Από αυτό το άρθρο θα μάθετε για τα κύρια σημάδια των κιρσών, την πρόληψη και τη θεραπεία με τα θεραπείες στο σπίτι.
Περιεχόμενο
- Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα κιρσών φλεβών
- Χρήσιμες συνταγές για τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι
- Φυτικά μίγματα για τη θεραπεία των κιρσών φλεβών
- Προϊόντα μελισσοκομίας στη θεραπεία των κιρσών φλεβών
- Θεραπεία των κιρσών με λαϊκές θεραπείες: λουτρά και μασάζ για κιρσοί φλεβές
- Βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία και την πρόληψη των κιρσών φλεβών
- Προληπτικές ασκήσεις για κιρσοί φλεβές
- Βίντεο: Ελαφρότητα στα πόδια - Ασκήσεις από κιρσοί φλεβές
Οι κιρσοί είναι μια μάλλον επικίνδυνη ασθένεια.
Υπάρχει μια άποψη ότι οι κιρσοί φλέβες υποφέρουν μόνο στην ενηλικίωση. Αυτή είναι μια τυπική εσφαλμένη αντίληψη, καθώς η παρουσία μιας νόσου δεν μπορεί απλά να μαντέψει.
Η παραβίαση της κυκλοφορίας του φλεβικού αίματος είναι μια σοβαρή παθολογία, αλλά το δίκαιο φύλο συχνά αφορά περισσότερο την αισθητική πτυχή, αφού οι σκοτεινές πρησμένες φλέβες δεν μπορούν να διακοσμήσουν κανέναν.
Είναι σημαντικό να σκεφτούμε την πρόληψη της νόσου στην εξωτερική της εκδήλωση, προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες, όπως η θρομβοφλεβίτιδα, η φλεβοτόμηση, η διατροφή των ιστών, η εσωτερική αιμορραγία, τα τροφικά έλκη.
Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα κιρσών φλεβών
Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να παρακολουθείτε την αλλαγή στον τύπο των φλεβών και να δώσετε προσοχή σε επικίνδυνα σημάδια, ειδικά εάν υπάρχει κίνδυνος κληρονομικής προδιάθεσης.
- Επιθεωρήστε προσεκτικά τα πόδια σας με το καλό φως της ημέρας. Η Βιέννη δεν πρέπει να ξεχωρίζει στην επιφάνεια του δέρματος.
- Περάστε το χέρι σας πάνω από τα πόδια και τους γοφούς. Εάν αισθάνεστε τις προεξέχουσες φλέβες, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι της ανάπτυξης της νόσου.
- Τα πρώιμα συμπτώματα είναι επίσης ένα αίσθημα σοβαρότητας στα πόδια, οίδημα, κόπωση, η εμφάνιση στο κάτω μέρος των ποδιών του δέρματος, "Goosebumps", οι επιληπτικές κρίσεις, η χρωματισμός και οι σφραγίδες.
Όλες αυτές οι εκδηλώσεις δείχνουν παραβίαση της φλεβικής ροής αίματος και απαιτούν άμεσα μέτρα.
Πολλές γυναίκες καλούν ένα από τα πρώτα σημάδια της ανάπτυξης των κιρσών φλεβών την εμφάνιση των SO -Called "Vascular Stars" στα πόδια στην περιοχή των ποδιών και των γοφών.
Σε αντίθεση με την υπάρχουσα άποψη, τέτοιες αλλαγές στο δέρμα δεν υποδεικνύουν κιρσοί, αλλά αποτελούν συνέπεια της επέκτασης των υποδόριων αγγείων με φυσικές ορμονικές αλλαγές.
Χρήσιμες συνταγές για τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι
Αλοιφή σκόρδου με βούτυρο
Τρίψτε το σκόρδο σε ένα κονίαμα και ανακατέψτε με βούτυρο 1: 2. Εφαρμόστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές πριν από τον ύπνο, καλύψτε με παχύ χαρτί στην κορυφή και ενισχύστε με έναν ελαστικό επίδεσμο, επιπλέον μόνωση με μια πετσέτα. Ξεπλύνετε, σκουπίστε καλά το πρωί και βάλτε σε ζεστά καλσόν.
Συμπίεση αλατιού
Ανακατέψτε το θαλάσσιο αλάτι με νερό μέχρι να σχηματιστεί το καλαμάρι, τοποθετήστε το ψυγείο. Μετά από μια ώρα, τοποθετήστε το παγωμένο αλάτι σε μια καθαρή λωρίδα υφάσματος και συνδέστε σε προβληματικές περιοχές, ενισχύστε την κορυφή με έναν επίδεσμο. Κρατήστε μέχρι να ζεσταθεί εντελώς το αλάτι.
