Vitamin E in Kapseln, Ampullen: Anweisungen zur Verwendung, Indikationen, Kontraindikationen, tägliche Norm, Nutzen für Frauen, Männer, Schwangerschaft und ihre Planung, GV und Prävention von Krankheiten? Wie nimmt man Vitamin E, um Progesteron und Empfängnis zu erhöhen?

Aus diesem Artikel werden Sie herausfinden, warum Vitamin E benötigt wird.

Und Sie wussten, dass eine kleine Schachtel mit Vitamin E durch Stress, schlechte Ökologie und andere negative Faktoren helfen kann. Lernen wir dies ausführlich darüber.

Wie lautet Vitamin E, wie heißt es, wofür wird es benötigt?

Vitamin e -Diese Verbindung, die durch Tocopherole und Tocotrienole dargestellt wird, ist das aktivste Alpha-Tocopherol, weniger aktive Gamma und Beta-Tocopherole. Alle Vitamin-S-Sorten wirken unterschiedlich, aber der Unterschied zwischen ihnen ist nicht sehr groß, so dass sie einen gebräuchlichen Namen haben. tocopherol.

Vitamin E wird nur in Fetten gelöst und in den Körper gelangen. Es kann nicht schnell in verschiedenen Organen verdauen und akkumuliert, das meiste davon in Leber, Genitalien, Fettgewebe, Muskeln, Hypophysendrüse und Blut.

Das nützlichste und absorbierteste Vitamin e das ist im Essen. Die größte Menge an Vitamin E in solchen Produkten:

• Gekeimter Weizen
• Eine Vielzahl von Pflanzenölen (Sonnenblume, Oliven, Mais) - 3 EL. l. Die tägliche Ernährung anbieten
• Die Nüsse sind unterschiedlich
• Sonnenblumenkerne
• Flachssamen
• Hagebutte
• Seebuckel
• Müsli (Haferflocken, Buchweizen)
• Hülsenfrüchte
• Gemüse (Karotten, Kartoffeln, Gurken, grüne Zwiebeln)
• Äpfel
• Birne
• Zitrusfrüchte
• Limonnik
• Cheremukha
• Eberesche
• Rettich
• Kohl (insbesondere Brokkoli)
• Nessel
• Spinat
• Aprikosen
• Himbeeren
• Pflaume
• Löwenzahn und Himbeerblätter
• Minze
• Hüttenkäse und Milch
• Leber (Rindfleisch, Hühnchen, Fisch)
• Meeresfrüchte
• Meeresfisch (Makrelen, Hecht Barch)
• Eigelb

Notiz. Um Vitamin -E -Medikamente zu verhindern, müssen Sie jeden Tag etwas aus den oben genannten Produkten haben.

Vitamin E ist notwendig Für die folgenden wichtigen Lebensprozesse:

• Normale Befruchtung
• Gesunde Entwicklung des Fötus
• Normaler Betrieb des sexuellen Systems von Männern und Frauen
• Im Stoffwechsel zwischen den Zellen
• In der Assimilation von Proteinen
• In Sättigung mit Sauerstoffgeweben

Alfa Tokoferolaacetat - Vitamin E Flüssigkeit: Ausgangsform

Alfa Tokoferola Acetat - Flüssiges Vitamin E, produzieren pharmazeutische Produktion der CIs in Flaschen, normalerweise 20 ml, für die orale Verabreichung. Es gibt auch ein flüssiges Vitamin E in Ampullen, das für die intramuskuläre Injektion ausgelegt ist.

