Πώς να καταλάβετε ότι έχετε χειριστεί: Τύποι και τεχνικές χειρισμών. Πώς να αντισταθείτε στους χειρισμούς: Μέθοδοι εξάντλησης της κρυμμένης επιρροής του χειριστή, προστατευτικές φράσεις

Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για ποικιλίες χειρισμών και μεθόδων αντιπαράθεσης.

Η χειραγώγηση των ανθρώπων είναι μια φράση που συχνά διαβάζουμε, συχνά μιλάμε, συχνά ασυνείδητα ακόμη και χρησιμοποιούμε. Αλλά σε αυτή τη διαδικασία, λίγοι από εμάς καταλαβαίνουν την ουσία της. Και ακόμη περισσότερο, δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσει ή να αναγνωρίσει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ο ίδιος υποβάλλεται σε χειραγώγηση από άλλους ανθρώπους, στενούς συγγενείς ή μέσα ενημέρωσης και σε ορισμένες περιπτώσεις ενεργεί ως χειρισμός. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είδους φαινόμενο είναι αυτό, πώς να τον αναγνωρίσουμε και πώς να μην γίνει το θύμα του.

Τι είναι ένας χειρισμός από άλλο άτομο: ορισμός

Η λέξη "χειραγώγηση" έχει λατινική προέλευση (Manus - Hand, Ple - Fill) και ερμηνεύεται στην ψυχολογία, ως κρυμμένη επίδραση στην ψυχή ενός άλλου προσώπου προκειμένου να επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο όφελος από αυτόν. Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε ενέργεια που εμπίπτει στον ορισμό αυτό, ακόμη και ο πιο φαινομενικά αβλαβής μπορεί να θεωρηθεί ως τέτοια.

Υπάρχουν πολλοί τύποι και τεχνικές χειρισμών, ταξινομούνται διαφορετικά από ειδικούς. Είμαστε συνηθισμένοι σε μερικούς από την παιδική ηλικία και δεν θεωρούμε ότι είναι τέτοιοι. Ίσως προσπαθούμε να αποφύγουμε κάποια διαισθητικά. Και μερικοί μπορούν εύκολα να οδηγήσουν ακόμη και παρατηρώντας αυτό.

Πιθανοί στόχοι και τεχνικές του χειριστή

Το πρώτο πράγμα Θα προσπαθήσουμε να αποφασίσουμε στην ίδια την ουσία αυτής της έννοιας

• Θυμηθείτε - κάθε χειραγώγηση πραγματοποιείται κρυφά και Έχει το καθήκον να επιτύχει τον έλεγχο της συμπεριφοράς ενός άλλου ατόμου.Οι στόχοι αυτού μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί, καθώς και οι χειραγωγικές τακτικές.
• Πιστεύεται ότι η λέξη "χειραγώγηση" έχει αρνητική σκιά,Αν και αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Φυσικά, από την άποψη των δικαιωμάτων της προσωπικότητας, ο χειρισμός της συμπεριφοράς κάποιου είναι ανήθικη, αλλά Μερικές φορές συμβαίνει για καλό.
  • Για παράδειγμα, για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Θυμηθείτε τη γονική εντολή: "Πηγαίνετε τέλεια τις εξετάσεις - θα αγοράσουμε έναν νέο υπολογιστή." Μετά από όλα, αυτό είναι επίσης ένας χειρισμός. Ή σε περιπτώσεις αύξησης της αποτελεσματικότητας των υφισταμένων, όταν πληρώνονται μπόνους ανάλογα με τα αποτελέσματα του έργου. Ναι, ναι, αυτό είναι επίσης ένα είδος χειραγώγησης!
  • Υπάρχουν λιγότερο ευχάριστες τεχνικές, για παράδειγμα, γνωστές φράσεις που κάποτε ακούσαμε κάποτε από τους άλλους-"Είσαι αδύναμος;", "Αν όχι εμείς, τότε ποιος;" Ή "Πόσο δύσκολο είναι για μένα να το καταλάβω, πιθανότατα θα βελτιωθείτε." Αυτά είναι ήδη κρυμμένα αποτελέσματα που οφείλονται στο δικό του όφελος.
• Οι χειρισμοί που επηρεάζουν τις σχέσεις των ανθρώπων είναι ήδη σε θέση να περιπλέξουν σημαντικά τη ζωή μας και μερικές φορές αλλάζουν. Οι διαμάχες μεταξύ των συζύγων, των συγγενών, των φίλων είναι συχνά αποτέλεσμα χειρισμών από την πλευρά κάποιου άλλου.
• Λοιπόν, φυσικά, Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι οι χειρισμοί που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχή μας,Αλλάξτε τη ζωή μας, καταστρέψτε την οικογένεια. Τέτοιοι τύποι χειρισμών, στην πραγματικότητα, είναι βία εναντίον ενός ατόμου, αν όχι περισσότερο - ενός εγκλήματος.

