Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε εάν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να έχει ντομάτες, ποιες ποικιλίες θα δώσουν προτίμηση, θα μιλήσουμε για τα οφέλη και τους κινδύνους των ντομάτας για την υγεία της μητέρας και του παιδιού.
Περιεχόμενο
- Είναι δυνατόν να τρώτε ντομάτες κατά τη διάρκεια του θηλασμού ενός νεογέννητου στον πρώτο μήνα αλμυρό, φρέσκο, ψημένο, κίτρινο;
- Είναι δυνατόν να τρώτε ντομάτες μιας νοσηλευτικής μητέρας αλμυρό, φρέσκο, ψημένο, κίτρινο, εάν ένα παιδί είναι 2, 3, 4, 5 μήνες;
- Πότε, από ποιο μήνα, μπορείτε να φάτε ντομάτες κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
- Ντομάτες κατά τη διάρκεια του θηλασμού - Komarovsky: βίντεο
- Βίντεο: Διατροφή μιας νοσηλευτικής γυναίκας και κολικού
Είναι δυνατόν να τρώτε ντομάτες κατά τη διάρκεια του θηλασμού ενός νεογέννητου στον πρώτο μήνα αλμυρό, φρέσκο, ψημένο, κίτρινο;
Με τη γέννηση ενός παιδιού, υπάρχει πολλά προβλήματα. Και μια από τις ανησυχίες της μαμάς είναι φαγητό. Οι γυναίκες που θηλάζουν τις γυναίκες με σιγουριά θα πουν ότι η κατανάλωση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική. Μετά από όλα, όλα όσα τρώνε η μαμά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία ενός νεογέννητου.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μια μητέρα νοσηλευτικής πρέπει να παρατηρήσει μια δίαιτα. Ορισμένα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν σε νεογέννητα κολικά, αλλεργίες, διαταραχή των κοπράνων.
Οι ντομάτες είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι, φυσικά, είναι αλλεργικοί, αλλά εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών με παρόμοιο πρόβλημα. Πρώτα απ 'όλα, γι' αυτό ο λόγος για τον οποίο πολλοί γιατροί συνιστούν ότι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας οι ντομάτες κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού είναι εντελώς εγκαταλελειμμένοι.
Τι άλλο είναι οι ντομάτες επικίνδυνες για ένα νεογέννητο; Εκτός από τις αλλεργίες, οι ντομάτες μπορούν να προκαλέσουν άλλα προβλήματα, για παράδειγμα, τον ερεθισμό του γαστρεντερικού βλεννογόνου του νεογέννητου. Αυτό διευκολύνεται από την αυξημένη οξύτητα του προϊόντος. Ένας άλλος λόγος είναι ο Colic, το οποίο συχνά βασανίζει παιδιά ενός έως τριών μηνών της ζωής.
Σημαντικό: Κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τις ντομάτες. Υπάρχει περισσότερη πιθανή βλάβη στο μωρό από τα οφέλη σε αυτή την ηλικία.
Αν η μαμά θέλει πραγματικά, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μικρό κομμάτι ντομάτας. Συνιστάται να προτιμάτε τις κίτρινες ποικιλίες ντομάτες, οπότε η πιθανότητα αλλεργιών θα είναι σημαντικά χαμηλότερη. Και το πιο σημαντικό - οι ντομάτες θα πρέπει να είναι φρέσκες, αλμυρές ντομάτες, όπως όλα τα άλλα τουρσιά, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας απαγορεύονται.
Είναι δυνατόν να τρώτε ντομάτες μιας νοσηλευτικής μητέρας αλμυρό, φρέσκο, ψημένο, κίτρινο, εάν ένα παιδί είναι 2, 3, 4, 5 μήνες;
Οι ντομάτες είναι ένα πολύ κοινό προϊόν. Σε πολλές σαλάτες, άλλα πιάτα, οι ντομάτες βρίσκονται συχνά και πώς να μην τρώτε τουλάχιστον λίγο είναι πολύ δύσκολο. Ειδικά το καλοκαίρι, όταν έρχεται η εποχή των αρωματικών σαρκώδεις ντομάτες.
