Χωρίς τεμπέληδες για να δημιουργήσει το θηλασμό, μια γυναίκα θα είναι σε θέση να παρέχει στο παιδί της όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να διατηρεί φυσική σίτιση έως και δύο χρόνια - για να βοηθήσει την ασυλία των παιδιών και να ενισχύσει.
Περιεχόμενο
Ο θηλασμός του μωρού δεν είναι πάντα η ευχαρίστηση και η ανακούφιση της μητέρας. Όχι όλες οι γυναίκες βιώνουν χαρούμενα συναισθήματα όταν θηλάζουν το μωρό - ρωγμές σε θηλές, πόνο, μαστίτιδα, γαλακτοστασία ή έλλειψη γάλακτος μπορεί να φέρει οποιονδήποτε σε απελπισία.
Συχνά οι νεαρές άπειρες μητέρες, έχοντας βιώσει τις πρώτες δυσκολίες του θηλασμού, αντιμετωπίζουν μια επιλογή: να συνεχίσουν να τροφοδοτούν το μωρό με το γάλα τους παρά τα πάντα ή να μεταφέρουν το μωρό σε τεχνητή διατροφή. Προκειμένου να μην μετανιώσετε την απόφαση, πρέπει να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι για το παιδί και τη μητέρα του θηλασμό.
Πλεονεκτήματα του θηλασμού για το μωρό
Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής, τα οποία θηλάζουν, αναπτύσσονται και αναπτύσσονται ταχύτερα από τους συμμαθητές τους, επειδή λαμβάνουν όλες τις ουσίες που απαιτούνται για το σώμα από το μητρικό γάλα.
Ίσως αυτό είναι το πιο σημαντικό επιχείρημα υπέρ του θηλασμού. Ωστόσο, επιπλέον, ο θηλασμός παρέχει το μωρό:
- Γρήγορη και ελαφριά απορρόφηση του γάλακτος - το κύριο προϊόν διατροφής
- Σχηματισμός ανοσίας και προστασίας από μολυσματικές ασθένειες
- Μέγιστη προστασία από δερματικές παθήσεις, αλλεργικά εξανθήματα
- γρήγορη ανάκτηση μετά από μεταδιδόμενες ασθένειες
- Ήρεμη και αίσθηση ασφάλειας στο στήθος της μητέρας
- ικανοποίηση του αντανακλαστικού πιπίλισμα χωρίς να χρησιμοποιήσετε ένα ανδρείκελο
- καλή υγεία σε μεγαλύτερη ηλικία, μετά την κατάργηση του θηλασμού
Πλεονεκτήματα του θηλασμού για τη μητέρα
Είναι λάθος ότι η διατροφή του μωρού χαλάει τη φιγούρα μιας γυναίκας και επιλέγει δύναμη. Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός είναι χρήσιμος τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Θηλάζουσες γυναίκες:
- ανακτώνται ταχύτερα μετά τον τοκετό
- Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, μήτρας και ωοθηκών
- προστατεύονται από την έναρξη μιας νέας εγκυμοσύνης με τη φυσική μέθοδο
- Εξοικονομήστε περίπου 1.000 $ ετησίως σε παιδικές τροφές
- Διατηρήστε τη μορφή παρατηρώντας τη διατροφή τους πρώτους μήνες του θηλασμού
- Δεν ξέρουν ποιες είναι οι άγρυπνες νύχτες - τα παιδιά γρήγορα κοιμούνται στο στήθος
- Μην έχετε πρόβλημα με την παρασκευή του μείγματος, αποστείρωση των φιαλών
- σχετίζεται με το μωρό σε ένα λεπτό συναισθηματικό αισθητικό επίπεδο
Μειονεκτήματα του θηλασμού
Ανεξάρτητα από το πόσα πλεονεκτήματα υπάρχουν θηλασμό, η αντίστροφη πλευρά του νομίσματος γίνεται επίσης αισθητή. Τα σφάλματα που έγιναν στην οργάνωση της διατροφής ενός παιδιού μπορούν να το μετατρέψουν σε μια δυσάρεστη και μερικές φορές ακόμη και οδυνηρή διαδικασία για τη μητέρα και μια επικίνδυνη διαδικασία για το μωρό.
Η νοσηλευτική μητέρα, που δεν δέχεται ειδικές βιταμίνες, μπορεί εύκολα να χάσει τα περισσότερα από τα μαλλιά τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό - θα αρχίσουν να καταρρέουν και να καταλάβουν.