Ärzte empfehlen, Alpha Tocopherolacetat in die folgenden Dosen einzunehmen:

• Für einen vorbeugenden Zweck - zweimal am Tag 100 mg, 3 Wochen dividieren
• Mit Anämie - 200 mg zweimal am Tag dividiert
• Bei Nervenkrankheiten, Muskel-100 mg, dividiert 2-mal täglich 2-3 Monate
• Im Falle einer Gefahr einer Fehlgeburt - 100 mg zweimal am Tag, die ersten 3 Monate
• Um die Menstruation zu restaurieren, die 300 bis 400 mg bis 2 Mal am Tag tags, trinken Sie an einem Tag, 5 Monate, aber nicht ständig, sondern ab dem 17. Tag des Zyklus
• Männer für die beste Produktion von Spermien-100-300 mg zweimal am Tag, 1 Monat, zusammen mit hormonellen Medikamenten
• Frauen für 40 mit den Wechseljahren - 100 mg dreimal am Tag teilen
• Bei Hautkrankheiten - 100 mg zweimal am Tag, 2 Monate
  Es ist nicht für Kinder unter 12 Jahren ernannt.

Vitamin E: Nützliche Eigenschaften, Indikationen für die Verwendung, Vorteile für Frauen und Männer

In unseren Apotheken werden 2 Arten von Vitamin E verkauft:

• Von synthetisch erstellt
• Biologisch aktiver Additiv, die aus Kapuzen oder Pflanzenextrakten oder Tieren erhalten wurden

Vitamin E in Form einer biologischen Ergänzung weist eine schwache Konzentration auf, wird häufig zur Vorbeugung durch Krankheiten verwendet, und wenn bereits eine Krankheit vorliegt und der Arzt Vitamin E zugeschrieben hat, müssen Sie ein synthetisches Analogon aufnehmen.

Vitamin E ist nützlich In den folgenden Situationen:

• Während der Schwangerschaft - für seine Ruhe
• Im Falle einer Verletzung des Menstruationszyklus
• Für Blutgefäße - stärkt die Wände, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln
• Beim Blockieren der Gallenpassagen - für die beste Galle der Galle
• Mit Depression
• Mit großer körperlicher Anstrengung
• Entfernt Giftstoffe aus dem Körper
• Kinder - für Wachstum und angemessene Entwicklung
• Frauen für 40 - um vorzeitiges Alterung zu verhindern
• Für die normale Herzfunktion
• Wundheilung beschleunigen
• Hilft bei der Wiederherstellung der Leberzellen
• Verbessert die Arbeit des Nervensystems
• Beruhigt Krämpfe
• Es ist nach Verletzungen notwendig und erlitten schwere Krankheiten für die schnellste Genesung

Vitamin E ist sowohl für junge als auch für jung und nützlich frauen Älter, nach 40 Jahren, zusätzlich zum Einnehmen, können Sie mit Tocopherol Masken herstellen, nachdem die Maske die Haut jünger wird.

Vitamin E ist nützlich männer:

• Hält Testosteron auf der richtigen Ebene
• Verbessert die Durchblutung und erhöht die Potenz
• Stärkt die Muskeln - ohne sie sind die Knochen spröde

Vitamin E: Vor welchen Krankheiten schützen es?

Wenn der Körper einen Mangel an Vitamin E hat, kann er sich entwickeln:

• Hypotonie
• Häufige Virale und Erkältungen
• Probleme mit Magen und Darm
• Muskel- und Myokarddystrophie
• Die Sprödigkeit von Blutgefäßen
• Haarausfall
• Vision der Sicht
• Pigmentflecken auf der Haut
• Harte Stimmungsschwankungen oder Apathie
• Abnahme des Sexualtriebs bei Männern
• Verletzung des Menstruationszyklus bei Frauen
• Bei schwangeren Frauen - eine Fehlgeburt
• Gelenkkrankheiten (rheumatoide Arthritis)
• Krankheiten von Bindegeweben (Red Lupus, Sklerodermie)
• Hautkrankheiten (Psoriasis, Ekzem, trophische Geschwüre, Dermatitis)

Vitamin E in Kapseln: Anweisungen zur Verwendung, Dosierung, tägliche Norm für Erwachsene und Kinder

In Kapseln Vitamin E wird in der Dosierung freigesetzt jeweils 100, 200 und 400 mg. Sie werden akzeptiert nach dem Essen. Die Menge an Medizin wird vom Arzt verschrieben. Die maximale Dosis beträgt 1 Zeit 400 mg, nicht mehr als 1000 mg pro Tag und teilt sie in Stücke.

