Τι σημαίνει η ορθολογική σκέψη και πώς να το αναπτύξετε: παραδείγματα, τύποι, διαδικασία, σφάλματα

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε τι είναι η ορθολογική σκέψη, τα χαρακτηριστικά που έχει και πώς να το αναπτύξετε σωστά.

Η ορθολογική σκέψη είναι ένας από τους ψυχολογικούς όρους που αντικατοπτρίζουν το πιο αφηρημένο επίπεδο της ανθρώπινης σκέψης. Ονομάζεται επίσης λογική. Ωστόσο, οι άνθρωποι έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι γενικά και ποια χαρακτηριστικά έχουν. Ας το καταλάβουμε.

Τι σημαίνει η ορθολογική σκέψη;

Η ορθολογική σκέψη είναι η πιο γενική έννοια της επίσημης λογικής, η οποία είναι ένα δομικό στοιχείο οποιουδήποτε συλλογισμού. Αυτός ο όρος αντικατοπτρίζει ένα φαινόμενο ή μια διαδικασία σε αφηρημένη μορφή.

Η βάση της ορθολογικής σκέψης είναι τα πραγματικά γεγονότα για τον προβληματισμό και τα λογικά επιχειρήματα που επιτρέπουν τις αποφάσεις. Αυτό επιτρέπει να βλέπετε τα πράγματα σε ένα πραγματικό φως, να εξηγήσετε όλα όσα είναι ακατανόητα και επίσης να δείξετε ένα σύντομο μονοπάτι προς το στόχο σας.

Κατά κανόνα, ένας λογικός τρόπος σκέψης συνδέεται με τις ακριβείς επιστήμες, αλλά πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν στην καθημερινή ζωή. Βοηθά στην εξέλιξη της σταδιοδρομίας, την εξοικονόμηση και ακόμη και τον προγραμματισμό των διακοπών.

Σημάδια ορθολογικής σκέψης - Πώς να αναγνωρίσετε;

Η ορθολογική σκέψη στους ανθρώπους μπορεί να καθοριστεί από ορισμένα σημάδια. Είναι τα εξής:

• Ένα άτομο αξιολογεί λογικά την πραγματικότητα που τον περιβάλλει και δεν χτίζει αέρα αέρα
• Οι πραγματικοί επιτευχθέντες στόχοι έχουν οριστεί για τον εαυτό της
• Εμφανίζεται επαρκής αντίδραση στην κριτική
• Ένα άτομο ακούει τη γνώμη των άλλων και λαμβάνει υπόψη το δικό του
• Εξάγει συμπεράσματα και τα ενισχύει με γεγονότα
• Είναι συνετό και ρεαλιστικό
• Αξιολογεί με άγρια \u200b\u200bτις δυνατότητες και των δύο δικών του

Κατά κανόνα, αυτοί οι ίδιοι οι ίδιοι θέλουν και ξέρουν πώς να κάνουν σχέδια για το μέλλον. Είναι πολύ πιο εύκολο για αυτούς να επιτύχουν το σχέδιο, σε αντίθεση με άλλους, επειδή πάντα σκέφτονται ποιες συνέπειες, ακριβή και μπορούν να προβλέψουν πώς θα αναπτυχθούν τα γεγονότα, τουλάχιστον πιθανές επιλογές.

Όταν ένα άτομο καθοδηγείται από ορθολογικές σκέψεις, δεν θα κάνει κάτι άψογα και αυθόρμητα. Αυτό του επιτρέπει να προστατεύσει τον εαυτό του από δυσάρεστες εκπλήξεις. Είναι μια ήρεμη θέα στην κατάσταση που πηγαίνει να συγκεντρωθεί στις πιο δύσκολες στιγμές και να ενεργεί γρήγορα και αποτελεσματικά.

Παραδείγματα ορθολογικής σκέψης: Χαρακτηριστικά

Ανάλογα με το είδος της σκέψης επικρατεί σε ένα άτομο, οι ενέργειες θα καθοριστούν επίσης. Έτσι, εάν πλύνετε, τότε ένα άτομο θα κάνει το ίδιο. Ο παραλογισμός, που είναι το αντίθετο της ορθολογικής σκέψης, μπορεί να προκαλέσει πανικό, το οποίο κατέχει όλες τις σκέψεις. Κατά συνέπεια, ένα άτομο υπακούει ήδη στο φόβο και δεν είναι διαθέσιμα γεγονότα.

Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει μια πηγή λόγου, το Diction αναπτύσσεται, φαίνεται υπέροχος, ξέρει πώς να εκτελέσει στο κοινό, αλλά φοβάται πολύ να γυρίσει το πόδι του στην έξοδο. Αν και πριν δεν συμβεί σε αυτόν, και η ίδια η κατάσταση δεν συνεπάγεται τίποτα. Έτσι, αυτό είναι παράλογη σκέψη.

Πώς αποδεικνύεται ότι επιτυγχάνεται και ο άλλος συνοδεύεται συνεχώς από αποτυχία, ακόμη και στα μικρότερα θέματα; Μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά το μυστικό ψέματα ακριβώς στη σκέψη.

Για παράδειγμα, είναι σημαντικό για έναν επιχειρηματία να σκέφτεται ορθολογικά. Επιπλέον, οι χαοτικές ενέργειες και φόβοι δεν θα βοηθήσουν στην προώθηση της σκάλας σταδιοδρομίας. Μόνο με τη βοήθεια του σαφούς σχεδιασμού, της παρατήρησης, μπορείτε να πάτε πάνω.

Όταν ένα άτομο είναι σε θέση να συγκεντρωθεί, να αξιολογήσει το πρόβλημα και να αξιολογήσει τους πιθανούς κινδύνους εκ των προτέρων, η επιχείρησή του θα είναι επιτυχής και προστατεύεται από πολλά ατυχήματα. Απλώς δεν θα έχουν την ευκαιρία, επειδή το άτομο υπολόγισε τα πάντα εκ των προτέρων.

Τύποι ορθολογικής σκέψης: Μορφές, μεθόδους

Σε γενικές γραμμές, διακρίνονται δύο τύποι ή ακόμα και ένας τρόπος ορθολογικής σκέψης - αυτό, φυσικά, είναι λογικό και παράλογο.

Το πρώτο βασίζεται στη λογική και το μυαλό. Βασίζεται πάντα σε αποδεδειγμένα γεγονότα με τα οποία κανείς δεν υποστηρίζει. Αυτή η σκέψη δείχνει τον ορθολογισμό και την επάρκεια ενός ατόμου. Επιπλέον, είναι σκόπιμο.

Όσον αφορά την παράλογη σκέψη, δεν μπορεί να εκφραστεί από λογικές έννοιες και κρίσεις. Δεν έχει καμία αναλυτική βάση και δεν επικρίνεται. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με τέτοια σκέψη κάνουν παραμορφωμένα συμπεράσματα που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα και τη σημασία των γεγονότων. Επιπλέον, είναι σε θέση να εξαχθούν συμπεράσματα για τη ζωή, ακόμη και ικανοποιημένοι με μόνο ένα ασήμαντο γεγονός.

Πώς είναι η διαδικασία της ορθολογικής σκέψης;

Η ορθολογική σκέψη έχει μια συγκεκριμένη διαδικασία. Σας επιτρέπει να σκεφτείτε τις δικές σας αποφάσεις. Ταυτόχρονα, έχει μια σαφή δομή πολλών στοιχείων:

• Εννοια. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό σημαίνει το όνομα ενός αντικειμένου ή ενός φαινομένου με το οποίο πρέπει να εργαστείτε ή να πάρετε τη γνώμη σας γι 'αυτό. Σε αυτό το στάδιο, χρησιμοποιείται μόνο μια ένδειξη συγκεκριμένης διαδικασίας ή υποκειμένου για να το δεχτεί για περαιτέρω ανάλυση ή προσδιορισμό του προβλήματος.
• Κρίση. Επιπλέον, συνδέονται διάφορα αντικείμενα της έννοιας ή βρίσκεται η σύνδεση μεταξύ ενεργειών και αντικειμένων. Κατά κανόνα, η οικοδόμηση μιας σχέσης είναι σαν μια εξήγηση ή επέκταση των δεδομένων σχετικά με το θέμα. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αντλεί ορισμένα συμπεράσματα.
• Τρυπάνι. Είναι συμπεράσματα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ανάλυσης.

