Ist es für schwangere Kirschen möglich? Was sind die nützlichen Kirschen für schwangere Frauen?

Die Verwendung von Kirschen während der Schwangerschaft zu unterschiedlichen Zeiten: Vorteile und Schaden.

Im Juni verkaufen köstliche süße Kirschen bereits in den Regalen. Zukünftige Mütter, die rote Beeren anziehen, sind wahrscheinlich besorgt darüber, ob es möglich ist, Beeren zu essen, und ist es schädlich für das Kind. Lass es uns herausfinden.

Ist es möglich, während der Schwangerschaft zu Kirschen?

Während der Schwangerschaft empfehlen Ärzte, die Kirschen wie ein Lagerhaus mit essentieller Vitamin in ihrer Ernährung einzuschalten. Die Hauptsache ist jedoch, worauf die Ärzte bestehen, ist ein gewisses Maß an täglichem Verbrauch. In keinem Fall können Sie die Beere missbrauchen.
Der optimale Teil der saftigen Beeren sollte 400 g nicht überschreiten, sie sollten in mehrere Tricks unterteilt und nach dem Essen als Dessert konsumiert werden.
Dies gibt mehrere Vorteile - so dass Sie regelmäßig und allmählich die Versorgung mit nützlichem Vitamin sowie auf gutem Magen auffüllen, nur einen Teil der Beeren essen.

Dennoch zeigen viele schwangere Frauen, wie die Ergebnisse von Umfragen und Bewertungen in sozialen Netzwerken zeigen, auch die Anzahl der Portionen. Wir fordern Sie auf, sich nicht in ein schlechtes Beispiel zu gönnen. Denken Sie daran, dass Sie jetzt für das Leben Ihres ungeborenen Kindes verantwortlich sind.
Unbegrenzter Beerenkonsum kann allergische Reaktionen und andere negative Folgen verursachen. Und hat auch eine Reihe von Kontraindikationen, über die Sie später erfahren werden.

Kirschen: Vorteile für die Schwangerschaft

Die Vorteile der Verwendung von Kirschen während der Schwangerschaft sind signifikant:

• Es besteht aus vielen nützlichen Vitaminen und Spurenelementen wie Kalzium - um ein Baby -Skelett, Magnesium - zu bilden, die die Arbeit des Herzens des Kindes, Eisen, das Auftreten von Sauerstoffmangel, Vitaminen B, C, E verhindern
• Kirschbeeren helfen Ihnen dabei, mit Toxikose fertig zu werden. Wenn Sie unangenehme Übelkeit oder Erbrechen verspüren, versuchen Sie, 5 Beeren zu essen, und Symptome ziehen sich zurück
• Nach dem Verzehr von frischen Beeren verbessert sich der Verdauungstrakt, die Verdauung ist normalisiert und Verstopfung wird Sie nicht mehr stören
• Kirsch wirkt nicht nur als Abführmittel, sondern auch als Diuretikum. Wenn Sie also von Schwellungen gequält werden, verwenden Sie diese Beere tagsüber regelmäßig und überschüssige Flüssigkeit verlässt den Körper
• Nach dem Essen von Kirschen verbessert sich die Arbeit der Nieren und der Leber
• Kirschen hilft, den Körper zu reinigen und Giftstoffe zu eliminieren, den Cholesterinspiegel zu reduzieren
• Wenn die zukünftige Mutter durch Hochdruck gequält wird, können Kirschen die Indikatoren normalisieren
• Eine Abkochung von Kirschblättern Sie können die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße normalisieren
• Frauen, die die Immunität von Kirschen stärken wollen, sind äußerst notwendig und schützt zuverlässig vor Erkältungen. Und das ist während der Schwangerschaft so wichtig
• Maske mit Kirschpulp hilft Müttern immer frisch und schön aussehen
• Außerdem sind Kirschen ein hervorragendes Werkzeug zum Lösen von Durst, da er einen hohen Flüssigkeitsgehalt in seiner Zusammensetzung hat
• Die Komponenten der Kirschen beeinflussen das Nervensystem einer schwangeren Frau positiv
• Während der Schwangerschaft bemerken Frauen häufig Symptome von Depressionen und Schlaflosigkeit. Mit Hilfe von Kirschen können Sie diese Symptome beseitigen und nicht nur fest und ruhig schlafen, sondern auch mit guter Laune aufwachen

Kirschen während der Schwangerschaft 3 Trimester

Im 3 -Trimester ist es für Frauen nützlich, Kirschen zu verwenden, da es sich um eine echte Erlösung aus Ödemen handelt, die während dieser Zeit Frauen überwinden.
Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Kirschen bei Wärmebehandlung viele vorteilhafte Eigenschaften verlieren, sodass die beste Option von frischer Beeren konsumiert wird.
Eine sehr interessante Idee wird einem Obst- oder Fleischsalat eine Beere hinzugefügt. Seien Sie nicht überrascht, der Fleischsalat wird einen sehr exquisiten Geschmack verleihen.
In den späteren Stadien der Schwangerschaft beschweren sich Frauen über das Problem im Zusammenhang mit Blähungen. In diesem Fall sollten die Kirschen mindestens eine halbe Stunde nach dem Essen konsumiert werden. In großen Mengen tragen Kirschen auch zum Blähungen bei.

Die Kirschen sind kein starkes Allergen, wenn Sie in den späteren Phasen von der Beere nicht mehr als 300 g pro Tag verwenden. Es gibt nur Vorteile. Aber übertreiben Sie es nicht, da es Fälle gibt, die aufgrund des erhöhten Verbrauchs von Früchten die Mutter. Während der Schwangerschaft war das Kind gegen dieses Produkt allergisch.

Kirschen während der Schwangerschaft im späten Stadium

Wie Sie bereits verstanden haben, sollten in den späteren Stadien die Kirschen mit Vorsicht und in begrenzten Mengen verwendet werden. Wenn Sie die Beeren in der üblichen Form satt haben, können Sie ein interessantes Gericht mit ihnen kochen.
Auch hier erinnern wir Sie daran, dass Kirschen während der Wärmebehandlung seine vorteilhaften Eigenschaften verlieren. Eine großartige Option wäre daher, Pfannkuchen mit Kirschen vorzubereiten. Dafür nehmen Sie die festgelegten Kirschen pro Tag (wir erinnern in späteren Phasen nicht mehr als 300 g pro Tag) sowie 100 g Zucker und Milch, 2, 2 Eier, Pulverpulver, Zimt und Vanille:

• Backen Sie Pfannkuchen nach Ihrem Lieblingsrezept
• Wischen Sie die Kirschen ab und mischen Sie mit Zucker, fügen Sie Zimt hinzu
• Legen Sie die Zuckerkirschen in den Pfannkuchen, umwickeln
• Legen Sie ein wenig Öl auf das Backblech, legen Sie die Pfannkuchen und gießen Sie eine Mischung aus Milch mit dem Ei
• 15 Minuten kochen

Dies ist nur eine der Optionen. Sie können auch Mousses, Cocktails und Obstdesserts mit Kirschen zubereiten. Zeigen Sie die Vorstellungskraft, mischen Sie die Beere mit anderen ebenso nützlichen Früchten.
In den späten Stadien müssen Sie Kirschen verwenden, wenn Sie keine Kontraindikationen haben. In welchen Fällen ist es verboten, weiter zu sprechen.

Kirschen während der Schwangerschaftskonträden

Die Kirschen sind nicht so schädlich und Algen, wie sie für Zitrusfrüchte zulässig ist, was bei Missbrauch schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen kann. Aber alle Kontraindikationen sind sogar in diesem auf den ersten Blick harmlosen Berry, lasst uns weitere Details betrachten:

• Wenn Sie eine Darmobstruktion entdeckt haben, sollte die Verwendung von Kirschen vergessen werden
• Wenn Sie während der Schwangerschaft während der Schwangerschaft einen Arzt über die Möglichkeit und die Menge der Verwendung von Kirschen konsultieren
• Die Kontraindikation für die Verwendung von Beeren ist ebenfalls Diabetes mellitus. Auch dies muss mit einem Arzt besprochen werden, denn wenn Sie eine Tendenz zur Krankheit oder nur bestimmte Symptome haben, sollte die Menge der konsumierten Kirschen begrenzt sein, aber nicht ausgeschlossen. Da hat es viel vorteilhaft für schwangeres Vitamin
• Allergie schließt natürlich die Möglichkeit aus, eine solche Beere zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.
• Wenn Sie während der Schwangerschaft unter einer erhöhten Gasbildung leiden, insbesondere in der späten Schwangerschaft, sollten Sie Kirschen sehr sorgfältig konsumieren, da dies zu Blähungen führen kann
• Begrenzen Sie den Verbrauch der Beeren, wenn Sie niedrig Druck haben, da die Beere diese Indikatoren ebenfalls senkt. Wenn Sie jedoch übermäßig Kirschen essen, springt der Wert des Blutdrucks auf. Es sollte auch berücksichtigt werden
• Kaufen Sie auch keine Beeren auf spontanen Märkten. Kümmere dich um die Gesundheit des Babys, essen Sie keine zweifelhaften Produkte
• Probieren Sie in keinem Fall keine frischen Kirschen im Winter. Diese Beere ist mit Nitraten und Konservierungsstoffen „voll“. Wenn Sie die Beere in der kalten Zeit probieren möchten, ist es besser, sie aus dem Sommer einzufrieren. Auch wenn es einen Teil der nützlichen Eigenschaften verliert, wird es immer noch nützlicher sein als das gekaufte Winteranalogon

Liebe Mütter, kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und Gesundheit des zukünftigen Babys. Missbrauche Kirschen nicht und probiere keine Beeren von zweifelhafter Qualität. Dies wird nicht nur wenig Vorteil haben, sondern auch viel Schaden.

Video: Lebensmittel während der Schwangerschaft, die Verwendung von Kirschen in 1 Trimester