Μπορώ να κάνω ένα μασάζ σε έγκυες γυναίκες; Τι είναι η Reboso-Massage, πώς είναι έγκυος;

Συχνά ένας γυναικολόγος απαγορεύει στον ασθενή με οποιοδήποτε μασάζ στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Όλοι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει ένα μασάζ, η τεχνική της οποίας μπορεί πρακτικά να βλάψει μια γυναίκα σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Αντίθετα, ένα μασάζ απομάκρυνσης για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο.

Περιεχόμενο

Το rebozo-massage ή το μεξικάνικο μασάζ γίνεται όχι μόνο από τις γυναίκες, τους άνδρες, αλλά και για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση στους μυϊκούς ιστούς, να αφαιρέσετε την ένταση στη ζώνη των ποδιών και στην κάτω πλάτη. Μερικές φορές το reboso-massage βοηθά στη λήψη της εμβρυϊκής ρύθμισης στη μήτρα. Οι μασέρ, χάρη στον επαγγελματισμό, μπορούν να δημιουργήσουν ένα αίσθημα Nirvana σε έγκυες γυναίκες. Κάνουν ομαλές κινήσεις, αφαιρώντας όλη την ένταση σε διάφορα μέρη του σώματος της γυναίκας. Περαιτέρω λεπτομερέστερα.

Ποιο μασάζ μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πριν εκτελέσετε οποιεσδήποτε διαδικασίες για έγκυες γυναίκες, ειδικά μασάζ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να εγκαταλείψουν το μασάζ στην πλάτη, την κοιλιά, έτσι ώστε να μην βλάψουν τον εαυτό τους και το παιδί. Παρόλο που, σε μια μακρά περίοδο εγκυμοσύνης, δεν θα έβλαπτε τη γυναίκα να χαλαρώσει κάπως τη σπονδυλική στήλη, επειδή το φορτίο αυξάνεται πάνω του. Και, γενικά, χάρη σε ορισμένους τύπους μασάζ, μπορείτε να βοηθήσετε σημαντικά τη μελλοντική μαμά και να λύσετε κάποια προβλήματα με τη μορφή διόγκωσης, έντασης, απαλλαγείτε από το άγχος. Οι γυναίκες, ακόμη και σε μια ενδιαφέρουσα θέση, θέλουν να παραμείνουν όμορφες, καλά -περιποιημένες και επιθυμητές.

Μερικοί τύποι μασάζ επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο στο πρόσωπο, επιτρέπεται να μασάζ το πρόσωπο σύμφωνα με οποιαδήποτε μέθοδο, το κύριο πράγμα είναι ότι μια γυναίκα είναι άνετη. Η διαδικασία δεν προκάλεσε δυσάρεστες αισθήσεις. Και ακόμη περισσότερο, αν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη επισκέφθηκε τις διαδικασίες μασάζ αυτής της φύσης, τότε σίγουρα δεν θα την βλάψουν.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Η προσοχή πρέπει να αντιμετωπίζεται με αρωματικά έλαια. Ορισμένες από αυτές μπορούν να προκαλέσουν κακές συνέπειες. Επομένως, προειδοποιήστε τους μασάζ μασάζ για την εγκυμοσύνη σας. Πράγματι, στα αρχικά στάδια, η κοιλιά είναι αόρατη.

Λόγω των ορμονικών αλλαγών στις έγκυες γυναίκες, τα εξωτερικά δεδομένα συχνά αλλάζουν. Και όχι μόνο. Επίσης, οι αναμενόμενες μητέρες έχουν άλματα που σχετίζονται με μια αλλαγή της διάθεσης. Για να βελτιωθεί τα εξωτερικά δεδομένα και η διάθεση, το μασάζ απομάκρυνσης για τις έγκυες γυναίκες δεν θα παρεμβαίνει. Όπως γνωρίζετε, αν ένα άτομο έχει μεγάλη διάθεση και θετική διάθεση, τότε φαίνεται υπέροχος και το ανοσοποιητικό σύστημα σπάνια αποτυγχάνει.

Μετά τις διαδικασίες μασάζ με τη χρήση ενός rebuz-shawrf στο λαιμό και των λεπίδων σε αναμενόμενες μητέρες, ένα αίσθημα άγχους εξαφανίζεται, ο ύπνος βελτιώνεται. Και μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι απαλλάσσονται από πονοκεφάλους, αισθάνονται μια αύξηση ενέργειας. Μόνο ένα τέτοιο μασάζ μπορεί να εμπιστευτεί για να κάνει τους ειδικούς της επιχείρησής σας.