Αυτά τα τρία θεμέλια επιτρέπουν την επίλυση προβλημάτων ανεξάρτητα από την πολυπλοκότητά τους. Θα είναι αποτελεσματικά ακόμη και στην καθημερινή ζωή, όταν είναι λογική για την επίλυση του προβλήματος και όλα τα συναισθήματα απαιτούνται για την κατάργηση. Μια τέτοια αφαίρεση απαιτεί εκπαίδευση, επειδή είναι δύσκολο να απενεργοποιήσετε τα συναισθήματα και να μην τους αφήσετε να επηρεάσουν τη συνολική εικόνα. Ωστόσο, ακόμη και μετά από χρόνια κατάρτισης, οι άνθρωποι δεν μπορούν να απαλλαγούν από συναισθήματα στο μηχάνημα, επειδή είναι συνήθως ισχυρότεροι.

Πώς να ελέγξετε τον βαθμό ανάπτυξης της ορθολογικής σκέψης στον εαυτό σας;

Συνήθως, ο έλεγχος του πόσο αναπτυγμένη ορθολογική σκέψη δεν είναι δύσκολη. Δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη να το ελέγξετε, αλλά αυτό θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ένα πιο ακριβές και αξιόπιστο αποτέλεσμα. Μπορείτε να περάσετε από αρκετές δοκιμές μόνοι σας. Γι 'αυτό, οι τυπικές έρευνες από την Aichenka, Ravena, σύμφωνα με τον Vanderlik για την ανάπτυξη και άλλα είναι κατάλληλα.

Υπάρχουν αρκετές πιο συγκεκριμένες τεχνικές.

• Προσδιορισμός αντικειμένων. Οποιαδήποτε πραγματικά αντικείμενα είναι κατάλληλα για τη μέθοδο. Για παράδειγμα, ακόμη και ένα στυλό. Αυτό έρχεται στο μυαλό. Περαιτέρω αξιολογείται ποια από τις ιδιότητες χαρακτηρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια το θέμα και διακρίνει από τους άλλους. Επισημάνετε όλα τα κύρια και αποκλείστε το δευτερεύον. Θα πρέπει να πάρετε ένα μόνο σύστημα. Μετά την ταξινόμηση, κάντε μια πλήρη ιδέα και ελέγξτε την σύμφωνα με το λεξικό. Εάν το αποτέλεσμα σας είναι χωρίς δυσκολίες, τότε είστε σίγουρα καλά αναπτυγμένοι από την ορθολογική σκέψη.
• Λογικές δοκιμές. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από αυτά. Επιπλέον, μπορείτε να λύσετε προβλήματα λογικής. Δεν υπάρχουν επίσης πολύ λίγα από αυτά. Είναι καλύτερο, φυσικά, να τα κάνουμε όλα υπό τον έλεγχο ενός ειδικού. Ένας πολύ καλός τρόπος για να διαγνώσετε είναι μια συζήτηση στην οποία πρέπει να υποστηρίξετε τη δική σας γνώμη. Μπορείτε να προσεγγίσετε διαφορετικά την ερώτηση και να γράψετε ένα δοκίμιο.

Πώς να αναπτύξετε ορθολογική σκέψη: Μέθοδοι

Οι ψυχολόγοι έχουν δημιουργήσει πολλούς τρόπους για να αναπτύξουν ορθολογική σκέψη. Είναι πολύ απλοί και όλοι μπορούν να τα εκτελέσουν. Έτσι, αν αποφασίσετε να αναπτύξετε αυτή τη συγκεκριμένη σκέψη, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Προσδιορίστε τον εαυτό σας το πρόβλημα που θέλετε να σκεφτείτε και να ρυθμίσετε τον εαυτό σας μερικούς στόχους και στόχους.
• Γράψτε σημειώσεις. Φροντίστε να γράψετε τα πάντα σε χαρτί. Έτσι, μελετάτε διεξοδικά το πρόβλημα και βάζετε στην ουσία του. Αντί για χαρτί, επιτρέπεται να χρησιμοποιεί τηλέφωνο ή άλλη συσκευή. Σε κάθε περίπτωση, θα δείτε όλα τα λάθη ή τα λανθασμένα συμπεράσματα σας.
• Καταγράψτε όλες τις ιδέες σας στο Recorder, ώστε να μην ξεχάσετε. Συμβαίνει ότι το καλύτερο έρχεται απροσδόκητα και ταυτόχρονα ένα άτομο απλά ξεχνά την ιδέα του.
• Γράψτε τους αριθμούς από 1 έως 20 και προσπαθήστε να κάνετε σημειώσεις μπροστά σε όλα τα σημεία για μια συγκεκριμένη κατάσταση. Αυτό μπορεί να είναι μια αξιολόγηση, μια μέθοδος λύσης ή κάποιο είδος χαρακτηριστικού. Έτσι θα καλύψετε την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά την ολοκλήρωση, μελετήστε τον κατάλογο και αναλύστε τον. Αυτό θα βοηθήσει στην εύρεση της σωστής λύσης.
• Μάθετε να ψάχνετε για μία λύση για ένα πρόβλημα ταυτόχρονα. Αργότερα, θα μάθετε ήδη να τα συγκρίνετε και να αφαιρέσετε αυτά που δεν είναι κατάλληλα για εσάς, αφήνοντας μόνο αυτό που είναι αποτελεσματικό.
• Εάν δεν έχετε κανένα γεγονός, αναγνωρίστε τα. Κάντε τις λανθασμένες αποφάσεις, με βάση μόνο το τι είναι - το μεγαλύτερο λάθος. Να είστε βέβαιος να πάρει συνέντευξη σε όλους όσους γνωρίζουν το πρόβλημα και να ζητήσουν πρόσθετα έγγραφα. Αν είναι τρομακτικό να φαίνεται ηλίθιο - ρωτήστε το Google. Το δίκτυο διαθέτει τεράστιες πληροφορίες που θα βοηθήσουν στην επίλυση των προβλημάτων σας.

