Πώς να κόψετε τα νύχια σε ένα νεογέννητο μωρό; Πότε και πώς να κόψετε σωστά τα νύχια στα χέρια και τα πόδια ενός νεογέννητου παιδιού; Πόσο συχνά πρέπει να κόψετε τα νύχια σας σε ένα παιδί μέχρι ένα χρόνο; Είναι δυνατόν να κόψετε τα νύχια σας σε ένα ύπνο; Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια καταστάσεων έκτακτης ανάγκης;

Πώς να κόψετε τα νύχια σε ένα νεογέννητο μωρό; Πότε και πώς να κόψετε σωστά τα νύχια στα χέρια και τα πόδια ενός νεογέννητου παιδιού; Πόσο συχνά πρέπει να κόψετε τα νύχια σας σε ένα παιδί μέχρι ένα χρόνο; Είναι δυνατόν να κόψετε τα νύχια σας σε ένα ύπνο; Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια καταστάσεων έκτακτης ανάγκης;

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς είναι σωστό από και πότε να κόψουμε τα νύχια σε ένα νεογέννητο μωρό.

Πολύ συχνά, τα παιδιά γεννιούνται με ήδη μεγάλα νύχια, επειδή ξεκινούν την ανάπτυξή τους σε 8 μήνες ενδομήτητης ανάπτυξης. Τα νεογέννητα παιδιά αμέσως μετά το φόρεμα γέννησης ειδικά γάντια - γρατζουνιές. Προστατεύουν από πιθανές γρατζουνιές και τυχαίες επιτυχίες στο μάτι με τα δικά τους δάχτυλα. Τα μωρά τους φοριούνται τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Λόγω του γεγονότος ότι τα νύχια εξακολουθούν να είναι αρκετά αδύναμα, λεπτά και μικροσκοπικά, είναι εξαιρετικά ενοχλητικό να τα κόψουμε. Αλλά η διαδικασία είναι απαραίτητη, επειδή τα νύχια των παιδιών μεγαλώνουν πολύ γρήγορα.

Από το κόψιμο των καρφιών σε ένα νεογέννητο παιδί: κριτήρια για την επιλογή εργαλείων μανικιούρ

Αυτό το κριτήριο πρέπει να προσεγγιστεί ακόμη και πριν γεννηθεί το μωρό και με κάθε ευθύνη. Αξίζει να ορίσουμε ορισμένους σημαντικούς κανόνες που οι νέοι και οι άπειροι γονείς συχνά χάνουν την όραση. Επιπλέον, τα ίδια τα εργαλεία θα πρέπει να έχουν εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά από ό, τι σετ για ενήλικες ή μεγαλύτερα παιδιά.

