Αιμοσφαιρίνη στις γυναίκες - Ο κανόνας ανά ηλικία: Πίνακας. Πώς να αυξήσετε και να μειώσετε την αιμοσφαιρίνη: φάρμακα, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, τρόφιμα, τρόφιμα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη, συμβουλές

Το άρθρο θα σας αποκαλύψει πληροφορίες σχετικά με το τι είναι η αιμοσφαιρίνη και για το τι είναι υπεύθυνο. Θα σας πούμε πώς να εξομαλύνετε το επίπεδό του και ποιος είναι ο λόγος για την αλλαγή αυτού του δείκτη.

Η αιμοσφαιρίνη είναι το κύριο συστατικό των ομοιόμορφων στοιχείων του αιματο-ερυθράκων. Αυτό το στοιχείο είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά ζωτικής σημασίας Οι ιστοί του οξυγόνου μας. Για τον γιατρό, το περιεχόμενο αυτού του στοιχείου είναι ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά της υγιούς κατάστασης του σώματος.

Κανόνας αιμοσφαιρίνης στις γυναίκες ανά ηλικία: τραπέζι

Η κύρια μέθοδος προσδιορισμού του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης είναι μια εξέταση αίματος γενικής κλινικής. Κανονικά, αυτή η τιμή κατά μέσο όρο κυμαίνεται από 120 έως 140 g/L. Η αύξηση αυτών των δεικτών μπορεί κανονικά να σημειωθεί σε γυναίκες που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό ή έχουν ολέθριο Μετατόπιση της συνήθειας.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι σε ορισμένες προϋποθέσεις, όπως η εγκυμοσύνη ή οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να επηρεάσουν το κανονικό επίπεδο δείκτη και η αξιολόγησή του πρέπει να γίνεται σε ξεχωριστή κλίμακα.

Ο πίνακας παρουσιάζει τους μέσους δείκτες της περιεκτικότητας σε αιμοσφαιρίνη στο αίμα σύμφωνα με την ηλικία.

Μειωμένη και χαμηλή αιμοσφαιρίνη στις γυναίκες

• Η μείωση της αιμοσφαιρίνης στους δείκτες αίματος ονομάζεται αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου για το λόγο ότι το κύριο συστατικό αυτής της ουσίας είναι ένας σίδηρος
• Ένας ειδικευμένος ειδικός είναι σε θέση να καθιερώσει αυτή τη διάγνωση ακόμη και πριν από το εργαστηριακό διαγνωστικό, αφού τα συμπτώματα της κατάστασης είναι αρκετά έντονα
• Οι άνθρωποι ονομάζονται αυτή η κατάσταση και ο κίνδυνος είναι η ανάπτυξη της λιμοκτονίας οξυγόνου στους ιστούς. Στην αρχή της ανάπτυξης της παθολογίας, το σώμα, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα αυτή την κατάσταση, αρχίζει να περιορίζει την πρόσβαση των θρεπτικών ουσιών στους απλούστερους ιστούς (όπως τα μαλλιά, τα νύχια και τα δόντια). Αλλά με την ανάπτυξη της έλλειψης σιδήρου, η πείνα οξυγόνου αυξάνεται και όλοι οι ιστοί αρχίζουν να υποφέρουν, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου και του καρδιακού μυός
• Προκειμένου να αποφευχθούν οι σοβαρές συνέπειες της νόσου, είναι απαραίτητο να διαγνώσουμε μια τέτοια κατάσταση εγκαίρως και να ανακαλύψουμε την αιτία της

Συμπτώματα και αιτίες χαμηλής αιμοσφαιρίνης στις γυναίκες

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της αναιμίας είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

• Έλλειψη στο αίμα ενός ιχνοστοιχείου - σίδηροςή ο σίδηρος δεν απορροφάται στο σώμα. Ίσως υπάρχει μικρή βιταμίνη C στο σώμα, που συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου.
• Υποτιναμινίνη-μη-ροή ποσό βιταμίνη Β12, βιταμίνη C ή φολικό οξύ. Όλες αυτές οι βιταμίνες εμπλέκονται στη διαδικασία δημιουργίας ζωτικής σημασίας αιμοσφαιρίνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έλλειψη σώματος βιταμίνη Β12 Προκαλείται από την ελμινθική εισβολή στο έντερο, αφού βρίσκεται στον αυλό του εντέρου ότι αυτή η βιταμίνη απορροφάται. Η έλλειψη άλλων βιταμινών υποδηλώνει ότι η σύνθεση και η ισορροπία της διατροφής σας καταρτίζονται Δεν είναι αλήθεια.
  
