Με ποιες λέξεις μπορείτε να καθησυχάσετε, κονσόλα ένα άτομο: τη συμβουλή ενός ψυχολόγου. Πώς να απαντήσετε στα λόγια της άνεσης και της διαβεβαίωσης;

Ποιες λέξεις μπορούν να καθησυχαστούν, να κονσόλα ένα αγαπημένο; Τι είναι καλύτερο να πούμε σε μια τέτοια στιγμή, να διαβάσετε στο άρθρο.

Δεν υπάρχει ούτε ένα άτομο στον κόσμο του οποίου η ζωή θα ήταν μόνο φωτεινή και ξέγνοιαστη. Προβλήματα στην εργασία και στην αγάπη, τις μη πραγματοποιημένες φιλοδοξίες, την παρεξήγηση της κοινωνίας, την αβεβαιότητα - όλα αυτά αφήνουν το σημάδι της. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο κλείνει στον εαυτό του και πέφτει σε απογοήτευση.

Διαβάστε σε ένα άλλο άρθρο στον ιστότοπό μας σχετικά με το θέμα: "Τι να απαντήσετε στις λέξεις" Φροντίστε τον εαυτό σας ": Επιλογές". Θα μάθετε γιατί δεν πρέπει να προφέρετε τη φράση "φροντίστε τον εαυτό σας".

Χωρίς αμφιβολία, μερικές φορές ο καθένας μας θέλει να είναι μόνος μαζί μας. Αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ύπαρξη αρνητικών σκέψεων δεν συνιστάται. Οι μακροχρόνιες, συστηματικές εμπειρίες μπορούν να προκαλέσουν πραγματική κατάθλιψη, οι συνέπειες των οποίων είναι πολύ λυπημένες. Αυτό το άρθρο περιγράφει τον τρόπο υποστήριξης, την παρουσίαση ενός ατόμου σε δύσκολες στιγμές. Διαβάστε περαιτέρω.

Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο, να ηρεμήσετε σε δύσκολες στιγμές: συμβουλές ψυχολόγου

Πώς να επιβιώσετε ένα δύσκολο στάδιο ζωής; Η υποστήριξη συγγενών, φίλων και φίλων συχνά βοηθά. Φυσικά, μιλάμε για ηθικές πτυχές. Είναι πολύ σημαντικό για ένα απογοητευμένο και μπερδεμένο άτομο να γνωρίζει ότι δεν είναι μόνος, ότι υπάρχουν πάντα εκείνοι που δεν εγκαταλείπουν και αντικαταστήσουν τον αξιόπιστο ώμο τους. Αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι σε θέση να μιλούν ειλικρινά και ανοιχτά ο ένας στον άλλο για προβλήματα. Μέσα σε μερικούς από εμάς υπάρχουν περίεργα "μπλοκ". Δεν επιτρέπουν να εκφράσουν πλήρως αυτό που είναι στην ψυχή.

Επιπλέον, ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων δεν εμπλέκονται στα προσωπικά προβλήματα των απογόνων τους - ως αποτέλεσμα των οποίων, τέτοιες προσωπικότητες, μεγαλώνουν, δεν καταλαβαίνουν ποια είναι η "υποστήριξη" και πόσο σημαντικό είναι να διεξάγεται μερικές φορές διάλογο Κρυμμένα πράγματα. Πώς να παρέχετε σωστά την υποστήριξη; Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο, να ηρεμήσετε σε δύσκολες στιγμές; Παρακάτω θα βρείτε τις συμβουλές ενός ψυχολόγου.

Στην πραγματικότητα, μπορούν να διακριθούν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες, από τους οποίους η βοήθεια αποτελείται από την περίπτωση αυτή:

Ενσυναίσθηση:

• Το "θύμα" πρέπει να καταλάβει ότι ένας αγαπημένος αισθάνεται πόσο σκληρά είναι και καταλαβαίνει ολόκληρη την ουσία του προβλήματος.
• Είναι απαραίτητο να μάθετε να αντιλαμβάνεστε τη θλίψη κάποιου άλλου ως δική σας: «Καταλαβαίνω ότι δεν είναι εύκολο για σένα τώρα», "Λυπάμαι πολύ που συνέβη", "μην ανησυχείς, καταλαβαίνω απόλυτα τι είσαι τώρα" και τα λοιπά.

Η ικανότητα ακρόασης:

• Συχνά ένας απογοητευμένος άνθρωπος είναι αρκετός μόνο για να πει για τον πνευματικό του πόνο και θα γίνει αμέσως ευκολότερο γι 'αυτόν.
• Φυσικά, θα πρέπει να δώσετε στον συνομιλητή την ευκαιρία να πει τι τον ανησυχεί.
• Οι πληροφορίες πρέπει να γίνονται επαρκώς, χωρίς φλεγκματισμό ή περιττή διασκέδαση.
• Θα πρέπει να ενδιαφέρεστε για ενδιαφέρον και πραγματικά να προσπαθήσετε να εμβαθύνετε στην ουσία των γεγονότων.
• Μερικές φορές μπορείτε να δώσετε αποτελεσματικές συμβουλές.
• Και μερικές φορές ένα άτομο θα ηρεμήσει τον εαυτό του μόλις εκφράζει όλα όσα έχει συσσωρευτεί. Δεν θα είναι περιττό να πούμε μια ευγενική λέξη. Πρέπει να είναι ειλικρινής.

Ανησυχία φυσικού σχεδίου:

• Εκτός από τη λεκτική άνεση: "Μην ανησυχείτε, όλοι θα πετύχετε ακόμα", "Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας, όλοι είναι λάθος", "Μην αναστατωθείτε, όλα θα πάνε καλά στη ζωή σας"Οι ενέργειες είναι επίσης σημαντικές.
• Ένα άτομο μπορεί να αγκαλιαστεί, να πίνει τσάι, να καλύπτεται με μια κουβέρτα, να εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο, κλπ. Θα σας είναι πολύ ευγνώμων.
• Συχνά τα θύματα της κατάθλιψης χάνουν επίσης τη σωματική δύναμη. Δεν μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους με την οικιακή έννοια (ας πούμε, να προετοιμαστούν να φάνε ή να βγούμε στο διαμέρισμα). Βοηθώντας τους σε αυτό, συμβάλλετε επίσης στην ταχεία ανάκαμψη και διόρθωση της κατάστασης.

Πάρτε την κατανόηση:

• Φράσεις όπως: "Τι ηθελες? Εσείς οι ίδιοι φταίνε! "," Φυσικά, γιατί τα παιδιά δεν σας δίνουν προσοχή! Είσαι άσχημος " και τα λοιπά.
• Με άλλα λόγια, όταν παρήγαγε, δεν είναι απαραίτητο να δώσουμε ακαθάριστες κρίσεις αξιολόγησης και δεν χρειάζεται να επιπλήττουν ένα άτομο.
• Μετά από όλα, ήδη ανησυχεί για τις καλύτερες στιγμές.
• Θα είναι πολύ καλύτερο να δημιουργήσουμε τις σκέψεις του σε ένα θετικό κύμα και να εμπνεύσει την εμπιστοσύνη ότι όλα θα πέσουν στη θέση τους και πολλά θα βελτιωθούν στη ζωή του.

Να είστε πάντα κοντά:

• Αυτό θα επιτρέψει να βοηθήσουμε ένα καταθλιπτικό άτομο σε δύσκολες στιγμές.
• Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε αν χρειάζεται κάτι. Φυσικά, πολλοί πόνοι δείχνουν "Willpower" και λένε ότι δεν χρειάζονται τίποτα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει.
• Στην πραγματικότητα, σε τέτοιες στιγμές αισθανόμαστε όλοι ευπάθειας και ανυπέρβλητες.

Είναι θαυμάσιο αν υπάρχει κάποιος που μπορεί να μας φροντίσει και να υποστηρίξει ειλικρινά.