  • Και έτσι, ο σημαντικότερος κανόνας είναι οι λαβίδες και το ψαλίδι, το οποίο χρησιμοποιεί ήδη ένα από τα μέλη της οικογένειας, δεν είναι κατάλληλα για ταξιανθίες. Στις λεπίδες τέτοιων εργαλείων, τα σωματίδια λάσπης και τα επιβλαβή βακτήρια παραμένουν, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει μύκητας.
  • Η ανοσία των βρεφών δεν είναι ακόμη ισχυρή για την αντιπαράθεση τέτοιων λοιμώξεων και μικροβίων, οπότε είναι πολύ σημαντικό να παρατηρηθεί η υγιεινή. Πράγματι, ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας απλής διαδικασίας, μπορεί να προκύψουν φλεγμονή ή διάφορα άλλα προβλήματα. Επομένως, οπλίστε τον εαυτό σας με αντισηπτικό.
  • Και βάλτε κατά μέρος μακρύ ψαλίδι με αιχμηρά άκρα. Μετά από όλα, μπορούν πολύ εύκολα να τραυματίσουν το παιδί. Θυμηθείτε, μόνο σύντομα εργαλεία, με στρογγυλεμένες άκρες.
  • Γενικά, το ειδικό ψαλίδι χρησιμοποιείται για να κόψει τα νύχια του μωρού, ένα χαρακτηριστικό των οποίων είναι στρογγυλεμένα άκρα με τη μορφή μιας άκρης. Αυτό το εργαλείο έχει σχεδιαστεί ειδικά για μικροσκοπικά παιδιά. Μετά από όλα, συνεχώς τραβούν τα χέρια και τα πόδια τους, και ως εκ τούτου, ο γονέας μπορεί να μην σπρώχνει σκόπιμα δάχτυλο ή παλάμη.
Τα ψαλίδια για τα νεογέννητα πρέπει να έχουν στρογγυλεμένες άκρες
Τα ψαλίδια για τα νεογέννητα πρέπει να έχουν στρογγυλεμένες άκρες
  • Αλλά ευτυχώς, τίποτα δεν θα συμβεί κακό, επειδή τα στρογγυλεμένα άκρα των εργαλείων μανικιούρ προστατεύουν το μωρό από κάθε είδους πληγές.
  • Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας είναι η σοβαρότητα των ίδιων των λεπίδων. Θυμηθείτε, τα ηλίθια ψαλίδια προκαλούν τη στρωματοποίηση της ίδιας της πλάκας νυχιών. Εξαιτίας αυτού, τα ψίχουλα μπορούν να σχηματίσουν αδέξια και ανακριβή νύχια.
  • Και η κοπή λεπτών πλακών με ένα θαμπό εργαλείο είναι εξαιρετικά ενοχλητικό. Πολύ συχνά μπορείτε απλά να αποκόψετε μια τέτοια ταινία νυχιών, δημιουργώντας μια φρικτή φέτα ή ακόμα και μια πληγή.
  • Δεν μπορείτε να περάσετε από τα ειδικά σετ για το νεογέννητο μικρό. Κατ 'αρχήν, υπάρχουν όλα τα απαραίτητα πράγματα που θα χρειαστούν στη μελλοντική φροντίδα και όχι μόνο κατά το πρώτο έτος.
  • Αλλά θέλουμε να αναφέρουμε ένα αρχείο. Όταν τα νύχια γίνονται πιο δυνατά, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε. Ο πρώτος μήνας (αυτή είναι μια κατά προσέγγιση ημερομηνία, κάθε παιδί έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του σχηματισμού της πλάκας νυχιών) τα νύχια θα είναι πιο παρόμοια με την ταινία. Και της με ένα πριόνι σίγουρα δεν θα πάει στο αρχείο. Ως εκ τούτου, την ξεχνάμε για μερικούς μήνες.
  • Συνιστάται να χρησιμοποιείτε λαβίδες μανικιούρ για να φροντίσετε τα μεγαλύτερα παιδιά με ισχυρά νύχια. Ως εκ τούτου, θα πρέπει επίσης να αναβληθούν, αλλά, τουλάχιστον, για το πρώτο έτος της ζωής του μωρού.
  • Και μην ξεχνάτε ποτέ την ποιότητα - θα πρέπει να είναι το υψηλότερο. Τα εργαλεία πρέπει να είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα και ακόμα καλύτερα από το χειρουργικό χάλυβα. Εξάλλου, διακρίνεται από την αντίσταση στη διάβρωση, εμποδίζει την ανάπτυξη παθογόνων μικροβίων και δεν προκαλεί αλλεργίες.
Τα ψίχουλα πρέπει να έχουν το δικό του ατομικό εργαλείο
Τα ψίχουλα πρέπει να έχουν το δικό του ατομικό εργαλείο

Πότε να κόψετε τα νύχια σας σε ένα νεογέννητο παιδί μέχρι ένα χρόνο: Επιλέξτε σωστά τη σωστή στιγμή και διάθεση

Είναι πολύ δύσκολο να πούμε για το χρόνο, επειδή όλοι έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Υπάρχει ένα κύριο χαρακτηριστικό - αν το μωρό γρατζουνιές ή, ακόμη χειρότερα, τα νύχια άρχισαν να σφύζουν, τότε απαιτείται επείγουσα κοπή των νυχιών.

