Ποια λαχανικά και φρούτα μπορεί ένα παιδί στα 6, 7, 8, 9, 10, 11 μήνες και ένα έτος, σε ηλικία 2 ετών; Πώς να διδάξετε ένα παιδί Υπάρχουν λαχανικά και φρούτα, αν δεν θέλει, αρνείται;

Κατά το πρώτο έτος της ζωής του μωρού, το ανοσοποιητικό του σύστημα και ο οστικός ιστός σχηματίζονται και επομένως πολλοί παιδίατροι συνιστούν τη συμμόρφωση με ένα αυστηρό σχέδιο για την εισαγωγή πρόσθετων προϊόντων.

Ποια λαχανικά και φρούτα μπορούν να δοθούν στο παιδί στις 6, 7, 8, 9, 10, 11 μήνες, μέχρι ένα χρόνο;

Το παιδί είναι 6 μηνών.

Το πρώτο πράγμα που εισάγεται στη διατροφή είναι τα φυτικά και τα πτηνά φρούτων.

Τα τεχνητά μπορούν επίσης να εισαχθούν για καλύτερη αύξηση βάρους.

Να είστε βέβαιος να ξεκινήσετε με πολύ μικρές δόσεις, για παράδειγμα, 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα και να παρατηρήσετε την αντίδραση του σώματος του μωρού. Εάν δεν υπήρχαν εξανθήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε μπορείτε να εισαγάγετε ένα αυξημένο τμήμα, αλλά να μην εισαγάγετε ένα άλλο νέο προϊόν.

Σημαντικό: Ένα από τα πρώτα προϊόντα που εισήχθη θα είναι το χρωματισμένο λάχανο και τα κολοκύθια λόγω του περιεχομένου επαρκούς για την ανάπτυξη της ποσότητας ασβεστίου και φωσφόρου. Καθώς και το πουρέ από την κολοκύθα, που βοηθά στην πολλή πέψη του παιδιού.

Από το πουρέ φρούτων, η προτίμηση συνήθως δίνεται στο Apple και το Pear, το οποίο είναι πλούσιο σε πηκτίνη και περιέχει πολύ σίδηρο για την κανονική λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Τα υπόλοιπα προϊόντα είναι καλύτερα να αρχίσουν να εισάγουν τους επόμενους μήνες, επειδή η συνηθισμένη σε κάθε νέο προϊόν από έναν εύθραυστο οργανισμό διαρκεί πολύ χρόνο.

Μέσα σε δύο εβδομάδες, ένα μέρος της συμπληρωματικής τροφοδοσίας του μωρού θα αναπτυχθεί σε πλήρη αντικατάσταση της τροφοδοσίας μιας ημέρας.

Στο παιδί σε 7 μήνες Από τα φρούτα μπορείτε να προσπαθήσετε να εισαγάγετε:

• Ροδάκινο
• Βερύκοκκο
• Μπανάνα
• Δαμάσκηνα

Αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε μικροεπεξεργασίες και βιταμίνες και κάνουν εξαιρετική δουλειά για την πλήρωση του σιδήρου και τη βελτίωση της πέψης του αναπτυσσόμενου οργανισμού. Εάν το μωρό έχει μια υγρή καρέκλα, τότε τα δαμάσκηνα θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Μέχρι 8 μήνες Το σώμα του μωρού σχηματίζεται και είναι έτοιμο να πάρει ξινά προϊόντα. Ως εκ τούτου, πολλοί παιδίατροι συμβουλεύουν να φτιάχνουν το Kefir, το γιαούρτι και το τυρί cottage και σταδιακά εισάγονται στη διατροφή του μωρού.

Μπορείτε να προσθέσετε από φρούτα στη διατροφή του μωρού:

• φράουλα
• Βατόμουρο
• Σταφίδα
• Κεράσι
• Δαμάσκηνο
• Πεπόνι

Σε 9 μήνες, τα παιδιά μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή εξωτικά φρούτα:

• Ενας ανανάς
• Ακτινίδια

Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε την καρέκλα του παιδιού και τις εκδηλώσεις στο δέρμα. Εάν υπάρχει αντίδραση του σώματος σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις, τότε είναι καλύτερο να ακυρώσετε αυτό το προϊόν.

Σε 10 μήνες Το παιδί είναι έτοιμο να δοκιμάσει το Cherry Plum, το Plum, το καρπούζι. Ταυτόχρονα, είναι πολύ δοσολογημένο να δοθεί ο τελευταίος καρπός, καθώς επηρεάζει την ισορροπία του νερού στο σώμα.

Σε 11 μήνες Και μέχρι ένα χρόνο, μπορείτε να αρχίσετε να μπείτε στη διατροφή: Tangerine, Orange, Grapefruit.

Με όλη τη χρησιμότητα αυτών των προϊόντων ενόψει της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C και άλλων βιταμινών, αυτά τα προϊόντα είναι πολύ αλλεργικά και ως εκ τούτου απαιτούν μια προσεκτική προσέγγιση.

Από τα λαχανικά, μπορείτε να δώσετε σε εκείνους που είναι πλούσιοι σε ίνες και δεν ήταν διαθέσιμες σε προηγούμενη ηλικία:

• Μελιτζάνα
• Παντζάρι
• Οσπρια
• λευκό λάχανο
• Ντομάτες
• Διώροφος

Οι σούπες λαχανικών μπορούν να μαγειρευτούν με την προσθήκη φυτικού ελαίου και λίγο αλάτι, το οποίο θα βελτιώσει τη γεύση νέων προϊόντων.

Ποια λαχανικά και φρούτα μπορούν να δοθούν στο παιδί σε ηλικία 2 ετών;

Στην ηλικία των δύο ετών, η διατροφή του παιδιού είναι ήδη τέσσερα -time και, με όλη την ποικιλία, δεν είναι ακόμη κατάλληλη για ένα κοινό τραπέζι ενηλίκων.

Εάν το παιδί θα επιτρέψει στον εαυτό του να είναι σνακ μεταξύ των γευμάτων-αυτό θα μειώσει την όρεξή του, αν, αντίθετα, να μειώσει τον αριθμό των κόλπων σε 3, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει τα υπόλοιπα και την ευημερία του μωρού. Ως εκ τούτου, τα καλύτερα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων είναι 3-4 ώρες.

Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα και το παιδί τους λαμβάνει από φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Είναι επίσης πολύ σημαντικό το σώμα να λαμβάνει επαρκή ποσότητα μακροεντολών και ιχνοστοιχείων, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε λαχανικά και φρούτα.

Ως εκ τούτου, συνιστώνται όλοι οι τύποι λαχανικών να δίνουν στο παιδί κανονικά μέχρι 250 gr. ανά ημέρα και στις δύο σούπες και σε πατάτες πολυπλοκών.

Δύο χρόνια -τα παιδιά μπορούν να δοθούν τα ακόλουθα λαχανικά:

• Μελιτζάνα
• Ντομάτες
• Ραπανάκι
• Αγγούρια
• πιπεριά
• Πατάτα
• Κρεμμύδι
• Καρότο
• Διώροφος

Τα φρούτα και τα μούρα για ένα παιδί σε ηλικία 2 ετών μπορούν να δοθούν σε όλους τους τύπους σε ποσότητα έως 150 gr. σε μια μέρα.

Γιατί ένα παιδί δεν τρώει λαχανικά και φρούτα σε συμπληρωματικά τρόφιμα: τι να κάνει;

Σήμερα, ο αριθμός των παιδιών σε καθαρό θηλασμό αυξάνεται και όταν το μωρό είναι 6 μηνών, πολλές μητέρες αγοράζουν βάζα με λαχανικά και φρούτα με την ελπίδα ότι τώρα το μωρό θα αρχίσει να δοκιμάζει νέα προϊόντα με ευχαρίστηση.

Αλλά για κάποιο λόγο, δεν είναι όλα τα παιδιά να δεχτούν την πρωτοβουλία της μητέρας τους και να αρνηθούν τέτοιες καινοτομίες.

Πολλές μητέρες πηγαίνουν σε διάφορα είδη κόλπα για να κάνουν το μωρό να ανοίξει το στόμα του και να φάει τουλάχιστον ένα κουτάλι.

Τι μπορεί να γίνει εδώ:

• Ενεργοποιήστε το αγαπημένο σας κινούμενο σχέδιο
• Προσελκύστε για να βοηθήσετε να αποσπάσετε την προσοχή των συγγενών που θα καταλάβουν το παιχνίδι του
• Χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας παιχνίδι ως παράδειγμα για το πώς τρώει με πατάτες
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα λόγια: "Τα αεροσκάφη (κουτάλι) μύγες και απευθείας στο στόμα της Katya .."

Αλλά όχι όλα τα κόλπα δυστυχώς μπορούν να επηρεάσουν ένα ιδιότροπο μωρό. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τη γεύση των τροφίμων με αλάτι και να αναμειγνύετε λαχανικά ή φρούτα.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί Υπάρχουν λαχανικά και φρούτα, αν δεν θέλει, αρνείται;

Ως επιλογή για την αύξηση του ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα του παιδιού, είναι να του δώσει την ευκαιρία να δοκιμάσει τα πάντα με τα χέρια του. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε ένα πιάτο στα κύπελλα αναρρόφησης μπροστά του και να βάλετε μικρά κομμάτια φαγητού εκεί, τα οποία μπορεί να αγγίξει με τα χέρια και να δοκιμάσει.

Τι γίνεται αν το παιδί σταμάτησε να τρώει λαχανικά και φρούτα;

Το σώμα του παιδιού, καθώς κανείς δεν ξέρει τι χρειάζεται και επομένως, αν το μωρό σας έχει σταματήσει να δοκιμάζει φρούτα και λαχανικά, τότε μην πανικοβληθείτε. Απλά έχει το δικαίωμα να μην τους ευχηθεί αυτή τη στιγμή.

Και επιπλέον, πιθανότατα είναι αρκετός για εκείνες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που είχε ήδη λάβει. Και μετά από λίγο, χωρίς την επίμονη πειθώ σας, θα επιστρέψει και πάλι το ενδιαφέρον του για αυτά τα προϊόντα.

Τι γίνεται αν το παιδί τρώει λαχανικά και φρούτα κακώς; Το παιδί δεν τρώει φρούτα και λαχανικά: Komarovsky

Σύμφωνα με τον Komarovsky, αν το παιδί δεν θέλει να δοκιμάσει λαχανικά και φρούτα, τότε ο χρόνος δεν ήρθε. Ο θηλασμός υψηλής ποιότητας αντικαθιστά όλους τους τύπους συμπληρωματικών τροφίμων, επειδή το θηλυκό σώμα έχει κορεσθεί το μωρό από την ηλικία του αιώνα σε όλα τα πιο απαραίτητα και δεν πρέπει να προσπαθήσετε να εξαπατήσετε τη φύση.

Εάν το παιδί κερδίσει επαρκείς ποσότητες και δεν φαίνεται οδυνηρό, τότε πρέπει να απελευθερώσετε την κατάσταση και να εισαγάγετε σταδιακά φρούτα και λαχανικά χωρίς εξαναγκασμό και πειθώ. Θα έρθει η ώρα και το ίδιο το παιδί θα φτάσει για νέα και χρήσιμα προϊόντα.

Βίντεο: Τι να κάνετε αν το παιδί δεν θέλει να φάει - Δρ Κομάροβσκι