Η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη: Γιατί το ακραίο άθλημα είναι τόσο καταρτισμένο;

Όλα σχετικά με τη νορεπινεφρίνη του διαμεσολαβητή. Μια ουσία που συνδυάζει ακραίο αθλητισμό, υπέρταση και κατάθλιψη.

Η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη είναι μόρια στρες. Οποιοσδήποτε φόβος συνδέεται με την απελευθέρωση της νορεπινεφρίνης. Και αυτά δεν είναι μόνο ακραίες κολύμβηση σε καγιάκ κατά μήκος των ποταμών βουνών και αλεξίπτωτου, αλλά και προσδοκία των προβλημάτων, καθώς και φόβο του ίδιου του φόβου. Για παράδειγμα, όταν φοβάστε τη δημόσια απόδοση και αρχίζετε να φοβάστε ακόμα περισσότερο, επειδή καταλαβαίνετε ότι φοβάστε.

Η διαφορά μεταξύ της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης

Μεσολαβητής νορεπινεφρίνης - επηρεάζει κυρίως τη λειτουργία του εγκεφάλου. Και η αδρεναλίνη είναι μια ορμόνη και επηρεάζει το έργο των εσωτερικών οργάνων. Και οι δύο ουσίες ξεχωρίζουν ως απάντηση στο άγχος, ενεργοποιούν και τα δύο όργανα που είναι πιο σημαντικά σε ακραίες καταστάσεις. Αλλά η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη ενεργούν εντελώς διαφορετικά.

• Ορμόνες, Συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης, δουλεύουν αργά. Η δράση τους διαρκεί από μερικά λεπτά σε αρκετές ώρες.
• Μεσολαβητές Λειτουργούν πολύ γρήγορα και σύντομα, η νορεπινεφρίνη - ξεχωρίζει σε δευτερόλεπτα και λειτουργεί το ίδιο.

Παράγονται η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη Στους επινεφριδιακά αδένες. Η νορεπινεφρίνη παράγεται επίσης στον εγκέφαλο. Η ζώνη όπου συμβαίνει αυτό καλείται μπλε σημείο.

Νορεπινεφρίνη - Γιατί είναι τόσο εθιστικό το ακραίο άθλημα;

Επειδή η νορεπινεφρίνη και το στρες είναι γενικά μεγάλη. Αλλά υπάρχουν πολλά διαφορετικά "αλλά":

• Το άγχος δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο.
• Είναι επιθυμητό να αφήνουμε την κατάσταση από τους νικητές.
• Η απελευθέρωση της νορεπινεφρίνης και του στρες δεν πρέπει να είναι πολύ ισχυρή. Συμφωνώ, το σοκ είναι επικίνδυνο και δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.

Η νορεπινεφρίνη συνδέεται στενά με έναν άλλο σημαντικό διαμεσολαβητή που εργάζεται στον εγκέφαλο, ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη παράγεται όταν ανυπομονούμε για ευχαρίστηση. Τα μόρια ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης είναι γενικά παρόμοια. Επιπλέον, η νορεπινεφρίνη λαμβάνεται γενικά από την ντοπαμίνη. Δηλαδή, σε μια αγχωτική κατάσταση, ξεκινούν οι μηχανισμοί της παραγωγής της "ορμόνης της ευτυχίας".

Παράδειγμα: Το κορίτσι είναι ευτυχισμένο επειδή ξέρει ότι θα πιαστεί. Αν δεν είχε πιαστεί, τότε δεν θα είχε διασκέδαση στον αέρα.

Ισορροπία μεταξύ νορεπινεφρίνης και ακετυλοχολίνης

Η νορεπινεφρίνη είναι ένας σημαντικός διαμεσολαβητής του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Συμπαθητικός - Αυτό σημαίνει συναρπαστικό. Εκτός από τη συμπαθητική, υπάρχει επίσης παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, η οποία, αντίθετα, περιλαμβάνεται σε κατάσταση ηρεμίας. Πιο συγκεκριμένα, ήρεμη αφύπνιση, κατά τη διάρκεια του ύπνου, και τα δύο συστήματα "ξεκουραστείτε". Ο κύριος διαμεσολαβητής του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος είναι η ακετυλοχολίνη.

• Η νορεπινεφρίνη και η ακετυλοχολίνη ανταγωνίζονται συνεχώς μεταξύ τους. Η νορεπινεφρίνη κάνει την καρδιά να χτυπάει γρηγορότερα και η ακετυλοχολίνη, αντίθετα, είναι πιο αργή.
• Η νορεπινεφρίνη αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τα στενά αιμοφόρα αγγεία και την ακετυλοχολίνη, αντίθετα.
• Η νορεπινεφρίνη επιβραδύνει το έργο της γαστρεντερικής οδού και η ακετυλοχολίνη την ενεργοποιεί.

Νορεπινεφρίνη - είναι όλες οι ασθένειες από το άγχος;

Στις θεωρίες της ψυχοσωματικής, λέγεται ότι σχεδόν όλες οι ασθένειες προκαλούνται από κάποιες ψυχολογικές στιγμές και ψυχικές εμπειρίες. Μερικοί συντάκτες των βιβλίων ψυχοσωματικής συσχετίζουν ακόμα και την ακμή μαζί της.

Οι αντίπαλοι αυτής της θεωρίας καλούν την ψυχοσωματική ψευδοεπιστήμη και λένε ότι όλα αυτά είναι ειλικρινά. Σε αυτό το μέρος του άρθρου, συλλέξαμε ασθένειες και καταστάσεις, η σύνδεση των οποίων έχει αποδειχθεί με άγχος. Τι έχει να κάνει η νορεπινεφρίνη με αυτό; Διαβάστε αυτήν την ενότητα και θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε αυτή τη σύνδεση σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Νορεπινεφρίνη και υπέρταση

Η αγγειακή στένωση και η αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι άμεσο αποτέλεσμα του έργου της νορεπινεφρίνης και της αδρεναλίνης. Η ταχυκαρδία, η λέξη που ονομάζεται γρήγορος καρδιακός παλμός, προκύπτει επίσης λόγω αυτών των ουσιών.

Πιστεύεται ότι η υπέρταση, ειδικά η φυτική-αγγειακή δυστονία στον υπερτασικό τύπο, συνδέεται ακριβώς με την αυξημένη παραγωγή νορεπινεφρίνης.

Οι ψυχοθεραπευτές λένε ότι το VSD είναι Το πρόβλημα ενός ψυχολογικού χαρακτήρα, και ένα ζωντανό παράδειγμα ψυχοσωματικής, όταν οι σκέψεις αντικατοπτρίζονται στην κατάσταση του σώματος. Και έχουν δίκιο, την ψυχοθεραπεία και τη μείωση του άγχους βοηθούν στην αντιμετώπιση του VSD. Το επίπεδο της νορεπινεφρίνης επηρεάζεται πραγματικά άμεσα από τα συναισθήματα.

Αλλά παραμένουν μερικές ερωτήσεις. Για παράδειγμα, γιατί το VSD αναπτύσσεται συχνότερα σε εφήβους; Υπάρχουν αρκετοί καθαρά φυσιολογικοί λόγοι για αυτό:

1. Παράγονται εντατικά εφήβοι Σεξουαλικές ορμόνες. Και μία από τις σημαντικότερες ορμόνες τεστοστερόνης. Τεστοστερόνη - Αυτή είναι μια ορμόνη επιθετικότητας, αυξάνει σημαντικά τόσο το επίπεδο της ντοπαμίνης όσο και το επίπεδο της αδρεναλίνης. Μετά την εφηβεία, το επίπεδο των τεστοστερόνης πέφτει και σταθεροποιείται. Μερικοί θα πουν ότι η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική ορμόνη. Αλλά τα κορίτσια το έχουν επίσης. Το οιστρογόνο αυξάνει επίσης το επίπεδο της νορεπινεφρίνης. Αλλά η προγεστερόνη, μια ορμόνη εγκυμοσύνης, την μειώνει.
2. Οι έφηβοι είναι συχνά απότομοι Ένα άλμα στην ανάπτυξη. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει αγγειακή ανεπάρκεια, όταν το σώμα έχει αυξηθεί, η ανάπτυξη αυξήθηκε σε μεγάλο βαθμό και τα σκάφη δεν είχαν χρόνο να αναπτυχθούν στο επιθυμητό επίπεδο. Η αυξημένη πίεση εμφανίζεται όχι μόνο λόγω των εκπομπών νορεπινεφρίνης, αλλά και λόγω των ασθενών αιμοφόρων αγγείων. Η υπέρταση συμβαίνει όχι μόνο σε εφήβους, αλλά και σε έγκυες γυναίκες λόγω του αυξανόμενου φορτίου στα σκάφη, καθώς και στην παλαιότερη γενιά λόγω της αθηροσκλήρωσης.

Τα φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της υψηλής πίεσης εμποδίζουν άμεσα την νορεπινεφρίνη. Αυτά είναι διάσημα Προπρανολόλη και atenolol. Ένα άλλο φάρμακο που μειώνει τη νορεπινεφρίνη είναι η Cloofeline. Κυλίνδρος - Ένα φάρμακο που περιβάλλεται από εγκληματικές ιστορίες. Το γεγονός είναι ότι αν αυξήσετε τη συνιστώμενη δόση, τότε ένα άτομο μπορεί να πέσει από τη ζωή για αρκετές ημέρες. Τώρα σπάνια συνταγογραφείται και μπορείτε να το αγοράσετε μόνο με συνταγή. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα καταγεγραμμένα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα και δεν θεραπεύουν την υπέρταση. Σε συνδυασμό με ανταγωνιστές νορεπινεφρίνης με υπέρταση, συνήθως συνταγογραφούνται αγγειοδιασταλτικά φάρμακα.

Άγχους πονοκεφάλους

Ο πέτρινος πόνος εμφανίζεται όταν είμαστε πολύ κουρασμένοι. Για παράδειγμα, δουλέψατε πολύ, κάθισατε πολύ στον υπολογιστή, πολύ νευρικό. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις αναπτύχθηκε η νορεπινεφρίνη και τα σκάφη σας μειώθηκαν. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδήγησε σε σπασμό και πόνο. Οι πονοκέφαλοι της τολμά συνήθως δεν αντιμετωπίζονται με ανταγωνιστές (αναστολείς) νορεπινεφρίνης. Για να τους ξεφορτωθείτε αρκετό ύπνο ή συνηθισμένα παυσίπονα. Ο πονοκέφαλος της έντασης είναι μια κατάσταση εξοικειωμένη με όλους.

Εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές

Οι συνέπειες του στρες μπορεί να είναι θανατηφόρες. Εάν συνδυάσετε μια ισχυρή εκτοξευτική νορεπινεφρίνη και μια αδύναμη καρδιά ή φτωχά αγγεία, τότε ένα άτομο μπορεί να συμβεί έμφραγμα ή Εγκεφαλικό. Η πρόληψη, που συνιστάται από τους γιατρούς, συνήθως συνίσταται σε μια συνειδητή προσέγγιση στην υγεία τους, στην παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και στη λήψη φαρμάκων που μειώνουν την πίεση, εάν είναι απαραίτητο.

Αλλά δεν υπάρχουν αρκετά συνηθισμένες μέθοδοι πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου. Δεν υπάρχουν μέθοδοι στο ανθρώπινο σώμα για να ελέγχουν συνειδητά την αρτηριακή του πίεση. Αλλά αποδεικνύεται ότι μπορείτε να μάθετε αυτό. Ένα άτομο φυτεύεται μπροστά σε μια οθόνη, στην οποία εμφανίζεται μια καμπύλη με την αρτηριακή πίεση του. Τότε του ζητείται να βρει μια τόσο ήρεμη και χαλαρή κατάσταση στην οποία η πίεση του θα είναι χαμηλότερη. Παραμένει μόνο να θυμάστε αυτό το κράτος, τι κάνατε και τι σκεφτήκατε για να το επιτύχετε. Ίσως αυτή η δεξιότητα θα σώσει τη ζωή σε μια αγχωτική κατάσταση.