  • Κατά μέσο όρο, κόψτε τα νύχια μετά από 2-3 εβδομάδες. Λίγες εβδομάδες μετά το νύχι του μωρού, το καρφί του αποκτούν μια πιο πυκνή υφή και αλλάζει ελαφρώς το χρώμα. Συνήθως οι αγαπημένες μητέρες και οι μπαμπάδες το παρατηρούν.
  • Αλλά μερικές φορές, το μωρό έχει ήδη γεννηθεί με μακριά νύχια. Απευθείας ως ολόκληρο μανικιούρ. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό γεννήθηκε μετά από 40 εβδομάδες ή στο τέλος του όρου.
  • Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν μπορείτε να τραβήξετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά από όλα, ακόμη και σε γρατζουνιές, αυτές οι ταινίες νυχιών θα είναι καμπύλες και κάμψη, γεγονός που θα προκαλέσει επίσης τραυματισμό σε μικροσκοπικά δάχτυλα.

Σπουδαίος: Εάν τα νύχια του μωρού έχουν μήκος 1-3 mm, τότε μπορείτε να αναβάλλετε τη διαδικασία. Αλλά αν μεγάλωσαν σε μεγάλο μήκος, τότε πρέπει να κόψετε τα νύχια με επείγουσα σειρά.

Επικεντρωθείτε στο μήκος των νυχιών του μωρού σας
Επικεντρωθείτε στο μήκος των νυχιών του μωρού σας

Πώς να μαντέψετε την κατάλληλη στιγμή;

Φυσικά, το μωρό που κλαίει για να κόψει τα νύχια δεν είναι επιλογή. Αυτό είναι επικίνδυνο τόσο από τη φυσική όσο και από την ηθική πλευρά. Θα ξεσπάσει, κάτι που θα προκαλέσει τραυματισμό. Ναι, και οι πρώτες διαδικασίες θα πρέπει να λαμβάνουν χώρα χωρίς κραυγές, διαφορετικά το μωρό θα έχει μια ένωση ότι η περιτομή των νυχιών είναι παρόμοια με τα δάκρυα και τις δυσάρεστες αισθήσεις.

  • Το πεινασμένο μωρό δεν έχει αποκοπεί! Εμείς οι ίδιοι έχουμε συχνά κακή διάθεση με άδειο στομάχι. Επομένως, πρέπει να κόψετε τα νύχια σας μόνο μετά τη σίτιση. Αλλά περιμένετε 10-20 λεπτά. Τα μωρά μετά το φαγητό αμέσως πηγαίνουν στην τουαλέτα, οπότε μην βιαστείτε με τα νύχια.
  • Οι ενήλικες χρησιμοποιούνται για τον ατμό των νυχιών τους και στη συνέχεια αρχίζουν να πετάγονται ή να είναι μανικιούρ. Μετά από όλα, τότε η πλάκα νυχιών είναι ευκολότερη να προσφέρεται για ψαλίδι. Αλλά η αντίστροφη πλευρά του νομίσματος παίζει με το μικροσκοπικό. Λεπτά νύχια και τόσο άβολα για να κόψετε, και Μετά το κολύμπι Στο ζεστό νερό, γίνονται εντελώς μια ταινία.
  • Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης Είναι πολύ βολικό να κόψετε τα νύχια σας, επειδή το μωρό είναι ήρεμα στο μπάνιο. Αλλά υπάρχει μια συγκεκριμένη πτυχή εδώ. Από το νερό, η λαβή ή τα πόδια γίνονται ολισθηρά και μικροσκοπικά δάχτυλα γλιστρούν από τα χέρια σας. Επομένως, η διάρκεια της διαδικασίας αυξάνεται σημαντικά.
    • Αλλά αν το μωρό δεν επιτρέπει να κόψει τα νύχια του, τότε για πολλούς γονείς, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή. Πράγματι, στο νερό, τα παιδιά γίνονται πιο ήρεμα.
  • Υπάρχουν γονείς που προσαρμόζονται για να κόψουν τα νύχια τους κατά τη διάρκεια της σίτισης. Ίσως το μωρό να συμπεριφέρεται ήρεμα, αλλά δεν χρειάζεται να τον συνηθίσετε να κόψει τα νύχια Για φαγητό.
  • Κατά τη διάρκεια του ύπνου Μπορείτε να κόψετε με ασφάλεια τα νύχια σε οποιαδήποτε παιδιά. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τα πάντα ήσυχα για να μην ξυπνήσετε. Αλλά θα επιστρέψουμε σε αυτή την πτυχή.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Συνιστούμε στο μωρό να κόψει τα νύχια από τις πρώτες ημέρες Κατά τη διάρκεια της αφύπνισης. Διαβάστε ποιήματα, τραγουδήστε ή απλά μιλήστε, αλλά αυτή η επαφή θα πρέπει να του φέρει γνώση και διασκέδαση. Και το μωρό πρέπει να συνηθίσει σε αυτά τα νύχια κοπής είναι μια απαραίτητη διαδικασία που σχετίζεται με τη χαρά και το παιχνίδι. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθει να δίνει ένα στυλό ή μαχαίρι.

