Πώς και πόσο πρέπει να περπατήσετε με το νεογέννητο το χειμώνα, την άνοιξη, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο; Κανόνες για το περπάτημα με ένα νεογέννητο

Ένα πολύ συναρπαστικό θέμα για όλους τους γονείς περπατάει με ένα νεογέννητο μωρό. Πώς και πότε να περπατήσουμε προσπαθούμε να κατανοήσουμε αυτό το άρθρο.

Η όλη περίοδος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λαμβάνει χώρα κάτω από το σύνθημα μιας υγιεινής διατροφής και την πηγή της μητέρας, το άγχος για την επερχόμενη γέννηση, την σωστή ανάπτυξη του μωρού. Και τώρα, όταν όλα είναι πίσω, εμφανίζονται άλλα προβλήματα και σημαντικά ερωτήματα. Ένας από αυτούς είναι μια βόλτα με ένα μωρό.

Πότε μπορείτε να πάτε για μια βόλτα με ένα νεογέννητο;

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχει διαβαστεί μια μεγάλη ποσότητα βιβλιογραφίας σχετικά με τον τρόπο τροφοδοσίας, ντύνονται και λούζουν το μωρό. Παντού και όλοι συνιστούν μια βόλτα με ένα νεογέννητο στο δρόμο
• Αλλά, μόλις γεννηθεί το μωρό, όλες οι συστάσεις και οι συμβουλές πετούν έξω από το κεφάλι. Είναι απαραίτητο να ξαναδιαβάσετε τα πάντα, να γυρίσετε και να ρωτήσετε ξανά.
• Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο καθαρός αέρας θα ωφελήσει μόνο την υγεία του μωρού. Μόνο η στιγμή που μπορείτε να πάτε για μια βόλτα εξαρτάται αυστηρά από την εποχή του χρόνου, καιρικές συνθήκες. Οι βόλτες το χειμώνα και το καλοκαίρι είναι πολύ διαφορετικοί, τόσο στο χρόνο όσο και στην ποσότητα
• Μην ξεχνάτε διάφορα έθιμα. Σε μερικούς λαούς, το μωρό δεν βγαίνει στο δρόμο αυστηρά μέχρι 40 ημέρες και η μητέρα δεν απελευθερώνεται. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα υπάρχει υποχρεωτικός συχνός εξαερισμός του δωματίου όπου βρίσκεται το μωρό
• Εάν δεν υπάρχουν ειδικές απαγορεύσεις, τότε αξίζει να εξεταστεί η κατάσταση της υγείας της μητέρας: πόσο γρήγορα έχει ανακάμψει μετά τον τοκετό. Εάν η νεαρή μητέρα εξακολουθεί να μην έχει τη δύναμη να περπατήσει με το νεογέννητο και δεν υπάρχει πουθενά να περιμένει βοήθεια, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε με μια βόλτα, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας

Πόσο συχνά πρέπει να περπατήσετε με το νεογέννητο;

Ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα και ξυπνά μόνο για φαγητό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλη την ώρα πρέπει να πραγματοποιηθεί στο δρόμο. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με έναν περίπατο ανά ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο της γέφυρας στον καθαρό αέρα.

Και μετά την προσαρμογή, μπορείτε να περπατήσετε δύο, και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, και τρεις φορές την ημέρα.

Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να περπατήσετε τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου, τις καιρικές συνθήκες, την υγεία του μωρού και τις δυνατότητες των νέων γονέων. Μετά από όλα, η μαμά εξακολουθεί να έχει τόσα πολλά πράγματα για το σπίτι.

Χρόνος περπατήματος με νεογέννητο

Ο χρόνος για το περπάτημα με το νεογέννητο εξαρτάται πολύ από την εποχή του χρόνου και από τις καιρικές συνθήκες έξω από το παράθυρο του σπιτιού. Στον βροχερό, ομίχλη και πολύ θυελλώδη καιρό, είναι καλύτερο να αποφύγετε το περπάτημα, μπορείτε να βλάψετε μόνο το μωρό.

Ένας τεράστιος ρόλος διαδραματίζεται από την απασχόληση της μητέρας, συνήθως η πρόσβαση στο δρόμο πραγματοποιείται μετά τη φασαρία και το απόγευμα το πρωί. Μεγάλη σημασία είναι όπου ακριβώς οι βόλτες θα λάβουν χώρα. Για αυτούς τους σκοπούς, θα πρέπει να επιλέξετε πάρκα ή τετράγωνα, με καθαρό μη -αγκιστρωμένο αέρα. Πρέπει να αποφεύγεται μια μεγάλη συσσώρευση ανθρώπων.

Πότε μπορείτε να περπατήσετε με το νεογέννητο μετά το νοσοκομείο;

Σημαντικό: Εάν το μωρό γεννήθηκε πρόωρα ή με προβλήματα, με την υγεία, τότε η αρχή των περιπάτων πρέπει να συζητηθεί με έναν παιδίατρο.

Υπάρχουν πολλές απόψεις πότε να αρχίσετε να περπατάτε στο δρόμο με το νεογέννητο. Κάποιος συμβουλεύει να ξεκινάει σχεδόν αμέσως μετά την απαλλαγή από το νοσοκομείο, κάποιος να περιμένει δύο εβδομάδες. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου και τον καιρό έξω από το παράθυρο, αν δεν είναι κατάλληλες για περπάτημα, είναι καλύτερο να περιμένετε. Ναι, και το μωρό και η μητέρα πρέπει να δώσουν χρόνο για να ανακάμψουν. Εάν όλα είναι καλά, τότε πιθανώς στο δέκατο έως τέσσερις ημέρες μετά τη γέννηση, μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια το περπάτημα.

Μπορείτε να διακρίνετε διάφορες συστάσεις ανεξάρτητες από την εποχή:

• Δεν απαιτείται καροτσάκι για τους πρώτους περιπάτους. Το περπάτημα με το νεογέννητο πρέπει να ξεκινήσει στο χέρι. Αφού το παιδί περάσει την περίοδο προσαρμογής στο εξωτερικό περιβάλλον, μπορείτε να περπατήσετε χρησιμοποιώντας το καροτσάκι
• Πρέπει να ξεκινήσετε να περπατάτε από πέντε έως δέκα λεπτά. Όλα εξαρτώνται από τη θερμοκρασία του αέρα. Σταδιακά, κάθε μέρα, ο χρόνος με τα πόδια αυξάνεται κατά πέντε λεπτά και μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας θα φτάσει τριάντα λεπτά
• Το παιδί πρέπει να φορεθεί σύμφωνα με τον καιρό. Οι μπάλες των ενδυμάτων πρέπει να είναι ένα περισσότερο από τη μαμά. Το καπάκι είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο της ντουλάπας, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο
• Είναι καλύτερο να βγείτε έξω αμέσως μετά τη σίτιση, τότε το μωρό δεν θα παγώσει κατά τη διάρκεια μιας βόλτας
• Είναι αδύνατο να αρχίσουμε να περπατάς στους 30 βαθμούς θερμότητας ή σε -15, αυτό ισχύει για όλους τους επόμενους περιπάτους
• Αξίζει να αρχίσετε να περπατάτε όχι μακριά από το σπίτι, μπορείτε να επιστρέψετε γρήγορα εάν το μωρό είναι ενοχλητικό. Όταν το μωρό μεγαλώνει, μπορείτε να φύγετε. Για αυτούς τους σκοπούς, οι δρόμοι, με μεγάλη συσσώρευση αυτοκινήτων, δεν είναι κατάλληλες. Θα υπάρξει ελάχιστο όφελος από μια τέτοια βόλτα

Ο πρώτος περίπατος με το νεογέννητο χειμώνα και το καλοκαίρι

• Ο πρώτος περίπατος με το νεογέννητο καλοκαίρι θα πρέπει να πραγματοποιηθεί όχι νωρίτερα από τη δέκατη ημέρα μετά τη γέννηση. Εάν η στήλη στο θερμόμετρο αυξήθηκε πάνω από 30 μοίρες, ο περίπατος πρέπει να αναβληθεί
• Το παιδί μπορεί εύκολα να πάρει ένα θερμικό χτύπημα. Καλύτερα, για την έναρξη περιπάτων, επιλέξτε το πρωί και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ημέρας, δεν είναι τόσο ζεστό όσο το μεσημέρι. Αξίζει να ξεκινήσετε βόλτες από 20 λεπτά και σταδιακά να αυξήσετε το χρόνο του μωρού στο δρόμο
• Εάν στην κρύα εποχή συνιστάται να μεταφέρετε το μωρό στα χέρια του, τότε για την καλοκαιρινή περίοδο πρέπει να φροντίσετε το καροτσάκι. Αυτό είναι εάν το μωρό δεν διαμαρτύρεται και δεν θέλει να επιστρέψει στις λαβές
• Θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με ένα δίχτυ κουνουπιών για την προστασία του μωρού από τα έντομα. Το στρώμα πρέπει να είναι από φυσικά συστατικά. Εάν κάνετε μια επιλογή υπέρ των συνθετικών, τότε το μωρό θα ιδρώνει γρήγορα την πλάτη. Αυτό ισχύει και για τα ψίχουλα, θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα

Σημαντικό: Το περπάτημα με το μωρό είναι καλύτερο όχι κάτω από τον ανοιχτό ήλιο, αλλά σε σκιερά μέρη, κάτω από τα κλαδιά των δέντρων. Μετά από όλα, το δέρμα του μωρού είναι πολύ λεπτό, μπορείτε να πάρετε ένα ηλιακό έγκαυμα.

Ο πρώτος περίπατος το χειμώνα μπορεί να πραγματοποιηθεί ήδη την 14η ημέρα μετά τη γέννηση, εάν η θερμοκρασία έξω από το παράθυρο δείχνει ένα σημάδι τουλάχιστον 15 βαθμών. Κρίνοντας από τα σχόλια, αρχίζουν να περπατούν με αυτό, αρχίζουν να περπατούν στο μείον είκοσι και ακόμη χαμηλότερα.

Εάν η θερμοκρασία στο θερμόμετρο είναι -5, τότε μπορείτε, για πρώτη φορά, κάντε μια βόλτα για δέκα λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο με τα πόδια. Μέχρι -15, επιτρέπεται να αναπνέει καθαρό αέρα για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το να φοράτε το μωρό πρέπει να είναι ζεστό έτσι ώστε να μην υπερβαίνει. Όταν ο δρόμος είναι ένας ισχυρός άνεμος, είναι καλύτερο να αρνηθείς μια βόλτα. Το παιδί μπορεί να αρρωστήσει.

Ο πρώτος περίπατος με το νεογέννητο φθινόπωρο και άνοιξη

Η περίοδος του φθινοπώρου-ελατηρίου είναι πολύ μεταβλητή σε καιρικές συνθήκες και είναι μια εποχή ιογενών λοιμώξεων. Ο πρώτος περίπατος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Εάν ο δρόμος είναι καλός ηλιόλουστος καιρός χωρίς άνεμο, τότε μπορείτε να βγείτε με ασφάλεια για δέκα λεπτά. Την επόμενη μέρα, προσθέστε άλλα δέκα λεπτά σε μια βόλτα. Αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο με τα πόδια.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν βρέχει έξω από το παράθυρο, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τους περιπάτους. Μπορείτε, φυσικά, να καλύψετε το καροτσάκι με ένα αδιάβροχο. Αλλά θα υπάρξει ελάχιστο όφελος από μια τέτοια βόλτα, ο καθαρός αέρας δεν θα είναι διαθέσιμος στο μωρό.

Πώς να φορέσετε ένα νεογέννητο για μια βόλτα;

Λοιπόν, ο καιρός είναι ευνοϊκός, η μητέρα μου αντιμετώπισε ή αναβάλλει όλες τις υποθέσεις της. Μπορείτε να πάτε για μια βόλτα. Παραμένει μόνο να αποφασίσετε πώς και τι να φορέσετε ένα νεογέννητο. Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου είναι έξω από το παράθυρο και από τον καιρό.

Το φθινόπωρο και την άνοιξη είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί το σωστό σύνολο ρούχων για τα νεογέννητα. Φαίνεται ότι ο ήλιος λάμπει και ζεστό, και ξαφνικά ένας ισχυρός άνεμος θα πιάσει σύννεφα.

Εάν η θερμοκρασία του αέρα είναι πάνω από 10 βαθμούς της θερμότητας του μωρού πρέπει να ντυθεί:

• Ένα ζεστό καπέλο
• Μακρύ μανίκι ή μπλούζα
• ολίσθημα
• ΔΗΜΙΩΜΕΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΕΣ

Εάν είναι κρύο στο δρόμο και το θερμόμετρο δείχνει 5 βαθμούς θερμότητας και ακόμη χαμηλότερα, είναι απαραίτητο:

• Κάτω από ένα ζεστό καπέλο, βάλτε ένα άλλο, λεπτό
• Αντ 'αυτού, οι φόρμες demi -season για να φορούν το χειμώνα.

Εάν ο περίπατος δεν συμβαίνει σε ένα καροτσάκι, αλλά σε μια σφεντόνα, τότε δεν πρέπει να φοράτε ένα μωρό πάρα πολύ. Θα λάβει μέρος της θερμότητας από το σώμα της μητέρας του.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα νεογέννητο σε διάφορα στρώματα ρούχων, αν χρειαστεί, το μωρό μπορεί να ξεσπάσει.

Για να βάλετε ένα μωρό σε ένα καλοκαιρινό περίπατο θα πρέπει να είναι ευκολότερο, αλλά υπάρχουν και χαρακτηριστικά εδώ:

• Σε ζεστό καιρό, υπάρχουν αρκετά καλύμματα με μακρύ μανίκι και ρυθμιστικά
• Τα ρούχα πρέπει να είναι κατασκευασμένα μόνο από φυσικά υλικά και αναπνέουν δέρμα
• Ένα καπέλο είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο, ακόμη και σε ένα καροτσάκι
• Τα ρούχα πρέπει να είναι χωρίς ραφές, ώστε να μην βλάψουν το λεπτό δέρμα του μωρού
• Από όλα τα χρώματα των ενδυμάτων, η προτίμηση πρέπει να δίνεται μόνο σε ευαίσθητα και ελαφριά, χωρίς να προσελκύει ακτίνες ήλιου
• Εάν ο περίπατος δεν βρίσκεται στο καροτσάκι, αλλά στη σφεντόνα, το μωρό θα είναι αρκετή πάνα και σώμα. Θα πρέπει να πάρετε μια κούνια και να ρυθμίσετε μαζί σας, σε περίπτωση ανάγκης να πάρετε ένα μωρό από μια σφεντόνα

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για να ελέγξετε το μη φωτιά στο μωρό είναι πολύ απλό, γιατί πρέπει να αγγίξετε το λαιμό. Αν είναι καυτή και ιδρωμένη, το μωρό είναι ζεστό. Αν κρύο, το μωρό πάγωσε.

Το χειμώνα, είναι πολύ σημαντικό να τοποθετήσετε σωστά το μωρό για μια βόλτα:

• Θα πρέπει να υπάρχουν δύο καπάκια: ένα λεπτό, από κάτω και ζεστά
• Ζεστό φάκελο, και κάτω από αυτό εξακολουθεί να είναι φόρμες, καθώς και μια κούνια με ρυθμιστικά
• Θα πρέπει πάντα να υπάρχει μια ζεστή κουβέρτα στο χέρι, σε περίπτωση που το μωρό θα παγώσει

Σημαντικό: Μια κρύα μύτη σηματοδοτεί ότι το μωρό είναι παγωμένο.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων σύντομων περιπάτων, το μωρό δεν πρέπει να παγώσει, μάλλον το αντίθετο. Μετά από όλα, όλοι οι γονείς τείνουν να τυλίξουν το μωρό περισσότερο. Μην κρύβετε το πρόσωπο του μωρού, κλείνοντας τη μύτη. Αυτό το μωρό χάνει αυτό που βγήκε για μια βόλτα: καθαρός αέρας και ηλιακό φως

Σημαντικό: Πρώτα απ 'όλα, η μαμά πρέπει να ντυθεί στο δρόμο, και στη συνέχεια να φορέσει ένα μωρό. Το παιδί δεν πρέπει να υπερθερμανθεί το δωμάτιο.

Περισσότερες πληροφορίες μπορούν να διαβαστούν στο άρθρο: Πώς να φορέσετε ένα μωρό για ένα απόσπασμα από το νοσοκομείο; Σημαντικοί κανόνες για το ντύσιμο του μωρού στο σπίτι και σε μια βόλτα

Τι χρειάζεστε για μια βόλτα με ένα νεογέννητο;

Στην πρώτη πρώτη βόλτα στο χέρι, δεν χρειάζεται να κερδίσετε πολλά πράγματα μαζί σας. Είναι αρκετό για τη μαμά να βρει ένα απομονωμένο μέρος για να απολαύσετε μια κοινή βόλτα.

