Wie man Hockey, Rollen und lockige Schlittschuhe richtig spitzen: Diagramm, Beschreibung, Tipps

Schöne Skating -Skaten hängt von vielen Faktoren ab. Es ist sehr wichtig, die Skates richtig zu bedecken.

Wie leicht und schön die Skater mit Eis flattern, wie schnell stürmen Hockeyspieler in den Eisangriff! Um solche Fähigkeiten zu erreichen, ist die Fähigkeit, Skates richtig zu blinken, nicht das Letzte. Was müssen Sie wissen, um sich auf Skates sicher zu fühlen?

So schnüren Skates: Schnürsenkel auswählen

• Zu linienschlittschuhe Es ist am besten zu wählen lords für Aus künstlichem Material. Derselbe nylonZum Beispiel kann das Weben durch das Weben gut dehnen und das Pferd auf das Bein sitzen, ohne die Schnürung anschließend zu schwächen. Daher werden Sie sich keine Sorgen machen, dass das Bein in den Skate gleitet.

• Außerdem gibt es stoffschnürsenkel Und zuverlässiger gewachsen, mit einer speziellen Zusammensetzung gesättigt. Sie sind zuverlässiger als Stoff, wenn sie Spannungen erzeugen, müssen sie nicht mit den Fingern repariert werden, aber es ist ziemlich schwierig, sie zu lösen.

Wie man richtig Schlittschuhe schnürt: Allgemeine Prinzipien

Die erste Regel der richtigen Schnürung ist die richtige Spitze, die nicht zu dick oder dünn sein sollte. Die Länge der Spitze hängt von der Größe des Skate ab und im Durchschnitt ist es von 183 cm (für Größe 30,5) bis 305 cm (für maximal 45-46).

• Ist immer linienschlittschuhe von unten Es ist notwendig als die Knöchel, der obere Teil wird etwas freier gelegt.
• Die Spitze sollte oben ausgeführt werden.
• Nachdem die Schuhe geschnürt haben, sollte sich auf das Bein fest genug sitzen, ohne es zu drücken. Der Fuß sollte auch nicht gequetscht werden, aber gleichzeitig kann es im Stiefel nicht „abhängen“.

Wie man Figur richtig schnürt: Schema

• Figur Skates mit Nelken vor der Klinge sind einfacher als Hockey, da sie nicht nur die Geschwindigkeit gewinnen, sondern auch Sprünge, Pirouetten, Kreise usw. durchführen sollen.

Beginnen Sie eine Spitze lockiger Schlittschuhe Es folgt aus dem Schmelzen der Zunge, sonst ist es nicht möglich, eine gute dichte Schnürung zu erreichen.

Nachdem wir die Zunge gerichtet haben, dann schnüren wir nach unten nach dem folgenden Schema:

1. Wenn wir zwei anfängliche Schleifen schnüren, werden wir nicht zu stark festziehen, um zu vermeiden, dass die Finger an den Beinen festgezogen werden, aber genug, um den Anstiegsbereich stetig zu reparieren, sonst sind die Knöchelverletzungen möglich.
2. So gehen wir nach dem Prinzip: Je höher, desto mehr Schnürung ist die Schnürung. Werfen Sie dazu die Spitze auf den Haken und beginnen Sie sie dann ab. Dies schafft eine Art Schleife, dank der die Spitze mehr gezogen wird.
3. Wir setzen die Schnürung auf die gleiche Weise nach oben fort und hocken, nachdem wir alle zwei Hakenpaare gebunden haben. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass die Schnürung nicht zu eng ist und die Stiefel das Bein nicht drücken.

Wie man Hockeyschlittschuhe richtig schnüren: Schema

Hockeyschlittschuhe haben in der Regel Löcher anstelle von Haken, obwohl viele Experten argumentieren, dass Haken praktischer und bequemer sind.

Das Schema, nach dem Sie Hockeyschlittschuhe wie folgt schnitzen müssen:

1. Startsowie die Schnürung lockiger Skates, von untenMit der gleichen Methode der Spitzeneinrichtung (am besten in die Löcher in die Löcher eingehen) für jeden Schlittschuh des Paares. Wenn die Schnürung nach außen leitet, wird ein korrektes Drücken der Spitze auf der Zunge erzeugt, und dies führt zu einem engeren Kontakt der Beine mit dem Stiefel.
2. So zeichnen wir eine Spitze vom Boden bis zum Ort etwas höher als der Knöchel, wo sich die Biegung der Füße befindet und sich ziemlich fest anzieht.
3. Danach folgt die Schnürung ein wenig lösenZum Fuß konnte sich frei beugen. Genau wie beim Schnürsen von lockigen Schlittschuhen müssen Sie Kniebeugen durchführen und alle zweiten Löcher festziehen, um sicherzustellen, dass das Bein im Kofferraum bequem ist.
4. Prüfen Die Dichte der Schnürung Ein Finger: Wenn es nicht zwischen Bein und Skate passt, wird alles richtig gemacht.

Video: Wie hellst du Hockeyschlittschuhe?

Wie schnüren Sie Rollschuhe?

• Die Walzen gelten auch für die Schnürungsregeln von unten. Wie Hockey und Curly müssen Sie mit einer dichten, aber nicht drückenden Bein der Schnürung beginnen, um nicht die normale Blutkreislauf im Fuß zu verletzen.
• Der Aufstieg wird enger gelegtUm die Ferse zu reparieren und die Knöchelverbindung vor einer möglichen Verletzung zu schützen, wird wieder geschwächt, so dass das Unterbein mobil bleibt und die Verbindung bequem ist.
• Zum ersten Mal anfangen zu fahren, machen Sie Stopps lösen und festziehen die Schnürsenkel wieder - Der Fuß fließt also nicht und das Bein gewöhnt sich schneller an den Stiefel. Betrachten Sie den Ort des Tibialdialens, der im oberen Fußgewölbe verläuft, und um unangenehme Empfindungen zu vermeiden, führen Sie die Schnürung durch, damit sich die Schnürsenkel im äußeren Teil befinden, d.h. Sie zu sehen.

Die langlebigsten und zuverlässigsten Möglichkeiten, um Rollschuhe zu spitzen:

• KreuzDies ist optimal für Fälle eines kleinen Schritts der Ohren und einen großen horizontalen Abstand zwischen den Schnürsenkel
• Gerade, geeignet in dem Fall, wenn die Schnürungsbereiche ziemlich lang sind und es nur wenige Ohren gibt.
• Es gibt einen dritten Weg, genannt "Schmetterling"Wird für kurze Schnürsenkel verwendet, wird aber nur als dekoratives verwendet.

Nützliche Tipps beim Schnürsenkatern

• Legen Sie einen hohen Zeh auf Ihr Bein, um zu vermeiden.
• Bei Verwendung von Wachschnürsenkel können Sie die niedrigere Schnürung verwenden, da die Dichte der Spitze sie nicht loslassen wird. Andere Schnürsenkel sind besser die obere Schnürung schnüren, Dass es klicken und es nicht schwächen lässt.
• Vor dem ersten Mal geh raus auf das Eis, Zug in Schnürung und Schlittschuhen - damit die Stiefel schneller auf das Bein "sitzen".

• Der Kreuzungsort der Schnüre sollte sich in der Mitte der Zunge befinden.
• Vor beginnen Sie mit Schnürenschlittschuhen, Stellen Sie Ihr Bein in den Kofferraum, damit die Ferse kurz vor dem Kontakt ist.

VIDEO: Wie schnüren Sie Figur Skates?