Είναι καλύτερο να κόψετε τα νύχια σε ένα νεογέννητο παιδί την εποχή της αφύπνισης
Είναι καλύτερο να κόψετε τα νύχια σε ένα νεογέννητο παιδί την εποχή της αφύπνισης

Πώς να κόψετε τα νύχια σε ένα νεογέννητο μωρό στα χέρια και στα πόδια;

Συνιστάται μόνο να πραγματοποιήσετε μια διαδικασία υγιεινής Σε αποστειρωμένο περιβάλλον, τελικά, είναι πολύ απλό να φέρετε οποιαδήποτε μόλυνση. Μην ξεχνάτε ότι η ασυλία των ψίχουων εξακολουθεί να είναι πολύ αδύναμη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γίνει αυτή η διαδικασία σύμφωνα με όλους τους κανόνες.

  • Βάλτε το παιδί στο πακέτο, το οποίο βρίσκεται στη σωστή θέση Με καλό φωτισμό. Εάν θέλετε ή είναι πιο βολικό για εσάς, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία στο παχνί ή στον καναπέ. Αλλά τότε πρώτα θα πρέπει να βάλετε το μωρό σε μια καθαρή και τραυματισμένη πάνα.
  • Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα γάντια από τα χέρια του μωρού και να τα σκουπίσετε καλά με μια χαρτοπετσέτα. Παρεμπιπτόντως, δεν θα είναι περιττό να πλύνετε τα χέρια του μωρού Με το σαπούνι των παιδιών.
  • Κατά την προετοιμασία για τη διαδικασία των κούρεμα των νυχιών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένας αντισηπτικός παράγοντας που αντιμετωπίζει τους γονείς του γονέα. Θυμηθείτε, το αντισηπτικό μπορεί να υπερδοστεί το δέρμα των ψίχουλα. Ως εκ τούτου, μην το χρησιμοποιείτε για να απολυμάνετε τα χέρια του μωρού.
    • Όλα τα εργαλεία που θα χρησιμοποιηθούν είναι επίσης απαραίτητα Αντιμετωπίστε τον αντιβακτηριακό παράγοντα ή το αλκοόλ.
  • Συνιστάται να επιλέξετε φωτεινά χρώματα για να προσελκύσετε την προσοχή του μωρού. Και, επαναλαμβάνουμε, ολόκληρη η διαδικασία πρέπει να μετατραπεί σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι που θα ήθελε το μωρό. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να τραγουδήσει τραγούδια, να πει ιστορίες και διάφορες ιστορίες των παιδιών, καθώς και να διασκεδάσει το μωρό με φωτεινά κουδουνίσματα και άλλα παιχνίδια.
    • Θα είναι επίσης πολύ κατάλληλο να προσελκύσουμε μια "ομάδα υποστήριξης" στο ρόλο του μπαμπά. Μετά από όλα, ένας γονέας θα διεξάγει την πιο σημαντική αποστολή και η δεύτερη αποσπά το μωρό. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, το μωρό δεν θα φοβάται ή θα ξεσπάσει και στο μέλλον θα θέλει να επαναλάβει τη διαδικασία υγιεινής.
  • Εάν κόψετε το μωρό Καρφιά στο πόδι, τότε πρέπει να τοποθετηθεί στην κοιλιά και να λυγίσει το πόδι στο γόνατο. Πράγματι, σε αυτή τη θέση, τα παιδιά δεν εκρήγνυνται και συμπεριφέρονται πιο ήρεμα.
Σε αυτή τη θέση, είναι πιο βολικό να κόψετε τα νύχια στο πόδι
Σε αυτή τη θέση, είναι πιο βολικό να κόψετε τα νύχια στο πόδι