Συμπίεση λεμονιού
Κόψτε τα φρέσκα λεμόνια σε λεπτές φέτες, συνδέστε τις επώδυνες περιοχές, καλύψτε με χαρτί, το επίδεσμο και αφήστε για 2 ώρες.
Ακατέργαστη συμπίεση πατάτας
Τραβήξτε τις πατάτες σε ένα λεπτό τρίψιμο και διανείμετε τη μάζα με ένα παχύ στρώμα σε επώδυνες περιοχές, διορθώστε με έναν επίδεσμο. Μετά από Z-4 ώρες, αλλάξτε τον επίδεσμο, τοποθετώντας φρέσκες πατάτες, οπότε επαναλάβετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Φυτικά μίγματα για τη θεραπεία των κιρσών φλεβών
Βάση από καστανιά αλόγου
50 g ξηρών χρωμάτων ή φρούτων από καστανιά αλόγου πρέπει να τεμαχιστούν σε ένα μπλέντερ και να προσθέτουν 2 φλιτζάνια βότκα. Αφήστε σε ένα ζεστό μέρος για 2 εβδομάδες για να επιμείνετε, κουνώντας καθημερινά. Μετά από αυτό, στέλεχος και πάρτε το μία φορά την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. Λ., Πλύθηκε με νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βάμμα εξωτερικά, τρίβοντας στις πληγείσες περιοχές των ποδιών.
Απεργία μοσχοκάρυδου
Τρίψτε το μοσχοκάρυδο z-5 σε ένα μπλέντερ, ρίξτε τη σκόνη που προκύπτει με 2 ποτήρια βότκας ή άλλο ποτό αλκοόλ, επιμένει για 10 ημέρες, περιοδικά κουνώντας. Στη συνέχεια, στραγγίστε το βάμμα και τραβήξτε 1 κουταλάκι της σούπας. Z φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Βάμμα από kalanchoe
Το Kalanchoe χρησιμοποιείται εξωτερικά και γρήγορα ανακουφίζει τον πόνο και το πρήξιμο. Για να προετοιμάσετε το βάμμα των φύλλων, ξεπλύνετε τα φύλλα, τοποθετήστε ένα δοχείο (1 L) έτσι ώστε να είναι γεμάτο με μισό, προσθέστε 70%αλκοόλ, κοντά και επιμένουν 2 εβδομάδες χωρίς ηλιακό φως. Το τελικό βάμμα λιπαίνει τα κάτω πόδια και τα πόδια πριν από τον ύπνο.
Προϊόντα μελισσοκομίας στη θεραπεία των κιρσών φλεβών
Το μέλι, το γάλα της μήτρας, η μούμια, καθώς και το δηλητήριο των μελισσών έχουν γνωστές φαρμακευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται ενεργά ως μέρος των αλοιφών φαρμακείου, καθώς και των οικιακών θεραπειών.
Συμπίεση από μέλι
Το φυσικό μέλι τοποθετείται σε μια λωρίδα υφάσματος και προσκολλώνται στις αρρώστιμες περιοχές, καλύπτουν με ένα πλαστικό φιλμ ψησίματος και ενισχύονται με ελαστικό επίδεσμο. Αφήστε τον επίδεσμο για 2-4 ώρες, τότε ο χρόνος έκθεσης μπορεί να αυξηθεί και η συμπίεση μελιού γίνεται όλη τη νύχτα.
Μέλι βασισμένο
Ανακατέψτε 2 g novocaine με 500.000 μονάδες ξηρού πενικιλίνης και Z0 g φυσικού μελιού. Λιπάνετε τις πληγείσες περιοχές σε μια τέτοια αλοιφή, επίδεσμο, αλλάξτε τον επίδεσμο κάθε 2 ημέρες για ένα μήνα. Ένα τέτοιο εργαλείο χρησιμοποιείται με επιτυχία σε περίπλοκες μορφές κιρσών με σχηματισμό τροφικών ελκών.
Συμπίεση με κερί μέλισσας
Πάρτε σε ίσες αναλογίες μέλι, κερί μελισσών, φρέσκο \u200b\u200bχυμό κρεμμυδιών, θερμαίνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί πλήρως το κερί, δροσερό. Πιάστε κατεστραμμένες περιοχές το πρωί και το βράδυ.
Μούμια για κιρσοί
Επίσης, με τις κιρσοί, η χρήση της μούμιας είναι αποτελεσματική. Εξωτερικά, η μούμια πρέπει να εφαρμόζεται στις ασθενείς περιοχές για 2 ώρες με τη μορφή συμπίεσης. Στο εσωτερικό, η μούμια λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι σε δόση 0,2 g.
Θεραπεία των κιρσών με λαϊκές θεραπείες: λουτρά και μασάζ για κιρσοί φλεβές
Οι διαδικασίες νερού και το μασάζ ποδιών διαδραματίζουν έναν βοηθητικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία των παραβιάσεων της φλεβικής κυκλοφορίας. Χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους, μπορείτε να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να ενισχύσετε τη ροή του αίματος.
Τα λουτρά είναι αποτελεσματικά με την προσθήκη αφοπή των φυτών επούλωσης - κλαδιά καστανιάς, βελανιδιά, ιτιά. Πρέπει να πάρετε 200 g από κάθε ένα από τα φυτά, βράζετε μισή ώρα σε ένα μεγάλο δοχείο, στη συνέχεια προσθέστε 150 g χαμομηλιού, μια σειρά και το WORT του Αγίου Ιωάννη, βράστε για άλλα 10 λεπτά και αφήστε να εγχυθείτε περίπου 12 ώρες ή κατά τη διάρκεια η νύχτα. Με ένα τέτοιο αφέψημα, πάρτε ζεστά λουτρά διάρκεια Z0 -40 λεπτά πριν από τον ύπνο.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της κόπωσης και του πρήξιμου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καλέσετε το λουτρό με ζεστό νερό στο μισό, 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Διαλύστε τα άλατα στο νερό και χαμηλώστε τα πόδια σας για 20 λεπτά.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Είναι χρήσιμο να εναλλάσσετε λουτρά αλατούχα με βότανα, χρησιμοποιώντας διαφορετικούς τύπους αφηγήσεων. Plantain, Νομισματοκοπείο, Coltsfoot, Linden Color, Nettle, ένα Elderberry μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξεχωριστά ή να αναμειχθεί σε ίσες μετοχές. Αυτά τα βότανα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κόπωσης, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και επίσης να έχουν επούλωση τραυμάτων και αποκατάσταση ιδιοτήτων.
ΣΥΝΤΑΓΗ: Επιπλέον, το μασάζ και η υδρομασάζ των ποδιών θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της νόσου. Το μασάζ μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, χαϊδεύοντας τα πόδια με ελαφρές κινήσεις προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω, από τα πόδια μέχρι την βουβωνική και στη συνέχεια την οσφυϊκή περιοχή.
Η υδρομασάζ διεξάγεται χρησιμοποιώντας υδραυλικό μασάζ ή ντους χρησιμοποιώντας μια μέθοδο dousing αντίθεσης. Τέτοιες διαδικασίες θα ανακουφίσουν το οίδημα, θα αποκαταστήσουν την κυκλοφορία του αίματος και τον μυϊκό τόνο.
Βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία και την πρόληψη των κιρσών φλεβών
Για την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου, είναι σημαντική μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος, η καρδιαγγειακή δραστηριότητα και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος θα βοηθήσουν στην εξασφάλιση αποτελεσματικής θεραπείας. Εκτός από τις εξωτερικές μεθόδους καταπολέμησης της νόσου, είναι επίσης απαραίτητο να συνδέσετε φάρμακα για τον καθαρισμό και την προστασία του σώματος.
Τα υπάρχοντα βιολογικά ενεργά πρόσθετα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση ζωτικών συστημάτων. Συνήθως, η θεραπεία αρχίζει με τον καθαρισμό των νεφρών, του ήπατος, των εντέρων. Σε αυτό το στάδιο, τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν λεκιθίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, ιχνοστοιχεία Σε συνδυασμό με μια διατροφική διατροφή. Τότε το σώμα καθαρίζεται από χοληστερόλη χρησιμοποιώντας συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν λιπαρό Ωμέγα 3 οξέα.
Για την πρόληψη, τα ειδικά πρόσθετα που παρέχουν ολοκληρωμένη προστασία των φλεβών είναι κατάλληλα. Τέτοια φάρμακα βασίζονται σε συστατικά πολυφαινόλης που παράγονται από σπόρους σταφυλιών. Ενισχύουν τα σκάφη, μειώνουν τη διαπερατότητα των τοίχων και ενισχύουν τη δύναμη των τριχοειδών αγγείων.
Όταν επιλέγετε συμπληρώματα διατροφής, πρέπει να δώσετε προτίμηση στα φάρμακα με βάση τα φυσικά συστατικά των φυτών με ήπιο αποτέλεσμα. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, τις συμβουλές και τις κριτικές των οποίων θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το απαραίτητο σύμπλεγμα των ναρκωτικών, καθώς και να καθορίσετε την απαραίτητη διατροφή και σωματική δραστηριότητα.
Προληπτικές ασκήσεις για κιρσοί φλεβές
Προκειμένου να αποφευχθούν οι κιρσοί, οι φυσικές ασκήσεις και η ειδική γυμναστική των ποδιών θα πρέπει να εκτελούνται. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ανθρώπους να δίνουν προσοχή σε άτομα με αυξημένη καθημερινή στάση στα πόδια τους ή ανενεργή εργασία - εργαζόμενους γραφείου, οδηγούς, κομμωτές, πωλητές.
- Καθισμένος σε μια καρέκλα, συνδέστε τα πόδια μαζί και χαμηλώστε τα στα τακούνια και στη συνέχεια στις κάλτσες (20-25 φορές).
- Σταθείτε με την πλάτη σας στο τραπέζι και εστιάστε στα χέρια σας, ανεβείτε στις κάλτσες σας εναλλάξ και στη συνέχεια μεταφέρετε το σωματικό σας βάρος στα τακούνια σας (20-25 φορές).
- Στο ύψος των ώμων, βάλτε τα χέρια σας μπροστά σας και κλίνουν στον τοίχο, εναλλάξ μέχρι τις κάλτσες σας και πέφτουν στα τακούνια (20-25 φορές).
- Με τα χέρια σας σηκώθηκαν, βιασύνη στις κάλτσες σας, στη συνέχεια εκπνέετε, χαμηλώστε τα χέρια σας και χαλαρώστε (20-25 φορές).
- Σε καθιστή θέση, σηκώστε το ένα πόδι και κάντε το πόδι ομαλές κυκλικές κινήσεις σε το ένα και το άλλο. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το άλλο πόδι (10-15 φορές).
Ο αγώνας ενάντια στην ασθένεια είναι μια μακρά διαδικασία που στοχεύει στην αλλαγή της διατροφής, της σωματικής δραστηριότητας και της ενσωμάτωσης μέσων για την εσωτερική ενίσχυση του σώματος, τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και την εξωτερική επίδραση στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Η έγκαιρη πρόληψη της νόσου θα αποφύγει σοβαρές συνέπειες και περαιτέρω χειρουργική επέμβαση.
Μια συμπίεση από το μέλι συχνά δεν μπορεί να γίνει (το μέλι είναι τώρα ακριβό (και γι 'αυτό χρησιμοποιώ ένα άλογο πηκτή 2 φορές την ημέρα και φορώ καλσόν συμπίεσης.
Τα πόδια μου διογκώνονται, όχι πάντα, αλλά κάποιο είδος ζωής συμβαίνει αυτό. Μέχρι το βράδυ, συμβαίνει ότι μόλις μεταφέρετε στο σπίτι τόσο βαρύτητα στα πόδια, είδα ότι τα αστέρια στα πόδια των φλεβών άρχισαν να εμφανίζονται. Χρησιμοποιώ το Venolgon με το Gel 911, τα φυσικά συστατικά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, τα πρήξιμο φεύγουν γρήγορα και τη σοβαρότητα στα πόδια. Αποτρέπει τις κιρσοί. Μέχρι στιγμής, έχω σωθεί έτσι.
Είναι δύσκολο να θεραπεύσετε τις κιρσοί στο σπίτι, αλλά μπορείτε!
Χρησιμοποίησα ένα Varitonus, μετά από μια εβδομάδα ήδη αξιοσημείωτες βελτιώσεις!