Φυσικά, το μασάζ προσώπου μπορεί ακόμη και να γίνει ανεξάρτητα, αυτό δεν μπορεί να βλάψει το παιδί σε τίποτα. Αλλά μπορείτε να κάνετε μασάζ της πλάτης και της κοιλιάς μόνο με ειδικές τεχνικές. Στη διαδικασία της διαδικασίας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ακόμη και τη θέση της έγκυσης.

Έτσι, οι μελλοντικές μητέρες επιτρέπεται να κάνουν τους ακόλουθους τύπους μασάζ:

Ανακατασκευασία
Μασάζ στην πίσω περιοχή σε μια συγκεκριμένη θέση
Μασάζ δράσεις του τμήματος του τραχήλου της μήτρας και του κολάρου του σώματος
Σημείο και επαναπροσδιορισμός του κεφαλιού
Μασάζ λεμφοδινατικού.

Όλοι αυτοί οι τύποι μασάζ γίνονται με ιδιαίτερη προσοχή, χρησιμοποιώντας μόνο μια μικρή επίδραση στο σώμα.

Τι είναι το Reboso-Massage;

Μεταφρασμένη από τη μεξικανική γλώσσα, η λέξη "rebozo" σημαίνει ένα μαντήλι. Αλλά το χρησιμοποιούν μόνο ως αξεσουάρ για τη φθορά στο λαιμό, αλλά ως βοηθητικό εργαλείο για τη διαδικασία μασάζ. Η Rebozo-Massage για τις έγκυες γυναίκες, ίσως, είναι μία από τις πιο αγαπημένες διαδικασίες που χρησιμοποιούν η μαία του Μεξικού. Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι είναι στα rebozo-sharfs ότι οι γυναίκες φορούν μωρά μετά τη γέννηση. Και στις τελευταίες περιόδους εγκυμοσύνης, ένα rebuza-chart χρησιμοποιείται ως επίδεσμος για την κοιλιά.

Το μασάζ Rebozo είναι μεγαλύτερο στην εποχή μας μεταξύ των εγκύων γυναικών. Τα επαγγελματικά doules το συνιστούν συχνά στις γυναίκες. Μετά από όλα, η διαδικασία έχει ευεργετική επίδραση στις μελλοντικές μητέρες και το έμβρυο.

Επαναπροσδιορισμός

Πριν αποφασιστεί η διαδικασία, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη κάθε είδους λόγοι, σύμφωνα με τους οποίους θα πραγματοποιηθεί ένα μασάζ απομάκρυνσης για τις έγκυες γυναίκες. Παρά το γεγονός ότι το rebozo-massage είναι μια τακτοποιημένη αργή ταλάντευση σε ένα μεγάλο μεξικάνικο μαντήλι, είναι μερικές φορές καλύτερο να το εγκαταλείψουμε.

Το μασάζ αντενδείκνυται εάν:

Η έγκυος γυναίκα έχει απειλή διακοπής φρούτων, ανεξάρτητα από τον λόγο αυτής της θέσης.
Εκδηλώσεις τοξικότητας.
Υπερτασική κρίση και εκδήλωση διόγκωσης στην καθυστερημένη εγκυμοσύνη.
Μεταδοτικές ασθένειες.
Ισχυρός πόνος στην πλάτη.
Αγγειακές παθήσεις, κιρσοί φλέβες.
Οποιαδήποτε παθολογία της επιδερμίδας, συμπεριλαμβανομένων των τραυμάτων, των βλάβης, των εγκαυμάτων του δέρματος.
Διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Το Rebozo-Massage για τις έγκυες γυναίκες είναι μια ειδική διαδικασία. Έχει αδύναμη επίδραση μικροκύλη στην κυκλοφορία του αίματος, τη ροή λεμφαδένων. Δεν είναι χρήσιμες όλες οι έγκυες γυναίκες.

Στο πρώτο τρίμηνο, το έμβρυο κερδίζει μόνο δύναμη και επομένως το μασάζ επιτρέπεται να κάνει μητέρες μόνο στο δεύτερο τρίμηνο. Αυτή τη στιγμή, το παιδί είναι ήδη καλά "mastered" στο σώμα της μητέρας, έχει ήδη όλα τα όργανα και τα ζωτικά συστήματα. Ως εκ τούτου, θα είναι υπέροχο αν ένας έμπειρος θεραπευτής μασάζ κάνει ένα χαλαρωτικό μασάζ στο μελλοντικό μαμά Rebuza-swatom.

