Nützliche Eigenschaften von Kürbissaft für Gewichtsverlust. Wie verwendet ich Kürbiskaft zur Gewichtsreduktion und Reinigung des Körpers?

Dieser Artikel beschreibt die vorteilhaften Eigenschaften von Kürbissaft bei verschiedenen Krankheiten. Es ist nicht schwierig, Kürbissaft zu Hause für den täglichen Gebrauch und zur Ernte für den Winter zu kochen.

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Die meisten Menschen wissen über ein so nützliches Gemüse wie Kürbis. Kein Wunder, dass der Kürbis einen bedeutenden Platz in der Babynahrung einnimmt, da er mit Nährstoffen gesättigt ist, die für die Entwicklung der Immunität erforderlich sind. Dies ist jedoch nur ein kleiner Teil des Vorteils, den der Kürbis sowohl für Männer als auch für Frauen bringen kann.

Die Vorteile und der Schaden von Kürbiskaft für Frauen und Männer

Der Kürbis enthält etwa 92% der Flüssigkeit, alles andere ist nur ein Lagerhaus, das für den Körper nützlich ist:

Karotin - hilft bei der Festlegung des Stoffwechsels und verhindert vorzeitiges Altern
Eisen - verhindert Anämie, reduziert den Blutcholesterinspiegel
Vitamin D - beschleunigt das Wachstum
Vitamin C - reduziert das Risiko von Krankheiten, bietet unersetzliche Unterstützung bei ihrer Behandlung
Zink - dient dazu, Onkologische Krankheiten zu verhindern, hilft bei der Behandlung von Gelbsucht

Während der Wärmebehandlung gehen im Kochen viele Eigenschaften eines so nützlichen Produkts verloren, der Kaloriengehalt im Gegenteil, im Gegenteil. Es gibt jedoch einen wunderbaren Ausweg - Kürbissaft.
Der regelmäßige Einsatz von Kürbiskaft führt zu einer Verbesserung der Funktionsweise aller Körpersysteme, der Immunität und sogar zur Wiederherstellung von Haut, Haaren, Nägeln
Frauen verwenden Kürbis aktiv für kosmetische Zwecke, um sich für Gesicht, Haare und Körper zu kümmern
Der Saft schwangerer Frauen ist äußerst nützlich, da er eine beruhigende Wirkung hat und den Körper reinigt, was beim Tragen des Fötus äußerst wichtig ist
Es wird empfohlen, stillende Mütter Kürbiskaft für normale Stillzeit zu trinken
Für Männer mit Entzündung der Prostata ist Kürbiskaft einfach notwendig. Darüber hinaus unterstützt seine regelmäßige Verwendung die sexuelle Funktion, fördert die Testosteronproduktion und wirkt als ausgezeichneter Präventivmittel gegen Adenoma und Prostatitis

Kürbis wird für Herz -Kreislauf, Erkältungen und Krankheiten des Magen -Darm -Trakts empfohlen. Darüber hinaus ist es in der Lage, das Gedächtnis zu verbessern und sogar das Gehirn zu stimulieren.

Der amerikanische Ernährungswissenschaftler Simon Reese behauptet, dass die SO -genannte „Weisheitssuppe“ dieses Gemüses die intellektuellen Fähigkeiten der Menschen erheblich erhöht.

WICHTIG: Es wird nicht empfohlen, Kürbissaft für Menschen mit den Problemen des Magen -Darm -Trakts im Zusammenhang mit geringer Säure zu verwenden. Beachten Sie in Gegenwart einer Urolithiasis, dass der Kürbis einen harter Effekt hat und die Bewegung von Steinen provozieren kann.

Zubereitung von Kürbiskaft zu Hause mit Zitrone, Äpfeln, Karotten, Tomaten, Rüben

Denken Sie zunächst daran, dass es sehr wichtig ist, die richtige Frucht zu wählen, aus der Sie Saft machen. Achten Sie unabhängig von der Kürbiskorte auf die Reife des Fötus:

Hard -Brown -Kürbis - ähnelt gelber Zucchini mit dicker Schale
Großer Kürbis - entspricht seinem Namen. Das Gewicht eines Fötus erreicht 5 kg
Muskalkürbis hat eine helle orange Farbe, reift die allerletzte

Wichtig: Kaufen Sie keinen Kürbis, der in Stücke geschnitten ist, da Sie nicht wissen, unter welchen Bedingungen der Fötus gespeichert wurde, und wenn keine ordnungsgemäße sanitäre Verarbeitung ist, können Sie sich trotz aller vorteilhaften Eigenschaften schaden.

Kürbis passt gut zu Beeren und Früchten:

Mit Zitrone
Sie benötigen: 1 kg Kürbisfruchtfleisch, 1 Zitrone, 250 g Zucker und 2 Liter Wasser. Machen Sie einen Sirup aus Wasser und Zucker und fügen Sie einen Kürbis hinzu, der auf einer feinen Reibe gerieben ist. Kochen Sie die Mischung etwa 15 Minuten lang, wobei die resultierende Masse durch ein Sieb abwischen (Sie können in einem Mixer mahlen). Zitronensaft hinzufügen und ständig rühren kochen, bis der Saft verdickt war. Gießen Sie dann in die Behälter und Mottenburn

Mit Äpfeln
Sie benötigen: 1 kg Kürbisfruchtfleisch, 1 kg Äpfel, 250 g Zucker, Zitronenschale. Bereiten Sie Äpfel vor, indem Sie den Kern entfernen und in Stücke schneiden. Drücken Sie den Saft aus Äpfeln, mischen Sie ihn mit Kürbis, fügen Sie Zucker und Schale hinzu. Sicher die resultierende Masse, wie im vorherigen Rezept, aber nicht länger als fünf Minuten in Brand bleiben

Mit Karotten
Nehmen Sie das Fruchtfleisch Kürbis und Karotten in 1: 1 -Verhältnis und drücken Sie den Saft durch den Entsafter, fügen Sie Zucker hinzu. Fünf Minuten bei schwacher Hitze kochen

Mit Tomaten
Bereiten Sie 1 Liter Kürbis-, Tomaten- und Karottensaft vor, mischen Sie Dill und Salz zum Geschmack. Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen

Mit Rüben
Bereiten Sie Kürbis- und Rote -Bete -Saft in einem Verhältnis von 4: 1 vor. Vor dem Kochen drückte Rote -Bete -Saft, einige Stunden im Kühlschrank gedrückt und dann den Schaum entfernen. Mit Kürbiskaft mischen, ca. 5 Minuten kochen lassen

Wann und wie viel, um Kürbiskaft für Gesundheit zu trinken: Tipps

Um den Körper allgemein zu stärken und die Arbeit aller Systeme aufrechtzuerhalten, reicht es aus, jeden Tag ein halbes Glas natürliches Kürbissaft zu trinken. Das Pulp aus Kürbiskaft zeichnet sich durch einen großen Gehalt an Pektin aus, das Blut von Toxinen und Blutgefäßen aus dem Cholesterinspiegel reinigt.

Wichtig: Bei der Behandlung oder Vorbeugung sollte die tägliche Dosis von reinem Kürbissaft 2 Gläser nicht überschreiten. Der Körper kann einfach nicht mehr Saft lernen.

Mit Schlaflosigkeit in der Volksmedizin wird empfohlen, 50 g Kürbissaft mit Honig vor dem Schlafengehen zu trinken
Während der Schwangerschaft trinken Sie täglich einen halben Glas auf leeren Magen, um die Symptome von Toxikose zu beseitigen und Probleme mit dem Darm zu vermeiden.
Kürbiskaft bringt Männern greifbare Vorteile bei der Verwendung eines halben Glass 2-3 Mal am Tag
Für die Behandlung von Lebererkrankungen wird 1/4 Tasse dreimal täglich auf leeren Magen empfohlen. Es lohnt sich, 10 Tage lang einen Kurs zu behandeln
Mit Urolithiasis trinken sie dreimal am Tag ein halbes Glas. Der Behandlungsverlauf dauert bei Bedarf 10 Tage, sie wird nach einer Pause in 2-3 Wochen wiederholt

Wichtig: Bei Diabetes wird empfohlen, Kürbiskaft erst nach Zulassung des Arztes in schwerer Form zu verwenden. Der Kürbis kann die Krankheit verschlimmern.

Kürbiskaft für Gewichtsverlust und Reinigung des Körpers

Kürbis ist ein Produkt mit niedrigem Kalifornien - 25 Kilokalorien pro 100 g, ist daher ideal für die Durchführung von Tagen, die Behandlung von Fettleibigkeit und nimmt auch einen signifikanten Platz in vielen Diäten ein
Eine große Konzentration von Vitaminen hilft, Flüssigkeit zu entfernen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, Normalisierung des Stoffwechsels
Mit einer Kombination aus Kürbissaft mit anderen Produkten erhalten Sie ein kalorienarmer Menü zum Entladen von Tagen. Gleichzeitig wird Ihr Körper aufgrund der Fülle in Nährstoffsäften keinen schweren Stress auf Hunger haben, sodass dies 2-3 Mal pro Woche ein solches Entladen durchführen darf
Sie können intensives Entladen ohne andere Produkte vornehmen. Holen Sie sich den Kürbis, bis sie weich sind, und hacken Sie das Fruchtfleisch mit dem Saft in einem Mixer, Sie können mit einem Mixer schlagen. Verwenden Sie das resultierende Vitamingetränk in 5-6 Empfängen, Sie können etwa 1,5 Liter pro Tag trinken.
Verwenden Sie zum Gewichtsverlust Kürbiskaft mit einem Kurs: 3 Wochen 200 ml pro Tag
Um das Gewicht normalerweise aufrechtzuerhalten, verwenden Sie vor dem Frühstück täglich Saft. Bei ständigem Gebrauch werden Sie schnell eine Verbesserung des Brunnens und des Aussehens bemerken. Nach einer reichlichen Mahlzeit (zum Beispiel in den Ferien), um die Rekrutierung der Kalorien zu beseitigen, ist ein Entladetag auf Kürbissaft.
Es gibt praktisch keinen Schaden durch dieses nützliche Produkt. Die Ausnahme ist Menschen mit individueller Kürbiskintoleranz (was selten ist) und mit einigen Krankheiten. Aber auch in diesem Fall kann die Verwendung von Kürbiskaft nach der Konsultation eines Arztes zulässig sein
Einige Mädchen sprechen aufgrund seines spezifischen Geschmacks negativ über Kürbissaft. Wenn Sie ihn jedoch mit anderen Gemüse und Obst kombinieren, finden Sie das Rezept, das Ihnen genau gefällt