Θηλασμός από την προετοιμασία του Α έως Y. και την αρχή του θηλασμού. Φροντίδα στήθους για νοσηλευτική μητέρα

Όλες οι λεπτές αποχρώσεις του θηλασμού. Προετοιμασία, τις πρώτες ημέρες, πιθανές δυσκολίες και τη δυνατότητα αποκατάστασης της γαλουχίας.

Η αναμονή για το μωρό είναι συναρπαστικό και ενοχλητικό. Ειδικά τα προβλήματα εμφανίζονται στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Συχνά, πριν από τη γέννηση του μωρού, οι επισκευές γίνονται στο σπίτι, διατίθεται ένα υπνοδωμάτιο ή ζώνη για ένα νέο μέλος της οικογένειας και πολλά από τα απαραίτητα πράγματα αγοράζονται.

Προετοιμασία του μαστού για θηλασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αλλά σε αυτόν τον κύκλο των περιπτώσεων είναι απαραίτητο να διαθέσει μόνο μισή ώρα την ημέρα για να προετοιμαστεί για το θηλασμό. Υπάρχουν πολλές συνομιλίες για το θηλασμό, και όχι όλοι είναι χαριτωμένες και ευχάριστες. Ορισμένες μητέρες θυμούνται τη σίτιση με μια τραγική έκφραση, πολλά προβλήματα και πόνο, καθώς και την ταχεία εξαφάνιση του γάλακτος.

Θέλετε να τροφοδοτείτε τη χαρά, τόσο στο μωρό όσο και στη μαμά; Θέλετε να τροφοδοτήσετε το μωρό αποκλειστικά με το γάλα του και να μεγιστοποιήσετε τον κίνδυνο «καύσης» γάλακτος; Τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προετοιμαστείτε διεξοδικά!

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την προετοιμασία για το θηλασμό στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Ο σκοπός των ασκήσεων: να συντονιστείτε ως θετικά στο θηλασμό, καθώς και να προετοιμάσετε ακόμα τρυφερές θηλές για καθημερινές δοκιμές.

Θυμηθείτε, τα απροετοίμαστα στήθη είναι ρωγμές, φλεγμονή, προσωρινή αποχώρηση και, στη συνέχεια, ο κίνδυνος μετάφρασης σε τεχνητή διατροφή.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι μια θετική στάση. Από τη στιγμή που είδατε τις πολυπόθητες δύο λωρίδες στη δοκιμή και μέχρι τη στιγμή που αποφασίζετε να αποκλείσετε το μωρό από το στήθος σας, πρέπει να παρατηρήσετε την ηρεμία. Απομακρύνετε όλα τα προβλήματα, τις συγκρούσεις, τις καταστάσεις ζωής. Είναι πολύ δύσκολο να το μάθετε αυτό, αλλά αξίζει τον κόπο.

• Ξεκινήστε με διαλογισμό
• Εγγραφείτε για γιόγκα
• Ακούστε ήρεμη και ευχάριστη μουσική και σκεφτείτε το όμορφο

Τώρα για την προετοιμασία των θηλών. Θα πρέπει να σκουπίζουν λίγο και να χάσουν μέρος της ευαισθησίας. Υπάρχουν μόνο τρεις ασκήσεις για αυτό:

• Θα χρειαστεί ένα πτερύγιο λινάρι ή βάφλας (πετσέτες κουζίνας συχνά ραμμένες από αυτό το ύφασμα). Το βράδυ, μετά από ένα ζεστό ντους, για να τρίβετε ενεργά τις θηλές με ένα τραχύ πανί για ένα λεπτό. Αρχικά θα είναι δυσάρεστο, αλλά με την πάροδο του χρόνου, το στήθος θα το συνηθίσει στην αρχή της σίτισης, θα ελαχιστοποιήσετε τον πόνο της διαδικασίας
• Το πρωί, μετά από ένα ντους, πάρτε ένα κομμάτι πάγου και γρήγορα σκουπίστε το Areol με πάγο. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο στόχος είναι να σκληρυνθεί και να μην σηκωθεί. Για μία θηλή όχι περισσότερο από 4-5 δευτερόλεπτα
• Η τελευταία άσκηση μπορεί να ξεκινήσει όταν ο πρώτος δεν προκαλεί καμία δυσφορία. Με ομαλές κινήσεις, θερμαίνετε το στήθος. Αφού ζεσταθεί, τεντώστε προσεκτικά και πιέστε το Areola. Μετακινηθείτε στη θηλή προς τα δεξιά/αριστερά. Άσκηση για να κάνετε όχι περισσότερο από ένα λεπτό

Εάν έχετε ερωτήσεις ή ισχυρή δυσφορία, συμβουλευτείτε επιπλέον το γιατρό σας. Και συμπεράσματα, η σημαντικότερη σύσταση: φορέστε ένα σουτιέν.

Το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας αυξάνεται, χύνεται και χωρίς να υποστηρίξει τα λινό θα απλώς πέσει. Το μέγεθος θα πάει μακριά και θα έχετε ένα χαλαρό στήθος. Επίσης, η άρνηση της φθοράς εσώρουχα στήριξης συχνά οδηγεί σε ασθένειες του μαστού.

• Το πρώτο κολοκύθα μπορεί να αρχίσει να ξεχωρίζει αρκετές ημέρες πριν από τον τοκετό, αλλά αν αυτό δεν συμβεί, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Εμφανίζονται λίγο αργότερα
• Εάν έχετε αποσύρει τις θηλές εκ των προτέρων, αποθηκεύστε τις ειδικές επικαλύψεις και διαβάστε επίσης τα υλικά βίντεο πώς να αρχίσετε να τροφοδοτείτε με αυτό το σχήμα του στήθους. Μην ακούσετε τους κακούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων γιατρών που θα επιταχύνουν να σχολιάσουν την κατάσταση ως δυσλειτουργικό και να πιστοποιήσουν ότι ο θηλασμός δεν είναι για εσάς
• Πριν από μερικές εκατοντάδες ή δύο χρόνια, όλες οι γυναίκες τροφοδοτούσαν παιδιά από μόνα τους και δεν υποψιάζονται καν ότι το σχήμα της θηλή θα μπορούσε να αποτελέσει δείκτη της άρνησης της σίτισης

Βίντεο: Προβληματικές θηλές

Οι πρώτες ημέρες του θηλασμού: Πώς να αποτρέψετε τα λάθη

Και τότε ήρθε η στιγμή - το μωρό γεννήθηκε! Ζητήστε από τη μαία να βάλει το μωρό στο στήθος και να ακολουθήσει τα χείλη του μωρού με μια θηλή. Το παιδί θα καταγράψει αντανακλαστικά το στήθος. Μην περιμένετε ένα μακρύ και ενεργό πιπίλισμα. Το παιδί έκανε το πιο δύσκολο μονοπάτι στη ζωή του και ήταν πολύ κουρασμένος. Και εσείς και η ίδια επαφή του φυσικού μηχανισμού για την ανάπτυξη του κολοκύθες και στη συνέχεια το γάλα, ξεκινήστε από μία επαφή.

Θυμηθείτε τον χρυσό κανόνα - τη σίτιση κατόπιν ζήτησης. Οι ώρες μπορεί να είναι βολικές, αλλά προκαλεί μεγάλη δυσφορία στο παιδί. Η ανάγκη για το στήθος της μητέρας δεν είναι μόνο η ροή των τροφίμων, αλλά και ένα αίσθημα προστασίας και άνεσης. Βοηθήστε το μωρό σας να υιοθετήσει χωρίς επιπλέον δάκρυα.

• Στις πρώτες μέρες, η σίτιση δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί και η εφαρμογή κατόπιν αιτήματος βοηθά το σώμα να κατανοήσει πόσο γάλα πρέπει να παραχθεί και σε ποια στιγμή. Εάν το κολοκύθα είναι κάτι περισσότερο από το παιδί τρώει τα υπολείμματα, πρέπει να πατάτε. Οι στάσιμες διαδικασίες είναι γεμάτες με σκλήρυνση, θερμοκρασία και "καύση" γάλακτος
• Στο νοσοκομείο μητρότητας, φτάνει ένα κολοκύθα και μετά από λίγες μέρες γάλα. Η διαδικασία είναι πάντα ευαίσθητη, μερικές φορές συνοδεύεται από πολύ οδυνηρές αισθήσεις. Με ανεξάρτητη βύθιση, μπορεί να προκύψει ένα ψευδές συναίσθημα ότι το στήθος εκφράζεται πλήρως, αν μόνο για να το αφήσει γρήγορα σε ηρεμία
• Ως εκ τούτου, συνιστούμε να ζητήσετε βοήθεια από μια μαία και ταυτόχρονα Master the Right Technique

Στις πρώτες μέρες, οι κόρες μπορούν να κάνουν περισσότερη βλάβη από τα οφέλη, μπορούν να έρθουν χρήσιμα μόνο μετά από μερικές εβδομάδες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κακοποιημένο γάλα

Με τιποτα. Το παιδί πρέπει να λαμβάνει γάλα αποκλειστικά από το στήθος. Μόλις καταλάβει ότι μπορείτε να πάρετε αρκετό και να μην πιπιλίζουν - ο θηλασμός θα τελειώσει.

Θα εκφράσετε και θα πιείτε από ένα κουτάλι ή ένα μπουκάλι, καθώς θα σταματήσει να πιπιλίζει, και αν το παιδί δεν πιπιλίζει, το γάλα παύει να παραχθεί. Ένας φαύλος κύκλος θα οδηγήσει σε τεχνητή σίτιση. Μικρό γάλα για τη διατροφή ενός μωρού.

Εάν το μωρό δεν είναι ακόμα δύο εβδομάδες, η μόνη λύση μπορεί να είναι συχνή εφαρμογή μόνο στο στήθος. Στη δίαιτα της μητέρας, τα χαμηλά ζωμό, πολλά υγρά, πρέπει να υπάρχει γλυκό τσάι.

Το παιδί δεν μπορεί να αφαιρεθεί με βία. Αυτό θα οδηγήσει σε ρωγμές, δαγκώματα και δάκρυα ψίχουλα. Περιμένετε μέχρι να φύγει το μωρό.

Και συμπεράσματα - το στήθος είναι ζεστό και δεν υπάρχουν σχέδια. Χωρίς εμπειρίες. Τις περισσότερες φορές, το γάλα εξαφανίζεται λόγω της υπερβολικής συναισθηματικότητας της νέας μητέρας. Θυμηθείτε - τη διατροφή μιας φυσικής διαδικασίας, την ίδια με την αναπνοή.

Γιατί το στήθος βλάπτει μετά τη σίτιση;

Μετά τη γέννηση, έρχεται μια δύσκολη στιγμή για το στήθος. Μια νέα διαδικασία αρχίζει μέσα - παράγεται γάλα. Από το εξωτερικό, κάθε λίγες ώρες το μωρό λειτουργεί ενεργά, το Milk Milk. Ακόμη και τα προετοιμασμένα στήθη μπορούν να βλάψουν μετά τη σίτιση, απροετοίμαστοι: πονάει, η αρέολα είναι φλεγμονή, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές και ούλα.

Πριν και μετά τη σίτιση, το στήθος πρέπει να πλυθεί. Εάν ο πόνος, η καύση, οι τραυματισμοί συμβαίνουν, πλύνετε το στήθος μετά τη σίτιση, βρέξτε με ένα μαλακό πανί και θεραπεύστε με μια κρέμα με δεξαπανθενόλη.

Το γάλα παραμένει στο στήθος μετά τη σίτιση. Τι να κάνω?

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στην αρχή της σίτισης, το σώμα παράγει περισσότερο γάλα από ένα παιδί μπορεί να φάει. Τα υπολείμματα πρέπει να εκφραστούν. Αλλά χωρίς φανατισμό. Όσο περισσότερο τροφοδοτείτε και εκφράζετε, τόσο περισσότερο φτάνει.

• Μειώστε ελαφρά την ποσότητα υγρού που καταναλώνεται μέχρι να διευθετηθεί η διαδικασία
• Μια σίτιση είναι ένα στήθος. Παραμένει κραυγή. Εάν το μωρό εφαρμόστηκε στο στήθος του, συμπιέζει τα χείλη του αρκετές φορές και κοιμήθηκε, αφήνοντας το πλήρες στήθος του, μην βιαστούμε να εκφράσουν. Αφήστε την την επόμενη φορά
• Βολικό σουτιέν για θηλάζουσες μητέρες. Περπάτημα και ακόμη και ένα όνειρο χωρίς λινά αυτή τη στιγμή - κίνδυνος κινδύνου γάλακτος
• Εάν το στήθος σκληρύνει και ποια θερμοκρασία αυξάνεται χειρότερη - η συσσώρευση είναι αναγκαστικά. Βγάλτε ένα στήθος εντελώς, στο δεύτερο, αφήστε λίγο να τροφοδοτήσει το μωρό όταν ξυπνάει

Κανόνες για την έκφραση του μητρικού γάλακτος

• Έκφραση γάλακτος μόνο υπολείμματα ή κατά την αύξηση της θερμοκρασίας και της σκλήρυνσης του στήθους. Εκφράζοντας ένα πρόσθετο εργαλείο για τη ρύθμιση της ποσότητας του υγρού και της διατροφής για τη διευθέτηση της διαδικασίας
• Το γάλα απορρίπτεται, μπορεί να αφεθεί μόνο σε περιπτώσεις όπου η μητέρα πρέπει να φύγει
• Εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, μπορεί να διεγερθεί επιπλέον εκφράζοντας
• Η τριβή, η συμπίεση, τα σκάφη αντενδείκνυνται. Η παρουσία υλικών βίντεο διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τους Masters of Technology, αλλά αν είναι δυνατόν, ορίσετε αυτή την ικανότητα στο νοσοκομείο μητρότητας υπό την επίβλεψη έμπειρων ειδικών

Βίντεο: Χειροκίνητη έκφραση γάλακτος

Πώς να αποθηκεύσετε το γάλα μετά την έκφραση; (σύνδεσμος προς το άρθρο του ιστότοπου)

Γιατί το γάλα εξαφανίζεται και πώς να αποκαταστήσει τη σίτιση;

Η ανάπτυξη του γάλακτος, αν και μια φυσική, αλλά πολύ ιδιότροπη διαδικασία. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• Νευρικό υπερβολικό. Η ζωή αλλάζει δραματικά, οι συγγενείς μπορούν να αναστατωθούν, ο τοκετός δεν πήγαινε τέλεια, οι ορμόνες τρέχουν. Σε όλο αυτό το υπόβαθρο, είναι πολύ πιθανό να προχωρήσουμε. Θυμηθείτε για τη γιόγκα και τον διαλογισμό στην αρχή του άρθρου; Τώρα χρειάζονται περισσότερο από ποτέ. Ήρεμη μαμά - ήρεμο παιδί
• Τη χρήση ναρκωτικών. Πριν πίνετε οποιοδήποτε φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας
• Στασιμότητα του γάλακτος. Η προληπτική έκφραση θα λύσει το πρόβλημα
• Ακατάλληλη διατροφή. Η ποσότητα και η περιεκτικότητα σε λίπος του γάλακτος εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή και το υγρό
• Κακός ύπνος. Η μαμά πρέπει να κοιμηθεί τουλάχιστον 8 ώρες. Δεν έχετε χρόνο τη νύχτα - πάρτε το απόγευμα. Το μωρό κοιμήθηκε, πηγαίνετε στο κρεβάτι και εσείς
• Ένα μπουκάλι και μια θηλή. Ναι, ναι, χαλαρώνουν το μωρό, δεν θέλει να συνεργαστεί με τα στήθη της μητέρας του. Και η έλλειψη πιπίλισμα του στήθους οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα παύει να παράγει γάλα

Επιπλέον, κατά τη διαδικασία της σίτισης υπάρχουν ημέρες όταν το γάλα μειώνεται φυσικά. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση προκύπτει όταν το μωρό γυρίζει ένα μήνα, μισό χρόνο και πιο κοντά στο έτος.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να ενισχύσετε τη διατροφή και να πίνετε περισσότερα υγρά. Εφαρμόστε ένα πεινασμένο μωρό στο στήθος (έτσι ώστε να επιλύει ενεργά το στήθος του, να διεγείρει μια αύξηση του γάλακτος) και μόνο στη συνέχεια να δώσει συμπληρωματικά τρόφιμα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα μπουκάλι, η θηλή πρέπει να είναι σφιχτή με μια μικρή τρύπα.

Στήθος

Επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά - η διατροφή της μητέρας πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη. Το μενού της μαμάς θα πρέπει να έχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη και, φυσικά, βιταμίνες με μέταλλα.

Δίνουμε μόνο μια μικρή λίστα με τα απαραίτητα προϊόντα: κοτόπουλο ή κουνέλι, ψημένα λαχανικά και φρούτα, βότανα (εκτός από μαϊντανό), γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, καρύδια.

Κατά τη διάρκεια της σίτισης, των καφέ και των αλκοολούχων ποτών, τα τρόφιμα με συντηρητικά και βαφές αντενδείκνυνται, τα προϊόντα που σχηματίζουν αερίου μπορούν να χορηγηθούν στην ισχύ μετά από 4-5 μήνες διατροφής (λάχανο, φασόλια, έτσι). Όσον αφορά τα κόκκινα προϊόντα, όλα είναι ατομικά. Κάποιος εισάγει πίσω στο νοσοκομείο, κάποιος μετά από έξι μήνες. Πολλά εξαρτώνται από την ανοχή των προϊόντων από γονείς και συγγενείς του παιδιού. Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία;

Πρώτα απ 'όλα, μια θετική στάση και εμπιστοσύνη στην ευνοϊκή συνέχιση της διατροφής.

Μικρή ποσότητα γάλακτος: Μια φορά ανά ώρα πίνετε ένα ποτήρι νερό ή γλυκό πράσινο τσάι. Επί του παρόντος, το φαρμακείο έχει πολλές σκόνες και τσάγια για να αυξήσει τη γαλουχία. Αύξηση της περιεκτικότητας σε λίπος του γάλακτος: Η κατάσταση βελτιώνεται με την εισαγωγή περισσότερου κρέατος, καρύτων, λιπαρών τυριών cottage στη διατροφή.

Μια εξαιρετική συνταγή προέρχεται από τις μεγάλες μας -γνικές μητέρες: ένα μαύρο ραπανάκι τριμμένο σε ένα λεπτό τρίψιμο και αναμειγνύεται σε ίσα μέρη με μέλι.

Θερμότητα Εξέχυνας: Πότε και πώς (σύνδεση με το άρθρο)

Συμβουλές θηλασμού μιας νοσηλευτικής μητέρας

Θυμηθείτε, η διάρκεια της γαλουχίας εξαρτάται από την ανάπαυση, τη διατροφή και την ευημερία σας. Αυτή είναι η χρονική περίοδος που δεν είναι ντροπιαστικό να ζητήσετε από τους συγγενείς βοήθεια στη φροντίδα του μωρού και της νοικοκυράς.

Με την παρουσία του πόνου της αδυναμίας, η κακή υγεία - η αναζήτηση ενός γιατρού είναι υποχρεωτική.

Μερικές φορές οι πρώτοι μήνες αύξησης ενός παιδιού είναι πολύ δύσκολοι. Μιλήστε για αυτό με τον σύζυγό σας. Σκεφτείτε μαζί όπως μπορείτε να χαλαρώσετε: Περπατά στον καθαρό αέρα, ταξίδια σε πάρκα και εμπορικά κέντρα. Καθώς και η διαβόητη φροντίδα του εαυτού του. Μην φοβάστε να αφήσετε το μωρό για συγγενείς μόνο για μία ώρα και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ένα νέο κούρεμα, ένα ταξίδι σε έναν κοσμετολόγο και ακόμη και ένα μανικιούρ θα ρίξει όλα τα αρνητικά και τα προβλήματα μακριά, μακριά από εσάς! Μια ευτυχισμένη μητέρα είναι μια ευτυχισμένη οικογένεια!

Βίντεο: Θηλασμός ενός νεογέννητου μωρού