Όταν το μωρό μεγαλώνει λίγο και θα γίνουν δυνατοί περισσότεροι περιπάτους χρησιμοποιώντας ένα καροτσάκι, τότε θα χρειαστεί:

• Ανάλογα με την εποχή, ζεστή ή λεπτή κουβέρτα
• Σε περίπτωση βροχής, αδιάβροχο
• Το καλοκαίρι, ένα δίχτυ κουνουπιών θα προστατεύσει το μωρό από τα έντομα
• Πάνες για κάθε περίπτωση
• Υγρά μαντηλάκια
• Ένα μπουκάλι πόσιμο νερό, αν ένα τεχνητό μωρό τροφοδοσίας
• Ανδρείκελο, για ανάγκη
• Εάν η μαμά συγκεντρωθεί για να επισκεφθεί, μαζί με το μωρό, συν τα πάντα, πρέπει να πάρετε ένα επιπλέον σύνολο ρούχων
• Εάν ο περίπατος βρίσκεται στο πάρκο ή στην αυλή όπου υπάρχουν πάγκοι, μπορείτε να πάρετε το βιβλίο μαζί σας ενώ το μωρό θα κοιμηθεί

Σημαντικό: Μην πάρετε μαζί σας για μια βόλτα, το καλοκαίρι, ένα τελικό μείγμα. Μπορεί να ξινή. Είναι καλύτερο να πάρετε ένα θερμό, με ζεστό νερό και ένα ξηρό μείγμα. Προετοιμαστείτε κατόπιν αιτήματος του μωρού.

Τα οφέλη από το περπάτημα για τα νεογέννητα

Οι νέοι και άπειροι γονείς ανησυχούν πολύ για τα πάντα σχετικά με το νεογέννητο. Καμία εξαίρεση δεν περπατάει με το μωρό. Αλλά πρέπει να καταλάβουν ότι τα νεογέννητα είναι εξαιρετικά απαραίτητα για να επισκεφθούν το δρόμο.

• Οι βόλτες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογέννητου
• Η όρεξη και ο ύπνος βελτιώνονται
• Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, παράγεται βιταμίνη D, απαραίτητη για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού
• Νεογέννητο για να εξοικειωθεί με τον κόσμο γύρω του

Θα είναι λάθος να μην παρατηρήσετε τα οφέλη των περιπάτων για τη μητέρα της, επειδή πρέπει επίσης να είναι στον καθαρό αέρα.

Σημαντικό: Μια εξαίρεση θα είναι μια βόλτα με το νεογέννητο σε εμπορικά κέντρα και σε άλλα μέρη μιας μεγάλης συσσώρευσης ανθρώπων. Υπάρχει κίνδυνος να πιάσει μια ιογενή λοίμωξη, επιπλέον, υπάρχει πολύ μικρό οξυγόνο σε κλειστά δωμάτια, το μωρό μπορεί να ιδρώνει, και αφού βγει στο δρόμο για να παγώσει.

Περπατήστε στο μπαλκόνι με ένα νεογέννητο

Εάν ο καιρός είναι βροχερός και θυελλώδης στο δρόμο, ή η μητέρα δεν έχει χρόνο, αλλά ίσως δεν είναι σε θέση να κάνει μια βόλτα με το νεογέννητο στο δρόμο, υπάρχει μια υπέροχη έξοδος από αυτή την κατάσταση - μια βόλτα στο μπαλκόνι. Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να καλέσετε αυτόν τον περίπατο, μάλλον ένα όνειρο. Αλλά εδώ υπάρχουν οι δικοί του κανόνες και χαρακτηριστικά:

• Το μπαλκόνι πρέπει να είναι τζάμι
• Δεν είναι χαμηλότερο από τον 5ο όροφο, τα καυσαέρια δεν θα φτάσουν στο μωρό
• Δεν πρέπει να υπάρχει χώρος στάθμευσης αυτοκινήτων κάτω από το μπαλκόνι
• Θα πρέπει να ανοίξετε τα φτερά για πρόσβαση σε καθαρό αέρα
• Δεν μπορείτε να αφήσετε μόνο ένα νεογέννητο για πολύ καιρό
• Αφήνοντας το μωρό μόνο στο μπαλκόνι, θα πρέπει να είστε βέβαιοι ότι κανείς δεν θα ρίξει τίποτα από τους γείτονες από πάνω
• Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα πουλί μπορεί να πετάξει σε μπαλκόνι
• Η διάρκεια της βόλτας μπορεί να είναι έως και δύο ώρες, αυτό είναι εάν το μωρό έχει ήδη προσαρμοστεί στο εξωτερικό περιβάλλον
• Φορώντας ένα νεογέννητο για ύπνο στο μπαλκόνι θα πρέπει να είναι το ίδιο όπως στο δρόμο. Το μωρό μπορεί εύκολα να στεγνωτήριο ή να υπερθερμανθεί
• Από καιρό σε καιρό είναι απαραίτητο να ελέγξετε την κατάσταση του νεογέννητου. Εάν τα στυλό και η μύτη είναι κρύα, πρέπει να πάρετε επειγόντως το μωρό στο δωμάτιο

Σημαντικό: Μια βόλτα στο μπαλκόνι δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια πλήρη βόλτα στο δρόμο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόλις ο καιρός φτάσει ή όλες οι ανησυχίες χλωριούχου είναι πίσω, ήρθε η ώρα να πάμε για μια βόλτα.

Εάν δεν υπάρχει μπαλκόνι στο διαμέρισμα ή η κατάστασή του σας επιτρέπει να είστε επιθυμητό, \u200b\u200bμπορείτε απλά να αερίσετε το δωμάτιο πιο συχνά.

Περπατά με το νεογέννητο στο κρύο

Το χειμώνα, στο κρύο, ο καθαρότερος αέρας. Φαίνεται μόνο να περπατάτε στο δρόμο. Αλλά αποφασίζοντας να περπατήσετε με το νεογέννητο, πρέπει να δείτε τη θερμοκρασία του αέρα και να ελέγξετε αν ο άνεμος ελέγχεται. Ακόμα κι αν το θερμόμετρο δείχνει -5, αλλά έναν ισχυρό άνεμο με ριπές, είναι καλύτερο να αρνηθείς μια βόλτα.

Σε ποια θερμοκρασία μείον είναι καλύτερο να μείνετε στο σπίτι, οι γονείς αποφασίζουν. Όλα εξαρτώνται από το κλίμα όπου ζει το νεογέννητο. Οι ειδικοί συνιστούν να μην βγάζετε το μωρό στο δρόμο στα 15 κάτω από το μηδέν.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Θα πρέπει να φορέσετε μόνο το μωρό σύμφωνα με τον καιρό και μην ξεχνάτε τον εαυτό σας, επειδή μπορείτε να κρύψετε και να αρρωστήσετε. Και το παιδί χρειάζεται υγιείς γονείς.

Λειτουργία περπατήματος με νεογέννητο χειμώνα

• Το περπάτημα το χειμώνα πρέπει να είναι από δέκα λεπτά διαμονής στο δρόμο. Στο μέλλον, σταδιακά, αυξάνεται για άλλα δέκα λεπτά. Όταν το μωρό προσαρμόζεται σε βόλτες, μπορείτε να αναπτύξετε τη λειτουργία σας. Όλα εξαρτώνται από τις δυνατότητες και την απασχόληση της μητέρας
• Μπορείτε να περπατήσετε δύο φορές την ημέρα, από ένα και μισό έως δύο ώρες. Προκειμένου το μωρό να κοιμάται σφιχτά ενώ περπατάει, πριν βγει, πρέπει να τροφοδοτείται. Και έχετε ένα ανδρείκελο στο χέρι, σε περίπτωση που το μωρό εκρήγνυται. Δεν θα αφήσει το μωρό να αρπάξει κρύο αέρα με το στόμα της
• Εάν ο καιρός δεν επιτρέπει μια βόλτα για να μην παραπλανήσετε, μπορείτε να κανονίσετε βόλτες στο μπαλκόνι

Πόσο μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρακτικά δεν διαφέρει από τη θερμοκρασία του αέρα στο δρόμο. Μετά τους πρώτους βόλτες στην αγκαλιά σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να περπατήσετε σε ένα καροτσάκι. Εάν οι καιρικές συνθήκες είναι καλές, το μωρό μπορεί να είναι στο δρόμο τουλάχιστον όλη την ημέρα.

Μια εξαίρεση θα είναι εάν η θερμοκρασία του αέρα υπερβαίνει το +30. Σε μια ιδιαίτερα φαινομενική περίοδο, θα πρέπει να κρύψετε στο δωμάτιο. Και το περπάτημα με το μωρό, σε μια τέτοια κατάσταση, ακολουθεί νωρίς το πρωί, και μετά από 16 ώρες, όταν δεν θα είναι τόσο ζεστό έξω.

Σημαντικό: Μπορείτε να περπατήσετε σε σκιερά μέρη, έτσι ώστε το άμεσο ηλιακό φως να μην πέφτει στο μωρό.

Εάν το νεογέννητο δεν ανησυχεί, είναι άνετο και δεν υπερθερμανθεί, ο χρόνος με τα πόδια μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από δύο ώρες. Όλα εξαρτώνται από την απασχόληση της μητέρας.

Περπατά με το νεογέννητο Komarovsky

Ο Δρ Komarovsky, όπως όλοι οι γιατροί στον κόσμο, συμβουλεύει να μην στερήσει την ευκαιρία να αναπνεύσετε καθαρό αέρα. Ακόμη και πριν από τη γέννηση του μωρού, θα πρέπει να φροντίσετε τον τόπο όπου το μωρό θα το κάνει αυτό.

Μια ιδανική λύση, σύμφωνα με τον γιατρό, είναι ένα μπαλκόνι αν το σπίτι είναι πολλαπλό. Πού πρέπει να είναι καθαρό και να αφαιρεθεί. Και δεν είναι απαραίτητο για τη μαμά να σύρει το καροτσάκι επάνω στις σκάλες, και μετά από μια βόλτα, πίσω στο διαμέρισμα. Είναι καλύτερο να βάλετε το μωρό για ύπνο και να χαλαρώσετε ή να κάνετε επιχειρήσεις. Κατά τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να προστατεύσετε το μωρό από ιογενείς λοιμώξεις.

Ο λόγος για τις εορταστικές εκδηλώσεις στο δρόμο μπορεί να είναι:

• Πηγαίνοντας στην κλινική
• Πρέπει να μεταβείτε στο κατάστημα
• Κοινή βόλτα με μπαμπά και νεογέννητο
• Έλλειψη μπαλκόνι

Εάν δεν υπάρχει μπαλκόνι, μπορείτε να περπατήσετε στην αυλή, όχι μακριά από το σπίτι. Αυτό δεν είναι τόσο βολικό όσο στο μπαλκόνι.

• Μπορείτε να ξεκινήσετε το περπάτημα στο μπαλκόνι από τη δέκατη ημέρα μετά τη γέννηση. Η διάρκεια της πρώτης βόλτας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά. Ο δεύτερος περίπατος θα είναι δέκα λεπτά περισσότερο και δύο φορές την ημέρα
• Σταδιακά συνηθίζοντας το μωρό, σε ένα μήνα θα περάσει πραγματικά όλη την ημέρα στο μπαλκόνι. Εκτός από το χρόνο της διατροφής και της αλλαγής ρούχων
• Το καλοκαίρι, όταν το μπαλκόνι βρίσκεται στην ηλιόλουστη πλευρά, θα πρέπει να αρνηθείτε τέτοιους περιπάτους και να αναζητήσετε ένα άλλο κατάλληλο μέρος
• Το χειμώνα, κανείς δεν ακύρωσε τον περίπατο. Ξεκινήστε με -5 αλλά όχι χαμηλότερη από -15 μοίρες
• Φορέστε το μωρό μετά την εμπειρία του. Εάν επιστρέψετε, το μωρό ιδρώνει πολύ από τον περίπατο, τότε ο επόμενος περίπατος πρέπει να είναι πιο εύκολος ντυμένος

Σημαντικό: Ο γιατρός συμβουλεύει να απολαύσετε τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού και περπατάει στο μπαλκόνι. Αυτή είναι η εποχή που το νεογέννητο κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα. Και η μαμά μπορεί να χαλαρώσει, να αφιερώσει χρόνο στον μπαμπά.

Βίντεο: Το αλφάβητο της μελλοντικής μητέρας. Περπατά με ένα νεογέννητο