• Δεν Μια πιστή δίαιτα οδηγεί σε χαμηλή παραλαβή των απαραίτητων βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα, ως αποτέλεσμα των οποίων η σύνθεση είναι μειωμένη αιμοσφαιρίνη.
• Η μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα οδηγεί σε μείωση της παραγωγής θυροξίνης ορμόνης, η οποία ρυθμίζει τη διαδικασία απορρόφησης του σιδήρου στον εντερικό αυλό και ως εκ τούτου, μείωση του σχηματισμού αιμοσφαιρίνης.
• Η αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει απότομη μείωση του επιπέδου ουσίας στην κυκλοφορία του αίματος, αυτό οφείλεται στην απώλεια όχι μόνο της ίδιας της αιμοσφαιρίνης, αλλά και της απώλειας μεγάλου αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων γενικά.
• Σε ασθένειες, ιδιαίτερα ελκώδεις ασθένειες, η γαστρεντερική οδός, ο εντερικός βλεννογόνος εξαντλείται και χάνει την ικανότητα να απορροφά επαρκώς τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
• Οι καταστάσεις άγχους προκαλούν απαθές συνθήκες και μείωση της όρεξης ως Εβδομάδα έρευνας απαραίτητες ουσίες.
• Οι γενετικές παθήσεις των αιματοποιητικών οργάνων οδηγούν επίσης στο σχηματισμό αναιμίας.
• Ανενεργός τρόπος ζωής.

Συμπτωματικώς Η αναιμία εκδηλώνεται ως εξής:

• ξηρά και εύθραυστα μαλλιά και νύχια
• Χαλαριά του δέρματος
• Γρήγορη καταστροφή
• ζάλη και πονοκεφάλους
• Διαταραχές της καρδιάς
• Αναπνευστικές διαταραχές
• μυϊκός πόνος

Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη στο αίμα;

Με μειωμένο δείκτη αιμοσφαιρίνης, είναι πρώτα απαραίτητο να διαπιστωθεί τα αίτια αυτής της κατάστασης, αυτό θα εξαρτηθεί από αυτή την τακτική περαιτέρω θεραπείας.

Επίσης, η μέθοδος διόρθωσης του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης εξαρτάται από το βαθμό αναιμίας. Υπόκειται σε υψηλή ανεπάρκεια, χωρίς ιατρική περίθαλψη, δεν μπορείτε να κάνετε. Θα απαριθμήσουμε τα κύρια σημεία διόρθωσης της αναιμικής κατάστασης, αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι σε όλες τις περιπτώσεις είναι κατάλληλες:

• Διόρθωση της διατροφής και ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο και βιταμίνες
• Θεραπεία της παθολογίας του θυρεοειδούς ή της θεραπείας αντικατάστασης ορμονών
• Επιστροφή του όγκου του αίματος που χάθηκε κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας χρησιμοποιώντας πλήρες αίμα ή ερυθρτέστερ μάζες
• Διόρθωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε γενετικές παθολογίες
• Εξάλειψη αγχωτικών καταστάσεων
• Αποζημίωση φαρμάκου για ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα του ασθενούς

Προϊόντα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη στο αίμα

Με το αναιμικό σύνδρομο, συνιστάται η διόρθωση διατροφής. Θα εξετάσουμε τα κύρια προϊόντα που συνιστώνται για χρήση για αναιμία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ζωικά προϊόντα Προέλευση - Πηγές βιταμινών σε ομάδες: βόειο κρέας, γλώσσα, αρνί, λευκό κρέας κουνελιού, νεφρά και ήπαρ. Επίσης αυγό κρόκου.

Προϊόντα πλούσια σε σίδηρο και βιταμίνη C, τα οποία βοηθούν στην απορρόφηση του αδένα.
• Ξηρά φρούτα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα
• Χυμός-μήλο και χειροβομβίδα
• Σφουγγαράκια
• Συνιστάται για την κατανάλωση αφέψημα του τριαντάφυλλου
• όσπρια
• Πράσινα μήλα και δαμάσκηνα
• καρυδιά και αμύγδαλα

Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Το σώμα μας είναι σε θέση να προσαρμόσει ανεξάρτητα το απαραίτητο ποσό κατά την είσοδο στο σώμα με προϊόντα.

Ένα σημαντικό σημείο είναι η αύξηση του όγκου του χρησιμοποιούμενου υγρού. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται να πίνετε ¼ φλιτζάνι κάθε μισή ώρα.

Διατροφή και διατροφή με χαμηλή αιμοσφαιρίνη: Συμβουλές

• Έχουμε ήδη αναφέρει τα κύρια προϊόντα που συνιστώνται για χρήση για χαμηλή αιμοσφαιρίνη, αλλά δεν ακολουθούν κυριολεκτικά μόνο αυτή τη λίστα
• Οποιαδήποτε διατροφή πρέπει να είναι διαφορετική και ισορροπημένη. Υπάρχει μια άποψη ότι η μεγαλύτερη ποσότητα σιδήρου περιέχει μήλα. Αλλά στην πραγματικότητα, ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα από τα προϊόντα κρέατος, αλλά δεν περιορίζετε μόνο τους
• Αναζητήστε βοήθεια για την κατάρτιση της διατροφής σας σε έναν ειδικό διαιτητή, ο οποίος, ακολουθώντας τις συστάσεις ενός αιματολόγου, θα αναπτύξει την πιο κατάλληλη διατροφή για εσάς