Υπάρχουν ακόμη και μερικές ασκήσεις που θα σας επιτρέψουν να κάνετε τη συνείδηση \u200b\u200bπιο ευέλικτη και να μάθετε να βρείτε τρόπους για την επίλυση δυσκολιών:

• Διαλογισμός. Αυτές δεν είναι μόνο πνευματικές πρακτικές. Χάρη στον διαλογισμό, ένα άτομο γίνεται πιο συγκεντρωμένο και αυτό είναι σημαντικό, επειδή είναι συγκέντρωση που σας επιτρέπει να επιλύσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τυχόν προβλήματα, χωρίς να αποστασιοποιείτε από τα κύρια.
• Χάρη σε βόλτες με τα πόδια, το αίμα λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο. Από αυτό, ο εγκέφαλος λειτουργεί πιο παραγωγικός. Προσπαθήστε να σκεφτείτε σημαντικά θέματα στη φύση.
• Επιστρέψτε στο σπίτι, αλλάζοντας τις συνήθεις διαδρομές. Για παράδειγμα, μην περάσετε από το πάρκο, αλλά κατά μήκος της λωρίδας, πηγαίνετε στη στάση νωρίτερα και πηγαίνετε με τα πόδια. Το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλος δεν κοιτάζει τις ίδιες καταστάσεις. Αρχίζουμε να αντιδρούμε μόνο σε αλλαγές. Όταν αλλάζετε τη διαδρομή, ο εγκέφαλος γίνεται πιο έντονος και περιλαμβάνεται στο έργο.

Έτσι, η ορθολογική σκέψη είναι ένα εργαλείο με το οποίο μπορούμε να επιτύχουμε τα καθήκοντα και να λύσουμε τυχόν προβλήματα.

Πώς να παρακινήσετε έναν ενήλικα στην ορθολογική σκέψη;

Πολύ συχνά, μια κατάσταση βρίσκεται όταν η ορθολογική σκέψη ενός ατόμου επικρατεί σε μικρότερο βαθμό και το σταθερό χάος στη ζωή του μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Θα ήθελα να τον ωθήσω με κάποιο τρόπο στις αλλαγές. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να του μιλήσετε. Ρωτήστε του ορισμένα σημαντικά ερωτήματα σχετικά με τη ζωή του. Για παράδειγμα, αν όλα του ταιριάζουν γιατί συμβαίνει αυτό. Στο τέλος, φυσικά, θα πρέπει να ρωτήσετε αν θέλει να αλλάξει κάτι. Αν ναι, προτείνουμε να αρχίσετε να εκπαιδεύετε με τις παραπάνω μεθόδους. Σταδιακά, ένα άτομο θα έρθει στην ορθολογική σκέψη, θα εξαφανιστεί, θα είναι πιο συλλεχμένος και λογικός στις πράξεις του.

Μέθοδοι ορθολογικής σκέψης: Βασικά σφάλματα

Η ορθολογική σκέψη είναι φυσικά καλή. Εδώ είναι μόνο μερικοί άνθρωποι κάνουν λάθη. Για να τους αποτρέψουμε, πρέπει να τα μελετήσουμε. Αυτό είναι ακριβώς γι 'αυτούς θα σας πούμε τώρα.