Σημαντικό: Οι περισσότεροι χειρισμοί προκύπτουν λόγω της επιθυμίας να αποφευχθεί η ευθύνη και να μην φαίνονται κακές! Μετά από όλα, ο χειρισμός δεν έχει καμία σχέση με αυτό - εσείς ο ίδιος αποφάσισε να το κάνετε αυτό. Και επίσης - αυτή είναι η ικανότητα των εγωιστών που δεν γνωρίζουν τα εμπόδια.

Ποικιλίες χειρισμών

Διακρίνετε τις ακόλουθες βασικές και ασταθείς ποικιλίες χειρισμών:

• αποπλάνηση, η οποία ενεργεί με την αρχή της εκπλήρωσης των επιθυμιών του.
• αποπλάνηση ή ανοιχτή κολακεία - Αυτά είναι επίσης ένα όπλο του χειριστή.
• ψυχολογική βία - Πρόκειται για μια ανοιχτή μορφή καταστολής της θέλησής σας.
• Ψευδής υποκατάσταση των εννοιών. Είναι επίσης ένας χειρισμός για να αλλάξετε την πραγματικότητα για να εκπληρώσετε τις προθέσεις σας. Θα τους ακυρώσουμε λίγο περισσότερο. Δεδομένου ότι αυτό το είδος βρίσκεται πιο συχνά και έχει πολλές μορφές. Για παράδειγμα, χειραγώγηση μέσω συμπόνιας ή ενός συγκροτήματος ενοχής, ευθύνων κ.λπ.
• Πίεση Powline Με τον τύπο του "υποσχεθήκατε (α)";
• Μνησικακία- Αυτό είναι επίσης ένα είδος χειρισμού για να λάβετε αυτό που είναι επιθυμητό μέσω της συγχώρεσης από άλλο άτομο. Και ως συγγνώμη, μπορείτε να δεχτείτε το μακροπρόθεσμο δώρο.
• κερδοσκοπία- Όταν χρησιμοποιείτε τους φόβους, τις επιθυμίες ή τα σύμπλοκα σας για να επιτύχετε τους στόχους σας.
• αίτημα για τρίτο μέρος στην παρουσία του.
• Σκόπιμες ψυχολογικές τεχνικές - Αυτή είναι η χρήση ειδικών μηχανικών αρχών εναντίον σας. Έχει τον πιο επικίνδυνο χαρακτήρα και την πιο ισχυρή επιρροή.

Αυτό απέχει πολύ από ολόκληρη τη λίστα. Πιστεύουμε όμως ότι η ίδια η ουσία αυτών των τεχνικών είναι ήδη σαφές σε εσάς. Και σχεδόν όλοι μας αντιμετωπίζουν καθημερινά μαζί τους.

Ποιος μπορεί να είναι χειραγωγός και ποιος είναι θύμα χειραγώγησης;

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να το πούμε Όλοι οι άνθρωποι χειρίζονται ο ένας τον άλλον σε ένα βαθμό ή το άλλο Ή προσπαθούν να το κάνουν αυτό - οι ανθρώπινες σχέσεις βασίζονται σε αυτό. Μόνο κάποιος το κάνει επαγγελματικά και συνειδητά, και κάποιος δεν το συνειδητοποιεί αυτό σε αυτό. Κάποιος είναι πιο επιρρεπής στον χειρισμό άλλων ανθρώπων και κάποιον στο ρόλο του θύματος. Αν και υπό ορισμένες συνθήκες, μπορούν Αλλαγή θέσεων.
• Στο ρόλο των χειριστών Όχι μόνο ένας στενός άνθρωπος, ένας επιχειρηματικός εταίρος ή ένας γνωστός μπορεί να ενεργήσει, αλλά και ένας πολιτικός που πραγματοποιεί εκλογικές εκστρατείες. Ή ένας τηλεοπτικός παρουσιαστής που λέει για πολιτικά γεγονότα στον κόσμο, έναν τσιγγάνικο, προσφέροντας να μου πει για το μέλλον ή έναν διαχειριστή πωλήσεων, διαφημίζοντας ένα προϊόν που δεν είναι απαραίτητο για εσάς.
• Ως θύμα Μπορεί να υπάρχει οποιοδήποτε άτομο που δεν καταλαβαίνει την ουσία του χειρισμού και υπόκειται σε εξωγενή επιρροή. Συχνά αυτοί είναι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση, αβέβαιη, επιρρεπή σε φόβους και ανίκανοι για αποφασιστική δράση.

Υπόκειται σε χειρισμούς: δοκιμή

Μόνο πέντε ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε ειλικρινά για να αξιολογήσετε πόσο υποβάλλονται σε χειρισμούς.

• Έχετε ένα στόχο στη ζωή και προσπαθήστε για το επίτευγμά της;
• Σχεδιάζετε την ημέρα σας;
• Είναι εύκολο να πείτε "όχι" σε κάποιον που παραβιάζει τα σχέδιά σας, ζητώντας κάτι;
• Είναι εύκολο για εσάς να ρωτήσετε άλλους ανθρώπους για κάτι σημαντικό για τον εαυτό σας;
• Είστε αδιάφοροι για τη γνώμη των άλλων στη διαδικασία επίτευξης του στόχου σας;

Εάν είστε σίγουροι για όλες τις ερωτήσεις απάντησε "ναι"- Μπορείτε να είστε ήρεμοι, δεν υπόκεινται σε χειρισμούς από άλλους ανθρώπους, αλλά ταυτόχρονα τείνουν να είναι μόνοι σας ένας χειρισμός. Κάθε απάντηση "όχι"σημαίνει μείον το 20% της ικανότητάς σας να αντέχετε χειραγωγικά αποτελέσματα.

Ποιοι τύποι χειρισμών συναντάμε συχνότερα στην καθημερινή ζωή;

Εξύψωση των χειρισμών -Αυτά είναι ευάλωτα μέρη στην ανθρώπινη ψυχή, στο σύστημα των αξιών του, στην κοσμοθεωρία, με τη δική του αυτοεκτίμηση, είναι η απαλότητα του χαρακτήρα και του εαυτού. Πώς εκδηλώνεται αυτό στη ζωή; Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε παραδείγματα.

• Σίγουρα ήσουν Ως αγοραστής ενός ή του άλλου προϊόντος,Όταν πρώτα σας λέτε λεπτομερώς γι 'αυτόν, και στη συνέχεια προσφέρονται να αισθάνονται, να μετρήσουν και να δοκιμάσουν. Και μερικές φορές μπορούν ακόμη και να δώσουν βραχυπρόθεσμη χρήση, ώστε να μπορείτε να το εκτιμήσετε στην εργασία σας. Για παράδειγμα, συχνά πωλούν οικιακές συσκευές, αυτοκίνητα.
  • Και μόλις συμφωνείτε με αυτό, θέτουν την ερώτηση: "Σας άρεσε;" Ένα άτομο που αντιμετωπίζει δυσφορία, αμηχανία, αδυναμία να πει άμεσα "όχι" - ήδη πιθανό αγοραστή, ο οποίος θα είναι τότε κατηγορήστε τον εαυτό σας για μια περιττή αγορά,Αλλά σε αυτό το στάδιο δεν θα είναι σε θέση να το αρνηθεί.
• Ενα άλλο παράδειγμα - Δημιουργία συναισθηματικού στρες,Όταν αναγκάζεστε να λάβετε κάποια απόφαση αμέσως, αναφέροντας το γεγονός ότι θα είναι πολύ αργά. Και δεν έχει σημασία τι είδους απόφαση είναι αυτό, είναι σημαντικό να μην σας δοθεί το δικαίωμα να σκέφτεστε και να το δεχτείτε συνειδητά! Και συνεπώς - Στερούν τον έλεγχο της κατάστασης.Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όταν πηγαίνετε για τον χειριστή, συχνά κάνετε μια απόφαση μειονεκτική για τον εαυτό σας.