Τα δόντια και τα νύχια πέφτουν επίσης κάτω από το χτύπημα - γίνονται αφύσικα εύθραυστα και εύθραυστα. Μπορείτε να σταματήσετε αυτές τις διαδικασίες ξεκινώντας να λαμβάνετε ένα βιταμίνη -εικαστικό σύμπλεγμα για τη νοσηλευτική.
Εάν μια μητέρα νοσηλευτικής δεν εκτελεί ασκήσεις, το στήθος της, πιθανότατα, θα αλλάξει το σχήμα της όχι προς το καλύτερο. Η απώλεια ελαστικότητας, η μείωση ή η αφύσικη αύξηση του μεγέθους, το τέντωμα, οι θηλές από τα οξεία δόντια ενός παιδιού, η απώλεια ευαισθησίας - όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν επίσης να περιμένουν για τρυφερά θηλυκά στήθη κατά τη διατροφή του μωρού.
Οι απροσδόκητες στιγμές για μια νοσηλευτική μητέρα μπορεί επίσης να είναι:
- Οι αδύναμες θηλές "ρέουσας" - το στήθος μπορεί να μην συγκρατεί ολόκληρο τον όγκο του γάλακτος και να αρχίσει να το εκκρίνει αυθόρμητα σε μεγάλες ποσότητες στην πιο κατάλληλη στιγμή
- Στρογγυλή προσκόλληση στη λειτουργία τροφοδοσίας -Εάν το παιδί δεν έχει συνηθίσει στο μπουκάλι, η μητέρα θα πρέπει να είναι συνεχώς κοντά, έτσι ώστε να μην αφήσει το παιδί πεινασμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα
- Η άρνηση του μωρού να κοιμηθεί χωρίς στήθος της μητέρας
- Η ανάγκη παρατήρησης μιας αυστηρής διατροφής προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ενός παιδιού σε ένα κολικό, προβλήματα με σκαμνιά και αλλεργικές αντιδράσεις
- υπνηλία που προκύπτει υπό την επήρεια του σώματος που παράγεται από το σώμα κατά τη διάρκεια της τροφοδοσίας ενδορφινών
Σημαντικό: Όλα τα αναφερόμενα προβλήματα του θηλασμού, μια γυναίκα θα είναι σε θέση να αποφύγει, προετοιμάζοντας για την επερχόμενη ηθικά και σωματικά.
Ο θηλασμός μπορεί να γίνει ανασφαλής για το μωρό εάν:
- Η μαμά δεν παρατηρεί μια δίαιτα, τρώει πικάντικα, τηγανητά, καπνιστά και λιπαρά τρόφιμα
- Η μαμά καταναλώνει αλκοόλ και καφέ, καπνίζει
- Το μωρό έχει δυσανεξία στη λακτόζη
- Η μαμά μπορεί να κοιμηθεί σφιχτά κατά τη διάρκεια της σίτισης και να συντρίψει τυχαία το μωρό, εμποδίζοντας την παροχή αέρα σε αυτόν
Φυσική σίτιση των παιδιών του πρώτου έτους της ζωής: κανόνες και περιόδους
Η δημιουργία του φυσικού θηλασμού δεν είναι τόσο εύκολη. Τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του γάλακτος, η μητέρα μπορεί να μην είναι καθόλου. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά πολλές γυναίκες, από την άγνοια, δεν εφαρμόζουν το παιδί στα στήθη τους, κάνοντας έτσι ένα σοβαρό λάθος ήδη σε αυτό το αρχικό στάδιο.
Σημαντικό: Το παιδί πρέπει να συνδέεται με το στήθος για πρώτη φορά στο δωμάτιο μητρότητας, αμέσως μετά τον τοκετό. Είναι πολύ σημαντικό για το μωρό να πάρει το Colostrum, το οποίο αναγκαστικά έρχεται πριν από το γάλα.
Στο μέλλον, το παιδί λαμβάνει τα στήθη όσο το δυνατόν συχνότερα. Όπως δείχνει η πρακτική, οι γυναίκες που δεν τηρούν τη διατροφή γραφικών και δίνουν στήθη κατόπιν αιτήματος, καταφέρνουν να διατηρήσουν το γάλα και να δημιουργούν θηλασμό συχνότερα από τις μητέρες που τροφοδοτούν τα μωρά τους "από το ρολόι".
Η νεαρή μητέρα δεν πρέπει να υποβληθεί στην πειθώ των παλαιότερων συγγενών "να δώσει στο παιδί ένα μείγμα για φαγητό" και να δώσει προσοχή στους σημαντικούς αναστεναγμούς τους για τη διάρκεια της παραμονής του παιδιού κοντά στο στήθος.
Σημαντικό: Οι πρώτοι 2 - 4 μήνες, πολλά παιδιά ζητούν ενστικτωδώς τα χέρια τους κάτω από το στήθος. Ταυτόχρονα, το παιδί μπορεί να πιπιλίζει για να πάρει αρκετό, μόνο 10 - 20 λεπτά, και το υπόλοιπο του χρόνου απλά κοιμάται, χωρίς να απελευθερώσει τη θηλή από το στόμα του. Μην στερήσετε το μωρό αυτής της ευχαρίστησης. Πολύ λίγος χρόνος θα περάσει, και ο ίδιος θα θέσει το πιο αποδεκτό πρόγραμμα τροφίμων και ανάπαυσης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι εκείνες οι μητέρες που τροφοδοτούν το παιδί κατόπιν ζήτησης, θα εξαφανιστούν το πρόβλημα της έκφρασης. Το στήθος δεν ξεχειλίζει με "υπερβολικό" γάλα.
Στην πρώην Σοβιετική Ένωση, οι νεαρές μητέρες διδάχθηκαν να τηρούν ένα χρονοδιάγραμμα σίτισης, αντισταθμίζοντας τρία διαστήματα. Αυτό είναι απολύτως λάθος. Μετά από όλα, ενώ το παιδί είναι πολύ μικρό, η ανάγκη για γάλα μητέρας μπορεί να συμβεί κάθε 1 - 1,5 ώρες. Έτσι, η τήρηση των χρονοδιαγραμμάτων και η παρατήρηση των χρονοδιαγραμμάτων, η μητέρα απλώς στερεί το παιδί της απαραίτητης διατροφής.
Σημαντικό: Δεν χρειάζεται να φοβάσαι ότι το παιδί είναι υπερκατανάλωση ή δεν τελειώνει. Η φύση θα βάλει με σύνεση τα πάντα στη θέση της και το έργο της μητέρας είναι απλά να δώσει στήθη στο μωρό για κάθε επιθυμία.
Αφού εμφανιστούν συμπληρωματικά τρόφιμα στη διατροφή του μωρού, η ανάγκη του για μητρικό γάλα θα μειωθεί. Σταδιακά, η μητέρα θα είναι σε θέση να αντικαταστήσει το θηλασμό, προσφέροντας στο παιδί τα προϊόντα που εισήχθησαν νωρίτερα.
Μέχρι πόσο καιρό θηλάζετε;
Είναι αδύνατο να προσδιοριστούν η βέλτιστη ηλικία του μωρού για εξαπάτηση από το θηλασμό. Μερικά παιδιά εγκαταλείπουν απότομα το στήθος, μόλις προσπαθούν συμπληρωματικά τρόφιμα, άλλοι αφήνουν σταδιακά το στήθος της μητέρας της, εφαρμόζοντας μόνο τη νύχτα ή σε αγχωτικές καταστάσεις και άλλοι δεν είναι έτοιμοι να αποχαιρετήσουν την αγαπημένη τους λιχουδιά ακόμη και στην ηλικία των τριών .
Η λανθασμένα παρωχημένη άποψη είναι ότι η διατροφή του μητρικού γάλακτος ενός μωρού άνω του 1 έτους είναι ακατάλληλο. Πιστεύεται προηγουμένως ότι το "αργά" γάλα δεν περιέχει πλέον χρήσιμες ουσίες που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού.
Σημαντικό: Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι με την πάροδο του χρόνου στο μητρικό γάλα, το ποσοστό περιεχομένου λίπους και το περιεχόμενο των ζωτικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων αυξάνεται. Συνεχίζοντας να λαμβάνει μητρικό γάλα μετά από ένα χρόνο, τα παιδιά σχεδόν ικανοποιούν πλήρως την ανάγκη του σώματος για πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες Α, B12, S.
Μέχρι σήμερα, ποιος συνιστά το θηλασμό ενός μωρού έως 2 χρόνια. Στην ιδανική περίπτωση, αν το μωρό εγκαταλείψει το στήθος του από μόνος του, αρνούμενος συνειδητά να πάρει φαγητό με τον συνήθη τρόπο γι 'αυτόν.
Μην κοιτάτε γύρω από την αναζήτηση της σωστής λύσης. Κάθε μητέρα είναι σε θέση να αισθάνεται διαισθητικά εάν το παιδί της είναι έτοιμο για εξαπάτηση. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ακούσετε μόνο τον εαυτό σας και το παιδί σας.
Βίντεο: Θηλασμός. Πόσο καιρό? - Σχολή του Δρ Komarovsky