• Το βασικό σφάλμα απόδοσης. Αυτή είναι η τάση ενός ατόμου να δώσει μια εξήγηση για τις ενέργειες και τη συμπεριφορά των άλλων, με βάση τα προσωπικά του χαρακτηριστικά, και από τη δική του - λόγω εξωτερικών συνθηκών. Με άλλα λόγια, δεν κάνουμε παραχωρήσεις σε κάποιον, αλλά ψάχνουμε για τον λόγο για τη συμπεριφορά μας κάπου έξω. Αυτό το σφάλμα εμφανίζεται επειδή όταν συμβεί κάτι σε εμάς, ξέρουμε πώς ήταν. Αλλά όταν σε μια τέτοια κατάσταση αποδεικνύεται διαφορετική, η ετικέτα είναι κρεμασμένη σε αυτό, επειδή είναι τόσο ταχύτερη. Είναι ευκολότερο να επιλέξετε αυτές τις εκδόσεις που απαιτούν λιγότερη ενέργεια.
• Σφάλμα σχεδιασμού. Οι άνθρωποι δεν αξιολογούν πάντα σωστά το χρονικό διάστημα που μπορεί να χρειαστεί να λύσουν προβλήματα. Έτσι αποδεικνύεται λόγω του γεγονότος ότι οι άνθρωποι συχνά επιλέγουν το πιο αισιόδοξο σενάριο και δεν σκέφτονται για πιθανές δυσκολίες ή παίρνουν αυτό που θέλουν για πραγματικό. Ίσως ένα τέτοιο έργο είχε ήδη εκπληρωθεί στο παρελθόν, αλλά ταυτόχρονα κάποιος ξέχασε πόσο χρόνο πήρε.

• Συστηματική προκατάληψη. Αυτή είναι μια τάση να διατηρείται μία πλευρά και να προτιμάται τα συγκεκριμένα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ένα άτομο εφευρέθηκε ένα σύστημα, πίστευε σε αυτό και δεν προσπάθησε καν να αντικρούσει. Αυτό βρίσκεται τόσο στους επιστήμονες όσο και στους απλούς ανθρώπους, και πρέπει να αποφεύγεται με κάθε δυνατό τρόπο. Εάν έχετε οποιοδήποτε σύστημα, τότε προσπαθήστε να το αντικρούσετε.
• Η επίδραση του μάρτυρα. Αυτό είναι ένα τέτοιο αποτέλεσμα όταν οι άνθρωποι μάρτυρες έκτακτης ανάγκης, αλλά δεν προσπαθούν να βοηθήσουν τα θύματα. Όσο περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται κοντά, τόσο πιο πιθανό είναι να μην κάνουν τίποτα. Αυτό ονομάζεται παραμόρφωση. Χωρίς τη βοήθεια άλλων, η ορθολογική σκέψη είναι αδύνατη.
• Να απαλλαγούμε από τη γνωστική δυσαρέσκεια. Αυτή είναι η ψυχολογική δυσφορία όταν δύο αντίθετες απόψεις αντιμετωπίζουν μέσα σε ένα άτομο. Ο καθένας ασχολείται με μια τέτοια αυτοαπασχόληση, και αυτό είναι μια άμεση πορεία προς την ακατάλληλη σκέψη. Ξεκινήστε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας και μην προσπαθήσετε να αποθηκεύσετε τον εαυτό σας από τη δυσαρέσκεια. Θα καταλάβετε αμέσως ότι αυτό επηρεάζεται καλά από τις αποφάσεις σας.

Βίντεο: Διάλεξη 1.1: Διαισθητική και ορθολογική σκέψη

Διαβάστε επίσης:

Πώς σχηματίζεται η κριτική σκέψη και πώς να την αναπτύξετε: Μέθοδοι

Neomagia και μαγική σκέψη: Τι είναι όταν εμφανίστηκε, πώς να απαλλαγείτε, να ξεπεραστείτε;

Είναι δυνατόν και πώς να αναπτύξετε τον εαυτό σας χάρισμα;

Όταν μπορείτε να είστε εγωιστής: μέθοδοι και 10 λόγοι για την ανάπτυξη υγιούς εγωισμού

Πώς να αναπτύξετε τη θηλυκότητα, τη σεξουαλικότητα, τη σεξουαλική ενέργεια: μέθοδοι, ασκήσεις, τεχνικές