Aus diesem Artikel erfahren Sie, ob Kinder Popcorn geben können.
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Wer ist mit Popcorn nicht vertraut? Wahrscheinlich gibt es keine solchen Leute. Haben Sie gedacht, wenn Sie ein Glas mit Popcorn kaufen, ist es schädlich oder nützlich? Wir werden davon erfahren.
Die Vorteile und der Schaden des gekauften Popcorns für Kinder: die Meinung der Ärzte
Popcorn wird aus Mais einer besonderen Sorte hergestellt, die Wasser und Stärke enthält. Wenn Sie auf 200 ° C erhitzt werden, explodiert ein solcher Mais und steigt aus und nimmt zu.
Mais an sich ist nicht schädlich für die Gesundheit, sondern eher nützlich. Es enthält Vitamine von Gruppe B, Kalium, Polyphenole, Faser; Kleine Kalorie.
Das Prinzip der Vorbereitung von Popcorn ist schädlich. Bei Massenproduktion wird es auf einer großen Menge Pflanzenöl von schlechter Qualität (Palm) mit viel Zucker, Karamell oder Salz hergestellt. Nach einer solchen Verarbeitung verwandelt sich Popcorn aus dem kalorienarmen Mais in ein Produkt mit hohem Calorie. Um den Geschmack zu verbessern, fügen die Hersteller ein paar Gewürze, Farbstoffe und Aromen hinzu, viele von ihnen sind schädlich für die Gesundheit.
Es ist bekannt, dass Popcorn in den USA am meisten produziert wird. Und obwohl in diesem Land in der Produktion von Popcorn massive Fälle von Menschenvergiftungen mit einem Geschmacksdiacetile gab, dass Popcorn schädlich ist, nur einige Amerikaner erkennen, aber nicht alle. Und amerikanische Ärzte raten Popcorn nicht, Kinder unter 4 Jahren zu essen, sondern nur, weil kleine Kinder ersticken können.
Russische Ärzte geben zu, dass Popcorn, das in der Massenproduktion veröffentlicht wurde, mit verschiedenen Additiven, süß und salzig, für den Körper und insbesondere für Kinder schädlich ist.
Die Vorteile und der Schaden von Home Popcorn für Kinder: die Meinung der Ärzte
In den Geschäften werden Maispakete für die Zubereitung von Popcorn zu Hause verkauft. Ein solches Popcorn ist aber auch nicht harmlos - es soll sich in einer Mikrowelle vorbereiten. Und wie Sie wissen, schaden Strahlen aus der Mikrowelle unserer Gesundheit.
Um Ihre Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, bleibt die Methode des alten Großvaters, Popcorn in einem Eisen- oder gegossenen Pfanne mit einer minimalen Menge Öl, Salz oder Zucker zuzubereiten.
In welchem \u200b\u200bAlter können Sie einem Kind Popcorn geben?
Amerikanische Ärzte raten den Kindern, Popcorn nach 4 Lebensjahren zu geben.
Russische Ärzte geben zu, dass der häufige Gebrauch von Popcorn mit Zusatzstoffen Allergien, Fettleibigkeit, Gastritis oder Magengeschwüre hervorrufen kann, insbesondere wenn Sie sie mit süßen, kohlensäurehaltigen Getränken trinken. Bei Kindern sind die Verdauungsorgane immer noch nicht ausreichend gebildet, und grobe Faser von Popcorn können Verstopfung verursachen, so dass Popcorn auch ohne Zusatzstoffe für Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen wird.
Jetzt wissen wir also, dass Kinder unter 12 Jahren nicht Popcorn essen können.
Video: Wie kommt Popcorn aus Mais?
