Können Gurken während des Stillens still sein? Die vorteilhaften Eigenschaften von Gurken für den Körper, die zulässige Anzahl frisch und kleiner Gurken in der Ernährung einer stillenden Frau. Wie tritt ich Gurken in das Menü einer stillenden Mutter ein?

In diesem Artikel wird eine junge Mutter in der Lage sein, Informationen darüber zu geben, ob Gurken während des Stillens möglich sind.

Gurken profitieren unabhängig vom Alter der Person. Sie sind auch beim Stillen nützlich, aber gleichzeitig sollte eine Frau einige Punkte und Kontraindikationen berücksichtigen. Welche werden Sie später herausfinden.

Gurken während des Stillens: vorteilhafte Eigenschaften

Gurken haben fast keine Kontraindikationen, denn dank ihnen:

• Toxine werden vom Körper ausgeschieden.
• Sie können das Gefühl des Hungers löschen.
• Auffüllungsbestände von nützlichen Substanzen auffüllen.

Aber während der Verwendung dieses Gemüses beim Stillen muss MOM einfach vorsichtig sein, da der Magen -Darm -Trakt von Neugeborenen unterschiedlich auf die in Gurken enthaltenen Komponenten reagieren kann. Natürlich sollten Sie Gemüse nicht vollständig von der Ernährung ausschließen, aber bei Bedarf ist es erforderlich, ihre Anzahl zu begrenzen. Wenn Sie eine junge Mutter sind, sollten Sie also wissen, wie viele Gurken Sie essen dürfen, wenn Sie genau die Gesundheit der Erdnuss schädigen.

Gurken bestehen aus fast einer Flüssigkeit. Daher sind sie ein starkes Reinigungsmittel, das dazu beiträgt, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen.

• Die Reinigung erfolgt natürlich. Dank der Gurken wird der Stuhl normalisiert, die Funktionalität des Harnwegs wird aktiviert. Es gibt Frauen, die nach der Geburt eines Kindes mit Problemen mit der Arbeit des Darms konfrontiert sind. Die Verwendung solcher Gemüse in anständigen Mengen löst nur diese Probleme.
• Gurken enthalten viele nützliche Substanzen. Infolgedessen durchdringen sie zusammen mit Milch in den Körper des Kindes, während sie ihre Immunität stärken und die Konfrontation der Krankheit erhöhen.
• Ein wichtiger Punkt für jede junge Mutter ist, wie Tartronsäure den Austausch von Kohlenhydraten beeinflusst. Dank dieses Prozesses kann eine Frau das Übergewicht verlieren, das sie während der Schwangerschaft zugenommen hat.
• Kleiner Kalorieninhalt - Dies ist auch ein wichtiger Faktor, der das Körpergewicht stabilisiert. Wenn Sie nach der Geburt nicht abnehmen können, ersetzen Sie daher durch Gurken andere Produkte, beispielsweise Bananen.
• Da Lebensmittelfasern in Gurken vorhanden sind, funktioniert der Verdauungstrakt normal, wobei die Verdauung und Stoffwechselprozesse normalisiert werden.
• Es gibt viel Kalium in Gemüse sowie Jod. Diese Substanzen wirken sich positiv auf das Herz der Mutter und des Babys aus. Kalium normalisiert auch die Funktionalität der Nieren.

Ein ähnlicher Effekt auf den Körper der Mutter wirkt sich positiv auf das Baby aus. Mit Hilfe von Gurken können Sie Gewicht verlieren, den äußeren Zustand der Epidermis und den Zustand des gesamten Organismus verbessern.

Können frische Gurken während des Stillens still sein?

Gurken werden in solchen Fällen im Stillen kontraindiziert:

• Wenn Sie sich über die Verdauungstraktkrankheiten beschweren. Zum Beispiel bei einem Geschwür erhöhte Säure.
• Wenn ein Kind einen Blähungen im Bauch hat, Fermentation im Darm.
• Wenn Gurken mit Verstößen und nicht mit der Saison angebaut wurden. In diesem Fall enthalten Gemüse in der Regel viele chemische Komponenten.

