Είναι δυνατόν να είσαι νοσηλευτική μητέρα σε καρπούζι; Μπορεί ένα πεπόνι με θηλασμό;

Τα οφέλη και η βλάβη του πεπονιού και του καρπούζι κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Είναι δυνατόν να είσαι νοσηλευτική μητέρα σε καρπούζι; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί τις γυναίκες στην εποχή "καρπούζι", επειδή όλα όσα τρώνε στο γάλα και επομένως στο σώμα του παιδιού.

Είναι δυνατόν να τρώτε καρπούζι κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Θέλω να πω αμέσως - ναι, και μόνο ναι. Επειδή το καρπούζι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο μόνος κίνδυνος μπορεί να είναι ένα υψηλό περιεχόμενο σακχάρων στα καρπούζια.

Επομένως, εάν γνωρίζετε ότι το μωρό σας είναι ανεπιθύμητο για να πάρει πολλή γλυκόζη, φρουκτόζη και σακχαρόζη, είναι καλύτερο να μειωθεί η κατανάλωση αυτού του προϊόντος. Αλλά αν το μωρό σας είναι υγιές, τρώτε καρπούζια για την ευχαρίστησή σας.

Χρήσιμες ιδιότητες του καρπούζι

Το καρπούζι περιέχει Οργανικός σίδηρος, που απορροφάται πολύ εύκολα από το σώμα. Επομένως, είναι απαραίτητο όταν είναι απαραίτητο να αυξήσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Οι άνθρωποι τρώνε 1 κιλά καρπούζι 4-5 φορές την ημέρα αναπληρώνει πλήρως τις ανάγκες του σώματος στο σίδηρο. Επιπλέον, η σύνθεση των καρπούζι περιλαμβάνει:

• κυτταρίνη
• Σκίουροι
• πηκτίνη
• γλυκόζη, φρουκτόζη και σακχαρόζη
• Οργανικά οξέα
• ezino οξέα
• Βιταμίνες
• Μικροεπεξεργασία
• Αντικαταστάθηκαν αμινοξέα

Οι Waruses χρησιμοποιούνται όχι μόνο για τη διατροφική, αλλά και για τη θεραπευτική διατροφή. Είναι χρήσιμες για τις ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, της πυελονεφρίτιδας, της χρόνιας κολίτιδας, της νεφρικής νόσου, των λίθων της χοληδόχου κύστης και της αναιμίας.

Οι ίνες είναι χρήσιμες για όσους έχουν προβλήματα με την πεπτική οδό. Και το φολικό οξύ και οι βιταμίνες είναι απαραίτητα για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

Τα καρπούζια έχουν ένα γενικό αποτέλεσμα ενίσχυσης, συχνά συνταγογραφούνται για μολυσματικές ασθένειες για την αύξηση της ανοσίας και της αντοχής του σώματος στις λοιμώξεις.

Προφυλάξεις για τη χρήση καρπούζι κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Οι Waruses μπορούν να συσσωρεύουν χημικά και λιπάσματα που χρησιμοποιούνται στη γεωργία. Μπορείτε να προσδιορίσετε οπτικά εάν υπάρχει περίσσεια νιτρικών στα καρπούζι.

• Κατά την κοπή ενός τέτοιου εμβρύου, μπορούν να ανιχνευθούν κίτρινες συμπιεσμένες περιοχές
• Εάν θέλετε να μάθετε με βεβαιότητα αν αυτό το καρπούζι είναι ασφαλής χρήση ενός δοκιμαστή νιτρικών. Δύο λεπτά θα αρκούν για να διεξαγάγουν την Express Expertise στο σπίτι

Μερικοί γονείς δίνουν καρπούζι στα παιδιά με τη μορφή σίτισης. Οι απόψεις των διατροφολόγων για το θέμα αυτό χωρίστηκαν και μερικοί θεωρούν το καρπούζι πολύ βαρύ φαγητό για το στομάχι του παιδιού μέχρι ένα χρόνο.

Άλλοι συμφωνούν ότι μπορεί να δοθεί από την ηλικία των 7-8 μηνών. Πιθανώς, αξίζει να συμβουλεύουμε τους γονείς να εμπιστεύονται τη δική τους διαίσθηση και να δώσουν στα παιδιά ένα καρπούζι που δεν περιέχει νιτρικά, πρώτα σε μικρές ποσότητες, και στη συνέχεια περισσότερο αν το μωρό το ανεχτεί καλά.

Πώς να επιλέξετε ένα νόστιμο καρπούζι, χρήσιμο για ένα μωρό και μια μητέρα νοσηλευτικής;

Μπορείτε να μάθετε να επιλέγετε καρπούζια εάν θυμάστε απλά μυστικά:

• Η φλούδα του ώριμου καρπούζι λάμπει, και αν είναι ένα ριγέ καρπούζι, έχει έντονα εκτεθειμένες λωρίδες
• Εάν χτυπήσετε σε ένα ώριμο καρπούζι, τότε ο ήχος θα αναπτύξει, σαν να χτυπάτε κάτι άδειο, για παράδειγμα, σε ένα άδειο ξύλινο βαρέλι ή μια σφιχτά αντλημένη μπάλα. Εάν ο ήχος είναι ηχηρός - μπροστά σας είναι ένα πράσινο καρπούζι
• Το καρπούζι δεν πρέπει να είναι μαλακό στην αφή, αυτό δείχνει ότι είτε έχει εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει ήδη ξεθωριάσει ή συνθλίβεται κατά τη διάρκεια της μεταφοράς
• Κάποιοι υποστηρίζουν ότι ένα καλό καρπούζι πρέπει να έχει ξηρή ουρά, αλλά στην πραγματικότητα αυτό σημαίνει μόνο ότι το καρπούζι ήταν ορθογραφικό ή ψέματα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μάλλον αρνητικά χαρακτηρίζει την ποιότητά του
• Στην Ουκρανία, υπάρχει ένα λαϊκό σημάδι, ότι υπάρχουν υποτιθέμενα καρπούζια και καρπούζι καρπούζια. Το καρπούζι καρπούζι έχει ένα καφέ σημείο στον τόπο όπου το λουλούδι μεγάλωσε, στο καρπούζι-αγόρι-είναι μικρό. Οι Warpolines "γυναίκες" είναι πάντα πιο νόστιμες και πιο γλυκιά στη γεύση, αν και είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί μια λογική εξήγηση για αυτό

Ιδέα καρπούζι για αναψυχή

Το καρπούζι μπορεί να εξυπηρετήσει όχι μόνο τα τρόφιμα, αλλά και να γίνει υλικό για τη δημιουργικότητα. Όταν το καρπούζι καταναλώθηκε και μόνο η φλούδα παρέμεινε, αποκτήθηκαν καλές βιοτεχνίες από αυτό. Φυσικά, τέτοιες συνθέσεις είναι σύντομες, αλλά μπορούν να συλληφθούν για πάντα χρησιμοποιώντας μια κάμερα.

Το καλοκαίρι θα ήθελα να δοκιμάσω όλα τα δώρα της φύσης. Τα φρούτα και τα μούρα αντικαθιστούν ο ένας τον άλλον μέχρι την πτώση. Μαζί με τα καρπούζια, τα ράφια σπάζουν από τα πεπόνια μελιού.

Μπορεί ένα πεπόνι να θηλάζει;

Δεν θέλω να αναστατώσω τις θηλάζουσες μητέρες, αλλά το πεπόνι αντενδείκνυται στο θηλασμό. Όταν η μητέρα καταναλώνεται σε ένα παιδί, μπορεί να εμφανιστούν αέρια στα έντερα, διάρροια και οδυνηρό κολικό. Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε να δοκιμάσετε αυτό το δώρο του καλοκαιριού - είναι καλύτερο να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε πεπόνια κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Αλλά, αν η ψυχή σας ζητήσει ένα κομμάτι αρωματικού πεπονιού, φάτε σε ένα ελάχιστο ποσό και ακολουθήστε την αντίδραση του σώματος του παιδιού σε ένα νέο προϊόν διατροφής. Εάν όλα είναι σε τάξη με το μωρό, μπορείτε να φάτε περισσότερα από ένα μικρό κομμάτι.

Χρήσιμες ιδιότητες των πεπονιών

Τα φρούτα πεπονιών περιέχουν πολλή ζάχαρη, περίπου 16 - 18%. Από αυτά, η γλυκόζη είναι 1 - 2%, σακχαρόζη 5 - 9%και φρουκτόζη 2 - 4%. Υπάρχει επίσης βιταμίνη C, βήτα-καροτίνη, βιταμίνη Ε, βιταμίνες της ομάδας Β και τέτοια ιχνοστοιχεία στο πεπόνι: τέτοια ιχνοστοιχεία:

• μαγνήσιο
• φώσφορος
• μαγγάνιο
• σίδερο
• χαλκός
• ψευδάργυρος
• φθόριο

Πολλά στο πεπόνι και τα οργανικά οξέα - ουσίες μήλου, κιτρικού και οξαλικού, ινών και πηκτίνης. Όλες αυτές οι ουσίες χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση του σώματος. Το πεπόνι αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα λόγω της παρουσίας σιδήρου και καροτίνης σε αυτό, χρήσιμο για την αθηροσκλήρωση και τις ηπατικές παθήσεις.

Μέτρα προφύλαξης για κατανάλωση πεπονιού

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, το πεπόνι δεν μπορεί να φάει ανθρώπους με υψηλό σάκχαρο στο αίμα, είναι επιβλαβές για εκείνους που υποφέρουν από έλκος στομάχου και εντερικές διαταραχές.

Το πεπόνι δεν μπορεί να πλυθεί με νερό και να καταναλώνεται με αλκοόλ. Δεν μπορεί να δοθεί στα παιδιά μέχρι ένα χρόνο και υπάρχουν θηλάζουσες μητέρες. Όπως όλα τα λαχανικά και τα φρούτα, το πεπόνι πρέπει να ελεγχθεί για το περιεχόμενο των νιτρικών.

Πώς να επιλέξετε ένα νόστιμο πεπόνι;

• Ο ευκολότερος τρόπος για να προσδιοριστεί η ωριμότητα του πεπονιού από τη μυρωδιά του. Ένα ώριμο και γλυκό πεπόνι μυρίζει μέλι. Όσο πιο γλυκιά είναι η μυρωδιά, το πιο νόστιμο είναι το πεπόνι
• Μπορείτε να επιλέξετε μαλακά, να τήξετε φρούτα στο στόμα σας αν συντρίψετε ελαφρώς το δέρμα. Το ώριμο πεπόνι θα είναι μαλακό
• Τα πεπόνια που δεν μυρίζουν ή μυρίζουν χόρτο θα αρέσουν τα ακατέργαστα κολοκυθάκια ή τις ακατέργαστες πατάτες και επομένως μόλις ρίχνετε τα χρήματα στον άνεμο

Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη στιγμή για αρωματικά λουλούδια και γλυκά μούρα, πικνίκ στο δάσος και ταξίδια στη θάλασσα. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να απολαύσετε καρπούζια ζάχαρης και πεπόνια μελιού. Στο τέλος του καλοκαιριού, υπάρχουν καρπούζια για να τροφοδοτήσουν τις μητέρες χωρίς φόβο για την υγεία του μωρού, επειδή έχουν τουλάχιστον νιτρικά άλατα και το μέγιστο όλων των ειδών βιταμινών.

Βίντεο: Πώς είναι χρήσιμο το καρπούζι;