Rebozo-massage για έγκυες γυναίκες-πώς να το κάνουν;

Συνήθως αρχίζουν να κάνουν μασάζ από πάνω από το κεφάλι. Μόνο τότε μασάζ στη ζώνη των ώμων, κάτω από την πλάτη, τα χέρια και τα πόδια. Το κεφάλι τοποθετείται σε ένα κασκόλ και κάνει ομαλές κινήσεις ταλάντευσης. Χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, η ένταση εξαφανίζεται. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ απομάκρυνσης για τις έγκυες γυναίκες είναι χρήσιμο και οδηγεί σε πλήρη χαλάρωση.

Για παράδειγμα, ένα dowla μπορεί να κάνει ένα μασάζ του λαιμού και του κεφαλιού. Προκειμένου η αναμενόμενη μητέρα να είναι βολική, θα πρέπει να βάλετε μια κουβέρτα σε μια ομοιόμορφη επιφάνεια, μετά την οποία μια έγκυος γυναίκα βρίσκεται εκεί. Ο μασέρ του κασκόλ αναδιπλώνεται πάνω από το κεφάλι της γυναίκας. Τότε αρχίζει να χτυπάει απαλά το μαντήλι Reboso. Το κεφάλι είναι σαν να σε μια γίνατα. Μόνο ένας έμπειρος μασέρ θα αισθανθεί όταν ο ασθενής είναι χαλαρός. Εάν η έγκυος γυναίκα ξεφορτωθεί εντελώς την ένταση, τότε το μαντήλι είναι εύκολα ταλαντεύεται, δεν υπάρχει παρέμβαση. Και όταν η μέλλον μητέρα δεν μπορεί να χαλαρώσει το λαιμό της, τότε η ένταση του κασκόλ θα εξαρτηθεί όχι μόνο από τον μασέρ. Μερικές φορές, προκειμένου η έγκυος γυναίκα να χαλαρώσει εντελώς, η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί για περίπου τριάντα λεπτά.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Δεν πρέπει να κουνάτε το κεφάλι σας σε ένα rebozo-sharf εάν μια γυναίκα έχει τραυματιστεί σε λαιμό ή υπήρξε τραυματισμός σε αυτή τη ζώνη.

Οι Μεξικανοί, σχεδόν όλοι εκπαιδευμένοι σε μια επανεγκατάσταση. Για αυτούς, η διαδικασία είναι ένα κοινό πράγμα. Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι όχι μόνο μια γυναίκα, αλλά ένας άντρας μπορεί να κάνει ένα μασάζ με ένα μαντήλι. Και χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, οι Μεξικανοί ξεφορτωθούν ακόμη και πονοκέφαλο. Δεν χρειάζεται να πίνουν χάπια. Και οι έγκυες γυναίκες είναι μια τέτοια διαδικασία, όπως πιστεύει το Μεξικό, είναι απλά απαραίτητη.

Το ίδιο γίνεται με τους ώμους, μια λεκάνη. Είναι επίσης τυλιγμένα με ένα μαντήλι, και στη συνέχεια σηκώνοντας λίγο. Χάρη σε τέτοιες κινήσεις, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση στη σπονδυλική στήλη, να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη. Θα χαλαρώσει, θα ηρεμήσει την έγκυο γυναίκα και το μωρό.

Οι Μεξικανοί κατασκευάζουν ριβοζο-spas κατασκευασμένα από μεταξωτό ύφασμα, βαμβάκι ή ακρυλικό και μεταξωτό ύφασμα. Ένα πραγματικό μαντήλι για το Rebuza-Massage είναι ελαστική, σφίγγει απαλά τις περιοχές μασάζ. Για τη διαδικασία της επαναπροσδιορισμού, τέτοια κασκόλ πωλούνται σε ηλεκτρονικά καταστήματα. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να αγοράσετε ένα τέτοιο κασκόλ, μπορεί να αντικατασταθεί.
Υπάρχουν κασκόλ όπως το sling-shawl. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το REBZO-MASSAGE. Το μαντήλι, καθώς και το rebozo-sharf, είναι τεντωμένο και ανθεκτικό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια για τη θεραπεία μασάζ των εγκύων γυναικών.
Το Rebozo-Massage δεν είναι θεραπευτική διαδικασία. Παρόλο που ο πόνος στην πλάτη ή η ημικρανία περνά μετά τη διαδικασία. Αυτό είναι μόνο το αποτέλεσμα της χαλάρωσης και του διαλογισμού - τίποτα περισσότερο.

Massage Rebozo - Κριτικές

Το Rebozo-Massage για τις έγκυες γυναίκες γίνεται μια δημοφιλής διαδικασία. Χάρη σε αυτόν, μπορείτε να παίξετε, να ηρεμήσετε, να έρθετε στις αισθήσεις σας μετά από σοκ. Επιπλέον, το μασάζ βοηθά στην εξάλειψη του πόνου, επειδή υπάρχει χαλάρωση μετά από μασάζ διαφορετικών τμημάτων του σώματος. Για την μεγαλύτερη εμπιστοσύνη σχετικά με την αποτελεσματικότητα του μασάζ απομάκρυνσης, μπορείτε να διαβάσετε τις αναθεωρήσεις των εγκύων γυναικών σχετικά με αυτή τη διαδικασία.

Oksana, 24 ετών:

Κατά το πρώτο εξάμηνο της εγκυμοσύνης, πολύ συχνά βίωσε αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία. Για να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε αρμονία στο σώμα της, ήρθε στο rebozo-massage. Τι είναι το rebozo-massage, πιθανώς πολλοί γνωρίζουν. Πρόκειται για μια διαδικασία για τα αποτελέσματα χωρίς επαφή σε διάφορα μέρη του σώματος. Για να μην αγγίξετε τον πελάτη, χρησιμοποιείται ένα ειδικό μαντήλι σώματος. Με τη βοήθεια του, ένα άτομο είναι ακίνητο. Μόνο αυτό συμβαίνει σταδιακά, πρώτα υπάρχει ένα κεφάλι, τότε άλλες περιοχές του σώματος. Ανυψώνονται εναλλάξ και γίνονται κινούμενες κινήσεις. Αυτό είναι τόσο ωραίο. Πλήρης χαλάρωση συμβαίνει, το ψυχολογικό στρες αφαιρείται, η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται, η ενέργεια εμφανίζεται σε ολόκληρο το σώμα. Ο χρόνος μασάζ δεν πήγε πολύ. Είμαι συνηθισμένος να αλλάζω γρήγορα και να χαλαρώσω. Αυτός που δεν μπορεί να αποσυνδεθεί αμέσως από την νευρική ένταση φτάνει πολύ αργότερα. Ένας φίλος πέρασε περίπου μια ώρα και μισή στο Rebozo-Massage. Και ήμουν αρκετός για 45 λεπτά για να επανεκκινήσω και να απαλλαγώ από τον πόνο στην πλάτη.

Tatyana, 38 ετών:

Με ενημέρωσαν να πάω στο rebozo-massage του φίλου μου. Μετά από όλα, όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε ενδιαφέρουσα θέση, δεν θα ταιριάζουν όλοι οι τύποι μασάζ, αλλά είχα ένα αίσθημα έντασης και ημικρανίας. Για πρώτη φορά, δεν μπορούσε να συνηθίσει στον μασέρ, φοβόταν να τον εμπιστευτεί. Αλλά η υπομονή της Alena ήταν απλώς αγγελική και ήταν σε θέση να αποδείξει τον επαγγελματισμό της. Ένιωσα ένα αίσθημα βαρύτητας μετά το μασάζ με το κεφάλι μου και το κεφάλι μου σταμάτησε εντελώς άρρωστο. Φαίνεται ότι πήρα αρκετό ύπνο και κέρδισα δύναμη μετά από μια συνεδρίαση μασάζ 15 -λεπτών. Στη συνέχεια με μασάζ με μια λεκάνη με ένα rebozo-sharf. Ήταν τόσο καλό, η σπονδυλική στήλη χαλάρωσε ακόμα και για λίγο, ο πόνος στην οσφυϊκή ζώνη εξαφανίστηκε. Συχνά με ακολουθούσαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά την πρώτη συνεδρίαση μασάζ, υποσχέθηκα σε έναν ειδικό ότι σίγουρα θα έρθω στην επόμενη συνεδρία του Rebozo. Και δεν υπάρχει αμφιβολία γι 'αυτό.

Μαρίνα Lvovna, μαιευτήρας:

Το μασάζ rebozo χρησιμοποιείται στο Μεξικό για:

Είναι ιδιαίτερα λειτουργικό η ανακούφιση της τάσης από τον μυϊκό ιστό, όταν η ένταση εμφανίζεται ασυνείδητα και είναι δύσκολο να ελεγχθεί αυτή η διαδικασία σε έγκυες γυναίκες.