Οι κιρσοί δεν αντιμετωπίζονται στο σπίτι αν το αρχικό στάδιο μπορεί, αλλά οι φλέβες συνήθως ανέβηκαν έξω και δεν είναι δυνατόν να παρακολουθείτε αυτή τη στιγμή, εδώ τα πόδια της μητέρας μου ήταν άρρωστοι, καλά, θα κηλιδώνει την κρέμα και στη συνέχεια κιρσοί φλέβες και που θα σκεφτόταν τώρα, τώρα σκέφτομαι το παράδειγμά της, μόλις τα πόδια μου είναι άρρωστα, ξεκινώντας από το γιατρό, κάνω ένα υπερηχογράφημα των πλοίων δύο φορές το χρόνο, ενώ όλα είναι καλά, τρίβω το gel Venolgon 911, αποτρέπει τις κιρσοί και αφαιρεί το περιοδικό οίδημα μου. Όπως είπε ο γιατρός διόγκωσης, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε περισσότερο νερό και να πίνουμε περισσότερο νερό και με τον τρόπο που βοηθάει
Τα πόδια μου άρχισαν να διογκώνονται, αντιμετωπίστηκαν από μόνη της, τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι που έγιναν έτσι ώστε το πρήξιμο να φαινόταν καλύτερο, αλλά οι φλέβες άρχισαν να εμφανίζονται έντονα, ενημέρωσαν το Venolgon Gel 911, δεν επιτρέπει τις κιρσοί και βελτιώνει τη ροή του αίματος Τα σκάφη, ανακουφίζουν το πρήξιμο, μια ευχάριστη ψύχρα μέσα από αυτό. Το πρήξιμο έχει πάει, το χρησιμοποιώ κάθε μέρα
Αφαίρεσα το οίδημα αρχικά κάτω από το τρεχούμενο νερό, τότε τα έλεγξαν στον τοίχο και ξαπλώνουν. Αλλά όταν το αγγειακό πλέγμα πήγε στα πόδια φοβισμένα ότι ήταν η αρχή των κιρσών φλεβών. Έπινα χάπια και τρίβω το Gel Venolgon στα πόδια μου. Είναι κιρσοί και θρομβοφλεβίτιδα και ανακουφίζει από το πρήξιμο.
Ο οποίος είπε ότι οι κιρσοί φλέβες μπορούν επίσης να θεραπευτούν στο σπίτι. Η μητέρα μου δεν έκανε ό, τι έκανε και τίποτα δεν βοήθησε, αλλά δεν θέλει, πίνει χάπια, αλέσεις με το Venolgon 911. Βασίζεται σε καστανιά, έλαια, μενθόλη. Βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση της ελαστικότητας των τοίχων των τριχοειδών. Βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος.
Σκοπεύω σε αυτό το άρθρο πριν από ένα μήνα, τότε το διάβασα παρακάτω. Και αγόρασα το Gel Venolgon. Ευχαριστώ . Έχω απαλλαγεί από το πρήξιμο των ποδιών μου. Αφαιρέθηκε η κόπωση και η βαρύτητα των ποδιών.
Το Venolgon Gel Twins Tek Series 911 με βοηθά από το οίδημα των ποδιών. Αυτός είναι ένας διασώστης για τα οίδημα και τα κουρασμένα πόδια μου. Περιέχει φύλλα κόκκινα σταφύλια και αυτό είναι το καλύτερο προϊόν για αιμοφόρα αγγεία. Το πήκτωμα χαλαρώνει, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Η μητέρα μου έχει από καιρό προβλήματα με το πρήξιμο των ποδιών και των φλεβών, χάρη στο Gel Venolgon 911, υποστηρίζει την κατάστασή τους, χαλαρώνει και ανακουφίζει οίδημα, αφαιρεί τον πόνο και τη φλεγμονή. Δεν έχει πόνο και οίδημα.
Μου συμβουλεύω με το Venolgon Gel Venolgon από την πρόληψη των κιρσών. Έχω ακόμα το αρχικό στάδιο, οι φλέβες δεν έχουν ακόμα τη σοβαρότητα και το πρήξιμο. Βασανισμένος. Ο γιατρός ενημέρωσε τη βελτίωση του φλεβικού τόνου και για την επιβράδυνση της ανάπτυξης των κιρσών. Κλέβω τα πόδια μου κάθε βράδυ. Το αποτέλεσμα είναι αξιοσημείωτο - διογκώνονται πολύ λιγότερο, ο πόνος έχει περάσει.
Έχω κιρσούς. Η Βιέννη κλαψουρίζει και τραυματίζεται. Η σοβαρότητα το βράδυ είναι τρομερή. Το Venolgon 911 συνιστάται για μένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά στο φαρμακείο δεν μπορούσε να βρει. Δεν υπήρχε πρόσβαση. Παραγγείλαμε στο διαδίκτυο. Λοιπόν, λέω ότι μου άρεσε. Τέτοια πόδια αφού φαίνεται να φαίνεται. Τέτοια ελαφρότητα. Θα το χρησιμοποιήσω τώρα.
Είχα κιρσούς, Χρησιμοποίησα επίσης λαϊκά θεραπείες. Με βοήθησε.
Μετά τη λειτουργία, χρησιμοποιώ το Venolgon Gel (Twins Tek) για ένα χρόνο. Οι μώλωπες αφήνουν. Κράμπες και πρήξιμο των ποδιών. Βοηθά στην ανάκτηση μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο πόνος έχει φύγει
Για μένα τώρα το καλύτερο Venotonik είναι το Venolgon Gel 911. Βοηθά καλά και είναι φυσιολογικό σε τιμή, μπορώ να το συστήσω από τον εαυτό μου