Ο αλγόριθμος των ενεργειών

Είναι η ταχύτητα της διαδικασίας που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο εδώ, καθώς τα βρέφη δεν μπορούν πάντα να βρίσκονται στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και να παρατηρούν την ίδια εικόνα. Αλλά ταυτόχρονα, η ασφάλεια επίσης δεν ξεθωριάζει στο παρασκήνιο.

  • Η φτέρνα ή η παλάμη των ψίχουων πρέπει να είναι καλά στερεωμένα στο χέρι. Αυτό μπορεί να κάνει, για παράδειγμα, ο μπαμπάς και η μαμά θα χρησιμοποιήσουν ψαλίδια αυτή τη στιγμή.
  • Δύο με δύο δάχτυλα θα πρέπει να τυλιχτούν και να συνδέσετε το ψαλίδι κάθετα στην πλάκα των νυχιών. Πράγματι, μια γωνία τραυματισμού αυξάνεται υπό γωνία.
  • Απελευθερώστε λίγο το λεπτό δέρμα του μαξιλαριού, αυτό είναι να απλοποιήσετε την ίδια την περιτομή.
  • Κόψτε το καρφί με ένα ή μέγιστο δύο κινήσεις, καθώς και σημαντικές Αφήστε 1-1,5 mm. Πράγματι, όταν κόβουμε ολόκληρο το προεξέχον μέρος, το παιδί θα αισθανθεί πόνο και δυσφορία.
  • Στις λαβές του νυχιού πρέπει να έχει ωοειδές σχήμα, με μια ελαφρώς προεξέχουσα μέση (περίπου 1 mm). Στα πόδια, τα νύχια κόβονται σε ευθεία γραμμήκαθώς αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη των γωνιών.
  • Μετά την κοπή όλων των καρφιών, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τα burrs. Μετά από όλα, όταν τα κομμάτια του δέρματος τρίβουν τα ρούχα, προκαλείται μια αίσθηση καψίματος και δυσφορία σε ένα παιδί. Στη συνέχεια, αυτό γίνεται η αιτία του κλάματος και των ιδιοτροπιών.
Μετατρέψτε το κόψιμο των νυχιών σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι
Μετατρέψτε το κόψιμο των νυχιών σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι

Πόσο συχνά να εκτελέσετε τη διαδικασία;

  • Επαναλαμβάνουμε ότι απλά πρέπει να παρατηρήσετε οπτικά το μήκος των νυχιών του μωρού σας. Εάν προεξέχουν για δάχτυλα ή έχουν μήκος άνω των 3 mm, τότε αξίζει να εκτελεστεί η διαδικασία.
  • Κατά μέσο όρο, ο πρώτος μήνας αυτό πρέπει να γίνει κάθε 2-4 ημέρες, αλλά εξαρτάται εντελώς από τη φυσιολογία του μωρού. Τότε θα αρκεί να κόψετε τα νύχια περίπου 1-2 φορές την εβδομάδα.
  • Παρεμπιπτόντως, στα πόδια, τα νύχια μεγαλώνουν πιο αργά, έτσι δεν πρέπει να τα κόβουν τόσο συχνά όσο στα χέρια τους.

