Ποιο τσάι είναι καλύτερο να πίνει για να ενισχύσει τη γαλουχία στις θηλάζουσες μητέρες: Περιγραφή, σύγκριση, οφέλη και αντενδείξεις. Συμβουλές του Δρ Komarovsky

Μετά τη γέννηση του μωρού, μια γυναίκα αντιμετωπίζει μια νέα φυσιολογική διαδικασία για το θηλασμό. Για να εξασφαλιστεί η γαλουχία υψηλής ποιότητας, οι μητέρες είναι έτοιμες να δοκιμάσουν οποιοδήποτε μέσο, \u200b\u200bφροντίζοντας την υγεία του μωρού, οι μητέρες αναρωτιούνται - μπορούν να τσάι με θηλασμό;

Εκτός από την πλήρη διατροφή μιας νοσηλευτικής μητέρας, είναι απαραίτητο να ελέγχεται η ποιότητα και η ποσότητα του χρησιμοποιούμενου υγρού. Οι ειδικοί συνιστούν να συμπεριλαμβάνουν τα τσάγια στη διατροφή για την ενίσχυση της γαλουχίας. Η καθημερινή χρήση του γνωστού τσαγιού ή του καφέ είναι επίσης σημαντική.

Το τσάι διαφόρων κατασκευαστών διαφέρει στη σύνθεση και έχει το δικό τους σύνολο χαρακτηριστικών. Το συνηθισμένο μαύρο ή πράσινο τσάι έχει απλό τονωτικό αποτέλεσμα. Αλλά αξίζει να αλλάξετε λίγο τα εξαρτήματα και το ποτό θα βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Για να κατανοήσετε πλήρως τα οφέλη του τσαγιού για μια νοσηλευτική μητέρα, εξετάστε τις ιδιότητες των δημοφιλών γαλακτικών ποτών.

Γάλα με θηλασμό για ενίσχυση της γαλουχίας

• Οφελος ζεστό τσάι με θηλασμό Αποτελείται από την επιτάχυνση μιας βιασύνης του μητρικού γάλακτος, ενώ το ποτό τσαγιού δεν επηρεάζει απολύτως την ποιότητα και την ποσότητα του. Μια γρήγορη ροή γάλακτος βοηθά το μωρό εύκολα να πιπιλίζει ένα πολύτιμο προϊόν.
• Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κύρια κατάσταση για πλήρη γαλουχία είναι Συχνή σύνδεση στο στήθος. Όσο περισσότερο τρώει το παιδί, τόσο περισσότερο γάλα παράγει το θηλυκό σώμα.
• Σε αντίθεση με τη μεγάλη δημοτικότητα, το γάλα βρίσκεται στις θηλάζουσες μητέρες, ο συνδυασμός γάλακτος και τσαγιού δεν έχει θαυματουργό αποτέλεσμα. Μια παλίρροια γάλακτος συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε ένα ζεστό ποτό, το οποίο μπορεί να είναι βοτανικά ποτά, τσάγια για γαλουχία κ.λπ.
• Γάλα με θηλασμό Πρέπει να διαφοροποιήσω το μενού μιας νέας μητέρας και να μην γίνω το κύριο προϊόν πριν από κάθε γαλουχία. Σύμφωνα με τη σύσταση των γιατρών, προκειμένου να έχουν ευνοϊκή επίδραση στη γαλουχία, το ζεστό τσάι με το γάλα είναι μεθυσμένος 20-30 λεπτά πριν από την έναρξη της σίτισης.
• Πολλοί ανησυχούν για την ερώτηση - γιατί Το γάλα είναι πιο χρήσιμο από το τσάι και το γάλα; Τα οφέλη του γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού οφείλονται σε ένα συνδυασμό των ευεργετικών ιδιοτήτων δύο διαφορετικών ποτών.
• Η θρεπτική σύνθεση του γάλακτος επιτρέπει Γεμίστε το ασβέστιο στο σώμα μιας νοσηλευτικής μητέρας. Το τσάι έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα στο σύνολό του.

• Ο συνδυασμός γάλακτος και τσαγιού διεγείρει την ούρηση, γεγονός που εμποδίζει τη συσσώρευση υπερβολικού υγρού στο σώμα.
• Το πολύ λιπαρό γάλα μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, ο συνδυασμός γάλακτος και τσαγιού είναι τέλειος.
• Σε περίπτωση ασθένειας γαστρίτιδα ή έλκος Η χρήση του τσαγιού ελαχιστοποιείται. Το γάλα μαλακώνει τέλεια την επίδραση του τσαγιού και σας επιτρέπει να απολαύσετε τη νοσηλευτική μητέρα με το αγαπημένο σας ποτό.
• Η χρήση του τσαγιού με γάλα συμβάλλει στην ταχεία απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
• Για την ευκολία μιας νοσηλευτικής μητέρας, το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί πρώτα. Για ένα ζεστό ποτό, αρκεί να θερμαίνετε το ένα τρίτο του φλιτζάνι γάλακτος στο φούρνο μικροκυμάτων και να αραιώσει το τελικό τσάι. Μετριοπάθεια Το Slomed Milk μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση σε ένα από τα σνακ.

Αντενδείξεις τσαγιού με γάλα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

• Η σύνθεση του τσαγιού περιέχει ουσίες που σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση του σώματος. Προσθήκη γάλα στο θηλασμό Κάνει ένα ποτό τσαγιού εντελώς ασφαλές.
• Αντενδείξεις για χρήση τσάι με γάλα για μια νοσηλευτική μητέρα Εμφανίζονται με ακατάλληλη ζυθοποιία και χρήση του αρμέγματος.

Εξαιρέστε τις αρνητικές συνέπειες για τη μαμά και το μωρό επιτρέπουν απλές συστάσεις:

• Στο αϋπνία και υψηλή πίεση Δεν μπορείτε να παρασκευάσετε ισχυρό τσάι.
• Το ποτό γάλακτος λαμβάνεται με προσοχή Σε ασθένειες του ήπατος και του στομάχου.
• Το τολμηρό τσάι πρέπει να είναι φρέσκο - Όσο μεγαλύτερη είναι η ζυθοποιία, τόσο πιο τοξικό είναι για τη μαμά και το μωρό.
• Το πολύ ζεστό τσάι με γάλα προκαλεί το σχηματισμό ρωγμών στα εσωτερικά όργανα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα φλεγμονώδους διεργασιών.
• Με αλλεργικές αντιδράσεις του σώματος στο γρασίδι, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση πριν από τη χρήση.
• Με ατομική μισαλλοδοξία στο γάλα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος μιας μητέρας νοσηλευτικής σε τσάι με γάλα.

Μαύρο τσάι με θηλασμό

• Οταν χρησιμοποιείτε Μαύρο τσάι με θηλασμό Το σώμα λαμβάνει χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Η νοσηλευτική μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική με καθημερινή δόση λόγω περιεχομένου καφεΐνης στο ποτό. Σε σύγκριση με το ποτό καφέ, το τσάι περιέχει 2 φορές λιγότερο καφεΐνη.
• Για να βελτιωθεί η ποιότητα της γαλουχίας Το γάλα προστίθεται σε ισχυρό μαύρο τσάι. Για αποτελεσματική δράση, το ποτό επιτρέπεται να κρυώσει ελαφρώς. Το μαύρο τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένος κατά βούληση, όχι με δύναμη.
• Για να αποκλειστεί η δυσμενή επίδραση του ποτού στο σώμα μιας νοσηλευτικής μητέρας, το μαύρο τσάι δεν είναι μεθυσμένος με άδειο στομάχι και πριν από τον εφιάλτη.
• Σύμφωνα με μελέτες, μέσω του μητρικού γάλακτος, το σώμα του παιδιού εισέρχεται Η ελάχιστη ποσότητα καφεΐνης. Η κανονικοποιημένη κατανάλωση αδύναμου τσαγιού με μητέρα νοσηλευτικής είναι απολύτως αβλαβής για το μωρό.

Μπορεί το πράσινο τσάι με θηλασμό;

• Η τονωτική επίδραση στο σώμα της νοσηλευτικής μητέρας έχει Πράσινο τσάι με θηλασμό. Το ποτό θα βοηθήσει τη νεαρή μητέρα να αντιμετωπίσει την κακή διάθεση και την κόπωση, η οποία είναι πολύ σημαντική για την καλή γαλουχία.
• Το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού αποτελεί πηγή υγιεινών βιταμινών και ορυκτών. Οι ιδιότητες του πράσινου τσαγιού βοηθούν στην αποκατάσταση του γυναικείου σώματος στην περίοδο μετά τον τοκετό. Η αναζωογονητική επίδραση του ποτού μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη δραστηριότητα του μωρού, οπότε δεν μπορείτε να καταχραστείτε με τον αριθμό των κυπέλλων. Η μέγιστη δόση πράσινου τσαγιού ανά ημέρα είναι 5-6 φλιτζάνια.

Προκειμένου οι ιδιότητες του πράσινου τσαγιού να συμβάλλουν στη γαλουχία, είναι απαραίτητο να το παρασκευάσετε σωστά:

• Το τσάι υψηλής ποιότητας θα πρέπει να είναι μεγάλο -χωρίς μικρά σκουπίδια.
• Ο βραστήρας αφαιρείται από τη σόμπα μέχρι να βράσει εντελώς.
• Η κατοχή χύνεται τρεις φορές, το πρώτο διπλάσιο του νερού συγχωνεύεται. Η πρώτη ζυθοποιία είναι 30 δευτερόλεπτα, η δεύτερη ζυθοποιία είναι 60 δευτερόλεπτα. Για την τελική ζυθοποιία, 1,5 λεπτά είναι αρκετά.
• Το σωστό τσάι δεν πρέπει να είναι πικρό. Οι ευεργετικές ιδιότητες του κρύου πράσινου τσαγιού ελαχιστοποιούνται, οπότε δεν περιμένουμε πλήρη ψύξη. Τα ζεστά ποτά επεκτείνουν τους μαστικούς αδένες και αυξάνουν την αύξηση του γάλακτος.
• Ένα άλλο πλεονέκτημα του πράσινου τσαγιού είναι ευνοϊκή δράση για υπερβολικό βάροςπου είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά τον τοκετό.
• Οι χρόνιες ασθένειες του στομάχου είναι ένας περιορισμός για τη χρήση του πράσινου τσαγιού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η διαβούλευση του γιατρού.

Τσάι Linden για θηλασμό

• Τσάι ασβέστη Είναι χρήσιμο τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό. Το θεραπευτικό ποτό έχει ένα αντιικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση κατά την περίοδο των κρυολογημάτων.
• Με παρατεταμένο θηλασμό Το τσάι ασβέστη πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή ως προληπτική.
• Για να αυξηθεί η ποσότητα του γάλακτος, οι ταξιανθίες Linden χύνονται με βραστό νερό και επιτρέπεται να παρασκευάζουν για μισή ώρα. Το ζεστό αρωματικό τσάι έχει μια ευχάριστη γεύση χωρίς να προσθέτει ζάχαρη.
• Το τσάι ασβέστη δεν είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Αρκεί να χρησιμοποιείτε 3 φλιτζάνια την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ασθενειών, ο αριθμός του ποτού Linden μπορεί να αυξηθεί.

• Τσάι Linden για θηλασμό Είναι παρασκευασμένο ως ανεξάρτητο ποτό και δεν χρειάζεται να συνδυάζεται με άλλα βότανα. Γλυκό τσάι Linden Μπορεί να αντικαταστήσει το τσάι με ζάχαρη κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Daisy τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού

• Τα φυτικά τσάγια είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα κλασικά τσάγια. Τσάι χαμομήλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού Έχει ευνοϊκή επίδραση στο σώμα μιας νοσηλευτικής μητέρας και του μωρού, αλλά έχει τους δικούς του περιορισμούς.
• Η χρήση του τσαγιού χαμομήλι ξεκινά με μια μικρή ποσότητα. Ελλείψει ανεπιθύμητης αντίδρασης, το τσάι με χαμομήλι μπορεί να διαφοροποιήσει την καθημερινή διατροφή μιας νοσηλευτικής μητέρας. Για να πάρετε οφέλη από το ποτό, απλά ετοιμάστε ένα φλιτζάνι ανά ημέρα.
• Για να μειωθεί το επίπεδο άγχους, Τσάι χαμομήλι κατά τη διάρκεια του θηλασμού Συνιστάται να πίνετε πριν από τον ύπνο. Το χειμώνα, το ποτό θα γίνει ένα εξαιρετικό προληπτικό.

Τσάι μέντας κατά τη διάρκεια του θηλασμού

• Είναι πολύ δύσκολο να αντισταθείτε στο άρωμα του τσάι μέντας. Οι φυσικές του ιδιότητες βοηθούν το σώμα να ηρεμήσει και επομένως το τσάι μέντας είναι χρήσιμο για να πιει πριν από τον ύπνο.
• Τσάι μέντας κατά τη διάρκεια του θηλασμού Έχει αρνητική επίδραση στη γαλουχία. Η υψηλή συγκέντρωση μενθόλη σε ορισμένες ποικιλίες μέντας με παρατεταμένη χρήση οδηγεί σε ασταθείς παλίρροιες γάλακτος.
• Το μεγαλύτερο ποσοστό της μενθόλη περιέχεται στην μέντα. Τσάι με μέντα Έχει ιδιοκτησία Μείωση της πίεσηςπου είναι επίσης ανεπιθύμητη για τη μαμά και το μωρό.

• Ταυτόχρονα, διαπιστώθηκε ότι το λεμόνι και η σγουρή μέντα σε μικρές ποσότητες είναι σε θέση να διεγείρουν τη γαλουχία.
• Η νοσηλευτική μαμά πρέπει να απέχει όχι μόνο από Πιπέρι Αλλά από όλα τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε μέντολια - γλυκά μέντα, φάρμακα, σιρόπια.

Τσάι Melissa κατά τη διάρκεια του θηλασμού

• Όταν επιλέγετε τσάι βοτάνων για γαλουχία της μητέρας, τίθεται συχνά το ερώτημα αν είναι δυνατόν Τσάι Melissa κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
• Η Melissa έχει ευνοϊκή επίδραση στην παραγωγή γάλακτος. Η δράση του αποσκοπεί στην ενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών και στην ευθυγράμμιση του ορμονικού υπόβαθρου. Αυτές οι ιδιότητες θα βοηθήσουν στη στήριξη και τη βελτίωση της γαλουχίας.
• Όπως κάθε νέο προϊόν, Τσάι Melissa κατά τη διάρκεια του θηλασμού, Απαιτεί την παρακολούθηση της αντίδρασης του μωρού. Εάν δεν υπάρχει αρνητική αντίδραση, τότε κάθε μέρα μια νοσηλευτική μητέρα μπορεί να πιει ένα φλιτζάνι τσάι με βάλσαμο λεμονιού.
• Εάν μια μητέρα νοσηλευτικής θέλει πραγματικά τσάι με μέντα, τότε για να ελαχιστοποιήσει τις δυσμενείς συνέπειες, συνιστάται να αναμειγνύεται μέντα και βάλσαμο λεμονιού.

Είναι δυνατόν για το λεμόνι με το θηλασμό;

• Κατά τη συνάντηση με τα προϊόντα εσπεριδοειδών, μια αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται μερικές φορές στα μωρά. Για το λόγο αυτό, οι παιδίατροι προτείνουν να αποκλείουν αυτό το είδος προϊόντος από το μενού Nursing Mother.
• Λεμόνι με θηλασμό Μπορεί να γίνει ένα αποτελεσματικό φάρμακο κατά τη διάρκεια των κρυολογημάτων. Επομένως, πριν από την εξαίρεση του λεμονιού από το μενού σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να το προσθέσετε σταδιακά στο τσάι.
• Εάν η αλλεργία δεν εμφανίζεται, τότε το τσάι με λεμόνι θα γίνει μια φυσική πηγή βιταμινών για τη μαμά και το μωρό. Μια νοσηλευτική μητέρα δεν συνιστάται να πίνει περισσότερα από ένα φλιτζάνι τσάι με λεμόνι ανά ημέρα.

• Για να διατηρήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες του λεμονιού, προστίθεται Σε ζεστό τσάι. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των νιτρικών στη φλούδα λεμονιού με προκαταρκτική διαβροχή ολόκληρου του προϊόντος σε καθαρό νερό.
• Ένα άλλο προϊόν εσπεριδοειδών είναι περγαμότο. Περγαμόντος με θηλασμό Έχει θετικό αποτέλεσμα. Το ζεστό τσάι αυξάνει τη γαλουχία, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και προάγει την κανονική πέψη.
• Το Bergamot είναι σε θέση να προκαλέσει αλλεργίες, οπότε απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Το τσάι με το περγαμόντο μπορεί να αρχίσει να πίνει μια μητέρα νοσηλευτικής όταν το μωρό γυρίζει 3-4 μήνες. Έτσι, θα εξαλείψουμε την επιρροή στο κολικό των παιδιών. Η καλή υγεία της μαμάς και του μωρού είναι ένα πράσινο φως για 3-4 φλιτζάνια τσάι με περγαμόντο για μια εβδομάδα.

Ivan-Tea με θηλασμό

• Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες αρχίζουν να αγωνίζονται υπέρβαρα. Το Ivane-Thi αναγνωρίζεται ως ένα δημοφιλές μέσο για την καταπολέμηση των υπερβολικών χιλιογράμμων. Τίθεται εδώ το ερώτημα - είναι δυνατόν Τσάι Ιβάν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Υπάρχουν πολλά χρήσιμα στοιχεία στο Ivan-One. Η δράση της Κύπρου μπορεί να συγκριθεί με τη ρίζα της Βαλερίας. Το Ivan Tea είναι σε θέση να μειώσει το αυξημένο άγχος και να βελτιώσει τη διάθεση.

• Το τσάι Ivan κατά τη διάρκεια του θηλασμού αυξάνει τη ροή του γάλακτος και είναι απολύτως ασφαλές τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό. Σε σπάνιες περιπτώσεις, σημειώνεται Ατομική μισαλλοδοξία στα συστατικά της Ivana.
• Για να κάνετε το ποτό πιο χρήσιμο, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μάραθο όταν ζυθοποιείτε. Αρκεί να προσθέσετε 5 g κοκκώδους τσαγιού και 2-3 g μάραθου σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται για 20 λεπτά.
• Με καθημερινή χρήση μετά από 7 ημέρες, συνιστάται να κάνετε Διάλειμμα μιας εβδομάδας.

Χαρακτηριστικά τεχνικών τσαγιού για το θηλασμό για γαλουχία

Για να επιτύχουμε ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα κατά τη λήψη τσαγιού για τη βελτίωση της γαλουχίας, ακολουθούμε αρκετούς βασικούς κανόνες:

• Όταν εισάγουμε νέο τσάι στη διατροφή, παρακολουθούμε πάντα την αντίδραση του σώματος ενός ενήλικα και ενός παιδιού.
• Συμμορφώνουμε με τη δοσολογία σύμφωνα με τις συστάσεις σχετικά με τη συσκευασία.
• Με επαρκή ποσότητα γάλακτος, χρησιμοποιήστε τσάι βοτάνων.
• Μετά από μια εβδομαδιαία διοίκηση, η σύνθεση του τσαγιού πρέπει να αντικατασταθεί από άλλα εξαρτήματα.
• Το ζεστό τσάι θα οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά.

Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία: Μια μεγάλη επισκόπηση των τσάι και των μείγματα

Η χρήση βοτάνων Τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού Επηρεάζει θετικά την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Πριν αγοράσετε τσάι για γαλουχία, είναι απαραίτητο να εξοικειωθείτε με τη σύνθεσή του. Εξετάστε την αποτελεσματικότητα των πιο δημοφιλών φυτικών συστατικών.

• Για να τονώσει την παραγωγή γάλακτος και την εξομάλυνση της πέψης, προσθέστε μάραθο. Η επιστημονική και η αποτελεσματικότητα του μάραθου δεν αποδεικνύεται. Με παρατεταμένη χρήση, μια αλλεργία ανιχνεύεται σε βρέφη.
• Σε τσάγια για γαλουχία, προσθέστε άνηθο. Δεν προκαλεί αρνητικές αντιδράσεις στο σώμα, το αποτέλεσμα παρακολουθείται μεμονωμένα.
• Έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα melissa.Έχει μετριαστική επίδραση στην πεπτική οδό.
• Έχει ευνοϊκή επίδραση στη γαλουχία γλυκάνισο. Βοηθά στην ανακούφιση της έντασης των μυών.
• Σε φυτικά τσάγια για θηλάζουσες μητέρες προστίθενται συχνά κύμινο. Το γρασίδι είναι σίγουρα αβλαβές, αλλά το όφελος του πρέπει να εξεταστεί στην πράξη.
• Έχει μια επιστημονικά αποδεδειγμένη δράση γαλουχίας Άλογο κάστανο και γαϊδουράγκαθο. Προκειμένου να αποφευχθούν αρνητικές αντιδράσεις, το φάρμακο λαμβάνεται δοσολογείται.
• Το γρασίδι έχει ευεργετικές ιδιότητες αλφάλφα.Αυτό το στοιχείο δεν μπορεί να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Ως μέρος του γρασιδιού φρενούκλαΠεριέχει φυτοσταντογόνο, η δράση του οποίου εξομοιώνεται με τις θηλυκές ορμόνες που συμβάλλουν στην αύξηση της γαλουχίας.

Εάν υπάρχουν δυσκολίες στην επιλογή τσαγιού, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό σε αυτό το θέμα.

Εξετάστε πολλά τσάγια για γαλουχία, που έχουν αποκτήσει εμπιστοσύνη μεταξύ των θηλάζων:

• Τσάι για νοσηλευτική μητρική γιαγιά για τη γιαγιά - Κόψτε το νευρικό σύστημα, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, έχει αντιμικροβιακό αποτέλεσμα.
• Bio Tea Lactomama -Τα αιθέρια έλαια στη σύνθεση διεγείρουν αποτελεσματικά τη γαλουχία. Φθηνό τσάι με έντονη γεύση.
• Lactavite -Τσάι για γαλουχία με φυσική σύνθεση χωρίς τεχνητά πρόσθετα. Οι σπόροι του γλυκάνισου και των σπόρων στο προϊόν συμβάλλουν στις πεπτικές διαδικασίες της μαμάς και του παιδιού.
• Bebivita – Το τσάι για τις θηλάζουσες μητέρες που συμβάλλουν στην παραγωγή γάλακτος και έχουν ηρεμιστική επίδραση στο γυναικείο σώμα.
• Ανθρώπινα - Η φυτική σύνθεση αυξάνει την ανοσία και διεγείρει τη γαλουχία. Το άρωμα του τσαγιού μοιάζει με τη γεύση των θεραπευτικών αφηγήσεων.

Εκτός από το τσάι βοτάνων, η γαλουχία ενισχύεται από μαύρο, πράσινο, τσάι. Για να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τεχνητών εξαρτημάτων, πρώτα μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος με τα γνωστά καθημερινά τσάγια.

Συστάσεις του Δρ Komarovsky

• Σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, η επαρκής χρήση υγρών είναι μία από τις συνθήκες για ευνοϊκή γαλουχία. Η κατανάλωση είναι αναπόσπαστο μέρος μιας καλής διατροφής.
• Δεν μπορείτε να αναγκάσετε το σώμα με υπερβολική χρήση υγρού. Θηλάζοντας τσάι Πρέπει να σβήσω τη δίψα και απλά τέλεια αν ένα ζεστό ποτό εμφανιστεί 10-15 λεπτά πριν θηλάσω το μωρό.
• Είναι σημαντικό η νεαρή μητέρα να μην αγνοεί τις φυσικές ανάγκες του σώματος. Αν θέλετε να πιείτε, αναβάλλετε τις ανησυχίες στο σπίτι και πιείτε ήρεμα ένα φλιτζάνι τσάι.
• Σύμφωνα με τους επιστήμονες Η ποσότητα υγρού που καταναλώνεται δεν επηρεάζει την ποσότητα του εισερχόμενου γάλακτος. Από αυτή την άποψη, ο Δρ Κομάροφσκι τείνει να τηρεί πρακτικά αποτελέσματα. Η τοποθέτηση των μητέρων διεγείρει τακτικά τη γαλουχία με την ποσότητα του χρησιμοποιούμενου υγρού. Για μια βιασύνη γάλακτος στους μαστικούς αδένες στη διατροφή, θα πρέπει να υπάρχει αρκετή κατανάλωση με τη μορφή νερού, συμπιεστών, γάλακτος χαμηλού λουλουδιού και τσάι.

Βίντεο: Τσάι για γαλουχία