Αντί για μια ειδική ιατρική συσκευή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα tonometer ή ακόμα και ένα βραχιόλι γυμναστικής.

Νορεπινεφρίνη και σχιζοφρένεια

Πιστεύεται προηγουμένως ότι ο ένοχος της σχιζοφρένειας είναι Διευθυντής ντοπαμίνης. Τα δισκία σχιζοφρένειας μειώνουν πραγματικά το επίπεδο ντοπαμίνης, εμποδίζοντας τους υποδοχείς της και λειτουργεί.

Όχι πολύ καιρό πριν αποδείχθηκε ότι όχι μόνο τα φάρμακα που εμποδίζουν τη ντοπαμίνη σταματά τη σχιζοφρένεια, αλλά και τα φάρμακα που εμποδίζουν Σεροτονίνη. Έβγαλαν για ανθρώπους που πάσχουν από νόσο του Πάρκινσον. Το γεγονός είναι ότι μαζί της το επίπεδο της ντοπαμίνης μειώνεται. Και αν κάποιος έχει όχι μόνο τη νόσο του Πάρκινσον, αλλά και την ψύχωση, τότε δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο αντιψυχωτικό.

Νορεπινεφρίνη - Αυτός είναι ο τρίτος διαμεσολαβητής, ο οποίος αυξάνεται με την ψύχωση. Και δεν υπάρχει φάρμακο και έλεγχος του διαμεσολαβητή της νορεπινεφρίνης μέσω ενός αιματοεγκεφαλικού φραγμού που δεν μπορούσε να διεισδύσει στον εγκέφαλο. Αλλά μπορεί να εμφανιστεί στο μέλλον.

Σχιζοφρένεια - Αυτό είναι Armageddon στον εγκέφαλο. Το επίπεδο της ντοπαμίνης (μεσολαβητής της ευτυχίας), της σεροτονίνης (μεσολαβητής της χαράς) και της νορεπινεφρίνης (μεσολαβητής στρες) είναι εκτός κλίμακας. Και οι δομές που τις ελέγχουν δεν μπορούν πλέον να τις ελέγχουν.

Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια βρίσκονται σε έναν ειδικό κόσμο όπου υπάρχουν πολλές απολαύσεις (λόγω της αυξημένης ντοπαμίνης). Αλλά στον κόσμο τους υπάρχει επίσης πολύ φόβος και άγχος. Και ο ένοχος αυτού του διαμεσολαβητή είναι η νορεπινεφρίνη.

Τώρα για τις αιτίες της σχιζοφρένειας. Είναι γνωστό ότι σε ασθενείς με σχιζοφρένεια υποφέρει αμυγδαλή - Μέρος του εγκεφάλου, το οποίο ελέγχει απλώς το επίπεδο της ντοπαμίνης και άλλων μεσολαβητών. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου στα σχιζοφρενικά παραμορφώνεται και μειώνεται σε όγκο. Αυτή είναι η αιτία ή η συνέπεια της σχιζοφρένειας δεν διευκρινίζεται. Αλλά, πιθανότατα, αυτό είναι ένα ραβδί για τα δύο -Edges: αφενός, η σχιζοφρένεια είναι πιο άρρωστη με εκείνους που έχουν γενετικά αδύναμες δομές του εγκεφάλου. Από την άλλη πλευρά, οι ισχυροί συναισθηματικοί σοκ μπορούν να οδηγήσουν σε «φορούν» αμυγδαλές που ελέγχουν τα συναισθήματα.

Υπάρχει μια υπόθεση ότι μόνο μια αύξηση του μεσολαβητή νορεπινεφρίνης σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της σχιζοφρένειας. Δηλαδή, μπορείτε να τρελαθείτε με άγχος. Παρόλο που υπάρχουν πολλές άλλες υποθέσεις ανάπτυξης της σχιζοφρένειας, για παράδειγμα, γλουταμινικό.

Είναι εκπληκτικό το πώς μπορούν να αντιδράσουν διαφορετικοί άνθρωποι στη νορεπινεφρίνη και το άγχος:

• Όλοι αγαπάμε τα ζωντανά συναισθήματα και τα ακραία. Και η αύξηση της νορεπινεφρίνης σε αυτή την περίπτωση είναι χαρά.
• Ο μεσολαβητής της νορεπινεφρίνης είναι ένας διαμεσολαβητής κινδύνου. Συχνά ανταποκρίνονται στο άγχος με πτήση ή επιθετικότητα.
• Η υπερβολικά υψηλή νορεπινεφρίνη μπορεί να προκαλέσει πίεση και ταχυκαρδία. Υπάρχει μια επαναφορά συναισθημάτων στο σώμα.
• Και τέλος, ίσως ένα ισχυρό άγχος που ένα άτομο δεν εκφράζεται στη σχιζοφρένεια. Είναι σαν μια σιωπηλή κραυγή που ο εγκέφαλος φυσικά δεν στέκεται.

Νορεπινεφρίνη και κατάθλιψη

Με την κατάθλιψη, το επίπεδο της ντοπαμίνης, της σεροτονίνης και της νορεπινεφρίνης μειώνεται πάρα πολύ. Τα αντικαταθλιπτικά στο μοριακό επίπεδο παρεμβαίνουν σε αυτή την κατάσταση. Τώρα χρησιμοποιούνται συχνά αντικαταθλιπτικά που εμποδίζουν την αντίστροφη σύλληψη της σεροτονίνης. Και το επίπεδο της "ορμόνης της χαράς" αυξάνεται λόγω αυτών των χημικών αντιδράσεων.

Η νορεπινεφρίνη συνδέεται στενά με την κατάθλιψη, επειδή η κατάθλιψη είναι, στην πραγματικότητα, το άγχος. Η πραγματική κατάθλιψη είναι όταν ανησυχείτε και κοιμάστε μόνο λίγες ώρες την ημέρα. Εάν κοιμάστε όλη την ώρα και δεν θέλετε να κάνετε τίποτα, τότε αυτό είναι απλώς απογοήτευση και τεμπελιά.

Η κατάθλιψη και το άγχος, ακόμη και στο επίπεδο της χημείας, καταστέλλονται ο φόβος. Δηλαδή, υπάρχει άγχος, αλλά ένα άτομο δεν γνωρίζει ότι μπορείτε να το κάνετε. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν απελπιστικές καταστάσεις. Ακόμη και σε περίπτωση θανάτου των αγαπημένων, αυτό μπορεί να αντιταχθεί στη ζωή, τη δική σας και τα παιδιά σας. Εάν όλοι γύρω σας καταδικαστούν, πιθανώς, ούτε εσείς ούτε αυτοί μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση στην οποία έχετε μπει. Αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να το καταλάβετε. Και η νορεπινεφρίνη, η οποία είναι τώρα ανησυχητική, θα μετατραπεί σε αγώνα και αίσθηση ευτυχίας.

Υπάρχουν πολλά άλλα ενδιαφέροντα άρθρα σχετικά με τους νευροδιαβιβαστές στον ιστότοπό μας:

• Όλοι οι μεσολαβητές του κεντρικού νευρικού συστήματος: ντοπαμίνη, ακετυλοχολίνη και άλλοι.
• Η ακετυλοχολίνη είναι ένας διαμεσολαβητής ηρεμίας και ισορροπίας.
• Ιατρικό φάρμακο αδρεναλίνη.

Βίντεο: νορεπινεφρίνη και άγχος