• Μεγάλοι χειρισμοί στη ζωή μας, με βάση τους φόβους των ανθρώπων. Όλοι φοβόμαστε κάτι: απώλεια εργασίας, ασθένειες, προδοσία, διαζύγιο, απώλεια ελέγχου των μικρών παιδιών. Οι χειριστές χρησιμοποιούν συχνά αυτούς τους φόβους, αναγκάζοντάς μας Λάβετε λανθασμένες και εξαντλητικές αποφάσεις.Επιπλέον, σε αυτά τα "κόλπα" συχνά Οι γονείς έρχονται σε λειτουργίαΠαραβιάζοντας την ψυχή των παιδιών τους και καταστρέφοντας την αόρατη σύνδεση αρμονικών σχέσεων!
• Υπάρχουν έννοιες όπως Τη γνώμη των μαζών και την τεχνική των επαναλήψεων, με την οποία χειραγωγούν επιδέξια τη συνείδηση \u200b\u200bτων ανθρώπων. Για παράδειγμα, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, επαναλαμβάνοντας την ίδια σκέψη από καιρό σε καιρό, σχηματίζοντας την «κοινότητα μιας κοινωνικής πλατφόρμας» ενός ατόμου με μια κοινωνία με την οποία προσδιορίζει τον εαυτό του. Αυτό συχνά συνδυάζεται με πολύπλοκες έννοιες και όρους,Με τη βοήθεια της οποίας οι άνθρωποι που δεν είναι ιδιαίτερα έμπειροι στο θέμα δημιουργούν την εντύπωση της σημασίας και της ειλικρίνειας των πληροφοριών.
• Χειραγώγηση της συνείδησης των ανθρώπων Είναι παρούσα στη ζωή μας παντού - στην επιχείρηση, στη διαφήμιση, στην προώθηση της μάρκας, σε PR διαφόρων εταιρειών. Σήμερα, πολλοί έχουν μάθει τεχνικές προϋποθέσεις,Όταν θέτουν μια ερώτηση σε ένα άτομο, του προσφέρουν την ψευδαίσθηση της επιλογής. Ποιος δεν έχει ακούσει την τυπική ερώτηση του πωλητή στο κατάστημα υποδημάτων, παίρνοντας μόνο παπούτσια: "Ποιο μέγεθος είσαι;" Η ίδια η ερώτηση περιέχει ήδη μια δήλωση που δεν αφήνει καμία επιλογή - να αγοράσει ή να μην αγοράσει.

Πώς να αναγνωρίσετε τον χειριστή: Σημάδια

Πρώτα απ 'όλα, "Ο εχθρός πρέπει να γνωρίζει αυτοπροσώπως!" Δηλαδή, να έχουμε μια σαφή ιδέα για τα σημάδια των τεχνικών χειρισμού που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι. Και στη συνέχεια προσπαθήστε να πολεμήσετε αυτό. Οι ακόλουθες πτυχές μπορούν να αποδοθούν σε τέτοια σημάδια: μπορούν να αποδοθούν οι ακόλουθες πτυχές:

• Η αφύσικη και προκάλεσε ανθρώπινη συμπεριφορά. Μπορεί να εκφραστεί με υπερβολική προσοχή, ντροπαλούς τόνους, σκόπιμα χαμογελαστά, ελαφριά άγγιγμα ή όπλα πάνω από τους ώμους.
• Η επιθυμία να ακούσετε περισσότερα και να αποφευχθεί από τις απαντήσεις. Μερικές φορές αυτό μπορεί να μιλήσει για συστολή, αλλά αν αυτό επαναλαμβάνεται σε κάθε συνάντηση, τότε αξίζει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά σε άλλα κουδούνια. Ίσως ένα άτομο να είναι ανυπόμονο μαζί σας.
• Αλλά η προφανής ευγλωττία δίνει τον χειριστή. Το γεγονός είναι ότι τα λόγια του έχουν πολύ "νερό" για να σας απομακρύνουν από την ουσία της συνομιλίας.
• Με μια σαφή επιδρομή ψεύτικου και αμηχανίας. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η χρήση φράσεων "ελπίζω για σένα", "Ξέρω τι θα βοηθήσετε", "τι θα έκανα χωρίς εσένα".
• Διπλά πρότυπα. Μια κοινή τεχνική όταν ο χειρισμός έχει πολλούς δικαιολογημένους λόγους για μια τέτοια συμπεριφορά και το "θύμα" έχει "διασχίζει όλα τα όρια".
• Στέρηση επιλογής για εσάς. Ο χειριστής μπορεί να αλλάξει με επιδεξιότητα τη γνώμη σας, για παράδειγμα, για ένα ταξίδι στον κινηματογράφο που έχετε προγραμματίσει πολύ. Μετά από όλα, υπάρχει καλύτερη ιδέα και η ποιότητα είναι υψηλότερη και δεν καταλαβαίνετε καθόλου.

• Μια αξιοσημείωτη δυσαρέσκεια μεταξύ των λέξεων, της έκφρασης των ματιών και των εκφράσεων του προσώπου.Η χρήση φράσεων "Πόσο χαρούμενος είμαι για σένα!", "Πόσο τυχερός είμαι με τον φίλο μου!" Με μια απολύτως ακατάλληλη έκφραση στο άτομο. Μπορεί να τρέχει τα μάτια ή την αιμορραγία τους, ένα αφύσικο χαμόγελο.
• Υπερβολική συναισθηματικότητα στη συζήτηση. Μπορεί να εκφραστεί με ενθουσιασμό, μια ισχυρή υπερβολή της έννοιας του τι ζητά ένα άτομο. Ή η χρήση των φράσεων θαυμασμού: "Θα τρελαθώ αν αυτό δεν συμβεί!", "Για μένα θα είναι το τέλος του κόσμου!";
• Η εικόνα της τραγωδίας και του καθεστώτος του θύματος. Πηγαίνει με τη χρήση των φράσεων "δεν με αγαπάς", "δεν εκτιμάς τη φιλία μας", "είμαι αδιάφορος για εσάς", με τους οποίους οι στενοί άνθρωποι συνήθως καταφεύγουν, προσπαθώντας να επιτύχουν ή να προσελκύσουν την προσοχή. Για να επιτύχουν αυτό που χρειάζονται.
• προκαλώντας μια αίσθηση της ενοχής σας.Λίγο σύμφωνο με το προηγούμενο σημείο, αλλά χρησιμοποιούνται διαφορετικά κόλπα. Ο χειριστής δεν έχει πάντα καμία σχέση με αυτό, δεν είναι ποτέ να κατηγορείται. Εάν φέρετε τα επιχειρήματα της εποπτείας του, τότε θα σας κατηγορήσει αμέσως για κατασκοπεία για προσωπική ζωή και πλήρη δυσπιστία. Και χωρίς εμπιστοσύνη δεν υπάρχει οικογένεια. Και μετά θα κάνετε μια επιλογή προς την κατεύθυνση της οικογένειας και με τη συγχώρεση όλων των μικρών προβλημάτων.
• Χειραγώγηση της αυτοεκτίμησής σας. Διαφέρει στη χρήση, για παράδειγμα, σε τέτοιες κατάλληλες φράσεις: "Τι είδους άνθρωπος είσαι μετά από αυτό;" Τόσο συχνά οι γυναίκες χειρίζονται έναν από τους βασικούς κοινωνικούς ρόλους ενός αγαπημένου προσώπου, χρησιμοποιώντας αυτό για τους δικούς τους σκοπούς.

• Η ανύψωση του "δικαστή" πάνω από τη ζωή σας. Οι χειριστές γίνονται πάντα πνευματικοί μέντορες που επικρίνουν τα βήματά σας, δίνουν πρακτικές συμβουλές, πώς να σωστά και όχι όπως θέλετε. Μετά από όλα, έχουν περισσότερη εμπειρία! Και έτσι αποδεικνύεται ότι εσείς στα μάτια σας βυθίζετε και δεν μπορείτε να αναπτύξετε περαιτέρω.
• Έκκληση για ψυχική υγεία. Οι χειραγωγοί συχνά σε αμφιλεγόμενες καταστάσεις δίνουν προσοχή στις λεπτομέρειες "έθεσαν τη φωνή", "χτυπούν στο τραπέζι" ως έκφραση ψυχικών διαταραχών. Ταυτόχρονα, η έμφαση στην ηρεμία και την κρίση του. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, αισθάνεστε ήδη αμηχανία.
• Η κατηγορία των προτιμήσεων και των θέσεων σας. Είμαστε όλοι διαφορετικοί άνθρωποι και ο καθένας μας έχει τα δικά μας χόμπι και προτιμήσεις, τα οποία δεν τα καθιστούν χειρότερα ή καλύτερα. Ο χειρισμός, ειδικά ένας στενός άνθρωπος, θα σας ασκήσει πίεση επειδή ακούτε μια λανθασμένη ομάδα ή παρακολουθείτε τη λανθασμένη ταινία που είναι καλή κατά τη γνώμη του. Συχνά αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται από την άποψη των χόμπι, ώστε να μην έχετε τα δικά σας συμφέροντα.
• Οι φόβοι σας Ο χειρισμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει. Για παράδειγμα, το αφεντικό σας που θα εκφορτώσει επιπλέον εργασία σε εσάς, γνωρίζοντας ότι φοβάστε να χάσετε τη θέση τους στην εταιρεία. Ή, για παράδειγμα, η ερωμένη σας που παραμελεί τους φόβους σας να χάσετε μια οικογένεια.
• Ο χειρισμός κάνει καλό μόνο αν χρειάζεται κάτι!

Αυτά είναι μόνο ένα μικρό μέρος προφανών σημείων, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι. Το κύριο πράγμα είναι να αναγνωρίσετε εγκαίρως ότι έχετε έναν χειριστή και προστατεύετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές επιπτώσεις του.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιπτώσεις του χειριστή και να αντέξετε τους χειρισμούς: συμβουλές

Θυμηθείτε τον κύριο κανόνα - Εχεις το δικαίωμα!Σε ένα λάθος, στα γούστα σας, στην έκφραση των επιθυμιών ή των συναισθημάτων τους, για αμοιβαίο σεβασμό.

ΚΑΙ Δεν είστε υποχρεωμένοισυμμορφώνονται με όλες τις επιβαλλόμενες απαιτήσεις. Ως εκ τούτου, ναι, τα γούστα σας δεν είναι υποχρεωμένα να ταιριάζουν με τις επιθυμίες ή τις απόψεις κάποιου.

• Πρωτα απο ολα, Εργαστείτε για τον εαυτό σας και τον εαυτό σας -esteem!Σας προσφέρουμε διάφορα σημεία στα οποία αξίζει να επικεντρωθείτε σε:
  • Δεν πρέπει να κάνετε δικαιολογίες για τη συμπεριφορά σας.
  • Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και μπορείτε να αλλάξετε τα γούστα.
  • Ταυτόχρονα, μόνο εσείς είστε στην απάντηση για τη ζωή σας! Επομένως, μην φοβάστε να κάνετε λάθος.
  • Έχετε το δικαίωμα στη φράση "Δεν ξέρω"! Αυτό δεν είναι ανευθυνότητα - απλά πρέπει να σκεφτείτε και να ζυγίζετε τα πάντα.
  • Μην φοβάστε να πείτε αν δεν καταλαβαίνετε κάτι. Είναι κρίμα να μην προσπαθήσετε να μάθετε.
  • Το παρελθόν πρέπει να παραμείνει στο παρελθόν. Ούτε οι ίδιοι ούτε άλλοι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να σας κατηγορήσουν με παρελθόντα γεγονότα.
  • Μπορείτε ακόμα να είστε σε κάποια πράγματα, απόψεις ή ακόμα και ανθρώπους!

• Θα πρέπει να απορρίψετε τα συναισθήματα που ο χειρισμός προσπαθεί να επηρεάσει και να ενεργοποιήσει ένα κρύο μυαλό.Αυτό θα επιτρέψει να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι πραγματικά θέλει από εσάς και για ποιους προσωπικούς σκοπούς προσπαθεί να χρησιμοποιήσει. Συνήθως, μόλις είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν τα συναισθήματα, γίνεται σαφές. Για να το κάνετε αυτό, ρυθμίστε τον εαυτό σας:
  • Μήπως οι επιθυμίες του παρεμβαίνουν σε εσάς για να αναπτύξετε;
  • Ο συνομιλητής σας δείχνει ότι σέβεστε;
  • Είναι τεκμηριωμένες οι απαιτήσεις και τα σχόλιά του;
  • Ποιο είναι το όφελος και ο συνομιλητής σας; Ίσως κάποιος δίνει, και το δεύτερο λαμβάνει για δύο.
• Μετά από αυτό Προσπαθήστε να κατανοήσετε πόσο συγκρίσιμα είναι τα ενδιαφέροντά του με τα δικά σας!Για να το κάνετε αυτό, ρωτήστε του άμεσες ερωτήσεις σχετικά με τις προθέσεις του. Μερικές φορές αυτό αρκεί για τον χειριστή να τους αρνηθεί. Και μπορεί να σκοντάψει από τέτοιες ερωτήσεις:
  • Ζητώντας μια ερώτηση, με ρωτάς ή με επιβεβαιώνεις;
  • Έχω τη γνώμη μου για αυτό το/θέμα;
  • Πώς αισθάνεστε για το αίτημά σας - είναι λογικό;
  • Και τι θα πάρω από αυτό;
  • Είναι δίκαιη αυτή η κρίση;
  • Πιστεύετε ότι θα εκπληρώσω το αίτημά σας (αλλάξτε την απόφασή μου);

• Εάν αυτό δεν βοηθά και τα ενδιαφέροντά του είναι συμβάν με τα δικά σας, Βρείτε τη δύναμη να πείτε μια επιχείρηση "όχι". Αυτό θα είναι ένα σημείο καμπής στον ψυχολογικό αγώνα σας και δεν θα του αφήσει την ευκαιρία επιτυχίας. Αν νομίζετε ότι είναι αδύνατο ή ασεβής, τότε δείτε τον πρώτο και τον κύριο κανόνα!
  • Εάν εξακολουθείτε να είστε αμηχανία, τότε δώστε στον εαυτό σας (πρώτα απ 'όλα!) Και ο συνομιλητής σας απαντήστε γιατί δεν μπορείτε να εκπληρώσετε το αίτημά του.
  • Προτείνετε λύσεις στο πρόβλημα και στέκονται σταθερά!

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν είπατε όχι, τότε δεν μπορείτε να παραδεχτείτε σε καμία περίπτωση! Διαφορετικά, αυτό θα πει για ένα αδύναμο άτομο που μπορεί εύκολα να ελεγχθεί στο μέλλον!

• Το κύριο όπλο από τον χειριστή - Αυτή τη φορά να σκεφτείτε!Ως εκ τούτου, μην βιαστείτε ποτέ να λάβετε μια απόφαση!
• Ρίξτε στη γνώμη κάποιου άλλου! Αγνοήστε τις παρατηρήσεις του χειριστή και υποτιμήστε τα λόγια του στο κεφάλι σας.

Σημείωση - Εργαστείτε για τον εαυτό σας -esteem σας θα σας βοηθήσει να το διορθώσετε ξανά. Και πώς να μάθετε να σεβαστείτε τον εαυτό σας, προσφέρουμε να διαβάσετε στο άρθρο μας "Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση;"

• Εάν αυτό το άτομο δεν είναι ο στενός συγγενής σας, θα πρέπει να σκεφτείτε - Αξίζει να συνεχίσετε να επικοινωνείτε μαζί του. Εκτός από την προσωπική δυσφορία, αυτή η επικοινωνία δύσκολα μπορεί να φέρει κάτι χρήσιμο και η εγκατάλειψη της θα αυξήσει σημαντικά την εσωτερική αυτοεκτίμηση σας.

Κανόνες αντεπιστροφών, συμβουλές για αντίθετες εγκαταστάσεις

Ακολουθούν μερικοί κανόνες για τα αντίθετα φυτά

• Να είστε πάντα ευγενικοί και ήρεμοι.
• Απαντήστε εν συντομία χρησιμοποιώντας στερεότυπες φράσεις. Για παράδειγμα, "όλοι οι δικηγόροι είναι κακοί" - "Δεν μιλάω για όλους τους δικηγόρους. Αυτός είναι ο φίλος μου!";
• ΧαμόγελοΚαι δοκιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο λεω αστεια.Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και θα συγχέετε τον χειριστή. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι ευκολότερο για εσάς να αρνηθείτε το αίτημα χρησιμοποιώντας μια κωμική φόρμα.
• Τρέξιμο Σε ομίχλη, σκοτεινά σκευάσματα.Ξεκινώντας πολλά για να μιλήσετε, είστε ήδη υποσυνείδητα δικαιολογημένα! Έτσι, μπορείτε να "ασκήσετε πίεση" σε σας.
• Καλή χρήση Παροιμίες και λόγια ή καθιερωμένες φράσεις.
• Χρήση σε μια συνομιλία απρόσωπο σχήμα?
• Μην πηγαίνετε περίπου - Πηγαίνετε γύρω από τις συζητήσεις.Ακόμα κι αν έχετε κάτι να πείτε, σπάστε τη συζήτηση και Αφήστε την τελευταία λέξη για εσάς.
• Μην χρησιμοποιείτε ειρωνεία.Μια εξαίρεση είναι μια απάντηση και πλήρης εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους όσον αφορά τη συζήτηση ;
• Κρατήστε την επιθετικότητα και τον θυμό σας. Νιώστε ότι "βράστε" - ξεφύγετε από τη συζήτηση.
• Ποτέ μην κάνετε δικαιολογίες!

Παραδείγματα φράσεων εναντίον του χειριστή

1. Ο καθένας έχει το δικό του στυλ!
2. Αυτή είναι μόνο η γνώμη σας.
3. Μπορείτε να αναθεωρήσετε τη θέση από διαφορετική γωνία.
4. Έχετε το δικαίωμα να το σκεφτείτε, καθώς έχω τη γνώμη μου!
5. Αυτό είναι απλώς μια άποψη.
6. Μην ανησυχείτε για μένα, ακόμα περισσότερο μάταια.
7. Εάν δεν ξέρετε, μπορείτε πάντα να σκεφτείτε.
8. Οι άνθρωποι συχνά λογικά χωρίς να κατανοούν το θέμα.
9. Έχω άλλη γνώμη.
10. Είναι το δικαίωμά μου!
11. Κανένας από εμάς δεν είναι παμφάγος!
12. Οι απόψεις δεν πρέπει να είναι εξίσου πρότυπο.
13. Μου αρέσει να είμαι πρωτότυπος (OH)!
14. Σας απολαμβάνει;
15. Ποια είναι η έννοια μιας «αγέλης»;
16. Αυτό είναι θέμα ηθικής!
17. Ολα είναι πιθανά!
18. Δεν έχει σημασία για μένα.
19. Μια τέτοια θέση με διασκεδάζει.
20. Γιατί θέτετε αυτήν την ερώτηση;
21. Μπορείτε να συνεχίσετε να πιστεύετε σε αυτό.
22. Είναι πολύ ευχάριστο που το κάνετε όταν έχετε τέτοια προβλήματα.
23. Όταν αγαπούν, δεν σκέφτονται!
24. Πού το βρήκες;
25. Ανακαλύπτετε αυτό το κουτσομπολιό τώρα;
26. Τι θέλεις να πω?
27. Τι πρέπει να κάνω σε εσάς;
28. Γιατί μιλάς για αυτό;
29. Τι προσπαθείτε να πείτε?
30. Παρακαλούμε να εκφραστείτε με μεγαλύτερη ακρίβεια!

Βίντεο: Επικοινωνούμε με τον χειριστή - πώς να αντισταθούμε;