Wann und wie man sich das Kind daran gewöhnt, in unterschiedlichem Alter alleine in seinem Kinderbett einzuschlafen: Grundregeln, Tipps. Was kann nicht getan werden, indem es das Baby dazu gewöhnt, getrennt zu schlafen?

In diesem Artikel werden wir die Grundregeln untersuchen, wie man das Baby daran gewöhnt, alleine einzuschlafen und in seinem Kinderbett zu schlafen.

Damit das Kind und seine Eltern die ganze Nacht über fest schlafen können, ist es sehr wichtig, das Baby daran zu gewöhnen, alleine einzuschlafen. Einige Eltern von der Geburt der Krümel lehren ihn, getrennt in ihrem Krippe zu schlafen, während andere das Baby in der Nähe legen. Und bei dieser Gelegenheit argumentieren viele Kinderärzte und Psychologen lange Zeit Yaro. Aber dennoch, mit einem Kind zu schlafen oder nicht, um nur die Eltern selbst zu lösen. Obwohl das Baby auf jeden Fall früher oder später lernen muss, alleine in seinem Kinderbett zu schlafen.

Wann soll es einem Kind beibringen, alleine zu schlafen?

Sie können das Baby schon in jungen Jahren gewöhnen, geführt von der Regel, desto besser desto besser. Aber wenn das Kind auf der GV ist und gleichzeitig auch mit seinen Eltern schläft, dann steht das Baby separat, nachdem er aus der Brust entzieht. Aber denken Sie daran, je älter das Kind wird, desto moralisch ist es für ihn auch für die Eltern schwieriger, einzeln einzuschlafen.

Wichtig: Für unabhängige Einschlafen ist ein neugeborenes Kind von Natur aus nicht genug, aber nichts verhindert, dass Eltern einen Reflex in den Krümel schlafen. Aber im Laufe der Zeit müssen Sie nicht auf Hysterie hören und die Tränen abwischen und das Kind in ein anderes Bett legen. Obwohl jeder Elternteil dieses Dilemma bereits für sich entscheidet. Schließlich sollte die ganze Familie auch genug Schlaf bekommen. Aber es lohnt sich nicht länger als 1 Jahr festzuziehen.In jungen Jahren gewöhnen sie sich schneller an ihre Krippe.

Solche Hauptmerkmale werden unterschieden, wenn das Baby bereit ist, unabhängig und getrennt zu schlafen:

• wie wir bereits erwähnt haben, müssen Sie dies tun, wenn ein Baby bereits aus der Brust exkommuniziert Und sie sicher vergessen. Das heißt, es verging ungefähr 2-4 Wochen. Schließlich wird dies für jedes Kind rein individuell toleriert;
• er schon die ganze Nacht schlafen Oder mindestens ungefähr 6 Stunden. Das Üben zeigt jedoch, dass das Fehlen einer Brust häufig aufwachen und aufwachen. Wenn das Kind mit einer Brustwarze schläft, wird dies nicht garantieren, dass es nachts nicht aufwacht. Immerhin wirkt es auf das Prinzip der Brust. Deshalb müssen Sie gegen sie kämpfen, aber nicht unbedingt sofort. Geben Sie dem Baby nicht zwei Stress auf einmal;
• kleiner Hinweis - Das Kind benötigt nicht die ständige Präsenz der Mutter Und er kann mindestens 20 Minuten lang einen Spaziergang im Raum machen, dann ist er bereit, separat zu schlafen.
• und wenn er Momo die Abwesenheit bemerkt, spielt es keine Rolle oder nicht, dann rollt er keine Wutanfälle und Hagel der Tränen auf.
• und auch das Konzept der „Mine“ hat sich bereits entwickelt.

Aber es lohnt sich, ein wenig zu verschieben, wenn Sie es bemerken:

• das Kind wacht oft nachts auf, insbesondere vor dem Hintergrund der Überbelastung des Nervensystems;
• oder er toleriert im Allgemeinen schmerzlich die Trennung von seiner Mutter;
• frühgeborene Kinder können mehr an ihre Mutter gebunden sein;
• gleiches gilt für die Kinder, die angeborene oder bei der Geburt der Geburt erhielten, Verletzungen jeglicher Art;
• wenn das Baby krank ist, warten Sie natürlich ein bisschen;
• wenn Sie kürzlich in den Garten gegangen sind, Beeilen Sie sich nicht, um das Baby zu verschieben. Vielleicht ist die Anpassungszeit noch nicht vergangen. Der Weg des Babys wird sich vom ersten Stress entfernen.

Wichtig: Wenn Sie in einer interessanten Position sind und der Bauch bereits sichtbar ist, sollten Sie dem Baby nicht beibringen, selbst zu schlafen. Tatsache ist, dass Kinder dies als das Aussehen eines Gegners wahrnehmen. Schließlich schlief das Baby ohne ihn mit seiner Mutter. Daher in solchen Fällen gewöhnen Sie Ihr Kinderbett in den frühen Stadien der Schwangerschaft.Wenn Sie auf ein zweites Baby warten, unterrichten Sie Ihrem Kinderbett, bis ein Bruder oder eine Schwester erscheint

Grundregeln und Rituale unabhängiger Einschlafen in verschiedenen Altersgruppen

In welchem \u200b\u200bAlter gewöhnen Sie das Baby, separat einzuschlafen, ein Ort zum Schlafen spielt eine wichtige Rolle. Das Bett muss nur für den Schlaf angepasst werden. Aber wenn Sie zum ersten Mal im Bett gespielt haben, dann gegessen und dann versuchen, das Baby dorthin zu schlafen, kann er nicht verstehen, warum es speziell ins Bett gestellt wurde. Daher ist es am besten, wenn wenn An einem Schlafort schläft das Kind nur nurEs ist ratsam, das Elternbett und den Kindergarten zu trennen.

Wo kann man dem Kind beibringen, alleine zu schlafen?

• Zunächst ist es notwendig lernen Sie zu bestimmen, wann das Baby wirklich schlafen möchte. Jede Person hat völlig seinen eigenen Rhythmus. Drücken Sie also nicht mit einem Zeitplan auf das Baby, nur weil dies notwendig ist. Sie können das Baby stundenlang schaukeln, einen Brustwarzen usw. geben. Aber wenn er nicht schlafen will, dann wird er nur ein paar Minuten nachdem Sie das Kind in die Krippe gesteckt haben, wird er aufwachen. Dementsprechend werden alle Anstrengungen umsonst sein.
• Es lohnt sich, mit dem Bett vertraut zu sein. Das Kind wird darin aufwachen und im Laufe der Zeit verstehen, dass dies ein Ort zum Schlafen ist. Das heißt, wenn das Baby in Ihren Armen einschläft, ist daran nichts auszusetzen. die Hauptsache ist, dass er in seinem Bett aufwacht.
• Daher müssen Sie sich einige Zeit an den Zeitplan des Kindes anpassen, und später können Sie die Krümel Ihres Schlafes und Wachsamkeit vorstellen, wenn sich das Baby an das Kinderbett gewöhnt. Und dies hilft einem gewissen Ritual, einzuschlafen, zum Beispiel das Lesen von Märchen oder Schlaflieder, auf dem Rücken streicheln usw.
• Das Kind ist nicht verpflichtet, nur durch die Tatsache einzuschlafen, dass die Eltern dies entschieden haben!

Wie kann man sich selbst beibringen, sich selbst zu schlafen, wenn ein Baby bis zu 2 Jahre ist?

• Der Legvorgang ist ebenfalls von großer Bedeutung. Es sollte mehrere Punkte enthalten, zum Beispiel für ein neugeborenes Baby, ein solches entspanntes Ritual reicht aus:
  • gekauft;
  • angezogen;
  • sah aus wie eine Säule;
  • sie legten sich in die Krippe.
• Für ältere Kinder können Sie Lese Märchen hinzufügen, Ihren Lieblings -Pyjama anziehen, ein Spielzeug zum Schlafen wählen, ein Nachtlicht einschalten usw.

Wichtig: Einer der arbeitsfähigsten Tricks für Kinder, die etwa 1,5-2 Jahre alt sind, ist sein eigener Raum. Erklären Sie ihm, dass er bereits Erwachsener ist und er separat schlafen muss. Wirken Sie sich nach dem Prinzip des Vorschlags und überzeugen das Baby allmählich in den unbestrittenen Vorteilen seines Zimmers und seines Krippens. Abweichung nicht vom Ziel.

• Vor dem Legen müssen Sie aktive Spiele und Klassen ausschließen. Dies kann das Nervensystem nur erregen, wonach das Baby sehr schwer zu beruhigen und ins Bett zu bringen ist.
• Erwarten Sie nicht, dass das Kind sofort nach dem Einlegen des Bettes einschlafen wird. Es lohnt sich, ihn unabhängig zu entscheiden, wann er einschlafen soll. Er kann sich einige Zeit mit dem Bett anlegen, aus dem Fenster schauen usw. Aber nähern Sie sich nicht und versucht ihn zu „überzeugen“, zu schlafen oder ein Unternehmen zu erstellen. Kinder sind in diesem Bereich hartnäckig und können etwa 1,5-2 Stunden abdecken. Aber du auch sollte nicht aufgeben.
• Wenn das Baby weint, sollten Sie es nicht sofort aus dem Kinderbett herausholen. Dies gilt insbesondere für ältere Kinder, die bereits verstehen, wie man Eltern mit Hilfe des Weinens manipuliert. Sie können sich dem Kind nähern und streicheln. Regelmäßig zu gehen oder in das Zimmer des Babys zu schauen, damit er versteht, dass er nicht aufgegeben wurde.

WICHTIG: Im Allgemeinen ist es 3 Tage lang wert. In dieser Zeit stern Sie mit Beruhigungsmitteln auf und tolerieren, während sich das Kind selbst beruhigt und einschläft. Nein, wenn er einfach einen Wutanfall rollte, ist dies ein Spott des Babys. Teilen Sie sich nur vom tatsächlichen Weinen auf.

• Wenn das Baby nachts zu Ihnen kommt, dann schimpfen Sie es nicht und fahren Sie es zurück. Finden Sie ruhig heraus, was los ist, und nehmen Sie es dann in den Raum und legen Sie sich 30 Minuten in der Nähe hin, bis das Baby einschläft.
• Seien Sie vorbereitet auf die Tatsache, dass kinder werden früh am Morgen auf Sie zurückgreifen. Aber legen Sie sie nicht in der Nähe, um länger zu schlafen. Frühe Anstände müssen mehrere Tage lang ertragen werden. Ja, und lebe nicht vor dem Mittagessen im Bett - das ist falsch.

Wenn das Kind bereits 3-4 Jahre alt ist, wie kann man in seinem Kinderbett beschleunigen?

• In diesem Alter sind sie noch größere Manipulatoren. Sie haben bereits das geschätzte "Ich will", zu dem Sie vernünftige Verbote finden müssen. Sie sollten nicht einfach nein sagen, immer eine Erklärung geben.
• Sie können bereits Monster in einem Schrank oder unter einem Bett entwickeln. Zeigen Sie dem Kind, dass es niemanden gibt und alle Ecken sorgfältig überprüft. Sie können die Tür zum ersten Mal offen lassen. Aber führen Sie nicht zu Ihrem Bett! Und merke dir, Demonstrieren Sie die Sicherheit des Kinderbetts so weit wie möglich.
• In diesem Alter minimieren Sie auch die Betrachtung des Fernsehers oder des Computers, und es lohnt sich, Spiele bei allen 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen zu vergessen. Besser Bücher lesen oder sich entwickelnde Spiele spielen. Das Baby zu sehen, dass das Kinderbett sicher ist!

Und wenn das Alter 5-7 ist, wie lehrt man dann, getrennt zu schlafen?

• In diesem Alter können sie sehr schmerzhaft auf die „Bewegung“ in ihr Bett reagieren. Daher ist es so wichtig, es so früh wie möglich zu tun. Stellen Sie sicher ein wichtiger und angenehmer Moment. Zum Beispiel ein wichtiger Kauf im Raum und möglicherweise die Ankunft von Verwandten.
• Sie können zum Trick gehen verwenden einer maßgeblichen Person. Lassen Sie ihn nur eine Frage stellen, die er selbst über seinen Schlaf schläft oder respektiert. Schließlich ist das Baby bereits erwachsen und sollte sein eigenes Bett haben.
• Machen Sie diesen Moment angenehm, um mit Ungeduld auf das Baby zu warten. Zum Beispiel Lesen von Büchern oder Tee -Trinken mit Eltern und köstlichen Keksen. Aber es sollte immer ein ungefähres Schema geben. Und Sie können einen Radietrank zur Kommunikation verwenden. Wenn es niemanden gibt, verwenden Sie Tassen und Faden. Rufen Sie das Kindinteresse an.
• Schicken Sie ihn nicht unter Bestrafung in den Schlaf! Daraus wird er sein Bett nur noch nicht lieben.
• Loben Sie es und ermutigen Sie es für Erfolge. Aber bestechen Sie es nicht mit Spielzeug, lassen Sie es in der Wahl ermutigend. Was er mehr will - welches Märchen lesen oder welches Spielzeug erledigen soll oder wer das Märchen lesen wird.
• Stolz auf Ihr Baby ausdrücken. Loben Sie ihn nicht nur auf die Familie, sondern auch auf die Großeltern oder sogar Ihre Freundin. Aber lass es ihn hören.

Was kann nicht getan werden, wenn Sie einem Kind beibringen, alleine zu schlafen?

Es ist nicht besonders wichtig, in welchem \u200b\u200bAlter Sie sich entschieden haben, das Baby zum Schlafen in Ihrem Kinderbett zu gewöhnen. Es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die kategorisch nicht durchgeführt werden können.

• Schalten Sie das Baby, wenn es weint. Es ist besser, Ruhe und Geduld aufrechtzuerhalten und dem Baby ein Beispiel zu zeigen. Das irritante Verhalten der Eltern reflektiert direkt über das Bohrloch des Babys selbst.
• Drohen oder schlagen Sie kein Kind. Dieses Verhalten kann den Wunsch des Babys, getrennt zu schlafen, vollständig abzusetzen. Und im Prinzip wird es für ihn viel schwieriger sein, einzuschlafen.
• Ignoriere das Kind vollständig. Einerseits müssen Sie nicht in die Schreie und Provokationen eines Kindes aufgenommen werden, das versucht, Aufmerksamkeit zu erregen. Andererseits bedeutet dies überhaupt nicht, dass Sie das Kind im Raum schließen und ihn vollständig vergessen müssen. In regelmäßigen Abständen lohnt es sich, an ihn zu gehen, und wenn das Baby lange Zeit weint, ist das Baby noch nicht bereit für unabhängige Einschlafen.

Wichtig: Bewegen Sie sich mit einem solchen ungefähren Schema. Der erste Tag geht nach 5 Minuten, alle 2 Minuten in sein Zimmer oder nur in die Kinderbett. Das heißt, nach 7, 9, 11, 13 und 15. Am nächsten Tag wird es 3 Minuten dauern, und jeden zweiten Tag erhöhen Sie das Intervall auf 4 auf. Warten Sie auch auf mehr und den ersten Besuch. Nun, am Ende sollte es ungefähr das folgende Schema geben: 15, 20, 25, 30, Kontrolle 30.

Was zu tun ist, wenn das Kind immer noch nicht alleine einschlafen will: Tipps

Laut vielen Kinderärzten kann ein gesundes Kind sehr lange nur schlafen, und auf jeden Fall wird es früher oder später einschlafen. Aber wenn Sie sicher sind, dass Ihr Baby völlig gesund ist und Probleme mit dem Schlafen nicht gehen und das Baby sich völlig weigert, getrennt von den Eltern zu schlafen, müssen Sie nach dem Grund in einem anderen suchen.

• Vielleicht hast du Die tägliche Routine ist falsch organisiert. Zum Beispiel, während des Tages bewegt sich das Baby genug, geht es wenig in der frischen Luft und verhält sich am Abend im Gegenteil aktiv. Dementsprechend ist es für ihn ziemlich schwierig, sich zu beruhigen.
• Er ist heiß oder kalt. Lösen Sie daher die Temperatur im Raum auf. Übrigens beträgt die optimale Temperatur ungefähr 18-20 ° C und die Luftfeuchtigkeit nicht mehr als 70%.
• Das Kind ist hungrig oder will trinken. Aber werden Sie nicht „ausgeführt“, wenn er während des Abends nach 3 Teil fragt. Kinder oft vor dem Schlafengehen wollen sie "dort trinken, also, um die Zeit zu verzögern.
• Die Krümel können ihre Zähne oder einen Magen verletzen.

Wichtig: Auch wenn das Kind krank ist, dann leg es es zurück mit. Schließlich muss der gesamte Prozess erneut gestartet werden.

Panikieren Sie nicht sofort und sorgen Sie sich darüber, dass das Kind nicht alleine schlafen möchte. Wenn dies ein Baby ist, ist es notwendig, ihm beizubringen, allmählich in seinem Bett zu schlafen, weil Für das Baby kann eine scharfe Exkommunikation der Mutter Stress sein. Natürlich erfordert dieser Prozess Geduld und Ausdauer.

WICHTIG: Wenn Sie bereits damit begonnen haben, das Kind selbst daran zu schlafen, ziehen Sie sich nicht aus dem Zeitplan zurück. Halten Sie sich immer an einmal an.

Wie Sie sehen können, ist es möglich, das Baby dazu zu gewöhnen, alleine in seinem Krippe einzuschlafen. Die Hauptsache ist nicht, das Kind bei dieser Gelegenheit zu führen und bei jedem Schrei zu rennen und es in seine Arme zu nehmen. Je schneller Sie sich an Ihr Kind gewöhnen können, separat zu schlafen und einzuschlafen, ohne sich selbst anzusprechen, desto schneller werden die Eltern selbst ausgehen.

Video: Wie entwöhnt man ein Baby aus einem gemeinsamen Schlaf und lehrt, alleine zu schlafen?