Trotz der Tatsache, dass Gurken eine lange Liste nützlicher Eigenschaften haben, ist es verboten, viele stillende Mütter mit Gurken zu verwenden. Dies gilt für Frauen mit Magen -Darm -Krankheiten. Gurke kann schwerwiegende Komplikationen bei Krankheiten verursachen und das Fütterungsverfahren destabilisieren.

Ein schwerwiegender Grund, aus dem dringend aufhören muss, Gurken zu essen-ins Darm zu essen, das Auftreten der Fermentation im Darm des Babys. Ähnliche Phänomene können bei Säuglingen einen schweren Durchfall sowie Koliken verursachen. Das Kind kann es nicht ertragen, er beginnt zu weinen, schläft fast nicht, wird sehr unruhig. Um solche Anomalien zu verhindern, hören Sie einfach auf, Gurken zu verwenden.

Wenn Sie sorgfältig Gemüse wählen, sollten Sie die folgenden Indikatoren berücksichtigen:

• Der Ort, an dem die Gurken angebaut wurden.
• Wachsende Technologie.
• Wachstumsphase.

Das im Winter angebaute Gewächshausgemüse hat eine große Anzahl von Nitraten in der Komposition. Daher sind sie sowohl für Mutter als auch für Kind gefährlich. Setzen Sie daher keine Gurken in die Ernährung im Winter und Frühling ein. Zu Hause gewachsene Gurken gelten als die sicherste. Wenn Sie in einer Wohnung wohnen, kaufen Sie von Mitte Juni Gemüse. Sie werden sich und das Kind vor Problemen schützen, da in diesem Zeitpunkt nur Bodengemüse in den Märkten und aufbewahrt werden.

Gurken während des Stillens: In welcher Form ist es besser, eine stillende Mutter zu verwenden?

Die Ernährung während der GV wird als strenger angesehen als während der Schwangerschaft. Viele junge Mütter sind überrascht, wenn sie von den Ärzten lernen, dass es verboten ist, bestimmte Produkte zu verwenden, und einige können, aber in einer begrenzten Menge. Gurken gehören zur letzten Kategorie von Produkten, und deshalb sollten Sie wissen, ob Sie können gurken während des StillensWelches Gemüse ist in welchen Mengen besser zu kaufen?

Ärzte sagen, dass ausschließlich frische Gurken essen müssen. Nur in einem frischen Zustand verlieren sie nicht ihre eigenen nützlichen Komponenten, die ihre Gesundheit, Mütter und Babys verbessern.

Führen Sie ein kleines Experiment durch: Essen Sie morgens ein kleines Stück Gurken und verfolgen Sie dann, ob das Kind sich um das Kind kümmert. Wenn das Baby jedoch durch die Darmprobleme gestört wird, dann vergessen Sie Gurken für eine Weile. Dies bedeutet, dass ein solches Produkt in Ihrem Kleinen kontraindiziert ist.

Wenn sich die Probleme Ihres Kindes nicht berührt haben, können Sie frische Gurken essen, aber in kleinen Portionen. Denken Sie daran, dass es auch notwendig ist, sich auf Ihre Gefühle zu konzentrieren und wie sich das Baby fühlt.

Die korrekte Verwendung von Gurken im Frischzustand bringt die folgenden positiven Effekte mit sich:

• Milch wird besser aufgefüllt, da Gurken viel Wasser enthalten.
• Die Verdauung wird aufgrund von Ballaststoffen und Ballaststoffen normalisiert.
• Das Kind verliert Verstopfung, die Arbeit des Darms wird sich normalisieren.
• Dank Gurken werden die vorteilhaften Substanzen zusammen mit Milch in den Körper der Kinder durchdringen, der die Gesundheit der Erdnuss stärkt und seine Stoffwechselprozesse normalisiert.

Ist es möglich, dass kleine gurken im Stillen eine stillende Mutter sein?

Die Verdauung des Babys hängt direkt davon ab, welche Art von Produkten die Mutter konsumiert. Wenn Sie hausgemachtes Salz lieben, denken Sie darüber nach, wie der Körper des Kindes auf ein solches Produkt reagiert. Essen Sie 1 \\ 2 Gemüse für den Anfang. Versuchen Sie auch, den Empfehlungen des Arztes zu folgen.

• Wenn Sie zum ersten Mal eine Gurke essen können, wenn Ihr Kind 3 Monate alt ist.
• Essen Sie 1 Stück Gemüse und fügen Sie am selben Tag keine anderen neuen Produkte hinzu. In diesem Fall erfahren Sie, dass eine negative Reaktion (falls sie auftritt) von einer Gurke stammt.
• Beginnen Sie am Morgen zu experimentieren. Am Abend werden die aufstrebenden Funktionsstörungen des neuen Produkts durch das kleine Produkt beseitigt.
• Sobald der Körper des Kindes normalerweise auf diese Zutat reagiert, können Sie das Experiment nach 2 Tagen wiederholen. Wenn es 2 Mal keine Probleme gibt, können Sie Gurken verwenden.
• Grenzen Sie 2 Gurken, nicht mehr. Verwenden Sie sie nur mit anderen Produkten, auf nüchternen Magen wird nicht empfohlen. Es ist nicht ratsam, dass jede Person kleine Früchte auf nüchternen Magen isst, insbesondere eine junge Mutter, die das Baby mit Muttermilch füttert.

Um zu verstehen, wie das Kind auf kleine gesammelte Gurken reagierte, müssen Sie im Fall des Stillens alle Symptome negativer Folgen untersuchen:

• Das Baby ist besorgt über Blähungen mit Schmerzen im Darm.
• Das Kind ist besorgt, weint, verhält sich nervös.
• Das Baby hat einen Ausschlag auf der Haut.
• Ein Stuhl wird gestört, der von Durchfall oder Verstopfung begleitet wird.
• Das Baby wird von einem starken Durst gequält.

Das Auftreten von nur einem Symptom deutet darauf hin, dass der Körper des Kindes dieses Produkt nicht einnehmen möchte. Müll kleine Gurken ab, wiederhole den Versuch nach 1 Monat.

Wie tritt ich Gurken in das Menü einer stillenden Mutter ein?

Die Reaktion des weiblichen Körpers auf bestimmte Produkte wird an das Kind übertragen. Geben Sie folglich sorgfältig das Gemüse in Ihre Ernährung ein. In der Medizin gab es solche Fälle, in denen Kinder bei verschiedenen Darmstörungen auftraten, nachdem Mutter frische oder Alkoholgurken gegessen hatte. Grundsätzlich manifestierten sie sich als:

• Schmerzhaftes Blähungen
• Gase im Darm
• Das Auftreten von Koliken

Die schwerwiegendste Folge, die in solchen Situationen auftritt, ist die Dysbiose. Für weniger als 3 Monate ist die beeinträchtigte Darmleistung weniger als 3 Monate charakteristisch. Warum passiert das? Nach dem Essen von Gurken beginnt Milch im Darm zu wandern und verursacht Schmerzen. Dieses Phänomen kann sich verschlechtern und das Baby -Leiden bringen. Aus diesem Grund raten die Ärzte einer stillenden Mama nicht, Gemüse zu essen, wenn ihre Erdnuss nicht 3 Monate alt ist.

Der ideale Zeitraum, in dem Sie Gurken in Ihre eigene Ernährung einführen können, ist, wenn das Baby 4 oder 5 Monate alt ist. Zu diesem Zeitpunkt hat das Kind Probleme mit der Verdauung, und daher beginnt das Baby, auf neue Zutaten zu reagieren, die nicht sehr empfindlich sind. Tun Sie dies allmählich in kleinen Portionen, essen Sie nur morgens Gurken, damit Sie tagsüber der Reaktion des Babys folgen können.

Denken Sie daran, dass eine Gurke sowohl für Mama als auch für ihre Erdnuss eine nützliche Zutat ist. Verweigern Sie daher dieses Gemüse nicht. Essen Sie in Übereinstimmung mit dem Rat der Ärzte und versuchen Sie, sich zusätzlich auf Ihre Beobachtungen der Empfindungen und der Reaktion des Kindes zu konzentrieren.

Video: Ernährung einer jungen Mutter: Dr. Komarovsky