Είναι δυνατόν να κόψει τα νύχια του σε ένα νεογέννητο όταν κοιμάται;

  • Οι περισσότεροι από τους άπειρους γονείς, και ιδιαίτερα οι μητέρες, συχνά κόβουν τα νύχια τους στο παιδί τους όταν κοιμάται. Μετά από όλα, αυτό είναι πολύ βολικό - το μωρό δεν τραβάει το στυλό ή το πόδι του. Και, ειδικά, σύμφωνα με πολλές μητέρες, το παιδί δεν αισθάνεται τίποτα.
  • Αλλά οι εμπειρογνώμονες με πολλά χρόνια εργασιακής εμπειρίας πιστεύουν ότι ακόμη και σε ένα όνειρο, σε υποσυνείδητο επίπεδο, το παιδί αισθάνεται όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν. Λένε ότι αυτό προκαλεί παραβίαση του ύπνου του.
  • Υπό την προϋπόθεση ότι η διαδικασία υγιεινής ήταν εύκολα και ανώδυνη, τίποτα δεν θα συμβεί κακό. Αλλά, αν συνέβη τουλάχιστον μία λανθασμένη κίνηση του ψαλιδιού και το μωρό αισθάνθηκε πόνο, τότε σε υποσυνείδητο επίπεδο θα μπορούσε να αναβληθεί από την αρνητικότητα του κρεβατιού. Και επίσης σε όλα όσα συνδέονται με αυτό.
  • Δυστυχώς, αυτή είναι μια κοινή αιτία περαιτέρω ανήσυχου και ανήσυχου ύπνου.
Μην κόβετε τα νύχια στο μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου
Μην κόβετε τα νύχια στο μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου

Πώς να κόψετε τα νύχια σας σε ένα νεογέννητο παιδί: Μέτρα έκτακτης ανάγκης

Οι γονείς που εκτελούν για πρώτη φορά μια τέτοια υγιεινή διαδικασία για πρώτη φορά, λόγω της απειρίας τους, συχνά αποκοπούν και ένα δυσδιάκριτο κομμάτι του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια πληγή στο δάχτυλο του μωρού.

  • Αλλά ακόμα κι αν υπάρχει μια μικρή πτώση αίματος, μην πανικοβληθείτε. Είναι απαραίτητο μόνο, πρώτα απ 'όλα, να διαγράψουμε το αίμα με βαμβακερό μαλλί και να αντιμετωπίζουμε την πληγή με αντισηπτικό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε είτε φουρατσιλίνη είτε χλωρεξειδίνη. Αυτά τα δύο φάρμακα είναι πολύ ισχυρά αντισηπτικά, αλλά ταυτόχρονα δεν προκαλούν δυσάρεστες αισθήσεις.
  • Μετά από δύο ημέρες, το μωρό δεν θα θυμάται αυτό το δυσάρεστο περιστατικό, επειδή τα μικρά παιδιά έχουν πολύ καλά -αναγκασμένη αναγέννηση. Η πληγή θα σύρει και όλα θα περάσουν.
  • Ας επιστρέψουμε στο αρχείο. Εάν δεν κόβετε αρκετά τακτοποιημένα το μανικιούρ, τότε αξίζει τον κόπο να κόψετε λίγο αιχμηρή άκρη. Διαφορετικά, το μωρό θα τους συνδέσει και θα τους βλάψει. Αλλά οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε ένα αρχείο όχι περισσότερο από 1 φορά σε 3 μήνες. Πολύ συχνή πριόνια μπορεί να προκαλέσει στρωματοποίηση, ευγένεια και αδυναμία των νυχιών.

Βίντεο: Πώς να κόψετε τα νύχια σε ένα νεογέννητο μέχρι ένα χρόνο;



Συγγραφέας:
Αξιολογήστε το άρθρο

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται *