Αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος: αποκατάσταση, ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση, ασκήσεις. Θα είναι δυνατόν να περπατήσετε μετά την αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος;

Τι είναι η αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος και πώς πραγματοποιείται μια τεχνική αποκατάστασης - θα μάθετε από το άρθρο.

Η αρθροσκόπηση είναι μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος χειρουργικής επέμβασης, ο σκοπός της οποίας είναι η επιθεώρηση ή η θεραπεία των αρθρώσεων. Η τεχνική σας επιτρέπει να διαγνώσετε ταυτόχρονα το πρόβλημα και να το ρυθμίσετε.

Το κύριο πλεονέκτημα της αρθροσκόπησης, το οποίο το διακρίνει από μια παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση, δεν είναι ένα πολύ πλήρες άνοιγμα της άρθρωσης, το οποίο μειώνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και αποκατάστασης, τους καθιστά πολύ πιο εύκολο και αφήνει πολύ λιγότερο αξιοσημείωτες ουλές.

Αρθροσκόπηση της αποκατάστασης της άρθρωσης του γόνατος

Πολλοί ασθενείς που έχουν ήδη επιβιώσει από τη λειτουργία ή τη διαδικασία που εξακολουθούν να πρέπει να κάνουν πώς πηγαίνει η διαδικασία ανάκτησης. Αυτό είναι πραγματικά ένα πολύ σημαντικό στάδιο, καθώς η επιτυχία της διαδικασίας εξαρτάται τόσο από την ποιότητα της αρθροσκόπησης όσο και από τη διαδικασία ανάκτησης. Για να επιστρέψετε γρήγορα τη δραστηριότητα του γόνατος, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη γυμναστική εγκαίρως.

Αποκατάσταση στο νοσοκομείο

Ο ασθενής ξοδεύει τις πρώτες μετεγχειρητικές ημέρες στο νοσοκομείο, υπό την επίβλεψη των γιατρών. Κυριολεκτικά την επόμενη μέρα, συνιστάται να εκτελέσει ισομετρικές ασκήσεις, χωρίς να κάμψει το άκρο στο γόνατο.

Ωστόσο, η ανάκτηση δεν είναι δυνατή με τη βοήθεια της γυμναστικής, οπότε ο ασθενής υφίσταται την ακόλουθη σειρά διαδικασιών:

• Αντιβιοτικά ενός ευρέος φάσματος.
• Αναισθητική θεραπεία με στόχο τη διακοπή του πόνου.
• Μασάζ λεμφόντη που βοηθά στην ανακούφιση της διόγκωσης.
• Εξασφαλίζοντας το απόλυτο υπόλοιπο του γόνατος, καθορίζοντάς το με έναν επίδεσμο ορθοστατικής.
• Φορώντας πλεκτά συμπίεσης για να αποτρέψετε τους θρόμβους αίματος.
• Εφαρμογή κρύου κάθε μισή ώρα.
• Ισομετρική γυμναστική με σταδιακή προσθήκη του φορτίου.

Αποκατάσταση μετά τη λειτουργία του σπιτιού

Το θετικό αποτέλεσμα της λειτουργίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο με τον οποίο ο ασθενής τήρησε απλούς κανόνες, οι οποίοι συνήθως προτείνουν γιατρούς μετά την εκφόρτωση στο σπίτι:

• Κρατήστε τα πόδια σας σε μια ανυψωμένη θέση για τις τρεις πρώτες ημέρες για να κοιμηθείτε ένα πρήξιμο.
• Sutting φροντίδα έτσι ώστε ο επίδεσμος που επιβάλλει ο γιατρός παραμένει καθαρός και στεγνός. Είναι σημαντικό να μην βρέξετε τις περικοπές κατά το κολύμβηση.
• Υποχρεωτική χορήγηση αντιφλεγμονώδους και αγγειακής θεραπείας.
• Εβδομάδα ενός ελαστικού επίδεσμου, λεμφική αποστράγγιση, κρυοθεραπεία.
• Μια εβδομάδα αργότερα, επισκέπτοντας θεραπευτικές διαδικασίες μασάζ, εάν συνιστάται από γιατρό.

Δραστηριότητα κινητήρα μετά από αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος

Πολλοί ασθενείς ανησυχούν για το ερώτημα εάν θα είναι δυνατόν να περπατήσετε μετά την αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος και πότε;

• Η αρχή της κινητικής δραστηριότητας ελέγχεται αυστηρά από τον γιατρό.
• Συνήθως, την ημέρα της επιχείρησης, ο γιατρός συνιστά ένα μέτριο φορτίο. Και την πρώτη εβδομάδα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα δεκανίκια ή τα καλάμια ως υποστήριξη.
• Στην περίπτωση της εφαρμογής Ligature, μετακινήστε Απαιτείται ένας μήνας αποκλειστικά σε δεκανίκια.
• Μετά τα πλαστικά, μπορείτε να περπατήσετε μόνο με πατερίτσες για τρεις εβδομάδες, και οι πρώτες ημέρες του περπατήματος είναι γενικά απαγορευμένες.

Θεραπεία άσκησης μετά από αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος

Συνιστάται σε όλους τους ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε αρθροσκόπηση.

Το πρόγραμμα θεραπείας άσκησης πραγματοποιείται σταδιακά:

1. Με μικρό φορτίο.
2. Ασκήσεις με αυξημένο φορτίο.
3. Μικρή αύξηση του φορτίου.
4. Η μέγιστη αύξηση του φορτίου στο λειτουργικό πόδι.

• Εκκινώ Το πρώτο βήμα Η γυμναστική μπορεί ήδη την ημέρα της επιχείρησης με σταθερό γόνατο. Το σύνολο του κύριου φορτίου πηγαίνει στα τετρακέφαλα των μηριαίων μυών. Η δραστηριότητα του γόνατος είναι ασήμαντη.
• Το δεύτερο συγκρότημα Αυτό συνεπάγεται αύξηση του φορτίου, αλλά με τον έλεγχο του ιατρού. Ο κύριος στόχος του συμπλόκου είναι να αυξηθεί η κινητικότητα της λειτουργικής άρθρωσης.
• Επόμενο, Στάδιο τριών εβδομάδων - Αύξηση του όγκου των κινήσεων, προστίθεται ένα ειδικό φορτίο.
• Το τελευταίο στάδιο υπολογίζεται κατά ένα μήνα και μισό με αυτό, το φορτίο στο λειτουργικό πόδι αυξάνεται σημαντικά. Δίνεται έμφαση σε αυτό, οι καθημερινές δεκαπέντε βόλτες αποδίδονται, ή δέκα μικρά ταξίδια ποδηλάτων.

Ο κύριος στόχος της θεραπείας άσκησης είναι να αποκατασταθεί η λειτουργία της άρθρωσης του γόνατος, η πρόληψη της συγκολλητικής νόσου και της αδράνειας.

Ξεκινώντας από την τρίτη μετεγχειρητική ημέρα, η γυμναστική μπορεί να περιέχει τις ακόλουθες ασκήσεις, καθένα από τα οποία πρέπει να επαναληφθεί 10 φορές:

• Εκτελείται σε μια στάση που βρίσκεται στο πίσω μέρος. Η κάμψη της άρθρωσης του γόνατος πραγματοποιείται έτσι ώστε να μην προκαλέσει πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, τα τακούνια θα πρέπει να στηρίζονται στο πάτωμα και η πίσω ομάδα των μηριαίων μυών πρέπει να είναι τεταμένη. Η διάρκεια μιας στατικής θέσης δεν είναι περισσότερο από πέντε δευτερόλεπτα.
• Πάρτε μια στάση που βρίσκεται στο στομάχι. Ένας κύλινδρος τοποθετείται κάτω από το πόδι. Ο ασθενής πρέπει να προσπαθήσει να ισιώσει το πόδι όσο το δυνατόν περισσότερο και να το κρατήσει για περίπου πέντε δευτερόλεπτα.
• Ένα υγιές πόδι πρέπει να λυγίσει, και το θύμα, αντίθετα, ισιώνεται. Το λειτουργικό πόδι αυξάνεται κατά τριάντα εκατοστά και κρατάει λίγο.
• Και τα δύο πόδια είναι λυγισμένα. Οι γλουτικοί μύες πρέπει να τεντώνονται για μερικά δευτερόλεπτα και να χαλαρώσουν.

Το LFK αποτελείται αργότερα από τις ακόλουθες ασκήσεις, κάθε μία από αυτές πραγματοποιείται δέκα φορές:

• Η στάση βρίσκεται ψέματα, στηρίζοντας στο πίσω μέρος, κάτω από τα γόνατα ένας κύλινδρος, με βάση τον οποίο ο ασθενής πρέπει να προσπαθήσει να ισοπεδώνει το άκρο στο γόνατο και να κρατάει λίγο σε αυτή τη θέση όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Η στάση είναι η ίδια με την προηγούμενη υποδοχή, αλλά χωρίς κύλινδρο. Ένα υγιές άκρο λυγίζεται στο γόνατο, το θύμα παραμένει να ξαπλώσει ακόμη. Πρέπει να ανυψώνεται σε σαράντα πέντε βαθμούς και να μην διατηρείται πολύς χρόνος σε κάθε δεκαπέντε βαθμούς.
• Μερική κατάληψη με υποστήριξη σε μια καρέκλα. Η καρέκλα πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση τριάντα εκατοστών και να κλίνει πάνω του με ένα χέρι, είναι απαραίτητο να καθίσετε μέχρι να σχηματιστεί η ορθή γωνία.
• Καταλήγουν στο λειτουργικό άκρο με υποστήριξη σε ένα πόδι. Ταυτόχρονα, ένα υγιές πόδι θα πρέπει να λυγίζει έτσι ώστε τα δάχτυλα να αγγίζουν το πάτωμα.
• Εκπλήρωση βημάτων στο βήμα προς τα κάτω. Για να γίνει στην πλατφόρμα πρέπει να είναι ένα πονηρό πόδι, να μεταφέρει το βάρος του σώματος σε αυτό και να ισιώσει.

Με πολύ ενεργή εκπαίδευση, μπορεί να παρατηρηθεί μια παροξυσμό εάν συνοδεύεται από διόγκωση και θερμοκρασία στον τομέα της λειτουργίας, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο ή να εγκαταλείψει προσωρινά τη θεραπεία άσκησης.

Φυσικά, οι κριτικές των ανθρώπων είναι αρκετά διαφορετικές και μερικές φορές αντιφατικές. Όμως, οι περισσότεροι από τους ασθενείς είναι ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα και την πιο χειρουργική τεχνική.

Έτσι, η τεχνική μπορεί σπάνια να οδηγήσει σε επιπλοκές και τη διάρκεια της αποκατάστασης αφού είναι κυρίως το επίπεδο ευθύνης του ίδιου του ασθενούς. Το κύριο πράγμα είναι να μην αφήσουμε τα μαθήματα, ακόμα και αν η περίοδος ανάκτησης ήταν κάπως σύρθηκε.

Βίντεο: Διαγνωστική αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος