Πώς μπορείτε να τροφοδοτήσετε ένα παιδί σε 5 μήνες; Μενού, διατροφή και διατροφή ενός παιδιού σε 5 μήνες

Τα περισσότερα παιδιά ηλικίας πέντε μηνών είναι έτοιμα να δοκιμάσουν κάτι άλλο εκτός από το μητρικό γάλα ή το μείγμα. Όταν το μωρό έχει αυξηθεί πριν από τη σίτιση πριν από τους γονείς προκύπτουν μια δέσμη ερωτήσεων, τα οποία θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Περιεχόμενο

Πολλοί παιδίατροι συνιστούν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων στη διατροφή του παιδιού, Ξεκινώντας από 5 μήνες. Τι μπορεί να επιτρέπεται να δοκιμάσει ένα τόσο μικρό παιδί και τι πρέπει να αποφύγετε, πώς η πυρκαγιά είναι το κύριο ερώτημα για τους γονείς των 5 μηνιαίων ψίχουων. Για να δείτε ένα χαμογελαστό μωρό πρέπει Παρέχετε του σωστή διατροφή. Ας καταλάβουμε τι είδους διατροφή χρειάζεται ένα παιδί σε αυτή την ηλικία.

Η διατροφή του μωρού σε 5 μήνες

Σε 5 μήνες, το παιδί εξακολουθεί να λαμβάνει το κύριο φαγητό με τη μορφή μητρικού γάλακτος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε επίσης να προσθέσετε πολλά κουτάλια φυτικών πουρέ. Πρέπει να ταΐσετε το παιδί 5 φορές την ημέρα - κάθε 4 ώρες.

Πολλοί παιδίατρο υποστηρίζουν ότι η αρχή των συμπληρωματικών τροφίμων θα πρέπει να αναβληθεί σε 6 μήνες

Παρέχουμε ένα κατά προσέγγιση μενού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως οδηγίες:

Πρωινό - Θηλασμό
Το δεύτερο πρωινό - πατάτες ή λαχανικά, το ήμισυ του κρόκου αυγού
Μεσημεριανό γεύμα - θηλασμός, 10 g τυρί cottage, 30 g φυσικού χυμού
Δείπνο - Θηλασμός, 30 g χυμού
Αργά δείπνο - θηλασμός

Η δεύτερη επιλογή μενούΊσως αυτό:

Πρωινό - Θηλασμό
Το δεύτερο πρωινό είναι το κουάκερ που πρέπει να βράσει σε γάλα, χυμό και τυρί cottage σε αναλογία 3: 1
Μεσημεριανό γεύμα - θηλασμός, πουρέ φτιαγμένο από θρυμματισμένα μήλα ή αχλάδια
Δείπνο - Φυτικό πουρέ, κρόκο φύλου, 30 g χυμού
Αργά δείπνο - θηλασμός
Εάν το παιδί είναι σε IV, τότε η διατροφή θα είναι η εξής:
Πρωινό - Γυαλί Kefir
Το δεύτερο πρωινό - κουάκερ μαγειρεμένο σε γάλα, τυρί cottage και φρούτα 1: 1,5
Μεσημεριανό - ένα ποτήρι κείλι ή μείγμα, 30 g χυμού
Δείπνο - Φυτικό πουρέ, κρόκο φύλου, 30 g χυμού
Αργά δείπνο - ένα ποτήρι κείλι ή ένα μείγμα

Σε αυτή την ηλικία, ήρθε η ώρα να ταΐσετε το παιδί με χυλό γάλα - φαγόπυρο, σιμιγδάλι ή ρύζι. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε αυτά τα δημητριακά, αυξάνοντας έτσι τη χρησιμότητα του φαγητού. Θα είναι χρήσιμο να προσθέσετε λαχανικά και φρούτα στο χυλό. Σε 2 εβδομάδες θα χρειαστεί να αυξήσετε το αρχικό τμήμα από 30 g έως 150 g.

Βίντεο: 5 σφάλματα στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Πώς να εισαγάγετε σωστά συμπληρωματικά τρόφιμα σε 5 μήνες στο θηλασμό;

Πρέπει να εισαχθεί η σίτιση του μωρού, ο οποίος είναι στο θηλασμό Από 6 μήνες.Αλλά αν νομίζετε ότι ήδη στο 5 το μωρό σας πληροί τα ακόλουθα κριτήρια, μπορείτε να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στη διατροφή Λίγο νωρίτερα:

Το παιδί συχνά ζητά να φάει
Το βάρος του μωρού διπλασιάστηκε από τη γέννηση
Το παιδί κάθεται με έναν ενήλικα και κρατά το κεφάλι καλά
Το παιδί δεν σπρώχνει σκληρό φαγητό από το στόμα του
Το παιδί δεν αρρωσταίνει για περισσότερο από 14 ημέρες