Nach dem Eintritt in den Magen wird 50% des Vitamin E absorbiert, der Rest wird in den Organen abgelagert. Die größte Konzentration im Blut wird nach 4 Stunden erreicht. Es wird mit Galle (85-90%) und mit Urin-The Rest aus dem Körper ausgeschieden.

Das Medikament wird für Kinder unter 12 Jahren nicht verschrieben.

Vitamin E in Ampullen: Anweisungen zur Verwendung, Dosierung, tägliche Norm für Erwachsene und Kinder

Vitamin E -Ampullen Freigegeben 1 ml 5% und 10% Lösung. Das Medikament wird verwaltet intramuskulärDie größte Konzentration im Blut wird nach 30-40 Minuten beobachtet.

Vitamin E in Ampullen behandeln solche schwerwiegenden Krankheiten:

• Die fortgeschrittene Form von Gelbsucht
• Leberzirrhose
• Nikotinabhängigkeit und Droge
• Morbus Crohn (schwere chronische Erkrankungen, die alle Verdauungsorgane vom Mund bis zum Darm betrifft, der mit dem Immunsystem verbunden ist)

Kinder unter 12 Jahren ist nicht erlaubt.

Vitamin E bei Planungschwangerschaft: Nutzen Sie, wie man nimmt?

Vitamin E ist nützlich für junge Frauen, die davon träumen, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen, und insbesondere für die Ärzte empfehlen es, Vitamin E während der Schwangerschaft an diejenigen Frauen zu bringen, die zuvor Fehlgeburten hatten oder den Fötus verblassen.

Vitamin E im Stadium der Schwangerschaftsplanung und zu Beginn der Schwangerschaft ist gültig auf die folgende Weise:

• Hilft bei der Entwicklung von Progesteron, wichtig für die Reifung des Eies, und unterstützt dann die Entwicklung des Fötus im Anfangsstadium, während die Plazenta noch gebildet wird.
• Nimmt an der Bildung der Plazenta teil.
• Reduziert den Blutdruck.
• Hilft, original evarisch zu arbeiten.
• Hilft beim Wachstum der Gebärmutter.
• Es erweitert die Gefäße und verbessert die Durchblutung.
• Verbessert die Hautelastizität und verhindern Sie das Dehnen auf dem Magen.
• Erhöht die Ausdauer einer Frau.

Das größte Bedürfnis trinken Vitamin E tritt zuerst am Ende der Schwangerschaft auf. Akzeptieren nach dem Essen 1-2 mal am Tag 50 mg

Vitamin E während der Schwangerschaft: Nutzen, wie man nimmt?

Wenn im ersten Trimester eine Schwangerschaftsgefahr besteht, verschreibt eine Frau einer Frau Vitamin E. Er muss genommen werden während oder nach dem Essen sofort 1-2 mal am Tag für 100-200 mg 1-2 Wochen.

Vitamin E während des Stillens: Nutzen, wie man nimmt?

Die Geburt ist ein schwieriger Test für eine Frau. Vitamin E wird zur Wiederherstellung nach der Geburt wiederhergestellt. Vitamin E hilft dem Arzt bei solchen Bedingungen einer Frau:

• Schwere Geburt
• Schwäche und schlechte Gesundheit nach der Geburt
• Unzureichende Milch für das Baby
• Ein schwaches Neugeborenes

Dies ist normalerweise ein Komplex von Vitaminen:

• "Peresnavit" enthält Vitamine der Gruppe B, E, C, A, PP
• "Elevit Pränatal"
• "Vitrum Pränatal"
• "Alphabet Mamino Health"

Vitamin E Kinder, Neugeborene: Nutzen, wie man nimmt?

Vitamin E ist für Kinder unverzichtbar, es ist besonders nützlich für Babys, die im Voraus geboren wurden, wenn es nicht zunimmt, dass das Kind in seinem Alter haben sollte. Die Akzeptanz von Vitamin e liefert das Baby:

• Normaler Stoffwechsel
• Kurzkochte Kratzer und Blutergüsse nach Stürzen
• Energieakkumulation für Bewegung

Bei neugeborenen Kindern mangel an Vitamin e Manchmal provoziert es die Entwicklung von hämolytischem Ikterus und eine schlechte Absorption nützlicher Substanzen im Dünndarm.

Baby Vitamin E braucht:

• Anämie zu verhindern
• Den Zustand des Babys zu verbessern
• Das Herz- und Blutgefäß zu stärken
• Zur Visionentwicklung
• Für eine bessere Absorption von Proteinen und Kohlenhydraten
• Nervenzellen aufrechterhalten

Vitamin E -Kinder werden in dieser Menge angegeben:

• Ein neugeborenes Kind Vitamin E ist in Tropfen verabreicht, es reicht aus, um 1 mg Vitamin in 1 Teelöffel gekochtes Wasser zu fallen und das Kind am Morgen 2 Stunden nach der Fütterung 1 Mal pro Monat zu trinken.
• Kinder unter 1 Jahr alt -5-10 mg pro Tag.
• Kinder 1-7 Jahre alt -20-40 mg pro Tag.
• Kinder 7-12 Jahre alt -50-100 mg pro Tag.

Vitamin E für ältere Menschen: Nutzen, wie man nimmt?

Laut der Weltgesundheitsorganisation, Ältere Menschen gelten nach 60 Jahren als Bevölkerung. Vitamin E ist nützlich für ältere Menschen - es schützt Zellen vor Altern und Zerstörung. Wenn dem Körper Vitamin E fehlt, sind die Zellen nicht vor den toxischen Wirkungen verschiedener Substanzen geschützt und sterben schneller. Außerdem lässt die normale Dosis von Vitamin E keine Blutgerinnsel bilden, und verbessert die Blutgerinnung.

Um die Gesundheit aufrechtzuerhalten, müssen ältere Menschen jeden Tag 20 mg Vitamin E erhalten, und es sollte nicht synthetisch, sondern natürlich sein. Laut Untersuchungen ist der Tod des Krebs häufig im Alter von synthetischen Vitaminen im Alter. Sie können sich jedoch keine Behandlung mit Vitamin E verschreiben, Sie müssen einen Arzt konsultieren.

Jetzt im Verkauf ist komplexe Vitamine in Form von biologisch aktiven Zusatzstoffen und Probiotika, getrennt für Frauen und Männer nach 60 Jahren und universell:

• Multivitamine aus rohen ganzen Produkten
• Vitamine kauen

Vitamin E - Wie dauert man es richtig: Vor dem Essen oder nach dem Essen, wie oft am Tag, wie lange?

Vitamin E in Kapseln, flüssigen Zustand wird in verschiedenen Dosierungen und auch für kleine Kinder freigesetzt. Tägliche Dosis Vitamin e Die folgende:

• Kinder unter 1 Jahr alt-3-5 mg pro Tag
• Kinder 1-6 Jahre alt –5-7 mg pro Tag
• Kinder 6-12 Jahre alt-8 mg und mehr pro Tag
• Junge Frauen-8-10 mg pro Tag
• Schwangere und Frauen während der Menopause-10-13 mg pro Tag
• Männer - 10 mg pro Tag

Vitamin E in Kapseln, Pillen, die vollständig schlucken. Es befindet sich vorzugsweise vor Vitamin E Es gibt Samen, Kürbis oder Sonnenblumen, Nüsse. Verabreichungsdauer von 1 Woche bis 40 Tagen, abhängig von der Krankheit und dann einer Pause von 2-3 Monaten.

Notiz. Sie können Vitamin E nicht zusammen mit Vitamin D einnehmen, sie werden nicht zusammen absorbiert.

Vitamin E kann mit Vitaminen C und A. eingenommen werden.

Vitamin E zur Vorbeugung von Krankheiten: Können Sie ständig trinken?

Wenn Sie es nicht wissen, haben Sie einen Überschuss im Körper von Vitamin E oder einem Nachteil. Sie müssen sich an einen lokalen Therapeuten wenden und Labortests durchführen.

Für vorbeugende Zwecke müssen Frauen und Männer Vitamin E 10-20 mg einnehmen, schwangere Frauen mehrFür therapeutische Zwecke erreicht die Menge an Vitamin E 1000 mg pro Tag. Sie können Vitamin E nicht ständig aufnehmen, Sie müssen Pausen einlegen.

Sie brauchen insbesondere Vitamin e:

• Bevölkerung nach 50 Jahren
• Männer und Frauen, die starkem emotionalem Stress erfahren haben
• Nach Operationen
• Patienten, die hormonelle Medikamente einnehmen
• Sport oder harte körperliche Arbeit
• Menschen, die im Körper einen Mangel an Selen haben

Kann es Allergien gegen Vitamin E geben: Symptome

Vitamin E kann allergisch sein. Es wird durch Juckreiz und Rötung der Haut ausgedrückt.

Wenn Sie auch lange Zeit Vitamin E, Flüssigkeit oder in Kapseln einnehmen, kann es auftreten ÜberdosisUnd das ist schlecht, es wird zu folgenden Problemen führen:

• Blutung aus dem Magen, Dickdarm
• Vollständiger Mangel an Blutgerinnung
• Erhöhung der Leber
• Ermüdung
• Brechreiz
• Kopfschmerzen
• Kreatinurie (Kreatin aus den Muskeln im Urin)
• Schwäche

Aufmerksamkeit. Mit der Absorption von Vitamin E von den Lebensmitteln aus Lebensmitteln kann es keine Überdosierung geben, da Vitamin wie vom Körper benötigten Lebensmittel absorbiert wird.

Vitamin E und Omega, Eisen, Zink, Calcium, Vitamin C, A, Selen: Wechselwirkung

Damit Vitamin E den Körper so viel Nutzen wie möglich bringt, braucht er richtig akzeptieren:

1. Bestes Vitamin E wird von Nahrung (Samen, Pflanzenöl, Nüsse, Kohl, Hülsenfrüchten, Leber, Eigelb, Milchprodukten) absorbiert.
2. Vitamin E wird vollständig absorbiert, wenn sie mit Vitamin A und Omega 3 aufgenommen wird.
3. Für eine bessere Absorption von Vitamin E benötigen Sie Zink und Selen.
4. Vitamin E verstärkt die Wirkung von Arzneimitteln: "Ibuprofen", "Diclofenac", "Prednison", Medikamente für Epilepsie und steroide entzündungshemmende Medikamente.
5. Vitamin E verringert die Toxizität von Herzmedikamenten "Digitoxin", "Digoxin", Vitamine D und A.
6. Vitamin E ist mit Antibiotika unvereinbar.

Aufmerksamkeit. Es wird nicht empfohlen, Vitamin E mit Mineralien (Eisen, Silber, Kalzium usw.) sowie mit "wild", Natriumbicarbonat und allen Medikamenten mit einer alkalischen Umgebung zu nehmen, sie werden nicht zusammen aufgenommen, und da wird es geben Keine Vorteile von einer solchen Kombination, aber vielleicht den Schaden.

Vitamin E und "Ascorutin", "Lecithin": Aus welchen Krankheiten und wie man zusammen trinkt?

"Lecithin" hilft besser, von "Ascorutin" und Vitamin e absorbiert zu werden. Zusammen sind sie:

• Stärken Sie die Wände von Blutgefäßen
• Verjüngen die Haut des Gesichts
• Verbessern Sie die Verdauung der Nahrungsmittel im Magen
• Machen Sie die Schilddrüse zum Laufen
• Helfen Sie den Zusammenbruch der Fette
• Zellen vor Toxinen schützen
• Die Leber wiederherstellen
• Ein gefährlicher Cholesterinspiegel aus dem Körper ist assoziiert und entfernt
• Stabilisieren Sie die Arbeit des Nervensystems

Wie nimmt man Vitamin E, um Progesteron und Empfängnis zu erhöhen?

Die Menge an Hormon -Progesteron für einen Menstruationszyklus bei einer Frau ist nicht dasselbe. Zu Beginn des Zyklus ist Progesteron niedrig, wenn der Follikel mit einem Ei im Inneren reift und in die Gebärmutter geht - es steigt. Zu diesem Zeitpunkt hat Progesterone eine sehr wichtige Aufgabe: Lassen Sie den Uterus nicht in Auftrag gesetzt, damit keine Fehlgeburt vorhanden ist. Wenn Progesteron aus irgendeinem Grund wenig erzeugt wird, wird die Gebärmutter in Vertrag genommen und die Schwangerschaft wird nicht auftreten. Deshalb es ist sehr wichtig bei der Planung der Schwangerschaft, Progesteron zu erhöhen. Und Vitamin E ist mit diesem Brunnen. Wie viel, um Vitamin E zu nehmen, um Progesteron zu erhöhen, wissen Gynäkologen. Sie empfehlen 100-130 mg Vitamin E 1 Zeit, jedoch nicht mehr als 1000 mg pro Tag.

Wie nimmt man Vitamin E mit Mastopathie?

Mastopathie kann in jedem Alter in eine Frau kommen. Ursachenauf welche Mastopathie auftreten kann:

• Vererbung
• Übergewicht
• Nach einer Abtreibung
• Späte Geburt
• Schlechte Gewohnheiten
• Starker Stress
• Sexuelle Störungen

Die Mastopathie in der Brust beginnt aus der Bildung kleiner Knötchen und Bindegewebe, dann wachsen die Knoten zuerst auf die Erbse und dann mehr. Es ist wichtig, nicht rechtzeitig zu verzögern und zu beginnen.

Die Behandlung der Mastopathie durch Vitamin E wird 3 Monate oder mehr durchgeführtdann wird nur eine positive Wirkung der Behandlung kommen. Die Dosis von Vitamin E pro Tag beträgt 600 mg, in schweren Fällen - 800 mg. Dann musst du machen Sie eine Pause für mehrere Monate.

Wie nimmt man Vitamin E mit Prostatitis?

Prostatitis - Entzündung der Prostata bei Männern. Vitamin E in Kapseln wird dazu beitragen, es loszuwerden. Sein Arzt beschreibt nach 1-2-mal täglich 200 bis 400 mg pro Tag.

Wie nimmt man Vitamin E mit atopischer Dermatitis?

Bei verschiedenen Hautkrankheiten mit chronischem Charakter hilft Vitamin E den Erwachsenen, dass ein Arzt Vitamin E nach 1-2-mal täglich für 100-200 mg und 20-40 Tage verschreibt.

Wie nimmt man Vitamin E mit Unfruchtbarkeit?

Die Weltgesundheitsorganisation berechnete das 20% der verheirateten Paare leiden unter Unfruchtbarkeit. Es können verschiedene Abweichungen und schwere Krankheiten eines Mannes und einer Frau sein. Aber etwa 10% fällt auf die endokrine Unfruchtbarkeit ab, wenn die Genitalien von Frauen und Männern ziemlich gesund sind, aber eine Frau kann aufgrund hormoneller Störungen nicht schwanger werden. In diesem Fall kann es bei Vitaminen helfen, einschließlich Vitamin E. Der Arzt verschreibt jeder Frau die Menge an Vitamin E einzeln, meistens 100 bis 200 mg pro Tag.

In Ermangelung einer Vorstellung eines Kindes Nicht nur eine Frau, sondern auch ein Mann kann schuld sein. Wenn die Bewegung des Mannes des Mannes gestört ist, Vitamin E. Sein Arzt verschreibt hormonelle Medikamente, nachdem er 1-2 Mal täglich für 100-300 mg, 30 Tage gegessen hat.

Wie nimmt man Vitamin E mit Augenerkrankungen?

Die Behandlung mit Vitamin E wird dazu beitragen, die Katarakt- und Netzhauterkrankungen zu verhindern. Bei Augenkrankheiten wird auch Vitamin E helfen. Sein Arzt verschreibt zusammen mit Vitamin A, C und Zink. Vitamin E wird nach 1-2-mal täglich für 100-200 mg und 1-3 Wochen eingenommen.

Wie nimmt man Vitamin E für Lebererkrankungen ein?

Wenn die Leber krank istdann sind die Hauptvitamine für seine Restaurierung vitamine E, C und N. Im Anfangsstadium der Krankheit können Sie den Mangel an Vitaminen aus Nahrungsmitteln wieder auffüllen. Wenn die Krankheit verschlimmert ist, können Sie die Verschreibung des Arztes durch Rezept verwenden:

• Vitamin E, Kapseln
• Komplexes Medikament "aevit" mit Vitaminen a, e
• Komplexes Arzneimittel "Trivit" mit Vitaminen A, D, e

Ein komplexes Medikament wird gemäß den Anweisungen mit dem Medikament eingenommen.

Ist es möglich, Vitamin E mit Menstruation zu trinken?

Frauen mit Geburt haben solche Krankheiten, wenn menstruation tritt nicht auf. Dies sind die folgenden Krankheiten:

• Dysmenorrhoe -Die Verzögerung im Menstruationszyklus aufgrund der Kreuzung und der Änderung der Zeitzonen.
• Algodismenorrhoe - Starke Schmerzen im Unterbauch im unteren Rücken vor dem Einsetzen der Menstruation können von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen dauern.
• Amenorrhoe -Die Menstruation tritt selten auf, 1 Mal alle 2-3 Monate, 1 Mal alle sechs Monate.
• Oligomenorrhoe - Die Anzahl der Menstruation wird reduziert, die Eierstöcke und das Gewicht einer Frau nehmen zu.

Zusätzlich zu Krankheiten kann im Menstruationszyklus in Richtung seiner Beendigung beeinflusst werden Follow:

• Starker Stress
• Ernährungsnachteil
• Gynäkologische Krankheiten
• Schilddrüsenkrankheiten
• Ernsthafte Krankheit

Der Menstruationszyklus kann mit Vitamin E wiederhergestellt werden, nur Sie müssen die Empfehlungen von Ärzten ausschließlich befolgen und Vitamin E nehmen, bis die Menstruation auftritt.

Ist Vitamin E der Menstruation, wenn sich die Wechseljahre nähert?

Zwischen 40 und 55 Jahren hat eine Frau eine Wechseljahre. In dieser Zeit werden die internen Genitalorgane von Frauen wieder aufgebaut, und dies wird von Unwohlsein, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Depressionen begleitet. Der Höhepunkt kommt an einem Tag nicht auf:

• 2-3 Jahre oder sogar 5 Jahre, bis der Höhepunkt der Menstruation mit größerer Wahrscheinlichkeit nach 1-2 Monaten und sechs Monate später eher auftritt
• Während des vorkommenden Menstruationszyklus kann die Entladung im Vergleich zum vergangenen Zeitraum mit Gerinnseln ausgehen (möglicherweise verringert).
• Die Dauer der Menstruation kann verringert werden

Eine Frau sollte auf solche Veränderungen vorbereitet sein vitamin E wird helfen. Vor dem Kauf und Einnehmen von Vitamin müssen Sie einen Arzt konsultieren, und er wird die Menge an Medikamenten verschreiben. Meistens sind es 100-200 mg, manchmal 300 pro Tag, 2-8 Wochen, wenn ein Kurs nicht ausreichte, wird der Arzt nach 2-3 Monaten erneut verschrieben.

Welche Rolle spielt Vitamin E im Bodybuilding, Sport?

Im Bodybuilding wird Vitamin E für den folgenden Zweck genommen:

• Leichter körperliche Aktivität zu ertragen
• Muskeln natürlich erhöhen
• Den Körper verjüngen
• Erhöhen Sie die Verdaulichkeit von Nahrung

Meistens verschreiben Sportler Ärzte "aevit"Es wird gemäß den Anweisungen akzeptiert.

Steigen sie von Vitamin E ein oder verlieren Sie Gewicht?

Wissenschaftler entdeckten Vitamine vor nicht allzu langer Zeit, vor etwas mehr als 100 Jahren. Es gibt 13 von ihnen:

• Wasserlösliche (Vitamine der Gruppe B und Vitamin C) sollten jeden Tag eingenommen werden, sie sammeln sich nicht im Körper an
• Fettlösliche (Vitamine E, A, D, K, F, N) - akkumulieren im Körper im Fettgewebe, Sie können nicht jeden Tag nehmen

Und obwohl sich Vitamin E auf fettlösliche bezieht, was bedeutet, dass Sie, damit es absorbiert wird, etwas Öl mitnehmen müssen, den Stoffwechsel nicht beschleunigt, sondern es normalisiert. Wenn Sie Vitamin E akzeptieren, können Sie zunehmen und es verlieren - was muss sein.

Video: Fettleibigkeit und Vitamin e

Vitamin E: Kontraindikationen

Vitamin E ist gefährlich, wenn Sie es gedankenlos nehmen. Es ist schwierig, überschüssiges Vitamin aus dem Körper zu bekommen, daher sollten Sie es sich nicht selbst zuschreiben. Es ist besser, zum Arzt für das Rezept zu gehen.

Vitamin -E -Kontraindikationen Die folgende:

• Übermäßige Empfindlichkeit gegenüber Vitamin
• Herzinfarkt
• Kardiosklerose

Vitamin E: Wie kann man wählen, welcher Hersteller besser ist?

Die besten Hersteller von synthetischen Arzneimitteln von Vitamin E sind solche Unternehmen und die Namen von Arzneimitteln:

• Doppelgerz (Deutschland), Vitamin E Forte
• Vitrum (USA), "Vitamin E"
• Zentiva, "Vitamin E"
• Biovital, "Vitamin E"
• "Aevit"
• "Alphabet"
• Alfa Tokoferola Acetatflüssigkeit
• "Duvit"
• "Paulite"
• "Evitol"
• "Centrum"

Die meisten biologisch aktiven Additive sind Mehrkomponenten. Sie werden in Kapseln, Tabletten, Lösung, Pastillen, Dragees und Pulver hergestellt.

In Kapseln:

• Amway, "Vitamin E von Weizenkeimen"
• Solgar, "Vitamin E von Getreidepflanzen"
• "Aktivistische Energie"
• "Acevit"
• "E-Roy"
• "Lesmin"
• "Panaxa"
• "Perollil"

In Tablets:

• "Betaferol"
• "Biolit"
• "Lebenspack"
• "Likar"
• "Lipovites e"
• "Optimal"
• "Podnatal Ledis"

In Öllösung:

• "Vetoron E"

Also haben wir gelernt, warum Vitamin E brauchte.

Video: Vitamin E. Wie kann man jung aussehen?