Οι ντομάτες περιέχουν πολλές βιταμίνες και αρνείται εντελώς να τις φάει - όχι εντελώς σωστό. Μην αναστατωθείτε εάν είστε προσωρινά αναγκασμένοι να αρνηθείτε τον εαυτό σας, επειδή από την τριών μηνών του παιδιού μπορείτε να εισαγάγετε τις ντομάτες στη διατροφή σας. Αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό με προσοχή:
- Μην τρώτε αμέσως μερικές ντομάτες, εισάγετε αυτό το προϊόν στη διατροφή σας σταδιακά, σιγά -σιγά. Αν παρατηρήσετε ότι τα εξανθήματα εμφανίστηκαν στο δέρμα του παιδιού, το παιδί έγινε ανήσυχο χωρίς προφανή λόγο, φούσκωμα, κολικό, διάρροια, σταματήστε να τρώτε ντομάτες.
- Εάν δεν παρατηρήσατε την αρνητική αντίδραση του μωρού, συνεχίστε να τρώτε ντομάτες λίγο, αλλά μόνο φρέσκια.
Σημαντικό: Οι αλατισμένες ντομάτες δεν μπορούν να καταναλωθούν εάν το μωρό είναι 2-5 μηνών. Είναι καλύτερο να τρώτε φρέσκα, στιφάδο ή ψητές ντομάτες.
Οι αλμυρές ντομάτες, εκτός από τον κίνδυνο αλλεργιών, μπορούν να προκαλέσουν κακή υγεία για άλλους λόγους: αλάτι και αυξημένη οξύτητα. Εάν μια νοσηλευτική μητέρα αγαπά τα τουρσιά, δεν πρέπει να εκπλαγείτε που το παιδί πάσχει από κολικό και φούσκωμα. Αυτό είναι πολύ σοβαρό, επειδή η γαστρεντερική οδός του μωρού σχηματίζεται μόνο, δεν χρειάζεται να το βλάψετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να κάνετε το παιδί να πάρει το μέγιστο όφελος από τα τρόφιμα.
Για να εισέλθετε στις ντομάτες στη διατροφή μιας νοσηλευτικής γυναίκας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις ντομάτες με στιφάδο ή ψητές. Φυσικά, μέρος των βιταμινών μετά τη θερμική επεξεργασία εξαφανίζεται, αλλά ταυτόχρονα καταστρέφεται η χρωστική χρωστική ουσία. Αυτή η χρωστική ουσία σχηματίζει το χρώμα των ντομάτας με κόκκινο χρώμα, το οποίο είναι ακριβώς η αιτία μιας αλλεργικής αντίδρασης στις περισσότερες περιπτώσεις.
Οι κίτρινες ντομάτες είναι μια εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά κόκκινα φρούτα. Αν και πιο συχνά αγοράζουν και καλλιεργούν κόκκινες ντομάτες γνωστές σε όλους. Αλλά αξίζει να αποτίσουμε φόρο τιμής στις κίτρινες ποικιλίες ντομάτας. Μετά από όλα, τα οφέλη των κίτρινων ντομάτας δεν είναι λιγότερο από τα κόκκινα, επιπλέον, είναι πολύ νόστιμα. Τέτοιες ποικιλίες για πάσχοντες από αλλεργίες και θηλάζουσες μητέρες είναι ιδιαίτερα καλές. Εάν μια γυναίκα νοσηλευτικής έχει μια επιλογή: κόκκινες ή κίτρινες ντομάτες, είναι καλύτερο να επιλέξετε κίτρινα. Η πιθανότητα μιας αλλεργικής αντίδρασης σε ένα παιδί θα είναι πολύ μικρότερη.
Πότε, από ποιο μήνα, μπορείτε να φάτε ντομάτες κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Σημαντικό: Οι ντομάτες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορούν να χορηγηθούν με επίτευγμα από ένα παιδί ηλικίας τριών μηνών, όχι νωρίτερα. Πρέπει να το κάνετε αυτό εξαιρετικά προσεκτικά, να φάτε το προϊόν σε μικρές μερίδες, παρατηρώντας την αντίδραση του μωρού.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή των ντομάτας:
- Πρώτον, οι ντομάτες πρέπει να ωριμάσουν, να ωριμάσουν.
- Δεύτερον, οι εισαγόμενες ντομάτες ελέγχονται για μακροπρόθεσμη αποθήκευση, η οποία είναι επιβλαβής όχι μόνο για τα παιδιά.
Εάν επιλέξετε ώριμες ντομάτες όχι προβληματικές, τότε με το δεύτερο σημείο μπορείτε να υποστηρίξετε. Πού μπορώ να βρω σπιτικές ντομάτες που καλλιεργούνται χωρίς την προσθήκη χημικών ουσιών σε μια μητρόπολη; Η καλύτερη περίοδος για την εισαγωγή ντομάτας στη διατροφή είναι το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αγοράσετε τοπικές εποχιακές ντομάτες χωρίς επιβλαβή πρόσθετα σε εκθέσεις, αγορές και ακόμη και σε σούπερ μάρκετ.
Δεν είναι αρκετά κατάλληλος χρόνος για την είσοδο στις ντομάτες στη διατροφή είναι το χειμώνα, την άνοιξη. Αυτή τη στιγμή, μόνο το θερμοκήπιο ή οι εισαγόμενες ντομάτες μπορούν να βρεθούν στα ράφια των καταστημάτων, τα οποία δεν θα φέρουν απτά οφέλη, εκτός από την ευχαρίστηση της γεύσης. Και αν η χρήση τέτοιων ντομάτας δεν επηρεάζει την ευεξία ενός ενήλικα, η αντίδραση ενός μικρού παιδιού μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Το χειμώνα, είναι καλύτερο να μην τρώτε ντομάτες αν αυτή η φορά συνέπεσε με την περίοδο της γαλουχίας. Εκτός από τις ντομάτες, υπάρχουν πολλά άλλα λαχανικά που θα βοηθήσουν να φτάσουν αρκετά, να διαφοροποιήσουν τη διατροφή και να ωφελήσουν το σώμα της μητέρας και του παιδιού.
Ντομάτες κατά τη διάρκεια του θηλασμού - Komarovsky: βίντεο
Ο Δρ Komarovsky έχει τη δική του γνώμη σχετικά με τη διατροφή μιας νοσηλευτικής μητέρας και ντομάτας.
Μόνο εσείς αποφασίζετε αν θα ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού ή για να έχετε τη γνώμη σας, μπορεί να είναι διαφορετική. Ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο: κάθε περίπτωση και κάθε οργανισμός είναι ατομικός, πρέπει να δοκιμάσετε, να επιλέξετε και να εισαγάγετε σταδιακά προϊόντα, ώστε να μπορείτε να καθορίσετε την αντίδραση του παιδιού.
Στο παρακάτω βίντεο, ο γιατρός δίνει συστάσεις για τη διατροφή μιας νοσηλευτικής γυναίκας.
Βίντεο: Διατροφή μιας νοσηλευτικής γυναίκας και κολικού
Τώρα ξέρετε περισσότερα για τη χρήση των ντομάτας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να διαμορφώσετε τη γνώμη σας και να αποφασίσετε αν θα φάτε ντομάτες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας ή περιμένετε μέχρι να μεγαλώσει το μωρό.
Τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι μια πολύ σημαντική πτυχή στην υγιή ανάπτυξη του μωρού. Σε όλα τα παραπάνω, θέλω να συμβουλεύω την εισαγωγή ενός πολύ χρήσιμου και όλου του διαθέσιμου ποτού - χυμό καρότου στη διατροφή.