Γνωρίστε το μωρό με ένα νέο προϊόν σταδιακά

Εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στο παιδί στο GV Σύμφωνα με αυτούς τους κανόνες:

Τροφοδοτήστε το παιδί μόνο με κουταλάκι του γλυκού (όχι μέταλλο)
Μην δώσετε στο μωρό μεγάλες μερίδες και μην τον αναγκάσετε να φάει τα προτεινόμενα αν αντιτίθεται
Ας έχουμε ένα νέο προϊόν αρκετά, επειδή το παιδί μπορεί να έχει αλλεργική αντίδραση. Επιπλέον, οι μικρές μερίδες, με σταδιακή αύξηση, θα επιτρέψουν στο στομάχι του μωρού να συνηθίσει στα προηγουμένως άγνωστα τρόφιμα
Γράψτε στο σημειωματάριο όλα τα προϊόντα που δίνετε στο μωρό, καθώς και την αντίδραση του σώματος σε νέα προϊόντα
Φυτέψτε το μωρό σε μια υψηλή καρέκλα κατά τη διάρκεια της σίτισης
Μετά από ένα νέο προϊόν, εισάγετε τα παρακάτω όχι νωρίτερα από μετά από 3 ημέρες, έτσι ώστε το στομάχι του παιδιού να συνηθίζει στα τρόφιμα σταδιακά
Κατά τη διάρκεια της διατροφής, τροφοδοτήστε επίσης το μωρό με το μητρικό γάλα

Είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε στο μωρό

Πώς να εισαγάγετε σωστά συμπληρωματικά τρόφιμα σε 5 μήνες για την τεχνητή σίτιση;

Όταν Willow, εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να εισαγάγουν συμπληρωματικά τρόφιμα με EV όχι νωρίτερα από Σε 4,5 μήνες. Ας αναλύσουμε όλες τις αποχρώσεις της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων:

Το παιδί δεν πρέπει να βλάψει ενώ η ολοκλήρωση της σίτισης
Ξεκινήστε με χυμό μήλου, όχι περισσότερο από ½ κουταλάκι
Τροφοδοτήστε πρώτα το συνηθισμένο μείγμα και μετά από ένα νέο προϊόν
Το μωρό πρέπει να τρώει μόνο κάθεται
Αλέστε τα προϊόντα μέχρι το παιδί να μάθει να μασάει καλά

Προσφέρετε το μωρό μόνο προσεκτικά ψιλοκομμένα πιάτα

Μετά το χυμό, συνεχίστε να τροφοδοτείτε το πουρέ φρούτων, αρχικά επίσης Apple
Στη συνέχεια, εισάγετε λαχανικά - μπρόκολο, χρωματιστό λάχανο, κολοκυθάκια και κολοκύθα
Ένα παιδί σε yves πρέπει να πίνει βρασμένο νερό
Τα φρούτα και τα λαχανικά δίνουν στο παιδί βρασμένο ή ψημένο. Πρώτον, δώστε μόνο φρούτα, σε 10-14 ημέρες μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά. Τα φρούτα πρέπει να δοθούν το πρωί και το βράδυ, τα λαχανικά - στο μεσημεριανό γεύμα.

Βίντεο: Συμπληρωματικά τρόφιμα. Komarovsky Ε.Ο.

Πόσο πρέπει ένα πουρέ λαχανικών να τρώει ένα παιδί σε 5 μήνες;

Η καλύτερη επιλογή για τη σίτιση για το μωρό είναι η πρώτη Φρούτα και φυτικά πουρέκαθώς και κουάκερ. Το πουρέ φρούτων πρέπει να δοθεί τελευταία, αφού μετά από ένα γλυκό μείγμα το παιδί είναι απίθανο να θέλει να δοκιμάσει το άγευστο κουάκερ ή τα λαχανικά.

Αρχικά, τα συμπληρωματικά τρόφιμα του μωρού πρέπει να εισαχθούν εντελώς Λίγο πουρέ λαχανικών Κυριολεκτικά ½ κουταλάκι της σούπας, αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα. Αρχικά, θα υπάρξουν εξαιρετικές επιλογές για πατάτες πουρέ κολοκυθάκια, αυτό το προϊόν θα πρέπει να δοθεί στο παιδί για τουλάχιστον 7 ημέρες και μετά τη μετακίνηση σε ένα νέο λαχανικό.

Το φυτικό πουρέ εισάγεται πρώτα σε φρούτα — Τα φυτικά πουρέ στη διατροφή του παιδιού προηγούνται των καρπών

Σε μια εβδομάδα, προσθέστε 1 κουταλάκι από την πτηνοτροφία από τις πατάτες μπρόκολο ή κουνουπίδι. Το επόμενο προϊόν μπορεί να είναι κολοκύθα. Αφού το παιδί συνηθίσει σε κάθε λαχανικό, η καλύτερη επιλογή θα ήταν ο συνδυασμός τριών συστατικών.

Το βέλτιστο τμήμα των πατάτας πουρέ λαχανικών για το παιδί - 3 TSP L 1-2 σελ. ημέρα.

Τι κουάκερ και πώς μπορείτε να δώσετε σε 5 μήνες;

Εισάγει το κουάκερ στη διατροφή σε παιδιά όχι νωρίτερα από 5 μήνες, στο Yves - 4,5 μήνες. Κανόνες Εισαγωγή στη σίτιση των χυλών είναι οι εξής:

Πρώτον, εισαγάγετε το κουάκερ χωρίς γλουτένη. Πρώτον, τέτοια δημητριακά είναι καλύτερα αφομοιωμένα και, δεύτερον, υπάρχουν πολύ σπάνιες αλλεργίες ασθένειας στη γλουτένη. Επομένως, για αρχάριους, δώστε ρύζι, καλαμπόκι ή χυλό φαγόπυρο
Εάν το παιδί χρησιμοποιείται σε κάθε χυλό, τότε μπορείτε Ξεκινήστε να τα αναμιγνύετε, Μετά από όλα, υπάρχει πολλή φυτική πρωτεΐνη σε ρύζι, φαγόπυρο - υγιή ορυκτά άλατα και σίδηρο, και σε χυλό καλαμποκιού - βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και ίνες

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως συμπληρωματικά τρόφιμα ένα γρήγορο σε προετοιμασία κουάκερ, τα οποία παράγονται τώρα από ένα τεράστιο ποσό — Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως συμπληρωματικά τρόφιμα ένα ιδιαίτερο γρήγορο στο μαγειρικό κουάκερ, τα οποία παράγονται τώρα από ένα τεράστιο ποσό

Για να ξεκινήσετε, μην προσθέτετε φρούτα, μέλι ή άλλα πρόσθετα στο χυλό. Αυτό μπορεί να γίνει, Όταν ένα παιδί συνηθίζει να σιτηρών
Έτσι ώστε το παιδί να γίνει καλύτερο στο χυλό, πρώτα εισάγετε το κουάκερ μαγειρεμένο στο νερό. Από τις πρώτες ημέρες, δώστε 1 κουάκερ κουάκερ και στη συνέχεια σε 10 ημέρες αυξήστε σταδιακά ένα τμήμα στα 150 g
Εάν το παιδί αισθάνεται καλά, τότε αυξήστε την ποσότητα του χυλού στα 10 g
Χυλό, ας το πρωί πριν το θηλασμό ή το μείγμα
Από την πρώτη έως την τέταρτη ημέρα, αυξήστε ένα τμήμα κατά 5 g, στη συνέχεια κατά 30 g και από το πέμπτο έως 50 g για 7 ημέρες θα πρέπει να πετύχετε απαραίτητο 150 g

Το κουάκερ μπορεί να είναι τρεις τύποι:

Τα συνηθισμένα δημητριακά που συνθλίβονται στο σπίτι με ένα μύλο καφέ. Πρέπει να βράζουν
ταχέως διαλυτά δημητριακά που δεν απαιτούν μαγείρεμα
Έτοιμα -Κονσερβοποιημένα δημητριακά με φρούτα, λαχανικά ή γάλα

Η διατροφή ενός παιδιού είναι 5 μηνών

Εάν το μωρό σε 5 μήνες δεν είναι αρκετό για το γάλα της μητέρας, τότε πρέπει να δοκιμάσετε να είσαι στη διατροφή. Ξεκινήστε με το πουρέ λαχανικών, στη συνέχεια προσθέστε χυμούς με πολτό φρούτων και, στη συνέχεια, δοκιμάστε τα πουρέ φρούτα.

Τα παιδιά πουρέ φρούτων τρώνε με ευχαρίστηση

Μια μεγάλη επιλογή για τη σίτιση θα είναι επίσης ένας πολτός μήλου - καθαρός και απαλά διασκορπίστε λίγο πολτό για το μωρό.

Τα επόμενα προϊόντα πρέπει να είναι Μπανάνες και αχλάδια. Όταν το παιδί συνηθίζει σε κάθε φρούτο ξεχωριστά, μπορείτε να τα συνδυάσετε.

Τώρα τα καταστήματα προσφέρονται μια τεράστια επιλογή πουρέ πατάτες σε βάζα. Αλλά ακόμα, αν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε ώριμα φρούτα, τότε είναι καλύτερο να κάνετε πατάτες Με τη βοήθεια ενός μπλέντερ. Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρχουν περισσότερα οφέλη και βιταμίνες στο τελικό προϊόν.

Μπορείτε επίσης να δώσετε ψίχουλα και να αποθηκεύσετε πτηνό φρούτων. Ταυτόχρονα, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διάρκεια ζωής του προϊόντος και στην ακεραιότητα της συσκευασίας

Παιδιά μέχρι ένα χρόνο Μην συμβουλεύετε να δώσετε χυμό σταφυλιών, δεδομένου ότι είναι συχνά αλλεργικά και εντερικά προβλήματα. Οι υπόλοιποι χυμοί φρούτων θα πρέπει να δοθούν ξεκινώντας με ½ κουταλάκι της σούπας να αυξάνονται σταδιακά το τμήμα έως 4 κουταλιές της σούπας.

Μενού παιδιού σε 5 μήνες: Σχέδιο τροφής τροφίμων

Σας προσφέρουμε μια κατά προσέγγιση βέλτιστη επιλογή για τη σίτιση σε 5 μήνες. Την πρώτη εβδομάδα Ξεκινήστε με κολοκύθια:

Δευτέρα - 5 g κολοκυθάκια και GV
Τρίτη - 10 g κολοκυθάκια και GV
Τετάρτη - 20 g κολοκυθάκια και GV
Πέμπτη - 50 g κολοκυθάκια και GV
Παρασκευή - 80 g κολοκυθάκια και GV
Σάββατο - 120 g κολοκυθάκια και GV
Κυριακή - 150 g κολοκυθάκια

Με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, μην αρνηθείτε τον θηλασμό για οτιδήποτε. — Με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, μην αρνηθείτε τον θηλασμό για οτιδήποτε

Ξεκινήστε τη δεύτερη εβδομάδα Εισαγάγετε το κουνουπίδι:

Δευτέρα - 5 g κολοκυθάκια και 140 g λάχανου
Τρίτη - 10 g κολοκυθάκια και 130 g λάχανου
Τετάρτη - 20 g κολοκυθάκια και 110 g λάχανου
Πέμπτη - 50 g κολοκυθάκια και 50 g λάχανου
Παρασκευή - 70 g κολοκυθάκια και 80 g λάχανου
Σάββατο - 150 g λάχανου
Κυριακή - 150 g λάχανου

Από την τρίτη εβδομάδα Ήρθε η ώρα για μπρόκολο:

Δευτέρα - 5 g μπρόκολο 140 g χρώματος
Τρίτη - 130 g κολοκυθάκια και 10 g μπρόκολο
Τετάρτη - 20 g μπρόκολο και 130 g χρώματος
Πέμπτη - 50 g μπρόκολο και 100 g κολοκύθια
Παρασκευή - 80 g μπρόκολο και 70 g κουνουπιδιού
Σάββατο - 150 g μπρόκολο
Κυριακή - 150 g κολοκυθάκια

Το μπρόκολο και τα πράσινα μήλα ουσιαστικά δεν προκαλούν αλλεργίες, επομένως συνιστώνται να εισαχθούν στο μενού του παιδιού πρώτα

Την περασμένη εβδομάδα Εισαγάγετε την κολοκύθα:

Δευτέρα - 5 g κολοκύθας 140 g μπρόκολο
Τρίτη - 10 g κολοκύθας και 140 g κουνουπιδιού
Τετάρτη - 20 g κολοκύθας και 130 g κολοκυθάκια
Πέμπτη - 50 g κολοκύθας και 100 g μπρόκολο
Παρασκευή - 80 g κολοκύθας και 70 g κουνουπιδιού
Σάββατο - 150 g κολοκύθας
Κυριακή - 150 g μπρόκολο

Μην αναγκάζετε το παιδί Εάν αρνείται να φάει μπρόκολο ή κολοκύθα τώρα. Διαχωρίστε το γεύμα αρκετές φορές ή προσπαθήστε να το τροφοδοτήσετε με παιχνιδιάρικο τρόπο.

Εάν το παιδί αρνείται να δοκιμάσει ένα νέο φαγητό γι 'αυτόν, τότε μην επιμείνετε - αναβάλετε εν συντομία τη γευσιγνωσία

Σπουδαίος: Πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Εάν το παιδί σας Πλήρως έτοιμη για συμπληρωματικά τρόφιμα σε ηλικία πέντε μηνών, τότε προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί το καλύτερο, επειδή το ασφαλέστερο και χρήσιμο θα είναι τα προτεινόμενα προϊόντα, το Το μωρό σας θα μεγαλώσει πιο υγιεινό. Εάν ο παιδίατρος επιμένει να μην βιαστεί με συμπληρωματικά τρόφιμα, ακολουθήστε τις οδηγίες του και συνεχίστε να απολαμβάνετε την περίοδο του θηλασμού.