Φάρμακα που περιέχουν σίδηρο, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής με χαμηλή αιμοσφαιρίνη

Η φαρμακευτική αγωγή γίνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:
• Εάν συμμορφώνεται με τη θεραπεία διατροφής Δεν είναι δυνατόν για ορισμένους λόγους
• Εάν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι πολύ χαμηλό και συνεχίζει να πέφτει
• Εάν η θεραπεία διατροφής δεν είναι Φέρνει τη βελτίωση της κατάστασης
• Εάν ο ασθενής στο εγγύς μέλλον έχει χειρουργική επέμβαση

Τα φάρμακα για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης συνταγογραφούνται αποκλειστικά γιατρός.

Συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι:
• τοτέμ
• Αιμοφόριος
• Σίδηρος Υπαίθρια
• Βύθιος
• Κουνάβι

Τα προτεινόμενα φάρμακα απορροφάται αρκετά καλά και μεταφέρονται στον ασθενή. Πρακτικά δεν ερεθίζουν τον εντερικό βλεννογόνο, έχουν υγρή συνέπεια.

Δύο -κλιμακωτά παρασκευάσματα σιδήρου με τη μορφή δισκίων:
• Σορβιστής Κουνουπιέρες
• Κουνάβι
• Λεφερόλη
• τοτέμ
• Κουνάβια
• Fefol

Οι παρενέργειες των μορφών δισκίων μπορούν να χρησιμεύσουν ως πεπτικές διαταραχές και να αυξήσουν τον σχηματισμό αερίου.

Φάρμακα με τη μορφή ενέσεων:
• Ενδοπωνιανός
• Εκτόφος
• Ferum-elek

Τα πλεονεκτήματα αυτής της μορφής είναι η απουσία της εντερικής φάσης και η πιθανότητα χρήσης του φαρμάκου για ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.

Βιολογικώς ενεργός Οι διευθύνσεις και τα σύμπλοκα βιταμινών είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά στη θεραπεία της αναιμίας της ανεπάρκειας σιδήρου. Ορισμένα εμπορικά ονόματα τέτοιων κεφαλαίων:
• Φεγγάλες
• Θρησκεία Οραμα
• Βιωματικά Φεροσφαιρίνη Β12

Θυμηθείτε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει και να συνταγογραφήσει και να συνταγογραφήσει και να συνταγογραφήσει, μην το κάνετε μόνοι σας.

Αυξημένη και υψηλή αιμοσφαιρίνη στις γυναίκες

• Οι λόγοι για αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι, αρκετά φυσιολογικές συνθήκες και αντιδράσεις του σώματος, καθώς και σοβαρές παθολογίες
• Κανονικά, ένα υψηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης μπορεί να υποδηλώνει υψηλή σωματική άσκηση ή μακρά κατάσταση υποξίας στο παρελθόν. Μια τέτοια κατάσταση δεν απαιτεί παρέμβαση και διόρθωση από το εξωτερικό, επιστρέφει ανεξάρτητα στους δείκτες του κανόνα με την πάροδο του χρόνου
• Αξίζει να δοθεί προσοχή σε μια αύξηση της αιμοσφαιρίνης, αν δεν υπήρχαν προφανείς λόγοι. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή παθολογία. Η αύξηση της αιμοσφαιρίνης μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη διαβήτη, καρδιακού ελαττώματος, εντερικής απόφραξης ή καρδιάς και αναπνευστικής ανεπάρκειας
• Πολλά, όχι Εντάξει τότε. Με σημαντική αύξηση του δείκτη από 180 g/L, το ιξώδες του αίματος αυξάνεται, διαταράσσεται Μικροκυκλοφορία Και παραβιάζεται επίσης η παράδοση οξυγόνου στους ιστούς, όπως και με την αναιμία

Αιμοσφαιρίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τους δείκτες της αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ακριβώς επειδή όχι μόνο η μαμά, αλλά και το μωρό υποφέρει στο χαμηλό επίπεδο.
Με περισσότερες λεπτομέρειες, το θέμα της αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα αποκαλύψει στο επόμενο άρθρο.

Αιμοσφαιρίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ποιος είναι ο κίνδυνος χαμηλής αιμοσφαιρίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Βιταμίνες και φάρμακα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη

Αιμοσφαιρίνη στις γυναίκες: Συμβουλές

Να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας και να παραδώσετε τακτικά γενικός κλινικός Ανάλυση αίματος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το επίπεδο του δείκτη μπορεί να πέσει κατά την περίοδο της εμμηνόρροιας και να διατηρήσει χαμηλούς δείκτες για άλλες 7-10 ημέρες. Για το λόγο αυτό, πρέπει να επιλεγούν οι σωστές ημέρες έρευνας.

Βίντεο: Αναιμία Πώς να θεραπεύσει την αναιμία;