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε ένα άτομο καλύτερο;

Πώς να ηρεμήσετε, κονσόλα Ένα άτομο: Τι δεν πρέπει να γίνει;

Ας μιλήσουμε για ψευδή υποστήριξη. Συχνά (συνειδητά ή ασυνείδητα) οι άνθρωποι προσπαθούν να υποστηρίξουν, αλλά το κάνουν μόνο χειρότερα. Λοιπόν, πώς να ηρεμήσετε, να παρηγορήσετε ένα άτομο; Τι δεν πρέπει να γίνει;

• Όπως ήδη αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν πρέπει να βιαστούμε να πόνο με καταδικαστικές αποδόσεις.
• Επομένως, επιδεινώνετε μόνο τη συναισθηματική του κατάσταση.
• Ακόμα κι αν κάποιος έκανε λάθος, ίσως ήδη συνειδητοποιεί και κατηγορεί τον εαυτό του. Δεν χρειάζεται να επιδεινώσουν τις εμπειρίες του.

Τι δεν πρέπει να γίνει ακόμα;

• "Plug" του συνομιλητή - Τα συναισθήματα πρέπει να βρουν μια διέξοδο. Θα γίνει ευκολότερο για το πόνο αν εκφράσει όλες τις προσβολές και τους φόβους του. Αντ 'αυτού, πολλοί απλώς διακόπτουν τα συναισθήματα αυτού που παραπονιέται, με λέξεις όπως: "Συγκεντρώστε, κουρέλι!", "Τι διαλύσατε το Nyuni, σαν ένα κορίτσι;", "Λοιπόν, σταματήστε να κλαίνε!", "Πόσο μπορείς να κλαψουρείς;" κλπ. Αυτό δεν πρέπει να γίνει. Δεδομένου ότι δεν θα υπάρξουν πραγματικοί εργαζόμενοι από τέτοιες φράσεις.
• Υποτιμήστε τον πόνο -Μερικοί άνθρωποι που ακούν τις εμπειρίες κάποιου ακούσια συμπιέζουν κάτι σαν: "Ω, σκεφτείτε, ένα πρόβλημα! Βρέθηκε λόγω του τι να ανησυχείτε! ". Από τη μία πλευρά, αυτά τα πράγματα μπορεί πραγματικά να φαίνονται στον σύμβουλο ως "άδειος ήχος". Αλλά αξίζει να θυμηθούμε - για κάποιον που ανησυχεί, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να προσπαθήσουμε να εισέλθουμε στη θέση του και να ζήσουν γεγονότα στο πρόσωπό του. Μόνο τότε θα αισθανθείτε αυτόν τον πόνο, τη δυσαρέσκεια και την ενόχληση.
• Συγχέω - συνεχώς γλείφει με το πόνο, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση (καθώς και στην περίπτωση που αντί να υποστηρίξετε το πενιχρό). Δεν πρέπει να καλέσετε τον συνομιλητή "δυστυχισμένο", "φτωχό" και να επικοινωνήσετε μαζί του όπως με ένα παιδί. Φυσικά, χρειάζεται μια καλή λέξη. Αλλά θα πρέπει να είναι κίνητρο, όχι κρίμα.
• Αναζητήστε τον ένοχο - Ακόμα κι αν ο ίδιος ο πόνος κέρδισε αυτά τα προβλήματα, δεν θα είναι καλύτερος από τις κατηγορίες. Είναι πολύ καλύτερο να προβληματιστούμε για την κατάσταση και να του δώσουμε κάποιες αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να διορθώσετε τα πάντα.
• Μειώστε την αυτοεκτίμηση του πόνου - "Είσαι αδύναμος", "Είσαι άχρηστος", "Είσαι άσχημος", "Είσαι χαμένος" - τέτοιες λέξεις μπορούν ακόμη και να "θάψουν" έναν απογοητευμένο άνθρωπο σε μια τρύπα από σύμπλοκα. Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν είναι "αρκετά αστέρια από τον ουρανό", δεν πρέπει να του υπενθυμίσουμε ξανά αυτό.
• Τραβήξτε την κουβέρτα - Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει φράσεις όπως: "Έχετε προβλήματα; Εδώ έχω. " Φυσικά, κανείς δεν λέει ότι ο σύμβουλος δεν έχει δυσκολίες στη ζωή. Αλλά αυτή τη στιγμή, το πρόβλημα του ποιος έχει έρθει να "κλάψει" ασχολείται με. Επομένως, οι συγκρίσεις είναι απαράδεκτες.

Η καθαρότητα των σκέψεων και η καλή καρδιά θα βοηθήσουν στην υποστήριξη ενός ατόμου. Θα πρέπει να κατανοήσετε και να φροντίζετε, για λίγο, να αφαιρεθούν από τον εγωισμό και το ενδιαφέρον. Τότε όλα θα λειτουργήσουν.

Ποιες λέξεις μπορούν να καθησυχαστούν, να κονσόλα ένα άτομο;

Είναι σημαντικό να βρείτε τις σωστές λέξεις κατά τη στιγμή της υποστήριξης. Ποιες λέξεις μπορούν να καθησυχαστούν, να κονσόλα ένα άτομο; Ακολουθούν μερικές επιλογές:

• Μην ανησυχείς όλα θα πανε καλά.
• Μην ανησυχείτε έτσι, μπορείτε ακόμα να το διορθώσετε. Θελεις να σε βοηθησω?
• Μην αναστατωθείτε, ο καθένας είναι λάθος. Δοκιμάστε την επόμενη φορά. Σίγουρα θα πετύχετε.
• Είσαι πολύ καλός άνθρωπος. Πιστεύω ότι όλα τα προβλήματα είναι προσωρινά. Η ζωή σας σίγουρα θα βελτιωθεί, θα δείτε.
• Δεν πειράζει.
• Ρίξτε μια ματιά στο πρόβλημα από την άλλη πλευρά. Ίσως ακόμη και προς το καλύτερο, ότι όλα συνέβησαν με αυτόν τον τρόπο. Τουλάχιστον τώρα έχετε εμπειρία. Και καλύτερα, μαζί θα επιβιώσουμε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση τώρα, από ό, τι θα λάβατε ένα χτύπημα αργότερα.
• Μην αναστατωθείτε. Όπως λένε, αν μια γυναίκα φύγει για μια άλλη, είναι ακόμα άγνωστο ποιος από εσάς είστε τυχεροί.
• Μην κάνετε τον εαυτό σας, σε αυτή την κατάσταση κάνατε πραγματικά ό, τι μπορούσατε.
• Πιστέψτε με, όλα θα πάνε καλά. Το ξέρω. Μην εγκαταλείπετε, αλλά δοκιμάστε ξανά. Πιστεύω σε σένα! Θα επιτύχετε ό, τι θέλετε!

Αλλά μερικές φράσεις δεν πρέπει να ειπωθούν. Περιγράφονται παρακάτω. Διαβάστε περαιτέρω.

ΒΙΝΤΕΟ: Πώς να υποστηρίξετε ένα αγαπημένο πρόσωπο όταν έχει θλίψη, άγχος, αποτυχία, δυσκολίες στη ζωή;

Απαγόρευση λέξεων για άνεση

Κατά τη διάρκεια της άνεσης ενός ατόμου, είναι σημαντικό να πούμε τα σωστά λόγια. Διαφορετικά, μπορείτε μόνο να βλάψετε και να το χειροτερέψετε. Εάν θέλετε να πείτε κάτι σαν αυτές τις φράσεις που περιγράφονται παρακάτω, τότε είναι καλύτερο να σιωπήσετε. Για να διδάξετε αυτή τη στιγμή είναι λάθος. Θυμηθείτε αυτό, έτσι ώστε κάποια φράση να ξεσπάσει ακούσια. Εδώ απαγορεύουν λέξεις για άνεση:

• Τι ήταν διαφορετικό, όπως μια γυναίκα; Απλά σκεφτείτε, το πρόβλημα! Μου συνέβη ένα εκατομμύριο φορές, και τίποτα δεν είναι ζωντανό και υγιές!
• Τι ηθελες? Εσείς οι ίδιοι φταίνε για αυτό που συνέβη!
• Ήταν προβλέψιμο! Κοιτάζετε τον εαυτό σας! Είστε πραγματικά τόσο αφελείς που νομίζατε ότι θα πετύχετε;
• Ετσι σκέφτηκα. Ένα τέτοιο άτομο σαν εσάς, όλα αποδεικνύονται "μέσα από ένα μέρος".
• Είστε απλώς μια μη ασυνήθιστη! Πώς θα μπορούσε ακόμη και να αποτύχει ένα τέτοιο στοιχειώδες έργο;
• Αυτό είναι σωστό ότι σας συνέβη! Πραγματικά δεν είστε καλοί για τίποτα!
• Απλά ξεχάστε. Τίποτα δεν λάμπει πραγματικά για σένα!
• Μην προσπαθήσετε καν να δοκιμάσετε την επόμενη φορά. Είστε χαμένος και αυτό λέει όλα!
• Και θα είχα πετύχει! Βλέπετε, είμαι πιο δροσερός από εσάς!

Είναι κρίμα να ακούσουμε ακόμη και ένα θετικό άτομο και αυτός που είναι καταθλιπτικός θα είναι διπλά δυσάρεστος.

Πώς να ηρεμήσετε ένα άτομο στην υστερία;

Η υστερία είναι ένα ύπουλο φαινόμενο που μπορεί να ξεπεράσει ένα άτομο παντού: στο σπίτι, στη δουλειά, στη μεταφορά, στο δρόμο. Και ακόμη και αν το άτομο θεωρεί τον εαυτό του συναισθηματικά επίμονο, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα υπάρξει το σημείο καμπής που θα το σπάσει και θα το οδηγήσει εκτός ισορροπίας. Φυσικά, το αποτέλεσμα του τερματισμού της υστερίας είναι η διαβεβαίωση. Αλλά σε αντίθεση με μια κοιλιακή κατάθλιψη, ένα άτομο στην υστερία δεν αντιδρά πάντα στις πεποιθήσεις και τα λόγια. Τα συναισθήματα δεν του επιτρέπουν να κοιτάξει με νόημα τη ζωή και το πρόβλημα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια διαφορά στα συναισθήματα. Ένα άτομο χάνει τον έλεγχο του εαυτού του. Οι εμπειρίες συντρίβουν τόσο πολύ που απαιτούν μια στιγμιαία εκτόξευση. Ίσως το θύμα της υστερίας να κατανοεί όλο τον παραλογισμό και τον παραλογισμό της θέσης του. Αλλά δεν μπορεί να την αντιμετωπίσει μόνη της.

Παρεμπιπτόντως, αυτό το "κύμα" μπορεί να εκφραστεί όχι μόνο σε λυγμούς, αλλά και σε αχαλίνωτο γέλιο, παράξενες χειρονομίες και ακόμη και εκρήξεις επιθετικότητας. Κατά συνέπεια, μερικές φορές η υστερία μπορεί να είναι ακόμη επικίνδυνη για τους άλλους. Σε στιγμές νευρικών καταστροφών, ακόμη και στους ανθρώπους, μια άνευ προηγουμένου σωματική δύναμη προκύπτει από το πουθενά. Μπορούν να συρρικνώσουν άλλους ή ακόμα και να σκοτώσουν.

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο; Πώς να ηρεμήσετε ένα άτομο στην υστερία; Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε υστερία έχει έναν λόγο. Η υποστήριξη των αγαπημένων είναι επίσης σημαντική.
• Εάν η υστερική δεν ανταποκρίνεται στα λόγια υποστήριξης και άνεσής σας, μπορείτε να καλέσετε τους συγγενείς του. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δεν μπορεί κανείς να αφήσει ένα τέτοιο άτομο μόνο.
• Ξεκινήστε την επικοινωνία μαζί του. Μεταφράστε το διάλογο σε ένα θετικό κύμα.
• Προσπαθήστε να τον εμπνεύσετε "σωστές", αισιόδοξες σκέψεις.
• Δείξτε ότι καταλαβαίνετε πραγματικά και συνειδητοποιείτε.
• Αξιολογήστε τις ενέργειες του tantrum. Σε τι κατευθύνονται; Το πρώτο καθήκον σε αυτή την περίπτωση: Αποτρέψτε τις λυπημένες, τραγικές συνέπειες. Εάν το tantrum είναι επιθετικό, θα πρέπει να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του και απαλά, να αποθαρρύνετε διακριτικά από τις ενέργειες εξάνθημα (για παράδειγμα, αυτοκτονία ή βλάβη σε κάποιον).
• Στη διαδικασία επικοινωνίας, μπορείτε να προσπαθήσετε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο (103). Το κύριο πράγμα είναι να κρατήσει ένα άτομο πριν φτάσει η ταξιαρχία. Εάν ο λόγος για την υστερία είναι σαφής, μπορείτε να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε ένα άτομο με μια ευγενική λέξη, την πεποίθηση ότι τα προβλήματά του θα λυθούν.
• Ωστόσο, οι κουνουπιές που έφεραν στα άκρα συχνά δεν ακούνε επιχειρήματα. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με τέτοιο τρόπο ώστε το θύμα της υστερίας να κατανοεί ότι μπροστά της δεν είναι εχθρός, αλλά ένας φίλος και ένας σύμβουλος που δεν θέλει βλάβη. Είναι δύσκολο, αλλά εφικτό.
• Δεν πρέπει να εκφράζετε μια επιθετικότητα αντίδρασης σε σχέση με την υστερία, να προσβάλλετε και να την ταπεινώνετε, να διασκεδάσετε, να απειλήσετε κ.λπ.
• Επικοινωνήστε καλά -Εξαιρετικά, ειλικρινά, εμπιστοσύνη. Αργά ή γρήγορα, όταν το πέπλο από τα μάτια αρχίζει να υποχωρεί, το tantrum θα αρχίσει να σας εμπιστεύεται. Και θα ηρεμήσει αργά.

Ακόμα και ένα τόσο μικρό θα βοηθήσει ένα άτομο να ηρεμήσει.

Οι καλύτερες μεθόδους επικοινωνίας για να καθησυχάσετε ένα άτομο

Να είστε βέβαιος να ακούσετε τις καταγγελίες ενός ατόμου (αν αρχίσει να τις εκφράζει). Προσπαθήστε να τον καταλάβετε και να δείξετε με την εμφάνισή σας ότι είστε πραγματικά στο πλευρό του. Όταν οι κουνουπιέρες βλέπουν ότι δεν "μιλούν τα δόντια τους", αλλά μοιράζονται το πρόβλημά τους - υποχωρούν λίγο.

Παρόμοια και υποστήριξη στην περίπτωση ενός φίλου, συνάδελφο, φίλου. Πρώτα θα πρέπει να ρωτήσετε εάν απαιτείται βοήθεια. Ίσως ένα άτομο θέλει απλώς να φύγει σε ένα απομακρυσμένο μέρος και να κλαίει εκεί. Μην τον ακολουθήσετε. Θα επιστρέψει. Εάν ένα άτομο κλαίει μόνο και είναι σιωπηλός, μπορείτε να προσπαθήσετε να τον ηρεμήσετε προφορικά, να δώσετε νερό ή ηρεμιστικό, ζητήστε να πείτε τι τον ανησυχεί.

Παρεμπιπτόντως, πολλοί αναστατωμένοι άνθρωποι δεν χρειάζονται τόσο τα ηρεμιστικά όσο οι φίλοι και οι ακροατές. Μετά από όλα, συχνά η κατάθλιψη προκύπτει ακριβώς από το γεγονός ότι ένα άτομο απλά δεν έχει κανέναν να μοιραστεί εμπειρίες με. Τα αρνητικά συναισθήματα συσσωρεύονται και ως εκ τούτου, ξεσπούν με τη μορφή ανεξέλεγκτης υστερίας. Αυτές είναι οι καλύτερες μεθόδους επικοινωνίας.

Συμβουλή: Μην διδάσκετε! Καλύτερες φράσεις χρήσης, όπως: «Σε καταλαβαίνω», «μην ανησυχείς, θέλω να σε βοηθήσω» και τα λοιπά. Εάν ένα άτομο θέλει να κλαίει και να σας μιλήσει - εξαιρετικό. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η ένταση θα πέσει σύντομα. Μετά από όλα, πολλά υστερία δεν διαρκούν Περισσότερα από 5-7 λεπτά. Μπορείτε να αγκαλιάσετε και να πείτε ότι ένα άτομο είναι αγαπητό σε σας, ότι δεν είστε αδιάφοροι για τα προβλήματά του και ότι είστε κοντά - πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να αισθάνεται ασφαλής.

Όταν ένα άτομο χαλαρώνει, μπορείτε να αναλύσετε το πρόβλημά του και να δώσετε πραγματικές συμβουλές ή ακόμα και να προσφέρετε πρακτική βοήθεια στην επίλυση των προβλημάτων του.

Πώς να απαντήσετε στα λόγια της άνεσης και της διαβεβαίωσης;

Φυσικά, όταν κάποιος υποστήριξε και σας παρηγορούσε, είναι πάντα ωραίο. Θα θελήσετε να απαντήσετε επαρκώς σε τέτοιες λέξεις. Πρέπει επίσης να το κάνετε αυτό σωστά.  Πώς να απαντήσετε στα λόγια της άνεσης και της διαβεβαίωσης; Εδώ είναι οι επιλογές:

• Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξή σας και τα ευγενικά σας λόγια! Μετά την επικοινωνία μαζί σας, έγινε πραγματικά ευκολότερο για μένα.
• Συγγνώμη, κάτι που έχω επικολληθεί. Αλλά χαίρομαι πολύ που αντέδρασε στα προβλήματά μου με την κατανόηση και με άκουσε.
• Ευχαριστώ, είσαι πραγματικός φίλος! Εκτιμώ πραγματικά την υποστήριξή σας! Εάν υπάρχουν τόσο ευγενικοί, ευαίσθητοι και κατανοητοί άνθρωποι γύρω μου, όπως εσείς - δεν έχω τίποτα να ανησυχώ.
• Ευχαριστώ για τα καλά λόγια. Μην ανησυχείτε, είμαι πολύ καλύτερα.

Μπορεί να θέλετε να πείτε άλλα λόγια. Όλοι όσοι θέλουν να βοηθήσουν ή να απαντήσουν για να βοηθήσουν θα βρουν τα σωστά λόγια, ειδικά αν κάποιος υποστηρίζει στενά. Εάν είστε σε απώλεια και δεν ξέρετε τι να πείτε, χρησιμοποιήστε συμβουλές από αυτό το άρθρο και θα πετύχετε. Καλή τύχη!

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε ένα αγαπημένο πρόσωπο; 6 κανόνες χρυσής υποστήριξης

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε έναν άντρα; Σωστή υποστήριξη στον άντρα

Βίντεο: Βίντεο για άνδρες. Lifehack. Πώς να καθησυχάσετε την αγαπημένη σας γυναίκα εάν είναι αναστατωμένη;

Διαβάστε το θέμα:

• Τι να απαντήσετε στη λέξη "Λυπάμαι": Από έναν άντρα για τη σιωπή, από ένα κορίτσι
• Πώς να απαντήσετε σωστά όταν ζητούν συγχώρεση: με ποιες λέξεις;
• Πώς να απαντήσετε στη λέξη "με την έννοια": επιλογές
• Πόσο όμορφα και πνευματώδης ανταποκρίνονται στη λέξη "shut up": επιλογές
• Πώς να ζητήσετε συγγνώμη από τον άνθρωπο χωρίς να ταπεινωθεί;