Αποσυνδέστε το κεφάλι σας από την αρνητικότητα, μάθετε να ακούτε το σώμα σας, να αποκτήσετε θετική χρέωση, να αισθανθείτε μια αίσθηση αρμονίας στην ψυχή και την ελαφρότητα στο σώμα.

Αφαιρέστε τον τόνο της μήτρας, επεκτείνετε τη πυελική και άλλους μυϊκούς ιστούς. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, ο ίδιος το μωρό καταλαμβάνει τη σωστή θέση στο στομάχι της εγκύου γυναίκας πριν από τον τοκετό.

Για να χαλαρώσετε την πλάτη σας, όλους τους συνδέσμους και εκείνες τις περιοχές του σώματος όπου υπάρχει πόνος.

Ξεκινήστε ελεύθερα να αναπνέετε σε πλήρη πνεύμονες, να πάρετε μια αίσθηση ελαφρότητας σε όλο το σώμα. Χωρίς μια τέτοια αίσθηση, είναι δύσκολο, ειδικά στις τελευταίες περιόδους εγκυμοσύνης.

Ενισχύστε τη ροή του αίματος, η οποία ομαλοποιεί τη ροή των ορμονικών αλλαγών, ανακουφίζει τις αγχωτικές καταστάσεις.

Μάθετε να υποκύπτετε σε διαδικασίες, λιγότερο έλεγχο. Αυτό θα επιτρέψει τη χαλάρωση κατά τη διάρκεια του τοκετού, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στη διαδικασία.

Πάρτε τον εαυτό σας και την εμφάνισή σας με αγάπη, και επίσης αποδεχτείτε το αγέννητο παιδί. Μετά από όλα, ακόμα και όταν το μωρό είναι μέσα στη μήτρα, καταλαβαίνει ήδη ότι η μητέρα του αισθάνεται, αισθάνεται τη διάθεσή της.

Βελτιώστε τον ύπνο, σταθεροποιήστε την καθημερινή ρουτίνα. Μάθετε να λαμβάνετε αγάπη, φροντίδα άλλων.

Αλεξάνδρα, 33 χρόνια:

Τα συναισθήματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του μασάζ του Rebozo μπορούν να συγκριθούν μόνο με τις αισθήσεις όταν η μαμά ασχολείται με το παιδί της σε ένα λίκνο. Μια τέτοια διαδικασία δεν θα βλάψει ούτε το μωρό ούτε την αναμενόμενη μητέρα. Είναι ακριβώς τέτοια συναισθήματα που βιώνω σε μια rebozo-massage. Χάρη σε αυτόν, αποσυνδέομαι εντελώς από τα προβλήματα, ξεχνάω το άγχος, τις διαμάχες, τα προβλήματα, θυμάμαι τα χέρια της απαλής μητέρας και μια ευχάριστη φωνή όταν τραγουδούσε. Το σώμα και η ψυχή μου γίνονται ήρεμοι. Υπάρχει ένα ευχάριστο αίσθημα βαρύτητας, Nirvana.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μερικές φορές υπάρχει η επιθυμία να αισθανθείτε την πρώην ευκολία, να αρχίσετε να αναπνέετε σε όλο το στήθος, να απαλλαγείτε από την αίσθηση μιας ορισμένης σοβαρότητας που υπάρχει συνεχώς στο σώμα. Όταν ο πλοίαρχος κάνει ένα μασάζ ακριβώς ένα τέτοιο αποτέλεσμα και συμβαίνει, σαν να είστε σε μηδενική βαρύτητα, όλα χαλαρώνουν, ο πόνος εξαφανίζεται, ένα αίσθημα βαρύτητας, το στομάχι γίνεται εύκολο.

Όπως μπορείτε να δείτε, το μασάζ απομάκρυνσης προκαλεί μόνο θετικά συναισθήματα σε έγκυες γυναίκες και όχι μόνο. Χάρη στο μασάζ, μπορείτε να χαλαρώσετε την πλάτη σας, το λαιμό και να απαλλαγείτε από τον πόνο. Δεν είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε το rebozo-massage, μια τέτοια τεχνική μπορεί να εκπαιδεύσει την οικογένειά σας, αν και εν μέρει. Η κατανόηση της διαδικασίας έρχεται κατά τη διάρκεια της. Ίσως αυτό θα είναι μια μερική διαδικασία. Αλλά με τη βοήθεια ενός μαντήλι ή ένα stoles μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να αποθηκεύσετε συγγενείς από την ένταση.

Εδώ στην πύλη μας, θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα σχετικά με το θέμα της εγκυμοσύνης: