματα. Και αν αυτό δεν συμβεί, τότε σας φαίνεται ότι δεν εκτιμάτε. Περιμένετε από τον δράστη να αναγνωρίσει το λάθος του και να αρχίσει να λυπάται για την πράξη. Πιστέψτε με, δεν θα είναι πάντα και υπάρχουν πραγματικά άνθρωποι που δεν ενδιαφέρονται για τους άλλους ή θεωρούν τους εαυτούς τους σωστά. Και τι μπορώ να πω, για κάθε μικροσκοπικό, κανείς δεν θα επαινέσει και αυτό είναι φυσιολογικό.

• Όταν προσβεβλημένοι, φτιάχνεις ένα άλλο

Εάν είχατε έναν αγώνα με μια φίλη, τότε αρχίζετε να την μετανιώσετε. Εν πάση περιπτώσει, όταν έχετε κρυώσει, άρχισες να θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο και να αναζητήσετε τρόπους συμφιλίωσης. Αυτή είναι μια λανθασμένη θέση. Σκεφτείτε τα συναισθήματά σας. Ίσως μια κοπέλα να είναι πραγματικά λάθος, δεν σας εκτιμά, οπότε γιατί να τρέξετε αμέσως;

• Δεν ξέρετε τι είναι ο σεβασμός

Είστε βέβαιοι ότι πρέπει να κερδίσετε σεβασμό και να προσπαθήσετε ενεργά να το κάνετε. Δηλαδή, δεν έχετε καν τέτοιες σκέψεις ότι ο σεβασμός δίνεται ακριβώς έτσι.

• Ποτέ δεν νομίζετε ότι έχετε δίκιο

Εάν είστε προσβεβλημένοι, τότε ακόμη και στις σκέψεις σας δεν θα έχει ότι μπορεί να έχετε δίκιο. Θα κατηγορήσετε τον εαυτό σας για το τι συνέβη και θα αναζητήσετε τους λόγους για τον εαυτό σας.

• Προσελκύετε ισχυρούς ανθρώπους

Οι εγωιστές και οι νάρκισσοι σας τεντώνουν, επειδή παίρνετε πάντα τη θέση του θύματος. Είναι πιο βολικό για εσάς, ενώ άλλοι το χρησιμοποιούν.

• Δεν μπορείτε να λάβετε αποφάσεις

Προσπαθείτε να αναζητήσετε συμβιβασμούς. Είστε αβοήθητοι στη λήψη αποφάσεων.

• Είστε άβολα να είστε ίσοι όροι

Πρέπει συνεχώς να δίνετε κάτι στους ανθρώπους για να αποδείξετε ότι αξίζετε πραγματικά κάτι.

• Δεν χτίζετε σύνορα

Εδώ οι λόγοι είναι διαφορετικοί. Φοβάστε επιπλοκές. Προσπαθείτε να ευχαριστήσετε άλλους ανθρώπους και να μην καταλάβετε καν τι θέλετε. Ταυτόχρονα, όταν παραβιάζονται τα όριά σας, δεν σας εκτιμούν, είστε πολύ δυσάρεστες, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα, γιατί τότε ένα άτομο μπορεί να προσβληθεί.

• Αισθάνεστε ένοχοι όταν δεν μπορείτε να δώσετε τα πάντα

Δηλαδή, προσπαθείτε πάντα να δώσετε το καλύτερο δυνατό και να είστε αναστατωμένοι αν δεν μπορείτε να δώσετε ό, τι μπορείτε.

• Φοβάσαι να μείνεις μόνος

Πιστεύετε ότι είναι καλύτερο να οικοδομήσουμε σχέσεις με άλλους παρά να αναζητείτε αρμονία με τον εαυτό σας. Φοβάσαι να μείνει χωρίς αγάπη. Αλλά, όταν σταματήσετε να επιτρέπετε σε άλλους να διαχειριστούν τα συναισθήματά σας, θα γίνετε πιο ήρεμοι.

Πώς να με κάνει να αρχίσω να με εκτιμώ και να με σέβεται;

Πολλοί προσπαθούν να δώσουν, έτσι ώστε να μην προκαλέσουν θυμό και θλίψη. Είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν τα δικά τους συμφέροντα για να κάνουν ένα άλλο ευτυχισμένο και στη συνέχεια να αντιμετωπίσουν το γεγονός ότι δεν υπάρχει ευγνωμοσύνη. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό; Πώς να σταματήσετε να θυσιάζετε τον εαυτό σας και να κάνετε τους άλλους να εκτιμούν οι ίδιοι;

• Δεν εκτιμάτε - Διεξάγετε μια ανάλυση

Εάν είστε ένας από εκείνους που προσπαθούν για τους άλλους, τότε γράψτε 5 περιπτώσεις σε ένα φύλλο χαρτιού όταν έπρεπε να ευχαριστήσετε κάποιον και να ξεχάσετε τα ενδιαφέροντά σας. Στη συνέχεια, γράψτε αυτό που θα μπορούσατε να κάνετε εάν βάζετε τις επιθυμίες σας λίγο υψηλότερες από τους ξένους. Επιπλέον, γράψτε τι θα συμβεί εάν αρνηθείτε να βοηθήσετε ή να πάτε σε κάποιο μέρος ή σε ένα πάρτι.

Τώρα μελετήστε όλες τις πληροφορίες που ελήφθησαν και δείτε αν όλα είναι τόσο λυπημένα. Αποφασίστε εάν αυτό το αποτέλεσμα θα είναι καταστροφικό. Είναι πραγματικά τρομακτικό αν ξαφνικά η αντίδρασή σας δεν απευθύνεται σε κάποιον ή δεν θα επικοινωνήσετε πια με αυτό το άτομο.

• Δεν εκτιμάτε - αρχίστε να ενεργείτε

Καταλάβετε ότι όλες οι προκαταλήψεις είναι μόνο στο κεφάλι και πρέπει να πολεμήσετε μαζί τους. Απλά απελευθερώστε τον εαυτό σας από αυτούς και επιστρέψτε λίγο από τις προκαταλήψεις. Ρίξτε μια ματιά στην αντίδραση άλλων ανθρώπων. Πώς θα δεχτούν ότι μπορείτε τώρα να εκφράσετε τη δική σας θέση; Ίσως έχουν συνηθίσει από καιρό στο γεγονός ότι συμφωνείτε με τα πάντα και δεν σκέφτεστε καν να λάβετε μια διαφορετική απάντηση.

Αξίζει να σκεφτούμε αν αξίζει να μιλήσουμε σε ένα άτομο που δεν ενδιαφέρεται καθόλου τα ενδιαφέροντά σας και το δικό του είναι πιο σημαντικό γι 'αυτόν.

• Δεν εκτιμάτε - καθορίστε τους κανόνες της συμπεριφοράς για τον εαυτό σας

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποια όρια βάζετε για τον εαυτό σας και τους άλλους. Σκεφτείτε ποια συμπεριφορά θεωρείται φυσιολογική για εσάς και που δεν είναι. Μην αντιμετωπίζετε τον ανυπόμονο ή προσποιείτε ότι η μη φυσιολογική συμπεριφορά είναι ο κανόνας.

Και πάλι, με βάση τις παραπάνω καταστάσεις, καθορίστε τι αισθάνεστε όταν δεν είστε σεβαστοί και αντίστροφα. Καθορίστε σαφώς τον εαυτό σας τι είδους συμπεριφορά είναι φυσιολογική για εσάς και που δεν είναι. Επιπλέον, σκεφτείτε τα νέα όρια που καθορίζουν το επιτρεπόμενο όριο.

• Δεν εκτιμάτε - καθορίστε την πηγή του προβλήματος

Συχνά, οι άνθρωποι που αναζητούν την έγκριση των ίδιων των άλλων είναι μετανάστες από τέτοιες κοινωνικές συνθήκες όπου η άποψή τους δεν σήμαινε τίποτα και ποτέ δεν έλαβε υπόψη.

Πάντα περίμεναν ότι εσείς οι ίδιοι θα καταλάβατε τι χρειάζονται και θα προσαρμοστούν σε αυτούς οι άλλοι; Πιστεύετε ότι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί η έγκριση είναι η εκπλήρωση των επιθυμιών άλλων ανθρώπων; Εάν τουλάχιστον μία ερώτηση δίνετε μια καταφατική απάντηση, τότε πρέπει να καταλάβετε ότι δεν αγαπούν όλοι αδύναμοι -

Όταν οι άνθρωποι καταλαβαίνουν τι είναι ένα άτομο μπροστά τους, τότε θα τα χρησιμοποιήσουν τουλάχιστον μία φορά. Όπως λένε - είναι αμαρτία να αντισταθεί. Εάν πάντα κρύβετε πίσω από τις προσδοκίες και τα σχέδια των άλλων ανθρώπων, τότε οι προσωπικές δυνατότητες και η ατομικότητα μπορούν να ταφούν.

• Δεν σας εκτιμούν - αποφασίστε μόνοι σας να βοηθήσετε και ποιος δεν είναι

Μην χτίζετε τον εαυτό σας μόνο για αυτό που κάνετε για τους άλλους. Φυσικά, η αμοιβαία βοήθεια είναι σημαντική, αλλά όχι για να ευχαριστήσει. Προσπαθήστε να αποφασίσετε μόνοι σας εάν θα βοηθήσετε ένα άτομο.

Θυμηθείτε ότι οι πιο συχνά οι άνθρωποι εκτιμούν τις ειλικρινείς πράξεις, και όχι εκείνες που γίνονται με φόβο ή ενοχή. Ποτέ μην το ξεχνάτε, γιατί αν προσπαθείτε να ευχαριστήσετε, τότε η πράξη σας δεν είναι σαφώς ειλικρίνεια. Ναι, και εσείς ο ίδιος είναι απίθανο να βοηθήσετε τόσο αφύσικα. Μην βοηθήσετε τους άλλους εάν αντιφάσκει με τα ενδιαφέροντά σας. Μετά από όλα, δεν μπορείτε να είστε καλοί για όλους.

• Δεν σας εκτιμούν - μάθετε να λέτε όχι "

Δεν πρέπει να κάνετε δικαιολογίες για την άρνησή σας. Απλά πες μου τι πιστεύεις. Για παράδειγμα, εάν ο σύζυγός μου αποφάσισε να καλέσει όλους τους φίλους να χαλαρώσουν και είστε κουρασμένοι και δεν θέλετε να ρυθμίσετε το τραπέζι, τότε πείτε μου για αυτό παρά να φρικινόμαστε αργότερα. Κανείς δεν θα προσβληθεί από εσάς. Μπορείτε επίσης να συμφωνήσετε να καθίσετε σε άλλη μέρα.

Μια άλλη κατάσταση. Εάν μια φίλη σας καλέσει σε ένα πάρτι, αλλά θα υπάρχει ένα δυσάρεστο άτομο για σας, τότε δεν χρειάζεται να διασχίσετε και να πάτε. Καλύτερα ανατρέξτε σε επείγουσες περιπτώσεις, κόπωση κ.ο.κ.

Δεν χρειάζεται να καταλήξουμε σε εξαιρετικά σύνθετα επιχειρήματα. Απλά αρνείται ένα άτομο και κοιτάξτε την αντίδρασή του. Κατά κανόνα, εσείς ο ίδιος θα δείτε ότι κανείς δεν έχει προσβληθεί από εσάς και δεν πολεμάτε. Εάν το αντίθετο συμβεί, τότε οι άνθρωποι πραγματικά δεν εκτιμούν εσάς και το δικό τους "εγώ" γι 'αυτούς στην πρώτη θέση.

• Δεν εκτιμάτε - φωνήστε τις επιθυμίες σας

Για παράδειγμα, αν σας καλείται στην ταινία για να παρακολουθήσετε μια νέα ταινία, αλλά δεν σας αρέσει το είδος, τότε πείτε μου για αυτό και μην είστε σιωπηλοί. Υπενθυμίστε στους αγαπημένους σας ότι έχετε και τη δική σας γεύση. Εάν λέτε για τη γνώμη σας, δεν θα γίνετε εγώ στα μάτια τους.

Δεν χρειάζεται να φοβάστε να ζητήσετε κάτι. Εάν νομίζετε ότι δεν εκτιμάτε και δεν κάνετε τίποτα για εσάς, τότε πιθανότατα σιωπείτε τις επιθυμίες σας. Μην αναγκάζετε τους ανθρώπους να μαντέψετε τι θέλετε. Απλά πείτε μου για αυτό και παρακολουθήστε την ανάπτυξη των γεγονότων.

• Δεν εκτιμάτε κάτι για τον εαυτό σας

Κάνετε ό, τι απαγορεύεται για εσάς και κοιτάξτε την αντίδραση των άλλων. Αλλάξτε την εμφάνισή σας ή μεταβείτε σε ένα ασυνήθιστο χώρο ανάπαυσης. Κάντε ό, τι θέλετε και δεν ενοχλείτε καν με τις απόψεις άλλων ανθρώπων. Δεν χρειάζεται να κάνετε μόνο ό, τι αναμένεται από εσάς.

Έχετε πιθανώς τόσες πολλές ιδέες στο αποθεματικό που η άποψη των άλλων εμποδίζει να ενσωματώσει. Φυσικά, δεν πρέπει να το αγνοείτε καθόλου, αλλά και να κάνετε έναν καθοριστικό παράγοντα από αυτό - επίσης.

• Δεν εκτιμάτε - δεν μπορείτε να είστε "κουρέλι"

Αυτό είναι εντελώς απαράδεκτο. Σεβαστείτε τον εαυτό σας, απλά μην γίνετε εγωιστής. Είναι αρκετό για να γίνετε πιο σίγουροι στον εαυτό σας και να καταλάβετε ότι αν δεν σας αρέσει κάτι, τότε δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Ακούστε τους αγαπημένους σας, αλλά κάνετε όλες τις αποφάσεις μόνοι σας.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι ανάγκες των άλλων μπορεί να έρθουν πρώτα. Σε αυτή την περίπτωση, εάν τα συμφέροντά σας συγκρούονται, τότε θα είναι πιο σωστό να βρείτε συμβιβασμό ή αμοιβαία επωφελή λύση.

Πώς να καταλάβετε ότι προσπαθείτε να ευχαριστήσετε τους άλλους που δεν εκτιμάτε: σημάδια

Υπάρχουν πολλά προφανή σημάδια που δείχνουν ότι προσπαθείτε να σας αρέσουν όλοι:

• Είστε θυμωμένοι χωρίς λόγο ή δείξτε παθητικότητα
• Είστε σπάνια ικανοποιημένοι με την κατάσταση
• Προσπαθείτε να καταστείλετε ή να καταστέλλονται
• Είστε πάντα σε μια βιασύνη κάπου χωρίς λόγο

Και πάλι, αν δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους, τότε δεν θα συμβεί τίποτα τρομερό. Σίγουρα δεν θα μείνει χωρίς φίλους. Και αν ο φίλος σας δεν επικοινωνούσε μαζί σας όταν άρχισε να εκφράζετε τη γνώμη σας, τότε δεν χρειάζεστε έναν τέτοιο φίλο. Αν και, μην "κόβετε τον ώμο" και "κλείστε όλες τις πόρτες", μπορεί να αλλάξει γνώμη.

Τι θα συμβεί όταν αλλάζετε και σταματάτε να ευχαριστήσετε όλους;

Συχνά μπορεί να είναι δύσκολο για τους άλλους να συνηθίσουν σε αλλαγές και ως εκ τούτου δεν χρειάζεται να τους αντιμετωπίζουν πολύ αυστηρά. Απλά να είστε πιο μαλακοί και μην ζητάτε συγνώμη για τις ενέργειές σας, επειδή δεν κάνετε τίποτα λάθος.

Συμβαίνει επίσης ότι οι άνθρωποι δεν δέχονται αλλαγές και δεν μπορούν να μάθουν πώς να εκτιμούν τη γνώμη σας. Είναι ήδη συνηθισμένοι σε αυτό. Δεν χρειάζεται να κάνετε δικαιολογίες γι 'αυτούς. Συνήθως ψεκάζονται, αλλά όλη η αρνητικότητα απευθύνεται στον εαυτό τους. Αυτοί, όπως και εσείς, μπορούν να καταστείλουν τις επιθυμίες τους για χάρη των άλλων και πιστεύουν ότι πρέπει να είναι έτσι. Τι απαιτείται από εσάς. Σταδιακά, θα αντιμετωπίσουν την αλλαγή σας και θα πρέπει να τους καθησυχάσετε και να είστε πιο ανεκτικοί.

Μερικές φορές μερικές ενέργειες επηρεάζουν ελάχιστα τις σχέσεις στην εργασία. Έτσι, για να μην εμπλακείτε σε συγκρούσεις ή αποσυναρμολόγηση, θα πρέπει να καταλήξετε σε κάθε ένα από τα αποτελέσματά του. Για παράδειγμα, εάν αρνηθείτε το αφεντικό, απλά θα απολυθείτε. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τον ευχαριστήσετε, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει. Στο τέλος, αυτή είναι η δουλειά σας. Ακόμα, μην αλλάξετε την εμφάνισή σας πάρα πολύ, ειδικά αν αποφασίσετε να πάτε στην τράπεζα για δάνειο.

Το γεγονός ότι αποφασίσατε να αλλάξετε, φυσικά, είναι καλό, αλλά απλά δεν κατηγορείτε άλλους για μια τέτοια απόφαση. Είστε εσείς που ήθελε να αλλάξετε και όχι κάτω από την πίεση κάποιου άλλου, αλλά προσωπικά τον εαυτό σας.

Για να κατανοήσετε τις δικές σας επιθυμίες, χρειάζονται περισσότερες από μία ημέρα. Η πρακτική είναι επίσης σημαντική. Για παράδειγμα, εάν ο σύζυγος προσφέρθηκε να παραγγείλει χάμπουργκερ για δείπνο, αλλά δεν θέλετε, τότε πιστεύετε ότι θέλετε να φάτε τον εαυτό σας και να προσφέρετε να το παραγγείλετε. Μην νομίζετε ότι η πρότασή σας θα είναι ακατάλληλη, προσπαθείτε να την εκφράσετε.

Στο τέλος, πρέπει να μάθετε ότι κατά την αναζήτηση της αναγνώρισης όλων, μπορείτε να τρέξετε σε χειρισμούς. Ως εκ τούτου, πρέπει επειγόντως να απαλλαγείτε από την επιθυμία να ευχαριστήσετε όλους και στη συνέχεια κανείς δεν μπορεί να σας διαχειριστεί.

Βίντεο: Γιατί δεν σας εκτιμάτε; | Yaroslav Samoilov